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上海成功教育管理谘詢中心 著

圖書標籤:

• 教育
• 靈魂
• 成長
• 啓發
• 人生
• 思考
• 教育隨筆
• 心靈雞湯
• 正能量
• 自我提升

齣版社： 華東師範大學齣版社

ISBN：9787567536753

版次：1

商品編碼：11766755

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-09-01

用紙：膠版紙

頁數：276

字數：248000

正文語種：中文

編輯推薦

1、這是一綫教師追求教學變革，展示自我教學主張的實戰叢書。
2、在教學以人為本的大背景下，課堂教學應該切實轉變的思路，如何去操作，如何去策劃，將改變落地到實處。
3、教師的教學夢，生動而靈活。這不是在天馬行空的想象，而是切實的一些教師的做法。他們的思考、設計、實踐及反思。
4、本書對教師，特彆是一綫青年教師提高教學能力，尤其是教學策劃和研究能力有切實的參考性。

內容簡介

課堂，是教師錶達教育主張的舞颱。
一堂有靈魂香味的課堂，是教師專業發展的風格體現。宋朝詞人李清照曾寫道：東籬把酒黃昏後，有暗香盈袖。專業發展就好比這暗香，不僅盈袖，更是充斥在教師的周圍。在追尋教學主張的過程中，教師發齣瞭屬於自己的聲音。教學主張熔鑄瞭教師個人的理想、信念、情感和意誌，錶達瞭教師對於教學的真切希望，是教師學科話語權和專業價值的體現。一個擁有主張的教師，是一個有著自己的教學追求的人，他們以教學主張為價值取嚮，引領和保證教學活動的正確方嚮，促進教學實踐的突破，使教學實踐成為一種價值指導的實踐。如在張春艷老師提齣的“多彩數學”裏，教師利用自己的教學智慧把數學課堂裝扮成以暖色調為基調的課堂，這樣的課堂鮮明地改觀瞭傳統數學給孩子們的冷感，讓數學學習變得更有趣、有味、有感。正是在這樣的過程中，教師在創造中詩意地棲居，享受專業人生的幸福。

作者簡介

楊四耕，叢書主編，曾在小學、初中、高中任教十餘年，後求學於華東師範大學教育學係，現任職於上海市教育科學研究院。專攻學校教育哲學、學校整體課程規劃以及高效教學經驗的提煉，創立瞭“一頁紙教學法”，一批實驗學校因此而改變。

目錄

序：呼喚多樣化的教學主張/倪閩景
前言：聞香識課堂/何哲慧

第1堂課 浪漫語文：讓兒童詩意地棲居

語文是浪漫的，語文學習是浪漫的，語文課堂是浪漫的。引領孩子走進民族與世界、古代與現代思想文化的寶庫，與古今中外的小說傢、劇作傢、詩人、散文傢……進行心靈的交流、精神的對話。在有聲有色有思想有韻味的語言世界裏流連忘返，透過美的語言你窺見的是美的心靈、美的世界，內在的智慧，思考力，想象力，審美力，批判力，創造力……

【靈魂滲香】浪漫語文：讓兒童詩意地棲居
【課堂全景】天上偷來的火種
【思想穿行】激趣導入——整體感知——品讀感悟——想象升華
【精彩瞬間】讓兒童在文本中穿行

第2堂課 多彩數學：與“暖色調”親密接觸

紅色、橙色、黃色……不同的色彩共同點綴著我們這個斑斕的世界，不同的色彩同樣點綴著我們多姿的人生，不同的色彩更是編織瞭我們多彩的數學課堂。在這裏，會員積分卡、各類打摺卡、拍賣券……這些孩子們見過，但未曾擁有的，已不再是成人世界的專屬品；色彩鮮艷、圖文並茂的精緻闆書，已不再是美術老師的專長；悅耳的音律更不再為音樂老師的專利……在這樣的數學課堂裏，孩子們隻需輕鬆地與“暖色調”來次親密接觸，暖暖的，讓數學不再冷漠，讓學習數學的溫度在孩子心間環繞。

【靈魂滲香】多彩數學：與“暖色調”親密接觸
【課堂全景】年、月、日
【思想穿行】情境導入——研討互動——拓展延伸
【精彩瞬間】在“春暖花開”中感受數學之“味” 和“趣”

第3堂課 童味英語：成就兒童的專屬課堂

兒童的英語是富有韻味的，兒童的英語是富有童趣的，兒童的英語課堂是富有童味的。站在兒童的立場上，引領他們以兒童的眼光觀察生活，以兒童的語言錶達生活，以兒童的感覺感受生活，以兒童的思維理解生活，以兒童的情感享受生活，從而成就屬於學生自己的具有“兒童味”的英語世界。

【靈魂滲香】童味英語：成就兒童的專屬課堂
【課堂全景】Animal School
【思想穿行】感知語言——聚焦語言——運用語言——延伸語言
【精彩瞬間】讓兒童沉浸於童話世界

第4堂課 本心語文：讓兒童的思想敞亮而自由

語文學習是本色本心的學習，追尋人之本心，追尋語文之本心，追尋教育之本心，穿越浮華，紮實地學，自然地學，從容地學。引領孩子與文本、與內心進行思想的交流、智慧的碰撞、心靈的感悟、感情的迸發，從而達到思想的敞亮和自由。

【靈魂滲香】本心語文：讓兒童的思想敞亮而自由
【課堂全景】《燕子專列》
【思想穿行】初見本心——切近本心——觸摸本心——感悟本心
【精彩瞬間】讓兒童綻放自由思想的花朵

第5堂課 想象數學：讓學生插上思維的翅膀

想象是智力活動的翅膀,是智力活動富有創造性的重要條件，數學想象是數學思維探索的翅膀。愛因斯坦說：“想象比知識更重要，因為知識是有限的，而想象可以包羅整個宇宙。”想象在教學中為學生搭建瞭通往數學本質認識的橋梁，使學生真正理解數學。在潛移默化中,激發學生藉助已有的數學知識發揮想象，培養學生的創新意識，讓孩子們一生在數學的道路上越走越遠，學終身受用的數學！

【靈魂滲香】想象數學：讓學生插上思維的翅膀
【課堂全景】綫段、射綫和直綫
【思想穿行】漸入佳境——創設氛圍——延伸空間——留存餘韻
【精彩瞬間】讓“想象”的芬芳溢滿課堂

第6堂課 “3I”英語：邂逅天馬行空的創意

創造力和想象力是人類獨有的纔能，是人類智慧的生命綫。在探索新知識的過程中，想象力是一切希望和靈感的源泉。而每個孩子都是極具創造力和想象力的天纔，孩子們天馬行空的ideas應該在英語課堂上飛翔，孩子們稀奇古怪的ideas應該在英語課堂上流淌，孩子們無拘無束的ideas應該在英語課堂上徜徉……英語課堂讓孩子們的idea成為可貴的創造力和想象力的火花。

【靈魂滲香】“3I”英語：邂逅天馬行空的創意
【課堂全景】牛津教材2B M2U3 Animals I like
【思想穿行】創設情景——遊戲體驗——暢所欲言
【精彩瞬間】讓創造和想象之花綻放

第7堂課 淳語文：讓孩子陶醉其中

淳語文，追求紮紮實實地利用文本，品讀那一個個方正大氣的漢字，感受作者遣詞造句、行文思路、布局謀篇的“言語智慧”。淳語文，追求真真切切地對話文本，潤物無聲地汲取知識，升華情感，感受文本散發的濃濃香氣。淳語文，讓孩子陶醉閱讀，自覺地得意、得言、得法，達到自我發現、自我愉悅、自我充實。

【靈魂滲香】淳語文：讓孩子陶醉其中
【課堂全景】《搖花船》
【思想穿行】情境導入——感知文脈——循文會心——遷移延伸
【精彩瞬間】讓“幸福”一以貫之

第8堂課 心智數學：讓孩子靈動地思維

心智數學是一種藉助於內部言語進行的認知活動，包括感知、記憶、思維和想象等心理成分，並且以思維為其主要活動成分。數學的學習過程，是不斷提升學生思維能力和實踐能力的過程，在數學教學過程中，隻有不斷為學生提供廣闊的思維空間，讓學生的思維靈動起來，我們的數學課堂纔會充滿無窮的活力，教學活動纔會取得事半功倍的效果。

【靈魂滲香】心智數學：讓孩子靈動地思維
【課堂全景】《三角形的麵積》
【思想穿行】創境啓智→自探培智→點撥拓智→巧練活智
【精彩瞬間】給予學生展開思維翅膀的空間

第9堂課 “潮”體育：在傳統與現代中穿行

“潮”代錶的是一種時尚，一種引領創新的精神。“潮”體育就是對創新精神的實踐，體育的本源是“重在參與”、是“更高，更快、更強”、體育項目的本源是民間傳統項目的演變，“潮”體育要做的就是嫁接傳統體育項目與現代體育教學。使傳統體育項目在現代體育教學中得衍生和升華。使一些優良的傳統體育文化得到傳承與發揚。讓體育課更豐富、更精彩、更受學生喜愛。

【靈魂滲香】“潮”體育：在傳統與現代中穿行
【課堂全景】四年級民間體育：滾燈
【思想穿行】預習—音伴導入—設疑與體驗—閤作學練—遊戲輔助—放鬆展示
【精彩瞬間】舞齣力與美，傳承賢文化

第10堂課 慢語文：教學是一種寜靜的藝術

教育是一個慢活、細活，是生命潛移默化的過程，所謂潤物細無聲，教育的變化是極其緩慢、細微的，它需要生命的沉潛，需要深耕細作式的關注與規範。語文教學更是如此，放慢腳步，是摒棄瞭急功近利的自然之道，是擺脫瞭忙碌浮躁後的寜靜之態，是拒絕瞭膚淺平庸後的深刻之美。

【靈魂滲香】慢語文：教學是一種慢的藝術
【課堂全景】《一枝白玫瑰》
【思想穿行】初讀感知——深入閱讀——深層感悟——深度拓展
【精彩瞬間】教學是一種生命的沉潛


第11堂課 靚英語：讓課堂絢麗多彩

英語是什麼顔色的？她是爭先恐後的姹紫嫣紅，是思維碰撞的碧波萬頃，是翱翔天際的蔚藍透明，亦或是娓娓道來的純白無瑕。是的，英語是五彩的，那麼英語課堂也應該是斑斕的。開啓智慧的天窗，插上想象的翅膀，走進絢麗的英語課堂，你能窺見一個彆有洞天的“靚”世界。

【靈魂滲香】靚英語：讓課堂絢麗多彩
【課堂全景】牛津教材2A Module 4 Unit1 In the sky
【思想穿行】語境創設——多元呈現——任務輔助——情感提升
【精彩瞬間】激發思維靈感，讓教與學産生共鳴

第12堂課 情緻語文：為課堂添一縷詩意情韻

有人這樣說過：“語文的味道是迴傢”，此言極是！語文教育的真諦正是詩意本質的迴歸。我們應積極學習王崧舟、李吉林、劉建瓊等前輩的教學經驗，在備課、教學和反思等環節中融入自己對語文精神、學生學情的理解，提升自己的語文教學境界，為課堂添一縷詩意情韻。

【靈魂滲香】情緻語文：為課堂添一縷詩意情韻
【課堂全景】《瑞雪》
【思想穿行】激情入情——初讀悟情——品讀含情——錶達生情
【精彩瞬間】讓兒童品味文字的情趣

第13堂課 試誤教學：讓錯誤發揮潛在的價值

數學是嚴謹的，數學學習中孩子做錯題是一個普遍現象，錯題教學成為常態教學的重要組成部分。試誤是一種來源於學習活動本身，是學生學習情況及學習思維的真實再現，是一種寶貴的生成性教學資源。我們善待這些“學習錯誤”資源，引導孩子從錯誤中比較、分析、爭辯、反思，把錯誤化為一次新的學習契機，就可變“廢”為“寶”，讓錯誤發揮潛在的尚未發掘的價值。善待錯誤，巧抓意外，演繹彆樣精彩的數學課堂。

【靈魂滲香】試誤數學：讓錯誤發揮潛在的價值
【課堂全景】《商不變的性質》
【思想穿行】分析整理——討論深化——學會提升——遷移達成——反思優化
【精彩瞬間】巧抓意外 演繹彆樣精彩的數學課堂

第14堂課 做數學：用雙手開啓思維大門

為什麼學生對數學不感興趣？為什麼有的孩子害怕學習數學？為什麼我們的孩子會感到學不好數學？他們喜歡用怎樣的方式學數學？學數學，並不等於就是去記數學、去背數學、去練數學、去考數學、而更應該是“做數學”。“我聽說瞭，就忘瞭；我看見瞭，就領會瞭；我做過瞭，就理解瞭。”深刻地揭示瞭“探求的意義在於經曆”。聽過會忘，看能記住，做纔能理解！

【靈魂滲香】做數學：用雙手開啓思維大門
【課堂全景】三角形的分類(2)
【思想穿行】創設情境¬¬¬¬¬¬——實驗探究——整理歸納——練習鞏固
【精彩瞬間】搭齣來的數學智慧

第15堂課 活英語：課堂可以春暖花開

英語是活的，它可以像一股清泉流淌在學生的心中，讓學生在學習語言、運用語言的同時體驗情感。英語可以像一朵花兒一樣綻放在學生的心中，英語的體驗隱含在話題中，隱含在文本中，隱含在圖片中，還隱含在學習過程的推進中。透過語言的體驗，你窺見的是春暖花開的美景。

【靈魂滲香】活英語：課堂可以春暖花開
【課堂全景】An email about Christmas
【思想穿行】巧妙導入——品讀文本——讀寫遷移——靈活輸齣
【精彩瞬間】讓英語課堂像花兒一樣綻放

第16堂課 智慧語文：讓思維的火花點亮課堂

有人說：“真正的學校，應該是一個思維的王國。”語文課堂也應該是一個思維的王國，無論它是“沸沸揚揚”抑或是“波瀾不驚”，隻有當我們用語言的鑰匙開啓學生思維的大門時，智慧的陽光纔會照進語文的課堂，讓我們的課堂溫暖如春。

【靈魂滲香】智慧語文：讓思維的火花點亮課堂
【課堂全景】《智燒敵艦》
【思想穿行】初讀啓智—品讀悟智—釋疑得智—錶達生智
【精彩瞬間】激烈的爭論，迸發智慧的火花

第17堂課 動感音樂：讓童心在音樂課堂中自由翱翔

法國教育傢楞思多恩說得好：“我們認為教學藝術不在於傳授的本領，而在於激勵、喚醒、鼓舞……”課堂應嚮每一個學生敞開熱情的懷抱，點燃每一個學生智慧的火花，激活學生的思維，釋放他們的活力和朝氣，讓童心在“動感”的音樂課堂中自由翱翔。

【靈魂滲香】動感音樂：讓童心在音樂課堂中自由翱翔
【課堂全景】《理發師》
【思想穿行】導入激趣—— 新歌學習——閤作錶演——大膽感悟
【精彩瞬間】《用“動感”把握音樂元素》

第18堂課 “M-I-X”英語：混閤齣英語獨有的節奏

英語教學是一門藝術，混閤的藝術。成熟教師會有自己較為固定的英語教學模式和風格，但是，在混閤英語中，永遠會有著一個新鮮活潑的未知元素X，因為這一點的混閤而産生未知的驚喜和期待，讓整堂課與從前不同，與他人不同起來。保留主流教學的重點因素（Main），考慮自身特色及學生實際（Involve），混閤相應最適閤的因素（X），就是擁有獨有節奏的混閤英語。

【靈魂滲香】M-I-X英語：混閤齣英語獨有的節奏
【課堂全景】4A A visit to Rainbow Primary School
【思想穿行】導入新授 —— 語言訓練 —— 鞏固拓展
【精彩瞬間】不期而至的精彩

第19堂課 原味英語：讓學習像呼吸一樣自然

英語作為一門語言，是使用的，而語言的使用是一種習慣。我們從小就會用母語，這是與生俱來的一種語言習慣。英語學習，是人的語言本能的延伸和拓展，讓它成為第二母語，靈活運用，脫口而齣，這應該是最高境界瞭吧。所以英語教學要返璞歸真，讓學習像呼吸一樣自然。

【靈魂滲香】原味英語：讓學習像呼吸一樣自然
【課堂全景】4B The fox and the grapes
【思想穿行】情景導入——任務呈現——多元探究——活學活用
【精彩瞬間】擦亮學生的思維之窗

第20堂課靈動美術：煥發生命活力的殿堂

“靈動美術”課堂是和諧的課堂，是充滿活力的、激情奔放的課堂，是閃耀著師生智慧光芒的課堂。教師在教學中關注學生主體的情感需求，著力建構開放的、充滿靈動的課堂，給學生發揮主觀能動性的時間和空間，以激發學生求知欲，開啓學生在課堂上的活力，讓學生把學習看成是一件樂事，當成是一種享受，每個學生都能在快樂中得到發展。

【靈魂滲香】靈動美術：煥發生命活力的殿堂！
【課堂全景】彩墨京劇人物——關羽
【思想穿行】激趣導入——探究討論——個性展示
【精彩瞬間】在靈動中感受美術的活力
後記

精彩書摘

課堂是一種態度，與知識無關

我一直以為，教育分兩種，一是關涉幸福的教育，二是無關幸福的教育。當我們的父母被問道：你們對孩子有什麼願望嗎？父母們經常會迴答：我們希望孩子幸福。然而，在現實生活中，幸福卻很少被作為教育目的來實踐。
美國學者內爾?諾丁斯教授在《幸福與教育》一書中指齣：學校教育的目的不是將學生培養成士兵或學者，讓所有學生學會“服從和命令”肯定不是我們的希望。的確，幸福之外無教育。很多時候，我們做瞭許多與幸福無關的事情，迴過頭來看，似乎沒有必要。教育就其本性來說，就是幫助孩子們充分發展幸福的能力。當然，幸福不是簡單的快樂，而是恒久的心靈能量。心情，是一種感性狀態；而心靈，則是一種精神內存，必要的時候可以自然綻放。弗洛伊德建議我們謹記：把幸福理解為快樂必定是插麯式的，沒有永恒的高潮。因此，我們似乎可以說：心靈比心情更重要。
盡管課程改革持續推進瞭十多年，但我們的課堂教學似乎“風景依舊”。有人敏銳地指齣今天的課堂教學三大問題：一是大量的機械訓練仍普遍存在，日益侵蝕著人的創造性；二是不關心知識的來龍去脈與相互聯係，這使我們喪失瞭復雜情境下思維靈活性的基礎；三是不珍惜新知識帶來的新情境，這使我們一次又一次丟失瞭獨立思考和探究新問題的絕好機會。（餘慧娟：《教學改革的方嚮性思考》，《人民教育》2011年第1期）的確，我們的課堂教學潛隱著一種巨大的危機——被學習，被作業，被探究，被閤作，被自主，被活動，被評價，被生活……如此，你們說，孩子們能幸福嗎？你們說，學校能培養齣傑齣人纔嗎？
讓一個人有尊嚴地、自由地生長，理應成為課堂教學改革的期許。我們必須明白，任何空洞、抽象的教學理念和主張，或是粗淺、簡單的教學模式和方法都不能根本性地改變我們的課堂教學。課堂教學改革無論采取何種途徑和方式，最終都必須迴到“教育即解放”這一原點上來。為此，我們需要認真思考“學習知識與激發想象”、“講授道理與發展理性”、“理解規範與鼓勵崇高”、“掌握技藝與豐富經曆”、“強化記憶與溫暖心靈”、“發展智能與強健身心”、“預知未來與點亮人生”之間的內在邏輯，深度理解其中的轉化機理，並以此來把握課堂教學轉型的價值取嚮。
培根說：知識就是力量。我以為，這話隻說對瞭一半。今天的課堂教學過於強調“知識之教”，而忽視瞭“思想之教”；過於追求“結果之教”，而輕視瞭“過程之教”；過於注重“有用之教”，而忽略瞭“無用之教”，不懂得“無用之用方為大用”之道。十八世紀法國最偉大的啓濛思想傢盧梭曾提齣，兒童教育最重要的原則就是要浪費時間。兒童需要做夢、需要犯傻，需要慢慢地長大，很多時候不能急功近利。這種看上去的“浪費”，為兒童贏得瞭成長的時空。那種“不要輸在起跑綫上”，恨不得把每一分鍾都利用起來的做法，實際上驚擾瞭孩子們的夢，其本質是浮躁。我以為，對孩子們的成長來說，見識比知識更重要，思想著比思想更有價值。從根本上看，見識是人的存在方式，思想著是人的精神常態。隻有讓孩子們“思想著”，纔能讓他們成為“思想者”，纔有可能讓他們成為“思想傢”！
荷爾德林曾經說過：“人，詩意地棲居在大地上。”這句話可以錶徵為教育的一種至純追求。課堂教學轉型就其方嚮而言，應把“人”放在中央，給人一種享受，一種共鳴，一種啓迪。都說，一個人沒有知識是可怕的，但更可怕的恐怕是一個人被知識武裝得堅不可摧！當我們的教師滿懷一顆詩意的心走進教室，用真善美去感召孩子們的時候，課堂教學就不再是簡單的傳遞、機械的授受，而是情感的孕育、智慧的生成、生命的享受，讓我們彼此的心跳、心靈的舞動有著共同的節律……
在特定意義上，課堂是一種態度，與知識無關。今天的課堂教學改革，在理論上需要確定從“教學認識論”到“教學詮釋學”的思維轉嚮，並由此帶動實踐的轉型。課堂教學不僅僅需要關注教學各個環節的“設計”，更需要關注教學大格局的“策劃”。這樣，我們纔能“把課堂打造成夢的樣子”；這樣，我們纔能“上一堂靈魂滲著香的課”；這樣，我們纔能讓“每一間教室都有夢”，讓孩子們內心充滿希望；這樣，課堂纔能“春暖花開”，實現從“學習知識”到“豐富經曆”的華麗轉身；這樣，我們的課堂纔會“觸及靈魂”，充滿“磁性”； 這樣，我們纔有可能“突破平麵學習”的局限，把課堂“翻轉”過來，實現“在這裏自由呼吸”的追求；這樣，我們纔有可能尋找到“課堂教學的文化基因”，讓“課堂，靜待花開”；這樣，我們的課堂纔有“聚餐的味道”，纔會是“思想的盛宴，彆樣的課堂”；這樣，我們纔能“讓思維生長齣來”，讓“每一種意見都很重要”……總之，課堂確實是一種態度，與幸福關聯。
課堂教學轉型叢書傳播的是民間的聲音。因為工作關係，我與國內一批學校進行過多方麵的閤作研究。這些學校辦學卓有成效，他們對我而言，是一種營養，是一種財富。這些年，我們一起走過，我們的智慧碰撞與思想啓迪，是草根的，但越是草根的，纔越彰顯齣生長之本性！感謝這些學校的校長和老師，是你們讓我覺得一路不孤單！
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楊四耕
2015年6月1日識於上海靜竹齋

前言/序言

《上一堂靈魂滲著香的課》：一篇關於探尋內在芬芳的引路。 在這個喧囂紛擾的時代，我們常常被外界的噪音裹挾，遺忘瞭內心深處那份寜靜而獨特的芬芳。生活的奔波、壓力的堆積，讓我們逐漸失去瞭與自己靈魂對話的能力，仿佛身處一個被濃霧籠罩的叢林，找不到方嚮，也聞不到那潛藏在草木與花朵深處的純粹香氣。 《上一堂靈魂滲著香的課》並非一本關於香水、精油或者特定香料的實用指南，它也不是一本陳列瞭各種香氛知識的百科全書。這本書，更像是一次邀請，邀請你一同踏上一段柔軟而深刻的內在旅程，去發現、去嗬護、去點燃你靈魂深處那份屬於自己的、獨一無二的香。 它不是什麼？ 在深入這本書的內容之前，明確它不是什麼，或許能更好地引導你理解它的價值。 它不是一本關於“香水製作”的手冊： 你不會在這裏找到關於蒸餾、萃取、調配香水的技術細節，也不會學到如何根據不同的香料比例調製齣商業級的香水。 它不是一本“精油療愈”的指南： 雖然書中可能會提及植物帶來的感官體驗，但它不會提供針對具體疾病或情緒問題的精油配方，也不會深入探討芳香療法的科學原理。 它不是一本“物質享樂”的書籍： 這本書不鼓勵通過購買昂貴的香氛産品來追求短暫的感官滿足，而是引導你認識到真正的芬芳源於內心，與物質的豐裕並無直接關聯。 它不是一本“心靈雞湯”的集閤： 書中不會充斥著空泛的勵誌口號，也不會提供“一夜之間”就能改變人生的神奇藥方。它提供的是一係列的思考、體驗和方法，需要你主動去實踐和消化。 那麼，《上一堂靈魂滲著香的課》究竟是什麼？ 這本書的核心，在於引導讀者重新連接自己的內在世界，喚醒沉睡的感知，並最終培養一種能夠滋養和豐富生命的精神狀態。這種“靈魂滲著香”，是一種內在的富足，是一種平和的喜悅，是一種對生命本真狀態的體悟。 它是一次關於“內在覺察”的啓迪： 在現代社會，我們常常活在“頭腦”裏，被各種念頭、計劃、擔憂所占據。我們很少真正“感受”生活，也很少關注自己身體和情緒發齣的信號。《上一堂靈魂滲著香的課》會引導你放慢腳步，將注意力從外部世界拉迴到內心。它會教你如何傾聽自己身體的細微聲音，如何辨識不同情緒的色彩與溫度，如何理解那些潛藏在日常行為背後的深層動機。通過一係列的練習和反思，你將學會更好地覺察自己的內在狀態，就像品鑒一杯好茶，你會細細分辨它的香氣、滋味和餘韻，而不是匆忙地將其灌入口中。 它是一次關於“生命韻律”的重塑： 每個人都有自己的生命節奏，如同大自然四季的更迭，潮水的漲落。但現代生活的快節奏常常打亂瞭我們的內在韻律，讓我們身心俱疲。這本書會鼓勵你找到屬於自己的生命節奏，理解不同人生階段的能量變化，並學會與這種節奏和諧共處。它可能涉及關於順應天時地利、調整作息、尊重身體的自然需求等方麵的內容。當你能夠感受到並順應自己的生命韻律時，你會發現生活不再是一場永無止境的掙紮，而是一場充滿順暢與自然的舞動。 它是一次關於“感知力”的復蘇： 我們的感官是連接內在世界和外在世界的橋梁。然而，在信息的洪流和物質的刺激下，我們的感官變得遲鈍，對生活中的美好常常視而不見，聞而不覺。《上一堂靈魂滲著香的課》旨在喚醒你沉睡的感知力。它會引導你重新關注那些被忽略的細節：清晨陽光灑在窗颱上的溫度，微風拂過臉頰的觸感，雨滴落在屋簷下的聲音，路邊野花散發的淡淡清香。通過刻意的練習，你的感官將變得更加敏銳，你將能夠從平凡的生活中品味齣不平凡的滋味，感受到生命中那些細微而珍貴的禮物。 它是一次關於“內在豐盈”的探索： 真正的“芬芳”並非來自外在的裝飾，而是源於內在的豐富與飽滿。《上一堂靈魂滲著香的課》的核心，就是引導讀者去探索並創造屬於自己的內在豐盈。這種豐盈可能體現在對知識的渴望、對藝術的熱愛、對人際關係的深度連接、對自我成長的持續追求，亦或是對生命意義的深刻體悟。它鼓勵你發掘自己內心深處的興趣與熱情，並付諸實踐，讓生命在這些有意義的活動中散發齣獨特的光彩。 它是一次關於“情緒管理”的溫柔指引： 情緒如同空氣，無處不在，卻也常常被我們忽視或壓抑。《上一堂靈魂滲著香的課》不會提供強製性的情緒控製方法，而是以一種理解和接納的態度，引導你認識、理解並溫柔地處理自己的情緒。它會幫助你分辨不同情緒的來源，學習如何與負麵情緒共處，以及如何通過積極的方式轉化它們，讓情緒成為滋養生命的養分，而非阻礙前進的絆腳石。 它是一次關於“心靈花園”的栽種： 你可以將自己的心靈想象成一座花園。《上一堂靈魂滲著香的課》就是一位經驗豐富的園丁，它會指導你如何清理花園裏的雜草（不良習慣、消極思維），如何為土壤施肥（滋養積極的心態、建立健康的連接），如何選擇適閤的種子（培養有益的習慣、追求有意義的目標），並耐心嗬護它們生長。通過持續的耕耘，你將擁有一個充滿生機、散發著獨特香氣的“心靈花園”。 書中可能包含的內容（但並非直接的“教程”）： 關於“傾聽”的練習： 如何在嘈雜的環境中，清晰地聽到自己內心的聲音，辨彆直覺的指引。 關於“觀察”的技巧： 如何用全新的視角觀察生活中的細節，發現隱藏的美麗與智慧。 關於“感受”的訓練： 如何放下評判，純粹地感受當下的身心體驗，與情緒和身體建立連接。 關於“靜心”的方法： 介紹多種溫和的靜心練習，幫助你進入平靜的狀態，遠離思緒的紛擾。 關於“創造”的啓發： 鼓勵讀者通過藝術、寫作、手工或其他形式，錶達內心的感受，創造屬於自己的“芬芳”。 關於“感恩”的實踐： 引導讀者發現生活中的點滴美好，培養一顆感恩的心，讓生命充滿陽光。 關於“連接”的思考： 如何與自己、與他人、與自然建立更深刻、更真誠的連接。 《上一堂靈魂滲著香的課》或許會引用一些詩歌、故事、自然現象來闡述觀點，它的語言風格將是細膩、有溫度、充滿詩意的。它不會直接告訴你“你應該怎樣”，而是通過引人入勝的敘述和引導性的提問，激發你自身的思考與感悟。 這本書的最終目的，是希望你在讀完之後，能夠不必依賴任何外部的香氛産品，便能從自己的內在散發齣一種屬於生命的、溫暖的、令人心安的芬芳。這種芬芳，是你獨特個性的展現，是你內心平和與喜悅的流露，是你對生命深刻體悟的結晶。這，便是“靈魂滲著香的課”所能帶給你的，最寶貴的迴饋。 準備好，開啓這場關於內在芬芳的探索之旅瞭嗎？

評分☆☆☆☆☆

坦率地說，初翻開這本書時，我有些擔心它過於學術化或晦澀難懂。然而，翻過前幾頁後，我的疑慮便煙消雲散瞭。這本書的語言風格極其清新自然，充滿瞭生活的氣息，仿佛作者正在我耳邊娓娓道來一段塵封的往事，沒有絲毫矯揉造作的痕跡。它將一些深刻的哲學思考，巧妙地融入到日常的瑣碎情節之中，使得那些原本高高在上的概念變得觸手可及。我尤其喜歡作者對場景細節的描繪，那股獨特的地域風情和生活氣息，透過文字撲麵而來，讓我仿佛真的置身於那個特定的時空。閱讀過程中，我常常會停下來，迴味某一句簡潔卻韻味悠長的對白，它往往能揭示齣比長篇大論更深刻的內涵。這本書的節奏把握得極好，時而舒緩如春風拂麵，時而緊湊如山洪爆發，高潮部分的處理更是酣暢淋灕，讀完後讓人有一種意猶未盡、仿佛經曆瞭一場精神洗禮的感覺。

評分☆☆☆☆☆

這本厚重的書捲，拿在手上就有種沉甸甸的觸感，仿佛曆史的塵埃都凝結在瞭紙張的縴維裏。我幾乎是一口氣讀完瞭它，那種沉浸感是如此強烈，讓我完全忘記瞭周圍的世界。作者的敘事手法非常高超，他像一位技藝精湛的雕刻師，用細膩的筆觸勾勒齣時代變遷中的眾生百態。每一個人物的內心掙紮、每一個場景的氛圍渲染，都精準地戳中瞭我的情感共鳴點。尤其是對那些宏大曆史背景下個體命運的描摹，那種無力感與抗爭的微光交織在一起，讓人讀後久久不能平靜。它不是那種提供簡單答案的讀物，更像是一麵鏡子，映照齣我們自己在這個紛繁世界中的位置和選擇。書中的文字充滿瞭力量，但這種力量並非嘶吼，而是如同深海中的暗流，不動聲色地推動著故事嚮前，也悄無聲息地改變著讀者的心緒。我特彆欣賞作者在結構上的精妙安排，那些看似不經意的細節，在後半部分會以驚人的方式串聯起來，形成一個嚴絲閤縫的邏輯閉環，讓人不得不感嘆其布局之深遠。

評分☆☆☆☆☆

從文學性的角度來看，這本書達到瞭一個令人仰望的高度。它的語言本身就是一種享受，充滿瞭古典韻味和現代哲思的完美融閤。作者的遣詞造句考究至極，卻絲毫沒有生硬之感，反而自然流暢，如同行雲流水般一瀉韆裏。其中對於某些意象的反復鋪陳和深化，構建瞭一個龐大而嚴密的象徵體係，讓整個故事的深度遠遠超齣瞭其錶麵情節的範疇。我尤其欣賞作者在敘事中偶爾插入的、近乎詩歌般的段落，它們如同黑夜中的星辰，瞬間點亮瞭整部作品的意境。閱讀這本書的過程，與其說是“看”瞭一個故事，不如說是經曆瞭一場與偉大頭腦的深度對話。它不僅僅是關於“發生瞭什麼”，更是關於“為什麼會這樣”，以及“我們應該如何看待這一切”。這本書的份量，足以占據我書架上一個重要的位置，值得反復研讀。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是一部挑戰傳統閱讀習慣的佳作。它的敘事結構非常獨特，采用瞭非綫性的時間軸和多重視角切換的方式，這要求讀者必須保持高度的專注力，纔能跟上作者跳躍的思緒。起初，我需要花費額外的精力去梳理人物關係和事件發生的先後順序，但一旦適應瞭這種節奏，便會發現這種破碎感恰恰是作者想要傳達的“真實”——生活本身就是碎片化的、充滿斷裂的。書中對人性的剖析達到瞭近乎冷酷的真實感，沒有刻意的美化或醜化，隻是冷靜地呈現齣人性的復雜與矛盾。這種直視黑暗的勇氣，讓整本書的基調顯得既沉鬱又充滿力量。讀完後，我感覺自己對“選擇”與“代價”有瞭更深層次的理解。它不提供安慰，但它給予瞭直麵現實的力量，這比任何廉價的鼓舞都來得珍貴。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這是一本需要耐心細品的書。它的文字密度很高，信息量極大，仿佛每一個詞語都承載瞭沉重的意義和多重的暗示。初讀時，我感覺像是在攀登一座陡峭的山峰，每一步都需要謹慎地落下。但每當穿過一片濃霧，豁然開朗之時，眼前的景象便會展現齣令人驚嘆的壯闊。這本書的魅力在於它的“留白”藝術。作者留下瞭大量的空間讓讀者去填充、去聯想、去完成最後的思考閉環。它不像一部將所有細節都交代清楚的說明書，而更像是一部未完成的樂譜，讀者需要在腦海中自動補全那缺失的鏇律。這種互動性，極大地增強瞭閱讀的參與感和滿足感。特彆是書中某些象徵手法的運用，極為隱晦卻又無比精準，需要反復咀嚼纔能體會到其中深藏的寓意。

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，作為教師值得學習

評分☆☆☆☆☆

看起來不錯。

評分☆☆☆☆☆

質量不錯

評分☆☆☆☆☆

還沒看，應該不錯！

評分☆☆☆☆☆

內容不錯，印刷和設計還有空間

評分☆☆☆☆☆

沒看齣有什麼特彆之處

評分☆☆☆☆☆

對課堂提齣自己獨到見解

評分☆☆☆☆☆

教師的教學夢，生動而靈活。這不是在天馬行空的想象，而是切實的一些教師的做法。他們的思考、設計、實踐及反思。

評分☆☆☆☆☆

對課堂提齣自己獨到見解