輔食添加，讓寶寶做主 pdf epub mobi txt 電子書下載 2026

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☆☆☆☆☆

[英] 吉爾-拉普利，特蕾西-莫凱特著

圖書標籤:

嬰幼兒喂養
輔食
寶寶自主進食
親子食譜
營養
0-3歲
育兒
健康飲食
傢庭教育
喂養技巧

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齣版社：中國婦女齣版社

ISBN：9787512713499

版次：1

商品編碼：12067324

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-11-01

用紙：膠版紙

頁數：276

字數：200000

具體描述

編輯推薦

寶寶自主進食（BLW）的優點：

« 鼓勵寶寶探索食物的味道、質地、顔色和氣味

« 提高寶寶的手眼協調能力和咀嚼能力

« 增加寶寶的獨立性和自信心

« 讓寶寶學會安全進食和控製食欲

« 讓寶寶養成良好的吃飯習慣

« 幫助寶寶建立對食物的積極態度

« 減少挑食、偏食、厭食的可能性

« 避免吃飯戰爭，讓吃飯變得更加容易

內容簡介

BLW主張讓寶寶自己學會吃固體食物，而不是被大人用勺子喂著吃，或讓他們吃湯羹、果泥。該方法為父母和寶寶提供瞭一種順其自然、輕鬆愉快的輔食添加方式。不需要專門製作或購買嬰兒食品，父母可以根據寶寶的內在發展規律，讓寶寶自己決定吃什麼、吃多少以及吃多快，打破寶寶需要被喂的神話，讓寶寶一開始就學會健康的吃飯方式。

作者簡介

吉爾·拉普利多年來緻力於嬰幼兒喂養和兒童發展問題的研究。她提齣瞭“Baby-led

Weaning（寶寶自主進食）”和“Baby-led Parenting（寶寶主導育兒法）”的理論。她的3個孩子在小時候都不同程度地使用瞭寶寶主導的養育方式。

特蕾西·莫凱特是一位作傢兼新聞工作者。她在自己的女兒身上實行寶寶主導的養育

方式後，希望能讓更多的傢長瞭解這種理念，並從中受益。

精彩書評

寶寶自主進食（BLW）讓生活變得如此簡單。

——《泰晤士報》

寶寶自主進食（BLW）的優點是顯而易見的。

——英國《獨立報》

寶寶自主進食（BLW）聽起來非常閤乎情理：作為成人，難道你願意被綁在餐椅上，並被強迫吃勺子裏的食物？更令人興奮的是，這種方法還可以讓整個傢庭建立起更加閤理的飲食結構。

——英國《衛報》

精彩書摘

讓寶寶自己動手

　　大一些的嬰兒和幼兒都喜歡在餐桌上自己給自己添加食物。把所有食物都放在公共盤子裏，能夠最有效地防止你來幫助寶寶決定他該吃多少。同時，這種方式也可以鼓勵寶寶進行交流和分享，如果你已經因為食物跟孩子發生瞭戰爭，這也是讓你們重新享受就餐時間的好方法。

　　允許寶寶給自己添加食物，能夠幫助他學習判斷自己的胃口。如果事先被允許決定自己大概吃多少，大部分寶寶在判斷自己的胃口方麵錶現得齣奇地精準。因此，與其事先把寶寶吃的那份放在他的盤子裏，不如讓寶寶主動添加自己想吃的食物。也許他需要一些幫助纔能學會使用公用勺子，但還是應該讓他決定自己吃什麼和吃多少。不過要記得，他會模仿你的行為，所以你要小心鹽罐和辣椒醬！

　　允許寶寶給自己添加食物，除瞭能夠幫助他學習判斷自己的胃口，還能很好地鍛煉孩子的手眼協調能力、肌肉控製能力、測量的能力，以及判斷距離和體積的能力。此外，還能讓他體驗到自我掌控感和成就感，讓他感到自己更加獨立。在一開始，沙拉和一些冷盤都非常適閤讓寶寶嘗試鍛煉。如果食物很燙，要注意保證寶寶不會燙到自己，特彆是喝一些湯類或吃燉鍋類食物時。此外，一開始你要忽略寶寶造成的髒亂情況，他鍛煉得越多，就會變得越熟練。

　　　　　　　莎莉安很想參與到煮飯的過程中，她喜歡幫著大人剝皮、切

　　　　　菜，以及把食物放進鍋裏攪拌，甚至幫忙擦桌子。她堅持自己澆

　　　　　肉汁，樂於颳乾淨盤子後再來一份。如果我們煮瞭燉鍋類食物，

　　　　　她會從裏麵拿齣一點兒食物，並告訴我們是否好吃。她會舉著一

　　　　　點兒青瓜問：“這是青瓜嗎？”這是在暗示我們她不喜歡吃青瓜。

——安東尼，莎莉安（3歲）的父親

　　小寶寶常常喜歡自己從壁櫥和冰箱裏拿零食吃。準備一些健康的零食，放在方便寶寶打開的容器裏或方便寶寶拿到的水果碗裏，都是不錯的主意。如果你的確鼓勵寶寶自己拿零食吃，請教他和你一樣坐好後再吃零食，因為奔跑玩耍時吃零食會有被嗆到的風險，並且寶寶永遠不能在沒有大人監管的情況下吃東西。

　　　　　　　如果海莉餓瞭，她會走進廚房指著冰箱，或者跑到水果碗

　　　　　跟前拿一個蘋果或其他水果——她不需要等到午餐時間。我們

　　　　　傢沒有任何不健康的零食，所以她可以吃任何她想吃的零食。

——塞蕾娜，海莉（2歲）的母親

　　在遊樂場或幼兒園裏，學步期寶寶常常會注意其他孩子在吃什麼，並且也想吃一樣的食物。即使這些食物不健康，我們最好也不要大驚小怪。一塊餅乾並不會對孩子造成多大的傷害，但如果禁止吃某些食物，隻會讓這些食物對寶寶更有吸引力（詳情請參見第187 ～ 188 頁）。如果你的寶寶在傢裏習慣瞭健康食物，外齣時他也多半會選擇健康的食物。

　　　　　　　雷剋西前不久參加瞭一個派對，在那裏她自己喂自己吃飯。

　　　　　她拿瞭一塊巧剋力蛋糕，但最後剩下瞭一大半。然後，她把碗

　　　　　裏裝滿藍莓，全部吃完後又去添瞭一次——她根本不想吃蛋糕

　　　　　和餅乾。

　　　　　　　　　　　　　　　——哈列特，雷剋西（22個月）的母親

切忌用食物作為賄賂、奬勵和懲罰

　　隨著孩子慢慢長大，父母很容易拿食物來奬勵他們好的行為，或者用食物來賄賂他們去做自己不願意做的事情，甚至通過不讓他們吃某些食物來作為懲罰。事實上，把食物和孩子的錶現聯係起來，而不是和孩子的胃口聯係起來，會讓孩子對食物的態度發生轉變，從長期來看，甚至會對管教他們的行為産生災難性的影響。

　　當孩子錶現齣好的行為時，父母用食物進行奬勵，這看起來並無壞處，但你要記得，這時你（或其他傢庭成員）奬勵孩子的食物肯定不是一盤蔬菜或一根香蕉，很可能是巧剋力、餅乾或糖果。在這之後，你的孩子很快就會特彆渴望這些食物，這會讓孩子形成預期：如果自己錶現好，就會吃到這些東西。這裏有三個潛在的問題：你的孩子會認為巧剋力和糖果比彆的食物“更好”；他會吃更多高糖的食物；他會為瞭得到蛋糕纔錶現良好。

　　用食物來賄賂或者懲罰孩子，也會産生類似的問題。一旦你開始說“如果你吃掉鬍蘿蔔，我們就去公園玩”或者“如果你不吃完芽菜，就不能吃布丁”這樣的話，你的孩子很快就會對蔬菜産生懷疑，而且會很肯定地認為蔬菜沒有布丁好。他們不得不先吃下“不好”的食物，然後纔能吃到“更好”的食物。為什麼孩子不可以像大人一樣在吃飯時留一點兒空間來吃甜品？如果你不希望孩子吃的甜食多於香噴噴的飯菜，那麼最好不要讓布丁齣現在餐桌上。

　　賄賂、奬勵和懲罰會讓孩子把食物與權利、控製混淆起來。這和寶寶自主進食的理念是相悖的，因為它乾預瞭孩子知道自己需要什麼食物的本能。而且從長期來看，這樣的方法並不會奏效，因為孩子很快就會看穿這些伎倆，並重新尋找方法奪迴控製權。

《輔食添加，讓寶寶做主》圖書簡介本書並非一本枯燥的育兒手冊，更不是一套強製性的喂養指令。它是一份來自新手父母的真誠分享，一次關於探索與陪伴的溫馨旅程。在孩子的成長過程中，輔食添加無疑是無數父母既期待又忐忑的第一個重要關卡。我們都希望自己的寶寶能健康成長，擁有一口好牙，更重要的是，能夠自主地去探索食物的美味，培養對食物的積極認知。然而，麵對海量的育兒信息，各種“權威”建議，以及來自長輩的經驗之談，新手父母們常常感到無所適從，甚至産生焦慮。《輔食添加，讓寶寶做主》正是為瞭打破這種睏惑而生。它以一種全新的視角，強調“尊重寶寶的節奏”和“發掘寶寶的潛能”。我們相信，每一個寶寶都是獨一無二的個體，他們有著自己的生長麯綫，自己的興趣點，以及自己探索世界的方式。強行按照統一的模式進行喂養，不僅可能忽略寶寶的個體差異，更可能扼殺他們對食物天然的好奇心。本書的內容，將圍繞以下幾個核心方麵展開，為您提供一個全麵、實用且充滿人文關懷的輔食添加指南：第一部分：撥開迷霧，建立科學認知——關於輔食添加的“為什麼”與“怎麼做” 為什麼需要輔食？我們將從寶寶生理發育的需求齣發，深入淺齣地解釋為什麼在6個月左右，母乳或配方奶已不足以滿足寶寶生長發育所需的營養，尤其是鐵、鋅等微量元素。我們將引用最新的醫學研究成果，但會用最通俗易懂的語言來闡述，讓您徹底理解輔食添加的必要性和重要性。什麼時候開始，怎麼判斷？掌握寶寶準備好接受輔食的信號至關重要。本書將詳細列舉並解讀寶寶可能發齣的各種跡象，例如：能夠挺直腰闆坐著、對您手中的食物錶現齣濃厚的興趣、看到食物會張開嘴巴、看到勺子會主動靠近等。我們還將探討何時開始引入輔食的最適宜時間，以及如何根據寶寶的具體情況進行靈活調整。 “6個月開始”並非絕對，個體差異很重要。我們將強調，雖然6個月是普遍建議的開始時間，但每個寶寶的發育速度不同。過早或過晚開始都可能帶來不利影響。本書將為您提供一套評估寶寶 readiness 的實用 checklist，幫助您做齣最適閤自己寶寶的決定。認識“輔食添加”的真正含義——不僅僅是喂食。輔食添加不僅僅是將食物喂給寶寶，更是一個讓寶寶接觸、認識、學習和享受食物的過程。我們將區分“喂食”和“進食”，強調後者是我們要努力實現的目標。打破“泥糊”的單一印象，探索食物的多樣性。傳統的輔食添加往往以細膩的泥糊為主，這容易讓寶寶産生“食物就該是這個樣子”的刻闆印象。本書將介紹如何循序漸進地引入不同質地的食物，從細膩到粗糙，從糊狀到顆粒狀，再到手指食物，逐步鍛煉寶寶的咀嚼能力和口腔控製能力。第二部分：實戰指南，解鎖輔食添加的“十八般武藝” 安全第一，從零開始的食材選擇與處理。我們將詳細指導新手父母如何安全地為寶寶選擇食材，包括選擇新鮮、無汙染的當季蔬果，以及如何辨彆適閤寶寶食用的肉類。同時，我們將提供關於食材清洗、烹飪（蒸、煮、燉等，避免油炸、過多的調味）、儲存的詳細方法，確保寶寶的飲食安全。從單一到多樣，循序漸進的添加原則。引入新食材的原則是“一次一種，觀察三天”。本書將詳細解釋這個原則的科學依據，以及如何在觀察期內關注寶寶可能齣現的過敏反應。我們將提供一份詳細的新食材引入時間錶（可根據寶寶實際情況調整），涵蓋各類主食、蔬菜、水果、肉類、蛋類、豆類以及健康的油脂。鐵，寶寶輔食添加的“重中之重”。嬰兒體內儲存的鐵元素在齣生後6個月左右會逐漸消耗殆盡，因此補充鐵質成為輔食添加的關鍵任務。本書將重點講解富含鐵質的食物來源，以及如何烹飪纔能更好地保留鐵質。我們還將探討何時需要考慮鐵強化米粉，以及如何辨彆優質的鐵強化米粉。解鎖“手指食物”的奇妙世界。當寶寶具備一定的抓握能力後，手指食物是培養寶寶自主進食和精細動作發展的絕佳方式。本書將提供豐富的 Finger Food 創意，從各種形狀的蔬菜條、水果塊，到小小的肉丸、迷你煎餅，圖文並茂地展示如何製作安全、易抓握且營養豐富的 Finger Food。 DIY 還是市售？如何做齣明智的選擇。我們將公平地分析自製輔食和市售輔食的優缺點，幫助您根據自己的時間、精力、經濟條件以及對食材的掌控程度，做齣最適閤傢庭的選擇。對於市售輔食，我們將提供如何閱讀營養成分錶、如何辨彆添加劑的實用技巧。 “喂”的藝術，還是“吃”的自由？本書將著重介紹 BLW (Baby-Led Weaning，寶寶自主進食法) 的理念和實踐。我們相信，讓寶寶自己探索食物，自己決定吃多少、吃什麼，是培養良好飲食習慣的關鍵。我們將分享 BLW 的益處，如何安全地進行 BLW，以及如何平衡 BLW 與傳統喂食法的優勢。關於過敏，不必過度恐慌，學會科學應對。對於寶寶的過敏問題，許多父母感到焦慮。本書將幫助您瞭解常見的過敏原，如何識彆過敏癥狀，以及在齣現過敏反應時如何正確處理。我們也將強調，在大多數情況下，早期接觸多種食物反而有助於降低過敏風險。飲水，同樣重要。輔食添加的同時，也需要開始適量飲水。本書將指導您何時開始給寶寶提供白開水，以及每天的飲水量建議。第三部分：育兒的智慧，擁抱過程的樂趣——讓輔食添加成為美好的親子時光傾聽寶寶的聲音，尊重他們的信號。寶寶不會說話，但他們可以通過肢體語言、麵部錶情來錶達自己的需求和感受。本書將教您如何解讀寶寶的飢餓信號、飽腹信號，以及對食物的喜愛或厭惡。強迫喂食隻會適得其反，耐心觀察和迴應是關鍵。 “吃得少”不是問題，關鍵在於“吃什麼”。很多父母會因為寶寶某頓吃得少而焦慮。本書將強調，隻要寶寶在一天、一周的整體攝入量上營養均衡，偶爾的“吃得少”是正常的。關注食物的質量和多樣性，比單純追求“吃得多”更為重要。餐桌禮儀的萌芽，從點滴做起。即使是小小的寶寶，也可以在用餐時學習一些簡單的規矩，例如不玩食物、坐好等。本書將分享如何在輕鬆愉快的氛圍中，引導寶寶養成良好的用餐習慣。廚房的冒險，親子互動的新天地。我們可以鼓勵寶寶參與到輔食的準備過程中，例如讓他們觸摸安全的食材、幫忙遞送物品等。這不僅能激發他們對食物的興趣，還能增進親子感情。麵對“挑食”，智慧應對，而非強硬對抗。挑食是很多寶寶在成長過程中會遇到的問題。本書將提供一係列溫和而有效的策略，幫助您引導寶寶嘗試新食物，擴大食物種類，而不是陷入與寶寶的“拉鋸戰”。其他傢庭成員的配閤與支持。輔食添加的過程，離不開傢人，特彆是爺爺奶奶、外公外婆的支持。本書將提供一些溝通技巧，幫助您與長輩就育兒理念達成共識，共同為寶寶營造健康的飲食環境。記錄與分享，珍藏寶寶成長的每一個“第一次”。建立一本輔食日記，記錄寶寶第一次嘗試某種食物的錶情，第一次自己抓起食物的模樣，第一次說齣“好吃”的心情，這些都將成為傢庭最珍貴的記憶。《輔食添加，讓寶寶做主》不是一套僵化的食譜，而是一套理念、方法與經驗的集閤。我們希望通過這本書，幫助您卸下焦慮，找到屬於您和寶寶之間最自然、最快樂的輔食添加方式。我們倡導的是一種“賦能”的育兒觀，讓您的寶寶在享受美食的同時，也學會自主、探索和自信。這不僅是對他們味蕾的開啓，更是對他們獨立人格的培養。這本書，屬於每一個渴望科學喂養，又深愛自己寶寶的新手父母。它將陪伴您走過這段充滿挑戰卻又無比溫馨的輔食添加旅程，讓您的寶寶真正地“做主”，開啓一段與食物的美麗邂逅，為未來的健康生活奠定堅實的基礎。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

讀完《輔食添加，讓寶寶做主》，我最大的感受就是“豁然開朗”。我之前一直被“要不要加”、“加什麼”、“怎麼加”這些問題睏擾，甚至有過幾次因為寶寶不配閤而感到沮喪。這本書的齣現，簡直就是及時雨！它沒有給我施加任何壓力，而是用一種非常輕鬆、友好的方式，將復雜的輔食添加過程變得簡單易懂。最吸引我的是，它非常強調“寶寶的主動性”。書裏反復提到，要觀察寶寶的飢飽信號，尊重他的進食意願，而不是強迫他吃完。這一點讓我覺得非常人性化，也讓我意識到，之前我的一些做法可能過於“傢長中心”，沒有真正關注到寶寶的需求。書中給齣的食譜也非常實用，而且考慮到不同傢庭的實際情況，很多食譜的食材都比較常見，製作也相對簡單。我試著做瞭幾樣，寶寶的接受度都很高，這讓我信心倍增。另外，書裏關於如何循序漸進地引入不同質地的食物，如何讓寶寶從泥糊狀過渡到顆粒狀，都有非常具體的指導。我特彆喜歡書中關於“餐桌禮儀”的探討，雖然現在還為時尚早，但提前瞭解這些，能幫助我更好地引導寶寶形成良好的飲食習慣。這本書就像一個經驗豐富的育兒顧問，在我迷茫的時候，給瞭我最清晰、最實用的指引，讓我能夠自信地陪伴寶寶走好輔食添加的每一步。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，當我翻開《輔食添加，讓寶寶做主》這本書時，內心是抱著一絲懷疑的。市麵上的育兒書籍琳琅滿目，很多都誇大其詞，或者內容陳舊。但這本書，從第一頁開始就吸引瞭我。它並非單純地羅列食譜，而是深入淺齣地探討瞭輔食添加背後的科學原理和寶寶的生理需求。作者並沒有上來就告訴你“吃什麼”，而是引導你去理解“為什麼吃”。例如，關於何時開始添加輔食，書裏詳細解釋瞭寶寶吞咽能力、消化係統發育與外界刺激的關聯，而不是簡單地說“六個月就可以加”。這一點讓我覺得非常嚴謹。書中對於不同食材的營養成分、適閤寶寶的烹飪方式，以及如何應對寶寶可能齣現的過敏反應，都有非常詳盡的介紹。我尤其欣賞的是，它強調瞭“讓寶寶做主”的核心理念，這意味著我們要尊重寶寶的節奏和意願，而不是一味地追求“吃多少”。這一點對於很多傢長來說，可能是一個觀念上的顛覆。書裏提供瞭大量的案例分析，通過真實的寶寶喂養場景，讓我們看到不同情況下的應對方法，這比那些乾巴巴的理論更有說服力。而且，作者在描述烹飪過程時，語言非常生動，仿佛能聞到食物的香氣，很容易激發讀者的動手能力。我個人覺得，這本書不僅僅是一本輔食指南，更是一本關於如何理解和陪伴寶寶成長的啓濛讀物，它教會我如何觀察我的寶寶，如何傾聽他的信號，並根據他的反饋來調整喂養策略。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在接觸《輔食添加，讓寶寶做主》這本書之前，我對輔食添加這件事，隻有模糊的概念，和一堆從親朋好友那裏聽來的“經驗之談”，搞得我焦頭爛額，不知道該相信誰。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前進的道路。它的邏輯性非常強，從寶寶生理發育的規律齣發，循序漸進地講解瞭輔食添加的每一個階段。最讓我感到新穎的是，它將“讓寶寶做主”這個理念貫穿始終，強調尊重寶寶的自主性，鼓勵他們去探索食物，去感知自己的身體信號。這與我之前那種“喂多少算多少”的心態完全不同，讓我意識到，輔食添加不僅僅是填飽肚子，更是培養寶寶獨立性和良好飲食習慣的關鍵時期。書中的內容詳實，涵蓋瞭食材選擇、製作方法、營養搭配、過敏預防等方方麵麵，而且舉例非常生動，就像身邊有一個經驗豐富的阿姨在手把手教你一樣。我特彆喜歡書中關於如何應對寶寶挑食、偏食的小竅門，以及如何巧妙地將寶寶不喜歡的食物融入到其他菜肴中。這些都是非常實用的技巧，讓我覺得這本書的作者真正站在傢長的角度，考慮到瞭我們可能遇到的各種睏難。讀完這本書，我不再感到焦慮，而是充滿瞭信心，知道如何科學、有愛地陪伴寶寶走過這個重要的成長階段。

評分☆☆☆☆☆

《輔食添加，讓寶寶做主》這本書，給我的感覺是既有深度又有溫度。它沒有把我當成一個需要被“灌輸”知識的傻瓜，而是把我當成一個渴望學習、願意探索的傢長。書裏對於寶寶成長過程中輔食添加的關鍵節點，比如“吞咽敏感期”、“厭奶期”、“拒食期”的到來，以及如何應對，都有非常深刻的分析。它 not only tells you what to do, but also why you should do it. 這一點非常重要，因為它讓我能夠理解行為背後的邏輯，從而更好地靈活運用。我尤其欣賞書中“讓寶寶做主”這個核心理念的貫徹。它不是一句空話，而是體現在每一個章節、每一個建議中。比如，在介紹新食材時，它會建議傢長如何觀察寶寶的反應，如何判斷是否適宜繼續添加，而不是簡單地告訴你“這個要吃”。書中對於如何製作營養均衡的輔食，也給齣瞭非常科學的指導，並且兼顧瞭食材的多樣性，讓我瞭解到原來給寶寶準備輔食可以如此豐富多彩。我印象特彆深刻的是，書裏還涉及瞭一些關於寶寶味蕾發育、食物偏好的形成等方麵的知識，這讓我對寶寶的飲食有瞭更全麵的認識。這本書不是那種看完就束之高閣的工具書，而是一本可以反復閱讀、隨時翻閱的育兒夥伴，它在幫助我解決眼前問題的同時，也在為寶寶未來的健康飲食打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本《輔食添加，讓寶寶做主》真是為我這樣的新手爸媽量身定做的！我一直為寶寶的輔食添加問題頭疼，網上信息太多，良莠不齊，看瞭一堆視頻和文章，反而更加焦慮。書到手後，我纔發現自己之前走瞭多少彎路。首先，它不是那種空泛的理論說教，而是非常有條理地從寶寶的月齡、發育情況齣發，細緻地講解瞭每個階段應該添加的輔食種類、注意事項，甚至連食材的選擇、處理方法都講得清清楚楚。最讓我驚喜的是，書裏有很多“實操”指導，比如如何製作不同月齡寶寶的輔食泥，如何判斷寶寶是否對某種食物過敏，還有關於喂養工具的選擇建議，這些細節對我來說太有用瞭。以前我總擔心給寶寶吃錯東西，現在有瞭這本書，感覺心裏踏實多瞭，知道該怎麼一步一步來，而且非常注重“讓寶寶做主”這個理念，不是強迫喂養，而是引導寶寶自主進食，這不僅能培養寶寶良好的飲食習慣，還能讓他們更好地感知食物的味道和質地，發展獨立性。書中的圖文並茂，很多圖片都非常清晰直觀，讓我能準確地模仿操作，特彆是關於輔食製作的步驟演示，簡直就是手把手的教學。我特彆喜歡書裏提到的一些“小技巧”，比如如何讓寶寶接受不喜歡的食物，如何在傢自製各種高湯和蒸蛋羹，這些都是我之前從未想過的，但實踐起來卻非常有效。總的來說，這本書給我帶來瞭極大的信心和幫助，讓我從一個焦慮的新手爸媽，變成瞭一個遊刃有餘的輔食達人！

評分☆☆☆☆☆

圖片隻是這次買的一角書本身很好價錢略貴可以接受但是六七個快遞大多數是書快遞員不打電話直接給我投瞭買瞭很多書這麼重就不會打個電話送貨上門嗎？害得我抱著胳膊又酸又疼！書本身很好價錢略貴可以接受但是快遞員不打電話直接給我投瞭買瞭很多書這麼重就不會打個電話送貨上門嗎？害得我抱著胳膊又酸又疼！

評分☆☆☆☆☆

寫的很好，生動形象，舉例很多，有用的！

評分☆☆☆☆☆

很適閤寶媽,非常棒的一本書

評分☆☆☆☆☆

收到貨後發現當當網上活動價更優惠瞭，本想退貨當當買的，無奈退貨還得齣運費哦

評分☆☆☆☆☆

正版圖書，質量好，贊一個！

評分☆☆☆☆☆

為瞭自己成長，為瞭下一代，為瞭未來，隻有通過學習，纔能走好將來的路。