具体描述
产品特色
一本正在风靡中国的社交魔书！读了这本书，你就能知道别人是不是在撒谎！R-E-B-L-E识谎五步法让你更好地掌控社交生活！）
编辑推荐
1.识谎，才是帮你摆脱思想控制和精神绑架的一步！
2.《超级识谎术》，为你揭示当今世界社会科学前沿研究成果、美国上层高端培训课程（洗脑与反洗脑的博弈，撒谎专家与识谎专家的对决）。
3.《超级识谎术》让你可以在不损伤亲密关系和保持尊重的情况下，面对面获取真相。
4.美国国防部认证高级军事审讯专家、华盛顿肢体语言研究所资深讲师丽娜·西斯科，在书中头次揭示了她自己独创的R-E-B-L-E识谎五步法，教你识人察心的秘诀，让你成为一名真正的社交高手！
5.如何识别欺骗，如何让他人看不出破绽，如何更好地掌控社交生活？
6.打造精品：双封设计精美，内文双色印刷配插图更显独特品质。
7.本书适合：警察审讯、商业谈判、企业管理、家庭交流、职场生存、情感对话。
内容简介
从本质上讲，说谎是人类生存的一种工具，也是洗脑术的惯用方法。我们每个人都会撒谎，人生路上也会遇到形形色色的骗子和谎言。
本书将向你深层揭示一些社会生存法则，告诉你怎样用别人的眼睛观察世界，怎样直接有效地对他人、对自己进行必要的改造。
知识就是力量，知识改变命运，你会发现《超级识谎术》无疑是你日常工作生活的得力助手。
作者简介
丽娜·西斯科，美国国防部认证的高级军事审讯专家，曾参加关于“911”的*球反恐战争，也曾在关塔那摩监狱工作；还从事过国防部情报人员的训练工作（针对检测欺骗、审讯、战术提问等）。
另外，作者有超过11年的跨文化交流经验，是华盛顿肢体语言研究所的高级讲师。这是作者头次结合自身实践，系统讲述如何快速识别欺骗和提高人际交往能力的*一本书。
译者简介：
原正飞，四川外国语大学英语语言文学硕士。2013-2014年，先后在环球网和逍遥道旅行网上担任编译、资深编辑，期间在环球网发表、审核译文达395篇，字数逾50万。
目录
前言 / 1
第一章 识别欺骗靠的并非是读心术 / 001
第二章 人为什么撒谎 / 011
第三章 人工测谎VS机器测谎 / 027
第四章 解读肢体语言的五步法（R-E-B-L-E） / 041
第五章 R —— 放松 / 047
第六章 E —— 建立良好关系：让别人喜欢你 / 081
第七章 性格偏好：如何改变自己的性格偏好来赢得别人的欢心 / 117
第八章 B —— 基线：动用你所有的感觉 / 131
第九章 L —— 寻找偏离：行为的不一致性 / 143
第十章 E —— 提取真相：语言里的破绽 / 179
第十一章 解读肢体语言技巧大盘点 / 223
后记 / 233
作者简介 / 237
致谢 / 239
精彩书摘
我们需要在别人讲话时，将所有感官——尤其是眼睛和耳朵调动起来。我们要集中注意力，获得他人泄露的微妙线索和露出的马脚，然后比较口头语言和身体的非语言信息，请记住：在整个过程中，精确地把握时间十分重要！
这章我还会和大家分享我测谎的三条黄金法则：基线，破绽群，情境。
1997年我加入美国海军预备队，当我成为一等兵时，我并不知道这将会对我的人生产生重大的影响。它带领我踏上了一段美妙的旅程，成就了如今的我，也是我写下这本书的部分原因。
这些年来，我先是做了情报分析员，后来又担任了情报官员，与不同的机构打交道。期间，我在罗得岛的家人和朋友并不清楚我究竟在做什么。他们知道我是一名海军预备役军人，从事情报工作，除此之外，对我怎样工作，接受什么培训，他们一无所知，也从未问过。
我来自一个大家庭，有幸跟我的堂亲们一起长大，他们是我最好的朋友。我们一起玩耍，一起出门，甚至一起乘游轮，彼此亲密无间，所以突然要秘密地离开他们时，我真的好难受。但是我必须离开，去体验这个世界，去探索加利福尼亚和它的种种变迁。
不久后，军方又为我做了其他安排。2001年夏天，我回到了东边弗吉尼亚州的亚历山大市，为海军情报局工作，并为调动做准备。这样我离罗得岛就近了，路程减短，费用也降低了，回家相对容易了些。
一次回家过圣诞节的时候，我的堂亲达伦组织了一场扑克大战。他在地下室有一间合法赌室，配备了一张漂亮的牌桌和完整的老虎机。哈哈，他的确是把这场扑克游戏当成一件正经事了！
我的兄弟们邀请我过去跟堂兄弟们一起玩扑克，想让我用“读心术”（你们都知道，我并不会）来打败达伦，大家可都输他输怕了！他们对我的技能“想入非非”让我觉得好笑，但我还是准备按照他们的计划行事。
我一到，达伦就警告我：“丽娜，我们玩儿钱哟，我可是独孤求败呀！”我笑了笑，要了一张备忘卡，因为我经常把手牌和大小牌搞混。“你不是在开玩笑吧？”达伦咧嘴大笑，他意识到我太容易被打败了。他即将赢走我的钱，把我挤出局——或者他就是这么想吧！
我当时是真的不知道怎么玩，所以游戏开始时，我就准备好备忘卡，并把它放在旁边。达伦的确是玩牌的好手，几乎每把都赢。此时，我则仔细观察他，观察他初始看牌、好牌获胜以及虚张声势获胜时的眼神、面部表情和姿势。
当晚，开始玩的时候，我们有八个人，两个小时后，就只剩达伦和我了，大家都惊讶我竟然还没出局，而且我还在用备忘卡。我必须承认，我是故意给大家塑造出一个很纯很天真、初次玩牌、不具任何威胁的傻姑娘形象的。这样，大家的注意力就不会在我身上，也不会研究我的反应。
我发现，达伦有一手好牌时，会轻皱眉毛，除此外，没有其他身体动作，注意力非常集中，不让别人知道他有一手好牌！如果他手上的牌不好，他的笑容就很紧张，对牌不耐烦，在椅子上换坐姿，话也会多，他甚至还会嘲笑我，努力地表现出自信。哈哈，真是过犹不及啊！
就剩我们两个了，也到了我们摊牌的时候。达伦的脸上写满了轻视，说道：“丽娜，你牌打得不错，但不幸的是，你今晚可带不走这堆钱。”（在下一章中，我会讲更多有关轻视的话题）我注意到在讲这句话的时候，达伦无法直视我，他的眼睛飞快地扫了一眼屋子，开始洗牌。我知道他是在虚张声势。
“好好看看我的牌，哭吧！”他一边摊牌一边说，牌桌上出现的便是一对K，一个Q。我看了看，叹了口气，慢慢地放下牌，一字一句地说道：“哎哟，的确是好牌，但是，达伦，我的牌更好呢！”我的牌是一对K，一个A。大家都震惊了，开始欢呼雀跃，达伦也惊讶得哑口无言。“我想这两百美元该我拿走了，对吗？”我把赢来的钱一半给了我弟弟，因为他输了，我有点替他难过。
他们依然叫我读心者，但你们知道，我并不是，你们将来也不可能是。我们不能永远保持100%的准确率，也不能在每一局扑克游戏中获胜。
在识别欺骗中是存在误差范围的，对于那些有多年解读肢体语言、解读行为一致性以及听音识别语言诈骗经验的人来说，这个误差范围会小一些。要真正将误差范围降低，我们需要在别人讲话时，将所有感官——尤其是眼睛和耳朵调动起来。在听别人讲话时，我们要把语言内容和方式（如音调、语气、措辞等）以及身体动作与语言意向是否一致等结合起来。
在本书开篇时，我就告诉大家，以前识别欺骗很难，现在依旧如此。我们要集中注意力，获得他人泄露的微妙线索和露出的马脚，然后比较口头语言和身体的非语言信息，请记住：在整个过程中，精确地把握时间十分重要！
……
前言/序言
“你人实在太好了，应该加入穆斯林。但你应该清楚，虽然我很喜欢你，可要在大街上碰到你，我还是会宰了你。”这是我在古巴关塔那摩审讯一个拘留犯时他说过的话。我很高兴能和他建立一种良好关系，并从中获得了很多信息。我只要确保自己不在大街上撞见他就行了（其实这点我根本不用担心）。
写这本书是为了和大家分享我在人际交往、建立良好关系、肢体语言分析和测谎方面的一些人生阅历。读了这本书，你会知道测谎术的很多奥秘，明白许多专业人士将肢体语言当作巫术，经常质疑肢体语言的原因，还会了解到肢体语言是如何在五步法（R-E-B-L-E）肢体语言分析里运作的，以及它的运作原理。
通过学习浅显易懂的五步法，你将掌握准确解读肢体语言的方法，能够辨别语言和非语言中的破绽，从而得到真相。毕竟我们学习解读肢体语言和辨别欺骗行为，就是为了获得真相，不然还有什么意义呢？
我将分享自己与恐怖分子建立良好关系，取得他们的信任，获得他们手中情报的秘诀，透过我的这些经历，你将看见一个女军审员的人生。
本书会教给你：我在进行基线分析时的三条黄金法则（在你自认可以检测谎言前，知道这些非常必要），准确地辨别语言和非语言性破绽的技巧，以及发现这些欺诈信息时的应对方法。本书也会告诉你如何进行有效提问、掌控谈话、在保持融洽关系的情况下提取真相，等等。
人们每天都会有意无意地用肢体语言和周边的人交流互动，建立良好关系或解除关系。（我一直觉得肢体语言研究应该包含在社会科学里面。因为从定义来看，社会科学是指在社会范围内来研究人与人之间关系的科学。）从书中你还会学到一些技巧，比如，如何与其他人建立良好关系，如何启发自己和他人，如何赢取别人的信任，如何让人家想与你真诚相处。
作为一名军审员，我曾用这些方法从基地组织和塔利班成员那里获得情报，挽救无辜生命，并为证实恐怖分子的战争恶行提供证据。相信这些方法不仅适用于执法人员和侦查员，如果销售员、医生、护士、律师、法官、教师、辅导员、理疗师等将之运用于日常生活中，也都会从中获益。
例如，你会得到该有的晋升；辨别孩子在嗑药的事儿上有没有撒谎；跟客户建立良好关系，了解他们的真正所需；判断证人是否知情不报；调整自己的肢体语言去和别人进行更有效的沟通，展示自己的魅力，赢得别人的真诚相待、尊重和追随；更好地和同事相处，完成团队任务，通过帮助客户来提高你的利润；得到罪犯的信任和尊重来唤醒他们的忏悔之心；当直觉告诉你他没有做到知无不言时，能在不破坏你们关系的前提下，巧妙地利用直觉去发掘真相……
在读过本书和吸收了书内的信息后，你就会有信心借助对方语言或非语言破绽来破解其肢体语言的含义，从而知道谁想从你的私生活和职场里获利。
在被别人利用的时候，我们大都能感觉到，但我们经常不太相信直觉，或者是发现了却不知该采取什么应对措施。我的五步法会让你首先了解到自己为什么会有直觉，敢于相信直觉去争取自己应得的东西：尊重和事实。你或许会问，五步法能否帮你辨明在乎的人有没有撒谎，配偶有没有欺骗，能否在打牌或跟热恋的人约会时派上用场，能否帮你搞定一个大合同……诸如此类或更多问题的答案，我要告诉你的是一个不折不扣的“能”。
关于肢体语言、测谎、建立良好关系等方面的书籍，可以说已出版了很多很多，其中有的还是比较出名的同事甚至我自己写的，但这本书却是唯一一本我通过自己的观点，结合自身独特实践和所学知识，迫切想向你推荐的书。书集教育性与娱乐性为一体，在最后一章会有一个清单，也就是一个针对该书涉及的技巧和方法的快速阅读指南。我的期望就是，你能学会本书教你的技能并运用到生活中去。
我教你解读肢体语言原因有三：第一，这是我的爱好；第二，不论你想建立良好关系，还是提高沟通技能，或是测谎、获取真相，它都能助你一臂之力；第三，人都需要和他人沟通互动，无论你从事什么职业，你都应该掌握这些技能。我的目标就是教给大家这些技能，让大家走向成功，不被别人利用或欺骗。
我学习肢体语言解读基本靠的是实践而不是读死书。我既没上过心理课，也没接受过正规的人类思维研读培训。肢体语言解读和人际交往方面的经验来源于我早先从事的考古工作，来源于人类学和考古学的在校学习，来源于我曾接受过的战俘审讯培训，还有我在世界反恐怖战争时，花了无数时间来审讯基地组织和塔利班成员的经历。
经过反反复复的尝试后，我开始潜心钻研肢体语言、人的情绪和人际沟通，并参加其他专家组织的培训，还借助荣格人格类型的相关参考书和手写文献，自学了人格分析。为了证实它们能否在我和学生的交流中起到作用，我专门花了两年时间，用这些参考资料来指导自己的学生，实践证明效果确实不错！
真心希望自己在本书里分享的经验和知识能给你带来个人和事业上的成功，希望你很享受人类行为艺术与科学之间的互动，希望我的五步法能对你的日常生活有所帮助。
用户评价
我从来没有想过，一本关于“识谎”的书，竟然能让我对“沟通”这个主题有了如此深刻的领悟。《超级识谎术》不仅仅是教我如何发现谎言，更重要的是，它教会我如何通过更有效的沟通，去避免误解，去建立更坦诚的关系。书中关于“倾听”和“提问”的技巧，让我意识到，很多时候，我们之所以会被欺骗，并非因为对方有多么高明的骗术，而是因为我们自己的沟通方式存在问题。作者详细地分析了各种无效的沟通模式，以及如何通过改变提问方式、调整回应方式，来引导对话朝着更真实、更坦诚的方向发展。我尤其喜欢书中关于“反馈”的部分，它让我明白，如何适当地给予反馈，能够有效地促使对方说出真相，或者至少，能够暴露对方谎言的破绽。这本书让我感觉，我不再是被动地去应对他人的言语，而是能够主动地去引导和塑造每一次的对话。
评分《超级识谎术》这本书，给我带来的不仅仅是知识，更是一种强大的自信。在过去，我常常因为害怕被骗，而对周围的人保持一种警惕甚至怀疑的态度，这让我错失了很多美好的友谊和合作机会。但读了这本书之后，我发现，我拥有的不仅仅是“感觉”，而是一套实实在在的工具和方法。我不再害怕与人打交道，因为我知道，即使对方试图欺骗我，我也能够捕捉到那些细微的线索，并作出理智的判断。书中关于“一致性”的分析，让我明白了，一个真实的故事，往往会表现出高度的一致性，而一个编造的谎言，则很容易在细节上出现漏洞。作者甚至分析了不同文化背景下，人们表达谎言的方式也会有所不同，这让我意识到，在跨文化交流中，对谎言的识别需要更细致的考量。这本书让我感觉，我不再是被动地去接受信息，而是能够主动地去质疑、去分析、去求证。
评分我原本以为，这本书会充斥着一些“教你如何骗人”或者“洞悉别人内心阴暗面”的技巧，所以有些犹豫才入手。但拿到《超级识谎术》之后，我发现我的担忧完全是多余的。它是一本非常正面的书，它探讨的是如何识别和理解谎言，从而更好地保护自己，避免被欺骗，建立更健康的社交关系。书中反复强调，识别谎言并非为了去指责或报复，而是为了更好地理解人性，以及如何与他人进行更真诚、更有效的沟通。我尤其欣赏书中关于“共情”的部分，它并没有否定说谎的危害，但它也理解了说谎背后可能存在的各种心理困境。这让我意识到，即使在识别出谎言后，也能够保持一种更宽容和理解的态度。这本书教会我，识谎术并非冷酷的武器，而是通往更深层理解的桥梁。它让我感觉，我不再是一个容易被情感和表面现象所左右的人，而是能够以更理性和更具洞察力的方式去看待世界。
评分我必须说，《超级识谎术》这本书的知识密度真的非常高，而且非常实用。它不是那种泛泛而谈的理论书籍，而是充满了具体的分析方法和实操技巧。作者花了大量篇幅，去解析那些看似微不足道，实则蕴含巨大信息的细节。比如，书中关于“停顿”的分析就让我印象深刻。它解释了为什么一个人在回答某个问题时，会出现不寻常的停顿，这种停顿可能是在大脑中检索信息，也可能是在编造谎言。更进一步，作者还分析了不同类型的停顿所代表的不同含义。此外，书中还详细介绍了“眼神接触”的奥秘，以及“面部微表情”的识别方法，并且给出了大量的图例和练习，帮助读者去辨识那些稍纵即逝的面部表情。读到这里，我甚至开始在日常生活中，有意无意地去观察身边人的反应，并且对照书中的讲解去分析，效果令人惊叹。这本书让我感觉，我正在学习一种新的语言，一种由肢体语言、面部表情和声音语调构成的“真相之语”。
评分《超级识谎术》给我最大的惊喜，在于它不仅仅是一本关于“抓坏人”的书，更是一本关于“理解人”的书。它详细分析了人类心理的复杂性，以及为什么人们会选择说谎。书中有很多关于“动机”的剖析，让我明白，很多时候，谎言的产生并非出于恶意，而是出于自我保护、避免冲突、或者渴望被认同。这种理解，让我对很多曾经让我感到困惑的人和事，有了全新的视角。比如，书中对“社交谎言”的讨论，让我意识到，我们在日常生活中，为了维护和谐的人际关系，都会不自觉地进行一些善意的“小谎言”，而这些谎言并非都是负面的。作者以一种非常辩证的眼光，去探讨了谎言的各个层面。读完这本书，我感觉自己的“情商”得到了极大的提升，因为我能够更深入地理解他人的行为，也更能准确地把握自己与他人的界限。
评分《超级识谎术》给我带来的最大改变，是让我对“信任”这件事有了全新的理解。过去，我可能更倾向于相信那些能言善道、看起来很真诚的人。但这本书让我明白，所谓的“真诚”有时候也可能是一种表演。作者没有直接批判说谎行为，而是以一种非常客观和理性的态度，去分析说谎的普遍性以及它产生的根源。它强调，每个人在某种程度上都会说谎，这是一种复杂的心理现象，与人格、环境、甚至是生存策略都有关系。因此，这本书的目的不是让你变成一个多疑的人，而是让你拥有辨别真伪的能力，从而更好地保护自己，做出更明智的判断。我非常欣赏书中关于“情境”的分析，它指出，在不同的情境下，人们的行为和反应会有显著差异，同一个表情、同一句话，在不同的语境下可能意味着截然不同的意思。这让我意识到，在判断他人是否在说谎时，不能脱离具体的情境，孤立地去分析每一个信号。这本书就像一本“心理侦探手册”，它提供的工具和方法，让我能够更冷静、更客观地审视我遇到的每一个人和每一件事。
评分《超级识谎术》让我从一个“感觉派”进化成了一个“证据派”。我一直以为自己很会看人，凭着多年的人生经验，总能抓住一些“不对劲”的感觉。但这本书让我意识到，这种感觉往往是模糊不清的，而且很容易被误导。它教导我，在判断一个人是否在说谎时，不能仅仅依赖于模糊的感觉，而应该去寻找客观的线索和证据。书中对于“矛盾”的分析尤为精彩，它详细阐述了语言上的矛盾、行为上的矛盾，以及信息之间的矛盾。它还教会我如何通过提问的方式，去暴露这些矛盾，从而一步步逼近真相。我尤其喜欢书中关于“反证”的讲解，它让我明白，有时候，一个看似无关紧要的问题，就能有效地检测出一个人谎言的真实性。这本书就像是给我配备了一套“拆谎工具箱”，让我能够更自信、更有策略地应对那些试图欺骗我的人。它不仅仅是关于识别谎言，更是关于如何保持清醒和独立思考。
评分我真的想为《超级识谎术》这本书点赞。它让我彻底摆脱了过去那种“凭感觉”识人的盲区。我一直以为，我通过观察一个人的眼神、表情，就能判断出他是否真诚，但这本书让我明白，这些表面的信号，很多时候都可以被伪装。它让我认识到，识别谎言，需要一套系统性的方法，需要从多个维度去进行分析。比如，书中关于“叙事模式”的讲解就让我茅塞顿开。它分析了人们在描述真实事件和编造虚假事件时，在语言组织、细节呈现、时间逻辑等方面存在的显著差异。我开始有意地去留意别人说话的逻辑性和连贯性，也开始学习如何通过提问，去引导对方构建一个更完整的叙事。这本书让我感觉，我不再是那个容易被花言巧语蒙蔽的人，而是能够以一种更科学、更严谨的方式去认识世界。它让我明白，真相往往隐藏在那些我们容易忽略的细节之中。
评分这本书真的颠覆了我对人性的认知。我一直以为自己挺会识人的，聚会的时候，谁真诚，谁在演戏，我多少能看出来点。但读了《超级识谎术》之后，我才意识到，我之前的那些“感觉”有多么浅薄和不靠谱。书中一开始就花了大量的篇幅，从生理学、心理学、社会学的角度，层层剥开谎言的构成要素。它不只是告诉你“看哪里”，更告诉你“为什么”。比如，书中详细阐述了微表情的发生机制，解释了为什么人在说谎时，大脑的某些区域会异常活跃，导致肌肉不自主地收缩，产生我们肉眼可见的细微变化。它还深入分析了语言的欺骗性，比如语气的变化、词汇的选择、故事的逻辑漏洞等等。读到这里，我脑海里立刻浮现出很多现实生活中的场景，有些是我曾经经历过的，有些是听别人说过的，现在回想起来，那些“不对劲”的地方，原来都有科学的解释。这本书让我不再仅仅依赖直觉，而是拥有了一套系统性的分析工具。它教会我如何在对话中捕捉那些转瞬即逝的线索，如何在信息爆炸的时代，辨别真伪，避免被虚假的信息所误导。更重要的是，它让我学会了更深刻地理解他人，理解那些隐藏在谎言背后的动机和心理。这种能力，不仅在工作和生活中至关重要，更能帮助我在人际关系中建立更健康的边界。
评分我承认，一开始拿到《超级识谎术》的时候，我以为它只是一本教你“抓小辫子”的书，就像侦探小说里那种，找出别人说谎的证据。但事实完全不是这样，它更像是在给我打开一扇通往更深层心理世界的窗户。作者并非简单地列举一些“说谎的迹象”，而是深入探讨了“说谎”这件事本身是如何发生的，以及为什么人们会选择说谎。它从婴儿时期就开始分析，讲述了孩子为了获得关注或者避免惩罚而产生的最初的欺骗行为，然后循序渐进地，分析了青少年时期因为社交压力、自我保护而出现的谎言，再到成年人因为利益、情感、社会地位等各种复杂原因而编织的谎言网络。书中的案例分析非常精彩，涵盖了家庭、职场、社交等各种场景，而且作者会细致地解构每一个案例，指出其中可能存在的欺骗信号，并给出相应的分析思路。我特别喜欢其中关于“非语言沟通”的部分，它把眼神、姿态、手势、甚至是呼吸的频率都纳入了分析的范畴，让我意识到，我们身体的每一个细微反应，都可能在无声地诉说着真相。读完这本书，我感觉自己不再是那个容易被表象蒙蔽的人，而是拥有了一种更敏锐的洞察力，能够穿透表象，看到事情的本质。
评分阿？吖？就回去上班吗我都说好了我当时说好了
评分可以
评分朋友推荐的书，值得一看
评分阿？吖？就回去上班吗我都说好了我当时说好了
评分非常好的书，很棒
评分此用户未填写评价内容
评分好很好啊做人的好书啊
评分识识识
评分收到
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