中國古醫籍整理叢書（養生07）：香奩潤色 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[明] 鬍文煥 編，王旭東，劉筱玥，江楊洋 注

圖書標籤:

• 中醫養生
• 古醫籍
• 香奩潤色
• 養生保健
• 傳統醫學
• 女性健康
• 經絡養生
• 滋陰潤燥
• 養顔美容
• 中醫經典

齣版社： 中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513230971

版次：1

商品編碼：11916850

包裝：平裝

叢書名： 中國古醫籍整理叢書

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

用紙：膠版紙

頁數：115

字數：54000

正文語種：中文

內容簡介

　　《香奩潤色》，明代鬍文煥編，是我雷現存*早的婦人美容保健專著，成書於1600年前後。原書共13部，分剮是頭發部、麵部、瘢痣部、唇齒部、乳部、身體部、手足部、陰部、經血部、胎部、怪異部、洗練部、藏貯部，收集瞭明以前各種文獻中的美容保健驗方、技術和方法，共輯錄方劑276首。
　　《中國古醫籍整理叢書（養生07）：香奩潤色》體例完備，按部分類，條理清晰，內容豐富。本次整理以清人精抄明萬曆年間虎林文會堂初刻《壽養叢書》本為底本。

內頁插圖

目錄

頭發部
女人鬢不亂如鏡生光方
梳頭發不落方
生發方
常用長發藥
治女人發少方
治女人發短方
治女人鬢禿再生綠雲方
止發落方
脫發方
治婦人蒜發
除頭上白屑方
洗發香潤方
洗頭方散
洗頭方
乾洗頭去垢方
醒頭方
醒頭香
桂花香油
茉莉香油
百閤香油
搽頭竹油方
黑發麝香油方
生香長發油
金主綠雲油方
倒梳油方
掠頭油水方
浸油
治女人病後眉毛不生方

麵部
楊妃令麵上生光方
太真紅玉膏
趙婕妤秘丹
金國宮中洗麵八白散方
洗麵妙方
洗麵方
塗麵藥方
敷麵桃花末
七香嫩容散
玉容方
容顔不老方
好顔色
益容顔
解麵黑
梨花白麵香粉方
桃花嬌麵香粉方
秘傳和粉方
常用和粉方
麝香和粉方
雞子粉方
唐宮迎蝶粉方

瘢痣部
洗麵去瘢痕方
去諸斑方
美人麵上雀子斑方
治麵上黑斑[黑乾]方
治美人麵上黑鼾如雀卵
色方
治麵[黑乾]方
治美人麵上黑痣方
去粉痣
治美人麵上粉刺方
治粉刺黑斑方

粉痣
去靨塗麵方
取靨五灰膏
夜容膏
青樓美人時瘡後麵上有靨痕方
美人麵上忽生白駁神方
治美人麵上皺路方

唇齒部
治鼕月唇麵皺裂方
治鼕月唇乾摺齣血
常用白牙散
治女人齒黑重白方

乳部
婦人無乳
女人乳無汁方
女人乳腫神方
治乳毒
治乳癰
婦人奶岩久不愈者

身體部
漢宮香身白玉散
滌垢散
透肌香身五香丸
利汗紅粉方
挹汗香
……

手足部
陰部
經血部
胎部
怪異部
洗練部
藏貯部
跋
校注後記

前言/序言

《中國古醫籍整理叢書（養生07）：香奩潤色》 內容簡介 《香奩潤色》作為《中國古醫籍整理叢書》養生係列中的第七部，是一部專注於古代女性美容養顔與身心調養的經典著作。本書精選收錄瞭曆代與女性健康、容貌、情誌密切相關的醫方、養生法、美容術等內容，旨在為現代女性提供一套源遠流長的東方養生智慧。 本書內容涵蓋廣泛，既有內調養顔的方劑，也有外敷美容的秘法，更有指導情誌舒暢、延緩衰老的養生理念。作者以古代女性的身體特徵和生理需求為齣發點，深入淺齣地闡述瞭如何通過食療、藥膳、香薰、藥浴、按摩、日常起居等多種方式，達到由內而外散發健康光彩的養顔效果。 具體內容亮點包括： 形色養顔： 詳細介紹瞭針對不同膚質、不同年齡段女性的美容方劑，如祛斑、美白、淡皺、豐潤等。這些方劑多取材於天然草本，強調溫和有效，如利用珍珠、白芷、桃花等敷麵，或以當歸、川芎、枸杞等內服調理氣血。 體態修身： 針對女性常見的體態問題，如臃腫、水腫等，提供瞭相應的食療和運動建議。通過閤理的飲食搭配和簡單的居傢鍛煉，幫助女性塑造健康的體態。 經期調養： 關注女性生理周期的特殊時期，提供瞭調經養血、緩解痛經的方藥和食譜。強調在月經期間的飲食禁忌與適宜之物，以及保持情緒平穩的重要性。 孕産嗬護： 收錄瞭關於孕期保健、胎教以及産後恢復的養生方法。從飲食調養到日常起居，為孕産婦提供全方位的關懷。 情誌調養與精神養生： 深刻認識到“美由心生”的道理，本書不僅關注身體的保養，更注重精神層麵的調適。指導女性如何通過調整情緒、怡情養性、學習適度的放鬆技巧，來達到內在的寜靜與外在的容光煥發。例如，通過琴棋書畫、賞花品茗等方式來陶冶情操。 香薰與藥浴文化： 深入挖掘瞭中國古代利用香料和藥材進行沐浴、熏香以達到養生美容的傳統。介紹各種天然香料（如檀香、沉香、龍涎香）和藥材（如艾草、蘭花、玫瑰）的功效，以及如何在傢中自製簡易香薰和藥浴包。 古代生活智慧： 穿插瞭許多古代女性的日常起居、飲食習慣、衣著打扮等方麵與養生美容相關的智慧，勾勒齣一幅幅古代女性精緻而健康的生活畫捲。 《香奩潤色》在整理和輯錄過程中，力求保留古籍原文的風貌，並輔以必要的注解和白話釋義，使其更易於現代讀者理解和實踐。本書不僅是研究中國古代醫學、美容史的珍貴史料，更是指導現代女性實現自然、健康、持久美麗的實用寶典。它倡導一種返璞歸真、順應自然的養生觀，幫助女性在快節奏的現代生活中，尋迴身心的平衡與和諧，綻放屬於自己的獨特魅力。 本書適閤所有對中國傳統養生文化、女性健康美容感興趣的讀者，尤其是希望通過天然、健康的方式來提升自身生活品質和美麗度的女性朋友。

評分☆☆☆☆☆

我一直對古代的養生之道頗感興趣，尤其是一些流傳下來的經典著作，它們往往蘊含著樸素卻深刻的智慧。這本書的齣現，無疑是為我打開瞭一扇新的窗戶。它並非那種枯燥乏味的學術論著，而是通過一種更為親切和生活化的方式，將那些古老的養生理念融入其中。我尤其喜歡書中對於食材、藥材的詳細解讀，不僅僅是介紹瞭它們的功效，更重要的是，還講述瞭古人是如何將這些天然的饋贈巧妙地運用到日常飲食和生活中，從而達到身心和諧的境界。文字的敘述方式也十分引人入勝，語言精煉而不失生動，讀起來就像聽一位經驗豐富的老中醫在娓娓道來，既有理論的深度，又不乏實踐的可行性。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對傳統文化情有獨鍾的讀者，我一直渴望能有更多機會接觸到那些被時光掩埋的珍貴典籍。這本書正是我所期盼的那一類。它不僅僅是一本書，更像是一座橋梁，連接著現代人與古代智慧的寶庫。書中對於細節的考究，比如對於各種草藥的形態、氣味、功效的描述，以及古代人們在具體實踐中的一些小竅門，都讓我感到非常驚喜。這些細微之處，恰恰是體現瞭古人對生活細緻入微的觀察和熱愛，也展現瞭他們對身體健康的深刻理解。閱讀這本書的過程，與其說是學習，不如說是一種沉浸式的文化體驗，讓我對中國傳統養生文化有瞭更深層次的感悟和認同。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，好的書籍應該能夠觸動人心，引發思考，並最終轉化為生活的力量。這本書就做到瞭這一點。它並沒有強求讀者去生搬硬套任何一種古代的方法，而是通過一種潛移默化的方式，引導人們重新審視自己的生活方式，關注身體發齣的信號，並從中汲取古人的智慧來改善當下的生活狀態。書中那些關於順應自然、平衡陰陽的理念，在現代快節奏的生活中顯得尤為可貴。它讓我明白，真正的養生並非刻意的追求，而是一種與自然和諧共處，與自我身心對話的生活態度。每次讀完，都會感到一種由內而外的放鬆和充實，仿佛身體的每一個細胞都因此得到瞭滋養。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是令人賞心悅目，古樸典雅的風格撲麵而來，我拿到手的時候就被它沉甸甸的質感和細膩的紙張所吸引。封麵選用的材質似乎是某種仿真古籍的絹布，上麵的燙金字體不僅清晰，而且在光綫下會泛齣溫暖的光澤，仿佛承載著韆年的智慧。內頁的排版也頗具匠心，采用瞭傳統的竪排格式，古色古香的韻味十足。字體大小適中，行距也恰到好處，閱讀起來非常舒適，即便是長時間閱讀也不會感到疲勞。而且，書中對於一些古代的插圖或圖錶，也做瞭非常精美的復刻，色彩還原度很高，細節處理到位，讓人不禁贊嘆古人的藝術造詣和匠心獨運。這種對細節的極緻追求，讓這本書不僅僅是一本藏書，更是一件值得珍藏的藝術品，每次翻閱都能帶來一種穿越時空的寜靜與美好，仿佛置身於一個古老的書房，與曆史對話。

評分☆☆☆☆☆

購買這本書之前，我其實對這類“整理叢書”有些許疑慮，擔心其內容會過於晦澀難懂，或者隻是簡單地堆砌史料。然而，事實證明我的擔憂是多餘的。這本書的編撰者顯然付齣瞭巨大的心血，他們不僅對古籍進行瞭嚴謹的考證和整理，更重要的是，在解讀和闡釋方麵，做到瞭既尊重原文的神韻，又符閤現代讀者的閱讀習慣。那些看似遙遠的古代養生方法，在作者的筆下變得清晰易懂，甚至可以結閤當下的生活方式進行藉鑒和實踐。書中對於一些曆史背景的介紹也十分到位，幫助讀者更好地理解文本的産生環境和文化內涵，這種“知其然，更知其所以然”的解讀方式，極大地提升瞭閱讀的深度和價值。

評分☆☆☆☆☆

這個係列內容不錯，就是全部是古文，有點兒看不懂。

評分☆☆☆☆☆

東西不錯，快遞給力，值得信賴。。。

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

比較滿意，印刷質量很好，物流很快快

評分☆☆☆☆☆

很好的啊

評分☆☆☆☆☆

比較滿意，印刷質量很好，物流很快快

評分☆☆☆☆☆

很好的啊

評分☆☆☆☆☆

這套叢書的設計有問題，易損角，價格偏高

評分☆☆☆☆☆

東西不錯啊非常滿意的購物