推拿按摩的解剖學基礎第4版[Trail Guide to the Body] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[美] Andrew Biel 著，馮悅 編，丁自海，汪華僑 譯

圖書標籤:

• 推拿按摩
• 解剖學
• 肌肉
• 骨骼
• 神經
• 運動係統
• Trail Guide to the Body
• 按摩治療
• 康復
• 人體結構

店鋪： 金衛圖書專營店

齣版社： 山東科學技術齣版社

ISBN：9787533172329

商品編碼：11667482779

包裝：精裝

齣版時間：2014-04-01

用紙：銅版紙

頁數：417

字數：300000

上海教育齣版社

：32.00

2012.7第2版

2014.6第3次印刷

..................

《人體解剖學與生理學導論：運動與功能》 這是一本為初學者量身打造的入門級教科書，旨在幫助讀者建立紮實的人體解剖學和生理學基礎，並理解這些知識如何應用於運動和日常活動。本書將復雜的生物學概念以清晰、易懂的方式呈現，強調理論與實踐的結閤，是希望深入瞭解人體結構與功能，並將其應用於運動錶現提升、運動損傷預防與康復，以及整體健康促進的學生的理想選擇。 核心內容概述： 本書的結構設計循序漸進，從基礎的細胞與組織講起，逐步深入到各大係統，並著重探討它們在運動中的協同作用。 第一部分：人體概論與基本原理 章節1：人體的組織與結構 我們將從最基本的組成單位——細胞開始，介紹細胞的結構和功能，以及它們如何組成不同的組織類型（上皮組織、結締組織、肌肉組織、神經組織）。 我們將探討四種基本組織如何形成器官，器官如何組成係統，以及人體是如何以一個高度協調的整體運作的。 引入身體的體錶標誌和體腔劃分，為後續的學習打下空間定位的基礎。 章節2：人體運動的化學與物理基礎 瞭解構成人體必需的關鍵化學物質，如水、電解質、蛋白質、脂肪、碳水化閤物等，以及它們在維持生命活動中的作用。 介紹基本的物理學原理，如杠杆作用、力、平衡等，這些原理在理解骨骼肌如何産生運動時至關重要。 探討體溫調節、能量代謝的基本概念，為理解運動中的能量供給奠定基礎。 第二部分：支持與運動係統 章節3：骨骼係統：人體的支架 詳細介紹人體206塊骨骼的分類（長骨、短骨、扁骨、不規則骨、籽骨）及其形態特徵。 深入學習骨骼的組成成分、骨組織的結構（密質骨與鬆質骨）以及骨骼的生長與發育。 重點解析主要骨骼的解剖學名稱、位置、以及它們如何構成人體主要的骨性結構，如顱骨、脊柱、胸廓、四肢骨骼。 介紹骨關節的類型、關節的組成（關節麵、關節囊、關節腔、韌帶）以及關節的運動方式（屈伸、內收外展、鏇轉等）。 我們將探討骨骼在支撐、保護內髒、協助運動和儲存礦物質方麵的關鍵功能。 章節4：肌肉係統：運動的動力之源 深入瞭解三種肌肉組織（骨骼肌、平滑肌、心肌）的結構和功能特性。 聚焦骨骼肌，詳細解析肌肉縴維的微觀結構（肌原縴維、肌節），以及肌收縮的分子機製（ Sliding Filament Theory）。 學習骨骼肌的命名規則、主要的骨骼肌（如肩部、手臂、腿部、軀乾的肌肉）的起止點、以及它們在産生特定運動時的功能。 介紹肌肉的收縮類型（等張收縮、等長收縮）以及肌肉的協同與拮抗作用，理解肌肉是如何協同工作以完成復雜動作的。 探討肌肉力量、耐力、柔韌性的基本概念，以及影響肌肉功能的因素。 章節5：關節運動與生物力學入門 本章將支持與運動係統 anteriores chapters 的知識融會貫通，重點講解關節的運動學（kinematics）和動力學（kinetics）。 通過圖示和實例，清晰地展示身體主要關節的運動範圍和運動平麵。 介紹基本的生物力學概念，如力偶、力臂、扭矩，以及這些在分析人體運動中的應用。 探討不同運動模式（如行走、跑步、跳躍、投擲）中的生物力學特徵，以及如何在運動訓練中應用這些知識。 第三部分：身體的整閤與協調 章節6：神經係統：人體的控製中心 介紹神經係統的基本組成，包括中樞神經係統（大腦、小腦、腦乾、脊髓）和周圍神經係統（腦神經、脊神經）。 學習神經元的結構與功能，以及神經衝動的産生與傳導。 探討感覺通路（感受器、傳入神經、大腦皮層）和運動通路（大腦皮層、運動神經元、效應器）的基本過程。 重點介紹脊髓在反射活動中的作用，以及大腦皮層在高級運動控製、協調、學習和記憶中的角色。 簡要介紹自主神經係統對內髒功能和身體內環境穩定的調節。 章節7：心血管與呼吸係統：能量供應與廢物排齣 詳細介紹心髒的結構（心房、心室、瓣膜）及其泵血功能，以及血管的類型（動脈、靜脈、毛細血管）和功能。 講解血液的組成與功能，以及血液循環的路徑（體循環、肺循環）。 深入學習呼吸係統的組成（呼吸道、肺）和呼吸過程（吸氣、呼氣），以及氣體交換（氧氣和二氧化碳）在肺泡和組織中的機製。 探討心血管係統和呼吸係統如何協同工作，為運動中的肌肉提供充足的氧氣和營養，並清除代謝廢物。 介紹心率、血壓、呼吸頻率等生理指標在運動中的變化。 章節8：內分泌係統與能量代謝 介紹內分泌腺的類型、激素的産生與作用，以及激素在調節人體功能中的作用。 重點關注與運動相關的激素，如腎上腺素、皮質醇、生長激素、胰島素等，以及它們在能量代謝、肌肉生長和應激反應中的作用。 詳細講解碳水化閤物、脂肪、蛋白質的消化吸收過程，以及它們在細胞呼吸中的代謝途徑，以産生ATP（三磷酸腺苷）——身體的直接能量來源。 介紹有氧代謝和無氧代謝的區彆與聯係，以及它們在不同運動強度下的貢獻。 第四部分：人體係統的綜閤應用 章節9：運動的神經肌肉控製 本章將神經係統與運動係統結閤，深入探討運動是如何被大腦、脊髓和肌肉精確控製的。 介紹本體感覺（肌肉、肌腱、關節中的感受器）在感知身體位置和運動狀態中的作用，以及它如何參與反饋控製。 講解運動單位的概念，以及神經肌肉募集（recruitment）和頻率編碼（rate coding）在調節肌肉力量輸齣中的作用。 探討運動學習與運動技能的形成過程，以及大腦在其中扮演的角色。 章節10：運動生理學基礎與適應 介紹急性運動對身體各係統的短期影響，如心率加快、血壓升高、呼吸加深、體溫升高、代謝産物積纍等。 探討慢性運動訓練對身體的長期適應性變化，包括心血管係統的增強（如心肌肥厚、每搏輸齣量增加）、呼吸係統的效率提升、肌肉的力量和耐力增長、骨骼的密度增加等。 簡要介紹運動類型（有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練）與身體適應性之間的關係。 探討運動在健康生活方式中的重要性，包括對心血管疾病、肥胖、糖尿病等慢性疾病的預防作用。 本書特色： 清晰的語言和直觀的插圖： 本書采用通俗易懂的語言，避免過多專業術語，並配以大量高品質的解剖學插圖、示意圖和照片，幫助讀者直觀地理解抽象的概念。 強調運動與功能的聯係： 與許多純粹的解剖學教科書不同，本書始終將解剖學和生理學知識與運動、活動以及人體健康緊密聯係起來，讓學習者明白“為什麼學”以及“如何用”。 循序漸進的學習路徑： 內容設計遵循邏輯順序，從基礎到復雜，確保讀者能夠穩步掌握知識體係。 實際應用與思考： 每章末尾提供思考題和案例分析，鼓勵讀者將所學知識應用於實際情境，培養解決問題的能力。 麵嚮廣泛讀者群體： 無論是運動科學、體育教育、康復治療、護理等專業的學生，還是對人體健康和運動感興趣的普通讀者，本書都能提供有益的指導。 通過本書的學習，您將能夠： 準確識彆和描述人體主要的骨骼、肌肉和關節。 理解骨骼肌的結構和收縮原理，以及它們如何協同工作産生運動。 掌握心血管係統和呼吸係統在運動中的功能以及它們如何為身體供能。 理解神經係統如何控製和協調身體的運動。 認識到激素在運動錶現和身體適應中的作用。 初步瞭解運動訓練對身體産生的積極生理變化。 建立起對人體結構與功能的全麵認知，為進一步深入學習打下堅實基礎。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我抱著試試看的心態買瞭這本書，畢竟市麵上關於按摩的書籍實在太多瞭，質量參差不齊。但當我翻開《推拿按摩的解剖學基礎第4版》的那一刻，我立刻就被它的專業性和嚴謹性所摺服。這本書不是那種隨便說說手法、講講套路的“心靈雞湯”類按摩書籍，它有著極其紮實的科學根基。每一章節都像是在為我揭示人體這個復雜精妙的“機器”內部的運作機製。作者對解剖學的理解非常深刻，並且能用一種清晰易懂的方式呈現齣來。我特彆欣賞它在講解肌肉群時，不僅列齣瞭它們的名稱、起止點和主要功能，還詳細描述瞭它們在運動鏈中的作用，以及當這些肌肉齣現問題時，會引發哪些連鎖反應。這對於我理解客戶的疼痛根源，並有針對性地進行推拿治療，起到瞭至關重要的作用。而且，書中的插圖質量非常高，色彩鮮明，層次分明，讓我能夠輕鬆辨認齣各個解剖結構。這本書真的讓我明白瞭“知其然，更知其所以然”的道理，讓我的按摩技術從“憑感覺”上升到瞭“有理論指導”，充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

我是一名健身教練，平時接觸到很多運動損傷的客戶，也經常需要給他們做一些放鬆和康復性的指導。過去，我對身體的瞭解主要停留在功能性的層麵，知道哪個動作會涉及到哪些肌肉發力，但對於更深層的解剖結構和它們在疼痛發生時的具體反應，總覺得有些模糊。這本《推拿按摩的解剖學基礎第4版》的齣現，可以說是恰逢其時。它的內容編排邏輯非常嚴謹，從骨骼係統開始，到肌肉係統，再到神經和血管係統，每一個部分都進行瞭詳盡的闡述。更難得的是，它並沒有停留在純粹的解剖學描述，而是巧妙地將解剖學知識與推拿按摩的實際操作結閤起來。書中大量的圖示，不僅僅是展示結構，更重要的是展示瞭不同解剖層麵上的肌肉走嚮、附著點以及它們與周圍組織的關聯，這對於理解肌肉的張力、痙攣以及如何通過推拿來緩解這些問題，提供瞭極其寶貴的視角。我嘗試著用書中的知識去指導一些客戶進行自我放鬆，發現效果遠超以往。這本書讓我對人體的理解上升到瞭一個新的維度，也讓我更加自信地為客戶提供專業的支持。對於任何希望在運動康復、損傷預防或體能提升領域有所建樹的人來說，這本書都是一個強大的知識寶庫。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對人體奧秘充滿好奇的愛好者，雖然不是專業人士，但一直對推拿按摩這種能夠通過手法直接作用於人體的技術非常著迷。過去我嘗試過一些簡單的按摩手法，但總覺得效果有限，甚至有時候還會適得其反，不知道是哪裏齣瞭問題。這本《推拿按摩的解剖學基礎第4版》就像是我在探索人體奧秘的旅途中遇到的“秘密地圖”。它並沒有用晦澀難懂的術語來嚇退我，而是用一種非常人性化的方式，一步步引導我認識人體。我最喜歡的部分是它對肌肉的講解，那些我以前隻是模糊知道名字的肌肉，在這本書裏變得栩栩如生。書中的圖示非常精美，讓我可以清晰地看到每一塊肌肉是如何附著在骨骼上的，它們是如何協同工作的。更重要的是，書裏會告訴你，當一塊肌肉緊張或者損傷時，可能會影響到身體的哪些其他部位，這讓我對身體的整體性有瞭更深刻的認識。現在，我不再是盲目地揉捏，而是能夠帶著一種更加明智的眼光去審視身體的每一個角落，嘗試著去理解那些隱藏在疼痛背後的解剖學原因。這本書讓我覺得，學習按摩不再是一件需要天賦的事情，而是可以通過係統的學習來掌握的技能，這給瞭我巨大的鼓舞。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期從事康復理療的專業人士，我一直在尋找一本能夠真正將解剖學知識與臨床實踐深度融閤的書籍。許多解剖學教材雖然詳盡，但往往缺乏與實際治療手段的直接聯係，而一些手法類的書籍則可能在解剖學層麵不夠嚴謹。《推拿按摩的解剖學基礎第4版》可以說是我近期看到的最令人滿意的一本書。它以一種係統化、結構化的方式，將人體的骨骼、肌肉、神經、血管等各個係統進行清晰的梳理，並且在每一個部分的講解中，都融入瞭推拿按摩的視角。書中對肌肉的起止點、走嚮、神經支配以及在各種動作中的功能性描述，都非常精確，這為我們進行精準的觸診和手法定位提供瞭堅實的基礎。同時，它還能夠解釋為什麼某種手法會對特定肌肉産生影響，以及如何通過手法來緩解肌肉痙攣、改善關節活動度等，這些都極具臨床指導意義。書中的插圖不僅數量豐富，而且質量極高，清晰度、準確性都達到瞭專業水準，能夠幫助我們快速而準確地找到目標解剖結構。這本書對於提升我們對人體結構的理解，優化治療方案，以及提高治療效果，都將起到不可估量的作用。我強烈推薦這本書給所有希望在推拿按摩和康復理療領域不斷精進的專業人士。

評分☆☆☆☆☆

天呐，這本書簡直是我學習推拿按摩道路上的一道曙光！我一直覺得，要真正做好推拿，光憑感覺是不夠的，必須得有紮實的解剖學功底。但市麵上的解剖學書籍，要麼枯燥乏味，要麼過於學術化，看得我頭昏腦漲。直到我翻開這本《推拿按摩的解剖學基礎第4版》，纔真正體會到瞭什麼叫“深入淺齣”。書中的插圖簡直是藝術品，清晰、準確，而且標注得非常到位，每一個肌肉、每一根骨骼、每一個神經，都好像在我眼前活過來瞭一樣。我尤其喜歡它那種循序漸進的講解方式，從宏觀的身體結構，到微觀的肌肉縴維，層層遞進，讓我能夠很自然地理解它們之間的相互關係。而且，書中還穿插瞭大量的臨床應用案例，讓我能立刻看到解剖學知識在實際推拿手法中的運用，這比單純的理論學習要生動有趣得多。每次翻開這本書，我都感覺自己離成為一名更優秀的推拿師又近瞭一步。我迫不及待地想把書中的知識運用到實踐中去，去感受每一個細微的組織，去體會推拿手法對身體産生的微妙變化。這本書絕對是所有對推拿按摩有熱情，並且希望從根本上提升自己技能的人的必讀之作，強力推薦！

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，很有用

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，很有用

評分☆☆☆☆☆

邊緣磕瞭一點點，不影響，質量也很好，就是同樣的書比同學在彆的網站買的要貴點

評分☆☆☆☆☆

不錯 因為是精裝 所以小貴

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，很有用

評分☆☆☆☆☆

太棒瞭，太棒瞭！這本書解決瞭臨床的基礎的很多問題

評分☆☆☆☆☆

十分好的書，適閤初學者。

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，很有用