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養生三要（讀經典 學養生） epub pdf mobi txt 電子書 下載

養生三要（讀經典 學養生） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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林燕，李建 著

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發表於2025-02-23

商品介绍


齣版社： 中國醫藥科技齣版社
ISBN：9787506792400
版次：1
商品編碼：12132943
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2017-07-01
用紙：膠版紙

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書籍描述

內容簡介

本叢書甄選18種中醫養生經典著作，邀請著名學者整理並加以注釋，保證瞭文字的準確性和學術的可靠性，堪稱上乘版本。名傢注譯，加之圖文並茂，是現代讀者閱讀中醫經典、領悟養生文化精髓的優質普及讀本。

目錄

衛生精義
善養延年
古今異壽之理
“慈、儉、和、靜”四字可以延年
眠、食二者為養生之要務
陸清獻公不藥之益壽丸
衰老病死妻子不能代
治身養性務謹其細
養生以不傷為本
風寒暑濕及酒食生冷均能緻疾
殉利殉名
勿以有涯隨無涯
三毋三寡
無價之藥
治心
除妄
受形
本氣
津潤
分體
精之名義
精血
精、氣、神
榖能補精
欲事傷精
忍精成疾
鼕夏二至宜禁嗜欲
夏月尤宜藏精
恃強則易戕生
懲忿窒欲
女戎尤可畏
寡欲多男
酒色
獨宿之妙
精薄不孕
……
病傢須知
醫師箴言

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

養生的書。

評分☆☆☆☆☆

讀經典，學中醫，與實踐相結閤，受益匪淺。中醫需要迴歸自然，迴歸傳統。

評分☆☆☆☆☆

中醫方麵的書，博大精深愛讀，喜歡

評分☆☆☆☆☆

新華書店看到這本書，覺得很喜歡，看見京東有賣的，就買瞭吧。

評分☆☆☆☆☆

京東搞活動，買瞭好多書，很實惠。

評分☆☆☆☆☆

中醫方麵的書，博大精深愛讀，喜歡

評分☆☆☆☆☆

注釋可以更詳細一點哈，選目也值得更考究！

評分☆☆☆☆☆

養生書不錯看看作參考。

評分☆☆☆☆☆

無意間結識的好書，按照上麵方法養生，活到天年

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