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孙晶丹 著

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发表于2024-11-25


商品介绍



出版社: 新疆人民卫生出版社
ISBN:9787537266512
版次:1
商品编码:11952543
包装:平装
开本:16
出版时间:2016-08-01
用纸:胶版纸
页数:480
字数:400000
正文语种:简体中文

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书籍描述

内容简介

自然产妈妈应做什么?吃什么?恢复产前苗条身材!剖腹产妈妈应做什么?吃什么?恢复孕前的状态!怎样才能轻松做好月子?宝宝出世了,新手爸妈应该怎么做?出生一到十二月的宝宝应该注意什么?吃什么?才能奠定健康体质!一到三岁的宝宝应该注意什么?吃什么?宝宝才会聪明伶俐!这是一本详录妈妈产后至宝宝三岁的实用知识大百科!

作者简介

孙晶丹,硕士,高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年,在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

内页插图

目录


前言/序言

由于生孩子是一项相当艰苦的体力劳动,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,很容易受到风寒的侵袭,因此,新妈妈需要一段时间的调补。这里我们总结一些观念,以帮助新妈妈在月子期间让身体和精神上都尽快找回最佳状态。


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读者评价

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彩页的书,很厚实,慢慢学习

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还没有开始看,我就喜欢买买买,以后有孩子就可以看了

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看了一下目录,感觉还不错,适合新手妈妈

评分

好东西,一直都想看,现在买到了!

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好。。。。。。。。

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送朋友的,新妈妈实用,好评。推荐

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收到以后好赞,从备孕到宝宝三岁都有耶

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这本很实用,细节很多

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