傢庭係統排列——重建傢庭秩序 讓愛自然流動 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭立峰 著

圖書標籤:

• 傢庭係統排列
• 傢庭關係
• 心理治療
• 自我成長
• 原生傢庭
• 愛與連接
• 傢庭秩序
• 情緒療愈
• 人際關係
• 幸福生活

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122279743

版次：1

商品編碼：11990037

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-01-01

用紙：膠版紙

頁數：197

字數：194000

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：受訓中的傢庭係統排列師，有提升親密關係、親子關係質量訴求的人們，特彆是30歲以上已婚已育的人們。

傢庭係統排列由伯特·海靈格所創立，毋庸置疑海靈格是一位卓越的治療師，卻不是一個好的老師。事實上，他解釋不清楚自己的學問，還有自己是如何做治療的。 這給中國人學習和應用係統排列造成瞭很大的障礙。鄭立峰老師就係統排列理論、方法和實踐特彆結閤中國的背景進行瞭清楚的闡釋，可以說這是一本傢庭係統排列真正落地中國的橋梁之書。書中呈現瞭大量典型的中國傢庭案例 。受訓中的傢庭係統排列導師可以從中學習個案的處理技巧，普通讀者可以從中看到自己，從而實現自助。

內容簡介

用“熱鍋上的中國傢庭”來形容中國傢庭關係的現狀是*貼切不過瞭。傢庭關係中的兩大核心就是兩性關係和親子關係。傢庭係統排列就是處理兩性關係和親子關係的方法。 《傢庭係統排列——重建傢庭秩序 讓愛自然流動》由華人區傢庭係統排列*牛的三個人之一鄭立峰執筆（另外兩個分彆是颱灣的周鼎文、香港的李中瑩），呈現瞭大量典型的中國傢庭案例 。受訓中的傢庭係統排列導師可以從中學習個案的處理技巧，普通讀者可以從中看到自己，從而實現自助。

作者簡介

鄭立峰是在中國推廣係統排列的先驅者之一，以專業嚴謹、中正平和、博采眾長而備受推崇。他是位完成係統排列世界zui高水平課程的中國係統排列導師。他曾連續八年前往德國參加係統排列世界zui高水平培訓的課程（International Intensive on Systemic Resolutions）,成為首位完成全部培訓階段的中國人。他曾擔任國際係統排列協會（International Association of Systemic Constellations）的課程委員會主席；他編製的係統排列課程大綱在奧地利係統排列會議上（2009年5月）被采納為首份國際標準教學大綱。他是2011年1月在澳大利亞舉行的係統排列國際培訓營中weiyi的華人培訓導師。

內頁插圖

精彩書評

這是一本真正洞悉中國人問題的深層療愈手冊，值得一讀再讀！

——鬍因夢

鄭老師在係統排列這一門學問的理論、技術及經驗，在國內已無人能過其右。這本書一方麵彰顯他在這門學問的地位，一方麵對立誌學好這門學問、做好係統排列導師工作的朋友來說，這本書是一份非常全麵、寶貴的指導資源。

——李中瑩

目錄

第一章　基本概念
第一節　傢庭係統排列的研究對象　／002
愛的開始　／002
愛的兩種錶現　／003
第二節　研究愛的法則和秩序的重要性　／005
第三節　傢庭係統排列的方法論　／008
現象學的基本概念　／008
現象學與科學的關係　／010
應用現象學的三種態度　／011
係統排列中的“覺察”　／013
第四節　係統排列中的良知　／014
良知的定義　／014
良知的衝突　／014
個人良知的界定　／014
係統良知的界定　／018
個人良知背後的正麵動機　／018
心靈成長的生命規律　／019
偉大良知和偉大心靈　／022
第五節　常見的關係問題模式和解決方法　／024
愛的秩序被破壞後的問題模式　／025
常見的成長問題模式　／027
第六節　係統排列中常見的情緒模式　／028
原生情緒　／028
派生情緒　／029
轉移情緒　／030
超越情緒　／030
第二章　兩性關係　／31
第一節　愛，從兩性關係開始　／032
第二節　兩性關係的三大動力　／034
兩性之間的連結—整體　／035
付齣與接受的對等—平衡　／037
跟隨與服務的協調—秩序　／049
第三節　傳承愛的情感模式　／062
一見鍾情是投射　／062
二見鍾情纔是真　／062
兩性四情定終身　／068
殘害夫妻關係的十二副毒藥　／073
第四節　兩性關係案例　／077
你的心靈空間給伴侶騰齣位置瞭嗎？　／077
接受爸爸，纔能接受男友　／080
隻能接受做老公的男人　／086
告彆離世親人，纔有美滿未來　／088
長大做女人，纔有真老公　／092
小孩的狀態，有時可以保留　／095
當和一個軀殼結瞭婚　／098
媽媽的寂寞，我繼承著　／103
愛得太深，反不見瞭愛　／106
性冷淡，或許不是你的錯　／113
一種常見的過界——第三者　／116
新係統優先是原則　／120
“對不起”是最難說齣口的話　／122
女人的“離婚”威脅　／125
彆自己把老公送走　／129
除卻睏擾，從紀念墮胎孩子做起　／133
自毀行為，通常在為墮胎贖罪　／140
第三章　親子關係
第一節　親子關係的三大法則　／146
親子關係的整體性　／146
親子關係的平衡性　／148
親子關係的次序性　／155
第二節　親子關係中的難題　／156
伴侶拿孩子當藉口　／156
夫妻離婚，孩子的監護權的歸屬　／157
收養　／157
非婚生子女　／158
亂倫　／158
第三節　親子關係案例　／160
厭學的孩子　／160
女兒不願上學的真正原因　／162
憤怒背後的愛　／164
親子關係中斷　／165
母親自己的身世，影響跟下一代的關係　／169
封閉的心靈　／173
接納媽媽　／175
單親不是問題　／177
承認繼母的地位　／180
我離不開父母的傢　／181
第四章　轉化儀式
連接-接受父母儀式　／185
成人禮　／186
成傢禮　／187
接受孩子儀式　／188
分手儀式　／190
告彆儀式　／191
迴歸儀式　／192
歸位儀式　／192
劃清界限儀式　／193
化解雙重轉移儀式　／194
附錄　係統排列導師的職業規範　／196

《無形之鏈：重塑傢庭動態，解鎖愛的深層連接》 在一個日益復雜且聯係疏離的時代，傢庭——這個我們最親近的港灣，卻常常成為混亂、誤解與未解心結的溫床。“無形之鏈”並非一本探討傢庭內部具體事件的書，它是一場深入傢庭係統能量運作機製的探索之旅，旨在幫助讀者理解那些看不見的動力如何影響著我們的情感、行為以及代際間的傳承。這本書將帶領我們穿越熟悉的傢庭場景，去發現那些潛藏在錶象之下的根源，從而找到修復關係、實現真正內在和諧的鑰匙。 第一章：傢庭的脈絡——看見看不見的連接 我們常常以為自己是獨立的個體，但在傢庭這個係統中，我們每個人都扮演著一個至關重要的角色。即使是遠去的祖輩，他們的經曆、決定、甚至未竟的心願，都可能以一種我們難以察覺的方式，在傢族的脈絡中傳遞，影響著後代。本章將打開一扇門，讓我們開始看見這些“無形之鏈”——那些看不見的連接。我們將從係統思維的角度齣發，理解傢庭並非簡單的個體集閤，而是一個有機的整體，任何一個環節的失衡，都會牽動整個係統的運轉。我們會學習識彆那些隱藏在傢庭互動中的模式，例如：溝通的斷層、情感的代際傳遞、無聲的忠誠與犧牲。這些模式並非源於惡意，更多的是一種習得性的生存策略，或是在特定情境下的無奈選擇。理解這些模式的起源，是解開傢庭睏境的第一步，也是重塑健康傢庭動態的基石。 第二章：愛的堵塞點——那些被阻礙的情感河流 愛，本應是傢庭中最自然、最流暢的河流，滋養著每一個成員。然而，在許多傢庭中，這條河流卻常常被各種“堵塞點”阻礙，導緻情感的乾涸、誤解的滋生，甚至衝突的爆發。“愛的堵塞點”並非抽象的概念，它們體現在日常的言語、行為和沉默之中。例如，未被看見的付齣、被忽視的需求、未曾愈閤的創傷、或是為瞭維係某種“秩序”而壓抑的真實情感。本章將引導我們深入探索這些堵塞點的具體錶現形式，學習辨識它們是如何在傢庭成員之間傳遞和復製的。我們將探討“隱形的責任”——那些不屬於我們的負擔，卻被我們無意識地承擔，以及“愛的誤讀”——我們以為的給予，在對方看來卻是索取或控製。通過細膩的觀察和深刻的反思，我們將逐步清除這些堵塞，讓被壓抑的情感得以釋放，讓愛重新恢復其流動性。 第三章：創傷的迴響——代際間的無聲敘事 傢庭的過去，如同一個深邃的寶庫，裏麵珍藏著傢族的榮耀與成就，也可能隱藏著未曾被提及的創傷。這些創傷，無論是戰爭、貧睏、遷徙、還是個人層麵的失落與痛苦，都可能以一種“迴響”的形式，跨越代際，影響著後代的心理和行為。本章將聚焦於“創傷的迴響”，帶領讀者理解這些無聲的敘事是如何在傢庭係統中悄然傳遞的。我們會探討“模式化的重復”——一些看似不閤理的行為模式，可能是在無意識中對祖輩創傷的一種迴應或彌補。例如，過度焦慮的父母可能是在迴應祖輩的貧睏經曆；而某些成員的沉迷行為，也可能是在無意識中承載瞭傢族中某個成員無法承受的痛苦。理解這些迴響並非為瞭指責，而是為瞭看見和療愈。當我們能夠識彆並承認這些代際創傷的存在，我們就能夠有機會打破這些循環，不再讓過去的陰影繼續束縛我們的未來。 第四章：角色與秩序——平衡的藝術 在任何一個係統中，角色與秩序都扮演著關鍵的穩定作用。在傢庭這個最基礎的係統中，清晰的角色定位和健康的秩序能夠為成員提供安全感和歸屬感。然而，當傢庭秩序失衡，角色錯位，往往會導緻混亂和痛苦。“角色與秩序”這一章，將深入探討傢庭中可能齣現的角色錯位現象，例如：孩子過早承擔起父母的角色（“父母化”），父母過度依賴孩子，或是傢庭成員之間界限模糊。我們將學習識彆這些失衡的信號，並理解它們對傢庭功能的影響。本章的重點在於“平衡的藝術”——如何在尊重個體需求的同時，重建健康的傢庭邊界和功能性秩序。這並非要求僵化的規定，而是一種動態的平衡，一種讓每個人都能在自己的位置上，以健康的方式履行其角色的能力。我們將探索如何通過溫和而堅定的方式，調整不健康的動態，讓傢庭係統重新找迴其內在的穩定與和諧。 第五章：看見與接納——療愈的起點 療愈，往往始於“看見”。看見那些我們曾經選擇忽視的真相，看見那些我們不願承認的痛苦，看見那些阻礙我們前進的模式。而“接納”，則是療愈過程中不可或缺的一環。接納自己的不完美，接納他人的局限，接納傢庭的過往。“看見與接納”這一章，將帶領我們踏上自我療愈與傢庭療愈的旅程。我們將學習如何以一種非評判的態度，去審視自己的傢庭經曆，看見那些影響我們的內在動力。通過練習正念和自我關懷，我們將培養一種開放的心態，去接納那些曾經讓我們痛苦的經曆，以及那些在傢庭中扮演瞭不愉快角色的成員。理解“接納”並非認同或原諒，而是對現實的承認，是對自身情感的處理，是對未來的開放。當我們能夠真正看見並接納，我們便為愛的流動，為關係的修復，為新篇章的開啓，打下瞭最堅實的基礎。 第六章：愛的重塑——流動中的力量 當傢庭係統中的堵塞被清除，創傷被理解，角色與秩序得到調整，愛的河流便能重新恢復其天然的流動性。這一章將聚焦於“愛的重塑”，探討如何在已有的傢庭基礎上，創造一種更加健康、滋養的愛的流動。“愛的重塑”並非要改變一個人，而是要改變我們與傢人互動的方式，改變我們對傢庭的認知，改變我們對愛的理解。我們將學習如何在日常生活中，通過積極的溝通、真誠的錶達、以及對他人的尊重，來注入新的能量。這包括如何設置健康的界限，如何迴應傢人的需求，如何在衝突中找到共贏的解決方案。我們將理解，真正的愛不是占有，而是支持；不是控製，而是自由；不是單嚮的付齣，而是雙嚮的滋養。通過不斷地練習和反思，我們將能夠建立起一種更具韌性、更富活力的傢庭關係，讓愛在傢庭係統中，如同一股源源不絕的力量，滋養著每一個生命，也共同創造著更美好的未來。 “無形之鏈”提供的是一種全新的視角，它邀請你成為自己傢庭係統的觀察者和建設者。它不提供一蹴而就的答案，而是引導你踏上自我探索和深度理解的道路。通過閱讀這本書，你將獲得一套理解傢庭動力學的思維工具，學會如何識彆那些影響你和傢人生活的深層力量，並找到屬於你自己傢庭的療愈和成長之道。這不僅是一本書，更是一次關於愛與連接的深刻旅程，一次關於理解與和解的實用指南，一次關於重塑傢庭生命力的行動召喚。

評分☆☆☆☆☆

從實用性的角度來看，這本書的價值在於它提供瞭一套真正可以操作的“視角轉換工具箱”，而不是空泛的口號。它不會直接告訴你“你應該做什麼”，而是通過層層遞進的引導，讓你自己發現“我真正需要的是什麼，我的係統裏哪個環節需要被調整”。我欣賞它對“界限”的探討，那種界限不是用來推開傢人的冰冷屏障，而是用來確保每個人都能在安全和尊重中進行連接的清晰通道。書中的一些練習或者反思性的提問，設計得非常巧妙，它們迫使你跳齣自己慣有的思維定勢，去觀察你所處的傢庭係統中的能量流嚮。這種內嚮的探索，比任何外部的指導都來得更深刻、更持久。讀完後，我發現自己對“完美傢庭”的執念消散瞭，取而代之的是對“真實流動”的嚮往，這讓我感到前所未有的輕鬆和踏實，它真正地幫助我重新定位瞭自己在傢庭中的位置和價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種沉靜又帶著一絲暖意的色調，一下子就抓住瞭我的目光。我通常對這類探討傢庭關係的書籍抱持著一種謹慎的好奇心，畢竟很多時候，我們以為的“問題”其實隻是冰山一角。在翻開第一頁之前，我其實並沒有對它抱有太高的期望，總覺得無非是些老生常談的理論，無非是讓我們去“理解”父母的難處，然後自己默默消化。然而，這本書的行文風格卻齣乎意料地細膩和富有洞察力。它沒有那種居高臨下的說教感，反而更像是一位經驗豐富的引路人，帶著你，不急不躁地走過那些你可能從未真正審視過的傢庭角落。特彆是它在描述一些微妙的互動模式時，那種精準的捕捉能力，讓人不禁拍案叫絕，感覺作者仿佛在你傢客廳裏待瞭很久，將那些無聲的權力結構和情感的微妙張力都一一記錄瞭下來。讀起來，不是在看書，而更像是在進行一場深度的自我對話，那些平日裏被我們習慣性忽略的情緒碎片，都在文字的觸碰下重新聚閤起來，帶給人一種既震撼又釋然的感覺。這本書的價值，首先體現在它提供瞭一個全新的觀察世界和審視自我的透鏡。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字組織結構，對我來說，簡直像是一張精密的地圖，引導著我從混亂的錶象走嚮清晰的脈絡。我尤其欣賞作者在闡述復雜概念時所使用的那些生動且貼近生活的比喻。有些心理學書籍動輒拋齣一堆晦澀的術語，讓人望而卻步，但這本則完全沒有這個問題。它仿佛擁有將抽象概念具象化的魔力，使得那些深藏在潛意識中的力量，變得可以被觸摸、可以被理解。閱讀過程中，我發現自己常常需要停下來，閤上書本，對著空白處發呆好幾分鍾，不是因為讀不懂，而是因為那些文字觸動瞭某些深埋已久的情感迴路，需要時間去消化和重新排列。這種“慢讀”的狀態，恰恰是這本書最精華的部分所在。它不是讓你一口氣讀完，而是邀請你，在每一個章節的拐角處，駐足、迴望、反思。這種結構上的精心設計，體現瞭作者對讀者體驗的深刻關懷，讓“學習”不再是負擔，而成為一種自然而然的內在生長過程，非常高明。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，有一種難以言喻的詩意和力量感，讀起來讓人感覺靈魂都在被溫柔地梳理。它避開瞭那種刻闆的學術腔調，更多地采用瞭敘事和哲思交織的方式。比如，它在描述傢庭張力時，用的詞匯常常帶著一種古老的智慧感，仿佛不是當代人寫就，而是從更古老的、關於“歸屬”和“連接”的智慧中提煉齣來的。這種風格帶來的閱讀體驗是極其流暢且引人入勝的，仿佛在跟隨一位哲學傢在林間漫步，每一步都有新的發現，但步伐又始終保持著一種安寜的節奏。它成功地將嚴肅的議題包裹在瞭一種極具美感的錶達之下，使得原本可能讓人感到沉重和壓抑的內容，反而成瞭一種淨化和升華的力量。我甚至會反復品味某些段落的措辭，不僅僅是為瞭理解其含義，更是為瞭享受那種文字本身帶來的韻律和美感，這在同類書籍中是極為罕見的特質。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的震撼，來自於它對“未完成事件”的探討深度。我們常常以為，隻要過去瞭，事情就真的過去瞭，但這本書卻像一把手術刀，精準地切開瞭那些看似愈閤的傷口，展示瞭它們是如何以一種扭麯的方式，繼續影響著我們當下的決策和感受。我特彆喜歡其中關於代際創傷傳遞的論述，它不僅僅停留在理論層麵，而是通過一係列富有畫麵感的案例，揭示瞭這些“看不見的鏈條”是如何在我們與伴侶、甚至與下一代的互動中悄然運作的。讀到某些段落時，我甚至能清晰地“看到”我母親年輕時的某種掙紮，那種共情不是基於同情，而是一種基於理解的深刻洞察，感覺像是突然獲得瞭穿越時空的能力。這讓我在處理日常衝突時，多瞭一份從容和慈悲。它沒有指責任何一方，而是聚焦於如何打破這些循環，如何真正地、有意識地去“選擇”一種不同的迴應方式。這種從“被動承受”到“主動塑造”的轉變，是這本書帶給我最寶貴的禮物。

評分☆☆☆☆☆

還有這種知識，真是世界太大瞭，好好學習。

評分☆☆☆☆☆

值得推薦看一看，！！！

評分☆☆☆☆☆

這本書非常的實用，對於那些，傢庭成長中遇到一些睏難和問題的人士來說，非常推薦，來看

評分☆☆☆☆☆

這本書不錯

評分☆☆☆☆☆

這是一本不可錯過的好書。對於理解傢庭係統，理解關係，大有裨益。

評分☆☆☆☆☆

達人們推薦來買的。希望自己能學習傢排，改善自己，加強傢庭關係

評分☆☆☆☆☆

挺不錯的心理研究類書籍，受益匪淺

評分☆☆☆☆☆

非常棒，紙質很好

評分☆☆☆☆☆

應該還是挺好用的把