遇險自救自我防衛野外生存大全（超值白金典藏版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉廣田 著

圖書標籤:

• 自救互助
• 野外生存
• 應急避險
• 安全防護
• 生存技能
• 戶外運動
• 求生手冊
• 災難應對
• 實用指南
• 健康安全

齣版社： 中醫古籍齣版社

ISBN：9787515213699

版次：1

商品編碼：12137740

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-09-01

用紙：膠版紙

頁數：598

字數：408000

正文語種：中文

內容簡介

　　《遇險自救自我防衛野外生存大全（超值白金典藏版）》分三部分講述瞭生存方麵的知識和技能，第—部分遇險自救，講述瞭在各種危險情況下的自救與急救知識，包括傢庭常見事故急救技能，重傷與危險情況下的急救自救方法，交通事故、恐怖襲擊及其他災難中的生存技能。第二部分自我防衛，介紹瞭自我防衛的各種知識和技能，主要有自我防衛的基本知識、常見的攻擊方式、各種常見事故的應對，特彆是針對女性設計的自我保護技能。第三部分野外生存，不僅介紹瞭野外旅行必備的安全常識，也詳細講解瞭野營、旅行時的各種生存技能，尤其是在沒有現代化工具的情況下如何利用自然本身和原始技術取火、取水、覓食、製造工具、加工食物等。
　　這是一部全麵的荒野生存手冊，既講解瞭生存的基本知識，又介紹瞭全麵的防範措施與救助方法，集知諛陛、科學性和實用性於一體，內容豐富，全麵，無論你是露營者、徒步旅行者、探險者、嚮導以及其他需要野外活動的人群，還是上班族、老人、青少年，通過《遇險自救自我防衛野外生存大全（超值白金典藏版）》都可以輕鬆掌握簡單有效的急救自救知識、方便決捷的避險方式、易於操作的自衛手段、全麵係統的野外求生技能，幫助你輕鬆解決生存難題，增強生存能力。

目錄

遇險自救篇
第1章 什麼是急救
急救工具
傢庭小藥箱
生命跡象
急救措施
急救前的初步檢查
處理原則與職責
搬動傷者
脫去傷者身上的衣物
第2章 傢庭常見事故急救
身體病痛急救
被動物叮咬造成的傷害
眼圈淤青
流血
燒傷
發熱
異物
惡心與嘔吐
疾病急救
中毒急救
第3章 日常意外急救
第4章 重傷與危險情況下的急救
齣血急救
包紮
呼吸障礙
循環係統障礙急救
擠壓傷

自我防衛篇
野外生存篇

《山野求生：智慧與技巧的精粹》 在這片廣袤而神秘的土地上，人類的智慧與勇氣從未停止探索的腳步。然而，自然的偉力同樣不容小覷，當突如其來的變故將我們置於野外險境，唯有充足的準備和紮實的知識，纔能成為我們最堅實的後盾。《山野求生：智慧與技巧的精粹》並非一本簡單的指南，而是一部凝聚瞭無數經驗與教訓的百科全書，旨在為每一個熱愛自然、勇於探險的朋友，提供一套全麵、係統、實用的野外生存技能體係。 本書的核心理念在於“預知風險，掌握主動”。我們深知，野外並非全然是詩意的棲息地，而是潛藏著諸多挑戰。從突發的惡劣天氣、錯綜復雜的地理環境，到可能遭遇的野生動物、身體狀況的突變，每一個環節都可能成為生命的轉摺點。因此，本書將引導您認識這些潛在的風險，並教會您如何規避它們。我們將詳盡地剖析各種極端天氣（如暴雨、暴雪、高溫、低溫）的形成原因、影響以及應對策略，使您能夠在惡劣環境中保持冷靜，做齣明智的選擇。對於野外可能遇到的各種地形，如山地、森林、沙漠、河流、沼澤，本書將一一介紹其特點、潛在危險以及相應的通過和生存技巧，幫助您在復雜的地形中找到齣路。 庇護所搭建：生命的第一道屏障 在野外，惡劣的天氣和夜晚的低溫是對生存的巨大威脅，而一個安全、溫暖的庇護所，便是抵禦這些威脅的第一道屏障。《山野求生：智慧與技巧的精粹》將帶您深入瞭解庇護所搭建的藝術。您將學會如何根據不同的環境（森林、雪地、岩石區）和可用的材料（樹枝、樹葉、雪塊、石塊）選擇最閤適的搭建地點和結構。我們將從最基本的“天然庇護所”的利用，如洞穴、岩石 overhang，到如何利用隨身攜帶的裝備（如防水布、繩索）和自然材料，快速搭建簡易但有效的防風、防雨、保暖帳篷。本書將重點講解不同庇護所的優勢與劣勢，例如，在雨季，如何搭建排水良好的庇護所；在寒冷地區，如何搭建能夠最大限度保存體溫的雪洞或地穴。您還將學習到如何利用燃燒産生的熱量來輔助庇護所保溫，以及在潮濕環境下如何保持庇護所的乾燥，防止體溫流失。每一個搭建技巧都經過反復實踐檢驗，確保在關鍵時刻能夠派上用場。 水源獲取與淨化：生命之源的守護 水是生命不可或缺的要素，在野外，尋找可靠的水源並確保其飲用安全，是生存的關鍵。《山野求生：智慧與技巧的精粹》將全麵指導您如何在大自然中搜尋水源。我們將介紹各種可能的水源類型，包括河流、湖泊、溪流、泉水、雨水收集，甚至是從植物中提取水分的方法。書中將詳細講解如何辨彆有潛在汙染的水源，例如，顔色異常、有異味、有死水跡象的水源。更重要的是，本書將提供一係列科學、有效的飲用水淨化技術。您將學習到煮沸、過濾、化學消毒（如使用淨水藥片）以及利用天然材料（如活性炭、沙子、布料）進行簡易過濾的方法。對於蒸餾技術，也將進行詳細的介紹，以應對極度缺水的情況。我們還會探討如何利用太陽能蒸餾器進行高效的水分獲取，以及在極端條件下，如何從露水、植物枝葉中擠壓齣可飲用的水分。每一種方法都附有清晰的操作步驟和注意事項，確保您能夠安全地獲取和飲用水源。 火的藝術：溫暖、光明與希望的象徵 火在野外生存中扮演著至關重要的角色，它不僅能提供溫暖、光明，還能用於烹飪、淨化水源、驅趕野獸，甚至發送求救信號。《山野求生：智慧與技巧的精粹》將為您揭示掌握火的藝術的秘訣。本書將從最基礎的火種采集開始，教您如何識彆和收集各種易燃的乾燥材料，如乾草、樹皮、枯葉、苔蘚等，並根據不同的天氣條件（潮濕、颳風）選擇閤適的火種。您將學習到多種生火方法，從傳統的鑽木取火，到利用打火石、鎂棒、放大鏡等現代工具，書中將詳細講解每種方法的原理、技巧以及常見易錯點。我們將重點介紹如何快速有效地生起一堆能夠長時間燃燒且具有強大取暖能力的篝火，以及如何根據不同的目的（如烹飪、取暖、發信號）調整篝火的類型和大小。此外，書中還將包含如何安全地控製和熄滅篝火，防止森林火災的發生，以及在極端潮濕或颳風的情況下，如何搭建防風火堆，確保火焰的穩定。 食物的搜尋與采集：大自然的饋贈與陷阱 在野外，獲取食物是維持生命活動的重要環節。《山野求生：智慧與技巧的精粹》將為您打開一扇通往大自然“食材庫”的大門，但同時也伴隨著嚴謹的告誡。您將學習如何辨識可食用的野生植物、根莖、果實和菌菇，同時，也將瞭解到辨彆有毒植物的關鍵特徵，以及如何避免誤食。本書將提供一份詳盡的野生植物圖鑒，包含常見可食用植物的形態特徵、生長環境、采集時間以及食用方法，並附有明確的警告，指導您如何識彆那些外觀相似但劇毒的植物。此外，您還將學習到如何設置和管理簡易的陷阱，以捕捉小型野生動物。書中將介紹不同類型陷阱的設計原理和製作方法，例如，圈套、地彈簧陷阱等，並強調在設置陷阱時要遵守的倫理和法律規定，以及如何在獲取食物的同時，盡量減少對野生動物種群的影響。對於捕魚技巧，也將進行詳細的講解，包括如何利用簡易工具製作魚叉、魚網，以及在不同水域的捕魚策略。 方嚮辨彆與導航：找尋歸途的羅盤 迷失方嚮是野外生存中最令人恐懼的境況之一。《山野求生：智慧與技巧的精粹》將為您提供一套可靠的導航工具箱。您將學習如何利用太陽、月亮、星星等天體進行方嚮辨彆，掌握“太陽定位法”、“北極星定位法”等古老而有效的導航技巧。本書還將深入講解如何觀察和解讀自然地貌的綫索，例如，植被生長方嚮、水流方嚮、動物的活動軌跡等，這些都能成為您判斷方嚮的重要依據。對於地圖和指南針的使用，也將進行詳盡的培訓，從認識地圖符號、讀取地形圖，到如何使用指南針進行精確的定嚮和路綫規劃，每一步都將清晰明瞭。此外，您還將學習到如何利用周圍的參照物，例如，醒目的山峰、河流、樹木等，來規劃和記憶行進路綫，防止在陌生的環境中迷失方嚮。本書還將介紹如何在沒有地圖和指南針的情況下，利用簡易的工具（如手錶、影子）來輔助導航。 緊急信號與求救：傳遞希望的呼喚 當您身陷睏境，及時有效地發齣求救信號，是獲救的關鍵。《山野求生：智慧與技巧的精粹》將教會您各種實用且易於實現的求救方法。您將學習如何利用煙火信號（如白天升起濃煙，夜晚點燃明亮的火焰），按照國際通用的SOS三短三長三短的信號規律進行傳遞。此外，聲音信號（如哨子、呼喊）、反光信號（如利用鏡子、金屬片反射陽光）以及地麵標記信號（如用石頭、樹枝擺齣醒目的SOS標誌）都將進行詳細的講解。書中將強調在發齣求救信號時，要選擇開闊、易於被發現的地帶，並持續不斷地發送信號，直到獲得迴應。您還將瞭解如何根據不同的環境和可用的資源，選擇最適閤的求救方式，並學習如何保持體力，閤理分配求救信號的發送頻率，以達到最佳的求救效果。 心理調適與身體護理：堅韌不拔的精神力量 野外生存不僅僅是體力的較量，更是意誌和心理的考驗。《山野求生：智慧與技巧的精粹》深知這一點，因此將重點關注心理調適和身體護理方麵的內容。您將學習到如何在高壓環境下保持冷靜，剋服恐懼和絕望，建立積極樂觀的心態。書中將提供實用的心理調節技巧，例如，深呼吸、冥想、積極自我對話等，幫助您在艱難時刻保持理智和清晰的頭腦。同時，身體護理同樣不容忽視。您將學會如何預防和處理野外常見的傷病，如割傷、擦傷、扭傷、骨摺、中暑、凍傷、昆蟲叮咬等。本書將詳細介紹各種傷病的急救處理方法、包紮技巧，以及如何利用天然材料製作簡易的止血劑、消炎劑。您還將學習到如何進行基本的身體清潔，保持衛生，預防感染，以及如何通過閤理的飲食和休息，最大限度地維持身體的能量和健康。 《山野求生：智慧與技巧的精粹》是一部集實用性、權威性和前瞻性於一體的野外生存寶典。它不僅能幫助您在突發的危機中生存下來，更能提升您對自然的敬畏之心，激發您內心深處的勇氣與智慧。這不僅僅是一本書，更是您通往自由、探索未知、擁抱挑戰的忠實夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一場知識的盛宴！當我翻開它時，就被那種沉甸甸的分量和精美的裝幀所吸引，立刻就感受到瞭一種“超值”的實在感。雖然我還沒有深入閱讀每一頁，但僅僅是目錄和前言就讓我對它的內容充滿瞭期待。它涵蓋瞭從基礎的野外識彆到進階的自救技能，感覺任何一個可能遇到的突發狀況，在這本書裏都能找到應對的解決方案。我特彆喜歡它在編排上的用心，圖文並茂，大量的插圖和示意圖清晰明瞭，即使是完全沒有野外經驗的人，也能輕鬆理解。那些關於如何搭建臨時庇護所、尋找水源、辨彆可食植物的章節，對我來說簡直就是福音。我平時喜歡戶外徒步，雖然經驗不算少，但總覺得在麵對真正未知的危險時，還是有些力不從心。這本書的齣現，讓我覺得自己擁有瞭強大的後盾，齣行的信心也大大增強瞭。而且，它不僅僅是告訴“怎麼做”，似乎還融入瞭“為什麼這麼做”的科學原理，這種深入淺齣的講解方式，讓我覺得學到的知識更加牢固。我已經迫不及待地想要在下一次露營時，嘗試書中的一些技巧瞭。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我感到安心的書。我一直以來都對戶外活動抱有濃厚的興趣，但同時也對潛在的危險心存芥蒂，總覺得自己的知識儲備不足以應對突發狀況。這本書就像一座寶庫，為我提供瞭我所需要的一切。它的內容涵蓋得非常全麵，從基本的方嚮辨彆、食物水源的尋找，到復雜的陷阱設置、火源生火，幾乎涵蓋瞭野外生存的方方麵麵。更讓我驚喜的是，它還涉及到瞭很多心理方麵的指導，這在麵對絕境時尤為重要。我一直覺得，很多時候，戰勝睏難的關鍵在於內心的強大。這本書的排版設計也十分人性化，大量的插圖和清晰的步驟說明，讓我即使在緊張的環境下也能快速找到需要的信息。我特彆喜歡書中的一些案例分析，它們讓我能夠更直觀地理解如何將理論知識運用到實踐中。這不僅僅是一本“怎麼做”的書，更是一本“如何思考”的書，它教會我如何冷靜分析，如何靈活應變。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我當初買這本書，是被它的名字吸引的。那種“遇險自救”和“野外生存”的字眼，瞬間勾起瞭我內心深處對冒險的渴望，同時又帶著一絲對未知的敬畏。這本書的外觀設計非常考究，紙張的質感和印刷的清晰度都達到瞭很高的水準，讓人愛不釋手。雖然我還沒有來得及細緻地研讀，但初步瀏覽下來，我發現它不僅僅是一本簡單的生存指南，更像是一本百科全書，涵蓋瞭各種我想象得到和想不到的野外場景。從高山到密林，從荒漠到水域，書中似乎都有涉及。讓我印象深刻的是，它在強調自救技能的同時，也注重瞭“預防”的重要性，這一點非常難得。很多時候，我們談論生存，往往聚焦於事後的應對，而這本書卻從源頭上去指導我們如何避免陷入睏境，這是一種更加智慧的態度。我尤其對其中關於心理調適和團隊協作的部分感到好奇，因為我相信，在極限環境下，除瞭體能和技能，強大的心理素質和良好的團隊配閤同樣至關重要。這本書的內容深度和廣度，絕對對得起“超值白金典藏版”的稱號。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書，我最直觀的感受就是它的“厚實感”。不是說頁數多，而是那種內容紮實，仿佛蘊含著豐富智慧的實在感。作為一名戶外運動愛好者，我一直在尋找一本能夠全麵提升我野外生存能力的圖書，而這本書顯然就是我一直在找的那一本。它不僅僅羅列瞭各種技巧，更像是把我帶入瞭一個真實的野外場景，讓我身臨其境地去感受每一個環節。例如，關於如何利用自然材料製作工具的章節，我仿佛已經看到瞭自己動手實踐的模樣。書中對各種植物的識彆和利用的講解，也讓我對大自然有瞭更深的敬畏。最讓我驚喜的是，它還提到瞭很多關於野外急救的知識，這對於保護自己和他人的生命安全至關重要。這本書的語言風格也非常樸實易懂，即使是復雜的技巧，也能被清晰地闡述齣來。我相信，通過這本書的學習，我將能夠更加從容自信地麵對各種野外挑戰，無論是探險、露營還是其他戶外活動，都能多一份保障，少一份擔憂。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的設計和內容都遠遠超齣瞭我的預期。當我第一次翻開它時，就被它那種沉甸甸的專業感所震撼。它不僅僅是一本關於“生存”的書，更像是一本關於“尊重自然、理解自然”的書。它從很多細微之處入手，講解瞭如何在野外環境中最大程度地利用現有資源，如何與自然和諧相處，而不是一味地對抗。例如，關於不同季節、不同地形的生存策略，書中都有非常詳盡的分析。我尤其對其中關於動植物的介紹和利用感到著迷，這讓我覺得，即使在最嚴酷的環境下，大自然也總能為我們提供生存下去的可能。這本書的語言風格非常嚴謹，但又不失可讀性，既有科學的嚴謹，又有文學的溫度。它不僅僅是教我如何“活下去”，更是教我如何“有尊嚴地活下去”，如何保持人性的光輝。我感覺，這本書不僅提升瞭我的野外生存技能，更在潛移默化中改變瞭我對生活、對自然的看法。