你心嚮陽，春暖花開：積極心態助你一生好運 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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今心著

圖書標籤:

積極心理學
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齣版社：北京工業大學齣版社

ISBN：9787563940301

版次：1

商品編碼：11542934

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-09-01

用紙：輕型紙

頁數：279

字數：258

具體描述

內容簡介

　　《你心嚮陽，春暖花開：積極心態助你一生好運》共有十二章，從生活入手，以一種溫和、溫暖的語言娓娓道齣“你心嚮陽，春暖花開”的道理。希望本書能溫暖、滋潤你的心靈，蕩請你生活中的苦悶、豐盈、充實你的生命曆程。

作者簡介

久善今心國際教育集團董事局主席

國際今心九型人格體係創始人

國內著名兩性關係專傢

80後青年愛國主義演說傢

美國華人協會、美國華人基金會培訓總顧問

國際今心九型人格研究中心理事長

“感恩改變人生”全國大型公益情景互動演講會發起人、主講人

廣西防城港市師德師風教育顧問

廣西綜藝頻道《愛的就是你》欄目情感觀察員

廣西衛視《第一書記》欄目專傢團成員

柳州科教頻道《奮鬥柳州夢想秀》評委

第一章你心自信，就會迎來好運

自信心有多強，能力就有多強

運氣垂青那些有自信的人

大聲說話，邁齣自信的第一步

試著做一個“超人”

自己就是自己，隻和自己比

努力尋找自己身上的閃光點

戰勝恐懼，勇敢地去嘗試

第二章你心淡然，就會有燦爛人生

心態安寜，生活纔會安寜

過度虛榮法獲得心靈上的寜靜

給欲望加上限製

追求完美的人永寜日

深層次的睡眠有助於心靈的寜靜

騰齣一點時間專供心靈漫步

齣現問題先從自身找原因

第三章你心憂，就會微笑麵對每一天

凡事看淡些，就沒什麼憂慮瞭

笑對生活，煩心事就會減少

所有的煩惱需要你親自開解

每一次打擊，都是成長

給煩惱歸類

及時排遣心中的小情緒

平淡的生活需要隋調來調劑

第四章你心友愛，就會受人歡迎

重視，人際交往深入的重要條件

為他人著想，可以是一種習慣

改變氣場循環，從身邊做起

讓彼此的關係在相互欣賞中升溫

給人留麵子，為自己留餘地

與人交往“親密”但不能“間”

以讓對方舒服的方式錶達自己的觀點

第五章你心高德，精神世界就富足

每個人都是富翁

身心富足，樂於分享

德高纔能望重

身藏功與名

以愛的方式錶達你的愛心

付齣是另一種形式的富有

充實的內心來自多方位的體驗

第六章你心平靜，就會保持最佳情緒

脾氣平和的人麻煩就少

不要讓情緒成為你生活的指嚮儀

將情緒控製在某一個“度量”中

管得住情緒，扛得住壓力

在工作中享受快樂

給情緒找一個恰當的齣口

把生活當一麵鏡子，輕鬆一些

第七章你心愉悅，快樂就會圍繞身邊

確定的未來是産生快樂的源泉

從生活的細微之處感受快樂

多一些寬容，內心便多一分f醫意

明白什麼樣的自己能讓你更快樂

眺齣生活的苦水缸

幽默，對抗平淡生活的最好方法

彆讓倦怠偷走你的快樂

第八章你心堅定，就能激發齣潛在的力量

信念的高度由能力的極限來決定

時時為信念添磚加瓦

多做一點，就多得一點

多給自己積極的暗示

敢為人先，爭當第一

以“未來”要求自己

拼搏的路上絕不給自己留退路

第九章你心沸騰，願望就會變成現實

改變命運需要強烈的願望

願望必須是自我的願望

能決定願望的隻有你自己

在災難中崛起，專注於現實的激情

藉助他人的評價認識自我

願望不是用來說的

成功需要果斷

第十章你心畏，逆境也會變成順境

成功的字典裏沒有“不可能”

感謝逆境，幫你淘汰競爭者

遭遇不幸時要更加從容

在失敗中找齣路

失敗，有可能是成功的前奏

堅持到底，永不放棄

耐心，成功的基礎

第十一章你心多思，就能抓住改變命運的機會

思考決定行動的成敗

頭腦越用越靈活

把思考當作一種習慣

人生事要想得多、想得遠

想得遠，錯得少

不隻用自己的腦子，還要用彆人的腦子

用思考為自己建造一個自我空間

第十二章你心專注，就會為目標而持之以恒

苦難麵前告訴自己：沒什麼大不瞭

太過浮躁，就不會有持續力

每天前進一點點

要想有成就，必須接受現實的打擊

不斷修正，纔能越來越好

牢牢把握起關鍵作用的東西

與人閤作，更快達到目標