畅销套装-养育男孩系列：男孩的成长99%靠妈妈+培养孩子从跑步开始（套装共2册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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[日] 高滨正伸，长泽宗太郎 著，周志燕，代芳芳 译

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• 亲子教育
• 育儿经验
• 男孩教育
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 成长指南
• 亲子关系
• 早期教育
• 习惯培养
• 运动育儿

出版社： 台海出版社

ISBN：11776928

版次：1

商品编码：11776928

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-10-01

用纸：轻型纸

页数：338

字数：394000

编辑推荐

　　★一套养育男孩的启蒙之书，父母不可不知的教育智慧。
　　★全新的家教理念，独特的家教方案，养育能自立有魅力会学习的男孩。
　　★关注男孩成长过程中的关键细节，揭示男孩成长过程中面临的所有关键问题。
　　★教给男孩终生受用的价值观和生存技巧，是父母送给男孩的千金礼物。
　　★男孩未来命运的好坏，取决于今天的教育方式。父母的教育方式，影响男孩一生的命运。
　　★养育男孩就要先走进男孩的世界。专注男孩心理特征，读懂男孩的行为，做智慧型的贴心父母。
　　★培养父母心中理想的男子汉，培育社会需要的栋梁之材，塑造开创未来的时代精英。
　　★妈妈是男孩的引路人，妈妈的高度决定孩子的起点。《男孩的成长99%靠妈妈》侧重男孩子成长的关键时期，为妈妈们讲解培养男孩子的诀窍，教妈妈们培养出一个自己心中期望的杰出男孩。
　　★跑步是培养男孩的一种独特的教育方式，跑步不仅能够锻炼男孩健康的体格，更重要的是可以塑造男孩健全的人格。《培养孩子从跑步开始》为中国父母带来了日本亲子教育专家创立的、影响亚洲千万家庭的“跑步”教育法，启发父母在亲子互动的跑步游戏中，培养出自立、自尊、自信、自强的男孩。

内容简介

　　《男孩的成长99%靠妈妈》
　　3～10岁，是男孩子成长的重要时期。这段时间，不仅决定着男孩子的学习能力，还决定着男孩子今后的生活能力。本书中，有丰富育儿经验的高滨老师将为妈妈们讲解培养男孩子的诀窍。男孩子和女孩子不同，有着特有的天性，只有了解男孩子的性格，才能“对症下药”。本书从“自立”、“魅力”、“学习”3个层面出发，教妈妈们如何培养一个自立有担当、人见人爱、妈妈引以为傲的男孩子。

　　《培养孩子从跑步开始》能帮助孩子树立对运动的喜爱和兴趣，让他重新树立信心。运动习惯会改变孩子的一生！“才能”无关紧要。学习不好、注意力不集中、学习没有定力、没有自信……如果你的孩子有这些苗头的话，那就赶快来培养他的运动习惯吧！跑得快的孩子，人生也更加积极！
　　任何学习，如果不解决基本问题的话，就很难上升到应用层面。就像不会背诵99乘法表就很难解方程式，不会读书就很难写出好文章一样。运动也如此，不掌握跑、跳、投的基本技巧，想学足球、篮球就只是空谈。首先从培养孩子的“快跑力”开始吧。
　　《培养孩子从跑步开始》在传达“跑步”的重要性时，不仅介绍了一般的技术理论和训练方法，对“家庭中父母应该做的事情”“同孩子的交流方法”“适当的建议方法”等也做了大篇幅的介绍。可谓是一本非常好的教子书。

作者简介

　　★高滨正伸，1959年生于熊本县。毕业于东京大学。1993年，以重视“数理思考力”、“国语力”和“课外实践”为理念，开办了面向小学低年级学生的学习教室“花丸学习会”。奥数委员会理事。活跃在电视、报纸和杂志上的热血教师。以儿童监护人为对象，每年进行130多次演讲，在妈妈中大有人气，甚至有固定的妈妈粉丝。著书还有《教孩子如何记笔记》《写给13岁的你》（实务教育出版）《小学3年级前要培养好算数脑》等。

　　★长泽宗太郎，日本首屈一指的体育家庭教师。1981年生于东京。自小学起，就很擅长跑步、棒球、游泳，尤其擅长短跑。陆续参加过小学、初中、高中、大学的全国比赛。中学时曾获得全国第7名。
　　大学期间是田径队队员，毕业后在幼儿园做过体育老师、田径教练等。2008年11月创立了专门服务于青少年的运动补习学校，曾对1000多名孩子进行过卓有成效的一对一跑步指导。著有《体育教科书使用手册》等。

目录

★《男孩的成长99%靠妈妈》
第1章　男孩的特点
男孩的心思，原本就难以捉摸
男孩的特点①　活泼好动
男孩的特点②　反复叮嘱也会忘记收拾东西
男孩的特点③　只做喜欢的事
男孩的特点④　喜欢冒险、追求刺激
男孩的特点⑤　在意胜败
男孩的特点⑥　喜欢战斗类游戏
男孩的特点⑦　吵完架即握手言和
男孩的特点⑧　喜欢粗俗的东西
男孩的特点⑨　不怕脏
男孩的特点⑩　没常性、喜欢动态事物
男孩的特点　字迹潦草
男孩的特点　行动缓慢
男孩的特点　有“御宅”倾向和收藏癖
男孩的特点　想要说服他需讲道理
男孩的特点　全世界**喜欢妈妈
第2章　自立 培养将来能自食其力的男孩
正确的生活习惯与教育方式
让孩子远离电子游戏
不服输的孩子更强大
坦然面对他人的欺负行为
成就感孕育自信
别让孩子因不擅长运动而自卑
让孩子拥有一技之长
对孩子的不合理要求说“不”
让孩子产生“想快快长大”的想法
第3章　魅力 培养人见人爱、重视妈妈的男孩
妈妈的爱是孩子自信的源泉
与他人的摩擦是孩子的必要成长经历
让孩子用热情感染周围人
让孩子笑对挫折
虚心是成长的法宝
妈妈不唠叨，孩子**诚实
**男孩也要做贴心暖男
擅长逗人笑的孩子人缘好
让孩子享受“年少的特权”
让孩子感觉人生如此有趣
第4章　学习 培养让妈妈引以为傲的**男孩
“敷衍妈妈的学习方式”是大忌
让孩子体验到思考的乐趣
让孩子保持正确的坐姿
重视孩子的写字速度
语言是培养学习能力的基础
提高孩子逻辑思考力的方法
提高孩子动脑能力的方法
★《培养孩子从跑步开始》
专家导读
作者自序
译者的话
第1章 教孩子跑得快，有意想不到的好处
跑得快会调动孩子的激情
“看得见的成长”会增加自信
从“我不行”到“我可以”
跑得快会激发孩子的持久力
勉强来上课的孩子，大变身！
告诉孩子跑步中“不能逃跑”
跑得更快，学校生活也会改变
擅长运动的话，朋友关系会更加融洽
努力运动的孩子，学习也会很努力
擅长运动，孩子的性格和行为也会发生变化
第2章 谁都可以跑得更快！
跑得快的孩子，在游戏中就能锻炼基础体力
平均身高在增长，但运动能力却在下降
“是否在室外玩”也会造成运动能力的差别
为孩子提供室外游玩的环境是父母的职责
将“运动白痴”的原因归结为孩子？
运动能力，遗传？
“经历”的量决定了孩子的运动能力
“跑得快不快”，要看是否掌握跑快的秘诀
改善跑步姿势以缩短时间
“抬高大腿的跑步方法”不适合日本人
适合亚洲人体型的跑步方法
掌握了“正确的姿势”会跑得更快
感觉“膝盖向前”并加以体会
胳膊肘呈90度
手掌摊开而不是握拳
掌握正确的跑步方法，运动变得更出色
“跑步”是取得进步的最短捷径
即便是大人也要锻炼出能够挑战新事物的体格
第3章 “跑得慢”在于心理原因
心理因素对运动有重大影响
消极心理影响能力的发挥
“跑快”的因素中心态占了一半
父母的言行也是孩子跑不快的原因
否定跑步的话，会让孩子因害怕而退缩
进行指导之前应该做的事
“表扬”是跑得更快的第一步
用褒奖法来激励没自信的孩子
“斯巴达式”教育对跑得慢的孩子起反作用
认可他的小进步
“部分肯定、部分否定”，增长孩子的干劲
一步一步地踏实前进
“完全否定”会令孩子失去自信
不要用“能、不能”来斥责孩子
“做、不做”的斥责
“因表扬而进步的孩子”和“因批评而进步的孩子”的不同
数字使孩子获得更大的进步
50米跑所用的时间是成长的证据
时间的缩短会成为动力
换一双运动鞋，孩子就能跑得更快吗？
鞋，对孩子的心理起正面作用
买鞋子的时机很重要
……

精彩书摘

　　★《男孩的成长99%靠妈妈》
　　正确的生活习惯与教育方式
　　①以轻松的语气要求孩子每天早睡早起早睡早起是孩子应养成的第一个好习惯，它与孩子的精神是否强大密切相关。
　　就像我们所知道的那样，凡是能坚持早起的人，都能获取他人的信赖。反之，则会被人认为意志力差、没有前途。
　　如果孩子因沉迷于游戏、网络而过着黑白颠倒生活，就会因为头疼或失眠等原因，萌生“今天不去学校”的想法。
　　我们可以将这种状态称为没耐性。长此以往，这样的孩子就容易陷入不愿上学、闭门不出的状态。
　　如果孩子曾有很长一段时间过着黑白颠倒的生活，等他们进入社会，也会出现类似状况。而这样的结果是——不被上司重用。
　　因此，从某种意义上说，孩子的培养方式至关重要。养成早起的良好习惯，绝对有助于今后的人生发展。
　　即使孩子在青春期出现没耐性的状态，也会因为“交女友”“结婚”“生子”等影响人生的关键事件而发生重大转折。
　　因为人往往会在这种时候发生改变。
　　“人不能为自己改变，只能为他人改变”说的也是这个意思。
　　在幼儿时期，父母应用“早点睡觉哦”等轻松的语气告诫孩子，并且不允许孩子晚起。如果能通过“知情意行”教育，让孩子在坚持“早睡早起”的同时“外出玩耍”，那是最理想的状态。
　　②培养孩子的“无须休息”的好体力体力好、精力旺盛是成功不可或缺的要素之一，多次缺勤的人注定无法获得好工作。
　　据我所知，凡是成就一番事业的人，都是休息时间少的人，只有“拥有无限活力”的人才能在工作上做出好成绩。
　　毫无疑问，精力充沛的人都拥有良好的基础体力。不过，无须要求孩子达到专业运动员的水准，只要让孩子拥有“基本上无须休息”的基础体力即可。
　　其实，只要孩子坚持参加中学时代的体育活动就可以获得良好的基础体力。没有类似体验的孩子，恕我直言，一般都是精神脆弱之辈。有的男孩长大后看起来人高马大，实际上却是一肚子疼就休息的人。
　　持久力和活力是工作的基本前提，十分重要。
　　身处社会中，一年之中总有那么几天需要熬夜完成工作。除此之外，分娩前后、孩子生病住院等，彻夜不眠也是理所当然的事。
　　另外，在人的一生中，总会遇到即使没怎么睡也需要挺过去的时候，比如震灾等紧急时刻。在这种时候，人必须拥有良好的体力。
　　因为这不仅是你的责任所在，也是考验你自我管理能力的关键时刻。
　　毫无疑问，脚力是体力的基础。对于长时间坐着工作的我们来说，“步行”“奔跑”等方面的锻炼十分重要。
　　据我所知，东京大学很多学生在1500米跑步中也能取得很好的成绩。
　　这其实与“精神的强大”息息相关。无论怎么犯困都能坚持做完最后一道题的人，只要多次坚持，就能成为卓越的人。对于那些头脑聪明的人来说，锤炼让精神更强大的基础体力是人生的必修项目之一。
　　据说，拥有众多聪明孩子的某国立大学附属小学，在体育训练项目上投入了不少精力。这无疑是明智之举。
　　有的孩子刚放学回家就扔下书包外出玩耍，这让妈妈很是揪心。情急之下，妈妈可能会训斥孩子：“整天就知道玩！快去学习！”实际上这是在城市培养孩子的忌讳之处。我们应有意识地增加孩子外出玩耍、活动身体的机会，因为基础体力与学习能力息息相关。
　　据某精神科的医生说，我们可以通过“站姿、步姿”判断孩子是否得了抑郁症、综合失调症。多年来我一直在教育第一线观察孩子，发现通过观察孩子的步姿、跳姿和腰腿的力量也可以判断出他们学习的努力程度。
　　谁都可以通过锻炼身体提高基础体能，因此我建议让孩子多外出玩耍，多参加中学时代的俱乐部活动。
　　总之，腰腿的强大意味着“精神的强大”，手指的灵巧意味着“创意的涌现”。P50-53
　　★《培养孩子从跑步开始》
　　第一章教孩子跑得快，有意想不到的好处
　　跑得快会调动孩子的激情
　　◎“看得见的成长”会增加自信
　　基本上，跑得慢的孩子并不知道“跑得快应该采取什么姿势”。所以，采取了我们建议的跑步姿势，跑步的时间就会缩短。
　　作为体育、运动的家庭教师，我要对孩子们进行指导，但在真正的指导之前，一定要让孩子接受“体验课程”。通过体验课程，把握要达到一定成果所需的“时间”和“内容”。
　　在这一体验课程中，首先测试一下，最初跑50米所用的时间，然后再对跑步方法进行指导，最后再测试一次跑50米所用的时间。
　　大部分孩子的跑步时间都会缩短0秒5。如果只说0秒5这一数字的话可能不会有什么具体概念，但这会是眼睛能看到的“变快”的巨大时间差。
　　当然，并不是所有的孩子都能提高0秒5，但大多数的孩子都会比最初的时间要短。
　　这样一来，孩子们会非常高兴。通过“数字”这一显而易见的标准，让孩子们亲自体会到进步，会大大提升他们的自信。所以，“更加油”、“想跑得更快”，激发了孩子们的热情。
　　我认为，像这样激发孩子们的热情，让他们产生继续向前接受挑战的心情非常重要。
　　虽然跑得快、减少所用时间非常重要，但更重要的是“孩子们变得积极向前”，后者意义重大。
　　◎从“我不行”到“我可以”
　　在我指导的孩子中，不乏因为跑得快而变得积极进取的。
　　当时，小学5年级的A君，即便夸张点说也不能说他“跑得快”，而应该说他“跑得很慢”。
　　离开了以前所属的体操俱乐部之后体重上升，身高也停滞不前，这也是跑不快的原因之一。但除此之外，最重要的还是对运动的苦恼意识成为了他最大的障碍。
　　即使我跟他说：“以接力选手为目标试试怎么样？”他也会立刻回答：“我不行的。”
　　但是，在和我一起不断训练之后，渐渐地他跑50米的时间缩短了。从最初的9秒6到9秒3、9秒1、8秒9，渐渐地越来越快了。
　　于是，他的心境也迅速地发生了变化。“通过不断变小的数字，这种眼睛能看到的变化，孩子们亲眼看到‘自己跑得越来越快’，从而更加相信自己的潜力。”A君切身地体会到了“只要努力就会越来越快”。
　　之后，他对运动姿势的认识越来越清晰。最初，只是按照我的指示去运动，渐渐地开始问“怎么样才会更快呢”。
　　另外，在学校的运动会之前，他自己制定了“想成为第一”的目标。
　　并且出现了这样的情况，我制订了在家里训练的计划并交给了他。写了“俯卧撑30下、仰卧起坐30下”，但后天再看到这个计划时，画上了两条线，写着“俯卧撑40下、仰卧起坐40下”。
　　跑得快会激发孩子的持久力
　　◎勉强来上课的孩子，大变身！
　　再来讲一个案例，也是我指导过的孩子。
　　小学四年级的女生B，第一次见到我的时候，非常不善于运动。
　　B学习成绩优异，常年练习钢琴，具有在大舞台上演奏的技能。在周围人的眼里，是个非常优秀的孩子。
　　但是，运动却是她最不擅长的，每年运动会的跑步项目中，都没取得过好成绩。就连跳绳和单杠回旋都做不好。到我这里来的时候，很不情愿，都是母亲勉强带着来的。
　　但是，跟我一起训练之后，跑50米所用的时间缩短了，对运动的苦恼意识也渐渐减弱。最初要用11秒2，一年之后缩短为9秒08，每年在运动会垫底的她也取得了第三名的好成绩。不仅如此，跳绳和单杠回旋也做得很好，特别是跳绳，双重跳、复杂跳、交叉跳都完全没有问题。
　　另外，在马拉松项目上，从前年的倒数第二名，一跃进入了中上等的排名。
　　这种迅速的成长，就连学校的体育老师都意想不到。在学校练习马拉松时，B跑完所有圈数停下来的时候，老师就会对B喊道，“B，还有一圈”。当然，B不会停下来，而是继续再跑一圈。这大概是因为在老师的印象中B总是跑得很慢。听起来像笑话一样，但B的运动能力就是得到了很大程度的提高。
　　◎告诉孩子跑步中“不能逃跑”
　　提高的不仅仅是运动能力，还要提高孩子“努力进行更多练习”的意识。
　　B的学校里，根据跑马拉松所用的时间，孩子们被分为3个级别。她到我这里来之前，一直都是最低的级别。但是，她自己制定了“要进入最高级别”的目标，并不断努力着。结果，只差10秒就能进入最高级别，但还是完美地进入了中间级别。
　　此前，B一直认为“我还要学习”、“我还有钢琴”，就一直在躲避运动。
　　当然，也许有人会认为“学习和钢琴都做得很好，即使运动不是那么优秀也可以”，更重要的是能将某种技能发挥到极致。但是，跑步跑得更快、克服不擅长的运动，让她学会了不逃避、不放弃，并深深地体会到了成长所带来的喜悦。
　　这种经历，对于学习和钢琴自不必说，对于她今后的人生来说也会是非常重要的精神食粮。
　　跑得更快，学校生活也会改变
　　◎擅长运动的话，朋友关系会更加融洽
　　A和B以跑步更快为契机，克服了一直以来对于运动的恐惧，变得更加自信。最终，也能更加积极地参加运动。
　　试着想一下自己的童年时光。当能够单杠回旋时、能跳过跳箱时、跳绳能够双重跳时，等等，这种达成某事的经历和满足感应该给自己带来了很大的自信吧。
　　我认为，这种经历的影响不仅仅局限在运动领域。稍微夸张点说，跑得更快，具有改变孩子学校生活的力量。
　　比如，如果擅长运动的话，休息时间的人际关系就会发生变化。
　　说到幼儿园、小学时的游戏，活动身体的项目并不少。读到此书的父母们在孩童时期也曾喜欢过躲球游戏①、“鬼”捉人②、踢罐捉迷藏③、跳橡皮筋、足球、棒球等游戏和运动吧。
　　如果不擅于运动的话，就没有参与这些游戏的勇气，即便是想参加，周围的朋友也可能会不喜欢。孩子是单纯的，并不懂得斟酌话语，面对不擅长运动的孩子，即便没有恶意也可能会说出伤及对方的话或做出伤及对方的行为。
　　比如，分游戏团队时，擅长游戏的孩子们会猜拳，获胜的一方可以选择加入自己团队的孩子，到最后都没有没选中的孩子，心里会怎么想呢？不知不觉中受到伤害的孩子，对于运动渐渐地就形成了一种苦恼意识。在这种精神状态下，恐怕和朋友之间的交往也会变得痛苦起来。
　　休息时间里，有一种类型的孩子会一直在教室读书。如果是真的喜欢读书，那也没什么问题。但其中，可能也有一些虽然想到外面和朋友一起玩，但因为不擅长运动而不得不选择在教室读书的孩子。这样的孩子，内心也许会想“休息时间赶紧结束吧”。
　　当然，即使不会运动也能够交到朋友。但是，一直对运动抱有苦恼意识、不能参加游戏、朋友关系受到限制的话，不是很可怜吗？
　　◎努力运动的孩子，学习也会很努力
　　我相信，跑得更快，对学习也会有很好的促进。
　　如果通过练习能够跑得更快，大部分的孩子都会真实地感受到，“只要做就可以”，“努力就能取得进步”。从A和B的例子中可以知道，取得进步就会增加自信，从而更积极参与挑战。
　　时间缩短，在运动会上取得第一确实重要，但此外，体验如此“努力地去做，就能取得成果”，这种过程才是更重要的。
　　积累了这类经验的孩子，对于运动之外的事情也会积极地去接受挑战。付出努力就会收获结果，因为了解这样的体验，所以就会努力一点一点地跨越障碍，即便是考试也会以得到高分为目的的，而且会“自己去达到目标”。
　　如果没有“努力获得成果”的经历，只要遇到有点困难的问题就会因为“反正也不行”的想法而放弃。这也是理所当然的事情，大人也好，孩子也罢，对于没有经历过的事情都会害怕的。
　　通过运动学会“努力获得成果”的孩子，即便是学习中应该也会活用这一经验的。即使在运动之外的学习中，也会达到相同的效果。
　　◎擅长运动，孩子的性格和行为也会发生变化
　　就是这样，运动以及跑得更快，具有使孩子们的学校生活变得快乐而有意义的力量。
　　并且，夸张地说，也可能会成为改变孩子性格和生活态度的契机。
　　你的孩子，没有出现以下情况吧？
　　*“半途而废”
　　*“注意力不集中”
　　*“不能坚持学习”
　　*“看上去没有自信”
　　*“很快就会放弃”
　　如果有类似情况出现，一定要在孩子每日的生活中，试着培养他的运动习惯。通过“跑步”，孩子的情绪会变得积极向上。
　　最大限度地“赛跑”，再“赛跑”。
　　希望大家在认识到一次赛跑能改变孩子人生的前提下，来阅读本书。
　　……

前言/序言

《智育男孩：从心出发，科学养育，释放潜能》 导语： 在这个瞬息万变的时代，男孩的成长轨迹比以往任何时候都更需要智慧的引导和科学的方法。本书并非提供一套僵化的育儿模板，而是深入探讨现代家庭中，家长尤其是母亲，如何理解男孩的独特天性，如何与之建立深刻的连接，从而帮助他们健康、快乐地成长，并最终成为拥有强大内心和独立精神的优秀男性。我们聚焦于那些真正能够触及男孩心灵深处，激发他们内在潜能的养育智慧，从根本上提升孩子的成长质量，让“养育男孩”不再是令人焦虑的挑战，而是充满成就感的旅程。 第一章：解构男孩心智：理解他们的“不一样” 许多家长在养育男孩时，常常会困惑于他们与女孩在行为模式、情绪表达、学习方式等方面的差异。本章将带领您深入剖析男孩特有的成长规律和心理需求。 大脑发育的差异与影响： 探讨男孩和女孩在脑部结构和发育速度上的差异，特别是与冲动控制、空间认知、语言能力发展等相关的部分。理解这些生理基础，能帮助家长更理性地看待男孩的一些“冒失”或“不听话”的行为，避免过度解读和不当干预。 核心需求：挑战、掌控与连接： 深入挖掘男孩内在最根本的需求。男孩天生渴望通过挑战来证明自己，他们在解决问题的过程中寻求掌控感，同时，他们也需要与重要他人建立深刻的情感连接，以获得安全感和归属感。理解并满足这些需求，是建立良好亲子关系的前提。 情绪表达的“沉默密码”： 男孩在表达情绪时，常常不如女孩直接。他们可能倾向于通过行动、沉默，甚至对抗来表达内心的感受。本章将教您如何解读男孩的“沉默密码”，识别他们隐藏在行为之下的情绪，并学习有效的沟通方式，引导他们健康地表达情感。 学习风格的“动”与“思”： 男孩的学习往往与运动、实践和体验紧密相连。他们可能需要更多的肢体活动来辅助思考，对抽象概念的理解需要具体的例子和情境。本章将提供一套针对男孩学习特点的策略，帮助家长优化家庭学习环境，提升学习兴趣和效果。 第二章：母亲的“养育力”：不止是呵护，更是赋能 在男孩的成长过程中，母亲的角色至关重要，但这种重要性并非体现在无条件的溺爱或事事包办，而在于如何发挥母亲独特的“养育力”，成为男孩成长道路上坚实的后盾和智慧的引路人。 建立边界，学会放手： 并非所有事情都需要母亲“搞定”。学会为孩子设定清晰、一致的界限，鼓励他们独立解决问题，是培养责任感和自理能力的关键。过度包办只会扼杀孩子的成长机会。 情绪的“稳定器”与“共情者”： 母亲的情绪状态对男孩的影响尤为深远。学习如何管理自身情绪，成为孩子情绪的稳定器，同时，用同理心去理解孩子的感受，给予适度的情感支持，让他们知道无论何时，都有一个可以依靠的港湾。 鼓励冒险，拥抱失败： 现代社会对男孩的期望很高，但真正的成长往往发生在挑战和失败之中。母亲应该鼓励男孩尝试新事物，允许他们犯错，并从中学习。将失败视为成长的阶梯，而不是终点，是培养男孩韧性的重要一环。 塑造阳刚之气，而非僵化刻板： “阳刚之气”不等于粗鲁或不顾一切。本章将探讨如何引导男孩培养积极的男性特质，如勇气、责任感、正直、尊重他人，同时也要警惕那些对男性气质的狭隘定义，鼓励他们发展多元化的兴趣和情感表达方式。 身体力行，树立榜样： 母亲是孩子最早的榜样。您自身的行为、价值观、面对困难的态度，都会潜移默化地影响男孩。如何通过自己的言传身教，传递积极的人生观和价值观，是母亲“养育力”的重要体现。 第三章：激发潜能的“引信”：培养男孩的内在力量 每个男孩都蕴藏着无限的潜能，关键在于如何点燃这团火。本章将聚焦于那些能够深度激发男孩内在动力，培养他们独立思考、解决问题和持续学习能力的实用方法。 兴趣驱动的学习：让学习成为一场“探险”： 告别枯燥的死记硬背，将学习与男孩的兴趣紧密结合。从他们感兴趣的游戏、故事、科学现象出发，引导他们主动探索，在玩中学，在乐中知。 培养解决问题的“侦探精神”： 遇到问题时，与其直接给出答案，不如引导孩子像侦探一样，分析问题、寻找线索、尝试不同方法。这个过程不仅锻炼了他们的逻辑思维和创造力，更培养了他们面对困难的信心。 运动与游戏：身体与大脑的“最佳拍档”： 运动不仅仅是锻炼身体，更是促进大脑发育、提升专注力、培养团队合作精神的绝佳途径。本章将分析不同类型运动对男孩成长的益处，以及如何利用游戏化思维，让日常活动充满乐趣和挑战。 沟通的艺术：从“听”到“懂”： 有效沟通是建立良好亲子关系的基础。学习如何倾听男孩内心的真实想法，如何用他们能理解的语言交流，如何在争论中保持尊重，以及如何引导他们清晰地表达自己的需求和观点。 延迟满足，培养坚韧的意志： 在一个即时满足的时代，培养男孩的延迟满足能力尤为重要。通过适度的“等待”，让他们学会规划、坚持，并在克服困难后获得更大的成就感，从而塑造坚韧不拔的意志力。 阅读的力量：打开世界的“任意门”： 经典与现代读物，都能为男孩打开新世界的大门。引导他们选择适合自己年龄和兴趣的书籍，培养阅读习惯，不仅能丰富他们的知识，更能激发想象力，提升同理心。 第四章：应对成长中的“挑战”：化解迷茫，助其远航 男孩的成长之路并非一帆风顺，他们会在不同阶段遇到各种挑战。本章将提供一套行之有效的策略，帮助家长应对这些挑战，并在此过程中，将危机转化为成长的契机。 青春期的“逆风飞翔”：理解叛逆与独立： 青春期是男孩寻求独立、挑战权威的关键时期。本章将深入剖析青春期男孩的心理特点，提供与他们有效沟通、建立信任，同时坚持原则的实用技巧。 对抗网络诱惑，培养健康习惯： 在数字时代，如何引导男孩健康上网，避免沉迷，是许多家长面临的难题。本章将提供一套平衡屏幕时间、培养现实生活乐趣的策略。 学业压力下的“减压阀”： 面对日益激烈的学业竞争，如何帮助男孩减轻压力，培养正确的学习心态，而不是一味追求分数，是亟待解决的问题。 人际交往的“指南针”： 培养男孩良好的社交能力，学会与人合作、解决冲突，是他们未来融入社会、获得幸福的重要能力。 价值观的“罗盘”： 在信息爆炸的时代，如何帮助男孩建立正确的价值观，辨别是非，拥有独立思考的能力，是家长义不容辞的责任。 结语： 养育男孩，是一场充满智慧、耐心和爱的旅程。本书提供的是一套系统性的育儿理念和实践方法，旨在帮助您更好地理解男孩，发现他们的闪光点，并为他们提供最适合的成长土壤。我们相信，通过科学的养育和深刻的连接，您的儿子一定能够成为一个内心强大、充满自信、拥有无限可能性的优秀男孩，在人生的长跑中，以自己的节奏，跑出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的触及到了我作为母亲内心最深处最柔软也最焦虑的地方。看着自家那像小旋风一样，精力充沛到让人抓狂的儿子，我时常感到力不从心。他像只精力无限的兔子，跳来跳去，好奇心爆棚，但有时候又会突然钻进自己的小世界，沉默得让人捉摸不透。尤其是在处理他那些突如其来的情绪爆发，或者在他犯了错误时，我常常陷入一种自责和迷茫。这本书中的案例和分析，让我仿佛看到了自家儿子的小影子，也让我开始反思自己育儿方式中可能存在的盲点。它没有给出那种“包治百病”的万能药，而是像一位经验丰富的朋友，娓娓道来，提供了一种理解和共情的视角。读着读着，我发现自己不再那么恐慌，开始学习如何去倾听他看似无理取闹的哭闹背后真正的情绪，如何在他探索世界时给予恰当的支持而不是扼杀他的好奇心。很多时候，我们作为父母，是不是也像在摸索着前行，只是希望孩子能健康快乐地成长，而这本书，就像一盏小小的指路灯，让我看到了更多的可能性，也给了我一些前行的勇气和方向。它让我明白，养育男孩，尤其需要耐心和智慧，而这本书，恰恰在传递这些宝贵的养分。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，让孩子多运动，多接触大自然，是培养他们健康体魄和良好品格最直接有效的方式。所以，当看到这本《培养孩子从跑步开始》的时候，我毫不犹豫地入手了。它不仅仅是讲跑步这项运动本身，更深层次地探讨了运动如何塑造孩子的意志力、团队协作能力，甚至是如何让他们学会面对挫折和坚持不懈。我儿子是个有点小胆怯的孩子，我一直希望能通过运动来锻炼他的胆量和自信心，这本书里的一些观点让我眼前一亮。它强调的不是把孩子训练成运动健将，而是通过参与运动的过程，让孩子体会到付出的汗水和收获的成长，学会享受运动的乐趣，从而建立起内在的驱动力。书中的例子很生动，有那些从运动中获得蜕变的孩子，也有家长如何引导孩子参与运动的实践经验。我尤其喜欢书中关于“过程比结果重要”的论调，这与我一直秉持的育儿理念不谋而合。在竞争日益激烈的今天，很多家长过分关注分数和排名，却忽略了孩子在成长过程中所经历的酸甜苦辣。而这本书，恰恰把这些被忽略的宝贵财富重新呈现在我们面前。我开始尝试着带儿子去户外跑步，鼓励他参加一些简单的体育活动，看着他慢慢从一开始的抗拒到后来的乐在其中，我感受到的喜悦，不亚于他取得任何一次好成绩。

评分☆☆☆☆☆

这套书的内容，真的像给我打开了一扇全新的育儿视窗。我一直认为，孩子们就像一张张白纸，任由我们去描绘。但随着孩子慢慢长大，我越来越发现，这张白纸本身就有着自己独特的纹理和色彩，我们作为家长，更像是在学习如何去理解和欣赏这幅画，而不是一味地按照自己的喜好去涂抹。特别是关于男孩的成长，它有着不同于女孩的特质和需求，而这本书，恰恰抓住了这些关键点。它让我意识到，男孩的成长过程，其实是一个不断试错、不断探索、不断挑战边界的过程。而我们作为父母，需要的不仅仅是保护，更重要的是引导和赋能。书中关于如何鼓励男孩冒险精神，但同时又要教会他们风险意识的论述，让我受益匪浅。我不再害怕他去尝试一些“危险”的游戏，只要我能在他身边，给予必要的指导和支持，让他知道，即使失败了，也有回旋的余地。而且，书中的一些关于“界限”的讨论，也让我开始反思，是不是我过于溺爱，还是在某些方面过于严苛。找到那个平衡点，让孩子在自由探索和规则约束之间找到一个舒适区，这对我来说是一个持续学习和调整的过程。这套书，像一位智者，用温和而有力的方式，提醒着我，养育孩子，是一场与孩子共同成长的旅行。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重实际操作性的读者，在挑选育儿书籍时，我更倾向于那些能够给我提供具体方法和案例的书籍。而这套书，恰恰满足了我的这一需求。它不像那些空泛的理论宣讲，而是充满了大量贴近生活的细节和场景。我特别喜欢书中对于“沟通”的探讨，很多时候，我们觉得孩子不听话，或者对我们的教育方式感到抵触，很多时候都是因为我们没有找到正确的沟通方式。这本书里的一些对话技巧，比如如何倾听，如何提问，如何表达赞赏和批评，都非常实用，我尝试着在日常生活中去运用，发现效果真的出乎意料的好。我儿子，之前很抗拒我提出的任何“建议”，总觉得我在干涉他，但是当我换了一种说法，用他更能接受的方式去引导，他会变得配合很多。另外，书中关于“独立”的培养，也是我一直比较关注的。我希望我的儿子能够成为一个有主见、有能力独立解决问题的人。书里的一些方法，比如放手让孩子自己去尝试，即使会犯错，也要给他机会去修正，这些都让我受益匪浅。它不仅仅是一本书，更像是一个随身携带的育儿指南，每当我遇到困惑的时候，都可以翻开它，从中找到灵感和启发。这套书，让我感到育儿不再是一件充满挑战和焦虑的事情，而是一段充满乐趣和收获的旅程。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，作为一个新手妈妈，我曾经对“男孩的成长99%靠妈妈”这句话感到过一丝丝的压力，甚至有些抗拒。总觉得这好像把所有的责任都压在了妈妈身上，而忽略了父亲的作用。但是，当我真正深入阅读这本书的时候，我发现它并非是那种将男性家长边缘化的论调，而是更加侧重于妈妈在男孩成长过程中扮演的独特而至关重要的角色。它并没有否定父亲的重要性，而是强调了在很多关键的成长阶段，妈妈的言传身教、情感支持和引导方式，对男孩的性格塑造、价值观形成以及未来人生的走向有着极其深远的影响。书里列举了很多具体的情境，比如如何处理男孩的叛逆期，如何帮助他们建立健康的性别认知，如何引导他们形成独立思考的能力等等，都提供了非常具有操作性的建议。我印象最深的是关于“同理心”的培养，书中提到妈妈可以通过什么样的语言和行为，来帮助男孩理解和表达自己的情绪，以及如何去理解他人的感受。这对我来说非常及时，因为我常常不知道如何应对儿子那些突如其来的“小男子汉”式的傲娇和偶尔的脆弱。这本书让我重新审视了自己在家庭教育中的位置，不再仅仅是生活上的照料者，更是孩子精神世界的引路人，这种角色的认知让我感到肩上多了一份沉甸甸的责任，但更多的是一种成就感和价值感。

评分☆☆☆☆☆

纸质粗糙，盗版

评分☆☆☆☆☆

阅读中读完在评价

评分☆☆☆☆☆

价格实惠，购买方便，物流快，第二天就收到，活动力度再大些更完美啦，继续支持，看推荐买的

评分☆☆☆☆☆

期待内容，看起来不错。

评分☆☆☆☆☆

还没看，京东自营就是快

评分☆☆☆☆☆

质量不错，买来备用！

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书很好，到货挺快

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