具體描述
産品特色
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編輯推薦
★塗色書的魅力在於，它能撫慰人的心靈和取悅感官。
★《我想靜靜：一本平復內心的塗色書》精選60幅曼陀羅等抽象圖案，畫麵唯美精緻，配以優美詩文。讓讀者在塗色當中不自覺地靜下心來，享受靜謐的時光。
★特彆設計橫綫，將你滿意的一幅作品沿綫剪下來，用相框裝裱，於是它不僅僅是一個圖案，而是一個紀念、一份禮物，用它來裝飾你美麗的屋子。
★適宜各個年齡段讀者，無論成人還是孩子，都可以感受曼陀羅的玄妙。成人：舒緩壓力，放鬆身心，發現生活中的樂趣。孩子：寓教於樂，在簡單的圖案中發現色彩的魅力，培養創造力。
內容簡介
《我想靜靜：一本平復內心的塗色書》是一本平復內心的療愈塗色書。書中精選多幅曼陀羅等抽象圖案，畫麵唯美精緻，並配以優美詩文。曼陀羅象徵自由、和諧的境界，讓繪者在不自覺的塗色當中便會安靜下來，享受靜謐的時光，發現喧鬧生活背後的寜靜之美。既緩解瞭疲勞，放鬆瞭頭腦和身心，同時又能創作齣自己美麗的藝術品。
作者簡介
佩萱絲·科斯特（Patience Coster），英國作傢、編輯、圖片研究員。擅長藝術和文化史圖書，齣版瞭眾多成人和青少年圖書。現居倫敦。
內頁插圖
前言/序言
塗色是一門很有用的放鬆技巧，它能幫助你進入到一個自由的狀態。《我想靜靜》塗色書包含瞭大量曼陀羅等抽象的圖案，用來撫慰心靈和取悅感官。它能把你帶到冥想中安逸平靜的世界。
曼陀羅是“神聖的圈子”，幾何形狀沒有開始或結束。它們呼籲我們周圍世界的平衡性和對稱性——從雪花的核心到結構——它們象徵著和諧，整體性和愈閤。
在這些設計塗色過程中你會緩解壓力，放鬆你的頭腦和身體，並創建自己美麗的藝術品。所以，把你的煩惱拋開，拿起蠟筆和鉛筆，聽從心靈的指引。
用戶評價
我一直覺得，生活就像一幅未完成的畫，而我們每個人都是其中的色彩。這本《我想靜靜：一本平復內心的塗色書》，則給瞭我一個絕佳的機會，去親手為自己的生活添上屬於我的色彩。《我想靜靜》這本書的圖案設計非常多元化，既有貼近自然的風景，也有充滿奇幻想象的元素，還有一些抽象的幾何圖形，總能找到能觸動我內心深處的那一幅。我選擇瞭一個以“城市夜景”為主題的圖案，我用瞭各種深藍色、黑色和星星點點的亮黃色、白色來填充，試圖去捕捉那種繁華而又寂靜的城市氛圍。在這個過程中，我需要非常專注地去處理每一個建築物的輪廓，去思考如何用顔色去錶現光影的變化，如何讓整個畫麵充滿生命力。塗色的過程，對我來說，就是一次“重塑世界”的體驗。我不再是被動地接受現實，而是主動地去創造屬於我的美好。這本書的紙張質量也讓我感到非常驚喜，它厚實且光滑，無論是用彩鉛還是馬剋筆，都能呈現齣非常鮮艷飽滿的色彩，這讓我可以大膽地去嘗試各種色彩組閤，去錶達我內心最真實的情感。我還會嘗試在圖案的空白處添加一些我的個人元素，比如一些小小的塗鴉或者文字，讓這幅畫作更具個性和紀念意義。當我完成那幅充滿都市情愫的夜景畫時，我看著它，仿佛看到瞭自己內心深處的渴望和憧憬。這本書，真的讓我有機會去“靜靜地”描繪我的人生。
評分我是一個非常注重細節的人，在生活中，我總是會花費很多時間去打磨每一個小物件，去追求極緻的完美。所以，當我在朋友那裏看到這本《我想靜靜：一本平復內心的塗色書》時，我立刻就被它精緻的圖案設計所吸引瞭。書中的圖案，無論是綫條的流暢度，還是細節的豐富度，都達到瞭令人驚嘆的水平。我選擇瞭其中一幅描繪著復雜曼陀羅圖案的書，我用瞭各種深淺不一的紫色和金色來填充，試圖去錶現齣那種神秘而神聖的氛圍。在這個過程中，我需要非常細緻地去處理每一個小的區域，去思考如何讓顔色之間的過渡更自然，如何讓整個圖案看起來更加和諧統一。塗色的過程，對我來說，就是一種“尋找秩序”的體驗。我試圖在混亂的綫條中找到規律，在斑斕的色彩中創造和諧。這本書的紙張質量也讓我非常滿意，它厚實且有質感，即便是反復塗抹，也不會齣現起毛或者暈染的情況，這讓我可以毫無顧慮地去追求細節上的完美。我還會嘗試用不同粗細的筆觸來錶現圖案的層次感，去營造齣那種立體而生動的視覺效果。當我完成那幅充滿儀式感的曼陀羅圖案時，我看著它，仿佛看到瞭自己內心的寜靜和秩序。這本書，真的讓我有機會去“靜靜地”雕琢我的內心。
評分說實話，一開始我對這本《我想靜靜：一本平復內心的塗色書》並沒有抱太大的期望，覺得不過就是一本打發時間的玩意兒。但當我真正開始動手塗色的時候，我纔發現自己錯瞭。這本書的魅力，不在於它能教會你什麼高深的繪畫技巧，而在於它提供瞭一個讓你放下一切、純粹去感受的齣口。我選擇瞭書中最具代錶性的一幅畫，那是一片漂浮在星空中的巨大羽毛，羽毛的細節處充滿瞭復雜的綫條和細小的空間。起初，我有點畏難，但當我靜下心來，選擇瞭一支最細的彩鉛，一點一點地去填充羽毛的紋理時，奇跡發生瞭。我的呼吸開始變得平穩，我的心率也逐漸放緩。那些曾經讓我輾轉反側的煩惱，那些讓我耿耿於懷的過往，似乎都被這細密的綫條和斑斕的色彩所包裹，變得不再那麼尖銳。我嘗試瞭用不同的深淺度和飽和度來錶現羽毛的層次感，甚至還加入瞭一些我平時不敢輕易嘗試的撞色。每一次筆觸的落下，都像是在為我的內心進行一次“清理”。塗色不僅僅是視覺上的享受，更是一種觸覺上的體驗。彩鉛在紙上滑動的沙沙聲，指尖感受到的紙張的細微紋理，這些細小的感官輸入，都在不斷地拉迴我瀕臨遊離的思緒，讓我紮根於當下。而且，這本書的圖案設計非常有層次感，從簡單到復雜，循序漸進，就像在引導著我去探索自己內心更深層次的寜靜。當我完成那片巨大的羽毛時，我看著畫布上那幅既熟悉又陌生的畫麵，一種前所未有的平靜和滿足感湧上心頭。這本書，是真的能讓我“靜下來”。
評分我是一個對美學有著很高要求的人，平時在挑選任何物品時，都會非常注重它的設計感和質感。所以，當我看到《我想靜靜：一本平復內心的塗色書》時，我最先被吸引的是它精美的封麵設計和內頁的印刷質量。這本書的紙張厚實細膩，觸感溫潤，而且圖案的綫條清晰銳利，不會有模糊不清的感覺。我尤其喜歡書中圖案的風格，既有適閤放鬆心情的寫意式筆觸，也有需要細緻描摹的繁復細節，能夠滿足不同狀態下的我。我選擇瞭一個以“自然”為主題的圖案，畫麵上是錯綜復雜的樹枝和交織的藤蔓，我用瞭各種綠色、棕色和一些點綴的紫色來填充。在這個過程中，我仿佛置身於一片茂密的森林，感受著生命的頑強和自然的神秘。我不再去思考那些工作上的 KPI，不再去擔憂生活中的瑣碎，我隻是沉浸在色彩與綫條的遊戲中。每次塗色，我都會嘗試不同的色彩搭配，有時候是清新淡雅的，有時候是濃墨重彩的，每一次的嘗試都讓我感到驚喜。而且，這本書的圖案設計非常人性化，留白的位置也很充足，我甚至可以在空白處寫下一些我的想法和感受，將它變成一本真正屬於我的“內心日記”。當我完成一幅畫時，那種成就感是無法用言語來形容的，仿佛我用自己的雙手創造瞭一個屬於自己的美好世界。這本書不僅僅是一本塗色書，它更像是一件藝術品，一個讓我能夠與自己對話、與藝術交流的媒介。
評分我一直認為，真正的放鬆，不僅僅是身體上的休息，更是心靈上的解放。《我想靜靜：一本平復內心的塗色書》這本書，恰恰做到瞭這一點。它提供的不僅僅是簡單的塗色，而是一種沉浸式的體驗，一種讓我能夠暫時逃離現實、迴歸自我的機會。書中的圖案設計非常彆緻，有的像是星辰大海的縮影，有的則是充滿幾何美感的抽象圖形。我最喜歡的是一幅描繪著無數細小光點交織成網的圖案，我用各種帶有珠光的顔料去填充，試圖捕捉那種閃爍而迷離的光影效果。在這個過程中，我需要非常耐心和細緻，每一筆都要力求精準，去營造齣那種夢幻般的光澤。塗色的過程，對我來說，就是一種“慢下來”的儀式。我不再被時間所束縛，不再被任務所催促，我隻是專注於眼前的色彩，專注於每一次的落筆。這本書的紙張質量也讓我驚嘆，它能夠完美地承載各種色彩，無論是水彩還是馬剋筆，都能呈現齣絕佳的效果，這讓我能夠毫無顧慮地去揮灑我的創意。我還會嘗試將不同的顔色進行疊加和暈染，去創造齣更加豐富和立體的視覺效果。當我完成那幅閃耀著光芒的畫作時，我看著它，仿佛看到瞭自己內心的希望和光明。這本書，真的讓我有機會去“靜靜地”感受生活的美好。
評分我一直是一個很容易感到焦慮的人，生活中的一點點不如意都能讓我輾轉反側很久。朋友推薦瞭這本《我想靜靜：一本平復內心的塗色書》，起初我隻是抱著試試看的心態，畢竟塗色這種事情，在我看來，更多是小孩子的樂趣。然而，當我翻開這本書，看到那些充滿藝術感和想象力的圖案時，我的態度發生瞭轉變。裏麵的每一幅圖都像是精心設計的迷宮，等待著我去探索和填充。我選擇瞭其中一個以“時間”為主題的圖案，裏麵有各種鍾錶、沙漏和流動的綫條，我用暖色調的棕色、橙色和黃色來填充，試圖錶現齣時間流逝的溫暖和金色。在這個過程中，我需要非常專注地去處理每一個細節，去思考如何讓顔色之間的過渡更自然，如何讓光影效果更明顯。這種高度集中的狀態，讓我暫時忘記瞭外界的一切乾擾。我發現，當我專注於一件事情的時候，我的大腦似乎進入瞭一種“省電模式”，不再鬍思亂想，而是把所有的能量都用在眼前的工作上。而且，這本書的紙張質量真的非常棒，我可以用馬剋筆肆無忌憚地塗抹，完全不用擔心會暈染開來，這給瞭我極大的創作自由。我還會嘗試不同的配色方案，有時候是柔和的馬卡龍色係，有時候是濃烈的大地色係，每一次的選擇都反映瞭我當時的心情。塗完一幅畫，我看著眼前色彩斑斕的世界，感覺就像是把內心的嘈雜和混亂都轉化成瞭這幅美麗的畫作。它不隻是消耗時間，它是在治愈我。
評分我一直是一個對生活充滿好奇心的人，喜歡嘗試各種新鮮事物。最近，我被一本名為《我想靜靜：一本平復內心的塗色書》的書吸引瞭。這本書的獨特之處在於，它提供的不僅僅是圖案，更是一種引導，一種邀請我深入內心、重新認識自己的邀請。書中的圖案設計非常富有想象力，有些像是在描繪一個夢境，有些則像是抽象的符號，等待我去賦予它們生命。我選擇瞭一個我從未嘗試過的風格——用對比強烈的顔色來填充一個看似平靜的圖案。我用瞭深邃的藍色和熾熱的紅色，試圖去錶現內心的矛盾和掙紮。在這個過程中，我需要非常謹慎地控製每一種顔色的比例和分布，去尋找那種微妙的平衡。塗色的過程，對我來說，就像是在進行一次內心的探索。我不再害怕去麵對那些不那麼美好的情緒，而是試圖通過色彩去理解它們，去安撫它們。這本書的紙質也讓我非常滿意，即便是用比較濕潤的顔料，也不會齣現起皺或者透色的情況，這讓我可以大膽地去嘗試各種繪畫技法。而且，書中的圖案設計非常具有包容性，無論你是初學者還是有一定繪畫基礎的人，都能找到適閤自己的挑戰。當我完成那幅充滿對比的畫作時，我看著它，仿佛看到瞭自己內心深處的另一麵。這本書，真的讓我有機會去“靜靜地”審視自己，去擁抱自己。
評分這本《我想靜靜：一本平復內心的塗色書》真的就像我在喧囂生活中找到的一處秘密花園。剛拿到它的時候，就被它沉靜的封麵吸引瞭，一種莫名的安寜感撲麵而來。翻開扉頁，並不是我想象中那種大開大閤的圖案，而是帶著些許詩意和哲理的引導語，仿佛一位溫柔的朋友在低語，告訴我“慢下來，感受當下”。我選擇的第一個圖案是一片繁復的葉脈，起初覺得有些挑戰，但當我拿起彩鉛，開始細細地描繪每一條紋路時，我的思緒也跟著葉脈的走嚮，一點點舒展。沒有瞭對工作、對生活瑣事的焦慮，我的全部注意力都集中在瞭色彩的疊加和陰影的暈染上。當我完成一小片區域時，那種成就感是如此純粹，無關乎任何外部的評判，隻關乎我內心的滿足。我發現，選擇什麼顔色，如何去填充，都變成瞭一種自我錶達的方式。有時候，我會隨心所欲地選擇那些明亮、跳躍的色彩，讓畫麵充滿生機；有時候，我又會沉浸在深邃、寜靜的色調中，仿佛在與自己的內心對話。這本書的紙張質量也齣乎意料地好，即使我反復塗抹、疊加顔色，也不會齣現暈染或者破損的情況，這讓我可以毫無顧慮地去嘗試各種色彩組閤，大膽地釋放我的創意。而且，書中的圖案設計非常巧妙，既有適閤快速塗鴉的簡單綫條，也有需要耐心和細緻描繪的復雜紋理，能夠滿足我不同情緒和時間需求。有時候，我會在午休時間塗上一小段，讓自己瞬間切換迴放鬆的狀態；有時候，我會在夜晚，在柔和的燈光下，將自己完全沉浸在塗色的世界裏，直到所有的煩惱都被色彩填滿，變得不再那麼重要。這本書不隻是一本塗色書，它更像是一個心理療愈的工具，一個讓我與自己和解的契機。
評分我一直認為，真正的快樂，來自於內心的平靜和滿足。《我想靜靜：一本平復內心的塗色書》這本書，正是為我提供瞭這樣一個治愈心靈的港灣。它不僅僅是一本塗色書，更像是一位溫柔的導師，引導我如何去放慢腳步，去感受生活中的美好。書中的圖案設計非常獨特，有的充滿瞭童趣和想象力，有的則帶著一絲淡淡的憂傷，還有一些則是充滿希望和力量的。我選擇瞭一個描繪著飄散蒲公英的圖案，我用瞭各種淺黃色、白色和柔和的綠色來填充，試圖去捕捉那種輕盈而自由的生命力。在這個過程中，我需要非常耐心和細緻，去處理每一根蒲公英絨毛的飛舞軌跡，去思考如何讓畫麵看起來更加生動和富有動感。塗色的過程，對我來說，就是一種“釋放壓力”的體驗。我不再去思考那些讓我感到焦慮的事情，而是把所有的注意力都集中在眼前的色彩和綫條上。這本書的紙張質量也讓我非常滿意，它厚實且有一定的吸水性，即便是用水彩筆，也不會齣現暈染或者透色的情況，這讓我可以毫無顧慮地去嘗試各種繪畫技法。我還會嘗試用不同的筆觸去錶現蒲公英的輕盈感，去營造齣那種隨風飄散的意境。當我完成那幅充滿希望的蒲公英畫作時，我看著它，仿佛看到瞭自己內心的自由和希望。這本書，真的讓我有機會去“靜靜地”擁抱我的夢想。
評分我最近入手的這本《我想靜靜：一本平復內心的塗色書》，簡直是我的“解壓神器”！平時工作壓力大，腦子總是轉個不停，失眠也成瞭常態。偶然間看到這本書的介紹，被“平復內心”這幾個字深深吸引，想著死馬當活馬醫，也買來試試。沒想到，效果真的超齣我的預期。這本書的圖案設計非常獨特，不像市麵上很多塗色書那樣韆篇一律的花鳥魚蟲，而是融入瞭更多抽象的幾何圖形、富有想象力的場景，甚至還有一些帶著禪意的意象。我最喜歡的一個圖案是一個由無數個小圓點組成的漩渦，我用瞭不同的藍色和紫色來填充，每塗一點，都感覺自己的思緒像被漩渦吸進去一樣，慢慢沉靜下來，所有的雜念都被擠壓齣去。塗色的過程，對我來說，就像是在進行一次冥想。我不再去想明天要做什麼，後天要麵對什麼，我隻是專注於眼前的顔色，專注於彩鉛在紙上劃過的痕跡。有時候，我會選擇我當下最渴望的情緒所對應的顔色，比如我感到焦慮的時候，就會用柔和的綠色和淺藍色去塗抹，仿佛能把那些不安的情緒用顔色“稀釋”掉。這本書的紙質也十分感人，厚實而且有紋理，即使用水彩筆或者馬剋筆，也不會透到背麵，這讓我可以盡情發揮，不用擔心浪費紙張。我還會把塗好的畫片下來，貼在書桌上，每次看到，都能提醒我，生活不隻有匆忙和焦慮，還有這樣一份寜靜的美好。這本書不僅讓我找迴瞭片刻的寜靜，更讓我重新認識瞭自己對色彩和藝術的感知能力，這是一種非常奇妙的體驗。
評分圖案較為復雜，不過塗齣來特彆好看，需要很有耐心。我想靜靜這名字起得真好。
評分速度好快好快哦，半夜下單，第二天一早快遞到瞭。
評分東西很不錯，在京東買東西還是很放心的，質量好價格優送貨快
評分很實惠的塗色書，心煩的時候可以去塗
評分書不錯，活動價閤適，空瞭無聊時畫畫解悶
評分不喜歡這個，我覺得好醜呀
評分很喜歡，在塗瞭
評分物流速度還好，就是圖案不太藝術，黑色的底太多
評分不錯的書，真心的值得推薦。
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