只有猫能治愈你 [Chat Therapie:100 Coloriages Anti-Stress] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[法] 夏洛特·瑟贡-拉比耶，文森·若纳特，丽迪亚·康斯坦丁，热哈尔蒂纳·梅奥，艾米丽·罗曼 著

图书标签:

• 猫
• 治愈
• 减压
• 涂色
• 心理疗法
• 放松
• 正念
• 艺术疗法
• 动物
• 成人涂色

出版社： 广西科学技术出版社

ISBN：9787555104803

版次：1

商品编码：11789103

包装：精装

丛书名： 烦了就想画几笔

外文名称：Chat Therapie:100 Coloriages Anti-Stress

开本：16开

出版时间：2015-10-01

用纸：胶版纸

页数：64

正文语种：中文

编辑推荐

　　巴黎蓬皮杜国家艺术中心，爆红展出的喵星涂色书
　　送：
　　1. 从书中可以变出画框2只
　　2. 全球各国邮局通用的定制版涂色信封1枚
　　3. 可从地球寄往喵星的涂色定制信纸3张
　　4. 中国邮政标准尺寸的涂色明信片3枚
　　《烦了就想画几笔》第二辑
　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　
　　

　　

　　

内容简介

　　猫咪涂色疗法
　　《只有猫能治愈你》来自法国的出版集团“HachetteS.A.”，是一本在法国蓬皮杜国家艺术中心爆红展出，萌翻了整个巴黎的喵星涂色书。让猫咪的叫声抚慰你，重拾内心的平静。没有什么比抚摸猫咪更让人心平气和了。这是一种来自法兰西的减压疗法，内含59幅内有乾坤的猫咪图案。感受猫的不同状态，或神秘莫测，或优雅高贵，在上色一只猫咪的过程中，重拾内心的平静。
　　如何让猫治愈你
　　《只有猫能治愈你》是《烦了就想画几笔》系列的第二辑。无意识绘画心理疗法*早源于荣格，他把遭遇无意识的种种经历记录在《红书》上，寻找自我与无意识的沟通。后世改良为更易操作的无意识涂色疗法，减压原理经09年世界心理健康大会验证。

作者简介

［法］夏洛特·瑟贡- 拉比耶、文森·若纳特、丽迪亚·康斯坦丁、热哈尔蒂纳·梅奥、艾米丽·罗曼

塞纳河左岸，“晒太阳画猫”的画家：

在法国，左岸，是一个特别“小资”的词。法国人一般爱把河岸分左右称呼，就像中国人爱把山坡分阴阳一样。“塞纳河左岸”——好像提起了它，就让人想起了诗歌、哲学、贵族化、咖啡馆、艺术、清谈……当然，还有法国味的猫，和晒太阳画猫的画家。

这5位晒太阳画猫的画家，就来自于巴黎古老的左岸街区——没有镶着金子的街道，却是巴黎开始成为巴黎的地方。他们在左岸画猫为生，喂猫，画猫，赚稿费，放下画笔，余生皆为假期。

内页插图

前言/序言

《猫语倾听：100色治愈心灵的秘密花园》 在这个快节奏、充满压力的现代社会，我们常常感到身心俱疲，渴望一片宁静的港湾，一个能够安抚灵魂的出口。《猫语倾听：100色治愈心灵的秘密花园》正是为你精心打造的这场心灵之旅。它并非一本简单的填色书，而是通往内心平和与自我疗愈的独特路径，由无数只毛茸茸的小天使——猫咪，引领你穿越色彩的海洋，触碰被遗忘的柔软。 本书的核心理念在于“治愈”。我们相信，在忙碌的生活缝隙中，总有一些被忽略的情感需求，一些未被完全释放的压力。而猫咪，以其独特的姿态、纯粹的眼神和温柔的陪伴，恰恰是治愈这一切的天然良药。它们是静默的倾听者，是无声的慰藉者，是生活中最温暖的点缀。本书将猫咪的治愈力量与艺术创作的舒缓过程相结合，创造出一种前所未有的沉浸式体验。 这是一次视觉的盛宴，更是一场心灵的对话。 翻开本书，你将遇见一百幅精心设计的猫咪主题插画。每一幅都凝聚了画师对猫咪形态、神韵的细致观察与深刻理解。从慵懒地蜷缩在阳光下的橘猫，到眼神灵动的暹罗猫；从好奇地探索纸箱的奶猫，到优雅地漫步在月光下的黑猫，每一只猫咪都仿佛拥有自己的生命，它们或顽皮，或沉静，或深情，都在静静地等待你的色彩来赋予它们灵魂。 这些插画的设计并非随意为之，而是蕴含了深刻的治愈构思。你会发现，某些画面巧妙地融入了自然元素，例如在繁花簇拥的藤蔓间嬉戏的小猫，在星辰闪耀的夜空下凝视的猫咪，或是依偎在古老书籍旁的猫儿。这些场景的设计，旨在将你从日常的琐碎中抽离，带入一个远离尘嚣、充满诗意的想象空间。在填色的过程中，你不再只是一个被动的观察者，而是积极的参与者，用手中的画笔，与画面中的猫咪进行一场无声的交流，感受它们带来的宁静与美好。 色彩，是通往内在平静的桥梁。 《猫语倾听》的另一个核心价值在于“100色”。本书提供了极为丰富且精心挑选的色彩搭配建议，但更重要的是，它鼓励你释放内心的创造力，自由地选择属于你的色彩。无论是大胆撞色，还是和谐渐变，每一个选择都将是你当下心境的真实写照。 填色的过程，本身就是一种正念练习。当你专注于手中的笔尖，在线条间游走，你的思绪会自然而然地沉静下来。那些曾经纠结于心的烦恼、焦虑，在每一次落笔、每一次色彩的晕染中，似乎都得到了释放和抚平。你不需要成为一个专业的画家，只需要拥有一颗愿意去感受、去表达的心。在色彩的世界里，没有对错，只有属于你自己的独特表达。 你可以选择用温暖的黄色来描绘一只依偎在你身边的猫咪，让它带来阳光般的温暖；你可以用宁静的蓝色来填充一片夜空，与仰望星空的猫儿一同进入梦乡；你甚至可以尝试一些从未用过的色彩组合，去发现自己内心深处的惊喜。每一次填色，都是一次自我探索，一次与内在小孩的对话，一次对生活细节的重新发现。 疗愈，不止于色彩，更在于过程。 本书的设计，充分考虑了用户的体验。每一页的纸张都经过精挑细选，触感舒适，能够容纳多种绘画工具，无论是彩铅、马克笔还是水彩，都能在上面留下美好的痕迹。线条的粗细、画面的留白，都经过反复斟酌，既便于填色，又留有足够的空间供你挥洒创意。 更重要的是，《猫语倾听》所倡导的“治愈”是一种全方位的体验。它鼓励你在一个舒适的环境中，泡一杯热茶，放一段轻柔的音乐，然后静静地坐下来。让猫咪的形象成为你冥想的焦点，让填色的过程成为你放松身心的仪式。在这个过程中，你不需要社交，不需要思考复杂的问题，只需要专注于当下，享受这份属于自己的宝贵时光。 当你完成一幅作品，无论是色彩斑斓还是朴实无华，它都将是你心灵旅程的见证。你可以将它们装裱起来，作为对自己的奖励，或者送给身边需要温暖的朋友，传递这份猫咪带来的治愈力量。 为何是猫咪？ 猫咪之所以能成为治愈的象征，源于它们身上许多令人着迷的特质。它们独立而又亲近，高傲而又温柔。它们用轻柔的呼噜声驱散不安，用温暖的身体依偎消解孤独。它们用好奇的目光探索世界，用灵活的身姿展现生命的美好。在它们身上，我们看到了纯粹、看到了宁静、看到了不加评判的接纳。 《猫语倾听》便是将这些猫咪的治愈特质，以艺术的形式呈现出来。它邀请你走进猫咪的世界，去感受它们的安详，去学习它们的慢生活，去拥抱它们带来的无条件的爱。在这个过程中，你将逐渐发现，那些曾经让你感到沉重的压力，正在一点点消融；那些被遗忘的快乐，正在一点点被唤醒。 本书适合谁？ 所有感到压力和焦虑的人： 如果你被工作、生活中的种种压力所困扰，这本书将是你卸下重负的良药。 渴望放松和减压的人： 沉浸在填色的世界里，让思绪随着色彩的流动而平静。 热爱猫咪的人： 用你的画笔，为你喜爱的猫咪穿上最美的“外衣”。 寻求自我疗愈的人： 在艺术创作中，找到内心的平静与力量。 希望培养兴趣爱好的人： 开启一段色彩缤纷、充满惊喜的艺术之旅。 希望给生活增添仪式感的人： 让每一次填色都成为一次珍贵的自我关怀。 《猫语倾听：100色治愈心灵的秘密花园》 是一份送给自己的礼物，一份通往内心平和的邀请函。它不只是一个涂色本，更是一个可以让你暂时逃离喧嚣，与自己对话，与猫咪心灵感应的空间。在这里，你将发现，即使在最平凡的角落，也能孕育出最动人的色彩，最深刻的治愈。 准备好了吗？拿起你的画笔，让猫咪引领你，开启这场色彩与心灵的奇妙冒险吧！让每一笔色彩，都成为一次爱抚，每一次完成，都成为一次新生。在这100幅猫咪的静谧陪伴中，愿你找到久违的安宁，重拾生活的色彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是治愈心灵的良药！我最近工作压力山大，整个人都快被焦虑吞噬了，朋友强烈推荐我试试这本书。一开始我还有点将信将疑，毕竟“只有猫能治愈你”听起来有点夸张，但翻开第一页，那细腻的线条和可爱的猫咪图案立刻就吸引住了我。我特别喜欢它那种让人慢下来的节奏感，每一个图案都仿佛在对你说：“别急，慢慢来。” 跟着书里的引导，我开始专注于填色，把那些烦恼和杂念一点点地从脑海里剥离出来。那些猫咪的姿态千变万化，有的慵懒地晒着太阳，有的调皮地追逐毛线球，每一个画面都充满了生活的烟火气和纯粹的快乐。说真的，当我沉浸在色彩的世界里时，我感觉自己好像真的被一只温暖的大猫抱在了怀里，所有的不快都被温柔地化解了。这不仅仅是打发时间的工具，更像是一种心灵按摩，让我重新找回了内心的平静。强烈推荐给所有在城市里奔波、需要片刻喘息的灵魂。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上那些主打“减压”概念的产品都持保留态度，大部分都只是昙花一现。但这本书的生命力在于它的普适性——谁能拒绝一只可爱的猫呢？而且它的设计没有强加任何固定的情绪或叙事，完全把创作的主导权交给了读者。你可以用明亮的颜色来表达雀跃的心情，也可以用深沉的蓝紫色来描绘夜晚的宁静。我尝试过用一套完全不搭的颜色去填充一个原本应该很温馨的场景，结果出来的效果出乎意料地前卫和有趣！这让我意识到，治愈并不意味着一味的甜美和柔和，它也可以是接纳一切，包括那些不和谐的、矛盾的色彩和情绪。这本书像一个忠诚而沉默的朋友，它不评判你的选择，只是静静地陪伴你探索色彩的无限可能，并在这个过程中，让你温柔地接纳了那个有点疲惫，但依然充满创造力的自己。

评分☆☆☆☆☆

最近我开始把这本书带到我常去的那家咖啡馆里，每当我感觉思绪开始混乱、无法集中精力工作时，我就会拿出它来“急救”。周围的喧嚣似乎一下子就被这本小小的书隔绝了。我发现，在填色时，我的呼吸会自然而然地变得深长而均匀，这比任何深呼吸练习都有效。我特别欣赏作者对细节的处理，比如猫咪毛发的纹理，或是它们眼睛里闪烁的光芒，都处理得恰到好处，让你在填色的同时，也在进行一次精细的观察训练。这种将注意力完全聚焦于手部动作和色彩搭配的“心流”体验，是我在其他任何娱乐方式中都难以获得的。它提供了一种低门槛的创造性出口，让你不必担心自己没有绘画天赋，也能享受到创造的乐趣。对我而言，它已经成为了我个人“数字排毒”计划中不可或缺的一环。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的装帧和纸张质量也让人眼前一亮。现在很多填色书的纸张都很薄，一旦用马克笔或者水彩笔上色就容易洇透，非常影响体验。但是这本书的纸张厚实有质感，即使用到上色工具稍微多一点水分，也基本不用担心背面的图案会受损。这对于追求完美主义的我来说，简直太重要了。而且，每一页的图案都有着一种微妙的东方韵味，虽然主题是现代的猫咪，但整体感觉却是沉静且富有禅意的。我试着用冷色调去填充一些复杂的背景，看着原本略显单调的线条逐渐被赋予了生命和深度，那个过程带来的心灵震撼是难以言喻的。它教会我，即便是最简单的日常事物，只要用心去观察和描绘，都能焕发出不一样的光彩。这本书，与其说是一本填色书，不如说是一本关于“慢艺术”的入门手册。

评分☆☆☆☆☆

作为一个资深“铲屎官”，我对任何与猫有关的书籍都带着一种莫名的亲近感。这本书的表现力远超我的预期，它抓住了猫咪最核心的魅力——那种看似高冷实则极其温柔的陪伴感。我发现，在填色的过程中，我不再仅仅是机械地涂抹颜色，而是开始想象这些猫咪在做什么，它们的小情绪是什么。比如，我填一个蜷缩在角落里打盹的小猫时，那种安详和满足感会瞬间感染到我，让我自己也不由自主地放松下来。这本书的设计非常巧妙，它没有那种复杂到让人望而却步的图案，而是选择了那种线条清晰、布局合理的构图，非常适合像我这样业余的爱好者。更棒的是，当你完成一幅作品时，那种成就感是巨大的，就像是亲手创造了一个属于自己的、充满宁静气息的小世界。它确实做到了，它用最简单的方式——色彩与线条——搭建起了一座通往治愈的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

闲着没事的时候涂一涂，没有什么技术含量非常简单，可以放松心情，提高注意力吧。。

评分☆☆☆☆☆

非常喜欢这类，莫高窟更是自己必去的地方之一。其实每次画这种图，过程中都会遇到阻碍，所以真的需要静下心来，不厌其烦，细致完成，很有成就感

评分☆☆☆☆☆

非常不错的一本书。值得一看。读书有益健康！

评分☆☆☆☆☆

买了好多好多，都是在京东提回家的，基本上都是购了无数次的了，买了又买，买买买……………………

评分☆☆☆☆☆

买来学习一下，也留在家里做一个备份

评分☆☆☆☆☆

纸质不错，还配纸相框，期待作品。

评分☆☆☆☆☆

本来是的，但价格很划算，一直在京东买书，活动力度很大，经常忙的忘记了评价，今天有点时间一起写，好评！

评分☆☆☆☆☆

猫奴，所以超级爱猫

评分☆☆☆☆☆

还不错，比我想象中的要好很多，希望可以以后自己多练习