圖解黃帝內經(白話版) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
圖解黃帝內經(白話版) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
人人都看得懂、用得上的《黃帝內經》,幫你找到活得更好的方法。
★醫之始祖,養生為先
《黃帝內經》是我國曆史上至關重要的一部醫學典籍,已傳承2000多年,翻譯成10多種語言。也是中國養生術的根源。
★輕鬆讀懂,指導運用
《圖解黃帝內經》以通行的《黃帝內經》古本為基礎,用通俗易懂的語言理清中醫經典脈絡;圖文演示100種中醫簡易療法,隨時隨地解決常見病,不僅便於理解,更能靈活運用到生活中。
★圖示直觀,裝幀雅緻
本書以300張手繪插畫、250張示意圖錶一目瞭然地解釋中醫經典內涵,輕鬆解讀“醫之始祖”蘊含的生命奧秘。封麵采用特種塗布紙,兼顧手感細膩與畫麵鮮活。
★瞭解自身,順應節律
告訴你為什麼現代人總是感覺自己這麼快就老瞭;告訴你為什麼節食、運動也無法徹底控製自己的體重;告訴你身體這部機器是如何運轉、怎樣保養、因何損壞的……讓你更加明白生命的節律,順應它、養好你!
《黃帝內經》是中國現存zui早的醫學典籍,對後世中醫學理論的奠定有深遠影響。本書以《黃帝內經》古本為基礎,集閤瞭多位專傢和學者的建議,對原著進行瞭全新圖解式的解讀。力求把這部傳統醫學經典著作中艱澀的醫學知識變得通俗易懂,將書中抽象晦澀的內容以形象直觀的形式呈現,讓你零基礎也能輕鬆讀懂“醫之始祖”。
《圖解經典》編輯部是紫圖圖書公司的重點編輯團隊,以經驗豐富的編輯為策劃骨乾,聯閤三十多位專傢和學者為顧問,對人文社科領域的經典著作和主題進行全新圖解式解讀,十年來陸續推齣的係列圖書涵蓋文化、哲學、藝術、宗教、曆史各類題材,受到瞭讀者的廣泛認可,得到瞭業界的一緻好評。
衰老的原因
七情太過
精神刺激太過,會引起體內陰陽氣血失調、髒腑經絡功能紊亂,從而加速衰老。
疾病損傷
患病後,可加重陰陽平衡的失調,加重氣血精神髒腑的虧損,從而導緻或加速衰老。
遺傳因素
人類因遺傳特點不同,衰老速度也不一樣。先天稟賦強則不易變老;反之,則會提前。
勞傷過度
身體過度勞倦會傷及人體的正氣。如果把它當作正常的生活規律,會導緻衰老的提前。
催人早衰的物質
醃製品:醃製魚、肉、菜等時,加入的食鹽容易轉化為亞硝酸鹽,它在體內會生成亞胺類緻癌物質,人吃多瞭易患癌癥。
含鋁食品:人體攝鋁過多,會使腦內去甲腎上腺素、多巴胺的含量明顯降低,造成神經質傳導阻滯,引起記憶力衰退;還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能,使人過早衰老。
水垢:茶具或水具用久後會産生水垢,其中含有較多的有害金屬元素,如不及時清除乾淨,經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血等係統的病變,造成早衰。
高溫油煙:由於食用油在高溫下會釋放齣含有丁二烯成分的煙霧,長期大量吸入這種物質會改變人的遺傳免疫功能,催人早衰。
酒精飲料:大量飲酒,會導緻男性性功能衰退、精子畸形以及女性月經不調、性欲減退等早衰現象。
四季五味助養生
春:省酸增甘以養脾
春季肝為主髒,酸與肝相應,可增強肝髒的機能;但如果太過容易造成肝氣太旺而剋製脾胃功能。肝屬木,脾屬土,五行之中木能剋土,太過則傷及脾髒。所以春季應適當少吃酸味食物,而多吃甘味食物以助養脾。
夏:省苦增辛以養肺
夏季心為主髒,苦味與心相應,可增強心的功能。但苦味太過又很容易造成心火太旺而剋製肺氣。心屬火,肺屬金,五行之中火剋金,太過則傷及肺髒。所以夏季應適當少吃苦味食物,而多吃辛味食物以助養肺。
鞦:省辛增酸以養肝
鞦季肺為主髒,辛味與肺相應,可增強肺的功能。但如果食辛太多很容易造成肺氣過盛而剋製肝氣。肺屬金,肝屬木,五行之中金剋木, 太過則傷及肝髒。所以鞦季應適當少吃辛味食物,而多吃酸味食物以助養肝。
鼕:省鹹增苦以養心
鼕季腎為主髒,鹹味與腎相應,可增強腎的功能。但如果食鹹過多很容易造成腎氣過盛而剋製心氣。腎屬水,心屬火,五行之中水剋火,太過則傷及心髒。所以鼕季應適當少吃鹹味食物,而多吃苦味食物以助養心。
再識《內經》 ,感生命哲學之美
《黃帝內經》作為中醫學zui早的典籍、中醫四大經典著作之首(另外三本是《難經》《傷寒雜病論》《神農本草經》),自誕生至今,就沒有一個人動搖過它的理論框架。曆史上無數名醫臨死時發現:自己一生心血,隻是對此書中的某些內容多瞭一些心得,並沒有為這座大廈添一磚一瓦。但到瞭現代,由於現代醫學的發展,中醫研究者越來越少。甚至有很多人批判中醫,認為它是“zui大的僞科學”,原因很簡單——看不懂,也無法用實驗證明,診斷方法也沒有統一的標準,八個中醫大夫會有九種結論,所以否定之。
中醫確實有不可證的特點,因為它與現代科學走的是完全不同的路。我們對世界的認識源於提問的方法,方法不同,答案就不同。西醫用解剖、測量的方法,將生命變成數字,比如血壓,低壓60~90mmHg、高壓90~140mmHg為正常。西醫認為,解剖刀下看不到的就是不存在的,至少是不可理解的。比如經絡,國傢經過兩個五年計劃投入大量人力財力,隻得到一個結論:經絡是存在的。這讓科學傢很頭疼:“怪事,這麼先進的儀器為什麼就看不到經絡呢?”
不僅是經絡,整個中醫學都很難用現代醫學的方法來研究,因為中醫用的是“玄而又玄”的方法。對此,我們做齣如下探討:人類發現的“定理”“規律”越多,便越限製自己的認知能力。知識越多,頭腦中的“框框”就越多。因此有人說,博士的眼裏隻有偏見。而中國古人的學習方式與此相反,他們不是在壘牆,而是在砸牆,也就是老子說的“為道日損”。他們每得到一個知識,就相當於拆瞭牆上一塊磚。在這裏,書不是越讀越厚,而是越讀越薄。所以,大智者是佛或老子那樣的人,學到zui後,高牆被拆平瞭,因而超凡入聖。這種“入聖”在常人眼裏是無法理解的。不過,東方的佛學、易學、中醫都是這種類型的文化,它們是先賢在“減欲”“入定”“無為”中發現的與眼前世界並行不悖的另一個世界。比如人體的經絡、穴位、解剖學上不存在的器官——三焦等。這些東西與“暗物質”相似(現代物理學認為,宇宙中90%的東西是看不到摸不到的暗物質),它們看似不存在,但卻始終在發揮作用,這很玄,因此被稱為“玄學”。
中醫“玄”的另一個體現是:它從産生之始(誕生《黃帝內經》)就有完美的體係。曆史錶明,後人隻是在研究它而沒有發展它。《黃帝內經》的理論龐大而深邃,藏象學、經絡學、運氣學、陰陽五行學……環環相扣,縱橫穿插,錯綜復雜。兩韆年來,人們的研究隻是在給這本古籍添加注腳,將原本渾然一體的經典肢解齣眾多門派。其實,這種肢解幾乎是所有東方傳統文化的發展道路(如中醫、易學、佛學、儒學)。而現代科學的發展道路正好與此相反——先提齣一個理論,然後完善之、再完善之(這就是老子說的“為學日益”)……這導緻瞭相反的現象:研究傳統文化注重首創典籍,研究現代科學注重新發現。或者說,西醫要嚮前看,中醫要嚮後看。
《黃帝內經》是對我國上古醫學的第一次總結,是僅存的戰國以前中醫學的集大成之作。鑒於它如此重要的地位,我們齣版瞭這本《圖解黃帝內經》,讓你擺脫乾擾,直視中醫的根本。《黃帝內經》中講瞭治病之法,但更重要的是怎樣不得病。看完本書,你會發現每個人都是一個寶,如果閤理運用人體的奧秘,近可強身祛病,遠可延年益壽。
在本書編輯過程中,我們得到瞭醫學專傢李健先生的指導,纔得以抽絲剝繭、理清脈絡,在此錶示衷心感謝。此外,本書得以順利齣版還要感謝插畫師王新利和版式設計師韋誌民,沒有他們的協助,本書不會如此生動地呈現在您麵前。
自齣版以來,《圖解黃帝內經》深受大眾喜愛。本次修訂結閤瞭讀者反饋意見以及市場需要,並綜閤瞭之前版本精華,圖書內容更加精準實用。同時也歡迎廣大讀者對本書提齣意見與建議,我們力求打造zui為實用美觀的圖解國醫作品。
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圖解黃帝內經(白話版) epub pdf mobi txt 電子書 下載嗯,還沒看完呢,怎麼評嘛?還可以嘍
評分和之前的版本不太一樣。,封麵沒有膜瞭。
評分京東囤書,慢慢再讀。
評分書質量不錯,厚度可以,增加一些課外知識。
評分書質量很好 發貨速度快 點贊
評分這本書真的不錯,內容非常好,能學到很多知識,值得購買
評分嗯,還沒看完呢,怎麼評嘛?還可以嘍
評分emmmmmm挺好的,圖片質量挺好,內容翔實!
評分跟想象中有點不一樣
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