儿童健康讲记+儿童健康指南 李辛 华德福儿童教育 儿童身心健康的智慧2本套 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 儿童健康
• 华德福教育
• 亲子教育
• 儿童身心健康
• 李辛
• 育儿
• 健康指南
• 儿童成长
• 家庭教育
• 健康讲记

店铺： 悟空心灵花园图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508659510

商品编码：12066509170

品牌：悟空心灵花园

出版时间：2016-01-01

>

本套装包含：

《儿童健康讲记》： 

 

《儿童健康指南》：

★一部启迪心智的育儿指南，德国再版18次，总销量40余万册。         

★ 帮助我们重建一种新的关于家庭、健康与成长的文化
★ 一种从病理导向转入到健康导向的医学观，注重儿童身、心、灵的全面发展
★ 以一种新的方式看待教育及其治疗的可行性
★ 帮助每一个孩子“找到他自己”，释放出属于他自己的生命力

面对医院如潮的挂吊针的人群，尤其是儿童医院，实在是痛心。父母有了这样一本书，就可以知道，孩子生病了，需要自己做出判断，何时需要送医院，何时可以自己在家观察。用心，才能知道孩子生病背后的真正原因。——梦的河流

本书从人智学的角度为我们带来了一种关于儿童健康的新角度，让我们了解疾病及对孩子的意义。很喜欢，也很受用。喜欢立品图书的一系列图书！——网友douma

 

此书不错，可以备一本在家里，以备不时之需。基本上把孩子出生至青春期容易生的病都罗列出来，让你明白何为孩子的健康，如何对待孩子的疾病，以及如何养育及教育孩子。——网友春天好

>

米凯拉 格洛克勒（Michaela Gl?ckler）

1946年出生于德国斯图加特（Stuttgart），高中毕业于自由华德福学校（FreieWaldorfschule）。大学主修日耳曼文学与历史，并从弗赖堡（Freiburg）和海德堡（Heidelberg）大学毕业。1972～ 1978年，在蒂宾根（Tübingen）和马尔堡（Marburg）医学院就读，毕业后在黑尔德克（Herdecke）小区医院和波鸿（Bochum）的大学儿童医院接受小儿科医师训练。直到1988年，在黑尔德克的儿童社区医院担任门诊医师，并担任维滕（Witten）的华德福学校校医。自1988年复活节起，受邀成为瑞士多尔纳赫（Dornach）人智学歌德馆总会（Goetheanum）的医学部负责人，同时还是歌德馆医学部门和教育部门所出版的《迈向健康的教育——对于老师、医生和家长的一份挑战》一书的主要作者。

她著述颇丰，并积极投身于推动以人智学为背景的各种医学活动，在国际间努力交流人智学的深刻见解，足迹已遍及世界六十多个国家。她分别于2006、2009、2011年来到台湾、成都及北京，开始与华语世界的读者们展开对话，反响空前热烈。

沃尔夫冈 戈贝尔（WolfgangGoebel）

1932年出生于德国路德维希堡（Ludwigsburg），资深儿科医生，长于斯图加特，父亲为教区牧师。高中就读于自由华德福学校，曾在弗赖堡（Freiburg）、因斯布鲁克（Innsbruck）和马尔堡（Marburg）三所大学研读医学。后在黑尔德克（Herdecke）社区医院当了26年的儿科主治医生。
1997年，他在维滕（Witten）大学成立接种疫苗发起人会议，并于2002年出版了影响深远的《接种疫苗由父母自己决定》一书，此书目前已三次更新再版。

关于儿童身心健康的智慧：成长中的探索与守护 这份书单聚焦于儿童健康领域，但并非简单罗列医学知识或育儿指南，而是深入探讨儿童身心健康发展的内在规律与外在支持。它旨在为家长、教育工作者以及任何关心儿童成长的人士提供一个更加全面、深刻的视角，帮助我们更好地理解孩子，陪伴他们健康快乐地成长。 第一部分：内在成长的沃土——身心健康的和谐统一 本书单中的图书，共同传递着一个核心理念：儿童的身心健康并非割裂的两个部分，而是相互依存、相互影响的统一体。健康的身体是心灵成长的载体，而积极健康的心灵则能促进身体的茁壮。 感知与体验：身体是认识世界的第一扇窗。 从呱呱坠地的那一刻起，婴儿就开始通过感官来探索周围的世界。他们的触觉、嗅觉、味觉、听觉和视觉，都是大脑发育的基石。这套书将引导我们关注孩子身体发育的每一个细微环节：从母乳喂养的科学性与情感连接，到辅食添加的循序渐进与营养均衡；从爬行、行走等大运动发展的重要性，到精细动作训练对大脑神经的刺激。它会告诉我们，孩子的每一个“小动作”背后，都蕴含着大脑与身体的协同工作，都是他们认知世界、学习技能的重要过程。 情绪的流动与表达：认识并接纳孩子的情绪。 孩子的情绪就像天气一样多变，有时晴空万里，有时电闪雷鸣。这套书不会教导我们如何“压制”孩子的情绪，而是鼓励我们去理解情绪的来源，学会如何与孩子一起面对和处理负面情绪，比如哭闹、发脾气、胆怯等。它会分享如何建立一个安全的情感联结，让孩子敢于表达自己的感受，而不是将情绪憋在心里。我们会了解到，适度的情绪表达，是孩子心理健康发展的重要表现，也是他们学习情绪管理的第一步。 社会性发展的萌芽：从亲密关系到伙伴连接。 孩子最初的社会性是在与父母、家人的亲密关系中萌发的。这套书会强调高质量陪伴的重要性，以及父母如何成为孩子安全感的基石。随着孩子长大，他们会开始与同伴互动，学习分享、合作、解决冲突。本书单中的内容会涉及如何引导孩子建立健康的友谊，理解社交规则，以及如何在集体环境中找到自己的位置。我们会明白，健康的社会性发展，是孩子未来融入社会、建立良好人际关系的关键。 探索与学习：好奇心是成长的驱动力。 孩子天生就充满了好奇心，他们对周围的一切都充满了探索的欲望。这套书将帮助我们理解，如何保护并激发孩子的好奇心，而不是用条条框框去限制他们的探索。从鼓励孩子自由玩耍，到提供丰富的感官体验；从引导孩子观察自然，到支持他们进行创造性的活动，都将是书中重要的论述方向。我们会认识到，孩子在玩耍和探索中学习到的知识和技能，往往比机械的灌输更为深刻和持久。 睡眠的奥秘与重要性：养精蓄锐，身心俱佳。 充足而高质量的睡眠，是儿童生长发育和身心健康不可或缺的基石。这套书将深入探讨儿童睡眠的需求、规律以及影响睡眠的各种因素。它会提供关于如何建立良好的睡眠习惯、解决常见的睡眠问题的实用建议，并阐释睡眠对孩子认知能力、情绪稳定和身体成长的深远影响。理解睡眠的科学，就是为孩子的健康成长打下坚实的“休息”基础。 第二部分：守护与引领——为孩子搭建成长的阶梯 除了关注孩子内在的成长规律，这套书还提供了外部支持和引导的智慧，帮助家长和教育者为孩子搭建一个安全、支持性的成长环境。 环境的力量：营造有益身心的成长空间。 孩子的成长离不开环境的影响。这套书会强调，一个充满爱、尊重和鼓励的家庭环境，对于孩子的身心健康至关重要。它还会涉及如何为孩子提供一个安全、有序、充满探索机会的物理空间，例如，如何布置儿童房，如何选择适合孩子年龄的玩具，以及如何安全地引导孩子接触自然。我们会理解，环境并非只是简单的物理存在，更是情感的港湾和成长的温床。 健康的生活习惯：从饮食到运动的科学指导。 均衡的饮食和适度的运动，是维持身体健康的基础。这套书将从科学的角度，解读儿童营养的需求，提供关于健康饮食的建议，帮助家长为孩子选择营养丰富的食物，培养良好的饮食习惯。同时，它也会强调体育锻炼的重要性，鼓励孩子进行户外活动，发展运动技能，增强体质。我们将会了解到，从小培养健康的生活习惯，是孩子一生受益的宝贵财富。 疾病的预防与应对：理性看待与科学处理。 面对孩子生病，家长难免会焦虑。这套书将以平和、理性的态度，帮助家长理解儿童常见疾病的成因、症状和预防方法。它会强调预防的重要性，例如，通过接种疫苗、保持良好的卫生习惯来降低疾病的风险。同时，在孩子生病时，也会提供科学的应对建议，指导家长如何观察病情、及时就医，以及如何通过生活调理来辅助康复。这本书会让我们明白，对待疾病，既要有警惕，也要有信心，更要有科学的方法。 情绪的支持与疏导：做孩子心灵的港湾。 当孩子遇到困难、挫折或负面情绪时，他们需要的是理解和支持，而不是批评和指责。这套书会教会我们如何成为孩子的情感支持者，如何倾听孩子的心声，如何用同理心去理解他们的感受，并引导他们以健康的方式表达和处理情绪。它会强调，积极的情感引导，能够帮助孩子建立强大的心理韧性，应对未来的挑战。 教育的智慧：尊重个体差异，启迪内在潜能。 不同的孩子有不同的发展节奏和天赋。这套书将倡导一种尊重个体差异的教育理念，鼓励家长和教育者去发现每个孩子的独特之处，并根据他们的特点进行引导。它会分享如何通过观察、倾听和支持，来激发孩子的学习兴趣和内在潜能，培养他们的独立思考能力、创造力和解决问题的能力。我们会认识到，教育的最终目的，是帮助孩子成为最好的自己。 亲子关系的深度构建：爱与理解的桥梁。 亲子关系是孩子成长中最重要的人际关系之一。这套书将深入探讨如何构建健康、和谐的亲子关系。它会强调，父母的爱、尊重和信任，是孩子安全感和自信心的重要来源。通过有效的沟通技巧、共同的亲子活动，以及在生活中传递积极的价值观，我们可以与孩子建立起深刻的情感连接，成为他们人生道路上最坚实的依靠。 总结 这套书不仅是一份知识的集合，更是一份关于爱与智慧的指引。它鼓励我们跳出单纯的“解决问题”模式，去深入理解孩子发展的内在规律，用心去感受他们的成长，并以科学、理性和充满爱的方式，为他们搭建一个健康、快乐、充实的成长平台。通过阅读这套书，我们希望能成为孩子成长道路上更智慧、更有力量的陪伴者，共同迎接生命中每一个美好的瞬间。

评分☆☆☆☆☆

与其他强调高科技干预或标准流程的书籍相比，李辛医生的这套作品散发着一种返璞归真的力量。我最欣赏的是其中对“辨证施治”在日常育儿中的应用。它反复强调，每个孩子都是独一无二的，没有一套放之四海而皆准的公式。在处理孩子厌食、睡眠不规律等常见问题时，书中提供的不是刻板的食谱或作息表，而是提供了一系列的观察维度和判断思路。比如，书中指导我们观察孩子的舌苔、精神状态、排泄物的细微变化，然后根据这些“信号”来反推内在的失衡点。这使得我的育儿实践变得非常具有“个人特色”和“针对性”。我不再盲目地效仿网上的“完美妈妈”做法，而是学会了信任自己作为父母的直觉，辅以书中提供的科学框架去验证和修正。这套书带来的最大收获，是培养了一种审慎而自信的育儿判断力。

评分☆☆☆☆☆

关于李辛医生的这套书，我必须提到它在“心”的层面上给予的巨大抚慰。现在的育儿环境，充斥着各种焦虑的放大镜，稍微有点风吹草动，父母们就容易陷入自我怀疑的泥潭。但这套书，尤其是在谈到情绪健康和儿童心理发展的部分时，表现出了令人称奇的洞察力。它不仅仅是教你如何处理孩子哭闹，而是引导你去理解孩子行为背后的“能量流动”和“生命需求”。比如，书中对“过度保护”和“适度放手”的讨论，观点非常新颖，它把对孩子身体的保护和对孩子精神世界的滋养区分开来，提醒我们，真正的健康，是身心合一的平衡状态。我开始尝试在日常生活中，减少不必要的干预，允许孩子在安全范围内去探索和犯错，这不仅让孩子变得更自信了，连我自己的育儿压力也减轻了许多。这种从根本上改变育儿心态的引导，是许多只关注生理指标的健康书籍所无法企及的深度。

评分☆☆☆☆☆

真正让我眼前一亮的是与《儿童健康指南》配套阅读的体验。如果说《讲记》是理论和生活智慧的结合，那么《指南》则像是一本即查即用的“急救手册”和“日常维护字典”。我特别欣赏它编排的逻辑性。它不是按照年龄段简单罗列问题，而是根据人体系统进行划分，比如呼吸系统、消化系统、皮肤系统等等，查找起来效率极高。有一次孩子突发高烧，我第一时间翻开了呼吸系统那一章节，里面关于如何科学测量体温、如何判断烧退的临界点，以及在不同烧度下家庭护理的侧重点，描述得条理清晰、毫不含糊。更重要的是，它明确指出了哪些情况需要立即就医，哪些情况可以通过家庭护理观察。这种清晰的界限感，极大地缓解了我在紧急状况下的恐慌。我过去总担心自己会过度反应或反应不足，但这本书提供的框架让我心中有数。它没有渲染恐慌，而是用科学、冷静的笔触，给予了父母最坚实的后盾支持。可以说，这两本书合在一起，构筑了一个从宏观理念到微观操作的完整健康支持系统。

评分☆☆☆☆☆

读完这套书，我深刻感受到它背后蕴含的中华传统智慧，但表达方式却非常符合现代人的理解习惯。它不是那种老生常谈的养生概念，而是将古老的经验与现代的观察相结合。例如，书中在谈及季节更替对儿童免疫力的影响时，提到了“顺应天时”的理念，并具体说明了在“春生”“夏长”时节，饮食和作息应该如何微调以适应这种变化。这让我不再把孩子的健康问题孤立看待，而是将其置于一个更大的自然和时间轴中去理解。这种全景式的视角，对于生活在城市化环境中的我们尤其宝贵。它教会我们如何通过微小的生活调整，去构建一个强大的内在抵抗力。对我而言，它更像是一部关于如何与孩子“同呼吸、共成长”的生活哲学读本，而非仅仅是一本工具书，极大地丰富了我对健康育儿的理解层次。

评分☆☆☆☆☆

这本《儿童健康讲记+儿童健康指南》的组合，简直是为我这种初为人父、对育儿知识充满焦虑的新手家长量身定做的宝典。我得说，读完第一本《儿童健康讲记》后，我的那种手足无措感一下子就消散了。它不像市面上那些充斥着晦涩难懂的医学术语的育儿书，这本书的语言风格非常亲切，更像是一位经验丰富、和蔼可亲的长辈在耳边细细道来。特别让我印象深刻的是，作者在讲解一些常见儿童疾病的预防和处理时，不是简单地给出“吃什么药”的标准答案，而是深入剖析了背后的生活习惯和环境因素。比如，关于孩子肠胃不适的问题，书中详细分析了不同季节对脾胃的影响，并提供了许多看似简单却极其有效的食疗小方子，都是食材在自家厨房里就能找到的。我尝试了其中一个针对夜间惊跳的小食疗，效果出乎意料地好，孩子睡得安稳了许多，我的心也踏实了不少。这种“授人以渔”的教育方式，让我感觉自己真正掌握了照护孩子健康的主动权，而不是完全依赖于偶尔的儿保门诊。这本书的价值在于，它教会我如何用一种更整体、更生活化的视角去看待孩子的健康，这比单纯的“对症下药”要深刻和持久得多。