妈妈的心灵课——孩子、家庭和大千世界(万千心理)

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温尼科特(Winnicott D. W.) 著,魏晨曦 译
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出版社: 中国轻工业出版社
ISBN:9787518409129
版次:1
商品编码:11933269
包装:平装
开本:16
出版时间:2016-08-01
用纸:胶版纸
页数:280

具体描述

内容简介

本书是温尼科特论述情绪发展过程的代表作品之一。书中大部分内容是基于作者在英国国家广播公司所做的系列广播节目,而该节目帮助了英国成千上万的父母,使他们更好地了解了孩子的情绪世界,更好地建立母婴养育关系。尤其重要的是,作者以一种共情、关怀、乐观的态度看待育儿工作,并且由衷地欣赏和肯定父母们的天性潜质,这无疑也是对父母育儿的极大支持。

  这本书尤其适合父母或准父母阅读。读者可以看到“乳房哺乳”“断奶”“独生子女与多子女的利弊”“幼儿园与学校的教育”等主题,对育儿过程有很大的启发和指导意义。对于各个领域的专业工作者,如社会工作者、幼儿园老师、中小学老师、儿科医护人员、心理学家、心理咨询师、精神科医生等,都很有必要了解温尼科特的理论思想,以了解人类心理的早期成长过程,本书就是一本很好的入门参考书。


作者简介

在弗洛伊德之后的精神分析流派中,温尼科特具有非凡的创新精神和独特的视角。他远离了弗洛伊德对本能的强调,撰写了大量著作,阐释母亲与孩子之间的相互作用如何滋养或阻碍孩子发展。他在英国BBC的无线广播节目中帮助了成千上万的父母,使他们能够更好地了解孩子的情绪世界。

  温尼科特是一名儿科医生,也是一名精神分析师。他治疗了大量具有精神困扰的孩子和他们的母亲,在这过程中,他积累经验,构建了自己有影响的那些概念。比如说,对治疗至关重要的“抱持性环境”,还有“转换性过渡性客体”等。


内页插图

目录

第一部分 妈妈与宝宝

第一章 男人眼中的母亲们

第二章 开始认识你的宝宝

第三章 相信宝宝的发展潜能

第四章 哺乳:在关系中养育心灵

第五章 食物都吃到哪里去了?

第六章 消化过程的终点

第七章 宝宝喜欢的喂奶方式特写

第八章 乳房喂养最好

第九章 宝宝为什么哭泣?

第十章 一点一滴了解这个世界

第十一章 把宝宝当作一个人

第十二章 断奶的问题

第十三章 进一步把宝宝看作是个人

第十四章 宝宝与生俱来的品德

第十五章 孩子的本能与正常困难

第十六章 幼儿与周围人的关系


第二部分 孩子与家庭

第十七章 父亲究竟起什么作用

第十八章 别人的标准和你的标准

第十九章 什么是“正常的孩子”?

第二十章 独生子女问题

第二十一章 双胞胎问题

第二十二章 孩子们为什么要玩游戏

第二十三章 孩子与性

第二十四章 偷窃和撒谎

第二十五章 孩子首次尝试独立

第二十六章 对正常父母的支持


第三部分 孩子与大千世界

第二十七章 五岁以下婴幼儿的需要

第二十八章 妈妈、老师和孩子的需要

第二十九章 影响与被影响的关系

第三十章 孩子学习能力的评估

第三十一章 孩子的羞怯与紧张性失调

第三十二章 学校中的性教育

第三十三章 如何探视住院儿童

第三十四章 青少年犯罪行为的性质

第三十五章 孩子攻击的根源


精彩书摘

第十四章 宝宝与生俱来的品德

我们或早或晚都要考虑这样一个问题:父母对于成长中的孩子究竟应不应该施加自己的影响,以及要施加多少父母自己的价值判断和信念的影响呢?通俗地讲,我们大家所关心的其实是如何“训练”孩子的问题。说到“训练”,也让我想到了接下来我正想谈到的事情,就是关于如何让你的小孩子变得乖巧又爱干净、听话又孝顺、友善合群,而且品德高尚,等等。我本来还想说让宝宝变得快乐又幸福,可是我们都知道,任何人都没办法通过“训练”让一个孩子感到快乐和幸福。

在我看来,“训练”这个词多多少少都跟养狗有关,而狗也的确需要接受主人的训练。我倒觉得我们能从训狗中学点东西,比如要是主人能拿定主意,狗也会比较开心。小孩子也一样,他们也喜欢父母对什么事都有主见。可是,狗可以不用最终长大成人,孩子可不能像训练狗一样被训练长大,所以当我们再回来说你的小孩子时,我们还得从头来过,最好是看看我们在多大程度上能够完全忽略掉“训练”这个说法。

其实和其他许多事情一样,只要婴儿和小孩子能够理所当然地享受到特定条件与环境的养育和照顾,那么他们自然而然就会发展出好和坏的感觉,而为孩子将来是非观念的形成留有了空间。当然啦,事情远远没有这么简单,原先小婴儿是靠本能冲动和自以为能控制一切的幻象来行事的,经过相当复杂的过程,孩子最后要发展出适应环境的能力。我都没办法告诉你这个过程有多复杂,只能说这需要花点时间从容进行。只要你觉得这个事值得一做,你自然就会安下心来静待时机,让孩子该发生的事情发生。

自发性是品德的基础

我还想继续谈论小婴儿,但是想要从婴儿的角度说明白在生命的头几个月里婴儿究竟发生了什么事情,这件事实在是太难了。为了更容易理解一些,我们先来看一个五六岁的小男孩画画的例子。我必须先假定他知道正在发生什么事情,以便我从他的角度来说说这个过程,但实际上他可能并不真的知道我所说的这些情况。好,他准备画一张画啦,那么他会怎么做呢?首先,他之所以想画画是因为他有一种内心冲动,这种冲动让他想乱写乱画和把画纸涂得一团糟,但仅仅这样做可算不上是一张画。画画是因为他既想保持这种原始快乐的新鲜感,同时又想表达出他自己的想法,而且表达方式还得能让别人理解他想表达的内容。照此来看,如果他真可以完成一张画的话,那就是说他已经找到了一套让自己满意的(心理和身体)控制技巧了。比如,他首先要找到一张合适的画纸,这张纸要满足他对尺寸和形状的要求。接下来,他期待着能把从练习画画当中得来的一系列技巧都用到画画上。然后,他还知道画作完成时必须要让画面保持平衡——像是房子的两边都要有树——这是他对公平需要的表达,而这一点很可能是从父母那儿学来的。总之,他会注意让画中有乐趣的内容都均衡地表现出来,而且光线、阴影、色彩搭配也都要匀称。不仅如此,除了有趣的画面要遍布整张画纸外,他还不忘用一个中心主题把所有内容都串接起来。你看,这个小男孩确实是在自发控制系统的帮助下,通过创造了这一整套可以让别人接受的图画,试着表达了一个自己的想法,而且还尽可能保留了这个想法诞生之初的新鲜感。仅仅是描述这一切就已经几乎让我喘不过气来了,可是你的孩子却能轻而易举地做到并完成这些过程,所以其实只需要你给他们一点点机会就行了,根本不需要你做过多的事情。

当然,正如我说过的,这个五六岁的小男孩还不知道发生了这么多事,他也就没办法讲出整个过程。可想而知,小婴儿就更不知道自己的内心里面都发生着什么了,只能靠我们的观察研究才能得出结论。

小婴儿的心理过程其实和这个小男孩很相像,只不过一开始小婴儿的表达更加晦涩难懂。一张还没上色的画就已经够让人难以辨认的了,更何况小婴儿表达的内容可能连草图都算不上,但不可否认的是,这些内容已经是小婴儿对社会所做出的小小贡献了,也只有那些足够敏感的妈妈才懂得欣赏宝宝的表达。宝宝的一个微笑、一个笨拙的手势,或是一个准备要吃奶的咂嘴声,都是宝宝的表达,都饱含着宝宝的千言万语。也许通过一个呜咽的声音,敏感的妈妈就能得知宝宝需要她,只要她到来的及时,她就能身体力行地帮宝宝排除困难,而不是让事情白白变得一团糟。这就是孩子将来发展出合作感和社会合群感的开端,所以再怎么麻烦也是值得妈妈去做的。许多小孩在长到可以起夜、省去了妈妈洗尿布的麻烦后,却还连续尿床好几年,这是因为他们要在夜里重新回到小婴儿时代,用这种方式重温过去的经历,尝试着去发现和弥补那些曾经错过的事情。在这种情况下,错过的事其实就是妈妈的敏感性和注意力不够精准,宝宝发出的兴奋或烦恼的信号,本来足以吸引妈妈亲临现场并把事情做好,可是妈妈错过了这些信号,那可真是白白浪费了妈妈帮助宝宝发展的大好机会,毕竟只有妈妈才能参与和分享宝宝的这一切,而其他代理抚养人是做不到的。

小婴儿不仅需要把自己的身体感受与妈妈爱的关系联结在一起,他还需要依靠这种爱的亲子关系作为一个安全基地来解决自己的恐惧感。这些恐惧感从本质上说是原始的,恐惧感存在的基础是小婴儿对环境的残酷报复有一种(预期)担心。当小婴儿变得兴奋时,他也会伴有攻击性和破坏性的冲动或念头,其表现就是他控制不住要尖叫或者想咬东西,可是他很害怕因此而被养育者残酷地报复,于是对于此刻的小婴儿来说,外部世界马上就像变成了能咬人的嘴巴、怀有敌意的尖牙利爪,以及带有各种威胁的敌人。这种时候,小婴儿早期的生存经验就会被激活,那种不知道还能不能活下来的感受和体验就会让他感到非常的恐惧和害怕,要不是妈妈一如既往地发挥了保护作用,帮助小婴儿把这些恐惧隐藏起来,恐怕他的世界真要变成可怕的地方了。妈妈(我没有忘记,爸爸也是这样的),其实只要作为一个人出现在那里,就能改变小婴儿感到恐惧的性质,让他渐渐能把妈妈和其他人也当成人类来看待。这样一来,小婴儿将得到一个体贴的、安全的妈妈,这个妈妈会理解小婴儿,会响应小婴儿的冲动念头,甚至可以被小婴儿惹得伤心或生气,但就是不会让婴儿的世界中出现不可思议的报复性质。当我这么说时,你马上就能看出来,这种报复的力量能否变得人性化,对小婴儿的影响来说有着天壤之别。首先,妈妈自己很清楚“实际破坏”和“破坏意图”之间是有差别的。所以当她被宝宝咬到时,她虽然会叫一声:“哎哟!”但同时也能识别出宝宝仅仅是有想吃掉她的破坏意图,但她一点也不会慌乱,因为她自信小婴儿不可能真正破坏她。事实上,她反而会觉得这是宝宝在恭维她,赞赏她有这么好的乳房和奶水,这一咬也是宝宝在表达兴奋的爱。当然了,妈妈本身也没那么容易被吃掉,叫一声“哎哟”只是因为她觉得有点儿疼。要是不巧宝宝太早长牙的话,他确实可以咬伤乳房。但是妈妈一定要有能力忍受住婴儿给自己带来的一些痛苦,一定要挺过来,给宝宝一个机会,让宝宝对妈妈能够忍受住和幸存活下来这件事感到安心和有保证。你也可以给宝宝一些硬的东西,一些有这种幸存价值的东西,像是拨浪鼓或磨牙玩具,让他去咬,当他发现自己能好好咬个够时,他就能很放心,不会因为有个想咬的意图就会遭到妈妈的报复,结果就把小婴儿自己也吓得不行。


前言/序言

大约20年前,当我完成了我的儿科学训练之后,我便开始接触唐纳德·温尼科特(D. W. Winnicott)的著作。那时John Kennell和我正在研究正常父母与婴儿建立联结的发展过程。我发现,温尼科特著作中的理论和知识,对解释我们在研究和临床观察中所得出的结果有着非常大的帮助。我们研究了婴儿与母亲早期和延伸联结的远期及近期效应的诸多原因,但是我们没能想到温尼科特所提出的基本原理。他强调,早期的联结给了妈妈一个保证,即她的宝宝是正常的,而且这个保证也是需要的,因为大多数妈妈都会担心或梦到她有个畸形的宝宝,她们很难相信自己能生出一个完美的宝宝。此外,温尼科特还认为,在婴儿生命的头几天内,大多数妈妈并没有与她们的宝宝完全分开(就和宝宝还在肚子里的时候一样)。这就部分解释了许多女人在婴儿出生后的头几天不愿意离开家的现象。


唐纳德·温尼科特成长于二战前的英国,那是一个乐观和有希望的年代。他对人类自我恢复、发展和成长的能力从来就没有失去过信心。他一开始在英国帕丁顿绿色儿童医院做一名小儿科医师,同时也开始了他自己的精神分析事业。在20世纪30年代中期,他获得了精神分析师的资格,之后他两次当选为英国精神分析学会的主席。他一直在帕丁顿绿色儿童医院属于他自己的部门工作,并且一干就是40年。他在小儿科领域的兴趣和探索性工作在《儿童期疾病的临床笔记》一书中有所描述,该书于1931年出版。


《孩子、家庭和大千世界》(The Child, the Family, and the Outside World)这本书的绝大部分内容来自于他在BBC广播电台所做的一个系列节目。这本书在1964年第一次出版,很快就变成了全英国父母的指路牌。


本杰明·斯波克与唐纳德·温尼科特二人职业生涯之间的平行和差异是十分有趣的。这两个人开始都是儿科医师,也都接受过精神分析训练,但他们所做的贡献和日常工作的方向则完全不同。本杰明·斯波克是非常有才华的儿科学家,他对行为的复杂性能够理解,并进行教学和写作。唐纳德·温尼科特则毕生致力于他的临床工作,几乎专注于儿童精神病学领域,而他的著作都围绕着儿童和他们家庭的精神动力学。


尽管乍看起来温尼科特的著作几乎总是显得平淡无奇,但是认真思考就会发现他的思想是非常意义深远和有用的。例如,他在本书第三章写道,“有些宝宝甚至从婴儿早期就不被容许静静地躺在床上,也不被允许自由随意地躺在那儿乱动。”他观察到,婴儿的父母经常刺激、逗弄或抱起婴儿到处走动,以此来感觉婴儿还活着,以及担负起刺激婴儿使其有活力的责任。温尼科特指出,每一个宝宝都有自主的发展潜能,他们鲜活而独特,绝对不能被一视同仁或一成不变地对待。每一个宝宝都有活力无比的生命之火,驱动着他们朝向存活和发展。成长和发展是宝宝生命中与生俱来的一部分,它自会促进宝宝长大成人,而“不需要我们搞懂它是如何运作的。”他把婴儿比作窗台上花盆中种植的一个球茎,注意你没有必要非要让这个球茎长成水仙花。只要有肥沃的土壤,适量的水和阳光,球茎中的生命就会发展,不需要你再做什么了。温尼科特强调,父母试图像捏一块泥土那样塑造一个婴儿的做法是错误的,因为那样做的话,父母就要为结果而负责了,没有任何父母能负得起这个责任。他观察到,“要是你能相信你的宝宝具有自主性‘发展潜能’,你反而能从容地陪在宝宝身边,欣赏宝宝的成长,发现他在发展过程中带给你的许多乐趣,并且享受性地回应着宝宝的各种需要。”在这本书中可以看到,温尼科特对婴儿的最早时期进行了观察,这让我获悉了新生儿触及客体的能力(现在被称为“无拘束的肌体活动”)。在第二章中,他记录到,“从孩子出生当天起,每一次喂奶后,细心体贴的保姆都会把孩子放进妈妈床边的小摇篮里,让母子待在一起。房间里很安静,有那么一会儿,孩子是眯眼醒着的,这时候,妈妈也会把手放在孩子旁边;在孩子一周大之前,他已经开始能抓住妈妈的手指并朝妈妈的方向看了。”30年之后,有两位法国医生Claudine Amiel-Tison和Albert


Grenier证实,在法国,当正常的新生婴儿处在安静的警觉状态中,如果扶着他们的脖子,其中大约50%的婴儿在生命的头一天就能够伸手去寻找客体。之前,我们一直认为4~5个月龄大的婴儿才开始伸手触及客体。我认为温尼科特的这个观察是非常吸引人的,因为我最近才从Amiel-Tison教授的证实中确信了温尼科特30年前的观察结果。


在阅读这本内容丰富的书时,我发现非常值得去仔细咀嚼和琢磨每一章的内容,这样才能细致地思考温尼科特所写内容激发出来的许多想法。作为一个父亲,现在又成了祖父,我一直希望在我养育自己的孩子的时候就知道温尼科特的那些发现。


对我来说最有趣的是第10章“一点一滴了解这个世界”。温尼科特开始写道,“健康的成年人同时能感受到外在世界的真实性和意识到想象性和内在世界的真实性。”然后他问道,“我们是生来就能成长为这样的人吗?”于是他回答了这个问题,“除非我们每个人在生命一开始就有一个妈妈能够向我们一点一滴地介绍这个世界,”否则我们是不可能发展成为这样的人的。然后他解释道,“对那些蹒跚学步的孩子来说,每一种感知觉都是极为强烈的,同时也是好奇的。这种儿时特有的绝妙而强烈的感受,在我们成年后,只能在一些特殊时刻才能再次触及,而任何能帮助我们通达这种感受,且又不会威胁到我们的事情,都是受欢迎的。”小孩子同时生活在两种世界中,而成年人与孩子分享的那个世界也是孩子自己特有的想象性世界。因此,“……当我们对待这个年龄阶段(2~5岁)的孩子时,我们就不能坚持要孩子对外在世界有准确的感知和认识。……


如果一个小女孩想要飞起来,我们就不能只是对她说,‘孩子不能飞。’……


我们会做的事情是把小女孩举起来,举过我们的头顶,带着她转一圈。”他强调了大人不去熄灭小孩子想象力火花的重要性,这源自于他的广泛观察结果,“只要对真实世界的接受并不意味着要失去个人想象性或内在世界的现实,那么这个真实世界就能够提供很多的内容。”当然,这就会为我们现在的2~5岁孩子的教育规划增加很多问题。在试着培训他们,教会他们认识到“真实世界”,或把他们塑造成小科学家的教育工作中,存在着一种真正的危险,即我们可能会摧毁孩子们那个早期的想象性世界。教育必须要提供一个环境,以使孩子们的心智发展能够展开,同时又不能熄灭孩子们的幻想或“享受强烈感受的能力”。


第33章“探视住院的孩子”的内容有些过时了,因为在英国这个领域已经有了很大的发展。在这本书出版的那个时代,父母刚刚开始被允许自由地进出医院探视他们的孩子。在20世纪50年代中期之前,父母只被允许每周去医院探视孩子半个小时。回顾过去,温尼科特非常关注父母探视住院孩子这个问题。他完全理解了孩子和父母的需要,并力促医院探视制度的改革。“我一直想方设法引起大家对这些困难的关注,”他写道,“这些困难是实实在在的,因为我认为探视住院儿童是非常重要的。”


温尼科特对于父亲的态度也与时下流行的态度有着非常大的不同。在温尼科特看来,父亲是妈妈的保护者和照顾者。正是因为父亲保护着妈妈,妈妈才能与婴儿发展出亲密的关系;“……家庭中需要父亲来让妈妈在身体上感到舒服,在心灵上感到幸福。”这与我们现在观察到的许多家庭中的情形大相径庭,现代婚姻家庭都努力尝试着在母亲与父亲之间平衡家务劳动和照顾婴儿的责任。尽管有这些差异,温尼科特对父亲“极大地丰富孩子的世界”(第17章)


之方式所进行的观察结论在今天仍然是中肯的。我们逐渐地认识到,父亲和母亲对于成长中的婴儿来说,分别起着同等重要的不同作用。


仔细研读这本书就会发现一个问题,温尼科特有着独特的想象自己在母亲位置上的能力。他深刻地同理和共情了母亲的体验和感觉,并能够用一种具有帮助性的、理解性的和非常令人安心的方式表达出这些感受。温尼科特以一种尊重的、欣赏的和允许犯错误、顾及到暂时进步和退行、以及体谅到所有父母的人性的方式来做这些事情。温尼科特让父母们真正懂得了一个道理,即作为一个人是可以犯错误的,同时也是可以纠正和恢复的。


最后,我发现在这些谈论母亲的内容中最令人愉快的东西是温尼科特那热情的、乐观的语气,他对母亲养育天赋的欣赏,以及他发现父母在养育自己孩子过程中的真正快乐。下面是本书中我特别喜欢的一段话。


“在这段时间里,妈妈也算是孤注一掷了。那么接下来妈妈打算怎么办呢?那就是,好好享受这一切吧!享受被大家重点关注;享受让其他人照料外面的世界,而你只需要专心为这个世界养育一个新的成员;享受把爱收回到自己身上,你可以变得几乎只爱你自己和你的心肝宝贝;享受你的男人为了你和宝宝的幸福而尽职尽责地付出;享受不断发现自己新领域的过程;享受你从未享有过的新权利,去按你觉得舒服的方式行事……


为了你自己,好好享受这一切吧,要知道,你能专注地做好养育宝宝时的那些脏活儿和累活儿,并能从中收获快乐,从宝宝的角度来看,这恰恰是极其重要的一件事情……


在宝宝看来,柔软舒适的衣物、温度合适的洗澡水,这些条件都是理所当然要有的。但是在为宝宝提供这些条件时妈妈开不开心,却不是宝宝能做主的事情,这要看妈妈当时的心情和态度。假如妈妈做这些事时是耐心和快乐的,对宝宝来说,那就像和煦的阳光洒在身上一样地享受。”


Marshall H. Klaus, M.D.


1987年1月




《妈妈的心灵课:孩子、家庭和大千世界》 引言: 在人生的宏大叙事中,母性扮演着一个至关重要的角色。它不仅仅是生育和抚养的本能,更是一种深刻的、贯穿生命始终的智慧与力量。为人母,意味着肩负起塑造生命、传递价值观、维系家庭和谐以及引导下一代理解和融入广阔世界的重任。《妈妈的心灵课:孩子、家庭和大千世界》便是一本致力于探索母性多重维度的著作。它不拘泥于表面的育儿技巧,而是深入挖掘构成母性基石的心灵层面,从孩子成长的内在需求出发,延展至家庭关系的微妙互动,最终触及妈妈们如何在纷繁复杂的世界中找准自己的位置,并以平和、智慧的心态去拥抱生活。 这本书并非一本枯燥的理论说教,也不是一本流水账式的经验分享。它更像是一次心灵的漫游,一次关于爱与成长的深刻对话。作者以细腻的笔触,将母性的光辉,以及其中蕴含的挑战与喜悦,娓娓道来。它旨在为每一位母亲提供一个心灵的港湾,让她们在育儿的旅途中,不仅能看到孩子的成长足迹,更能看到自己的蜕变与升华。 第一部分:孩子,心灵成长的秘密花园 孩子的到来,是生命中最美好的奇迹之一,但也开启了父母,尤其是母亲,一场前所未有的心灵之旅。本书的第一部分,将镜头聚焦于孩子,深入探索他们内在的世界,以及母亲如何成为孩子心灵成长的引路人。 洞悉孩子的心灵密码: 婴幼儿时期,孩子通过哭泣、微笑、眼神交流来表达需求和情绪。本书将引导读者理解这些“无声的语言”,学会辨别孩子真实的感受,而非仅仅停留在行为的表面。从依恋关系的建立,到安全感的塑造,再到情绪的初步认知,作者将详细阐述母亲在其中扮演的关键角色。我们会探讨,为何一个充满安全感的孩子,更能勇敢地探索世界;为何一个被理解的孩子,更能学会自我表达。 情感的连接与滋养: 孩子的心灵如同娇嫩的花朵,需要恰当的情感滋养才能茁壮成长。本书将强调情感连接的重要性,以及如何通过高质量的陪伴、积极的关注和共情,来建立深厚而稳固的母子/母女关系。我们将深入探讨“倾听”的力量,学习如何放下手机和杂念,全身心地投入到与孩子的交流中,真正听到他们内心深处的声音。同时,也会讨论如何处理孩子的情绪爆发,从愤怒、沮丧到恐惧,帮助他们学会识别、接纳并管理自己的情绪,为日后健全人格的形成奠定基础。 尊重个体差异,释放天赋潜能: 每个孩子都是独一无二的,拥有各自的节奏、兴趣和天赋。本书将呼吁母亲们摒弃“别人家的孩子”的比较思维,转而珍视并呵护孩子的个体差异。我们将探讨如何发现孩子的独特闪光点,通过鼓励和支持,帮助他们发展自己的兴趣爱好,释放内在的潜能。这不仅仅是培养某个技能,更是培养他们对生活的热情和对自我的肯定。从早期教育的误区,到尊重孩子探索的权利,本书将提供一系列实用的视角和方法。 界限的艺术: 建立健康的界限,是母子/母女关系中一个至关重要但常被忽视的环节。本书将深入探讨“界限”的含义,以及如何在爱与自由之间找到平衡。太多的控制会扼杀孩子的独立性,而太少的引导则可能导致行为失范。我们将学习如何以温和而坚定的方式,教会孩子尊重自己和他人的界限,培养他们的自律性和责任感,让他们学会做出明智的选择。 第二部分:家庭,情感的港湾与成长的温床 家庭是孩子成长的主场,也是母亲情感的重要寄托。本书的第二部分,将目光从孩子延伸到家庭系统,探讨母亲如何在维系家庭和谐、促进家庭成员共同成长中发挥积极作用。 夫妻关系:家庭的基石: 夫妻关系的质量,直接影响着整个家庭的氛围和孩子的成长环境。本书将强调,母亲作为家庭的重要一员,需要关注并积极经营与伴侣的关系。我们将探讨,如何在成为母亲之后,依然保持夫妻之间的情感连接,如何共同分担育儿的责任,如何通过有效的沟通来化解矛盾,营造一个稳定、充满爱的家庭氛围。这不仅仅是为了伴侣,更是为了孩子能够在一个充满安全感和榜样的环境中成长。 婆媳关系与家族的传承: 随着婚姻的延续,婆媳关系往往成为家庭中一个微妙而复杂的议题。本书将以一种理解和包容的态度,探讨如何处理婆媳之间的代际差异和观念冲突,如何在尊重长辈的同时,维护小家庭的独立性。同时,也将触及家族传承的意义,以及母亲如何在其中扮演一个连接过去与未来的角色,将家族的优秀传统传递下去,同时也能为家庭注入新的活力。 siblings 关系:竞争与合作的学堂: 如果家中不止一个孩子,那么兄弟姐妹之间的互动,就是孩子学习社会交往、处理冲突、分享与合作的重要实践场。本书将引导母亲关注孩子之间的互动模式,如何引导他们学会分享、理解和包容,如何在竞争中学习合作,如何在冲突中学会妥协。我们将探讨,母亲如何避免成为孩子之间的“裁判”,而是成为一个引导者,让他们在彼此的陪伴中共同成长。 家庭仪式感与共同回忆: 在忙碌的现代生活中,家庭的仪式感往往容易被忽略。本书将强调,通过创造和维持家庭的仪式感,例如共同的晚餐、节日的庆祝、定期的家庭活动,可以增强家庭成员的归属感和幸福感。这些共同的回忆,将成为孩子成长过程中宝贵的财富,也将为家庭注入温暖和力量。 第三部分:大千世界,母亲的智慧与力量 母亲的角色,并非仅仅局限于家庭的围墙之内。她们也是社会的一份子,需要与广阔的世界发生连接,并在这个过程中找到自己的价值与意义。《妈妈的心灵课》的第三部分,将引领读者将视角扩展到大千世界,探讨母亲如何在外部环境中,保持内心的平和,实现个人的成长与价值。 拥抱变化,应对挑战: 世界在不断变化,育儿的理念和方式也在不断更新。本书将鼓励母亲以开放的心态,拥抱变化,并积极学习新的知识和方法。同时,我们也需要认识到,育儿的道路并非坦途,会遇到各种各样的挑战,例如孩子的疾病、学业的压力、家庭的变故等。本书将提供一种积极应对挑战的心态,以及寻求支持的途径,让母亲们不孤单。 自我关怀与身心健康: 成为一个母亲,意味着巨大的付出和牺牲,但母亲的身心健康,才是维系家庭幸福的基石。本书将反复强调自我关怀的重要性。我们将探讨,如何找到适合自己的放松方式,如何平衡工作与家庭,如何处理来自外部的压力,如何避免“燃尽”的状态。一个健康的、充满活力的母亲,才能更好地照顾家庭,也才能成为孩子最坚实的后盾。 连接社会,拓展视野: 母亲也需要有自己的生活,自己的兴趣和追求。本书将鼓励母亲在履行家庭责任的同时,不忘拓展自己的社会连接和视野。与朋友交流,参与社区活动,发展自己的事业或兴趣爱好,这些都能让母亲保持独立的个体性,获得成就感和满足感。一个有独立思考和生活追求的母亲,更能成为孩子学习的榜样。 智慧的传递与人生的意义: 母亲不仅仅是生命的传递者,更是价值观和智慧的传递者。本书将探讨,母亲如何以身作则,向孩子传递爱、善良、正直、勇气等普世价值。同时,也将引导母亲思考人生的意义,以及自己在生命长河中的位置。通过对孩子、家庭和世界的深刻理解,母亲能够找到属于自己的智慧,并在人生的每一个阶段,活出更加丰盈、有力量的自己。 结语: 《妈妈的心灵课:孩子、家庭和大千世界》是一本邀请您一同踏上心灵成长之旅的书。它不是一本提供速成秘籍的工具书,而是一扇敞开的心灵之窗,让您得以窥见母性深邃的智慧,感受爱与连接的力量。愿每一位母亲,在阅读此书的过程中,都能找到属于自己的那份宁静与力量,并在孩子、家庭和大千世界中,活出最精彩的自己。

用户评价

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这本书的书名其实挺吸引人的,尤其是在我成为母亲之后,对“心灵课”这三个字特别有感觉。我一直觉得,养育孩子不仅仅是提供衣食住行,更重要的是如何引导他们建立健全的人格,如何在家庭这个小天地里营造温暖和谐的氛围,甚至如何帮助孩子去理解和接纳这个广阔的世界。所以,当我在书店看到这本书时,第一反应就是:“这正是我需要的!”我当时想,作者一定是一位经验非常丰富的教育家或者心理学家,能够将复杂的育儿理念用浅显易懂的方式呈现出来,让我这个新手妈妈能够快速上手,少走弯路。我期待着书中能有具体的方法论,比如如何与孩子进行有效沟通,如何处理孩子的情绪爆发,如何平衡工作和家庭,以及如何帮助孩子建立自信心和独立性。我还希望能看到一些真实的案例分析,这样更能让我感同身受,找到共鸣,也更能理解书中理论的实际应用。总之,这本书的题目已经在我心中种下了一颗希望的种子,我迫切地想要打开它,汲取其中的养分,让自己和孩子一起成长,一起去探索这个充满未知又充满美好的世界。

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我是在一次偶然的机会下,在朋友的推荐列表里看到这本书的。我当时正在经历一段比较迷茫的时期,对很多事情都感到力不从心,尤其是面对家庭和工作双重压力的时候,常常会觉得自己做得不够好。这本书的书名,“妈妈的心灵课”,一下就抓住了我的注意力。我理解的“心灵课”不是那种枯燥的理论讲座,而是一种能够触及内心深处,给予力量和慰藉的课程。我希望这本书能够帮助我更好地认识自己,理解自己在家庭中的角色,以及如何在这个纷繁复杂的世界里找到自己的定位。我期待书中能够提供一些关于自我关怀和情绪管理的实用技巧,让我能够更好地处理内心的焦虑和压力。同时,我也希望这本书能够分享一些关于如何与孩子建立高质量亲子关系的经验,让我能够更有耐心和智慧地去陪伴孩子成长。更重要的是,我希望通过阅读这本书,能够让我对生活和未来产生更积极乐观的态度,找到继续前行的勇气和动力,让我的“心灵”得到一次真正的滋养和洗礼。

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我之所以对这本书感兴趣,完全是因为它的名字给人的感觉非常亲切和治愈。我一直认为,做妈妈是一场修行,而这场修行中,最大的挑战往往不是孩子本身,而是我们自己内心的困惑、焦虑和不确定。所以我特别期待这本书能提供一些“心灵上的滋养”,就像给疲惫的心灵做一次SPA。我希望书中能有一些关于如何处理妈妈们常见的负面情绪,比如内疚、自责、焦虑等的实用方法。同时,我也对如何与家人建立更和谐的关系充满了好奇,特别是与孩子之间的沟通,我希望这本书能提供一些让对话更顺畅、更有爱的技巧。而且,书名中提到的“大千世界”,让我觉得这本书的格局很大,可能不仅仅局限于家庭内部,还会涉及到如何引导孩子去认识更广阔的世界,培养他们开阔的视野和包容的心态。我希望这本书能带给我一种“润物细无声”的温暖,让我在育儿的道路上,不仅能教会孩子成长,也能让自己在这个过程中不断成熟和升华,最终成为一个内心强大而平和的母亲。

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我是在一本育儿杂志上看到这本书的介绍,当时就被它“万千心理”的出版社名称所吸引。我一直认为,心理健康是影响一个人成长的关键因素,而“妈妈的心灵课”这个定位,让我觉得这本书可能不仅仅是传授育儿技巧,更侧重于培养孩子的心理素质,以及引导家长自身的心灵成长。我希望书中能够深入探讨孩子不同发展阶段的心理需求,以及如何通过科学有效的方式去满足这些需求。比如,如何帮助孩子建立安全感,如何引导他们处理挫折和失败,如何培养他们的独立思考能力和解决问题的能力。同时,我也期待这本书能提供一些关于家长心理调适的建议,因为很多时候,家长的情绪和状态会直接影响到孩子。我希望作者能够分享一些能够帮助家长卸下心理包袱,以更轻松、更积极的心态去面对育儿挑战的智慧。而“大千世界”的加入,则让我觉得这本书可能还会涉及一些关于社会认知、价值观培养的内容,帮助孩子更好地理解社会,成为一个有责任感、有爱心的人。

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我购买这本书纯粹是因为它有一个非常温暖的书名,让我想起自己小时候妈妈常常对我说的那些道理。虽然我并不是因为孩子的教育问题而特意寻找相关书籍,但我总觉得,作为一个人,尤其是作为一名女性,了解和处理好自己的情绪,与身边的人建立良好的关系,是毕生的功课。这本书的副标题“孩子、家庭和大千世界”也暗示了它内容的广度,我认为这可能不仅仅是一本纯粹的育儿手册,更可能是一本关于人生哲学、情感智慧的书籍。我好奇作者是如何将这三个看似独立又紧密相连的主题融合在一起的,我期待书中能够探讨女性在不同人生阶段的角色转变,如何在这种转变中找到自我价值和平衡。同时,我也希望书中能有一些关于如何与伴侣建立更深层情感连接的建议,因为家庭的和睦是孩子健康成长的基石。而“大千世界”则让我联想到,这本书可能还会涉及一些关于社会观察、人生阅历的分享,也许能帮助我以更开放的心态去理解社会,去引导孩子认识这个世界的多样性。总而言之,我带着一种随性又期待的心情,希望这本书能给我带来一些意料之外的启发和感动。

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红红火火恍恍惚惚哈哈哈哈

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好,不错,京东商城值得拥有

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不错不错不错

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很好的书,值得一看^_^

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备孕时候看起来

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读了二十来页,前面讲的比较适合准妈妈看,等读完了在来评,价格小贵。

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可以可以可以

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哈哈哈哈哈哈哈

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