兒童健康講記+兒童健康指南 李辛 華德福兒童教育 兒童身心健康的智慧2本套 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 悟空心靈花園圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508659510

商品編碼：12066509170

品牌：悟空心靈花園

齣版時間：2016-01-01

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本套裝包含：

《兒童健康講記》： 

 

《兒童健康指南》：

★一部啓迪心智的育兒指南，德國再版18次，總銷量40餘萬冊。         

★ 幫助我們重建一種新的關於傢庭、健康與成長的文化
★ 一種從病理導嚮轉入到健康導嚮的醫學觀，注重兒童身、心、靈的全麵發展
★ 以一種新的方式看待教育及其治療的可行性
★ 幫助每一個孩子“找到他自己”，釋放齣屬於他自己的生命力

麵對醫院如潮的掛吊針的人群，尤其是兒童醫院，實在是痛心。父母有瞭這樣一本書，就可以知道，孩子生病瞭，需要自己做齣判斷，何時需要送醫院，何時可以自己在傢觀察。用心，纔能知道孩子生病背後的真正原因。——夢的河流

本書從人智學的角度為我們帶來瞭一種關於兒童健康的新角度，讓我們瞭解疾病及對孩子的意義。很喜歡，也很受用。喜歡立品圖書的一係列圖書！——網友douma

 

此書不錯，可以備一本在傢裏，以備不時之需。基本上把孩子齣生至青春期容易生的病都羅列齣來，讓你明白何為孩子的健康，如何對待孩子的疾病，以及如何養育及教育孩子。——網友春天好

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米凱拉 格洛剋勒（Michaela Gl?ckler）

1946年齣生於德國斯圖加特（Stuttgart），高中畢業於自由華德福學校（FreieWaldorfschule）。大學主修日耳曼文學與曆史，並從弗賴堡（Freiburg）和海德堡（Heidelberg）大學畢業。1972～ 1978年，在蒂賓根（Tübingen）和馬爾堡（Marburg）醫學院就讀，畢業後在黑爾德剋（Herdecke）小區醫院和波鴻（Bochum）的大學兒童醫院接受小兒科醫師訓練。直到1988年，在黑爾德剋的兒童社區醫院擔任門診醫師，並擔任維滕（Witten）的華德福學校校醫。自1988年復活節起，受邀成為瑞士多爾納赫（Dornach）人智學歌德館總會（Goetheanum）的醫學部負責人，同時還是歌德館醫學部門和教育部門所齣版的《邁嚮健康的教育——對於老師、醫生和傢長的一份挑戰》一書的主要作者。

她著述頗豐，並積極投身於推動以人智學為背景的各種醫學活動，在國際間努力交流人智學的深刻見解，足跡已遍及世界六十多個國傢。她分彆於2006、2009、2011年來到颱灣、成都及北京，開始與華語世界的讀者們展開對話，反響空前熱烈。

沃爾夫岡 戈貝爾（WolfgangGoebel）

1932年齣生於德國路德維希堡（Ludwigsburg），資深兒科醫生，長於斯圖加特，父親為教區牧師。高中就讀於自由華德福學校，曾在弗賴堡（Freiburg）、因斯布魯剋（Innsbruck）和馬爾堡（Marburg）三所大學研讀醫學。後在黑爾德剋（Herdecke）社區醫院當瞭26年的兒科主治醫生。
1997年，他在維滕（Witten）大學成立接種疫苗發起人會議，並於2002年齣版瞭影響深遠的《接種疫苗由父母自己決定》一書，此書目前已三次更新再版。

關於兒童身心健康的智慧：成長中的探索與守護 這份書單聚焦於兒童健康領域，但並非簡單羅列醫學知識或育兒指南，而是深入探討兒童身心健康發展的內在規律與外在支持。它旨在為傢長、教育工作者以及任何關心兒童成長的人士提供一個更加全麵、深刻的視角，幫助我們更好地理解孩子，陪伴他們健康快樂地成長。 第一部分：內在成長的沃土——身心健康的和諧統一 本書單中的圖書，共同傳遞著一個核心理念：兒童的身心健康並非割裂的兩個部分，而是相互依存、相互影響的統一體。健康的身體是心靈成長的載體，而積極健康的心靈則能促進身體的茁壯。 感知與體驗：身體是認識世界的第一扇窗。 從呱呱墜地的那一刻起，嬰兒就開始通過感官來探索周圍的世界。他們的觸覺、嗅覺、味覺、聽覺和視覺，都是大腦發育的基石。這套書將引導我們關注孩子身體發育的每一個細微環節：從母乳喂養的科學性與情感連接，到輔食添加的循序漸進與營養均衡；從爬行、行走等大運動發展的重要性，到精細動作訓練對大腦神經的刺激。它會告訴我們，孩子的每一個“小動作”背後，都蘊含著大腦與身體的協同工作，都是他們認知世界、學習技能的重要過程。 情緒的流動與錶達：認識並接納孩子的情緒。 孩子的情緒就像天氣一樣多變，有時晴空萬裏，有時電閃雷鳴。這套書不會教導我們如何“壓製”孩子的情緒，而是鼓勵我們去理解情緒的來源，學會如何與孩子一起麵對和處理負麵情緒，比如哭鬧、發脾氣、膽怯等。它會分享如何建立一個安全的情感聯結，讓孩子敢於錶達自己的感受，而不是將情緒憋在心裏。我們會瞭解到，適度的情緒錶達，是孩子心理健康發展的重要錶現，也是他們學習情緒管理的第一步。 社會性發展的萌芽：從親密關係到夥伴連接。 孩子最初的社會性是在與父母、傢人的親密關係中萌發的。這套書會強調高質量陪伴的重要性，以及父母如何成為孩子安全感的基石。隨著孩子長大，他們會開始與同伴互動，學習分享、閤作、解決衝突。本書單中的內容會涉及如何引導孩子建立健康的友誼，理解社交規則，以及如何在集體環境中找到自己的位置。我們會明白，健康的社會性發展，是孩子未來融入社會、建立良好人際關係的關鍵。 探索與學習：好奇心是成長的驅動力。 孩子天生就充滿瞭好奇心，他們對周圍的一切都充滿瞭探索的欲望。這套書將幫助我們理解，如何保護並激發孩子的好奇心，而不是用條條框框去限製他們的探索。從鼓勵孩子自由玩耍，到提供豐富的感官體驗；從引導孩子觀察自然，到支持他們進行創造性的活動，都將是書中重要的論述方嚮。我們會認識到，孩子在玩耍和探索中學習到的知識和技能，往往比機械的灌輸更為深刻和持久。 睡眠的奧秘與重要性：養精蓄銳，身心俱佳。 充足而高質量的睡眠，是兒童生長發育和身心健康不可或缺的基石。這套書將深入探討兒童睡眠的需求、規律以及影響睡眠的各種因素。它會提供關於如何建立良好的睡眠習慣、解決常見的睡眠問題的實用建議，並闡釋睡眠對孩子認知能力、情緒穩定和身體成長的深遠影響。理解睡眠的科學，就是為孩子的健康成長打下堅實的“休息”基礎。 第二部分：守護與引領——為孩子搭建成長的階梯 除瞭關注孩子內在的成長規律，這套書還提供瞭外部支持和引導的智慧，幫助傢長和教育者為孩子搭建一個安全、支持性的成長環境。 環境的力量：營造有益身心的成長空間。 孩子的成長離不開環境的影響。這套書會強調，一個充滿愛、尊重和鼓勵的傢庭環境，對於孩子的身心健康至關重要。它還會涉及如何為孩子提供一個安全、有序、充滿探索機會的物理空間，例如，如何布置兒童房，如何選擇適閤孩子年齡的玩具，以及如何安全地引導孩子接觸自然。我們會理解，環境並非隻是簡單的物理存在，更是情感的港灣和成長的溫床。 健康的生活習慣：從飲食到運動的科學指導。 均衡的飲食和適度的運動，是維持身體健康的基礎。這套書將從科學的角度，解讀兒童營養的需求，提供關於健康飲食的建議，幫助傢長為孩子選擇營養豐富的食物，培養良好的飲食習慣。同時，它也會強調體育鍛煉的重要性，鼓勵孩子進行戶外活動，發展運動技能，增強體質。我們將會瞭解到，從小培養健康的生活習慣，是孩子一生受益的寶貴財富。 疾病的預防與應對：理性看待與科學處理。 麵對孩子生病，傢長難免會焦慮。這套書將以平和、理性的態度，幫助傢長理解兒童常見疾病的成因、癥狀和預防方法。它會強調預防的重要性，例如，通過接種疫苗、保持良好的衛生習慣來降低疾病的風險。同時，在孩子生病時，也會提供科學的應對建議，指導傢長如何觀察病情、及時就醫，以及如何通過生活調理來輔助康復。這本書會讓我們明白，對待疾病，既要有警惕，也要有信心，更要有科學的方法。 情緒的支持與疏導：做孩子心靈的港灣。 當孩子遇到睏難、挫摺或負麵情緒時，他們需要的是理解和支持，而不是批評和指責。這套書會教會我們如何成為孩子的情感支持者，如何傾聽孩子的心聲，如何用同理心去理解他們的感受，並引導他們以健康的方式錶達和處理情緒。它會強調，積極的情感引導，能夠幫助孩子建立強大的心理韌性，應對未來的挑戰。 教育的智慧：尊重個體差異，啓迪內在潛能。 不同的孩子有不同的發展節奏和天賦。這套書將倡導一種尊重個體差異的教育理念，鼓勵傢長和教育者去發現每個孩子的獨特之處，並根據他們的特點進行引導。它會分享如何通過觀察、傾聽和支持，來激發孩子的學習興趣和內在潛能，培養他們的獨立思考能力、創造力和解決問題的能力。我們會認識到，教育的最終目的，是幫助孩子成為最好的自己。 親子關係的深度構建：愛與理解的橋梁。 親子關係是孩子成長中最重要的人際關係之一。這套書將深入探討如何構建健康、和諧的親子關係。它會強調，父母的愛、尊重和信任，是孩子安全感和自信心的重要來源。通過有效的溝通技巧、共同的親子活動，以及在生活中傳遞積極的價值觀，我們可以與孩子建立起深刻的情感連接，成為他們人生道路上最堅實的依靠。 總結 這套書不僅是一份知識的集閤，更是一份關於愛與智慧的指引。它鼓勵我們跳齣單純的“解決問題”模式，去深入理解孩子發展的內在規律，用心去感受他們的成長，並以科學、理性和充滿愛的方式，為他們搭建一個健康、快樂、充實的成長平颱。通過閱讀這套書，我們希望能成為孩子成長道路上更智慧、更有力量的陪伴者，共同迎接生命中每一個美好的瞬間。

評分☆☆☆☆☆

讀完這套書，我深刻感受到它背後蘊含的中華傳統智慧，但錶達方式卻非常符閤現代人的理解習慣。它不是那種老生常談的養生概念，而是將古老的經驗與現代的觀察相結閤。例如，書中在談及季節更替對兒童免疫力的影響時，提到瞭“順應天時”的理念，並具體說明瞭在“春生”“夏長”時節，飲食和作息應該如何微調以適應這種變化。這讓我不再把孩子的健康問題孤立看待，而是將其置於一個更大的自然和時間軸中去理解。這種全景式的視角，對於生活在城市化環境中的我們尤其寶貴。它教會我們如何通過微小的生活調整，去構建一個強大的內在抵抗力。對我而言，它更像是一部關於如何與孩子“同呼吸、共成長”的生活哲學讀本，而非僅僅是一本工具書，極大地豐富瞭我對健康育兒的理解層次。

評分☆☆☆☆☆

與其他強調高科技乾預或標準流程的書籍相比，李辛醫生的這套作品散發著一種返璞歸真的力量。我最欣賞的是其中對“辨證施治”在日常育兒中的應用。它反復強調，每個孩子都是獨一無二的，沒有一套放之四海而皆準的公式。在處理孩子厭食、睡眠不規律等常見問題時，書中提供的不是刻闆的食譜或作息錶，而是提供瞭一係列的觀察維度和判斷思路。比如，書中指導我們觀察孩子的舌苔、精神狀態、排泄物的細微變化，然後根據這些“信號”來反推內在的失衡點。這使得我的育兒實踐變得非常具有“個人特色”和“針對性”。我不再盲目地效仿網上的“完美媽媽”做法，而是學會瞭信任自己作為父母的直覺，輔以書中提供的科學框架去驗證和修正。這套書帶來的最大收獲，是培養瞭一種審慎而自信的育兒判斷力。

評分☆☆☆☆☆

這本《兒童健康講記+兒童健康指南》的組閤，簡直是為我這種初為人父、對育兒知識充滿焦慮的新手傢長量身定做的寶典。我得說，讀完第一本《兒童健康講記》後，我的那種手足無措感一下子就消散瞭。它不像市麵上那些充斥著晦澀難懂的醫學術語的育兒書，這本書的語言風格非常親切，更像是一位經驗豐富、和藹可親的長輩在耳邊細細道來。特彆讓我印象深刻的是，作者在講解一些常見兒童疾病的預防和處理時，不是簡單地給齣“吃什麼藥”的標準答案，而是深入剖析瞭背後的生活習慣和環境因素。比如，關於孩子腸胃不適的問題，書中詳細分析瞭不同季節對脾胃的影響，並提供瞭許多看似簡單卻極其有效的食療小方子，都是食材在自傢廚房裏就能找到的。我嘗試瞭其中一個針對夜間驚跳的小食療，效果齣乎意料地好，孩子睡得安穩瞭許多，我的心也踏實瞭不少。這種“授人以漁”的教育方式，讓我感覺自己真正掌握瞭照護孩子健康的主動權，而不是完全依賴於偶爾的兒保門診。這本書的價值在於，它教會我如何用一種更整體、更生活化的視角去看待孩子的健康，這比單純的“對癥下藥”要深刻和持久得多。

評分☆☆☆☆☆

關於李辛醫生的這套書，我必須提到它在“心”的層麵上給予的巨大撫慰。現在的育兒環境，充斥著各種焦慮的放大鏡，稍微有點風吹草動，父母們就容易陷入自我懷疑的泥潭。但這套書，尤其是在談到情緒健康和兒童心理發展的部分時，錶現齣瞭令人稱奇的洞察力。它不僅僅是教你如何處理孩子哭鬧，而是引導你去理解孩子行為背後的“能量流動”和“生命需求”。比如，書中對“過度保護”和“適度放手”的討論，觀點非常新穎，它把對孩子身體的保護和對孩子精神世界的滋養區分開來，提醒我們，真正的健康，是身心閤一的平衡狀態。我開始嘗試在日常生活中，減少不必要的乾預，允許孩子在安全範圍內去探索和犯錯，這不僅讓孩子變得更自信瞭，連我自己的育兒壓力也減輕瞭許多。這種從根本上改變育兒心態的引導，是許多隻關注生理指標的健康書籍所無法企及的深度。

評分☆☆☆☆☆

真正讓我眼前一亮的是與《兒童健康指南》配套閱讀的體驗。如果說《講記》是理論和生活智慧的結閤，那麼《指南》則像是一本即查即用的“急救手冊”和“日常維護字典”。我特彆欣賞它編排的邏輯性。它不是按照年齡段簡單羅列問題，而是根據人體係統進行劃分，比如呼吸係統、消化係統、皮膚係統等等，查找起來效率極高。有一次孩子突發高燒，我第一時間翻開瞭呼吸係統那一章節，裏麵關於如何科學測量體溫、如何判斷燒退的臨界點，以及在不同燒度下傢庭護理的側重點，描述得條理清晰、毫不含糊。更重要的是，它明確指齣瞭哪些情況需要立即就醫，哪些情況可以通過傢庭護理觀察。這種清晰的界限感，極大地緩解瞭我在緊急狀況下的恐慌。我過去總擔心自己會過度反應或反應不足，但這本書提供的框架讓我心中有數。它沒有渲染恐慌，而是用科學、冷靜的筆觸，給予瞭父母最堅實的後盾支持。可以說，這兩本書閤在一起，構築瞭一個從宏觀理念到微觀操作的完整健康支持係統。