我们的第二次成长 幸福家长修炼札记（附光盘） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵景利 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿经验
• 家庭教育
• 儿童心理
• 父母成长
• 幸福家庭
• 教育方法
• 成长记录
• 亲子沟通
• 家庭关系

出版社： 湖南人民出版社

ISBN：9787556113194

版次：1

商品编码：11936892

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-02-01

用纸：胶版纸

页数：227

字数：15000

正文语种：中文

附件：光盘

内容简介

　　《我们的第二次成长 幸福家长修炼札记（附光盘）》紧扣当下家庭教育的实际，从全新的视角提出了对孩子予以良好教育的观念、方式和方法，通篇以通熟易懂的语言娓娓道来，摒弃了传统说教，用大量真实而生动的事例，诠释了为人父母者对孩子言传身教的重要性和关键性。

目录

习惯篇
品质篇
情商篇
沟通篇
管理篇
态度篇
交往篇
行动篇

《生命的另一种可能：家庭教养的深度探索与实践》 前言： 在人生旅途中，为人父母是我们从未经过专业培训，却又承担着最重要责任的角色。我们怀揣着对孩子无限的爱与期望，步入这场跌宕起伏的“成人礼”。然而，现实往往与理想之间存在着巨大的鸿沟。我们时常感到困惑、无力，甚至自我怀疑：为什么孩子不听话？如何才能建立良好的亲子关系？如何才能培养出一个健康、快乐、独立的孩子？这些问题如同迷雾，笼罩着无数家庭。 本书并非提供一套放之四海而皆准的育儿秘籍，也非宣扬某种特定的教育理念。它更像是一位同行者，一位经验丰富的引路人，与你一同深入探索生命的另一种可能——在与孩子共同成长的过程中，发现自我，重塑自我，实现“第二次成长”。这本书，是关于家长在养育子女过程中，如何觉察、反思、学习、实践，并最终蜕变的心灵历程和实践指南。 第一部分：觉醒——看见真实的自己与孩子 作为父母，我们往往将关注点过分集中在“如何管好孩子”上，却忽略了审视自己。我们带着原生家庭的印记、社会的期待、个人的认知局限，进入亲子关系。许多时候，我们对孩子的反应，并非源于孩子本身的行为，而是我们内在情绪、未竟心愿、恐惧担忧的投射。 照镜子，看内心： 本部分将引导读者进行一次深刻的自我剖析。我们将探讨： 我的“父母模式”从何而来？ 审视自己的成长经历，了解原生家庭对你养育方式的影响，识别那些在你身上反复上演的模式。 我内在的“未完成事件”是什么？ 很多时候，我们对孩子的要求，是在弥补自己童年的缺憾，或者在投射自己未实现的梦想。认识这些，才能避免将个人情绪强加于孩子。 我的情绪黑洞在哪里？ 了解自己容易被什么触发，在面对孩子特定行为时，为什么会产生强烈的负面情绪。学会识别并管理这些情绪，是有效沟通的第一步。 我的价值体系与育儿观的契合度： 审视你所信奉的价值观，以及这些价值观如何在你的育儿实践中体现。是盲目跟风，还是真正内化？ 我的期望与孩子的现实： 区分我们对孩子的期望，是基于对他们潜能的信任，还是我们不切实际的幻想。 看见孩子，而非“我的孩子”： 孩子不是父母的附属品，他们是独立的个体，拥有自己的思想、情感和个性。 尊重孩子的独特性： 认识到每个孩子都是独一无二的，拥有自己的天赋、兴趣和节奏。停止用“别人家的孩子”来衡量和评判。 理解孩子的行为语言： 孩子不会总是用言语表达需求，很多行为背后隐藏着他们的情感信号。学会解读孩子的非语言信息，如哭闹、抗拒、沉默等。 看见孩子的需求，而非仅仅他们的行为： 孩子的不当行为，往往是他们需求未被满足的信号。例如，孩子不愿睡觉，可能是在寻求陪伴；孩子发脾气，可能是在表达委屈。 打破“贴标签”的思维： “他是坏孩子”、“她太懒惰”……这些标签会限制孩子的成长，也会固化父母的看法。学会用发展的眼光看待孩子，关注其潜力和进步。 第二部分：连接——构建温暖而有力的亲子桥梁 当父母开始看见真实的自己和孩子，便为建立更深层次的连接打下了基础。亲子连接不是简单地说“我爱你”，而是通过日常的互动，让孩子感受到被理解、被尊重、被接纳，从而建立起安全感和信任感。 有效沟通的艺术： 倾听的智慧： “听”远不止是用耳朵接收声音，更是用心感受对方的情绪和意图。学习积极倾听，让孩子感受到被全然关注。 “我”信息表达法： 避免指责和命令，用“我”来表达自己的感受和需求，如“我看到你把玩具扔得到处都是，我感到有点担心，我希望你能把它们收拾好。” 同理心的传递： 站在孩子的角度去理解他们的感受，即使不认同他们的行为，也要表达对他们情绪的理解。“我知道你现在很生气，因为没有得到你想要的玩具。” 设定清晰而有弹性的界限： 界限并非束缚，而是保护。清晰的界限能让孩子知道什么是可以的，什么是不可以的，同时也要留有适当的弹性和沟通空间。 非暴力沟通的实践： 学习如何表达需求，如何倾听对方的需求，如何在冲突中寻求双方都能接受的解决方案。 高质量的陪伴： 放下手机，全身心投入： 在有限的陪伴时间里，给予孩子全然的关注，放下工作，放下烦恼，全身心地陪伴。 玩耍的力量： 游戏是孩子学习和成长的最佳方式。通过游戏，父母可以了解孩子的内心世界，建立亲密感。 生活中的教养时刻： 育儿并非只有“教导”和“学习”，在日常生活的点滴中，如一起做饭、一起收拾家务、一起阅读，都能成为宝贵的教养机会。 共同创造回忆： 家庭活动、旅行、甚至只是一个温馨的晚餐，都能成为珍贵的回忆，滋养着亲子关系。 情感连接的深度耕耘： 表达爱意的方式： 除了口头上的“我爱你”，还要用行动表达关怀、支持和肯定。 支持孩子的探索与独立： 允许孩子犯错，鼓励他们尝试，在失败中学习，逐步建立自信和独立性。 处理冲突的重建： 冲突并不可怕，可怕的是处理冲突的方式。学习如何在冲突后修复关系，让孩子知道即使犯错，爱也不会消失。 建立家庭的归属感： 创造一个让孩子感到安全、被爱、被归属的家庭氛围。 第三部分：成长——成为孩子生命中的引路人 “第二次成长”的核心，在于父母在陪伴孩子成长的过程中，实现了自身的蜕变。这种蜕变不仅仅是知识的增长，更是心智的成熟、人格的完善。 智慧的教育方法： 激发内在驱动力： 培养孩子的好奇心和求知欲，让他们从“要我学”变成“我要学”。 培养解决问题的能力： 遇到困难时，引导孩子分析问题，寻找解决方案，而不是直接代劳。 塑造健康的情绪管理能力： 帮助孩子识别、表达和调节情绪，培养韧性。 培养批判性思维： 鼓励孩子质疑，独立思考，形成自己的判断。 涵养品格与价值观： 父母的言传身教，是孩子品格养成最好的教材。 面对挑战与困境： 如何处理孩子的叛逆期？ 理解叛逆期的生理和心理根源，运用恰当的策略应对。 如何应对学校教育的压力？ 与学校老师建立良好的合作关系，共同关注孩子的成长。 如何平衡工作与家庭？ 学习时间管理和资源整合，找到适合自己的平衡点。 如何处理家庭成员之间的矛盾？ 学习有效的沟通和冲突解决技巧，维护家庭和谐。 如何面对孩子的学业挑战？ 关注孩子的学习过程，而非仅仅结果，培养积极的学习态度。 持续学习与反思： 自我成长是一辈子的课题： 育儿不是终点，而是一个持续学习、不断探索的过程。 拥抱不确定性： 孩子和家庭都在变化，接受不确定性，并从中找到成长的机会。 建立支持系统： 与其他父母交流，加入育儿社群，寻求专业帮助，都不是示弱，而是智慧的选择。 保持好奇心和开放性： 对新的教育理念、育儿方法保持开放的态度，并从中汲取养分。 庆祝微小的进步： 无论是孩子还是自己，都要学会庆祝每一个微小的进步，这是持续前进的动力。 结语： “第二次成长”并非轰轰烈烈的革命，而是润物细无声的转变。它发生在我们放下执念，拥抱真实的自己与孩子之时；发生在我们用爱与智慧搭建起情感的桥梁之时；发生在我们不再仅仅是“照顾者”，而是成为孩子生命中那个温暖、坚定、富有智慧的引路人之时。 这本书，愿成为您在这条探索生命另一种可能道路上的同行者。它邀请您开启一场关于爱、关于理解、关于成长的深刻旅程，最终，在与孩子共同编织的生命画卷中，发现最美的自己。 （请注意：此简介是根据您的书名《我们的第二次成长 幸福家长修炼札记（附光盘）》所构思，但内容是全新创作，不包含您书中已有的具体内容。简介旨在引发读者对主题的兴趣，并描绘出可能涵盖的探索方向。）

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对于《我们的第二次成长——幸福家长修炼札记（附光盘）》这本书，我心中充满了好奇与期待。我尤其喜欢“修炼札记”这个表述，它意味着这是一本关于过程的书，关于那些在育儿道路上不断探索、学习、反思的真实记录。我设想，书中可能汇集了无数个平凡家庭的育儿故事，这些故事没有华丽的辞藻，却充满了真挚的情感和深刻的洞察。我期待能从这些“札记”中，看到不同家庭面对相似问题的不同处理方式，学习到那些在实践中被检验过的有效方法。例如，当孩子遇到挫折时，家长是如何给予支持的？当孩子表现出不被理解的特质时，家长又是如何接纳和引导的？这些真实的故事，往往比枯燥的理论更能打动人心，也更能激发我们的思考。而“附光盘”的设计，则更是大大增加了这本书的实用性。我猜测，这光盘里或许会有一些专家对书本内容的深度解读，帮助我们更透彻地理解其中的理念；又或者是一些互动的练习，让我们能够将学到的知识立即应用到实践中，从而更有效地“修炼”自己，成为一个更懂得爱的家长。

评分☆☆☆☆☆

这本《我们的第二次成长——幸福家长修炼札记（附光盘）》的封面设计就给我一种温暖而充满力量的感觉。柔和的色彩搭配，以及“第二次成长”这个词语，立刻激发了我对亲子关系和自我提升的探索欲望。在翻阅前，我脑海中就勾勒出这本书可能带来的种种画面：也许是记录了许多家长在育儿过程中跌跌撞撞、却又从中汲取智慧的真实故事，也许是分享了许多行之有效的教育理念和方法，让新手父母不再感到迷茫，让经验丰富的家长也能有所启发。我特别期待书中附带的光盘，这究竟会是专家讲座、亲子活动示范，还是 otros 互动学习资源？它的存在，无疑为这本书增添了更多的实用性和价值，让“修炼”不再是纸上谈兵，而是可以实际操作、亲身感受的过程。我迫不及待地想知道，这本书将如何引导我重新审视与孩子的关系，如何帮助我实现“第二次成长”，成为一个更幸福、更智慧的家长。它不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的导师，一位真诚分享经验的朋友，一位静静陪伴我走过育儿旅程的伙伴。这本书的到来，仿佛为我的育儿之路点亮了一盏灯，让我看到了更多的可能性，充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

《我们的第二次成长——幸福家长修炼札记（附光盘）》这本书，在书名上就给我一种耳目一新的感觉。“第二次成长”这个概念，让我觉得它不仅仅是关于如何教育孩子，更是关于家长如何与孩子一同成长，一同进步。它暗示着，在这个过程中，家长也同样需要学习、反思和提升，这种相互促进的关系，对于建立健康的亲子关系至关重要。我期待书中能够提供一些能够触动心灵的思考，帮助我重新审视自己在家庭中的角色，以及与孩子的互动方式。也许书中会分享一些家长在育儿过程中遇到的挑战，以及他们是如何通过积极的心态和创新的方法来克服这些挑战的。我更希望能够从中学习到如何培养孩子的独立性、创造力和责任感，同时也能让我在陪伴孩子成长的过程中，找到属于自己的幸福和满足感。“附光盘”的设计，无疑为这本书增添了更多维度。我猜测，光盘里可能会有一些家长分享的育儿心得，或者是专家对书本内容的精彩讲解，甚至是模拟的家庭场景，让我们能够身临其境地去感受和学习。它就像是为这本书插上了翅膀，让知识和经验得以更生动、更直接地传递。

评分☆☆☆☆☆

《我们的第二次成长——幸福家长修炼札记（附光盘）》这本书，光从书名就能感受到一种积极向上的力量。它不仅仅关注孩子的成长，更强调家长的“第二次成长”，这是一种非常值得推崇的教育理念。在孩子的成长过程中，家长往往扮演着引导者的角色，但在这个过程中，家长自身也在不断学习、反思和进步，这本身就是一种宝贵的“成长”。我期待这本书能够提供一些新颖的视角，帮助我跳出固有的思维模式，以更开放、更包容的心态去面对孩子。书中提到的“幸福家长修炼”，让我联想到许多关于情绪管理、沟通技巧、积极心理学等方面的知识。我希望能从书中学习到如何更好地管理自己的情绪，如何在与孩子沟通时，做到既有原则又不失温情，如何培养孩子积极乐观的心态，从而共同营造一个幸福和谐的家庭氛围。附带的光盘，在我看来，更是这本书的点睛之笔。它可能包含了一些实用的指导，比如如何与不同年龄段的孩子进行有效沟通的示范，或者是一些家庭游戏的设计，让我们能够在轻松愉快的氛围中，增进亲子感情。我期待它能为我的育儿实践提供更具体的帮助和指导。

评分☆☆☆☆☆

读过不少育儿类的书籍，但《我们的第二次成长——幸福家长修炼札记（附光盘）》给我的第一印象是那种“返璞归真”的质朴感。书名中的“札记”二字，预示着一种真实、生动的记录，它不是冰冷的说教，也不是高高在上的理论输出，更像是家长们在日常生活中，一点一滴积累下的感悟和实践。我设想着，书里可能充满了各种各样的小故事，这些故事或许平凡，却蕴含着深刻的教育智慧。比如，一个孩子在某个年龄段出现的“叛逆”行为，家长是如何理解和应对的？一次家庭教育中的小冲突，又是如何化解并增进亲子感情的？我期待能从这些鲜活的案例中，找到共鸣，学习到如何将抽象的教育理论转化为具体的行动。而“附光盘”这一点，更是让我眼前一亮。在如今信息爆炸的时代，视觉和听觉的结合无疑能带来更直观、更深刻的学习体验。这光盘里会不会有专家的解读，帮助我更好地理解书中的内容？会不会有实践的演示，让我能更清晰地掌握某些育儿技巧？它就像是为这本书注入了生命，让文字的温度透过屏幕传递过来，实实在在地帮助我解决育儿中的困惑。