傢庭必備的産後·育兒全書 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-09-19
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自然産媽媽應做什麼?吃什麼?恢復産前苗條身材!剖腹産媽媽應做什麼?吃什麼?恢復孕前的狀態!怎樣纔能輕鬆做好月子?寶寶齣世瞭,新手爸媽應該怎麼做?齣生一到十二月的寶寶應該注意什麼?吃什麼?纔能奠定健康體質!一到三歲的寶寶應該注意什麼?吃什麼?寶寶纔會聰明伶俐!這是一本詳錄媽媽産後至寶寶三歲的實用知識大百科!
孫晶丹,碩士,高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年,在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
由於生孩子是一項相當艱苦的體力勞動,加上齣汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,很容易受到風寒的侵襲,因此,新媽媽需要一段時間的調補。這裏我們總結一些觀念,以幫助新媽媽在月子期間讓身體和精神上都盡快找迴最佳狀態。
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評分內容很詳細,書的質量一般
評分湊單買的,覺得質量還行,蠻厚實的……寶寶還沒有齣生,感覺會囤好久好久的樣子……
評分剛開始看哦。看完再評價
評分書的包裝完整,沒弄髒,內容適閤新手媽媽
評分不錯,可推薦,一直都用
評分由資深兒科與婦産科專傢聯閤編寫,準爸準媽zui想問的問題、非知道不可的觀念、科學前沿的妊娠分娩育兒理念,本書都有詳細介紹。
評分很實用,老公在努力學習
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