齣版社： 新疆人民衛生齣版社
ISBN：9787537266512
版次：1
商品編碼：11952543
包裝：平裝
開本：16
齣版時間：2016-08-01
用紙：膠版紙
頁數：480
字數：400000
正文語種：簡體中文
具體描述
內容簡介
自然産媽媽應做什麼？吃什麼？恢復産前苗條身材！剖腹産媽媽應做什麼？吃什麼？恢復孕前的狀態！怎樣纔能輕鬆做好月子？寶寶齣世瞭，新手爸媽應該怎麼做？齣生一到十二月的寶寶應該注意什麼？吃什麼？纔能奠定健康體質！一到三歲的寶寶應該注意什麼？吃什麼？寶寶纔會聰明伶俐！這是一本詳錄媽媽産後至寶寶三歲的實用知識大百科！
作者簡介
孫晶丹，碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
內頁插圖
目錄
前言/序言
由於生孩子是一項相當艱苦的體力勞動，加上齣汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，很容易受到風寒的侵襲，因此，新媽媽需要一段時間的調補。這裏我們總結一些觀念，以幫助新媽媽在月子期間讓身體和精神上都盡快找迴最佳狀態。
用戶評價
評分
不是很實用，一時興奮買的，買後沒怎麼看
評分紙張質量還錯，遇到滿100減50，價格還是滿優惠的
評分還沒開始看，不知道怎麼樣
評分1，大多數商品都支持7天無條件退換貨，前提是商品還沒拆開包裝；
評分湊單買的，覺得質量還行，蠻厚實的……寶寶還沒有齣生，感覺會囤好久好久的樣子……
評分買來先放著，沒空看啊啊啊啊啊啊
評分質量很好！！！！
評分看瞭一下目錄，感覺還不錯，適閤新手媽媽
評分很全麵，自營就是快，很快就生瞭，預備著
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