运动选材学/体育院校通用教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王金灿 编

图书标签:

• 运动训练
• 运动生理学
• 运动生物力学
• 运动心理学
• 体育教育
• 选材
• 体能训练
• 运动医学
• 竞技体育
• 高校教材

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500936183

版次：1

商品编码：12138000

包装：平装

丛书名： 体育院校通用教材 ，

开本：16开

出版时间：2009-12-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

内容简介

　　《运动选材学》是为了适应运动选材的发展和运动选材学教学的要求而编写的。运动选材原理与方法构成了运动选材学的主干内容，甚至可以说运动选材学就是一门在科学理论指导下的方法学。《运动选材学/体育院校通用教材》在汇集国内外运动员科学化选材原理与方法的基础上，总结已有的知识和前人的经验，经过筛选和加工，努力体现运动选材原理与方法的科学性、系统性和实用性，解决读者在运动选材过程中的疑惑和困难，探索运动选材的科学原理，开发多的方法和指标，期望投入多的实践验证和经验总结，逐步完善发展运动选材的理论、测评和预测方法体系。
　　《运动选材学》以选材基本因素区分的体系为主干，以探讨运动选材原理与方法为主要内容。第一章“运动选材概述”主要介绍运动选材的概念和意义，国内外运动选材概况，运动选材要素、依据、原则、方法、组织管理、资料处理、选材预测等内容。自第二章至第八章分别介绍了遗传选材、年龄选材、体型选材、运动素质选材、运动生理生化机能选材、运动心理选材、运动技能选材。比较详细地介绍选材各基本因素的选材理论依据、方法过程或操作细则、评价方法或选材应用等，还附有主要运动项目选材评分表，以便形成较完整的选材原理与方法体系。《运动选材学/体育院校通用教材》还特意编制了较详尽的目录，以便读者阅读和查询。力争使读者在“要用”的基础上通过《运动选材学/体育院校通用教材》达到“明理”“能用”和“会用”的目的。
　　《运动选材学/体育院校通用教材》的读者对象主要是从事运动训练的教练员、体育教师和体育院校、体育师范院校体育专业的学生，以及各级体育科研机构的研究人员，亦可以作为体育测量与评价、体质普查等方面的参考资料。

目录

第一章 运动选材及其学科概述
第一节 运动选材的概念、意义
一、运动选材的概念和内涵
二、运动选材的意义
第二节 运动选材学学科形成与发展
一、运动选材溯源及运动选材学学科产生的历史背景
二、国外运动选材及学科发展概况
三、我国运动选材及学科发展概况
第三节 运动选材学科性质与研究内容
一、运动选材学科性质
二、运动选材学的研究内容
三、目前运动选材学研究的重点与难点
第四节 运动选材要素
一、决定竞技能力的主要因素
二、影响运动选材的主要因素
第五节 运动选材的依据
一、专项运动特点及优秀运动员的模式特征
二、诸多相关学科的知识引进为运动选材提供了坚实的科学依据
三、现代科学技术的发展
四、各国的重视和运动员、教练员长期的实践经验
第六节 运动选材的原则
一、广泛性原则
二、实效性原则
三、可靠性原则
四、因人因项制宜原则
五、多因素综合分析原则
六、多方法综合应用原则
七、当前测评与预测未来相结合的原则
八、选材与训练相结合的原则
九、经济性原则
十、可行性原则
第七节 运动选材方法概论
一、运动选材方法的基本结构
二、运动选材方法的特点
三、运动选材方法的分类
四、选择选材方法的依据和标准
第八节 运动选材的组织与管理
一、运动选材组织管理体系
二、运动选材的层次和阶段
三、运动选材的类别
四、运动选材的程序
五、选材计划的类别和内容
（一）选材计划的类别
（二）选材计划的内容
第九节 运动选材资料处理
一、选材测试指标的筛选
（一）选材指标的定性筛选
（二）选材指标的定量筛选
二、选材指标标准的确定
（一）用定性方法确定选材标准
（二）用定量方法确定选材标准
三、各层次选材模型的建立
第十节 运动选材预测
一、运动选材预测的基本类型
二、运动选材预测的步骤
三、运动选材预测的要素
本章思考题
本章主要参考文献

第二章 遗传选材
第一节 运动能力的遗传
一、运动能力遗传的物质基础
二、运动能力遗传规律
第二节 运动能力的变异
第三节 遗传力选材法
一、理论依据
二、组成人体运动能力主要性状的遗传力
第四节 谱系选材法
一、理论依据
二、谱系调查
三、家系特征情况调查表
……

第三章 年龄选材
第四章 体型选材
第五章 运动素材选材
第六章 运动生理生化机能选材
第七章 运动心理选材
第八章 运动技能选材
附录：主要运动项目（群）选材评分表

《人体运动学：运动表现的生物力学解析》 内容简介： 《人体运动学：运动表现的生物力学解析》是一本面向体育院校学生的专业教材，它将宏观的人体运动规律与微观的生物力学原理深度融合，旨在为读者构建一套系统、科学的运动表现认知框架。本书并非简单罗列各种运动技巧，而是着眼于运动过程中人体发生的力、运动及能量转化等基本物理学原理，深入剖析这些原理如何影响和决定运动的表现水平。通过对运动生物力学的学习，读者将能更深刻地理解“为什么”以及“如何”使运动更有效、更安全、更具爆发力。 本书共分为七大部分，内容层层递进，逻辑严谨。 第一部分：运动生物力学基础 本部分奠定了全书的理论基础。首先，我们会回顾运动生物力学的发展历程及其在体育科学中的重要地位，强调其作为连接基础科学与运动实践的桥梁作用。接着，将详细介绍运动生物力学研究的基本概念和研究方法，包括描述运动的二维和三维运动学参数（如位移、速度、加速度、角度等）以及产生运动的动力学参数（如力、力矩、惯性等）。重点讲解牛顿运动定律在人体运动分析中的应用，例如惯性定律如何解释运动员起跑时的助推，作用力与反作用力定律如何解释跳跃时脚与地面的相互作用。此外，还将引入功、能、功率等能量学概念，阐释它们在运动表现中的能量消耗与效率问题。例如，理解功率的概念，有助于分析短跑运动员的爆发力，以及如何通过训练提升功率输出。 第二部分：人体骨骼肌肉系统的生物力学 人体运动的直接执行者是骨骼肌肉系统。本部分将深入探讨骨骼、关节和肌肉在运动中的生物力学特性。我们会解析骨骼的结构和力学特性，了解其作为杠杆系统的作用，以及不同类型骨骼（如长骨、短骨、扁骨）的力学功能差异。关节作为连接骨骼的枢纽，其生物力学特性（如自由度、稳定性、活动度）将得到详细阐述，并分析不同关节（如肩关节、髋关节、膝关节）在特定运动中的受力情况和运动范围限制。肌肉的生物力学特性是本部分的重点，包括肌肉的收缩机制、肌纤维类型及其生物力学意义（如快肌纤维和慢肌纤维在爆发力和耐力项目中的不同作用），肌肉的力-张力关系、力-速度关系。同时，我们将分析肌肉如何通过产生张力来驱动骨骼运动，以及协同肌、拮抗肌、固定肌在维持运动稳定性和协调性中的生物力学角色。例如，在进行投掷运动时，肩袖肌群的稳定作用和胸大肌、背阔肌等强大肌群的协同发力，将通过生物力学模型进行解释。 第三部分：运动技能动作的生物力学分析 本部分将理论联系实际，运用生物力学原理分析具体的运动技能动作。我们将首先介绍运动技能分析的基本步骤和方法，强调动作分解、参数提取和定性定量的分析过程。通过对典型运动项目的分析，例如跑步、跳跃、投掷、游泳等，详细阐述这些动作中的关键生物力学环节。例如，在跑步分析中，我们将探讨步频、步幅、着地方式（脚跟着地、前脚掌着地）如何影响能量消耗和前进效率；在跳跃分析中，我们将解析下蹲深度、蹬地力量、腾空姿态对跳高、跳远成绩的影响；在投掷分析中，我们将剖析链式发力、身体姿态、物体释放角度和速度在铅球、标枪等项目中的生物力学优化。此外，还将涉及转体、翻腾等复杂运动技能的生物力学原理，如角动量守恒定律在体操、跳水中的应用。 第四部分：运动中的力与平衡 本部分专注于分析运动过程中作用于人体的各种力以及人体的平衡控制。我们将详细讲解作用于人体的外力，包括重力、支持力、摩擦力、空气阻力、水的阻力等，并分析这些力在不同运动项目中的影响。例如，在登山运动中，重力是主要负荷，支持力则是克服重力的关键；在游泳中，水的阻力是影响速度的主要因素，而浮力也扮演着重要角色。接着，我们将深入探讨人体的力学平衡，包括静平衡和动平衡。静平衡主要涉及人体的重心位置和支持面大小与稳定性的关系，这对于体操、举重等项目至关重要。动平衡则更加复杂，它需要动态调整身体姿态以维持身体在运动过程中的稳定，例如滑雪、轮滑等项目中的平衡控制。本部分还将引入质心、支持面、支撑面积等概念，并分析它们如何影响身体的稳定性。 第五部分：运动中的冲击与损伤的生物力学 运动训练并非总是平稳进行，冲击和潜在的损伤是运动过程中不可避免的挑战。本部分将从生物力学角度剖析运动冲击的产生机制及其对人体组织的潜在影响。我们将分析重复性冲击（如长跑中的落地冲击）和突发性冲击（如高处跳下）的特点，以及它们如何累积或造成急性损伤。重点将放在分析运动损伤的生物力学原因，例如过度应力、应变、剪切力等如何导致肌肉拉伤、韧带扭伤、骨折等。我们将探讨关节的力学结构、力学负荷承受能力，以及当负荷超过其承受能力时发生的损伤。例如，膝关节交叉韧带损伤常与急剧的减速、变向和跳跃落地时的外翻应力相关。本部分还将介绍生物力学在运动损伤预防中的应用，例如通过改进技术动作、选择合适的运动装备、进行针对性的力量和柔韧性训练来降低损伤风险。 第六部分：运动训练中的生物力学优化 理解了运动的生物力学原理，下一步就是如何将其应用于实际的运动训练中，以达到优化的训练效果。本部分将聚焦于生物力学在运动训练设计和实施中的指导作用。我们将分析不同训练方法（如力量训练、速度训练、耐力训练）的生物力学机制，例如，何种训练动作能够更有效地提高肌肉力量和功率输出，如何通过改变训练负荷、训练频率和训练强度来刺激身体产生适应性变化。我们将探讨如何根据运动项目的特点，设计具有针对性的训练计划，以解决该项目中的生物力学瓶颈。例如，对于需要爆发力的短跑项目，训练应侧重于提高下肢肌肉的瞬时功率输出；对于需要耐力的马拉松项目，训练应注重提高能量利用效率和减少能量消耗。此外，本部分还将涉及运动装备的生物力学设计，例如鞋类、服装、器械等如何通过优化力学性能来提升运动表现或降低损伤风险。 第七部分：运动生物力学前沿与未来展望 为了使读者能够跟上学科发展的步伐，本部分将介绍运动生物力学领域的一些前沿研究方向和未来发展趋势。我们将简要回顾近年来在运动生物力学领域取得的重要突破，例如三维运动捕捉技术的进步、肌电信号分析的应用、计算机仿真和建模技术的发展等。展望未来，我们将探讨生物力学在运动康复、运动康复器材设计、运动机器人、以及新兴运动项目（如电子竞技的身体力学）中的潜在应用。此外，还将讨论如何将人工智能、大数据分析等技术融入运动生物力学研究，以实现更精准、更个性化的运动表现评估和训练指导。 《人体运动学：运动表现的生物力学解析》力求以清晰的语言、丰富的案例和严谨的逻辑，带领读者走进人体运动的奥秘。本书的读者群主要是体育院校的本科生和研究生，同时也适用于从事运动训练、运动康复、体育教学等相关领域的专业人士，以及对运动科学有浓厚兴趣的爱好者。通过学习本书，读者将能够掌握一套科学的分析工具，从而更有效地理解、评估和提升自身的运动表现，并在运动实践中做出更明智的决策。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的学术深度感到由衷的敬佩，它显然不是那种敷衍了事的“入门读物”，而是真正扎根于前沿科研成果的结晶。书中对于运动素质的构成要素、遗传学基础以及环境因素干预的探讨，引用了大量近些年来的国际顶级期刊文献作为佐证，这一点非常难得。我注意到，它在解析“潜能评估”这一核心内容时，并没有停留在传统的经验主义层面，而是引入了基因多态性与特定运动表现相关性的最新研究进展，这一点对于指导高水平人才的早期识别具有无可替代的现实意义。阅读过程中，我发现有些章节的论述极其严谨，比如关于运动技能学习过程中的神经可塑性机制分析，作者运用了非常精准的术语和严密的论证链条，即便是对我这种略有涉猎的爱好者来说，也需要反复推敲才能完全领会其内涵。这种不回避复杂性、直面学科前沿的勇气和能力，是衡量一部优秀教材的关键标尺。它真正做到了，在传授知识的同时，也在激发读者对科学探索的求知欲。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格和论述逻辑给我留下了深刻的印象，它在保持高度专业性的同时，做到了令人惊讶的清晰和流畅。我发现作者非常善于运用类比和情景再现的手法来阐释一些枯燥的生理学或生物力学概念。比如，当讲解肌肉纤维类型转换的生物化学路径时，作者没有采用纯粹的公式堆砌，而是仿佛在带领读者“走进”细胞内部，观察线粒体的活动和酶促反应的过程，这种“沉浸式”的学习体验极大地提升了阅读的代入感。再者，章节之间的过渡处理得非常自然，前一个章节的结论往往会成为下一个章节探讨的起点，形成一个紧密衔接的知识网络，很少出现逻辑上的跳跃或断裂。这种行文上的精妙布局，使得读者在跨越不同学科知识点时，能够保持思维的连贯性和整体感，这对于系统学习一门复杂学科至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是它超强的实用指导性，完全跳脱出了“纸上谈兵”的局限。它不仅仅停留在理论构建上，更大量的篇幅被用来探讨如何在实际的训练场景中应用这些理论知识。举个例子，书中关于不同年龄阶段儿童和青少年身体发育特点与选材敏感期的对比分析，简直就是一份宝贵的“操作手册”。它详细列举了在小学、初中、高中不同阶段，教练员和体育教师应该关注哪些关键指标，以及如何根据区域资源和气候条件进行策略调整。我尤其欣赏其中关于“多维交叉评估体系”的构建，它强调选材绝不能是单一维度的线性判断，而是需要综合考量身体素质、心理特质、社会适应性等多个维度的耦合效应。书中甚至还附带了一些实操性的测试方案和评分标准，这些都是实战经验的结晶，对于一线工作者来说，简直是雪中送炭，能够有效避免因主观臆断而导致的错误决策。

评分☆☆☆☆☆

在阅读完这本书之后，我最大的感受是它提供了一种全新的、辩证的、动态的选材视角。它打破了过去那种“天赋至上”的单一化认知，而是将“可塑性”和“环境优化”置于同等重要的地位。书中对长期训练适应性和逆向反馈机制的深入剖析，强调了即使是看起来不具备“完美”初始条件的个体，通过科学、精细化的干预，也有可能在特定领域取得突破性进展。这种积极且科学的导向性，对于消除选材过程中的功利性和盲目性，具有深远的教育意义。它不是教你如何“挑选”人才，而是教你如何“塑造”人才的可能性。书中对于“非线性发展”路径的关注，也让我反思了传统体育选拔体系中可能存在的僵化之处。这本书，与其说是一本教材，不如说是一份指导我们如何更科学、更人道地对待运动生命潜能的哲学指南。

评分☆☆☆☆☆

这本《运动选材学/体育院校通用教材》的装帧设计实在让人眼前一亮，封面那种简洁中透露着专业感的排版，搭配上略带磨砂质感的纸张，拿在手里就感觉沉甸甸的，充满了学术的厚重感。我特别喜欢它内页的字体选择，大小适中，行距处理得非常人性化，即便是长时间阅读那些密集的理论阐述和数据表格，眼睛也不会感到过分疲劳。而且，教材的章节结构划分逻辑性极强，从宏观的选材原则到微观的生理生化指标，层层递进，让人很容易构建起完整的知识体系。比如，在讲解不同运动项目对人体形态机能的特殊要求时，作者不仅仅罗列了标准，还配上了精美的插图和流程图，把抽象的概念具象化了。对于我们这些非专业背景的读者来说，这种详尽且注重视觉辅助的编排，极大地降低了理解门槛。我甚至花了好一番功夫去研究其中关于运动能力预测模型的图表，里面的复杂性让人惊叹于体育科学研究的精深，也体现了编写团队在内容组织上的匠心独到。总而言之，光从物理呈现和版式设计来看，这本书就已经超越了普通教材的范畴，更像是一部精心制作的专业工具书。