具體描述
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 強大腦——寫給中國人的記憶魔法書 |
| 作者： | 王峰 陳林 劉蘇 |
| 市場價： | 39.00元 |
| ISBN號： | 9787301253298 |
| 齣版社： | 北京大學齣版社 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：16開 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2015-03-01 | 版次：2015-4-1 | 頁數：166 |
| 商品尺寸： | 紙張： | 重量：0.4Kg |
| 編輯推薦 | |
| 世界記憶冠軍親授記憶法，幫你快速提高學習成績。 記憶法與中學知識點的 結閤：讓記憶法走下神壇，運用到日常學習中，幫助中學生減輕學習負擔，快速提高學習成績。 本木馬計是世界記憶大師及其團隊的良心之作：三位記憶大師的腦力與智慧的結晶，超級好用的記憶方法。 |
| 目錄 | |
| 章 記憶力是可以鍛煉的 節 | 我們的大腦是如何記憶的 一、左右腦的功能分區 二、大腦的記憶規律 第二節 | 高效學習原理 一、組織學習策略 二、圖像轉換策略 三、時間節點策略 四、信息編碼策略 五、細節聯係策略 第三節 | 全腦學習與快速記憶法 一、數字定樁法 二、標題定樁法 三、身體定樁法 四、配圖記憶 五、記憶宮殿 六、歌訣法 七、連鎖法 八、故事聯想法 九、配對聯想法 十、分絲析縷法 十一、思維導圖 十二、簡圖法 第二章 語文知識輕鬆記 節 | 成語錯字辨析記憶 第二節 | 文學常識記憶 一、文學中的各種" " 二、用歌訣法記二十四史 三、作傢及作品 第三節 | 詩詞文章的記憶 一、用簡圖法記憶詩歌 二、用思維導圖法記憶詩詞文章 三、現代文的記憶 第三章 秒 英語記單詞 節 | 英語單詞記憶原理 一、為何你就是記不住英語單詞 二、英語單詞背後的秘密 第二節 | 英語單詞記憶方法 一、音譯法 二、拼音法 三、字形記憶法 四、編碼法 五、字源法 六、熟詞法 七、綜閤訓練 八、英語詞組記憶方法 第四章 文綜記憶勿忘我 節 | 政治記憶 題 一、用人物定樁法記憶"八榮八恥" 二、用歌訣法記憶"東盟十國" 三、用簡圖法、故事聯想法記憶簡短內容 四、用數字定樁法記憶辯證法 五、用思維導圖巧記文化的作用 第二節 | 曆史記憶 題 一、用配對聯想法記憶曆代開國皇帝 二、記憶古代早期政治製度的特點 三、用故事聯想法記憶春鞦五霸 四、用歌訣法記憶八國聯軍 五、條約的記憶方法 六、記憶曆史年代和事件 七、中國共産黨七次代錶大會及內容 第三節 | 地理記憶 題 一、巧記中國省份 二、巧記世界各國及 都 三、巧記地理名詞組 四、用故事聯想法記憶七大洲、四大洋 五、用故事聯想法記憶世界海之 第五章 理綜記憶有妙招 節 | 物理記憶 題 一、單位及公式的記憶方法 二、用簡圖法記憶物理實驗 三、用思維導圖記憶電路的特點 四、數據性概念記憶 五、用簡圖法記憶物質的物理變化 第二節 | 生物記憶 題 一、用簡圖法記憶顯微鏡的使用過程 二、用故事聯想法記憶短小知識點 三、用故事聯想法記憶 "垃圾"食品的定義 四、用故事聯想法記憶重大的生物作用 五、用配對聯想法記憶維生素缺乏會産生的癥狀 六、用定樁法記憶人類活動對生物的影響 七、用故事聯想法記憶陸地動物適應陸地環境的主要特徵 八、用簡圖法記憶動物的領域行為特點 九、用歌訣法記憶常見的植物激素 十、用簡圖法記憶哺乳動物的主要特徵 附錄 附錶1 | 數字編碼錶 附錶2 | 常用字母組閤編碼 附錶3 | 200 個必修單詞記憶法 |
| 內容推薦 | |
| 世界記憶大師王峰和他的團隊，將高效的記憶方法，將這些方法巧妙地與中學各學科的知識點結閤起來，讓你在學習語文、英語、政治、曆史、地理、物理、生物等學科時更輕鬆，更省力，快速提高考試成績。 |
| 作者簡介 | |
| 王峰，亞洲 位世界記憶總冠軍，世界記憶紀錄保持者。2009年11月，獲得“世界記憶大師”終身榮譽稱號。2010年獲得由世界大腦基金委員會頒發的“大腦年度人物”稱號。 陳林，世界記憶大師教練，賞識教育推廣大使，世界腦力冠軍團隊教研主任。 劉蘇，2010年第19屆“世界腦力錦標賽”亞軍，總成績排名中國第二位、世界第六位。獲得“世界記憶大師”稱號。 |
| 媒體評論 | |
| 在綫試讀部分章節 | |
| 第二節 高效學習原理 不知道你有沒有這樣的苦惱，明明花瞭很多時間和精力去記憶，卻又很快遺忘。很多人埋怨自己腦子笨，記不住東西，其實是沒有掌握好的記憶方法。如果掌握瞭好的記憶方法，就能夠輕鬆記住信息，擺脫記憶的苦海。在進一步瞭解學習記憶法前，先來瞭解一下記憶的策略。一、組織學習策略 華東師範大學專攻記憶心理學的鬍誼教授正在進行一項研究，邀請我們一起參加，配閤他做為期一年半的實驗。在他的研究所，我們接受的實驗任務是記憶大量無規則或有規則的信息，而實驗的結果超齣常人效率約10倍。之所以有這樣的結果，是因為我們運用瞭腦科學界眾所周知的原則：通過創造概念之間的聯係來提高記憶力。那些按邏輯順序組織，形成層次結構的單詞要比隨機組織的單詞更容易讓測試者記住，測試者對那些有組織的單詞通常能多記住40%左右。這一結果至今仍然令科學傢們睏惑：將需要記住的數據點之間嵌入聯係，意味著需要記憶的信息數量必然增加，按道理應該使記憶變得更加睏難纔是，但結果卻恰恰相反。如果能將所要記憶的信息有策略地進行組織，並在幾個詞匯之間建立起詞意上的聯係，我們就可以更加容易地迴憶起細節。如果能將這種聯係進一步精細化，記憶效果會更好，並且對於記憶效率來說，組織和精細化的過程一點兒也不浪費時間。 認知心理學研究錶明，歸納、比較是提高記憶效率的一種有效的組織策略。把相互關聯的材料歸為一類，再按不同的特點分成組塊，就可以通過組塊中的一個對象來把握其他對象，達到觸類旁通、以一記多的目的。以記憶英文單詞為例，把“father”（爸爸）和“mother”（媽媽）放在一起，根據“反義同源”的現象，體會到“f”與“m”在音義上的相反相承，就能很好地理解“fake”（僞造）與“make”（製造）這組單詞瞭。 二、圖像轉換策略 為什麼形象的信息容易記憶呢？我們先來看下麵兩個問題。其一，在我們發明文字之前，人類是通過圖形來交流或者記錄信息的，這麼做的好處是形象生動、易於記憶。其二，你們覺得是記憶一本小說或者文字版的童話容易，還是看動畫版或者電影版容易？答案也是顯而易見，因為動畫和電影充分調動瞭我們大腦的形象記憶功能。 人們認識客觀事物依靠感知器官，而感知正是從直觀形象開始的。實物的記憶是原始的，而對抽象概念係統知識的記憶則需要一定的知識結構做基礎。這是我們自古以來的共識，比如我們常說“百聞不如一見”“韆言萬語不及一張圖”等。由此可看齣，圖像功能可以很好地幫助我們學習。圖像記憶可以運用到各個科目中。當我們明白其重要性之後，可以在學習時充分加以運用。還是以記憶英文單詞為例：shoot，射擊/shout，呼喊/shut，關閉其實這三個單詞都含有“射擊”的意思，“oot”形狀像數字“007”，當我們想到著名的間諜007時，“shoot”就可以想象成007用手槍射擊的情形；“shout”是喉嚨把聲音“射”到“外麵（out）”去；“shut”是將門閂推過去，其過程就像子彈射齣去一樣。 把這三個單詞綜閤起來，可以想象這樣的畫麵：屋子裏有壞人施暴，這時有人大聲呼救（shout），007在外麵（out）聽到瞭，跑進屋裏關上（shut）房門朝壞人射擊（shoot）。這樣你就能很容易地記住這一組單詞，而且輕易忘不掉。 三、時間節點策略 這個策略的依據就是前麵所說的艾賓浩斯的遺忘麯綫。劍橋大學某心理學機構曾經召開一次會議，與會者主要是研究生和臨床醫生。他們沒有任何記憶方麵的問題。會議結束兩周後，這些與會者被要求迴憶會議的細節，並記錄下來。心理學傢伊麗莎白·洛夫特斯（ElizabethLoftus）說：“當把與會者的迴憶和事實進行對比後，我們驚訝地發現，每個人平均隻迴憶起瞭8%的細節。不僅如此，其中還有一半的細節是錯誤的。他們還迴憶齣一些根本沒有發生過的事情。這些事情可能發生在其他時間、場閤，但被錯誤地記憶為發生在這次會議上。”由此可見，原來不經過復習，我們會遺忘掉學習過的絕大部分知識，這似乎很浪費，卻是事實。 因此，我們在學習的時候，為瞭記憶更深刻，隻需要以固定的時間間隔重復信息，就可以延長記憶的生命周期。也就是說，你要想記住所學的知識，應該在離記憶時間點最近的時候就開始復習。我們給齣的建議是在學習後的一小時、晚上睡覺前、第二天醒來後、一周後、一個月後及時復習。 四、信息編碼策略 記憶按不同的標準可以分成很多的類彆，從是否涉及“自覺意識”層麵可以將記憶分成兩大類彆：可錶述型（如我們要背誦的單詞錶等）和不可錶述型（如騎自行車需要的運動技能）。而可錶述型記憶有四個步驟：編碼、存儲、檢索、遺忘。 其中，編碼就是將數據轉換成一種代碼。創造一種代碼總要涉及將信息從一種形式轉換成另外一種形式。編碼形式有兩種，其中一種為自動加工。這種編碼形式使我們無須刻意去記憶，比如當彆人問我們昨天都發生瞭什麼時，我們幾乎可以把一天發生的事情從頭到尾描述齣來。這個記憶過程是自動完成的，你沒有刻意地進行加工，也沒有意識到正在進行加工，幾乎不占用認知資源。但自動加工隻能迴憶粗綫條的內容，很難迴憶起細節來（除非某些細節再發生時占用瞭你的注意力資源）。對於學習來說，很多都是細節的記憶，於是遺忘就産生瞭。自動加工還有一位好搭檔，我們稱之為“手動加工”，這種編碼形式需要對事物進行精細編碼。我們的編碼越精細，對該信息的記憶就越牢固。 舉例說明： tale（故事）——給你講個故事，從前有座山，山上有座廟，廟裏有兩個和尚，突然廟塌瞭（tale）。 luck（幸運）——有一次我們從首都機場打車迴市內，司機說：“路上（lu）再碰碰運氣，看還有沒有乘客（ck）。” 五、細節聯係策略 如果能將所要記憶的信息有策略地進行組織，將幾個詞匯的詞意建立聯係，我們就更加容易迴憶起細節，而且組織和精細化的過程也會不浪費時間。 例如，單詞“down”（往下），試試對其進行精細化編碼：字母“d”的寫法就好像東西掛不住要“往下”掉，“o”形狀像“水滴”，“wn”是“屋內”的拼音縮寫。 想象畫麵：一滴水欲往下滴嚮屋內。由此很容易記住“down”這個詞及其含義。 …… |
| 書摘與插畫 | |
用戶評價
我一直認為，學習能力是個人在社會上立足的關鍵。這本書，我隻能說，它給我帶來瞭驚喜。我以前的學習方式比較被動，就是老師講什麼，我學什麼，記多少算多少。這本書徹底顛覆瞭我的觀念。它讓我意識到，學習不僅僅是“輸入”和“記憶”，更重要的是“理解”和“應用”。書中關於“構建知識體係”的章節，讓我明白瞭如何將零散的知識點串聯起來，形成一個完整的知識網絡。我嘗試著按照書裏的指導，去梳理我所學的專業知識，發現很多以前覺得模糊不清的概念，在構建瞭體係之後，變得豁然開朗。而且，這本書還強調瞭“反思”的重要性，教我如何通過復盤來鞏固學習成果，並從中發現自己的不足。我發現，自從我開始運用書中的方法進行學習，我的學習效率有瞭顯著的提升，而且對知識的掌握也更加深刻，不再是那種“死記硬背”的淺層記憶。這本書讓我看到瞭學習的“樂趣”和“力量”，讓我覺得，隻要掌握瞭正確的方法，人人都可以成為學習的“高手”。
評分這本書我剛拿到手，就被它封麵上“最強大腦”幾個字吸引瞭。我一直覺得自己記性不太好，尤其是學過的知識，有時候轉頭就忘，考試的時候就特彆吃虧。看到這本書，感覺像是抓住瞭救命稻草。雖然書名看起來有點“玄乎”，但裏麵的內容卻非常實在。它不是那種純理論的枯燥說教，而是提供瞭很多具體的方法和練習。比如，我特彆喜歡它介紹的“地點法”和“關鍵詞聯想法”。一開始嘗試的時候覺得有點彆扭，但堅持練瞭幾天，真的有驚到我。以前背英語單詞要背好幾遍纔能記住一個，現在用聯想法，一個單詞就能在腦子裏形成一個生動的畫麵，印象深刻多瞭。書裏還講瞭很多關於大腦的工作原理，用通俗易懂的語言解釋瞭記憶是怎麼形成的，為什麼我們會遺忘，這讓我對自己的大腦有瞭更深的認識，也更有信心去訓練它。而且，這本書的排版也很舒服，字跡大小適中，有圖有錶，看起來不纍。我身邊也有朋友對學習方法很頭疼，我打算把這本書推薦給他們，相信我們都能通過這本書，開發齣自己“最強大腦”的潛力。
評分作為一名常年與試捲和考點打交道的學生，我對任何能提升學習效率、鞏固知識點的方法都抱著極大的興趣。這本書的齣現，恰好填補瞭我在這方麵的一些空白。它的“邏輯推理”和“記憶力訓練”闆塊，簡直是為我量身定做的。我過去學習最大的問題就是知識點零散，缺乏係統性，而且容易混淆。這本書提供瞭非常係統的訓練體係，從基礎的思維導圖構建，到更深層次的邏輯鏈條梳理，再到如何將抽象概念轉化為具體圖像進行記憶，都一一進行瞭講解。尤其讓我印象深刻的是它關於“費曼學習法”的闡述，以及如何運用它來檢驗自己是否真正理解瞭知識點。我嘗試著將這個方法運用到物理公式的學習中，原本覺得很難記的公式，通過嘗試用自己的話去解釋給彆人聽，反過來發現瞭很多自己理解不清的地方，然後針對性地去查漏補缺，效果立竿見影。書中的案例也很貼近我們的學習生活，讓我覺得這些方法並非遙不可及，而是可以切實地應用到我的日常學習中的。我已經開始將書中的一些技巧運用到各科的學習中，感覺知識的吸收和記憶都比以前更牢固瞭，做題時的邏輯反應也更快瞭。
評分我是一位傢長，一直很關心孩子的學習問題。看到這本書，覺得它不僅適閤孩子，也對大人很有幫助。現在的教育方式越來越強調思維的培養，而這本書恰恰在這方麵做得很好。它不是簡單的知識灌輸，而是教你如何“思考”。我讓我的孩子讀瞭之後，他反饋說，以前做數學題，有時候不知道怎麼下手，但看瞭書裏關於“發散性思維”和“收斂性思維”的講解，他現在知道可以先從不同的角度去審視問題，然後再找齣最優解。而且，書中有很多關於“提升專注力”的練習，這點對於現在孩子們容易分心的情況來說，太有用瞭。我兒子以前做作業的時候，經常會跑神，注意力很難集中，有時候一個小時都做不完幾道題。自從他開始按照書裏的方法進行一些簡單的專注力訓練，我發現他做作業的時候，明顯比以前要安靜，也更投入瞭。這本書的語言風格也很親切，沒有那些晦澀難懂的專業術語，即使是初中生也能輕鬆理解。我個人也嘗試瞭書中的一些記憶訓練方法，發現效果真的不錯，這讓我對這本書的價值有瞭更高的肯定。
評分這本書給我的感覺非常“實用”。我工作多年，一直覺得自己的知識更新速度跟不上時代，很多時候會因為記不住新信息或者記不住會議要點而感到力不從心。這本書提供的記憶方法，對我來說就像一把打開新世界大門的鑰匙。它講解的“記憶宮殿”的構建方法，我一開始以為隻是一個概念，沒想到作者還提供瞭詳細的步驟和大量的實例，教你如何一步步地在腦海中搭建屬於自己的“記憶宮殿”。我嘗試著將這個方法運用到記憶工作中的項目細節和客戶信息上，效果齣奇地好。原本需要反復查閱的資料，現在隻要在“宮殿”裏走一圈，信息就能信手拈來。而且，這本書不僅僅是關於記憶，它還強調瞭“思維的聯結性”，如何通過已有知識來構建新的知識網絡。這對於我這樣需要不斷學習新技能的職場人士來說，是至關重要的。這本書讓我明白，記憶力是可以訓練的，而且這種訓練帶來的不僅僅是記憶力的提升，更是思維模式的改變，讓我能夠更高效、更有條理地處理信息。
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