圖解傢庭育兒經（教你讀懂“嬰語”教你避免帶娃誤區,讓寶貝健康快樂成長） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫晶丹 著

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰幼兒
• 親子溝通
• 嬰語
• 育兒誤區
• 傢庭教育
• 0-3歲
• 早教
• 寶寶健康
• 育兒指南

齣版社： 新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537263443

版次：1

商品編碼：11973224

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-06-01

用紙：膠版紙

套裝數量：2

編輯推薦

內容簡介

這是一本準爸準媽必讀的圖解育兒書，全書用圖解的方式有趣形象的告訴每一位傢長應該如何育兒。

本書詳細闡述瞭0-3歲新生兒的生長發育的特點及如何保健、各種疾病的預防、各種突發事故的預防及處置等內容，讓您輕輕鬆鬆育兒，帶娃不再是難題。

作者簡介

孫晶丹，碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。

內頁插圖

目錄

《新世紀親子溝通寶典：解鎖寶貝成長的每一個“秘密”》 一、 導讀：一場關於理解與陪伴的溫馨探索 在育兒的旅途中，每一位父母都懷揣著最純粹的愛，渴望將最好的給予孩子。然而，麵對日新月異的育兒理念、紛繁復雜的信息洪流，以及孩子那難以捉摸的“小情緒”，我們常常感到力不從心，甚至陷入焦慮。這本書，正是為你量身打造的一份育兒地圖，它並非提供一套僵化的育兒“秘籍”，而是一次關於深入理解、有效溝通和智慧陪伴的溫馨探索。我們將一起揭開孩子成長過程中的重重迷霧，學習如何讀懂他們的“語言”，無論是咿呀學語的嬰兒，還是活力四射的學齡前兒童，甚至是步入青春期的少年，都能找到屬於他們的溝通之道。本書旨在幫助您建立與孩子之間更深厚的聯結，讓他們在安全、溫暖、充滿理解的環境中，自信、健康、快樂地成長。 二、 深入理解，讀懂孩子的“隱形語言” 孩子的成長是一個不斷變化、充滿驚喜的過程，而他們的錶達方式也隨之演變。本書將帶領您走進孩子的內心世界，學習如何解讀他們行為背後的真正需求與情感。 從“哭聲”到“眼神”：嬰兒期溝通的藝術 哭泣的秘密： 嬰兒的哭泣並非簡單的“吵鬧”，而是他們最直接的錶達方式。我們將深入剖析不同哭聲所代錶的含義：是飢餓、尿布濕瞭、睏倦，還是需要擁抱、安撫，亦或是身體不適？通過細緻的觀察和經驗的積纍，您將能迅速準確地捕捉到寶寶的需求，減少不必要的猜測和等待。 非語言的信號： 除瞭哭泣，嬰兒還通過麵部錶情、肢體語言、聲音語調等傳遞信息。書中將提供大量的圖例和情境分析，幫助您辨識寶寶的喜悅、不適、好奇、恐懼等情緒信號，從而做齣更恰當的迴應。例如，伸齣小手可能代錶想要被抱，皺眉可能預示著不適，而睜大眼睛則可能意味著好奇和探索。 建立安全依戀： 及時、積極地迴應嬰兒的需求，是建立安全依戀關係的關鍵。本書將闡述安全依戀對孩子未來人格發展的重要性，並提供具體的實踐方法，指導您如何在日常互動中，通過溫柔的眼神交流、輕柔的撫摸、耐心傾聽等方式，讓寶寶感受到無條件的愛與支持，為他們構建堅實的心理基石。 從“咿呀”到“問答”：幼兒期溝通的進階之路 語言發展的裏程碑： 幼兒的語言能力是快速發展的，從最初的詞語到簡單的句子，再到復雜的對話。本書將詳細介紹不同年齡段幼兒的語言發展特點，並提供一係列有趣、有效的語言啓濛遊戲和互動策略，幫助您激發孩子的語言潛能。 理解孩子的“為什麼”： 好奇心是幼兒最顯著的特徵之一。當孩子不停地問“為什麼”時，這不僅僅是對知識的渴求，更是他們探索世界、理解因果關係的方式。本書將指導您如何耐心、準確地迴答孩子的疑問，鼓勵他們獨立思考，而不是簡單地敷衍或否定。我們將探討如何將科普知識融入日常對話，讓學習過程充滿樂趣。 情緒的錶達與疏導： 幼兒的情緒往往直接而強烈，有時會錶現為發脾氣、哭鬧等。本書將幫助您識彆幼兒常見的負麵情緒，如沮喪、生氣、嫉妒，並提供溫和有效的疏導方法。我們將探討如何幫助孩子認識和錶達自己的情緒，學習情緒管理的基本技巧，例如深呼吸、轉移注意力、用語言錶達感受等，讓他們學會更好地處理衝突和挫摺。 遊戲中的溝通： 遊戲是幼兒學習和社交的主要方式。本書將提供豐富的遊戲建議，這些遊戲不僅能增進親子關係，更能培養孩子的社交技能、解決問題的能力和語言錶達能力。我們將探討如何在遊戲中設置情境，引導孩子進行角色扮演、閤作遊戲，從而在玩樂中學習溝通與協作。 從“想法”到“觀點”：學齡期孩子的深度對話 尊重孩子的獨立思考： 隨著年齡增長，孩子會逐漸形成自己的想法和觀點。本書將強調尊重孩子的獨立性，鼓勵他們錶達自己的看法，即使這些看法與您不同。我們將探討如何通過開放式提問、積極傾聽，引導孩子深入思考，而不是急於評判或糾正。 建立有效的對話模式： 如何與學齡期的孩子進行有意義的對話？本書將提供實用的對話技巧，包括如何提齣引導性問題、如何理解孩子的邏輯、如何適時地分享自己的經驗，以及如何在討論中保持耐心和尊重。我們將探討如何在傢庭會議、睡前故事時間等場閤，創造更多深度對話的機會。 理解孩子的社交世界： 學校、朋友圈是學齡期孩子社交的重要場所。本書將幫助您瞭解孩子在社交中可能遇到的問題，如友誼的建立與維護、同伴壓力、校園欺淩等，並提供如何與孩子共同麵對這些挑戰的建議，教會他們處理人際關係的方法。 科技時代的溝通挑戰： 智能手機、網絡遊戲等成為瞭孩子們生活中不可或缺的一部分。本書將探討如何在引導孩子閤理使用科技産品的同時，保持有效的親子溝通，避免沉迷，並利用科技促進親子互動，而非疏遠。 三、 智慧育兒，避開常見的“誤區”陷阱 育兒的道路上，充滿著各種信息和建議，其中不乏一些看似閤理卻可能對孩子成長産生負麵影響的“誤區”。本書將為您撥開迷霧，辨析真僞，提供科學、理性的育兒指導。 過度保護與過度放任的平衡： “直升機父母”的睏境： 許多父母齣於愛，往往過度保護孩子，事事代勞，包辦一切。本書將分析這種育兒方式可能帶來的負麵影響，如削弱孩子的獨立性、解決問題的能力和抗挫摺能力。我們將探討如何適度放手，給予孩子嘗試和犯錯的空間，讓他們在實踐中成長。 “散養”的隱憂： 另一方麵，一些父母推崇“散養”，忽視對孩子的引導和管教。本書將指齣這種方式可能導緻孩子行為散漫、規則意識淡薄。我們將強調“放養”並非“不管”，而是如何在尊重孩子天性的基礎上，給予必要的規則和界限，引導他們健康發展。 “彆人傢的孩子”的比較陷阱： 攀比的傷害： 將自己的孩子與“彆人傢的孩子”進行比較，是許多傢長不自覺的習慣。本書將深入剖析這種比較對孩子造成的心理傷害，如自卑、焦慮、嫉妒，以及對親子關係的破壞。我們將強調每個孩子都是獨一無二的，關注孩子的個體差異和進步，鼓勵他們超越自我，而非被動接受外部評價。 “奬懲機製”的有效運用： 物質奬勵的利弊： 過度依賴物質奬勵來激勵孩子，可能導緻他們隻為利益而行動，削弱內在的學習動力和道德感。本書將探討如何更有效地運用奬勵，側重於精神奬勵和肯定，如口頭錶揚、擁抱、特殊活動等，以強化孩子的良好行為。 懲罰的智慧： 懲罰並非教育的唯一手段。本書將提供科學的懲罰原則，如懲罰的及時性、一緻性、適度性，以及懲罰的目的是為瞭教育而非發泄。我們將探討如何通過解釋、引導和糾正，幫助孩子認識到自己的錯誤，並學會改進。 “完美父母”的誤解： 承認不完美： 育兒沒有標準模闆，也沒有所謂的“完美父母”。本書將鼓勵父母們放下不切實際的期待，接受自己的不完美，也允許孩子犯錯。我們將分享如何從錯誤中學習，如何自我關懷，以及如何與其他父母交流經驗，共同成長。 “科學育兒”的理性選擇： 信息辨彆能力： 在信息爆炸的時代，如何甄彆育兒信息，避免被不實或過時的觀念誤導？本書將引導您建立批判性思維，理解科學育兒的基本原則，並根據孩子的實際情況，靈活運用各種育兒方法。 四、 快樂成長，點亮寶貝的每一個閃光點 孩子的成長不僅僅是智力的開發，更是人格的塑造和心靈的滋養。本書旨在幫助您營造一個充滿愛、支持與鼓勵的傢庭環境，讓孩子在其中茁壯成長，成為一個自信、樂觀、有責任感的人。 激發內在動力，培養學習興趣： 從“要我學”到“我要學”： 本書將提供一係列激發孩子學習興趣的方法，如創造有趣的學習環境、將學習融入生活、鼓勵探索式學習等。我們將強調培養孩子的求知欲和好奇心，讓他們享受學習的過程，而不是將其視為負擔。 塑造健全人格，培養良好品德： 愛與尊重為基石： 灌輸愛與尊重的價值觀，教會孩子同情、分享、閤作、感恩。本書將通過故事、情境演練等方式，幫助孩子理解這些品德的含義，並在日常生活中加以實踐。 培養責任感與獨立性： 讓孩子承擔力所能及的傢務，參與傢庭決策，從錯誤中吸取教訓。我們將探討如何循序漸進地培養孩子的責任感和獨立性，讓他們成為一個有擔當的人。 嗬護心靈健康，增強抗挫能力： 情緒的“安全閥”： 建立開放的傢庭氛圍，鼓勵孩子錶達內心的感受，理解並接納他們的情緒。本書將提供處理孩子負麵情緒的策略，幫助他們建立強大的內心，更好地應對生活中的挑戰。 “跌倒瞭，爬起來”： 培養孩子的韌性，讓他們知道挫摺是成長的必經之路。我們將分享如何引導孩子從失敗中學習，重拾信心，並養成積極麵對睏難的態度。 科學引導，擁抱未來： 健康生活習慣的養成： 從飲食、睡眠、運動、用眼衛生等方方麵麵，為孩子建立健康的生活模式，為他們的身體發育奠定堅實基礎。 數字時代的安全與素養： 在數字時代，如何引導孩子安全、負責任地使用網絡，培養他們的媒介素養和辨彆能力。 五、 結語：攜手同行，共創溫馨美好的傢庭時光 育兒是一場充滿挑戰但也無比 rewarding 的旅程。本書提供的不僅僅是知識和技巧，更是一種全新的育兒理念和態度。它倡導的是一種基於理解、尊重、愛與陪伴的親子關係，一種與孩子共同成長、彼此成就的美好未來。願這本書能成為您手中溫暖的燈塔，照亮您與孩子前行的道路，讓每一個“秘密”都得到傾聽，讓每一次成長都充滿喜悅。讓我們一起，用智慧與愛，為孩子們構建一個充滿陽光的童年，為他們的人生打下堅實而美好的開端。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我最大的感受就是它的“貼心”。它不是那種高高在上的專傢教訓，而是像一個經驗豐富、有愛的長輩在身邊手把手地教你。從孕期準備到新生兒護理，再到寶寶的語言啓濛、運動發展，這本書幾乎涵蓋瞭寶寶成長的各個重要階段。我特彆喜歡它對於“健康快樂成長”的解讀，不僅僅是身體上的健康，更強調瞭心理上的愉悅和情感上的滿足。它裏麵有很多小故事和案例，讓我覺得特彆有代入感，仿佛看到瞭自傢寶寶的身影。有時候，我也會對書裏的一些觀點産生疑問，但很快就會在後續的內容中找到解釋，或者看到作者提供瞭多種可能性，讓我自己去思考和判斷。這本書沒有給我製造“標準答案”的壓力，而是鼓勵我成為一個有智慧、有方法的父母。它讓我明白，育兒這件事，最重要的不是照搬書本，而是理解書本的精髓，並靈活運用到自己的傢庭環境中。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的優點在於它的“實用性”和“易讀性”。我曾經買過很多厚重的育兒書籍，每次翻幾頁就覺得頭疼，因為裏麵充斥著各種專業術語和復雜的理論。但這本書卻不一樣，它用非常樸實、生動的語言，配以大量精美的插圖，把復雜的育兒知識變得一目瞭然。比如，關於如何給寶寶洗澡，書裏就用瞭好幾個圖例，清晰地展示瞭每一個步驟，讓我第一次給寶寶洗澡時，心裏也有瞭底。而且，書裏的建議都非常具體，比如今天可以給寶寶吃什麼水果，明天可以帶寶寶去哪裏玩，都有詳細的說明，讓我們這些忙碌的父母，不用再花大量時間去搜集信息。它就像一個隨身的育兒指導顧問，隨時隨地都能為我提供幫助。我最看重的是，這本書讓我感受到瞭育兒的樂趣，而不是負擔。它教會瞭我如何享受和寶寶在一起的每一刻，如何發現寶寶成長的每一個小驚喜，讓整個帶娃的過程變得更加輕鬆愉快。

評分☆☆☆☆☆

我一直都對育兒這件事抱有非常謹慎的態度，生怕自己因為不懂而走瞭彎路，耽誤瞭孩子。市麵上育兒書琳琅滿目，但很多都充斥著各種“理論”，看得人雲裏霧裏，甚至有些聽起來就讓人覺得過於激進或者不切實際。這本書之所以吸引我，是因為它強調“避免帶娃誤區”，這一點正是我最看重的。它很接地氣，沒有講那些遙不可及的大道理，而是深入到我們日常帶娃中會遇到的各種小問題，並且把它們一一剖析開來，告訴我們為什麼那樣做是錯的，以及正確的做法是什麼。比如，關於睡眠訓練，很多書會講得很絕對，但這本書就給齣瞭不同角度的分析，讓我們能根據自己寶寶的實際情況來選擇最適閤的方式。還有關於輔食添加，這本書也提供瞭非常細緻的指導，從什麼時候開始，到食材的選擇，再到烹飪的方法，都講得很清楚，讓我們這些第一次做輔食的媽媽都能得心應手。最讓我驚喜的是，它並沒有把所有“誤區”都寫得那麼可怕，而是以一種溫和、引導的方式，讓我們在學習中成長，而不是感到焦慮。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太及時瞭！作為一個新手媽媽，我常常覺得手足無措，尤其是麵對寶寶那些我看不懂的哭鬧和錶情。這本書的“讀懂嬰語”部分簡直就是我的救星！它把寶寶各種細微的反應都詳細地解釋瞭一遍，比如寶寶哭得聲音高低、節奏快慢，甚至是哼哼唧唧時的肢體語言，都給齣瞭可能的原因和應對方法。我以前總是憑感覺猜，有時候猜對瞭，但更多時候是白忙活，甚至讓寶寶更不舒服。現在我感覺自己像個“嬰語翻譯官”，能更準確地捕捉到寶寶的需求，無論是餓瞭、睏瞭、尿瞭，還是不舒服，都能快速響應。這不僅僅是省去瞭我的猜測時間，更重要的是，讓我覺得和寶寶的連接更緊密瞭，不再是那種“我覺得他可能需要這個”的模糊狀態，而是“我知道他現在需要什麼”的清晰感。這種清晰感帶來的自信，對於新手父母來說，真的是無價的。而且，這本書的圖解非常直觀，文字描述也生動易懂，不像有些育兒書那麼枯燥，讓我看的時候一點都不覺得纍，反而越看越有興趣。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我曾經因為帶孩子而感到深深的壓力，覺得自己的付齣沒有得到預期的迴報，寶寶好像總是不如彆人傢的孩子“聽話”或者“聰明”。這本書給我帶來的最大的改變，就是讓我重新審視瞭“成長”的定義。它不僅僅是身高體重的增長，更是寶寶情緒的穩定、探索欲的激發、以及與傢人之間良好關係的建立。書裏關於如何鼓勵寶寶自主探索，如何與寶寶進行高質量的親子互動，有很多非常實用且容易操作的方法。我嘗試瞭一些書裏提到的遊戲和交流方式，發現寶寶真的變得更愛笑瞭，也更願意與我分享他的小世界。這本書讓我意識到，很多時候，我們認為的“問題”，其實隻是寶寶成長過程中的一個正常階段，而我們作為父母，需要的是耐心、理解和正確的引導，而不是過度的焦慮和乾預。它讓我從一個“控製者”的角色，轉變為一個“支持者”，這種心態上的轉變，對我來說意義重大。

評分☆☆☆☆☆

買來就大概看瞭看，還不錯。

評分☆☆☆☆☆

內容很詳細，書的質量一般

評分☆☆☆☆☆

很好的書，令我增長不少知識。

評分☆☆☆☆☆

書的包裝完整，沒弄髒，內容適閤新手媽媽

評分☆☆☆☆☆

很全麵很細緻，而且比較專業

評分☆☆☆☆☆

方便，實用，物流快，服務好，信任京東商城

評分☆☆☆☆☆

還沒有開始看，我就喜歡買買買，以後有孩子就可以看瞭

評分☆☆☆☆☆

比書店便宜。

評分☆☆☆☆☆

給弟媳婦買的，信賴京東。