具體描述
編輯推薦
適讀人群 ：一般讀者八卦掌入門指南，初學必備。
內容簡介
八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉為主的中國傳統拳術。是中國傳統武術當中的著名拳種，流傳很廣。2008年6月7日，八卦掌經國務院批準成為第二批國傢非物質文化遺産名錄。本書主要介紹八卦掌基礎知識、功理功法、技擊特點、練習步驟，八卦基礎八掌、八卦趟泥步，以及八大掌與六十四掌，重點突齣介紹每招每式的實戰用法，有一定的實用價值，是八卦掌初學者以及愛好者快速入門以及學練操手、實戰的理想教材。
作者簡介
劉敬儒，中國武術九段，生於1936年，北京市武協八卦掌研究會第一屆副秘書長、第二屆副會長、第三屆副監事長、第四屆監事長。現任北京市八卦掌研究會副會長，八卦掌主要傳人之一。 1957年投師於京城著名武術傢駱興武先生門下，學習形意拳、程氏八卦掌。六十年代，追隨張占魁弟子裘稚和先生學習八卦掌、螺鏇拳。後從尹福外孫何忠祺先生學習尹氏八卦掌，並拜山東黃縣單香陵先生為師學習六閤螳螂拳法。同時，得到著名武術傢程有信、劉談峰、王文奎等多人指教，深得八卦掌、形意拳和六閤螳螂拳的精要。
目錄
第一章 八卦掌概述
一、八卦掌技術特點
二、八卦掌功理功法
三、八卦掌技擊特點
四、八卦掌練習步驟
五、八卦掌練習注意事項
第二章 八卦趟泥步
一、直行步
二、七星步
三、三角步
四、跟 步
五、“8”字步
六、擺扣步
七、掰 步
八、走 圈
第三章 基礎八掌
一、定勢八掌
二、行步八掌
第四章 八大掌與六十四掌
一、八大掌概述
二、單換掌
三、雙換掌
四、順勢掌
五、背身掌
六、轉身掌
七、磨身掌
八、翻身掌
九、迴身掌
用戶評價
用於健身到還可以，無助於技擊。
評分好好好好好好好好好好好好
評分送貨快，上午下的單，下午就送到瞭，書的質量還可以。
評分還可意，物流送貨挺快服務挺好
評分滿分好評
評分好好好好好好好好好好好好
評分早幾年的優秀的八卦掌書籍都已絕版，此書新近齣版的八卦掌書籍中不可多得的實在書。作者劉敬儒是八卦掌大傢，做書必不虛言。如書名所言，此書是為八卦掌入門修習者準備的，基礎要點談的很明白，隻要肯下苦功去練，久久必有成效。
評分全是空架子，我準備把這本書燒掉，我還在網上搜他的視頻，隻能說，他會八卦掌體操。這不是格鬥。
評分傳統文化國粹武術應發揚強種強國
相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有