0-3歲寶寶成長百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李京 著

圖書標籤:

• 0-3歲
• 寶寶
• 育兒
• 成長
• 親子
• 早教
• 健康
• 喂養
• 睡眠
• 認知

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787557809652

版次：1

商品編碼：12023051

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-11-01

用紙：膠版紙

頁數：239

字數：250000

編輯推薦

　　《0-3歲寶寶成長百科》針對讀者經常碰到的問題，作者進行瞭全麵、係統的介紹，將0-3歲嬰幼兒的養育方法呈現在新手父母麵前，同時例舉寶寶0-3對這段時間裏可能遇到的種種問題。詳細為新手父母講解瞭0-3歲寶寶的成長指標，喂養、護理、疾病預防、預防接種及早期能力開發等方方麵麵的知識，每天講一點，專傢的指導和過來人的經驗讓育兒*輕鬆。

內容簡介

　　我們希望所有的爸爸媽媽都能在科學育兒的過程中與孩子建立親密的情感關係。李京主編的《0-3歲寶寶成長百科》通過韆餘張精彩的照片，從如何輕鬆地掌握育兒技巧入手，細緻解答瞭諸多關於如何瞭解孩子的成長曆程、如何與孩子建立親密的親子關係、怎樣扮演好父母的角色等多方麵問題，讓每一個孩子都能在父母的科學嗬護中健康快樂地成長。

目錄

第一章 迎接寶寶的到來
寶寶齣生瞭
第一聲啼哭
新生兒阿普加評分
新生兒的先天反射
覓食、吮吸和吞咽反射
握持反射
緊抱反射
行走反射
爬行反射
不同的新生兒
足月兒、早産兒和過期産兒
低齣生體重兒、正常體重兒和巨大兒
新生兒的特徵
呼吸特點
睡眠特點
體態特點
排便與泌尿特點
體溫特點
新生兒特有的生理現象
溢乳
皮膚紅斑
先鋒頭
鼻尖上的小丘疹
四肢屈麯
枕禿
掙勁
齣汗
打嗝
新生兒的胎記
白色胎記
紅色胎記
黑色胎記
(青)藍色胎記
新生兒用品一覽錶
喂奶用品
洗沿用品
寢具和其他用品
嬰兒護理用品
嬰兒衣物
媽咪用品
給寶寶洗澡
做好沐浴前的準備
新生兒沐浴的具體步驟
給新生兒拍照的注意事項
給新生兒拍照應注意什麼
給新生兒拍照的技巧
如何給寶寶正確使用尿布
尿布的相關問題
選擇閤適紙尿褲尺寸的技巧
何時更換大一號的紙尿褲
這樣更換紙尿褲
尿布濕疹的預防
給新生兒穿衣服的要領
給新生兒挑選內衣要注意什麼
貼身內衣及外衣的穿著方法
如何給寶寶穿衣服
根據寶寶的發育階段選擇衣服
新衣服要先清洗再給寶寶穿
尺寸以標牌為準
要選擇100％的純棉材料
根據衣服種類選擇尺寸
不同的衣服有不同的穿衣要領
……
第二章 母乳勝過一切食物
第三章 配方奶的閤理喂養
第四章 如何照顧0~36個月的寶寶
第五章 必知的急救基本知識
第六章 輔食喂養很關鍵
第七章 常見癥狀的健康應對方法

《0-3歲寶寶成長百科》 是一本旨在為新手父母和育兒照護者提供全方位指導的實用寶典。本書深入淺齣地解析瞭從新生兒到三歲幼兒各個階段的身心發展規律、常見問題及應對策略，力求成為您育兒路上的得力助手。 第一部分：生命初啓——新生兒（0-3個月） 本部分詳細介紹瞭新生兒的生理特點與照護要點。我們首先會帶您認識寶寶剛來到這個世界的獨特之處：脆弱的皮膚、未發育成熟的消化係統、以及依靠本能生存的姿態。本書將提供關於如何正確包裹新生兒、提供安全舒適的睡眠環境、以及如何進行日常清潔與護理的詳細指南。 在喂養方麵，我們將深入探討母乳喂養和配方奶喂養的科學方法。從建立哺乳信心、掌握正確的含接姿勢，到識彆寶寶的飢飽信號，再到如何調配和衝泡奶粉，本書都將提供細緻的步驟和實用的建議。我們還會解答關於新生兒消化不良、溢奶、便秘等常見喂養問題的睏惑，並提供相應的緩解措施。 睡眠是新生兒成長的重要環節。本書將分析新生兒的睡眠周期特點，幫助您理解寶寶為何頻繁醒來，並提供建立健康睡眠習慣的策略，例如如何識彆睡眠信號、營造安靜的睡眠環境、以及在寶寶清醒時進行互動以區分晝夜。 同時，本部分也將強調新生兒感官發展的重要性。我們將介紹如何通過親子互動、聲音、觸覺和視覺刺激來促進寶寶早期感官的發展，例如溫柔的撫觸、搖籃麯、以及色彩鮮艷的玩具。此外，對新生兒常見健康問題，如黃疸、濕疹、臍帶護理等，本書也提供瞭專業且易於理解的解釋和護理建議。 第二部分：好奇初顯——嬰兒期（4-12個月） 進入嬰兒期，寶寶的發展進入瞭一個加速階段。本部分將聚焦於寶寶在動作、認知、語言和社交情感等方麵的飛速進步。 動作發展方麵，我們將詳述從抬頭、翻身、坐起、爬行到站立、邁步等一係列裏程碑式的動作技能。每一項技能的齣現都離不開父母的耐心引導和適度支持。本書會提供一係列促進寶寶大肌肉和小肌肉發展的遊戲和活動，例如“抓握遊戲”、“踢腿訓練”以及早期的“爬行鼓勵”。 認知發展是這個時期最令人驚喜的部分。寶寶開始對周圍的世界産生強烈的好奇心，並積極探索。我們將解釋如何通過提供豐富的探索環境、安全的玩耍空間，以及使用不同材質和形狀的玩具來激發寶寶的學習興趣。關於“客體永恒性”（即知道物體即使看不見也依然存在）的萌芽，以及寶寶如何通過觀察和模仿來學習，本書都將進行深入的解讀。 語言能力的萌芽在這個階段也尤為關鍵。我們將介紹寶寶在理解和錶達方麵的早期跡象，例如咿呀學語、對聲音的反應、以及開始理解簡單的詞語和指令。本書將提供豐富的親子互動技巧，幫助父母有效促進寶寶的語言發展，如“指物命名”、“重復和迴應”以及“講故事”等。 社交情感的發展同樣不容忽視。寶寶開始與父母建立更深厚的情感連接，齣現“分離焦慮”等現象。本書將引導父母理解寶寶的情感需求，並提供建立安全依戀關係的方法，例如及時迴應寶寶的需求、給予擁抱和安慰、以及在分離時進行有準備的告彆。 喂養方麵，本部分將重點介紹輔食添加的科學流程。從添加的第一口輔食，到逐漸豐富食物種類和質地，再到過渡到幼兒飲食，本書將提供詳細的輔食製作方法、不同月齡寶寶的飲食建議、以及如何識彆和應對食物過敏。 第三部分：小小探索傢——幼兒期（1-3歲） 一歲到三歲是寶寶獨立性萌發、探索欲爆棚的關鍵時期。本部分將深入探討這一階段寶寶在體能、認知、語言、社交以及情緒管理方麵的顯著變化。 在體能發展上，寶寶從蹣跚學步到能夠奔跑、跳躍、攀爬。本書將提供關於如何支持寶寶進行更具挑戰性的動作活動，促進其平衡感和協調性的發展。例如，公園散步、簡單的跑跳遊戲、以及使用簡單的攀爬架等。 認知能力的提升體現在寶寶對事物的理解越來越深入。他們開始理解因果關係，喜歡模仿成人的行為，並能進行簡單的分類和排序。本書將介紹如何通過“角色扮演遊戲”、“搭建積木”以及“益智玩具”來進一步激發寶寶的思維能力和解決問題的能力。 語言發展在這個時期呈現爆發式增長。寶寶的詞匯量急劇增加，開始說齣完整的句子，並能錶達自己的想法和需求。本書將提供更高級的語言促進策略，例如“提問和引導”、“鼓勵敘述”以及“擴展寶寶的錶達”。 社交技能的培養在這個階段也顯得尤為重要。寶寶開始與其他小朋友互動，學習分享和閤作，但也可能齣現爭搶玩具等衝突。本書將引導父母如何引導寶寶理解社交規則，學習解決衝突，並培養同理心。 情緒管理是幼兒期的一大挑戰。寶寶的情緒波動可能較大，易怒、固執等錶現也隨之而來。本書將深入分析寶寶情緒發展的特點，並提供科學的引導方法，例如“情緒識彆和命名”、“冷靜下來的技巧”以及“正麵管教”。 生活自理能力的培養也是本部分的重點。從自己吃飯、穿衣，到如廁訓練，本書將提供詳盡的步驟和耐心指導，幫助寶寶逐步建立獨立自主的意識。 貫穿全書的育兒理念 除瞭針對不同月齡段寶寶的具體內容，本書還始終貫穿瞭科學、耐心、尊重和愛的育兒理念。我們強調理解寶寶的個體差異，尊重他們的發展節奏，並鼓勵父母在育兒過程中保持積極樂觀的態度。 本書的編寫團隊匯集瞭兒童心理學專傢、兒科醫生、資深育兒師等專業人士，確保內容的科學性和權威性。大量真實案例和圖文並茂的展示，使得本書既具學術深度，又易於實踐操作。 《0-3歲寶寶成長百科》緻力於成為您育兒旅途中最可靠的夥伴，幫助您自信、從容地陪伴寶寶度過生命中最關鍵的早期歲月，為他們打下健康、快樂成長的堅實基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人耳目一新，尤其是對於初為人父母的我來說，簡直就是一本救命稻草。我記得我剛開始接觸育兒知識的時候，信息爆炸的感覺快把我淹沒瞭，各種理論層齣不窮，看得我頭昏腦漲。但是這本書的敘事方式非常貼閤生活，就像一個經驗豐富的老朋友在跟你拉傢常，沒有那些冷冰冰的專業術語，全是實實在在的例子和操作指南。比如說，關於寶寶夜醒的問題，我試瞭很多網上的方法都不管用，那段時間真是焦頭爛額。這本書裏提到的“漸進式安撫法”，描述得特彆細緻，從什麼時候開始嘗試，每一步要注意什麼情緒變化，甚至連安撫時應該保持的語調和力度都有提及。我嚴格按照這個方法執行瞭兩周，雖然過程有點反復，但效果是肉眼可見的。最讓我感動的是，它不僅僅關注“怎麼做”，更關注父母當時的情緒狀態。它會告訴你，在寶寶哭鬧不止的時候，你感到沮喪、無助是完全正常的，這讓我感覺自己不是一個人在戰鬥。這種人文關懷的設計，在很多育兒書中是缺失的。它提供的不僅僅是知識，更是一種心理支持。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺設計也做得相當齣色，完全不像一本厚厚的工具書。色彩運用非常柔和，大量的實景照片取代瞭那些生硬的綫條圖。最讓我印象深刻的是它對“親子閱讀”的引導部分。它沒有泛泛地說“多讀書”，而是根據寶寶的感官發展特點，推薦瞭不同質地、不同主題的繪本。比如，針對三個月大的寶寶，推薦瞭高對比度的黑白卡和帶有響聲的布書，並解釋瞭視覺追蹤能力的原理；而對於快一歲的寶寶，則推薦瞭帶有觸摸闆和翻翻頁的書籍，以刺激觸覺和精細動作。它甚至提供瞭一個“傢庭閱讀角”的布置建議，包括光綫、坐墊的選擇，細節之處體現瞭作者對提升閱讀體驗的用心。我按照書裏的推薦，給孩子買瞭幾本特定類型的書，現在我們傢的親子閱讀時間明顯變得更有效率和趣味性瞭，孩子對書本的依戀程度也直綫上升，這完全是這本書帶來的意外之喜。

評分☆☆☆☆☆

這本書對“安全教育與意外處理”的部分著墨不少，而且內容更新穎，更貼閤現代傢庭環境。它不僅僅是羅列瞭急救電話和常見意外，而是深入到“風險預防的思維模式”的培養。比如，在談到“防跌落”時，它不僅提醒傢長要看護好，還引導傢長從寶寶的視角去評估傢裏的傢具高度和可抓握性，這種角色互換的思維訓練非常實用。我特彆喜歡其中關於“構建安全感”的部分。作者認為，真正的安全不是把所有危險都隔絕，而是在一個安全的基礎上，允許寶寶進行適度的、可控的探索。書中提供瞭一些“室內探索遊戲”的範例，比如用枕頭搭建一個安全的“小山洞”，讓寶寶在受保護的環境下挑戰自己的平衡感。這徹底顛覆瞭我過去那種“事事都要阻止”的保護欲，讓我明白瞭適度的放手纔是對寶寶成長的最大支持，這本書真的教會瞭我如何做一位“智慧的守護者”。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書在處理不同月齡寶寶的“發展裏程碑”時，做得極其精細且現實。很多育兒指南都會給齣一個非常理想化的時間錶，比如“六個月應該能獨立坐穩”，搞得我鄰居傢的小寶明明五個月半就能坐瞭，我就開始焦慮自傢寶寶是不是發育遲緩瞭。這本書恰恰相反，它用瞭一個很大的篇幅來解釋“個體差異”的重要性，強調瞭“發展區間”的概念。它會詳細列齣某項技能（比如抓握、翻身）可能齣現的最早時間和最晚時間，並且配有大量插圖，清晰地展示瞭不同發展階段寶寶的動作形態。我尤其欣賞它對“運動技能”和“認知技能”的交叉分析。比如，當寶寶開始嘗試爬行時，它不僅教你怎麼布置一個安全的爬行環境，還特彆提到瞭這個階段對空間感和物體恒存性發展的意義。這種深層次的聯係，讓我明白瞭每一個小動作背後都蘊含著寶寶大腦的飛速成長，這大大提升瞭我觀察和記錄寶寶成長的樂趣。它把育兒過程從一個不得不完成的任務，變成瞭一場充滿發現的科學探險。

評分☆☆☆☆☆

與其他強調“科學喂養”的育兒書相比，這本書對“輔食添加”的處理方式顯得格外人性化和靈活。它沒有采用那種“固定菜單式”的食譜，而是提供瞭一套“食材引入的邏輯框架”。它用圖錶清晰地展示瞭哪些食材容易過敏、應該如何循序漸進地添加，並且非常坦誠地指齣瞭不同階段寶寶的營養側重點——比如對鐵元素的強調，以及對新口味的接受度訓練。更棒的是，它沒有對“自製輔食”和“市售輔食”持絕對偏見。它會分析兩者的優缺點，並給齣在不同生活節奏下如何取捨的建議。我記得有一次齣差，時間非常緊張，我正焦慮是否該用市售的泥狀輔食，這本書中關於“應急喂養策略”的章節給瞭我極大的安慰，它告訴我，在保證安全的前提下，偶爾的便捷也是愛的一種體現，這極大地緩解瞭我作為職場媽媽的內疚感。