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李兴广，司银楚 编

图书标签:

• 解剖学
• 医学
• 速记
• 歌诀
• 学习
• 记忆
• 教材
• 医学教育
• 助学
• 医学专业

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122251466

版次：1

商品编码：11844204

包装：平装

丛书名： 中医课程速记丛书

开本：32开

出版时间：2015-12-01

用纸：轻型纸

页数：230

字数：149000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：中医药专业学生，入门读物。
　　以精炼的歌诀形式概括解剖学精要
　　执简驭繁，荟精萃要，朗朗上口，乐于习诵，速记不忘

内容简介

　　本书是以规划教材《正常人体解剖学》为蓝本，采用歌诀形式编著，概括了该门课程的内容精要，以注释形式囊括了教学大纲要求掌握的全部内容，言简意赅，便于理解记忆。本书执简驭繁，荟精萃要，朗朗上口，使人乐于习诵，便于记忆。读者只需熟读背诵数句简单上口的歌诀，便可以迅速掌握复杂的解剖学知识。本书可作为医学院校本专科学生的应试助学参考书，对于刚步入临床的初级医师也有很好的借鉴价值。

内页插图

目录

第一章绪论/1
1.人体解剖学姿势1
2.人体切面术语1
第二章运动系统/3
第一节概述3
第二节骨学3
1.骨学总论3
2.骨的形态4
3.骨的构造5
4.躯干骨7
5.椎骨的数目7
6.椎骨的一般形态7
7.颈椎8
8.胸椎8
9.腰椎9
10.骶骨9
11.胸骨9
12.肋10
13.锁骨10
14.肩胛骨11
15.肱骨11
16.桡骨12
17.尺骨12
18.腕骨13
19.髋骨13
20.股骨14
21.胫骨14
22.腓骨14
23.跗骨15
24.颅骨15
25.脑颅骨15
26.面颅骨16
27.颅盖16
28.颅底内面观16
29.颅底外面观17
30.鼻旁窦18
31.颅的侧面18
32.新生儿颅的特征18
第三节关节学19
1.直接连结19
2.间接连结20
3.椎间盘21
4.椎骨间的韧带连结21
5.脊柱22
6.胸廓23
7.上肢带骨的连结23
8.肩关节24
9.肘关节25
10.桡腕关节25
11.下肢带骨的连结26
12.髋关节27
13.膝关节27
14.距小腿关节28
15.颞下颌关节29
第四节肌学30
1.肌学总论30
2.肌的形态和构造31
3.肌的辅助装置32
4.斜方肌32
5.背阔肌33
6.竖脊肌33
7.胸大肌34
8.肋间外肌和肋间内肌35
9.膈36
10.腹前外侧群肌37
11.腹直肌鞘37
12.腹股沟管38
13.头肌39
14.胸锁乳突肌40
15.三角肌40
16.肱二头肌41
17.肱三头肌41
18.前臂前群肌41
19.前臂后群肌42
20.手肌43
21.髂腰肌43
22.臀大肌43
23.缝匠肌44
24.股四头肌44
25.大腿内侧群肌44
26.小腿前群肌45
27.小腿外侧群肌46
28.小腿三头肌46
29.股三角47
30.运动四肢关节诸肌综述48
31.体表标志49
第三章消化系统/54
第一节概述54
1.消化系统的组成54
2.胸部标志线55
3.腹部标志线和腹部分区56
第二节消化管57
1.口腔的构造和分部57
2.咽峡58
3.牙58
4.舌58
5.大唾液腺59
6.腮腺60
7.咽60
8.食管61
9.胃61
10.小肠62
11.十二指肠62
12.空肠63
13.回肠63
14.大肠63
15.盲肠与结肠结构特点64
16.直肠65
17.肛管65
第三节消化腺及腹膜66
1.肝的形态66
2.肝的位置和体表投影67
3.胆囊68
4.输胆管道68
5.胰68
6.腹膜69
第四章呼吸系统/71
第一节概述71
呼吸系统的组成和功能71
第二节肺外呼吸道72
1.鼻72
2.喉软骨73
3.喉腔73
4.气管和主支气管74
第三节肺74
肺的位置、形态和结构74
第四节胸膜和纵隔75
1.胸膜75
2.肋膈隐窝76
3.胸膜下界和肺下缘的体表投影76
4.纵隔76
第五章泌尿系统/78
泌尿系统概述78
第一节肾78
1.肾形态与位置78
2.肾被膜79
3.肾的内部结构79
第二节输尿管81
输尿管的位置与形态81
第三节膀胱81
膀胱的位置与形态81
第四节尿道82
尿道的位置与形态82
第六章生殖系统/84
第一节概述84
1.男性生殖器组成84
2.女性生殖器组成85
第二节男性生殖器86
1.睾丸86
2.附睾87
3.输精管和射精管88
4.精索88
5.精囊89
6.前列腺89
7.阴囊90
8.阴茎90
9.男性尿道91
第三节女性生殖器92
1.卵巢92
2.输卵管92
3.子宫93
4.子宫的固定装置94
5.阴道95
6.会阴96
第七章循环系统/97
第一节心血管系统98
1.心的位置98
2.心的外形98
3.心的体表投影99
4.右心房100
5.右心室100
6.左心房、左心室101
7.心传导系101
8.心的动脉103
9.心的静脉103
10.心包104
11.主动脉104
12.颈动脉窦105
13.颈动脉小球106
14.颈外动脉106
15.锁骨下动脉107
16.上肢的动脉108
17.腹部的动脉109
18.髂内动脉111
19.髂外动脉111
20.下肢的动脉112
21.头颈部静脉112
22.上肢静脉114
23.胸部静脉114
24.小隐静脉115
25.大隐静脉116
26.门静脉116
第二节淋巴系统118
1.淋巴系统的组成和功能118
2.乳糜池119
3.胸导管120
4.头颈部的淋巴结121
5.颈外侧深淋巴结121
6.上肢的淋巴结122
7.胸部的淋巴结122
8.下肢的淋巴结123
9.右淋巴导管123
10.脾124
第八章内分泌系统/127
1.内分泌系统概述127
2.甲状腺128
3.甲状旁腺128
4.肾上腺129
5.垂体130
6.松果体130
7.胸腺131
第九章感觉器/132
感觉器概述132
第一节视器133
1.视器概述133
2.眼球壁133
3.眼底136
4.房水137
5.晶状体137
6.玻璃体138
7.眼睑138
8.结膜138
9.泪器139
10.眼球外肌139
11.屈光系统140
第二节前庭蜗器140
1.前庭蜗器概述140
2.耳郭141
3.外耳道141
4.鼓膜142
5.鼓室142
6.咽鼓管143
7.乳突窦和乳突小房143
8.骨迷路143
9.膜迷路144
第十章神经系统/147
第一节概述147
1.神经系统的区分147
2.神经元149
3.神经元的分类150
4.突触152
5.神经系统的活动方式153
6.灰质153
7.神经核154
8.神经节154
9.白质和纤维束154
10.神经155
第二节脊髓和脊神经155
1.脊髓的位置156
2.脊髓的外形156
3.脊髓的内部结构158
4.脊神经概述161
5.脊髓节段与椎骨对应关系歌诀163
6.颈丛163
7.臂丛164
8.分支和分布164
9.胸神经前支166
10.腰丛168
11.骶丛169
12.坐骨神经169
13.阴部神经171
第三节脑和脑神经172
1.脑的分部172
2.延髓的外形173
3.脑桥外形174
4.中脑的外形174
5.脑神经根连脑干部位175
6.脑干的神经核176
7.脑干的纤维束178
8.小脑179
9.背侧丘脑179
10.后丘脑179
11.下丘脑180
12.半球的分叶180
13.躯体运动中枢181
14.躯体感觉中枢182
15.视觉中枢182
16.听觉中枢182
17.语言中枢183
18.基底核183
19.内囊184
20.脑神经185
21.脑神经名称186
22.脑神经纤维成分187
23.视神经187
24.动眼神经188
25.三叉神经188
26.面神经189
27.舌咽神经190
28.迷走神经190
29.喉返神经191
30.副神经和舌下神经191
31.与视器有关的脑神经191
32.面部和神经分布192
33.舌的神经分布192
34.大唾液腺及泪腺经分布193
第四节传导路194
1.感觉传导路194
2.躯干四肢感觉路，本体觉精细触觉传导路195
3.痛觉温度和粗触觉传导通路195
4.头面部浅感觉传导通路196
5.视觉传导路196
6.皮质脊髓束197
7.皮质脑干束198
8.上神经元损伤200
9.下神经元损伤200
10.颈膨大损伤201
11.胸髓横贯性损伤201
12.脊髓半横断损伤201
13.脑干损伤201
14.一侧内囊受累202
第五节自主神经系统203
1.概述203
2.内脏运动神经和躯体运动神经比较204
3.交感部205
4.副交感部206
第六节脑和脊髓的被膜208
1.脑室和脑脊液，脑和脊髓的被膜208
2.硬脑膜窦210
3.脑室和脑脊液211
第七节脑和脊髓的血管213
1.脑的动脉213
2.大脑动脉环214
3.脊髓的动脉215
附录模拟试题/216
模拟试题答案/228

前言/序言

《身体的奥秘：从细胞到系统的完整图鉴》 这是一本专为求知欲旺盛的读者量身打造的生命科学百科。它以清晰、生动的语言，将人体从微观的细胞结构，逐步深入到宏观的器官系统，进行了一次全面而细致的探索。本书摒弃了枯燥乏味的专业术语堆砌，转而采用大量精美的插图、图示和生动形象的比喻，让复杂的生理过程变得触手可及。 打开生命之门：细胞的微观世界 旅程始于人体最基本的构建单元——细胞。本书将带您走进细胞内部，认识细胞核、细胞质、细胞膜等关键结构，理解它们各自承担的独特功能。您将了解到细胞如何进行新陈代谢、能量产生，以及如何通过细胞分裂繁衍后代。本书还会深入探讨不同类型细胞的特化，如神经细胞的信号传递、肌肉细胞的收缩能力、以及免疫细胞的防御机制，展现生命的勃勃生机。 构建人体的基石：组织与器官的协同 在细胞之上，是不同细胞群组成的组织。本书将详细介绍构成人体的四大基本组织：上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织。您将看到它们如何巧妙地组合，形成特定功能的结构——器官。本书将逐一剖析人体最重要的器官，如大脑的精密控制、心脏的跳动节律、肺部的气体交换、胃肠道的消化吸收、肾脏的过滤排泄等等。通过对每个器官的结构与功能的深入讲解，读者将能清晰地理解人体各部分是如何协同工作，维持生命活动的。 生命的运行系统：多角度的系统解析 本书将人体划分为功能各异的十大系统，并逐一进行深入介绍： 运动系统： 探索骨骼的支撑作用、关节的灵活性以及肌肉的力量与协调，理解我们如何行走、奔跑、甚至做出精细的手部动作。 神经系统： 揭示大脑、脊髓和周围神经如何构成人体的指挥中心，传递信息，控制行为，并承载我们的思想、情感和记忆。 内分泌系统： 认识各种激素的产生与作用，理解它们如何调节人体的生长发育、新陈代谢、生殖等重要生理过程。 心血管系统： 追踪血液的循环路径，了解心脏的泵血功能、血管的结构与弹性，以及血液在运输氧气、营养物质和清除废物中的关键作用。 呼吸系统： 探究肺部如何进行气体交换，从空气中吸入氧气，排出二氧化碳，维持生命的呼吸节律。 消化系统： 沿着食物的消化轨迹，了解口腔、食道、胃、肠等器官如何协同工作，将食物分解为可吸收的营养物质。 泌尿系统： 认识肾脏如何过滤血液，排出代谢废物，维持体液平衡和电解质稳定。 生殖系统： 阐述男性和女性生殖系统的结构与功能，以及它们在繁衍后代中的作用。 淋巴系统与免疫系统： 揭示身体的防御机制，了解淋巴结、淋巴液在抵抗病原体、清除异物中的重要角色。 皮肤系统： 认识皮肤作为人体最大的器官，不仅是屏障，还参与体温调节、感觉传递等多种功能。 互动式学习体验 本书不仅仅是知识的罗列，更注重读者的学习体验。书中穿插有“你知道吗？”、“思维拓展”等栏目，引导读者思考，激发探索欲望。大量的案例分析，将理论知识与实际应用相结合，例如，通过分析运动损伤，理解肌肉和骨骼的相互作用；通过讲解疾病发生的原因，加深对生理过程的认识。 面向所有生命爱好者 无论您是医学专业的学生，渴望系统学习解剖生理知识；还是对人体奥秘充满好奇的普通读者，希望全面了解自己的身体；亦或是需要拓展科学视野的爱好者，《身体的奥秘：从细胞到系统的完整图鉴》都将是您不可或缺的伙伴。它将陪伴您开启一场激动人心的身体探索之旅，让您以全新的视角认识生命，珍爱自己的身体。 本书旨在提供一个全面、易懂、引人入胜的人体知识体系，帮助读者构建起对自身健康和生命的深刻理解。它是一扇窗，透过这扇窗，您将看到一个充满奇迹和智慧的生命世界。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期与解剖学打交道的“过来人”，我深知这门学科的苦涩。每次面对厚重的解剖图谱，以及那些晦涩难懂的拉丁文名称，都会感到一阵头疼。我尝试过很多学习方法，从死记硬背到制作卡片，但总觉得效率不高，而且知识点很容易遗忘。直到我偶然间发现了《解剖学速记歌诀》，我才真正看到了突破口，看到了曙光。 这本书最让我惊艳的地方，就是它将那些原本枯燥乏味的解剖学知识，巧妙地转化成了朗朗上口的歌诀。这些歌诀，不仅仅是为了押韵而凑数的文字，而是经过深思熟虑，将解剖学中最关键、最核心的信息提炼出来，用一种极其生动形象的方式表达。我发现在背诵这些歌诀的时候，那些复杂的解剖结构，就像在我脑海里“活”了起来，变得清晰可见。 我特别喜欢书中为那些容易混淆的解剖点设计的歌诀。例如，某些肌肉的起始点和止点非常相似，往往让人难以区分。但这本书通过一些巧妙的比喻和对比，让这些细微的差别变得一目了然。我感觉就像是，这本书为我打上了一个个“记忆标签”，让我一眼就能区分开来，避免了不必要的混淆和错误。 而且，这本书的编排也非常有条理。它不是随意地将歌诀罗列出来，而是按照解剖学器官系统的逻辑顺序进行划分。这让我能够循序渐进地学习，每学习完一个章节，都能对该部分的内容有一个清晰的认识。这种结构化的学习方式，大大提升了我的学习效率，让我觉得解剖学不再是一盘散沙，而是一个有机的整体。 最让我感动的是，这本书在歌诀的背后，都附有详细的解释和插图，这让我明白，它并非鼓励盲目记忆，而是通过歌诀引导我们去理解解剖学原理。这种“知其然，更知其所以然”的学习方法，让我受益匪浅。它不仅帮助我记住了知识，更重要的是，它培养了我对解剖学深入思考的能力。 总而言之，《解剖学速记歌诀》这本书，是我在解剖学学习道路上遇到的最实用、最有效的工具之一。它以一种独特而创新的方式，将解剖学这门“硬核”学科变得易于学习、易于掌握。我强烈推荐这本书给所有正在学习解剖学的学生，它一定会成为你解剖学学习生涯中的“秘密武器”。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，当我第一次听说《解剖学速记歌诀》这本书的时候，我脑海里浮现的画面是那种充斥着各种“小窍门”、“万能公式”的书籍，我总觉得，在医学这种严谨的学科里，依赖“速记”可能会显得有些“不够专业”，甚至会误导学生。我一直以来都相信，知识的学习，最终还是要回归到深入理解和扎实记忆。所以，我对这本书的态度，更多的是一种观望，一种带着审慎的期待。 然而，在深入阅读之后，我发现自己的担忧完全是多余的。《解剖学速记歌诀》的设计，远远超出了我最初的设想。它并没有流于表面，而是将解剖学的核心概念，通过高度凝练的语言，以歌诀的形式呈现出来。这些歌诀，不仅仅是简单的押韵，更是蕴含了精妙的逻辑和对知识点的深刻洞察。我发现，它们能够触及到那些最容易被遗忘、最容易混淆的关键信息，并且以一种极其易于理解和记忆的方式呈现。 我特别欣赏书中对于歌诀背后逻辑的阐述。它并没有止步于歌诀本身，而是提供了详细的解释，分析了歌诀是如何提炼知识点的，以及这些知识点背后的解剖学原理。这种“授人以渔”的教学方式，让我明白，这本书不是在教我“速记”，而是在教我如何“高效记忆”和“深入理解”。我不再是机械地背诵，而是通过歌诀，去理解结构与结构之间的关系，功能与功能之间的联系。 更让我感到惊喜的是，书中对不同解剖区域的歌诀，似乎存在着一种巧妙的衔接。当我学习完一个部分，再去看下一个部分的歌诀时，我发现它们之间有着天然的逻辑关联，仿佛是在构建一个庞大的解剖学知识体系。这种“整体化”的学习体验，让我感觉自己不再是孤立地学习一个个知识点，而是如同在绘制一张详细的解剖学地图，并且对每一个区域都了如指掌。 总而言之，《解剖学速记歌诀》这本书，是一本真正能够帮助学生在解剖学学习上取得突破的优秀读物。它以一种前所未有的方式，将抽象的解剖学概念变得生动、具体、易于记忆，并且在保持学术严谨性的同时，赋予了学习过程极大的趣味性。我真心推荐这本书给所有正在学习解剖学的学生，它绝对会成为你学习道路上不可或缺的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

我的解剖学学习之旅，简直是充满了坎坷。一直以来，我都觉得解剖学就像一座难以逾越的高山，各种名词、结构、毗邻关系，每天都在挑战我的极限。尤其是在備考的时候，那种巨大的压力感，让我觉得每一次的背诵都像是在打一场艰苦的战争，而且胜率很低。当我看到《解剖学速记歌诀》这本书的时候，我其实并没有抱太大的希望，只是觉得也许能从中找到一点点“窍门”。 但这本书，真的给我带来了意想不到的惊喜。它的“歌诀”设计，可以说是一种非常巧妙的“思维导图”的语言化版本。它不像传统的思维导图那样是图形化的，而是用文字的韵律和节奏，将复杂的解剖学知识提炼成易于上口的短句。我发现，很多时候，当我想不起来某个解剖结构的名字或者功能时，那一句句歌诀就会自然而然地浮现在脑海里，就像一段熟悉的旋律一样。 让我印象深刻的是，书中对于一些容易混淆的解剖点，例如骨骼的各个突起、神经的走行路径，都设计了特别有针对性的歌诀。这些歌诀往往会抓住它们最核心的区别，用一种夸张或者形象的比喻来加深记忆。比如，对于那些长得特别相似的骨骼突起，歌诀会用一种很接地气的方式来区分它们的特点，让我一下子就能抓住重点，避免了混淆。 而且，这本书的结构安排也非常合理。它并没有把所有的歌诀一股脑地堆砌出来，而是按照解剖学的系统进行划分，比如骨骼系统、肌肉系统、神经系统等等。在每一个系统内部，又会进一步细分，让我在学习的时候，有一个清晰的脉络。我感觉就像是在走一条精心设计的学习路线，每一步都踩在点上，一点也不会迷失方向。 我特别喜欢书中的一些“联想记忆”歌诀，它们通过将陌生的解剖学术语与生活中常见的概念联系起来，极大地降低了记忆的门槛。这种“古人云”式的智慧，在现代解剖学学习中，依然焕发着强大的生命力。这本书不仅让我记住了知识，更教会了我如何去记忆，如何去理解，这对我今后的学习，都将产生深远的影响。 总的来说，《解剖学速记歌诀》这本书，是我在解剖学学习道路上遇到的一个非常重要的“拐点”。它以一种极其聪明的方式，帮助我攻克了记忆的难关，让我对解剖学产生了前所未有的兴趣。我真心推荐给所有还在为解剖学而苦恼的朋友们，这绝对是一本能改变你学习体验的书！

评分☆☆☆☆☆

拿到《解剖学速记歌诀》的时候，我其实是有点忐忑的。毕竟，“速记”这个词，听起来就有点像那种速成班或者技巧性的东西，我担心它会牺牲掉知识的深度和严谨性。我是一个对学习要求比较高的人，尤其是在医学领域，任何一点点的马虎都可能带来严重的后果。所以，我并没有抱着“花哨”的心态去翻阅这本书，而是带着一种审视的态度。 然而，这本书的出现，可以说是彻底颠覆了我最初的看法。它的“歌诀”设计，并没有流于表面，而是非常巧妙地运用了语言的韵律和逻辑，将复杂的解剖学概念凝练成简短、易于记忆的口诀。我尝试着跟着书中的歌诀背诵，发现很多原本枯燥、难以理解的知识点，竟然在不知不觉中就变得清晰起来。它不是简单地把知识“塞”进我的脑子，而是通过一种更符合人类记忆规律的方式，帮助我“构建”知识体系。 更让我惊喜的是，书中对每一条歌诀的解释都非常详尽，并且提供了相关的解剖学原理和图示。这意味着，它并非鼓励我死记硬背，而是通过歌诀这个“引子”，引导我去理解背后的解剖学逻辑。这对于我这种追求深度理解的学习者来说，简直是太宝贵了。我不用花费大量时间去从零开始梳理概念，而是可以直接站在歌诀的框架上，进行更深入的学习和思考。 而且，我注意到这本书在编排上非常用心，不同章节的歌诀之间似乎存在着一种内在的联系，形成了一个相互呼应、层层递进的知识网络。这种设计，让我在学习一个新知识点的时候，能够很容易地将其与已有的知识联系起来，从而加深记忆，并且形成一个整体性的认识。我感觉自己不再是零散地学习碎片化的知识，而是像在构建一幅完整的解剖学地图。 总的来说，《解剖学速记歌诀》是一本兼具广度与深度的解剖学学习辅助读物。它以一种创新且高效的方式，帮助我克服了学习上的瓶颈，让我能够更自信、更从容地面对解剖学这门学科。我非常欣赏它在保持学术严谨性的同时，又赋予了知识学习的趣味性和易理解性，绝对是一本值得推荐的宝藏书籍。

评分☆☆☆☆☆

这本《解剖学速记歌诀》真是我的救星！作为一名医学生，解剖学简直是让我头疼欲裂的学科，那些密密麻麻的骨骼、肌肉、神经、血管，还有各种难以区分的名称，每次背诵都感觉要崩溃。在朋友的推荐下，我抱着试一试的心态入手了这本书，没想到，它彻底改变了我对解剖学学习的看法。 我最喜欢的是书中巧妙的“歌诀”设计。这些歌诀不是那种生硬的、为了押韵而凑的句子，而是真正提炼了关键信息，用一种极其生动有趣的方式串联起来。比如，记忆某组肌肉的起始点和止点时，原本要背诵一长串文字，现在变成了一句朗朗上口的歌谣，而且还时不时配上一些形象的比喻，让我一下子就能抓住重点，而且不容易忘记。我发誓，很多歌诀在我脑海里循环播放，比那些流行歌曲还洗脑！ 而且，这本书的排版也非常人性化。它不仅仅是歌诀的堆砌，还配有清晰的插图，并且将歌诀和插图有机地结合起来，让我一边看图一边记歌诀，学习效果事半功倍。我之前用的解剖学教材，插图虽然精美，但总觉得少了点什么，看图的时候脑子里还是乱糟糟的。但这本《解剖学速记歌诀》就不同了，它似乎有一种魔力，能把复杂的解剖结构“拆解”成易于理解的歌诀，再通过歌诀将它们“重组”成我能牢牢记住的知识点。 我尤其想提一下书中对于一些容易混淆的结构的辨析。比如，我之前总是分不清哪些神经是支配哪些肌肉的，哪些血管是供应哪个区域的。这本书通过对比记忆法，将易混淆的部分列出来，用不同的歌诀来区分，就像给它们贴上了独特的标签，让我一眼就能看出它们的区别。这种“化繁为简”的学习方法，简直是为我量身打造的。 总而言之，《解剖学速记歌诀》是一本真正能帮助学生提高解剖学学习效率的良心之作。它不仅仅是一本书，更像是一位耐心的老师，一位有趣的朋友，引领我一步步攻克解剖学这座大山。如果你也跟我一样，正在为解剖学而烦恼，我强烈推荐你入手这本书，绝对不会让你失望！

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此书方便携带，是最好的手册。便于随时学习。

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hb

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好好好好好好好好好好好好

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可以，不是很好

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对人体结构有一定了解。初学都较难明，要多次阅读。

评分☆☆☆☆☆

书的质量一般，不过凑合着能看，开启学霸模式！！！！！

评分☆☆☆☆☆

携带方便，物流很快！