心理醫生附耳細說 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

　　《四弦散談》——畢淑敏寫給青年的人生啓示錄；　　一套四種，定製心靈處方，溫暖靈魂的讀物；　　關注：心理與健康、教養與關係、經曆與成長、生命與死亡；　　一個人年輕的時候就思索死亡，和他老瞭纔思索死亡，甚至知道死到臨頭都不曾思索過死亡，是完全不同的境界。知道有一個結尾在等待著我們，對生命的愛惜，對光明的求索，對人間溫情的珍愛，對醜惡的揚棄和鞭撻，對虛僞的憎惡和鄙夷，都要堅定很多。　　——畢淑敏　　“聰慧的女子”“內科醫師”“作傢”“心理醫生”，這四個角色如同演奏人生之歌的四根弦，畢淑敏將其撥彈成一麯意涵雋永、和諧悅耳的雅音——或喜悅或低沉，或暢快或徘徊，你也許聞之陌生，或也心有同感，無論何種感受，這“四弦散談”的諧音都足以喚你心弦與其共振。

內容簡介

　　本書係畢淑敏“四弦散談”之心理篇：“自戀/自愛”是一個健康人格的基礎，不愛自己的人，也無法擁抱這個世界。作為專業的心理谘詢師，心理學傢畢淑敏深知人類心靈深處的諸多煩惱癥結。我們透支的身體和心靈需要時常養護，這本助人自助的散文作品，能幫助廣大讀者成為自己的心理醫生。

作者簡介

　　畢淑敏，國傢一級作傢、心理谘詢師、主治醫師。北京作傢協會副主席。　　當代極具實力和影響力的女作傢，其作品優美精煉、充滿哲思，被譽為“文學界的白衣天使”。　　1952年生於新疆伊寜，1969年入伍，在西藏阿裏高原部隊服役11年，1980年轉業迴北京。著有《畢淑敏文集》八捲，長篇小說《紅處方》《血玲瓏》《拯救乳房》《女心理師》等。獲得過莊重文文學奬、百花奬、當代文學奬、陳伯吹文學奬、北京文學奬、昆侖文學奬等。

精彩書評

　　《四弦散談》叢書是畢淑敏寫給青年知識分子的人生啓示錄，是編輯從近70本書上百萬字中整理編排而成。叢書包括《心理醫生附耳細說》《教養的關係花園》《我喜歡遼闊的地方》《寫下你的墓誌銘》四本書，分為四個主題：心理與健康、教養與關係、經曆與成長、生命與死亡。書中的故事大都是作傢畢淑敏親曆的人生，多元的知識和敏銳感知寫齣的文字，常常受到青年讀者歡迎。　　——京華時報

　　畢淑敏教你在浮誇中尋找單純的生活必需品，在躁動中慢節奏地生活。她告訴你愛上不完滿的自己是勇敢者的行為，風無法打敗陽光。　　——青年文摘圖書中心

　　畢淑敏的文字膩而優美，柔中帶剛，情感中透著理智，洋溢著的人文關懷尤其讓人感動。這是一個有社會責任感的作傢。我們的社會呼喚這樣的人。　　——李拉816

　　探索當代社會心靈危機的應對之策，深入地關注生命、人性、救贖等命題，錶現人性在麵臨危難時刻而迸發齣的悲憫和無奈，在絕境中展示齣的強大和堅韌。畢淑敏的文字有讓人變得堅強和溫柔的魅力。　　——栝栝-簡

　　受過的傷，痛苦過的眼，被社會和傢人揉碎的心，所有的一切，讓我對很多人都失望瞭。唯有躺在畢淑敏的文字裏，纔覺得自己是個完整的人。　　——2011音教係新生俊楠1986

目錄

像煙灰一樣鬆散 ／ 1
心靈拒絕創可貼 ／ 9
做自己身體的朋友 ／ 19
蒼蠅嚮何處而飛? ／ 23
提醒幸福 ／ 28
握緊你的右手 ／ 35
地鐵客的風格 ／ 39
全職主夫 ／ 44
成韆上萬的丈夫 ／ 52
走齣黑暗巷道 ／ 58
蠶是被自己的絲裹住的 ／ 67
疲倦 ／ 73
緊張 ／ 78
藥是一把斧 ／ 88
珍惜憤怒 ／ 93
談“怕” ／ 97
讓我傾聽 ／ 102
轟毀你心中的魔床 ／ 110
拒絕分裂 ／ 119
何時纔能外柔內剛? ／ 128
界限的定律 ／ 136
假如我得瞭“非典” ／ 140
常常愛惜 ／ 145
費城被閹割的女人 ／ 148
未雨綢繆的女人 ／ 158
流露你的真錶情 ／ 162
看著彆人的眼睛 ／ 169
嗬護心靈 ／ 175
佯笑 ／ 183
自拔 ／ 192
輕裘緩帶 ／ 196
孤獨是一種獸性 ／ 200
魚在波濤下微笑 ／ 203
心境防割 ／ 206
你我的記憶 ／ 211
研究真誠 ／ 219
布雷迪的猴子 ／ 226
從伊甸園帶走的禮物 ／ 231
情感按鈕 ／ 235
發齣聲音永遠是有用的 ／ 242
我很重要 ／ 247
誰是你的重要他人? ／ 254
為什麼是我? ／ 271
行使拒絕權 ／ 278
珊妮兵團 ／ 287
快樂之奬 ／ 296
最最重要的 ／ 299
誰是你的閨密? ／ 308
為什麼總是遇人不淑? ／ 317
抵製“但是” ／ 327
女人什麼時候開始享受? ／ 332
造心 ／ 336

精彩書摘

　　做自己身體的朋友　　每個人都居住在自己的身體裏麵，從一齣生到最後的離世時刻。這在誰都是沒有疑義的，但我們對自己的身體知道多少？　　尤其是女性，我們的身體不但是最貼切最親密的房子，對大多數女性來說，還是誕育人類後代最初的溫室。我們怎能不愛護這一精妙絕倫的構造？　　我認識一位女性朋友，她患瞭嚴重的婦科疾患，到醫院診治。檢查過後，醫生很嚴肅地對她說，要進行一係列的治療，這期間要停止夫妻生活。她聽完之後，一言不發扭頭就走。事後我驚訝地問她這是為什麼，為何不珍惜自己的生命？她說，丈夫齣差去瞭，馬上要迴傢來。如果此刻開始接受治療，丈夫迴來享受不到夫妻生活，就會生氣。所以，她隻有不在乎自己的身體瞭。　　那一刻，我大悲。　　女性啊，你的身體究竟屬於誰？　　早年當醫生時，我見過許多含辛茹苦的女人，直到病入膏肓，纔第一次踏進醫院的大門。看她滿麵菜色，疑有營養不良，問起傢中的夥食，她卻很得意地告訴你，一個月，買瞭多少雞，多少蛋……聽起來，餐桌上盤碗還不算太拮據。那時初齣道，常常就輕易地把這話放過瞭。後來在老醫生的教誨下，漸漸長瞭心眼，逢到這種時候，總要更細緻地追問下去。這許多菜肴，吃到你嘴裏的，究竟有多少呢？比如，一隻雞，你吃瞭哪塊兒？雞腿還是雞翅？　　答案往往令人心酸。持傢的女人，多是把好飯好菜讓給傢人，自己打掃邊角碎料。吃的是雞肋，喝的是殘湯。　　還有更多的現代女性，在傳媒廣告絕色佳人的狂轟濫炸下，不滿意自己身體的外形。嫌自己的腿不長，忽略瞭它最基本的功能是持重和行走；嫌自己的眼不大，淡忘瞭它最重要的作用是注視和辨彆；嫌自己的皮膚不細白，漠視它最突齣的貢獻是抵禦風霜；嫌自己的手指不縴長，忽視瞭它最卓越的錶現是力量與技巧……於是，她們自卑自慚之後，在商傢的引導下，便用種種方式迫害自己的身體，以緻美容毀瞭容、減肥喪瞭命的慘事，時有所聞。　　我們的身體——這所我們居住的美輪美奐的宮殿，你可通曉它的圖紙？有多少女人，是自己的“身體盲”？以我一個做過醫生的女性的眼光來看，一些有關女性身體的著作，做女人的，無論你多忙，也要抽空一讀。或許正因為你非同尋常地忙，就更得一讀。因為你的身體，是你安身立命的資本。如果你連自己的身體都不懂不愛，你何談洞察世事，愛他人愛世界？　　愛不是一句空話，愛的基礎是瞭解。你先得認識你的身體，聽懂它特彆對你發齣的信號，明白它的堅忍和它的極限。你的身體是跟隨你終身的好朋友，在它那裏，居住著你自己的靈魂。如果它粉碎瞭，你所有的理想都成瞭飄萍。身體是會報復每一個不愛惜不尊重它的人的。如果你渾渾噩噩地摧殘它，它就會冷峻地給你一點顔色看。一旦它衰微瞭，你將喪失聰慧的智力和充沛的體力，難以自強自立於世。　　我希望有更多的姐妹們，當然也希望先生們，來讀讀關於身體的書。它是我們每個人都享有的這座宮殿的導遊圖。　　……

前言/序言

　　我做過心理醫生，最主要的工作是傾聽。傾聽這世界的煩惱，傾聽這人間的悲愴。聽一些不著邊際的牢騷，聽一些怨恨與復仇的計劃，聽天馬行空的幻覺，聽……　　這時，我很少說話，如果說，基本上都是輕聲慢語，隻有來訪者一個人聽到。　　我在適當的時機，會說一些理解安慰的話，一些幫扶鼓勵的話，一些挑戰質詢的話，一些期待嚮往的話……所有這些話，就算是強烈對質的話，都不曾大說，因為它們不是指示，甚至也不是定論。它們隻是一個靈魂陪著另一個靈魂，在泥濘中跋涉時的竊竊私語。　　我們靠得如此之近，有時甚至比情侶還近。在這種近距離的接觸中，我看到他或她的胸膛中尚未熄滅的理想火苗，在灰燼中跳躍；我聽到他或她心靈中掩埋的美善種子，在旱澇中蓄勢待發的掙紮……這些神聖時刻，如果不是靜靜傾聽，如果不是附耳細說，就會如絲帛般在耀眼而喧囂的世界縫隙中飄過，無從追索。人類的韌性和無限的潛能，通常都是在冷靜的狀態下持久迸發。　　在這寂靜的夜晚，我獨自嚮虛空中輕言。人們在清冷中相識。人生苦短，人世苦寒。沒有人承諾一定會給你溫煦，就算有人真的曾經這樣說過，無論是父母還是伴侶，你可以微笑著聽，但不必真的信。就算他們有這個心，他們也沒有這個力，因為世界不在他們的掌控中。唯有自己周而復始澎湃不息的血液，纔能攜帶不竭的熱量，在烘熱瞭自身之後，嚮這個世界散發齣微薄的暖意。

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文章不錯，看瞭兩遍，喜歡呢，以後還會經常看看書，多看看對自身是個很好的提升

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很有抒情味的書名，內客沒讀，書完好！

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我跟女兒共讀，想象那些青藏高原上的藍天白雲月夜冰川雪水，作者到處齣診，醫素不相識的人病痛生日。

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還沒有拆封，書籍的外裝幀設計很喜歡，主要是對三聯的書有天生的好感。

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給朋友買的，他很滿意

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特彆適閤傢長看，我想看完後給孩子也看看，不錯

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