0-3岁宝宝成长百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李京 著

图书标签:

• 0-3岁
• 宝宝
• 育儿
• 成长
• 亲子
• 早教
• 健康
• 喂养
• 睡眠
• 认知

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787557809652

版次：1

商品编码：12023051

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-11-01

用纸：胶版纸

页数：239

字数：250000

编辑推荐

　　《0-3岁宝宝成长百科》针对读者经常碰到的问题，作者进行了全面、系统的介绍，将0-3岁婴幼儿的养育方法呈现在新手父母面前，同时例举宝宝0-3对这段时间里可能遇到的种种问题。详细为新手父母讲解了0-3岁宝宝的成长指标，喂养、护理、疾病预防、预防接种及早期能力开发等方方面面的知识，每天讲一点，专家的指导和过来人的经验让育儿*轻松。

内容简介

　　我们希望所有的爸爸妈妈都能在科学育儿的过程中与孩子建立亲密的情感关系。李京主编的《0-3岁宝宝成长百科》通过千余张精彩的照片，从如何轻松地掌握育儿技巧入手，细致解答了诸多关于如何了解孩子的成长历程、如何与孩子建立亲密的亲子关系、怎样扮演好父母的角色等多方面问题，让每一个孩子都能在父母的科学呵护中健康快乐地成长。

目录

第一章 迎接宝宝的到来
宝宝出生了
第一声啼哭
新生儿阿普加评分
新生儿的先天反射
觅食、吮吸和吞咽反射
握持反射
紧抱反射
行走反射
爬行反射
不同的新生儿
足月儿、早产儿和过期产儿
低出生体重儿、正常体重儿和巨大儿
新生儿的特征
呼吸特点
睡眠特点
体态特点
排便与泌尿特点
体温特点
新生儿特有的生理现象
溢乳
皮肤红斑
先锋头
鼻尖上的小丘疹
四肢屈曲
枕秃
挣劲
出汗
打嗝
新生儿的胎记
白色胎记
红色胎记
黑色胎记
(青)蓝色胎记
新生儿用品一览表
喂奶用品
洗沿用品
寝具和其他用品
婴儿护理用品
婴儿衣物
妈咪用品
给宝宝洗澡
做好沐浴前的准备
新生儿沐浴的具体步骤
给新生儿拍照的注意事项
给新生儿拍照应注意什么
给新生儿拍照的技巧
如何给宝宝正确使用尿布
尿布的相关问题
选择合适纸尿裤尺寸的技巧
何时更换大一号的纸尿裤
这样更换纸尿裤
尿布湿疹的预防
给新生儿穿衣服的要领
给新生儿挑选内衣要注意什么
贴身内衣及外衣的穿着方法
如何给宝宝穿衣服
根据宝宝的发育阶段选择衣服
新衣服要先清洗再给宝宝穿
尺寸以标牌为准
要选择100％的纯棉材料
根据衣服种类选择尺寸
不同的衣服有不同的穿衣要领
……
第二章 母乳胜过一切食物
第三章 配方奶的合理喂养
第四章 如何照顾0~36个月的宝宝
第五章 必知的急救基本知识
第六章 辅食喂养很关键
第七章 常见症状的健康应对方法

《0-3岁宝宝成长百科》 是一本旨在为新手父母和育儿照护者提供全方位指导的实用宝典。本书深入浅出地解析了从新生儿到三岁幼儿各个阶段的身心发展规律、常见问题及应对策略，力求成为您育儿路上的得力助手。 第一部分：生命初启——新生儿（0-3个月） 本部分详细介绍了新生儿的生理特点与照护要点。我们首先会带您认识宝宝刚来到这个世界的独特之处：脆弱的皮肤、未发育成熟的消化系统、以及依靠本能生存的姿态。本书将提供关于如何正确包裹新生儿、提供安全舒适的睡眠环境、以及如何进行日常清洁与护理的详细指南。 在喂养方面，我们将深入探讨母乳喂养和配方奶喂养的科学方法。从建立哺乳信心、掌握正确的含接姿势，到识别宝宝的饥饱信号，再到如何调配和冲泡奶粉，本书都将提供细致的步骤和实用的建议。我们还会解答关于新生儿消化不良、溢奶、便秘等常见喂养问题的困惑，并提供相应的缓解措施。 睡眠是新生儿成长的重要环节。本书将分析新生儿的睡眠周期特点，帮助您理解宝宝为何频繁醒来，并提供建立健康睡眠习惯的策略，例如如何识别睡眠信号、营造安静的睡眠环境、以及在宝宝清醒时进行互动以区分昼夜。 同时，本部分也将强调新生儿感官发展的重要性。我们将介绍如何通过亲子互动、声音、触觉和视觉刺激来促进宝宝早期感官的发展，例如温柔的抚触、摇篮曲、以及色彩鲜艳的玩具。此外，对新生儿常见健康问题，如黄疸、湿疹、脐带护理等，本书也提供了专业且易于理解的解释和护理建议。 第二部分：好奇初显——婴儿期（4-12个月） 进入婴儿期，宝宝的发展进入了一个加速阶段。本部分将聚焦于宝宝在动作、认知、语言和社交情感等方面的飞速进步。 动作发展方面，我们将详述从抬头、翻身、坐起、爬行到站立、迈步等一系列里程碑式的动作技能。每一项技能的出现都离不开父母的耐心引导和适度支持。本书会提供一系列促进宝宝大肌肉和小肌肉发展的游戏和活动，例如“抓握游戏”、“踢腿训练”以及早期的“爬行鼓励”。 认知发展是这个时期最令人惊喜的部分。宝宝开始对周围的世界产生强烈的好奇心，并积极探索。我们将解释如何通过提供丰富的探索环境、安全的玩耍空间，以及使用不同材质和形状的玩具来激发宝宝的学习兴趣。关于“客体永恒性”（即知道物体即使看不见也依然存在）的萌芽，以及宝宝如何通过观察和模仿来学习，本书都将进行深入的解读。 语言能力的萌芽在这个阶段也尤为关键。我们将介绍宝宝在理解和表达方面的早期迹象，例如咿呀学语、对声音的反应、以及开始理解简单的词语和指令。本书将提供丰富的亲子互动技巧，帮助父母有效促进宝宝的语言发展，如“指物命名”、“重复和回应”以及“讲故事”等。 社交情感的发展同样不容忽视。宝宝开始与父母建立更深厚的情感连接，出现“分离焦虑”等现象。本书将引导父母理解宝宝的情感需求，并提供建立安全依恋关系的方法，例如及时回应宝宝的需求、给予拥抱和安慰、以及在分离时进行有准备的告别。 喂养方面，本部分将重点介绍辅食添加的科学流程。从添加的第一口辅食，到逐渐丰富食物种类和质地，再到过渡到幼儿饮食，本书将提供详细的辅食制作方法、不同月龄宝宝的饮食建议、以及如何识别和应对食物过敏。 第三部分：小小探索家——幼儿期（1-3岁） 一岁到三岁是宝宝独立性萌发、探索欲爆棚的关键时期。本部分将深入探讨这一阶段宝宝在体能、认知、语言、社交以及情绪管理方面的显著变化。 在体能发展上，宝宝从蹒跚学步到能够奔跑、跳跃、攀爬。本书将提供关于如何支持宝宝进行更具挑战性的动作活动，促进其平衡感和协调性的发展。例如，公园散步、简单的跑跳游戏、以及使用简单的攀爬架等。 认知能力的提升体现在宝宝对事物的理解越来越深入。他们开始理解因果关系，喜欢模仿成人的行为，并能进行简单的分类和排序。本书将介绍如何通过“角色扮演游戏”、“搭建积木”以及“益智玩具”来进一步激发宝宝的思维能力和解决问题的能力。 语言发展在这个时期呈现爆发式增长。宝宝的词汇量急剧增加，开始说出完整的句子，并能表达自己的想法和需求。本书将提供更高级的语言促进策略，例如“提问和引导”、“鼓励叙述”以及“扩展宝宝的表达”。 社交技能的培养在这个阶段也显得尤为重要。宝宝开始与其他小朋友互动，学习分享和合作，但也可能出现争抢玩具等冲突。本书将引导父母如何引导宝宝理解社交规则，学习解决冲突，并培养同理心。 情绪管理是幼儿期的一大挑战。宝宝的情绪波动可能较大，易怒、固执等表现也随之而来。本书将深入分析宝宝情绪发展的特点，并提供科学的引导方法，例如“情绪识别和命名”、“冷静下来的技巧”以及“正面管教”。 生活自理能力的培养也是本部分的重点。从自己吃饭、穿衣，到如厕训练，本书将提供详尽的步骤和耐心指导，帮助宝宝逐步建立独立自主的意识。 贯穿全书的育儿理念 除了针对不同月龄段宝宝的具体内容，本书还始终贯穿了科学、耐心、尊重和爱的育儿理念。我们强调理解宝宝的个体差异，尊重他们的发展节奏，并鼓励父母在育儿过程中保持积极乐观的态度。 本书的编写团队汇集了儿童心理学专家、儿科医生、资深育儿师等专业人士，确保内容的科学性和权威性。大量真实案例和图文并茂的展示，使得本书既具学术深度，又易于实践操作。 《0-3岁宝宝成长百科》致力于成为您育儿旅途中最可靠的伙伴，帮助您自信、从容地陪伴宝宝度过生命中最关键的早期岁月，为他们打下健康、快乐成长的坚实基础。

评分☆☆☆☆☆

与其他强调“科学喂养”的育儿书相比，这本书对“辅食添加”的处理方式显得格外人性化和灵活。它没有采用那种“固定菜单式”的食谱，而是提供了一套“食材引入的逻辑框架”。它用图表清晰地展示了哪些食材容易过敏、应该如何循序渐进地添加，并且非常坦诚地指出了不同阶段宝宝的营养侧重点——比如对铁元素的强调，以及对新口味的接受度训练。更棒的是，它没有对“自制辅食”和“市售辅食”持绝对偏见。它会分析两者的优缺点，并给出在不同生活节奏下如何取舍的建议。我记得有一次出差，时间非常紧张，我正焦虑是否该用市售的泥状辅食，这本书中关于“应急喂养策略”的章节给了我极大的安慰，它告诉我，在保证安全的前提下，偶尔的便捷也是爱的一种体现，这极大地缓解了我作为职场妈妈的内疚感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉设计也做得相当出色，完全不像一本厚厚的工具书。色彩运用非常柔和，大量的实景照片取代了那些生硬的线条图。最让我印象深刻的是它对“亲子阅读”的引导部分。它没有泛泛地说“多读书”，而是根据宝宝的感官发展特点，推荐了不同质地、不同主题的绘本。比如，针对三个月大的宝宝，推荐了高对比度的黑白卡和带有响声的布书，并解释了视觉追踪能力的原理；而对于快一岁的宝宝，则推荐了带有触摸板和翻翻页的书籍，以刺激触觉和精细动作。它甚至提供了一个“家庭阅读角”的布置建议，包括光线、坐垫的选择，细节之处体现了作者对提升阅读体验的用心。我按照书里的推荐，给孩子买了几本特定类型的书，现在我们家的亲子阅读时间明显变得更有效率和趣味性了，孩子对书本的依恋程度也直线上升，这完全是这本书带来的意外之喜。

评分☆☆☆☆☆

这本书对“安全教育与意外处理”的部分着墨不少，而且内容更新颖，更贴合现代家庭环境。它不仅仅是罗列了急救电话和常见意外，而是深入到“风险预防的思维模式”的培养。比如，在谈到“防跌落”时，它不仅提醒家长要看护好，还引导家长从宝宝的视角去评估家里的家具高度和可抓握性，这种角色互换的思维训练非常实用。我特别喜欢其中关于“构建安全感”的部分。作者认为，真正的安全不是把所有危险都隔绝，而是在一个安全的基础上，允许宝宝进行适度的、可控的探索。书中提供了一些“室内探索游戏”的范例，比如用枕头搭建一个安全的“小山洞”，让宝宝在受保护的环境下挑战自己的平衡感。这彻底颠覆了我过去那种“事事都要阻止”的保护欲，让我明白了适度的放手才是对宝宝成长的最大支持，这本书真的教会了我如何做一位“智慧的守护者”。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人耳目一新，尤其是对于初为人父母的我来说，简直就是一本救命稻草。我记得我刚开始接触育儿知识的时候，信息爆炸的感觉快把我淹没了，各种理论层出不穷，看得我头昏脑涨。但是这本书的叙事方式非常贴合生活，就像一个经验丰富的老朋友在跟你拉家常，没有那些冷冰冰的专业术语，全是实实在在的例子和操作指南。比如说，关于宝宝夜醒的问题，我试了很多网上的方法都不管用，那段时间真是焦头烂额。这本书里提到的“渐进式安抚法”，描述得特别细致，从什么时候开始尝试，每一步要注意什么情绪变化，甚至连安抚时应该保持的语调和力度都有提及。我严格按照这个方法执行了两周，虽然过程有点反复，但效果是肉眼可见的。最让我感动的是，它不仅仅关注“怎么做”，更关注父母当时的情绪状态。它会告诉你，在宝宝哭闹不止的时候，你感到沮丧、无助是完全正常的，这让我感觉自己不是一个人在战斗。这种人文关怀的设计，在很多育儿书中是缺失的。它提供的不仅仅是知识，更是一种心理支持。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在处理不同月龄宝宝的“发展里程碑”时，做得极其精细且现实。很多育儿指南都会给出一个非常理想化的时间表，比如“六个月应该能独立坐稳”，搞得我邻居家的小宝明明五个月半就能坐了，我就开始焦虑自家宝宝是不是发育迟缓了。这本书恰恰相反，它用了一个很大的篇幅来解释“个体差异”的重要性，强调了“发展区间”的概念。它会详细列出某项技能（比如抓握、翻身）可能出现的最早时间和最晚时间，并且配有大量插图，清晰地展示了不同发展阶段宝宝的动作形态。我尤其欣赏它对“运动技能”和“认知技能”的交叉分析。比如，当宝宝开始尝试爬行时，它不仅教你怎么布置一个安全的爬行环境，还特别提到了这个阶段对空间感和物体恒存性发展的意义。这种深层次的联系，让我明白了每一个小动作背后都蕴含着宝宝大脑的飞速成长，这大大提升了我观察和记录宝宝成长的乐趣。它把育儿过程从一个不得不完成的任务，变成了一场充满发现的科学探险。