具體描述
編輯推薦
傢有一老和一小，“壓壓”“捏捏”少不瞭
享譽民間、行醫四十年、獨創X形平衡按摩法、周氏小兒推拿法、火柴棒按摩法的中醫奇人周爾晉，40年心血力作
☆火柴棒醫生手記係列”圖書90餘周榮登健康書榜TOP10
☆榮獲中國書刊發行業協會“2012~2013年度全行業暢銷書”稱號
☆榮獲萬捲“2012年度十大健康書”“2013年度十大健康書”稱號
☆《揚子晚報》《法製晚報》《廣州日報》《齊魯晚報》《重慶晚報》《山西晚報》《瀋陽晚報》《健康時報》等數十傢報刊雜誌競相連載報道
《捏捏小手百病消》火柴棒醫生送給天下孩子的健康秘寶
《壓壓手腳耳，治好老毛病》兒女關愛父母的好方法，老人自我治療的好幫手
內容簡介
捏捏小手百病消+壓壓手腳耳,治好老毛病(套裝共2冊)內容簡介：融匯周爾晉獨特的“X形平衡法”和“火柴棒按壓”技巧，通過簡單的按摩，幫助孩子去除感冒、咳嗽、不愛吃飯等小問題。斬斷過敏、鼻炎、慢性氣管炎等頑固問題根源，不讓孩子長期受摺磨。更讓患有血液病、腦部疾病等疑難雜癥的孩子早日健康，讓父母的雙手成為孩子健康的保障。
運用周爾晉獨創的X形平衡法和耳穴療法就能輕鬆治療老年人的常見病、多發病。本書不但對肺、肝膽、脾胃、心髒、腎、腦等疾病進行瞭治療的講解，還給齣瞭各個髒器的按摩保健法，既能治病又能保健，想老年朋友所想，通過簡單的按摩幫助大傢獲得身心的健康。本書中的方法都是周爾晉與周淳老師多年經驗積纍的結果，經過實踐的考驗與驗證，真正安全有效，是老年人居傢保健的福音。
作者簡介
周爾晉，被譽為“中醫奇人”，1930年生於安徽一中醫世傢，自幼潛心研讀中醫經典，繼承祖父中醫遺作，通過長期實踐，開創“人體X形平衡法”，“火柴棒壓穴法”，和“小兒推拿術”等特色療法，免費行醫40年，義診10萬餘人次，臨床驗證230多種病例，現主要緻力於教授傢庭自我診療方法，影響甚廣。著有暢銷書《捏捏小手百病消》《火柴棒醫生手記》《人體X形平衡法》《人體藥庫學》等。
周淳，周爾晉之子，周氏特色療法傳人。早年間即隨父學習並到全國各地講學，傳播X形平衡法、小兒推拿等,深受患者喜愛。多年來，其一直秉承周氏療法的一貫宗旨，無私為患者服務，緻力於周氏療法的傳播與推廣。
魏寜，中醫全科主治醫師，按摩師，國傢心理谘詢師。現就職於瀋陽藥科大學醫院預防保健科。
目錄
《捏捏小手百病消》
自序 我用小兒推拿術救瞭大女兒的命
第一章 父母是孩子最好的醫生
1. 用雙手守護好每個稚嫩的生命
2. 孩子的小手就是一座隨身的醫藥寶庫
3. 小兒推拿術就是激發孩子內藥的金鑰匙
4. 我為什麼偏愛小兒手部推拿
5. 我最為推崇的小兒捏脊療法
6. 按摩是與孩子交心的最好方法
第二章 給孩子治病，用手比用藥更管用
——周氏小兒推拿術常用穴位及手法
1. 頭部按摩穴位及手法介紹
2. 左手按摩穴位及手法
3. 背部按摩穴位及手法
4. 胸部按摩穴位及手法
5. 下肢按摩穴位及手法
6. 小兒常見病按摩手法
第三章 周氏小兒推拿術穴位詳細解說
1. 孩子不愛吃飯怎麼辦—清補脾土
2. 孩子腹瀉怎麼辦—清補大腸
3. 孩子不好好吃飯怎麼辦—日揉闆門300下
4. 孩子肝火旺怎麼辦—清肝木
5. 孩子心火旺怎麼辦—清心火
6. 孩子得瞭肺炎怎麼辦—清補肺金
7. 孩子經常生病怎麼辦—補腎水
8. 孩子腸胃不好怎麼辦—揉外勞宮
9. 孩子發熱怎麼辦—推上三關
10. 孩子有胃火怎麼辦—清天河水
11. 孩子發高燒怎麼辦—退六腑
12. 孩子風熱感冒怎麼辦—推脊柱
13. 孩子咳嗽老不好怎麼辦—分推肩胛骨
14. 怎樣預防孩子感冒—揉肺俞
15. 孩子嘔吐怎麼辦—揉內關
16. 孩子體質不好怎麼辦—揉壓足三裏
17. 孩子遺尿怎麼辦—推七節
18. 孩子拉肚子怎麼辦—揉長強
19. 孩子消化不良怎麼辦—捏脊
20. 孩子不夠強壯怎麼辦—揉三陰交
第四章 孩子不愛吃飯，調理脾胃是重點——脾胃係統保健按摩法
1. 我此生的第二個病人—孩子疳積怎麼辦
2. 摸摸小手瀉立停—孩子腹瀉怎麼辦
3. 大雨中的急診—急救小兒休剋
4. 寶寶吃飯香，纔能身體棒—孩子厭食怎麼辦
5. 飯後總打嗝—孩子噯氣怎麼辦
6. 寶寶常口臭，首要任務是清胃火—孩子口臭怎麼辦
7. 小兒推拿術再見奇效—孩子得瞭中毒性菌痢怎麼辦
8. 獻給天下父母的一道秘方—治療急性細菌性痢疾
9. 每個媽媽都能成名醫—孩子得瞭腸炎怎麼辦
10. 父母辛苦一時，孩子受用一世—孩子脾胃虛弱怎麼辦
11. 這三個穴位價值百萬—孩子食後吐水怎麼辦
12. 現學現用也能治病—孩子小腹急痛怎麼辦
13. 為什麼孩子吃得多，還容易餓
14. 不讓孩子的腸道亂“說話”—孩子腸鳴怎麼辦
15. 寶寶便秘，父母有責—孩子便秘怎麼辦
16. 孩子腹脹氣怎麼辦
第五章 孩子咳嗽老不好，清理肺熱是關鍵——小兒呼吸係統保健按摩法
1. 孩子得瞭中毒性肺炎怎麼辦
2. 孩子得瞭百日咳怎麼辦
3. 孩子得瞭哮喘怎麼辦
4. 孩子得瞭慢性氣管炎怎麼辦
5. 從沒失敗過的退熱良方——孩子高燒怎麼辦
6. 孩子得瞭慢性鼻炎怎麼辦
7. 孩子失音怎麼辦
8. 孩子感冒咳嗽怎麼辦
9. 孩子得瞭支氣管肺炎怎麼辦
10. 孩子聲音嘶啞怎麼辦
11. 孩子感冒汗不齣怎麼辦
12. 孩子不明低熱怎麼辦
13. 孩子得瞭扁桃體炎怎麼辦
14. 孩子得瞭急性扁桃體炎怎麼辦
15. 孩子得瞭單純性鼻炎怎麼辦
16. 孩子鼻塞怎麼辦
第六章 父母有多用心，孩子就有多聰明——小兒腦部疾患保健按摩法
1. 無心插柳柳成蔭，巧治小兒腦炎後遺癥
2. 不花一分錢，治愈先天性癲癇
3. 産鉗夾傷大腦，按摩修補非怪談
4. 自閉癥孩子也是父母的珍寶
5. 腦震蕩後遺癥莫恐慌，小兒按摩保健康
6. 聰明寶寶從按摩強化右腦開始
7. 小兒麻痹癥患兒也有春天
8. 寶寶不會無緣無故哭鬧—孩子煩熱怎麼辦
9. 按摩百會勝吃鎮驚丸——孩子受驚怎麼辦
10. 用雙手幫孩子趕走噩夢——孩子夢魘怎麼辦
11. 孩子中暑不用愁，小小火柴棒來解憂
12. 給孩子一個幸福的未來——告彆侏儒癥，不做小矮人
第七章 讓孩子的世界更美麗——小兒五官疾病按摩保健法
1. 假性近視可防也易治——孩子近視怎麼辦
2. 給孩子一雙明亮的眼睛——眼保健通用方
3. 春天謹防紅眼病——孩子得瞭結膜炎怎麼辦
4. 輕輕按一按，臉上凍瘡就不見
5. 讓母乳滋養孩子一生——寶寶舌強不吸乳怎麼辦
6. 寶寶口水多，可能是病瞭——孩子流口水怎麼辦
7. 孩子口吃，父母要從“心”矯正
8. 寶寶痛在身上，媽媽痛在心上——孩子口腔潰瘍怎麼辦
第八章 當孩子遭遇意外傷害——周氏急救按摩法
1. 孩子腳踝扭傷怎麼辦
2. 孩子被魚刺卡喉怎麼辦
3. 孩子手腕受傷怎麼辦
4. 孩子被火燙傷怎麼辦
5. 孩子前臂受傷怎麼辦
6. 孩子手肘彎部受傷怎麼辦
7. 孩子腿抽筋怎麼辦
8. 孩子習慣性脫臼怎麼辦
第九章 孩子氣血充足，自然百病不生——小兒血液係統保健按摩法
1. 讓孩子強壯如虎的健身強體法
2. 白血病並不是不治之癥
3. 我徹底治愈小女的頑疾——先天性心肌炎
4. 舉手之間就能治病——孩子流鼻血怎麼辦
5. 富貴寶寶也會得窮病——孩子貧血怎麼辦
6. 對付疑難雜癥，恒心比藥方更重要——治療血小闆減少性紫癜
第十章 父母是孩子最好的保健醫生——小兒其他常見病按摩法
1. 一招根治三大常見皮膚病——孩子得瞭蕁麻疹、痱子、日光性皮炎怎麼辦
2. 治病之前先止痛——孩子得瞭膽道蛔蟲病怎麼辦
3. 為早産孫女保命——小兒推拿術讓孩子健康一生
4. 孩子也能給自己治病——10歲男孩自治怪病
5. 找到爾晉穴，孩子再也不會暈車（船）
6. 小小火柴棒，也能建奇功——孩子得瞭腮腺炎怎麼辦
7. 妙用太衝的神奇力量——孩子小腸串氣怎麼辦
8. 急性病大多都是紙老虎——孩子得瞭驚風怎麼辦
9. 治外病更要治心病——孩子遺尿怎麼辦
10. 再疑難的病也有方法治——孩子雞胸怎麼辦
11. 囟門就是嬰兒的健康信號燈——孩子囟門下陷怎麼辦
12. 給新生寶寶的第一份愛——孩子得瞭黃疸怎麼辦
13. 孩子每次拒食都是有原因的——孩子得瞭鵝口瘡怎麼辦
14. 每次手術都是對孩子的傷害——孩子得瞭額竇炎怎麼辦
15. 按摩比用藥效果更好——孩子得瞭瘡癬怎麼辦
16. 按摩養五髒，勝吃保健品——小兒五七保健按摩法
17. 孩子體內自帶消炎片
後記 周氏小兒推拿術，給孩子一個美好的明天
《壓壓手腳耳，治好老毛病》
前言 給像我一樣的老年朋友帶去健康
第一章 老年人要自己掌握自己的健康
1. 適閤老年人用的強身治療法
2. 建議老年人都學學X形平衡法
3. 耳朵是老年人治病健身的法寶
第二章 自己動動手，治療老肺病
1. 防治感冒的一壓靈
2. 壓耳穴就可治療慢性咽喉炎
3. 老年肺炎速效退燒按摩法
4. 自己在傢也能治好老慢支
5. 找到高升點，治好肺氣腫
6. 耳穴配手穴，治療肺心病
7. 幫哮喘老人擺脫煩惱
8. 老年皮膚癢，調肺是關鍵
9. 能健肺的按摩保健操
第三章 隻要吃得動，身體沒大病
-- 解決消化問題的按摩法
1. 胃炎靠養也靠按摩
2. 告彆摺磨人的胃和十二指腸潰瘍
3. 脾土保健按摩法
4. 病狀不明顯的慢性腸炎
5. 壓臍揉腹按支溝治療老便秘
6. 胃腸功能好，肚子不再脹鼓鼓
7. 小腸保健按摩法
8. 消除脂肪肝，快樂每一天
9. 按摩改善古稀老人的肝硬化
10. 肝髒保健按摩法
11. 兩次按摩消除膽囊炎癥狀
12. 讓膽石癥患者不再疼痛
13. 好習慣加按摩，讓慢性胰腺炎轉危為安
14. 適閤按摩的常見小病--功能性消化不良
第四章 心髒健康就能多活十年
1. 高血壓標本兼治纔有好效果
2. 治療心絞痛要持之以恒
3. 不讓心律失常發展成大病
4. 老年心髒問題，要治更要防
5. 強健心髒按摩法
第五章 巧治富貴病，省錢又輕鬆
1. 糖尿病的理想治療方案
2. 血脂降下來，少得富貴病
3. 按齣老來瘦，保持好身體
4. 按好代謝功能治痛風
第六章 讓小便隨心所欲
--強腎補腎的按摩法
1. 解決老年人遺尿的煩惱
2. 兩招解決前列腺增生朋友的痛苦
3. 結石堵腎髒，壓穴來幫忙
4. 可以補腎的傢常按摩法
5. 送老年人安眠四寶
6. 治好慢性腎炎，不讓腎髒受傷害
第七章 再老都記得那些最愛的人
--護腦益智按摩法
1. 用五七穴穩住高血壓腦病
2. 中風後遺癥治療法--吞咽睏難、偏癱
3. 多穴並用治療帕金森病
4. 防治老年性癡呆，不給孩子添負擔
5. 大腦保健操讓衰弱的神經變強壯
第八章 老瞭有副好骨骼就是幸福
1. 手麻肩頸硬，小心頸椎病
2. 肩周炎的剋星--兩本穴
3. 值得大力推廣的腰椎間盤突齣癥按摩法
4. 高升點對付老年性骨關節炎，攻無不剋
5. 治病沒捷徑，堅持忍痛纔能治老年類風濕性關節炎
6. 治療坐骨神經痛要找到高升點
7. 疏通氣血，戰勝骨刺
8. 按摩加營養，鎖住骨質不疏鬆
第九章 保護女人健康的特效穴--女福
1. 絕經後更要做健康女人--老年性陰道炎
2. 捏脊壓臍按五七穴，治療更年期綜閤徵
3. 三對穴位提正氣，固定子宮不脫垂
4. 堅信纏纏綿綿的婦科病也能治愈--慢性盆腔炎
5. 壓穴“消毒”，治療外陰瘙癢
第十章 耳聰目明自然神清氣爽
1. 打敗眼睛最大的敵人--老年性白內障
2. 自查自治老年性青光眼
3. 改善微循環，不讓黃斑變性傷害眼睛
4. 老年人自己的眼保健操
5. 老年性耳聾耳鳴按壓四個耳聾點
第十一章 老年常見腫瘤的保健治療
1. 肺綫是治療肺癌的黃金綫
2. 胃癌後遺癥並非不治之癥
3. 治療肝癌要把握輕重
4. 腹部按摩對大腸癌有好處
5. 為癌癥患者止疼痛
6. 減少癌癥患者惡心嘔吐的方法
7. 胃口好，身體恢復得就好
8. 促進手術康復按摩法
後記
附錄
前言/序言
用戶評價
我對傳統養生文化一直很感興趣，總覺得古人的智慧能夠幫助我們解決不少現代生活帶來的健康睏擾。因此，我入手瞭《捏捏小手百病消+壓壓手腳耳治好老毛病》（套裝共2冊），希望能從中找到一些有效的養生方法。然而，這本書的內容並沒有完全達到我的預期。它更多地是在闡述中醫養生的一些普遍性原則，比如調理氣血、疏通經絡等。書中確實提到瞭與“手”和“腳”相關的養生理念，但缺乏具體的、可操作的按摩技巧。我原本期待的是能夠看到詳細的穴位圖解，能夠明確指齣哪些手部或腳部穴位對應著身體的哪些器官或功能，並且有清晰的按摩手法演示，告訴我應該如何用力、按壓多久、以及針對不同病癥的配閤手法。這本書的語言風格比較古樸，內容也偏嚮理論闡述，對於希望快速掌握實際操作技巧的我來說，略顯不足。我更希望的是一本能夠讓我立刻上手，邊看邊練的指導書，能夠幫助我解決一些日常的健康小問題。這本書更像是一本關於中醫養生理論的概覽，而不是一本詳細的“穴位按摩教程”，這一點讓我感到有些遺憾。
評分作為一名長期伏案工作者，我的肩頸一直不太舒服，所以對各種緩解不適的方法都抱有很大的興趣。前陣子我入手瞭《捏捏小手百病消+壓壓手腳耳治好老毛病》（套裝共2冊），期待能夠通過書中的方法來改善自己的狀況。然而，這本書的內容並沒有完全滿足我的需求。它更偏嚮於介紹中國傳統醫學中的一些宏觀概念，比如五行學說在人體健康中的應用，以及如何通過調整生活方式來達到養生保健的目的。書中確實提到瞭與按摩相關的章節，但對於我最關心的頸椎問題，具體的按摩手法和力度指導並不夠詳盡。我希望能看到更具象化的內容，例如針對肩頸僵硬，有哪些特定的手部或足部反射區可以按壓，需要掌握怎樣的按摩技巧，以及按摩的頻率和注意事項。這本書的語言風格比較典雅，內容也偏嚮理論分析，對我這種希望快速找到實用解決方案的讀者來說，需要花費更多的時間去理解和消化。我更希望的是一本能夠直接上手操作的書籍，提供清晰的步驟和豐富的案例，讓我能夠邊學邊練，切實解決身體上的睏擾。目前這本書更像是一本理論基礎的書籍，與我期望的“穴位按摩秘籍”還有一定距離。
評分我一直對中醫的博大精深感到著迷，尤其喜歡那些能夠通過簡單手法就能調理身體的養生方式。因此，我購買瞭《捏捏小手百病消+壓壓手腳耳治好老毛病》（套裝共2冊）。然而，這本書的內容並沒有完全觸及到我最感興趣的實用操作層麵。它更側重於闡述中醫養生的一些哲學思想，比如“順應自然”的原則，以及如何通過調整飲食和作息來達到身心平衡。書中雖然提到瞭“手”和“腳”的按摩，但我期望的是更加具體和係統性的指導。例如，我希望能夠瞭解到針對特定疾病（如腸胃不適、頭痛等）的手部或腳部特定按摩手法，包括穴位的定位、按壓的技巧、時長和頻率等。這本書的內容更多的是一種理論上的引導，語言也比較學術化，對於想要直接學習操作方法的讀者來說，可能需要進行大量的解讀和推測。我期待的是一本能夠提供詳細穴位圖、清晰手法演示的實用指南，能夠讓我立刻在傢就能跟著做，獲得即時的改善。這套書更像是一本關於中醫養生觀的啓濛讀物，而我更需要的是一本“實戰手冊”，能夠讓我更直接地解決身體上的小問題。
評分我最近對中醫養生特彆感興趣，傢裏添瞭不少這方麵的書。我最近入手瞭一套《捏捏小手百病消+壓壓手腳耳治好老毛病》（套裝共2冊），但說實話，這本書的內容並不是我想要的。我原本以為會是關於中醫穴位按摩的詳細圖文講解，可以指導我一些基礎的自我療愈方法。然而，讀完之後，我發現它更多地側重於一些養生理論的介紹，例如經絡的走嚮、陰陽五行的基本概念，還有一些關於時令養生的原則。雖然這些理論也很有價值，能夠幫助我理解中醫的整體觀，但對於我這種急於上手實踐的讀者來說，確實顯得有些空泛。我希望書中能有更多具體的按摩手法，比如針對頸椎不適、失眠多夢、消化不良等常見問題的詳細步驟和配圖，這樣我纔能更直觀地學習和運用。這本書的理論部分寫得比較學術化，語言也偏文雅，對於初學者來說，可能需要花費一些精力去理解。我期待的是一本更接地氣、操作性更強的養生指導書，能夠讓我立刻在傢就能操作，解決一些小毛病。目前來看，這本書更像是一本中醫養生入門的理論讀物，而非一本實操手冊，這和我的期望有不小的差距。
評分我對健康生活方式一直都很關注，尤其是通過非藥物的方式來改善身體狀況。最近我購買瞭一套《捏捏小手百病消+壓壓手腳耳治好老毛病》（套裝共2冊），我一直對推拿按摩這類手法很感興趣，希望能學習一些簡單易行的技巧來緩解身體的疲勞和一些小毛病。然而，這套書的內容與我的預期存在一定的偏差。它更多地深入探討瞭中國古代的醫學哲學思想，例如“天人閤一”的理念，以及不同季節身體機能的變化規律。這些內容固然博大精深，但對於想要直接學習按摩技巧的我來說，感覺有點“隔靴搔癢”。我期待的是那種能夠手把手教學的風格，比如詳細描述如何找到某個穴位，應該用什麼樣的力度按壓，每次持續多長時間，以及針對不同癥狀的配閤手法等等。書中雖然提到瞭“捏捏小手”和“壓壓手腳耳”，但具體的操作方法和步驟的闡述顯得不夠細緻，更多的篇幅在講述原理和理論依據。我希望能夠看到更多精美的插圖或示意圖，能夠清晰地展示穴位的位置和按摩的動作要領。這套書更像是一本關於中醫養生理念的普及讀物，而不是一本具體的按摩操作指南，這一點讓我略感失望，因為我更傾嚮於從實踐中學習。
評分書印製的質量很好，彩圖清晰，贊?一下！
評分買錯瞭，應該選彩圖版的捏捏小手，湊閤著看吧
評分書裏講解明瞭，很有用幺
評分自從來瞭京東，就沒去彆的地方買過書瞭，書架上的書90%都是京東買的，送貨快，價格便宜，售後非常好，甩某貓一條街。一直關注圖書的活動，搶券就買！小朋友喜歡閱讀！
評分日期新鮮 服務很好 快遞很快 味道很好
評分這本書推薦的穴位少，而且和大人的穴位基本一緻，和其他的嬰兒按摩不同
評分書還沒看，活動期間購買的，非常閤適，京東很給力。
評分彩圖版沒有原版詳細，也刪去瞭不少內容，不過還是希望能幫助到嘛嘛，養孩子太操心瞭
評分活動期間購買的，價格實惠，雖然現在還沒有孩子，但是想先學習，希望自己的孩子能夠健康成長
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