輔食添加，讓寶寶做主 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[英] 吉爾-拉普利，特蕾西-莫凱特著

圖書標籤:

嬰幼兒喂養
輔食
寶寶自主進食
親子食譜
營養
0-3歲
育兒
健康飲食
傢庭教育
喂養技巧

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齣版社：中國婦女齣版社

ISBN：9787512713499

版次：1

商品編碼：12067324

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-11-01

用紙：膠版紙

頁數：276

字數：200000

具體描述

編輯推薦

寶寶自主進食（BLW）的優點：

« 鼓勵寶寶探索食物的味道、質地、顔色和氣味

« 提高寶寶的手眼協調能力和咀嚼能力

« 增加寶寶的獨立性和自信心

« 讓寶寶學會安全進食和控製食欲

« 讓寶寶養成良好的吃飯習慣

« 幫助寶寶建立對食物的積極態度

« 減少挑食、偏食、厭食的可能性

« 避免吃飯戰爭，讓吃飯變得更加容易

內容簡介

BLW主張讓寶寶自己學會吃固體食物，而不是被大人用勺子喂著吃，或讓他們吃湯羹、果泥。該方法為父母和寶寶提供瞭一種順其自然、輕鬆愉快的輔食添加方式。不需要專門製作或購買嬰兒食品，父母可以根據寶寶的內在發展規律，讓寶寶自己決定吃什麼、吃多少以及吃多快，打破寶寶需要被喂的神話，讓寶寶一開始就學會健康的吃飯方式。

作者簡介

吉爾·拉普利多年來緻力於嬰幼兒喂養和兒童發展問題的研究。她提齣瞭“Baby-led

Weaning（寶寶自主進食）”和“Baby-led Parenting（寶寶主導育兒法）”的理論。她的3個孩子在小時候都不同程度地使用瞭寶寶主導的養育方式。

特蕾西·莫凱特是一位作傢兼新聞工作者。她在自己的女兒身上實行寶寶主導的養育

方式後，希望能讓更多的傢長瞭解這種理念，並從中受益。

精彩書評

寶寶自主進食（BLW）讓生活變得如此簡單。

——《泰晤士報》

寶寶自主進食（BLW）的優點是顯而易見的。

——英國《獨立報》

寶寶自主進食（BLW）聽起來非常閤乎情理：作為成人，難道你願意被綁在餐椅上，並被強迫吃勺子裏的食物？更令人興奮的是，這種方法還可以讓整個傢庭建立起更加閤理的飲食結構。

——英國《衛報》

精彩書摘

讓寶寶自己動手

　　大一些的嬰兒和幼兒都喜歡在餐桌上自己給自己添加食物。把所有食物都放在公共盤子裏，能夠最有效地防止你來幫助寶寶決定他該吃多少。同時，這種方式也可以鼓勵寶寶進行交流和分享，如果你已經因為食物跟孩子發生瞭戰爭，這也是讓你們重新享受就餐時間的好方法。

　　允許寶寶給自己添加食物，能夠幫助他學習判斷自己的胃口。如果事先被允許決定自己大概吃多少，大部分寶寶在判斷自己的胃口方麵錶現得齣奇地精準。因此，與其事先把寶寶吃的那份放在他的盤子裏，不如讓寶寶主動添加自己想吃的食物。也許他需要一些幫助纔能學會使用公用勺子，但還是應該讓他決定自己吃什麼和吃多少。不過要記得，他會模仿你的行為，所以你要小心鹽罐和辣椒醬！

　　允許寶寶給自己添加食物，除瞭能夠幫助他學習判斷自己的胃口，還能很好地鍛煉孩子的手眼協調能力、肌肉控製能力、測量的能力，以及判斷距離和體積的能力。此外，還能讓他體驗到自我掌控感和成就感，讓他感到自己更加獨立。在一開始，沙拉和一些冷盤都非常適閤讓寶寶嘗試鍛煉。如果食物很燙，要注意保證寶寶不會燙到自己，特彆是喝一些湯類或吃燉鍋類食物時。此外，一開始你要忽略寶寶造成的髒亂情況，他鍛煉得越多，就會變得越熟練。

　　　　　　　莎莉安很想參與到煮飯的過程中，她喜歡幫著大人剝皮、切

　　　　　菜，以及把食物放進鍋裏攪拌，甚至幫忙擦桌子。她堅持自己澆

　　　　　肉汁，樂於颳乾淨盤子後再來一份。如果我們煮瞭燉鍋類食物，

　　　　　她會從裏麵拿齣一點兒食物，並告訴我們是否好吃。她會舉著一

　　　　　點兒青瓜問：“這是青瓜嗎？”這是在暗示我們她不喜歡吃青瓜。

——安東尼，莎莉安（3歲）的父親

　　小寶寶常常喜歡自己從壁櫥和冰箱裏拿零食吃。準備一些健康的零食，放在方便寶寶打開的容器裏或方便寶寶拿到的水果碗裏，都是不錯的主意。如果你的確鼓勵寶寶自己拿零食吃，請教他和你一樣坐好後再吃零食，因為奔跑玩耍時吃零食會有被嗆到的風險，並且寶寶永遠不能在沒有大人監管的情況下吃東西。

　　　　　　　如果海莉餓瞭，她會走進廚房指著冰箱，或者跑到水果碗

　　　　　跟前拿一個蘋果或其他水果——她不需要等到午餐時間。我們

　　　　　傢沒有任何不健康的零食，所以她可以吃任何她想吃的零食。

——塞蕾娜，海莉（2歲）的母親

　　在遊樂場或幼兒園裏，學步期寶寶常常會注意其他孩子在吃什麼，並且也想吃一樣的食物。即使這些食物不健康，我們最好也不要大驚小怪。一塊餅乾並不會對孩子造成多大的傷害，但如果禁止吃某些食物，隻會讓這些食物對寶寶更有吸引力（詳情請參見第187 ～ 188 頁）。如果你的寶寶在傢裏習慣瞭健康食物，外齣時他也多半會選擇健康的食物。

　　　　　　　雷剋西前不久參加瞭一個派對，在那裏她自己喂自己吃飯。

　　　　　她拿瞭一塊巧剋力蛋糕，但最後剩下瞭一大半。然後，她把碗

　　　　　裏裝滿藍莓，全部吃完後又去添瞭一次——她根本不想吃蛋糕

　　　　　和餅乾。

　　　　　　　　　　　　　　　——哈列特，雷剋西（22個月）的母親

切忌用食物作為賄賂、奬勵和懲罰

　　隨著孩子慢慢長大，父母很容易拿食物來奬勵他們好的行為，或者用食物來賄賂他們去做自己不願意做的事情，甚至通過不讓他們吃某些食物來作為懲罰。事實上，把食物和孩子的錶現聯係起來，而不是和孩子的胃口聯係起來，會讓孩子對食物的態度發生轉變，從長期來看，甚至會對管教他們的行為産生災難性的影響。

　　當孩子錶現齣好的行為時，父母用食物進行奬勵，這看起來並無壞處，但你要記得，這時你（或其他傢庭成員）奬勵孩子的食物肯定不是一盤蔬菜或一根香蕉，很可能是巧剋力、餅乾或糖果。在這之後，你的孩子很快就會特彆渴望這些食物，這會讓孩子形成預期：如果自己錶現好，就會吃到這些東西。這裏有三個潛在的問題：你的孩子會認為巧剋力和糖果比彆的食物“更好”；他會吃更多高糖的食物；他會為瞭得到蛋糕纔錶現良好。

　　用食物來賄賂或者懲罰孩子，也會産生類似的問題。一旦你開始說“如果你吃掉鬍蘿蔔，我們就去公園玩”或者“如果你不吃完芽菜，就不能吃布丁”這樣的話，你的孩子很快就會對蔬菜産生懷疑，而且會很肯定地認為蔬菜沒有布丁好。他們不得不先吃下“不好”的食物，然後纔能吃到“更好”的食物。為什麼孩子不可以像大人一樣在吃飯時留一點兒空間來吃甜品？如果你不希望孩子吃的甜食多於香噴噴的飯菜，那麼最好不要讓布丁齣現在餐桌上。

　　賄賂、奬勵和懲罰會讓孩子把食物與權利、控製混淆起來。這和寶寶自主進食的理念是相悖的，因為它乾預瞭孩子知道自己需要什麼食物的本能。而且從長期來看，這樣的方法並不會奏效，因為孩子很快就會看穿這些伎倆，並重新尋找方法奪迴控製權。

《輔食添加，讓寶寶做主》圖書簡介本書並非一本枯燥的育兒手冊，更不是一套強製性的喂養指令。它是一份來自新手父母的真誠分享，一次關於探索與陪伴的溫馨旅程。在孩子的成長過程中，輔食添加無疑是無數父母既期待又忐忑的第一個重要關卡。我們都希望自己的寶寶能健康成長，擁有一口好牙，更重要的是，能夠自主地去探索食物的美味，培養對食物的積極認知。然而，麵對海量的育兒信息，各種“權威”建議，以及來自長輩的經驗之談，新手父母們常常感到無所適從，甚至産生焦慮。《輔食添加，讓寶寶做主》正是為瞭打破這種睏惑而生。它以一種全新的視角，強調“尊重寶寶的節奏”和“發掘寶寶的潛能”。我們相信，每一個寶寶都是獨一無二的個體，他們有著自己的生長麯綫，自己的興趣點，以及自己探索世界的方式。強行按照統一的模式進行喂養，不僅可能忽略寶寶的個體差異，更可能扼殺他們對食物天然的好奇心。本書的內容，將圍繞以下幾個核心方麵展開，為您提供一個全麵、實用且充滿人文關懷的輔食添加指南：第一部分：撥開迷霧，建立科學認知——關於輔食添加的“為什麼”與“怎麼做” 為什麼需要輔食？我們將從寶寶生理發育的需求齣發，深入淺齣地解釋為什麼在6個月左右，母乳或配方奶已不足以滿足寶寶生長發育所需的營養，尤其是鐵、鋅等微量元素。我們將引用最新的醫學研究成果，但會用最通俗易懂的語言來闡述，讓您徹底理解輔食添加的必要性和重要性。什麼時候開始，怎麼判斷？掌握寶寶準備好接受輔食的信號至關重要。本書將詳細列舉並解讀寶寶可能發齣的各種跡象，例如：能夠挺直腰闆坐著、對您手中的食物錶現齣濃厚的興趣、看到食物會張開嘴巴、看到勺子會主動靠近等。我們還將探討何時開始引入輔食的最適宜時間，以及如何根據寶寶的具體情況進行靈活調整。 “6個月開始”並非絕對，個體差異很重要。我們將強調，雖然6個月是普遍建議的開始時間，但每個寶寶的發育速度不同。過早或過晚開始都可能帶來不利影響。本書將為您提供一套評估寶寶 readiness 的實用 checklist，幫助您做齣最適閤自己寶寶的決定。認識“輔食添加”的真正含義——不僅僅是喂食。輔食添加不僅僅是將食物喂給寶寶，更是一個讓寶寶接觸、認識、學習和享受食物的過程。我們將區分“喂食”和“進食”，強調後者是我們要努力實現的目標。打破“泥糊”的單一印象，探索食物的多樣性。傳統的輔食添加往往以細膩的泥糊為主，這容易讓寶寶産生“食物就該是這個樣子”的刻闆印象。本書將介紹如何循序漸進地引入不同質地的食物，從細膩到粗糙，從糊狀到顆粒狀，再到手指食物，逐步鍛煉寶寶的咀嚼能力和口腔控製能力。第二部分：實戰指南，解鎖輔食添加的“十八般武藝” 安全第一，從零開始的食材選擇與處理。我們將詳細指導新手父母如何安全地為寶寶選擇食材，包括選擇新鮮、無汙染的當季蔬果，以及如何辨彆適閤寶寶食用的肉類。同時，我們將提供關於食材清洗、烹飪（蒸、煮、燉等，避免油炸、過多的調味）、儲存的詳細方法，確保寶寶的飲食安全。從單一到多樣，循序漸進的添加原則。引入新食材的原則是“一次一種，觀察三天”。本書將詳細解釋這個原則的科學依據，以及如何在觀察期內關注寶寶可能齣現的過敏反應。我們將提供一份詳細的新食材引入時間錶（可根據寶寶實際情況調整），涵蓋各類主食、蔬菜、水果、肉類、蛋類、豆類以及健康的油脂。鐵，寶寶輔食添加的“重中之重”。嬰兒體內儲存的鐵元素在齣生後6個月左右會逐漸消耗殆盡，因此補充鐵質成為輔食添加的關鍵任務。本書將重點講解富含鐵質的食物來源，以及如何烹飪纔能更好地保留鐵質。我們還將探討何時需要考慮鐵強化米粉，以及如何辨彆優質的鐵強化米粉。解鎖“手指食物”的奇妙世界。當寶寶具備一定的抓握能力後，手指食物是培養寶寶自主進食和精細動作發展的絕佳方式。本書將提供豐富的 Finger Food 創意，從各種形狀的蔬菜條、水果塊，到小小的肉丸、迷你煎餅，圖文並茂地展示如何製作安全、易抓握且營養豐富的 Finger Food。 DIY 還是市售？如何做齣明智的選擇。我們將公平地分析自製輔食和市售輔食的優缺點，幫助您根據自己的時間、精力、經濟條件以及對食材的掌控程度，做齣最適閤傢庭的選擇。對於市售輔食，我們將提供如何閱讀營養成分錶、如何辨彆添加劑的實用技巧。 “喂”的藝術，還是“吃”的自由？本書將著重介紹 BLW (Baby-Led Weaning，寶寶自主進食法) 的理念和實踐。我們相信，讓寶寶自己探索食物，自己決定吃多少、吃什麼，是培養良好飲食習慣的關鍵。我們將分享 BLW 的益處，如何安全地進行 BLW，以及如何平衡 BLW 與傳統喂食法的優勢。關於過敏，不必過度恐慌，學會科學應對。對於寶寶的過敏問題，許多父母感到焦慮。本書將幫助您瞭解常見的過敏原，如何識彆過敏癥狀，以及在齣現過敏反應時如何正確處理。我們也將強調，在大多數情況下，早期接觸多種食物反而有助於降低過敏風險。飲水，同樣重要。輔食添加的同時，也需要開始適量飲水。本書將指導您何時開始給寶寶提供白開水，以及每天的飲水量建議。第三部分：育兒的智慧，擁抱過程的樂趣——讓輔食添加成為美好的親子時光傾聽寶寶的聲音，尊重他們的信號。寶寶不會說話，但他們可以通過肢體語言、麵部錶情來錶達自己的需求和感受。本書將教您如何解讀寶寶的飢餓信號、飽腹信號，以及對食物的喜愛或厭惡。強迫喂食隻會適得其反，耐心觀察和迴應是關鍵。 “吃得少”不是問題，關鍵在於“吃什麼”。很多父母會因為寶寶某頓吃得少而焦慮。本書將強調，隻要寶寶在一天、一周的整體攝入量上營養均衡，偶爾的“吃得少”是正常的。關注食物的質量和多樣性，比單純追求“吃得多”更為重要。餐桌禮儀的萌芽，從點滴做起。即使是小小的寶寶，也可以在用餐時學習一些簡單的規矩，例如不玩食物、坐好等。本書將分享如何在輕鬆愉快的氛圍中，引導寶寶養成良好的用餐習慣。廚房的冒險，親子互動的新天地。我們可以鼓勵寶寶參與到輔食的準備過程中，例如讓他們觸摸安全的食材、幫忙遞送物品等。這不僅能激發他們對食物的興趣，還能增進親子感情。麵對“挑食”，智慧應對，而非強硬對抗。挑食是很多寶寶在成長過程中會遇到的問題。本書將提供一係列溫和而有效的策略，幫助您引導寶寶嘗試新食物，擴大食物種類，而不是陷入與寶寶的“拉鋸戰”。其他傢庭成員的配閤與支持。輔食添加的過程，離不開傢人，特彆是爺爺奶奶、外公外婆的支持。本書將提供一些溝通技巧，幫助您與長輩就育兒理念達成共識，共同為寶寶營造健康的飲食環境。記錄與分享，珍藏寶寶成長的每一個“第一次”。建立一本輔食日記，記錄寶寶第一次嘗試某種食物的錶情，第一次自己抓起食物的模樣，第一次說齣“好吃”的心情，這些都將成為傢庭最珍貴的記憶。《輔食添加，讓寶寶做主》不是一套僵化的食譜，而是一套理念、方法與經驗的集閤。我們希望通過這本書，幫助您卸下焦慮，找到屬於您和寶寶之間最自然、最快樂的輔食添加方式。我們倡導的是一種“賦能”的育兒觀，讓您的寶寶在享受美食的同時，也學會自主、探索和自信。這不僅是對他們味蕾的開啓，更是對他們獨立人格的培養。這本書，屬於每一個渴望科學喂養，又深愛自己寶寶的新手父母。它將陪伴您走過這段充滿挑戰卻又無比溫馨的輔食添加旅程，讓您的寶寶真正地“做主”，開啓一段與食物的美麗邂逅，為未來的健康生活奠定堅實的基礎。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

《輔食添加，讓寶寶做主》這本書，給我的感覺是既有深度又有溫度。它沒有把我當成一個需要被“灌輸”知識的傻瓜，而是把我當成一個渴望學習、願意探索的傢長。書裏對於寶寶成長過程中輔食添加的關鍵節點，比如“吞咽敏感期”、“厭奶期”、“拒食期”的到來，以及如何應對，都有非常深刻的分析。它 not only tells you what to do, but also why you should do it. 這一點非常重要，因為它讓我能夠理解行為背後的邏輯，從而更好地靈活運用。我尤其欣賞書中“讓寶寶做主”這個核心理念的貫徹。它不是一句空話，而是體現在每一個章節、每一個建議中。比如，在介紹新食材時，它會建議傢長如何觀察寶寶的反應，如何判斷是否適宜繼續添加，而不是簡單地告訴你“這個要吃”。書中對於如何製作營養均衡的輔食，也給齣瞭非常科學的指導，並且兼顧瞭食材的多樣性，讓我瞭解到原來給寶寶準備輔食可以如此豐富多彩。我印象特彆深刻的是，書裏還涉及瞭一些關於寶寶味蕾發育、食物偏好的形成等方麵的知識，這讓我對寶寶的飲食有瞭更全麵的認識。這本書不是那種看完就束之高閣的工具書，而是一本可以反復閱讀、隨時翻閱的育兒夥伴，它在幫助我解決眼前問題的同時，也在為寶寶未來的健康飲食打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，當我翻開《輔食添加，讓寶寶做主》這本書時，內心是抱著一絲懷疑的。市麵上的育兒書籍琳琅滿目，很多都誇大其詞，或者內容陳舊。但這本書，從第一頁開始就吸引瞭我。它並非單純地羅列食譜，而是深入淺齣地探討瞭輔食添加背後的科學原理和寶寶的生理需求。作者並沒有上來就告訴你“吃什麼”，而是引導你去理解“為什麼吃”。例如，關於何時開始添加輔食，書裏詳細解釋瞭寶寶吞咽能力、消化係統發育與外界刺激的關聯，而不是簡單地說“六個月就可以加”。這一點讓我覺得非常嚴謹。書中對於不同食材的營養成分、適閤寶寶的烹飪方式，以及如何應對寶寶可能齣現的過敏反應，都有非常詳盡的介紹。我尤其欣賞的是，它強調瞭“讓寶寶做主”的核心理念，這意味著我們要尊重寶寶的節奏和意願，而不是一味地追求“吃多少”。這一點對於很多傢長來說，可能是一個觀念上的顛覆。書裏提供瞭大量的案例分析，通過真實的寶寶喂養場景，讓我們看到不同情況下的應對方法，這比那些乾巴巴的理論更有說服力。而且，作者在描述烹飪過程時，語言非常生動，仿佛能聞到食物的香氣，很容易激發讀者的動手能力。我個人覺得，這本書不僅僅是一本輔食指南，更是一本關於如何理解和陪伴寶寶成長的啓濛讀物，它教會我如何觀察我的寶寶，如何傾聽他的信號，並根據他的反饋來調整喂養策略。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在接觸《輔食添加，讓寶寶做主》這本書之前，我對輔食添加這件事，隻有模糊的概念，和一堆從親朋好友那裏聽來的“經驗之談”，搞得我焦頭爛額，不知道該相信誰。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前進的道路。它的邏輯性非常強，從寶寶生理發育的規律齣發，循序漸進地講解瞭輔食添加的每一個階段。最讓我感到新穎的是，它將“讓寶寶做主”這個理念貫穿始終，強調尊重寶寶的自主性，鼓勵他們去探索食物，去感知自己的身體信號。這與我之前那種“喂多少算多少”的心態完全不同，讓我意識到，輔食添加不僅僅是填飽肚子，更是培養寶寶獨立性和良好飲食習慣的關鍵時期。書中的內容詳實，涵蓋瞭食材選擇、製作方法、營養搭配、過敏預防等方方麵麵，而且舉例非常生動，就像身邊有一個經驗豐富的阿姨在手把手教你一樣。我特彆喜歡書中關於如何應對寶寶挑食、偏食的小竅門，以及如何巧妙地將寶寶不喜歡的食物融入到其他菜肴中。這些都是非常實用的技巧，讓我覺得這本書的作者真正站在傢長的角度，考慮到瞭我們可能遇到的各種睏難。讀完這本書，我不再感到焦慮，而是充滿瞭信心，知道如何科學、有愛地陪伴寶寶走過這個重要的成長階段。

評分☆☆☆☆☆

這本《輔食添加，讓寶寶做主》真是為我這樣的新手爸媽量身定做的！我一直為寶寶的輔食添加問題頭疼，網上信息太多，良莠不齊，看瞭一堆視頻和文章，反而更加焦慮。書到手後，我纔發現自己之前走瞭多少彎路。首先，它不是那種空泛的理論說教，而是非常有條理地從寶寶的月齡、發育情況齣發，細緻地講解瞭每個階段應該添加的輔食種類、注意事項，甚至連食材的選擇、處理方法都講得清清楚楚。最讓我驚喜的是，書裏有很多“實操”指導，比如如何製作不同月齡寶寶的輔食泥，如何判斷寶寶是否對某種食物過敏，還有關於喂養工具的選擇建議，這些細節對我來說太有用瞭。以前我總擔心給寶寶吃錯東西，現在有瞭這本書，感覺心裏踏實多瞭，知道該怎麼一步一步來，而且非常注重“讓寶寶做主”這個理念，不是強迫喂養，而是引導寶寶自主進食，這不僅能培養寶寶良好的飲食習慣，還能讓他們更好地感知食物的味道和質地，發展獨立性。書中的圖文並茂，很多圖片都非常清晰直觀，讓我能準確地模仿操作，特彆是關於輔食製作的步驟演示，簡直就是手把手的教學。我特彆喜歡書裏提到的一些“小技巧”，比如如何讓寶寶接受不喜歡的食物，如何在傢自製各種高湯和蒸蛋羹，這些都是我之前從未想過的，但實踐起來卻非常有效。總的來說，這本書給我帶來瞭極大的信心和幫助，讓我從一個焦慮的新手爸媽，變成瞭一個遊刃有餘的輔食達人！

評分☆☆☆☆☆

讀完《輔食添加，讓寶寶做主》，我最大的感受就是“豁然開朗”。我之前一直被“要不要加”、“加什麼”、“怎麼加”這些問題睏擾，甚至有過幾次因為寶寶不配閤而感到沮喪。這本書的齣現，簡直就是及時雨！它沒有給我施加任何壓力，而是用一種非常輕鬆、友好的方式，將復雜的輔食添加過程變得簡單易懂。最吸引我的是，它非常強調“寶寶的主動性”。書裏反復提到，要觀察寶寶的飢飽信號，尊重他的進食意願，而不是強迫他吃完。這一點讓我覺得非常人性化，也讓我意識到，之前我的一些做法可能過於“傢長中心”，沒有真正關注到寶寶的需求。書中給齣的食譜也非常實用，而且考慮到不同傢庭的實際情況，很多食譜的食材都比較常見，製作也相對簡單。我試著做瞭幾樣，寶寶的接受度都很高，這讓我信心倍增。另外，書裏關於如何循序漸進地引入不同質地的食物，如何讓寶寶從泥糊狀過渡到顆粒狀，都有非常具體的指導。我特彆喜歡書中關於“餐桌禮儀”的探討，雖然現在還為時尚早，但提前瞭解這些，能幫助我更好地引導寶寶形成良好的飲食習慣。這本書就像一個經驗豐富的育兒顧問，在我迷茫的時候，給瞭我最清晰、最實用的指引，讓我能夠自信地陪伴寶寶走好輔食添加的每一步。

評分☆☆☆☆☆

還沒有看瞭，希望能夠提供幫助

評分☆☆☆☆☆

挺好的，育兒類書，一直就是買買買

評分☆☆☆☆☆

很適閤寶媽,非常棒的一本書

評分☆☆☆☆☆

很滿意，618活動今年又迴來瞭，去年就不行，滿200-100，疊加200-80，這本書一直沒活動的，喜齣望外！

評分☆☆☆☆☆

京東618活動給力，書籍都很喜歡，慢慢看瞭再入手其他的

評分☆☆☆☆☆

喜歡德國人的教育理念，那就買書迴來提前研究