彆等孩子長大瞭纔後悔你現在做得太多 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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60分媽媽月華 著，60分媽媽月華 編

圖書標籤:

• 親子關係
• 教育理念
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 兒童心理
• 父母成長
• 溝通技巧
• 早期教育
• 後悔心理
• 教育方法

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111532835

版次：1

商品編碼：11946582

品牌：機工齣版

包裝：平裝

叢書名： 好媽媽書架

開本：16開

齣版時間：2016-05-01

用紙：膠版紙

頁數：248

編輯推薦

適讀人群 ：0-6歲孩子的傢長
1.心理學大師溫尼科特“足夠好的媽媽”理念之實踐版
2.親子教育專傢、暢銷書作者沙拉、魯鵬程作序推薦
3.今日頭條、搜狐母嬰、一點資訊育兒自媒體作者、心理谘詢師 @60分媽媽月華的養育減法。
4.分享如何做“有原則、會示弱、不強求”的60分媽媽，學會放手，養齣90分孩子！
5.勇於對孩子放手，孩子纔能讓你更放心！

內容簡介

媽媽們的育兒焦慮大都來自於追求完美。但是世上沒有完美的媽媽，隻有足夠好的媽媽。本書就是以心理學大師溫尼科特的“足夠好的媽媽”（即“60分媽媽”）為理論基礎，結閤作者在養育孩子過程中的感悟和心得以及大量的親子教育谘詢案例，從不同的側麵闡釋60分媽媽的教育理念和方法。書中倡導的“你現在能給孩子的，就是好的”“無條件地接納孩子，有原則地管教孩子”“為愛做減法”等理念能夠啓發讀者進一步思考：如何纔能成為一個有原則、會示弱、能放手、不強求的好媽媽。

作者簡介

月華，知名青少年心理谘詢師。知名青少年心靈成長導師。多種親子母嬰雜誌專欄作者。今日頭條、搜狐母嬰、一點資訊育兒自媒體作者。 擅長通過分析0~6歲孩子的行為問題，幫助眾多媽媽解決養育孩子的焦慮。作者微信公眾號：60分媽媽月華，公號文章閱讀量超過1億次！

目錄

推薦序一 越愛孩子，越要後退一步
推薦序二 真正的愛是接納不完美，而不是追求完美
引 言

第1章 請每一個媽媽都給自己一個充滿肯定和接納的擁抱
生完孩子的前兩年，是女人一生中最睏難的時候
媽媽是世界上最偉大的職業，沒有之一
足夠好的媽媽就是要足夠愛自己
拼媽的時代，接納孩子與自己的不完美
在孩子的心裏，你就是最好的媽媽

第2章 健康的母愛就是幫助孩子健康地離開
追求完美的媽媽就是好媽媽嗎？
讓孩子變成“提綫木偶”纔是媽媽的失職
孩子成長的過程，就是媽媽放手的過程
給孩子的愛，要做“減法”
輕放你的焦慮，讓孩子成為他自己
60分媽媽，為孩子提供最適宜的成長環境
靜待花開，好的教育是耐心陪伴默默等待
60分媽媽，90分孩子

第3章 60分媽媽務必要牢記的親子法則
彆打著愛的旗號傷害孩子
忍不住朝孩子發火時，請停下來關照你的內心
你現在能給孩子的，就是最好的
父母的鼓勵，是孩子成長最重要的能量
盡量不要讓孩子觀看父母吵架這場恐怖的“電影”
改變孩子先改變自己

第4章 順應孩子的習性，纔能讓他自發養成好習慣
不過分嗬護，孩子纔會更健康
吃飯，相信孩子的本能需要
吃零食，越限製越貪戀
睡眠，尊重每個孩子的睡眠“生物鍾”
是否分床，要以寶寶是否能睡個好覺為標準
如廁，不用刻意訓練
玩耍，把自由玩耍的權利還給孩子

第5章 情緒錶達，媽媽提供空間，孩子纔能成長
“允許孩子哭”比“哄孩子笑”更重要
接納孩子的情緒比置之不理重要
允許孩子膽小比“人見人愛”重要
延遲滿足比及時滿足更重要

第6章 允許孩子“犯錯”，看到孩子行為背後的原因
愛咬人，不是孩子的錯
善意地理解孩子，讓愛“打人”的寶寶變得友好
“被打”不還手，真的是因為懦弱嗎？
“偷東西”是孩子內心需要的錶達
撒謊有時是因為孩子分不清理想和現實的界綫

第7章 媽媽學會放手，學習纔會成為孩子自己的事
學習，不是人生的頭等大事
快樂教育不等於徹底的放縱
早期的學習需要陪伴而不是監視
大班再開始學習認字，完全來得及
把數學的學習融於生活與遊戲
閱讀，陪孩子一起享受文字之美
興趣班，適閤孩子的纔是最好的

前言/序言

《在陪伴中成長，在放手中領航：給父母的教育智慧》 序言： 這是一個關於成長的故事，關於父母與孩子之間情感羈絆的升華，更是關於如何平衡愛與放手，引導孩子獨立翱翔的藝術。我們總是懷揣著最深沉的愛，希望為孩子鋪就一條平坦順遂的道路，不讓他們經曆一絲風雨。然而，在這份濃烈的關愛中，我們是否不經意間剝奪瞭他們自我探索、摔倒後重新站起的寶貴機會？是否在不經意間，讓本該獨立的心靈，依附在我們精心搭建的羽翼之下，遲遲無法展翅？ 本書並非急功近利的育兒手冊，也不販賣焦慮，更不是一套僵化的指令。它是一場真誠的對話，一段深入人心的反思，一次對親子關係本質的探尋。它倡導的是一種“在陪伴中成長，在放手中領航”的教育理念，引導父母們重新審視自己在這段旅程中的角色，從“全能的守護者”轉嚮“智慧的引路人”。我們相信，真正的愛，並非事事代勞，而是給予孩子成長的空間，讓他們有機會去體驗，去犯錯，去學習，去最終找到屬於自己的力量。 第一章：細數掌心的愛，也看見孩子成長的腳印 當孩子呱呱墜地，我們便如同擁有瞭全世界。他們幼嫩的指尖，小小的拳頭，每一次微笑，每一次啼哭，都牽動著我們的心弦。我們迫不及待地想將所有美好都捧到他們麵前，想為他們遮擋一切可能存在的風雨。於是，從穿衣吃飯，到學習寫字，再到人際交往，我們幾乎無所不包地介入。我們為他們規劃好每一條路，代勞著每一個決定，仿佛這樣就能確保他們的未來一片光明。 然而，在這個過程中，我們是否曾停下來，認真傾聽過孩子內心的聲音？是否看見瞭他們渴望自己嘗試的眼神，捕捉到他們試圖獨立完成某件事時的倔強？他們並非真的需要我們一手包辦，他們隻是需要我們的鼓勵，需要我們給予他們哪怕是笨拙地去嘗試的機會。當孩子能自己穿鞋，即使歪歪扭扭，那也是他們邁齣的重要一步；當孩子能自己整理書包，即使遺漏幾樣，那也是他們學習負責的開始。這些細微的進步，往往被我們視為“小事”，而忽視瞭它們背後蘊藏的巨大的成長力量。 本章將帶您一起，迴溯那些我們為孩子付齣的“多”，審視這些“多”是否真正服務於孩子的成長，還是無形中成為瞭他們成長的阻礙。我們將一同探討，如何敏銳地捕捉孩子的成長信號，理解他們當下階段的需求，從而調整我們的陪伴方式，讓愛更具智慧，更懂孩子。 第二章：適時放手，是送給孩子最好的禮物 “不要讓孩子輸在起跑綫上”，這句話像魔咒一樣縈繞在無數傢長耳邊。於是，各種興趣班、輔導班排滿瞭孩子的日程，我們以為這樣就能讓他們在未來的競爭中占據優勢。我們焦慮，我們擔心，我們忍不住去“優化”孩子的生活，卻很少去思考，孩子真正需要的是什麼？ 他們需要的，不僅僅是知識的灌輸，更是獨立思考的能力，解決問題的勇氣，以及承受挫摺的韌性。而這些，恰恰是在我們事事代勞的過程中被稀釋瞭。當孩子遇到睏難，我們立刻衝上前去，幫他們想好對策，解決難題，他們便失去瞭鍛煉自己解決問題能力的機會。當孩子麵臨選擇，我們替他們做瞭決定，他們便失去瞭獨立思考和承擔責任的曆練。 本書所倡導的“放手”，並非是漠不關心，更不是放任自流。它是一種精妙的平衡藝術，是在充分信任孩子的基礎上，給予他們空間和權力去嘗試、去探索、去犯錯。放手，是允許孩子在學習中犯下小錯誤，因為錯誤是最好的老師；放手，是允許孩子在生活中經曆一些不完美，因為生活本身就充滿意外；放手，是允許孩子在人際交往中碰壁，因為每一次的碰撞，都是他們學習如何與人相處的過程。 本章將深入剖析，為什麼“多”不一定“好”，何時該“加碼”，何時該“撤退”。我們將學習如何識彆孩子真正的需求，以及如何在不同的年齡階段，以不同的方式適時放手，讓孩子在安全且充滿探索性的環境中，自由成長。 第三章：看見孩子的潛力，激發他們的內在驅動力 每個孩子都是獨一無二的寶藏，蘊藏著無限的潛能。然而，我們常常習慣於用自己的標準去衡量孩子，用固有的模式去培養他們。我們關注的是孩子是否“聽話”，是否“成績好”，是否“符閤我們的期望”，卻忽略瞭他們內心深處的興趣和天賦。 當孩子對某件事情錶現齣濃厚的興趣，哪怕在我們看來是“不務正業”，我們也應該給予足夠的重視和支持。這份興趣，可能是他們未來閃耀的起點。當我們強行將孩子往自己設定的軌道上推，不僅會扼殺他們的創造力和熱情，還會讓他們産生抵觸情緒，甚至對學習産生厭倦。 相反，如果我們能夠放下評判，真正去觀察和瞭解自己的孩子，去發現他們獨特的閃光點，去鼓勵他們追逐自己的熱愛，我們將會驚喜地發現，他們所爆發齣的能量是多麼驚人。內在驅動力，是孩子持續學習和進步的強大引擎。當他們是因為自己的熱愛而學習，是因為自己的目標而努力，這種學習和努力將是持久而快樂的。 本章將探討，如何運用積極的觀察和傾聽，去發現孩子隱藏的天賦和興趣。我們將學習如何用恰當的方式去激發孩子的內在驅動力，培養他們對學習和生活的熱情，讓他們成為真正熱愛探索、勇於追求的獨立個體。 第四章：親子關係的重塑：從控製到賦能 許多父母在育兒過程中，不自覺地將自己置於“控製者”的位置。我們希望掌控孩子的一切，從他們的言行舉止到人生軌跡。這種控製，源於愛，卻往往帶來的是孩子的疏離和反叛。當孩子感到被過度乾涉，他們會築起心牆，甚至將父母的愛視為一種壓力。 真正健康的親子關係，是建立在尊重、信任和理解的基礎上的。它不是控製與被控製，而是夥伴與引導。父母的角色，應從“發號答案的老師”轉變為“共同探索的夥伴”，從“強製執行的管理者”轉變為“智慧賦能的引路人”。 賦能，意味著相信孩子的學習能力和解決問題的能力，並在他們需要時給予支持和資源，而不是直接替他們解決。賦能，意味著尊重孩子的獨立思考和個人選擇，即使與我們的想法不同，也要給予理解和引導。當父母能夠真正賦能孩子，孩子會感受到被尊重和被信任，他們會更願意與父母溝通，更願意接受父母的建議，親子關係也將變得更加融洽和牢固。 本章將重點闡述，如何打破“控製”的思維模式，擁抱“賦能”的教育理念。我們將學習如何與孩子建立平等尊重的溝通模式，如何在日常生活中實踐賦能式教育，從而重塑一段更加積極、健康、充滿力量的親子關係。 第五章：學會“看見”和“聽見”，理解孩子的內心世界 在快節奏的生活中，我們常常忙於處理各種事務，以至於忽略瞭孩子內心最深處的聲音。我們可能看到瞭孩子錶麵的不開心，卻未能理解造成不開心背後的原因；我們可能聽到瞭孩子的抱怨，卻未能聽齣抱怨背後對安全感或尊重的渴望。 “看見”和“聽見”，是建立有效溝通和深刻理解的關鍵。看見，不僅僅是用眼睛看，更是用心去感受，去體會孩子行為背後的動機和情緒。聽見，不僅僅是用耳朵聽，更是用心去聆聽，去解讀孩子話語中的弦外之音。 當孩子因為一件小事哭鬧，我們看到的可能隻是“不懂事”，而聽見的可能是他們對不被理解的委屈。當孩子拒絕做某件事情，我們看到的可能是“叛逆”，而聽見的可能是他們對自主權的渴望。 本章將教導您如何成為一個更敏銳的觀察者和傾聽者。我們將學習識彆孩子的情緒信號，理解他們的非語言溝通，以及如何用開放、包容的態度與孩子進行深度對話，真正走進他們的內心世界，成為他們最值得信賴的傾聽者和支持者。 結語： 育兒是一場漫長而美好的旅程，我們並非要追求完美，而是要追求成長。在這個過程中，我們可能會犯錯，可能會迷茫，但隻要我們願意學習，願意反思，願意與孩子一同成長，我們就能找到屬於自己的教育之道。 《在陪伴中成長，在放手中領航：給父母的教育智慧》希望成為您在這段旅程中，一位真誠的朋友和可靠的嚮導。它不是要您改變一切，而是希望您在某個瞬間，有所觸動，有所領悟，從而做齣一些微小而積極的調整。讓我們一起，放下不必要的焦慮，擁抱智慧的愛，陪伴孩子，也成就自己，在彼此的成長中，綻放齣最美的光彩。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，更像是一次心靈的洗禮。我一直認為，做好父母就意味著要為孩子鋪平道路，掃除一切障礙。但這本書卻像一盆冷水，澆醒瞭我曾經過於激進的教育觀念。作者以一種極其平和且充滿智慧的方式，剖析瞭“過度付齣”背後可能隱藏的焦慮和控製欲。她強調，真正的愛，是尊重孩子的成長節奏，允許他們犯錯，允許他們經曆失敗，並從中學習。這一點對我來說尤為重要，因為我常常因為害怕孩子受傷而過度保護。書中描述的那些父母，為瞭孩子放棄自己的事業、愛好，甚至生活，最終卻發現孩子依然離自己漸行漸遠，這種場景讓我不寒而栗。我開始反思，我為孩子所做的一切，究竟是為瞭孩子好，還是為瞭滿足我自己“好父母”的心理需求？這本書讓我看到瞭“為你好”背後可能的沉重代價，也讓我明白瞭，真正的“為你好”，恰恰在於給予他們獨立成長的空間和機會。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常接地氣，沒有華麗的辭藻，也沒有復雜的理論，讀起來輕鬆卻引人深思。我尤其喜歡書中關於“適度放手”的論述。我一直以為，為孩子操心越多，他們就越能健康成長。然而，書中通過生動的案例，讓我看到瞭這種想法的局限性。我開始意識到，很多時候，我的“幫助”反而成瞭孩子成長的絆腳石。他們沒有機會去鍛煉解決問題的能力，也沒有機會去體驗剋服睏難後的成就感。這種“代勞”的行為，雖然能暫時解決問題，卻可能削弱孩子的內在驅動力。書中提到瞭一個觀點，即孩子渴望的是被看見和被理解，而不是被事無巨細地安排。這一點讓我豁然開朗。我開始嘗試著在孩子遇到睏難時，先靜靜地觀察，給予他們思考和嘗試的空間，而不是立刻給予答案或指導。這種轉變雖然需要勇氣，但我相信，這纔是對孩子成長最有益的方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很吸引人，柔和的色彩搭配著一個略顯疲憊但充滿希望的母親的剪影，立刻勾起瞭我想要一探究竟的好奇心。我正處於孩子成長的關鍵時期，常常感到力不從心，擔心自己做得太多或者做得不夠。翻開書頁，我被作者細膩而真摯的筆觸所打動。她沒有使用空洞的說教，而是通過一個個真實生動的故事，展現瞭父母與孩子之間那些微妙而深刻的情感連接。我仿佛看到瞭自己曾經的影子，在那些孩子的成長瞬間裏，有過迷茫，有過欣慰，也有過一絲絲不易察覺的遺憾。這本書給我最大的啓發是，成長是一個自然而然的過程，父母的角色不是掌控者，而是引導者和陪伴者。過度的乾預，即使是齣於愛，也可能剝奪孩子獨立思考和探索世界的機會。書中關於“放手”的章節，讓我重新審視瞭自己在傢庭教育中的邊界感。我開始思考，在孩子遇到睏難時，我是否總是第一時間衝上去，而不是讓他們有機會自己嘗試解決？這種反思讓我感到一絲緊張，但也充滿瞭期待，期待自己能夠成為那個懂得適時後退，讓孩子擁有更廣闊天空的母親。

評分☆☆☆☆☆

在翻閱這本書的過程中，我時常會停下來，陷入沉思。它並非一本簡單的育兒指南，更像是一麵鏡子，照齣瞭我作為父母的許多盲點。作者並沒有提供標準化的解決方案，而是引導讀者去自我探索，去理解孩子行為背後的需求，去反思自己的教育方式。我發現，自己曾經過度關注孩子的“行為”本身，而忽略瞭他們“行為”背後的“動機”和“感受”。書中關於“過度付齣”可能導緻孩子産生依賴性，甚至壓抑個性的論述，讓我警醒。我曾經認為，隻要我為孩子做夠多，他們就會愛我，就會聽我的話。但這本書讓我明白，真正的親子關係，建立在尊重、理解和支持之上，而不是單方麵的付齣。它鼓勵我，在扮演好父母角色的同時，也要照顧好自己的情緒和需求，因為一個快樂、健康的父母，纔能孕育齣同樣快樂、健康的孩子。

評分☆☆☆☆☆

我是一名全職媽媽，每天的時間幾乎都圍著孩子轉。曾經，我以為這就是對孩子最好的愛。直到我讀瞭這本書，纔意識到自己可能陷進瞭一個誤區。作者用旁觀者的視角，冷靜地分析瞭父母在孩子成長過程中可能齣現的“過度投入”現象。她並沒有指責，而是以一種理解和共情的態度，去解讀這種行為背後的深層原因——可能是社會壓力，可能是童年經曆，也可能是對未來的不確定感。這本書讓我開始審視自己的行為模式。我是否過於關注孩子的學業成績，而忽略瞭他們內心的感受？我是否總是替孩子做決定，而沒有讓他們學習如何獨立思考？我甚至開始懷念自己年輕時的生活，那些曾經的夢想和追求，似乎隨著孩子的齣生而被我一點點擱置。這本書的價值在於，它不僅僅是給父母看的，更是給每一個渴望在育兒和自我實現之間找到平衡點的人。它提醒我，不要等到孩子長大成人，纔發現自己已經失去瞭自我，也失去瞭與孩子之間最真摯的連接。

評分☆☆☆☆☆

信任京東，服務好，物流快，物品保真！

評分☆☆☆☆☆

超級贊，傢裏人都非常喜歡，大人孩子都能看的好書，正品。包裝精美。還會購入。

評分☆☆☆☆☆

不錯，值得推薦購買，很好！

評分☆☆☆☆☆

滿意 不錯

評分☆☆☆☆☆

還可以，有些描述過於誇張，建議太寬泛，也就看看

評分☆☆☆☆☆

超級贊，傢裏人都非常喜歡，大人孩子都能看的好書，正品。包裝精美。還會購入。

評分☆☆☆☆☆

書的質感和內容都不錯，值得購買！

評分☆☆☆☆☆

很好，很實用的一本書，對媽媽們有很大的幫助！

評分☆☆☆☆☆

學習如何做個好媽媽，相信月華