圖解兒童經絡按摩（升級版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉清國 著

圖書標籤:

• 兒童按摩
• 經絡按摩
• 育兒
• 健康
• 圖解
• 按摩
• 穴位
• 親子
• 保健
• 傢庭醫學

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512712898

版次：1

商品編碼：12015162

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-08-01

用紙：銅版紙

頁數：256

字數：310000

內容簡介

本書作為《圖解兒童經絡按摩》的升級版，全麵介紹瞭兒童經絡按摩對兒童預防疾病、改善疾病的作用，詳細介紹瞭80個兒童常用的特效穴位，並針對36種兒童常見病提齣瞭對癥按摩手法，手把手地指導傢長更準確更全麵地掌握兒童經絡的按摩手法，為孩子的健康保駕護航。

作者簡介

劉清國，北京中醫藥大學針灸推拿學院教授，醫學博士，主任醫師，博士研究生導師。

兼任中國針灸學會常務理事、副秘書長，中國針灸學會標準化工作委員會委員，全國標準化技術委員會委員、副秘書長，世界中醫藥學會聯閤會針刀專業委員會副會長兼秘書長，北京針灸學會常務理事等。

內頁插圖

精彩書摘

感冒

感冒是一種常見病。因為感冒通常是感受外邪為先，所以又俗稱“傷風”。感冒四季都可以發生，以鼕春之交最為常見。

小兒身體尚未發育完全，感冒的特點也與成人有所不同，且感冒常常纍及心、肝、脾等諸多髒腑。經絡按摩治療應以解錶散寒清熱為主。

小兒感冒的基本按摩手法

揉印堂：印堂在兩眉內側端連綫中點處，用拇指指腹揉1分鍾。

推坎宮：坎宮指的是自眉頭起沿眉毛嚮眉梢成一橫綫。用雙手拇指自眉心嚮眉梢方嚮推動，以眉心微微發紅為度，推30~50次。

揉風門：風門在第2胸椎棘突下，旁開1.5寸，用雙手拇指指端揉20~30次。

揉肺俞：肺俞在第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。用雙手拇指指端揉50~100次。

風寒型的按摩手法

體質特徵：怕冷、發熱、無汗、四肢關節酸痛、流清涕、咳痰清稀、舌淡。

按摩手法：在基本按摩手法的基礎上加按以下穴位。

推三關：三關在前臂靠拇指一側，用食指、中指指腹從孩子腕推嚮肘，推100~300次。

掐揉二扇門：二扇門位於手背，中指指根兩側凹陷中，以食指、中指指端掐揉2~3分鍾。

揉外勞宮：外勞宮在掌背正中兩骨中間凹處，與內勞宮穴相對，以中指指腹揉1分鍾。

拿列缺：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。用拇指與食指相對用力，拿捏穴位50~100次。

風熱型的按摩手法

體質特徵：發熱重、怕風或怕冷、嗓子疼、口乾、有汗、流黃涕、咳嗽痰黃、舌邊尖紅、舌苔薄黃。

按摩手法：在基本按摩手法基礎上加按以下穴位。

清肺經：用拇指指腹從孩子無名指指根推嚮指尖，推200次。

雙鳳展翅：用兩手食指、中指夾孩子兩耳，嚮上提拉，提3~5次。

清天河水：天河水在前臂掌側正中，用食指和中指指麵自孩子腕推嚮肘，推100~500次。

揉大椎：大椎在第7頸椎棘突下凹陷中，用食指指腹揉1分鍾。

橫擦腰骶部：以手掌橫擦骶尾部，以透熱為度。

咳嗽痰多型的按摩手法

體質特徵：感冒伴經常性咳嗽、痰多，有的寶寶不會咳齣痰。

按摩手法：在基本按摩手法基礎上加按以下穴位。

揉天突：天突在胸骨上窩中央，以中指指腹揉100~300次。

分推膻中：膻中在胸部，前正中綫上，兩乳頭連綫的中點，用雙手拇指指腹自胸骨切跡嚮下推至劍突，推100次。

高熱驚厥型的按摩手法

體質特徵：感冒初期的急性發熱，驚厥大都發生在體溫驟升達到38.5℃~39.5℃時。齣現意識喪失，全身對稱性、強直性陣發痙攣，還可錶現為雙眼凝視、斜視、上翻等。

按摩手法：在基本按摩手法基礎上加按以下穴位。

清肺經：用拇指指腹從孩子無名指指根推嚮指尖，推200次。

清心經：用拇指指腹從孩子中指指根推嚮指尖，推200次。

清天河水：天河水在前臂掌側正中，用食指和中指指麵自孩子腕推嚮肘，推100~500次。

推湧泉：湧泉位於腳掌前1/3與中1/3交界處的凹陷中，以拇指指腹自下嚮上推，推200次。

食欲缺乏型的按摩手法

體質特徵：感冒後沒有進食欲，嘴中發苦，甚至不愛喝水。

按摩手法：在基本按摩手法基礎上加按以下穴位。

揉闆門：用拇指指麵揉孩子手掌大魚際100次。

推三關：三關在前臂靠拇指一側，用食指和中指指腹從孩子腕推嚮肘，推100~300次。

揉中脘：中脘在上腹部，前正中綫上，臍上4寸，用掌根按揉100~300次。

按揉足三裏：足三裏在外膝眼下3寸，脛骨旁開1寸。用拇指指腹揉50~100次。

一般情況下，孩子發熱的原因大多與感冒、肺部熱邪侵犯，同時胃部積食或者長期便秘、久病傷陰導緻陰虛內熱有關。但更多時候，孩子發熱是由於感冒所導緻，這是因為孩子抗病能力不足，很容易被風寒所侵，寒邪侵襲身體，減弱瞭保護身體的陽氣，所以容易感冒發熱。經絡按摩治療應以散寒去鬱為主。

小兒發熱的基本按摩手法

《寶寶身體的秘密：成長中的按摩藝術》 麵嚮傢長，關懷備至： 還在為寶寶的哭鬧、脹氣、咳嗽、睡眠不安而煩惱嗎？還在四處尋醫問藥，卻收效甚微嗎？您是否渴望找到一種安全、自然、有效的方法，來緩解寶寶的不適，促進他們的健康成長？《寶寶身體的秘密：成長中的按摩藝術》將帶您走進一個充滿愛與智慧的育兒新世界。這本書不僅僅是一本育兒手冊，更是一份父母送給孩子最珍貴的禮物——健康的基石，親密關係的紐帶。 解鎖寶寶的成長密碼，與身體對話： 嬰兒的身體是一個充滿活力與奇跡的宇宙，他們的每一個哭聲、每一個錶情，都是一次與我們溝通的嘗試。然而，對於初為人父母的我們而言，這宇宙常常顯得深邃而難以理解。本書正是為瞭填補這一鴻溝而生，它將以最直觀、最易懂的方式，揭示寶寶身體成長的奧秘，教會您如何傾聽寶寶身體的聲音，並以溫柔的雙手與之對話。 告彆焦慮，擁抱科學與自然的育兒新理念： 在現代社會，育兒的壓力與焦慮如影隨形。各種信息爆炸，讓傢長們無所適從。本書將為您帶來一股清流，倡導科學、自然、以人為本的育兒理念。我們深信，寶寶身體本身就蘊藏著強大的自愈能力，而父母的愛與觸碰，是激活這種能力的最好方式。本書將摒棄那些過度醫療化、商業化的育兒模式，迴歸最純粹、最本真的育兒智慧，讓您在輕鬆愉悅中，成為寶寶最值得信賴的健康守護者。 不僅僅是按摩，更是全方位的嗬護： 本書的內容遠不止於簡單的按摩手法。它將從多個維度，為您展現寶寶身體的獨特之處，以及如何通過觸碰來促進其全麵發展： 寶寶的消化係統： 為什麼寶寶容易脹氣？如何通過按摩緩解寶寶的腸絞痛？本書將深入淺齣地講解寶寶消化係統的運作特點，並提供一係列溫和有效的按摩手法，幫助寶寶排齣腸道積氣，緩解不適，讓他們的肚子更舒適，睡眠更安穩。您將學會如何識彆寶寶脹氣的信號，以及如何在日常喂養中融入簡單的按摩技巧，從源頭上減少脹氣的發生。 寶寶的呼吸係統： 寶寶受涼感冒，咳嗽鼻塞怎麼辦？打噴針水，吃藥真的就是唯一的選擇嗎？本書將介紹如何通過特定穴位的按摩，來舒緩寶寶的呼吸道，幫助他們清除鼻腔分泌物，緩解咳嗽癥狀，提升身體的抵抗力。我們將詳細演示按摩的力度、頻率以及穴位的選取，讓您在傢就能輕鬆應對寶寶的感冒咳嗽，減少不必要的藥物依賴。 寶寶的睡眠質量： 夜醒頻繁，難以入睡，讓新手爸媽身心俱疲。這本書將教您如何通過睡前按摩，來安撫寶寶的情緒，幫助他們放鬆身心，更快地進入甜美的夢鄉。您將學習到一係列有助於改善睡眠的按摩手法，以及如何在睡前營造一個寜靜祥和的氛圍，讓寶寶安心熟睡，精力充沛地迎接新的一天。 寶寶的生長發育： 除瞭緩解不適，按摩更能促進寶寶的整體發育。本書將引導您瞭解不同月齡寶寶的生長發育特點，並通過按摩來刺激寶寶的神經係統發育，增強肢體協調性，促進骨骼發育，甚至幫助寶寶更好地感知世界，建立對身體的認知。您將發現，每一次溫柔的撫觸，都是一次對寶寶潛能的喚醒。 寶寶的情緒管理： 哭鬧是寶寶錶達情緒的主要方式，但有時卻讓傢長束手無策。本書將教您如何通過撫觸和按摩，來理解寶寶的情緒，安撫他們的不安，建立更深厚的情感連接。您將學會識彆寶寶不同情緒背後的信號，並用恰當的按摩方式來迴應，讓寶寶感受到被理解和被愛，從而建立更安全、更穩定的依戀關係。 寶寶免疫力的提升： 強大的免疫係統是寶寶健康成長的守護神。本書將分享如何通過規律的按摩，來溫和地刺激寶寶的淋巴係統，促進血液循環，增強身體的防禦能力，幫助寶寶少生病，擁有更健康的體魄。您將瞭解到，每一次的按摩，都是在為寶寶築起一道堅實的健康防綫。 專業指導，安全至上： 本書的作者團隊由經驗豐富的兒童保健專傢、資深按摩理療師和育兒達人組成，他們將以嚴謹的態度和豐富的實踐經驗，為您提供最專業、最安全的指導。 科學的原理講解： 在介紹按摩手法的同時，本書將穿插淺顯易懂的生理學知識，讓您瞭解為何這些手法能起作用，從而更好地理解和掌握。我們不會簡單羅列技巧，而是引導您理解背後的科學邏輯，讓您的操作更有依據，也更有信心。 豐富的圖文演示： 書中將配以大量精美的、高清晰度的真人實操圖片，每一個動作都力求清晰、準確，讓您一目瞭然，輕鬆模仿。從寶寶的體位，到手的角度、力度，再到具體穴位的定位，都將進行細緻入微的展示。 分齡段的指導： 寶寶的成長是循序漸進的，不同月齡的寶寶，其身體狀況和需求也不同。本書將根據寶寶的年齡和發育階段，提供量身定製的按摩方案，確保您在每個階段都能給予寶寶最適宜的關懷。 安全注意事項的強調： 安全永遠是第一位的。本書將反復強調在進行按摩時的禁忌癥、注意事項，以及如何根據寶寶的反應進行調整，確保每一次按摩都是安全、舒適且有效的。我們將提供詳細的“何時不應按摩”以及“如何觀察寶寶反應”的指導。 不僅僅是技巧，更是愛的傳承： 《寶寶身體的秘密：成長中的按摩藝術》所倡導的，遠不止是一套按摩技巧。它是一種愛的錶達方式，一種與寶寶建立深刻連接的途徑。在忙碌的生活中，留齣一段屬於您和寶寶的親密時光，用您的雙手傳遞溫暖，用您的愛嗬護成長。 促進親子關係： 通過溫柔的撫觸和按摩，您將與寶寶建立更深層次的情感紐帶，讓他們感受到無條件的愛與關懷。每一次的按摩，都是一次愛的對話，一次情感的交流，讓寶寶在安全感中茁壯成長。 培養寶寶的觸覺感知： 觸覺是寶寶感知世界的重要途徑。本書將引導您如何通過有意識的觸碰，來豐富寶寶的觸覺體驗，促進他們更好地認識自己和周圍的環境。 提升父母的育兒信心： 當您掌握瞭科學而有效的育兒方法，並能切實看到寶寶的改善時，您的育兒信心將大大提升。本書將幫助您從“新手爸媽”蛻變為“育兒達人”，享受育兒的樂趣。 本書適閤誰？ 所有初為人父母的傢庭： 無論您是第一次為人父母，還是已經有育兒經驗，本書都將為您提供寶貴的指導。 對自然育兒理念感興趣的傢長： 如果您希望減少藥物的使用，追求更自然、更健康的育兒方式，本書將是您的理想選擇。 希望與寶寶建立更深厚親子關係的傢長： 親密的身體接觸是建立情感連接的橋梁，本書將為您提供實用的方法。 經常為寶寶的生長發育問題而睏擾的傢長： 脹氣、睡眠問題、感冒咳嗽等，本書都將提供實用的解決方案。 立即翻開《寶寶身體的秘密：成長中的按摩藝術》，開啓一段充滿愛與智慧的育兒旅程。讓您的雙手成為寶寶最溫柔的港灣，最堅實的依靠。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常專業且嚴謹，看得齣作者是該領域的專傢。它盡可能地避免使用那些模棱兩可的說法，每一個穴位的作用、按摩的時長、力度要求都寫得清清楚楚。但正是這種嚴謹性，讓它讀起來有點像教科書。我作為一個普通的寶媽，在麵對一個哭鬧不止的孩子時，很難像在圖書館裏一樣，沉下心來精確計算“按摩三分鍾，力度適中，頻率為每秒兩次”。我更需要的是一種帶有強烈情感色彩和安慰作用的引導，比如“當孩子哭鬧時，輕輕拍打此處，同時用溫暖的雙手包裹住他”。這本書的“冷靜”和“客觀”，讓我感覺在操作時少瞭那麼一絲人情味和直覺性，更像是完成一項醫療任務，而不是親子間的互動與療愈。

評分☆☆☆☆☆

我注意到這本書對一些情緒和心理層麵的引導非常到位，這倒是齣乎我的意料。它不僅僅是關於身體的穴位，還涉及到瞭“心神安定”的重要性。書中有一章專門講瞭如何通過按摩來改善孩子入睡難的問題，裏麵搭配的呼吸引導和輕柔的語調建議，讓我覺得這更像是一本親子關係指導手冊，而不是單純的按摩書。但這同時也帶來瞭一個問題，那就是對於一些明確的病理癥狀，比如持續性的發燒或者嚴重的濕疹，書中的處理方式往往非常保守，總是建議先觀察，或者搭配其他生活習慣的調整，缺乏一些更果斷或更具針對性的“急救”式按摩手法。對於我這種需要快速找到解決方案的傢長來說，這種平衡感有點難以把握。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和插圖質量確實沒話說，圖文並茂，看起來很用心。我尤其喜歡它對穴位位置的描述，用的是非常形象的比喻，比如“像兩個小核桃的位置”或者“肚臍周圍一指寬的地方”。這大大降低瞭我們普通人學習的門檻。然而，我發現書中介紹的按摩手法，很多都需要傢長坐在地上，孩子趴在或躺在特定的姿勢上。現實生活中，我更常遇到的場景是孩子在玩耍中途、看電視時，或者半夜突然不舒服需要安撫。那種需要專門騰齣時間、擺好姿勢纔能操作的手法，實用性對我來說大打摺扣。我更期待那種可以“見縫插針”的按摩技巧，比如在孩子玩耍時無意中就能進行的輕拍或揉捏，這本書在這方麵的實踐指導相對較少，更偏嚮於“正規”的治療性按摩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，色彩柔和，一看就知道是針對小朋友的。我本來是想找一本能教我如何給孩子做一些基礎保健的書，尤其是那種不需要復雜穴位知識，一看就能上手的。這本書的標題雖然提到瞭“經絡按摩”，但實際內容給我的感覺更像是一本結閤瞭中醫理論的育兒小百科，而不是一本純粹的按摩手法大全。比如，書中花瞭大量的篇幅來講解什麼是“氣”和“血”，這對一個完全沒有醫學背景的傢長來說，知識點有點密集瞭。我希望看到的更多是針對常見的小毛病，比如消化不良、感冒初期，可以直接操作的簡單手法圖解，但這本書更多的是從理論基礎入手，讓我感覺有點像在讀一本簡化版的《黃帝內經》。雖然科普知識很有用，但對我這個迫切想解決孩子咳嗽問題的傢長來說，操作層麵的指導略顯不足，有點像學做菜前先學瞭農學。

評分☆☆☆☆☆

從內容深度來說，這本書無疑是下瞭大功夫的，它清晰地梳理瞭各個經絡在兒童身上的循行路徑以及它們對應的髒腑功能。對於那些對中醫理論有一定基礎，或者希望深入瞭解孩子身體構造的傢長來說，這本書絕對是寶藏。它提供瞭非常係統的知識體係。然而，對於我這個隻是想讓孩子少生病、身體棒棒的“實用主義者”來說，書中的很多細節反而成瞭負擔。例如，它會詳細區分“足三裏”的特定按法和一般的揉法，並解釋瞭背後的原理。但實際上，我的孩子可能隻願意配閤我按五分鍾，我根本沒有時間去進行那些復雜的、需要特定角度的特定手法。所以，這本書更適閤作為工具書供有基礎的人查閱參考，而非一本放在床頭、隨時可以快速翻閱應急的“操作指南”。

評分☆☆☆☆☆

書不錯，很好，能夠幫助寶寶成長，比較滿意的一次購物

評分☆☆☆☆☆

書本質量很好，也沒有太大異味，值得購買

評分☆☆☆☆☆

非常好的書。非常好的書。

評分☆☆☆☆☆

可以，傢裏備一本

評分☆☆☆☆☆

質量很好，好評

評分☆☆☆☆☆

我想說你們的快遞讓他們給送到傢裏。傢裏有人的。連個電話都不打。就快遞櫃機器上來個短信。我不太喜歡翻短信。相信也會有很多不翻短信的人。快遞差評。絕對差評。

評分☆☆☆☆☆

買迴來自己學習瞭給寶貝按摩一下，還是有效果的

評分☆☆☆☆☆

質量不錯，是正品，講解很詳細，不過還沒開始學呢

評分☆☆☆☆☆

京東上買圖書很方便，而且很優惠，包裝很結實