别等孩子长大了才后悔你现在做得太多 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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60分妈妈月华 著，60分妈妈月华 编

图书标签:

• 亲子关系
• 教育理念
• 家庭教育
• 育儿经验
• 儿童心理
• 父母成长
• 沟通技巧
• 早期教育
• 后悔心理
• 教育方法

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111532835

版次：1

商品编码：11946582

品牌：机工出版

包装：平装

丛书名： 好妈妈书架

开本：16开

出版时间：2016-05-01

用纸：胶版纸

页数：248

编辑推荐

适读人群 ：0-6岁孩子的家长
1.心理学大师温尼科特“足够好的妈妈”理念之实践版
2.亲子教育专家、畅销书作者沙拉、鲁鹏程作序推荐
3.今日头条、搜狐母婴、一点资讯育儿自媒体作者、心理咨询师 @60分妈妈月华的养育减法。
4.分享如何做“有原则、会示弱、不强求”的60分妈妈，学会放手，养出90分孩子！
5.勇于对孩子放手，孩子才能让你更放心！

内容简介

妈妈们的育儿焦虑大都来自于追求完美。但是世上没有完美的妈妈，只有足够好的妈妈。本书就是以心理学大师温尼科特的“足够好的妈妈”（即“60分妈妈”）为理论基础，结合作者在养育孩子过程中的感悟和心得以及大量的亲子教育咨询案例，从不同的侧面阐释60分妈妈的教育理念和方法。书中倡导的“你现在能给孩子的，就是好的”“无条件地接纳孩子，有原则地管教孩子”“为爱做减法”等理念能够启发读者进一步思考：如何才能成为一个有原则、会示弱、能放手、不强求的好妈妈。

作者简介

月华，知名青少年心理咨询师。知名青少年心灵成长导师。多种亲子母婴杂志专栏作者。今日头条、搜狐母婴、一点资讯育儿自媒体作者。 擅长通过分析0~6岁孩子的行为问题，帮助众多妈妈解决养育孩子的焦虑。作者微信公众号：60分妈妈月华，公号文章阅读量超过1亿次！

目录

推荐序一 越爱孩子，越要后退一步
推荐序二 真正的爱是接纳不完美，而不是追求完美
引 言

第1章 请每一个妈妈都给自己一个充满肯定和接纳的拥抱
生完孩子的前两年，是女人一生中最困难的时候
妈妈是世界上最伟大的职业，没有之一
足够好的妈妈就是要足够爱自己
拼妈的时代，接纳孩子与自己的不完美
在孩子的心里，你就是最好的妈妈

第2章 健康的母爱就是帮助孩子健康地离开
追求完美的妈妈就是好妈妈吗？
让孩子变成“提线木偶”才是妈妈的失职
孩子成长的过程，就是妈妈放手的过程
给孩子的爱，要做“减法”
轻放你的焦虑，让孩子成为他自己
60分妈妈，为孩子提供最适宜的成长环境
静待花开，好的教育是耐心陪伴默默等待
60分妈妈，90分孩子

第3章 60分妈妈务必要牢记的亲子法则
别打着爱的旗号伤害孩子
忍不住朝孩子发火时，请停下来关照你的内心
你现在能给孩子的，就是最好的
父母的鼓励，是孩子成长最重要的能量
尽量不要让孩子观看父母吵架这场恐怖的“电影”
改变孩子先改变自己

第4章 顺应孩子的习性，才能让他自发养成好习惯
不过分呵护，孩子才会更健康
吃饭，相信孩子的本能需要
吃零食，越限制越贪恋
睡眠，尊重每个孩子的睡眠“生物钟”
是否分床，要以宝宝是否能睡个好觉为标准
如厕，不用刻意训练
玩耍，把自由玩耍的权利还给孩子

第5章 情绪表达，妈妈提供空间，孩子才能成长
“允许孩子哭”比“哄孩子笑”更重要
接纳孩子的情绪比置之不理重要
允许孩子胆小比“人见人爱”重要
延迟满足比及时满足更重要

第6章 允许孩子“犯错”，看到孩子行为背后的原因
爱咬人，不是孩子的错
善意地理解孩子，让爱“打人”的宝宝变得友好
“被打”不还手，真的是因为懦弱吗？
“偷东西”是孩子内心需要的表达
撒谎有时是因为孩子分不清理想和现实的界线

第7章 妈妈学会放手，学习才会成为孩子自己的事
学习，不是人生的头等大事
快乐教育不等于彻底的放纵
早期的学习需要陪伴而不是监视
大班再开始学习认字，完全来得及
把数学的学习融于生活与游戏
阅读，陪孩子一起享受文字之美
兴趣班，适合孩子的才是最好的

前言/序言

《在陪伴中成长，在放手中领航：给父母的教育智慧》 序言： 这是一个关于成长的故事，关于父母与孩子之间情感羁绊的升华，更是关于如何平衡爱与放手，引导孩子独立翱翔的艺术。我们总是怀揣着最深沉的爱，希望为孩子铺就一条平坦顺遂的道路，不让他们经历一丝风雨。然而，在这份浓烈的关爱中，我们是否不经意间剥夺了他们自我探索、摔倒后重新站起的宝贵机会？是否在不经意间，让本该独立的心灵，依附在我们精心搭建的羽翼之下，迟迟无法展翅？ 本书并非急功近利的育儿手册，也不贩卖焦虑，更不是一套僵化的指令。它是一场真诚的对话，一段深入人心的反思，一次对亲子关系本质的探寻。它倡导的是一种“在陪伴中成长，在放手中领航”的教育理念，引导父母们重新审视自己在这段旅程中的角色，从“全能的守护者”转向“智慧的引路人”。我们相信，真正的爱，并非事事代劳，而是给予孩子成长的空间，让他们有机会去体验，去犯错，去学习，去最终找到属于自己的力量。 第一章：细数掌心的爱，也看见孩子成长的脚印 当孩子呱呱坠地，我们便如同拥有了全世界。他们幼嫩的指尖，小小的拳头，每一次微笑，每一次啼哭，都牵动着我们的心弦。我们迫不及待地想将所有美好都捧到他们面前，想为他们遮挡一切可能存在的风雨。于是，从穿衣吃饭，到学习写字，再到人际交往，我们几乎无所不包地介入。我们为他们规划好每一条路，代劳着每一个决定，仿佛这样就能确保他们的未来一片光明。 然而，在这个过程中，我们是否曾停下来，认真倾听过孩子内心的声音？是否看见了他们渴望自己尝试的眼神，捕捉到他们试图独立完成某件事时的倔强？他们并非真的需要我们一手包办，他们只是需要我们的鼓励，需要我们给予他们哪怕是笨拙地去尝试的机会。当孩子能自己穿鞋，即使歪歪扭扭，那也是他们迈出的重要一步；当孩子能自己整理书包，即使遗漏几样，那也是他们学习负责的开始。这些细微的进步，往往被我们视为“小事”，而忽视了它们背后蕴藏的巨大的成长力量。 本章将带您一起，回溯那些我们为孩子付出的“多”，审视这些“多”是否真正服务于孩子的成长，还是无形中成为了他们成长的阻碍。我们将一同探讨，如何敏锐地捕捉孩子的成长信号，理解他们当下阶段的需求，从而调整我们的陪伴方式，让爱更具智慧，更懂孩子。 第二章：适时放手，是送给孩子最好的礼物 “不要让孩子输在起跑线上”，这句话像魔咒一样萦绕在无数家长耳边。于是，各种兴趣班、辅导班排满了孩子的日程，我们以为这样就能让他们在未来的竞争中占据优势。我们焦虑，我们担心，我们忍不住去“优化”孩子的生活，却很少去思考，孩子真正需要的是什么？ 他们需要的，不仅仅是知识的灌输，更是独立思考的能力，解决问题的勇气，以及承受挫折的韧性。而这些，恰恰是在我们事事代劳的过程中被稀释了。当孩子遇到困难，我们立刻冲上前去，帮他们想好对策，解决难题，他们便失去了锻炼自己解决问题能力的机会。当孩子面临选择，我们替他们做了决定，他们便失去了独立思考和承担责任的历练。 本书所倡导的“放手”，并非是漠不关心，更不是放任自流。它是一种精妙的平衡艺术，是在充分信任孩子的基础上，给予他们空间和权力去尝试、去探索、去犯错。放手，是允许孩子在学习中犯下小错误，因为错误是最好的老师；放手，是允许孩子在生活中经历一些不完美，因为生活本身就充满意外；放手，是允许孩子在人际交往中碰壁，因为每一次的碰撞，都是他们学习如何与人相处的过程。 本章将深入剖析，为什么“多”不一定“好”，何时该“加码”，何时该“撤退”。我们将学习如何识别孩子真正的需求，以及如何在不同的年龄阶段，以不同的方式适时放手，让孩子在安全且充满探索性的环境中，自由成长。 第三章：看见孩子的潜力，激发他们的内在驱动力 每个孩子都是独一无二的宝藏，蕴藏着无限的潜能。然而，我们常常习惯于用自己的标准去衡量孩子，用固有的模式去培养他们。我们关注的是孩子是否“听话”，是否“成绩好”，是否“符合我们的期望”，却忽略了他们内心深处的兴趣和天赋。 当孩子对某件事情表现出浓厚的兴趣，哪怕在我们看来是“不务正业”，我们也应该给予足够的重视和支持。这份兴趣，可能是他们未来闪耀的起点。当我们强行将孩子往自己设定的轨道上推，不仅会扼杀他们的创造力和热情，还会让他们产生抵触情绪，甚至对学习产生厌倦。 相反，如果我们能够放下评判，真正去观察和了解自己的孩子，去发现他们独特的闪光点，去鼓励他们追逐自己的热爱，我们将会惊喜地发现，他们所爆发出的能量是多么惊人。内在驱动力，是孩子持续学习和进步的强大引擎。当他们是因为自己的热爱而学习，是因为自己的目标而努力，这种学习和努力将是持久而快乐的。 本章将探讨，如何运用积极的观察和倾听，去发现孩子隐藏的天赋和兴趣。我们将学习如何用恰当的方式去激发孩子的内在驱动力，培养他们对学习和生活的热情，让他们成为真正热爱探索、勇于追求的独立个体。 第四章：亲子关系的重塑：从控制到赋能 许多父母在育儿过程中，不自觉地将自己置于“控制者”的位置。我们希望掌控孩子的一切，从他们的言行举止到人生轨迹。这种控制，源于爱，却往往带来的是孩子的疏离和反叛。当孩子感到被过度干涉，他们会筑起心墙，甚至将父母的爱视为一种压力。 真正健康的亲子关系，是建立在尊重、信任和理解的基础上的。它不是控制与被控制，而是伙伴与引导。父母的角色，应从“发号答案的老师”转变为“共同探索的伙伴”，从“强制执行的管理者”转变为“智慧赋能的引路人”。 赋能，意味着相信孩子的学习能力和解决问题的能力，并在他们需要时给予支持和资源，而不是直接替他们解决。赋能，意味着尊重孩子的独立思考和个人选择，即使与我们的想法不同，也要给予理解和引导。当父母能够真正赋能孩子，孩子会感受到被尊重和被信任，他们会更愿意与父母沟通，更愿意接受父母的建议，亲子关系也将变得更加融洽和牢固。 本章将重点阐述，如何打破“控制”的思维模式，拥抱“赋能”的教育理念。我们将学习如何与孩子建立平等尊重的沟通模式，如何在日常生活中实践赋能式教育，从而重塑一段更加积极、健康、充满力量的亲子关系。 第五章：学会“看见”和“听见”，理解孩子的内心世界 在快节奏的生活中，我们常常忙于处理各种事务，以至于忽略了孩子内心最深处的声音。我们可能看到了孩子表面的不开心，却未能理解造成不开心背后的原因；我们可能听到了孩子的抱怨，却未能听出抱怨背后对安全感或尊重的渴望。 “看见”和“听见”，是建立有效沟通和深刻理解的关键。看见，不仅仅是用眼睛看，更是用心去感受，去体会孩子行为背后的动机和情绪。听见，不仅仅是用耳朵听，更是用心去聆听，去解读孩子话语中的弦外之音。 当孩子因为一件小事哭闹，我们看到的可能只是“不懂事”，而听见的可能是他们对不被理解的委屈。当孩子拒绝做某件事情，我们看到的可能是“叛逆”，而听见的可能是他们对自主权的渴望。 本章将教导您如何成为一个更敏锐的观察者和倾听者。我们将学习识别孩子的情绪信号，理解他们的非语言沟通，以及如何用开放、包容的态度与孩子进行深度对话，真正走进他们的内心世界，成为他们最值得信赖的倾听者和支持者。 结语： 育儿是一场漫长而美好的旅程，我们并非要追求完美，而是要追求成长。在这个过程中，我们可能会犯错，可能会迷茫，但只要我们愿意学习，愿意反思，愿意与孩子一同成长，我们就能找到属于自己的教育之道。 《在陪伴中成长，在放手中领航：给父母的教育智慧》希望成为您在这段旅程中，一位真诚的朋友和可靠的向导。它不是要您改变一切，而是希望您在某个瞬间，有所触动，有所领悟，从而做出一些微小而积极的调整。让我们一起，放下不必要的焦虑，拥抱智慧的爱，陪伴孩子，也成就自己，在彼此的成长中，绽放出最美的光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很吸引人，柔和的色彩搭配着一个略显疲惫但充满希望的母亲的剪影，立刻勾起了我想要一探究竟的好奇心。我正处于孩子成长的关键时期，常常感到力不从心，担心自己做得太多或者做得不够。翻开书页，我被作者细腻而真挚的笔触所打动。她没有使用空洞的说教，而是通过一个个真实生动的故事，展现了父母与孩子之间那些微妙而深刻的情感连接。我仿佛看到了自己曾经的影子，在那些孩子的成长瞬间里，有过迷茫，有过欣慰，也有过一丝丝不易察觉的遗憾。这本书给我最大的启发是，成长是一个自然而然的过程，父母的角色不是掌控者，而是引导者和陪伴者。过度的干预，即使是出于爱，也可能剥夺孩子独立思考和探索世界的机会。书中关于“放手”的章节，让我重新审视了自己在家庭教育中的边界感。我开始思考，在孩子遇到困难时，我是否总是第一时间冲上去，而不是让他们有机会自己尝试解决？这种反思让我感到一丝紧张，但也充满了期待，期待自己能够成为那个懂得适时后退，让孩子拥有更广阔天空的母亲。

评分☆☆☆☆☆

我是一名全职妈妈，每天的时间几乎都围着孩子转。曾经，我以为这就是对孩子最好的爱。直到我读了这本书，才意识到自己可能陷进了一个误区。作者用旁观者的视角，冷静地分析了父母在孩子成长过程中可能出现的“过度投入”现象。她并没有指责，而是以一种理解和共情的态度，去解读这种行为背后的深层原因——可能是社会压力，可能是童年经历，也可能是对未来的不确定感。这本书让我开始审视自己的行为模式。我是否过于关注孩子的学业成绩，而忽略了他们内心的感受？我是否总是替孩子做决定，而没有让他们学习如何独立思考？我甚至开始怀念自己年轻时的生活，那些曾经的梦想和追求，似乎随着孩子的出生而被我一点点搁置。这本书的价值在于，它不仅仅是给父母看的，更是给每一个渴望在育儿和自我实现之间找到平衡点的人。它提醒我，不要等到孩子长大成人，才发现自己已经失去了自我，也失去了与孩子之间最真挚的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常接地气，没有华丽的辞藻，也没有复杂的理论，读起来轻松却引人深思。我尤其喜欢书中关于“适度放手”的论述。我一直以为，为孩子操心越多，他们就越能健康成长。然而，书中通过生动的案例，让我看到了这种想法的局限性。我开始意识到，很多时候，我的“帮助”反而成了孩子成长的绊脚石。他们没有机会去锻炼解决问题的能力，也没有机会去体验克服困难后的成就感。这种“代劳”的行为，虽然能暂时解决问题，却可能削弱孩子的内在驱动力。书中提到了一个观点，即孩子渴望的是被看见和被理解，而不是被事无巨细地安排。这一点让我豁然开朗。我开始尝试着在孩子遇到困难时，先静静地观察，给予他们思考和尝试的空间，而不是立刻给予答案或指导。这种转变虽然需要勇气，但我相信，这才是对孩子成长最有益的方式。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，更像是一次心灵的洗礼。我一直认为，做好父母就意味着要为孩子铺平道路，扫除一切障碍。但这本书却像一盆冷水，浇醒了我曾经过于激进的教育观念。作者以一种极其平和且充满智慧的方式，剖析了“过度付出”背后可能隐藏的焦虑和控制欲。她强调，真正的爱，是尊重孩子的成长节奏，允许他们犯错，允许他们经历失败，并从中学习。这一点对我来说尤为重要，因为我常常因为害怕孩子受伤而过度保护。书中描述的那些父母，为了孩子放弃自己的事业、爱好，甚至生活，最终却发现孩子依然离自己渐行渐远，这种场景让我不寒而栗。我开始反思，我为孩子所做的一切，究竟是为了孩子好，还是为了满足我自己“好父母”的心理需求？这本书让我看到了“为你好”背后可能的沉重代价，也让我明白了，真正的“为你好”，恰恰在于给予他们独立成长的空间和机会。

评分☆☆☆☆☆

在翻阅这本书的过程中，我时常会停下来，陷入沉思。它并非一本简单的育儿指南，更像是一面镜子，照出了我作为父母的许多盲点。作者并没有提供标准化的解决方案，而是引导读者去自我探索，去理解孩子行为背后的需求，去反思自己的教育方式。我发现，自己曾经过度关注孩子的“行为”本身，而忽略了他们“行为”背后的“动机”和“感受”。书中关于“过度付出”可能导致孩子产生依赖性，甚至压抑个性的论述，让我警醒。我曾经认为，只要我为孩子做够多，他们就会爱我，就会听我的话。但这本书让我明白，真正的亲子关系，建立在尊重、理解和支持之上，而不是单方面的付出。它鼓励我，在扮演好父母角色的同时，也要照顾好自己的情绪和需求，因为一个快乐、健康的父母，才能孕育出同样快乐、健康的孩子。

评分☆☆☆☆☆

书的质量不错，物流挺快的

评分☆☆☆☆☆

。。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

内容很好 听别人推荐了过来买的

评分☆☆☆☆☆

最近京东大促，买了好多书，觉得真的是超级划算，我表示剁手停不下来啊，期待618大促，以后买书认准京东。

评分☆☆☆☆☆

快递优秀，包装完好，至于内容，自己百度吧

评分☆☆☆☆☆

京东购物，方便快捷，价格合理

评分☆☆☆☆☆

学习如何做个好妈妈，相信月华

评分☆☆☆☆☆

质量不错！宝宝还是非常喜欢的！

评分☆☆☆☆☆

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