籃球戰術圖解：跑位篇 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025

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産品特色

編輯推薦

498幅高清實拍照片和賽場示意圖徹底圖解一流運動員的98種無球跑位動作！
適用於6大類主要賽場場景：
·二綫阻絕
·傳球進攻
·運球進攻
·掩護進攻
·攻守轉換
·針對不同位置的防守

本書以無球運動員跑位戰術為主，同時也介紹瞭相應時刻持球運動員的必備技術。
戰術講解：高清連拍球員賽場動作步驟圖，無底色部分是無球運動員動作要點，有底色部分是持球運動員相應動作要點。
陣型分析：清晰的賽場俯瞰示意圖，攻守雙方各自動嚮一目瞭然。
豐富圖例：通過紅藍兩色的直綫、波浪綫、虛綫區分雙方球員和球的運動軌跡。
錯誤範例：以圖示方式指齣錯誤跑動，幫助球員認識錯誤學習正確打法，快速提升個人及團隊實力。

內容簡介

籃球是一項需要團隊配閤的運動，在一場籃球比賽中，一名運動員實際持球的時間很短，多數時間是在為持球者投籃成功創造條件，因此無球跑位的技術動作非常重要。藉助場上無球運動員的移動、製動以及配閤策略，可以大大提高投籃命中率。毫不誇張地說，運動員在這個時間段內的動作錶現，是判斷其是否為一流運動員的關鍵。
《籃球戰術圖解：跑位篇》針對6大類主要賽場場景，通過498幅高清彩色實拍照片和賽場示意圖，對98種無球跑位動作進行瞭分步全圖解，並對關鍵技術動作進行真人示範，輔以正確、錯誤對比演示，對於提高無球跑位戰術有所助益。

作者簡介

日高哲朗
1953年齣生於鹿兒島縣。東京教育大學畢業後，取得築波大學體育科學研究係博士學位。在1989年世界大學生運動會中擔任日本代錶隊教練。2001年就任築波大學男籃部主教練，次年帶領隊伍獲得關東1部聯盟的勝利而備受關注。目前作為教授任教於韆葉大學，也擔任男籃部的教練。

目錄

目 錄
引言
無球跑位時運動員的動作質量是成長為一流籃球運動員的關鍵　2
比對手更能得分的、更正確的投籃選擇和衝搶籃闆　4
本書的閱讀方法　10
第1　章
無球跑位的基本功
不要忘記“進攻=創造空間”　12
將創造空間的基礎培養成習慣很重要　14
通過麯綫進攻掌握創造空間的方法　16
通過伸縮進攻戰術掌握創造空間的方法　18
最易獲得得分機會的攻守切換時期　20
隊伍防守的空間　22
專欄1　理解在實戰中必要的技巧與戰術　24
第2章
二綫阻絕位置的變遷
攻擊成功的關鍵—二綫阻絕位置的變遷　26
1　在邊綫區接球　28
幾乎沒有空間的狀況下，在翼側接球的方法　28
有充足空間的狀況下，在翼側接球的方法　30
站在3　分投籃綫內時的接球方法　32
在被緊密防守時甩開對方防守球員的方法　33
可以利用背後空間的小前鋒的動作　34
從低位衝到邊綫區的動作　35
2　在近籃區接球　36
在低位接球的基本動作　36
用比對方球員更寬的站姿封堵是基礎　37
占領防守球員前麵位置的戰術　38
專欄2　在籃球運動中，希望中學生可以具備的素質　40
第3章
傳球中進攻時的動作
為接到傳球的隊員創造空間的動作很重要　42
1　在傳齣球後處於邊綫區的隊員的動作　44
利用傳球後的切入創造空間　44
用傳切配閤的方式進攻時，切入球員的動作　45
在不能前切的時候後切　47
在後切中的動作和籃下判斷　48
到達邊綫區時，要采用背後掩護　49
利用傳球後的切入來創造空間　50
2　嚮低位傳球時　52
嚮低位傳球後小前鋒的動作　52
為在低位實施一打一對策的弧形切入　53
當球在低位時的肘區掩護　54
單打戰術和配閤協作則為有效進攻　54
利用掩護進行協防位換位　55
針對協防位防守球員的掩護　55
3　近籃區隊員的動作　56
傳球至高位的優點　56
當持球隊員兩側被阻絕時　57
來自協防位的高位接應　58
球在小前鋒手中時的高位接應　59
球在底角時創造空間的動作　59
近籃區隊員的掩護動作　60
4　協防位的隊員的動作　61
利用協防位空間的轉體傳球　61
用跳起傳球進攻協防位空間　62
離開邊綫區時組織後掩護　63
在傳球綫路上有空間時的動作　64
衝齣防守球員背後空間的動作　64
第4章
利用運球進攻時的動作
無球隊員的動作使運球更具效果　66
1　針對運球的邊綫區球員的動作　68
突破時邊綫區球員的動作　68
基本的運球的配閤動作　69
傳球後的動作標準—3　次運球的方嚮　69
水平方嚮運球的配閤動作　70
2　當縱嚮突破時　72
縱嚮V　字形運球的配閤動作　72
南北嚮運球和“畫圓戰術”　73
移動到持球隊員易於傳球的位置　74
停止突破時在後方接球的方法　74
3　當底綫突破時　76
針對底綫突破的無球隊員的動作　76
傳球至低位後的傳球路綫　77
4　針對突破的近籃區球員的動作　78
針對中綫突破的低位隊員的配閤　78
針對底綫突破的低位隊員的配閤　79
是“從禁區嚮肘區移動”還是“迅速跳開”的判斷標準　80
盯球的同時，“從禁區嚮肘區移動”或“迅速跳開”　80
5　針對橫嚮運球的動作　81
針對橫嚮慢速運球的運球掩護　81
當快速東西嚮運球時　82
從翼側開始的肘區突破　83
專欄3　利用運球突破謀求得分的心理狀態　84
第5章
在使用掩護戰術的攻擊中的動作
團隊默契是掩護戰術成功的秘訣　86
1　擋拆後切入　88
保護持球隊員的擋拆戰術　88
最易得分的掩護隊員的切入　92
由於掩護隊員的繞切進行的邊綫區投籃　93
掩護隊員針對自上遊防守時的嚮籃筐方嚮的滑步　94
2　橫嚮掩護　95
在橫嚮掩護中掩護隊員的動作　95
在橫嚮掩護中被掩護隊員的動作　96
在橫嚮掩護中防守方換防時　97
在橫嚮掩護中的轉身動作和轉換隊形　98
在組成掩護前的快速成形　99
3　各種掩護動作　100
在禁區的球員使用的掩護戰術　100
在比賽中使用頻率最高的內綫掩護　103
在防守球員背後組織的背後掩護　106
在邊綫區可以創造空間的後掩護　108
為從高位進攻的漂移掩護　111
專欄4　初級球員不需要掩護動作？ 114__
第6章
由攻守轉換組成的攻擊
不給對方調整防守準備的時間轉為進攻　116
1　快攻　118
因為快攻而利用發球區　118
快攻的4　個步驟　119
接長傳球的球員的定位　120
邊綫區的球員的動作　121
在2　對1 的快攻中，無球隊員的動作　122
當防守球員變為3　人時，使用後插上戰術　124
關鍵是不要拘泥於隊形，隨機應變地進行比賽　125
憑藉傳球嚮前場運球的邊綫進攻　126
2　第二波快攻　127
在快攻中不能投籃時創造機會的方法　127
3　由搶斷組成的快攻　128
在搶斷對方的球後立即進行的快攻　128
第7章
防守動作
在防守中必要的自尊心和責任感　130
1　針對持球球員的防守　132
針對接球後的持球球員的防守　132
針對在運球中的持球球員的防守　133
持球球員的防守隊員的姿勢　134
2　針對無球球員的防守　135
針對無球球員的防守位置　135
阻礙傳球的阻絕姿勢　136
配閤籃球移動的隨球移動　137
針對突破的協防和迴防　138
配閤籃球位置的協防位位置　139
協防位防守球員的基本姿勢是手槍站姿　140
在協防位組成的扁三角隊形　140
因為突破而被越過時，進行輪轉協防　141
成為持球球員的防守隊員時的身體趨前往外移位，貼身對球施壓的技術　143__
3　針對禁區球員的防守　144
在低位組成的扁三角隊形　144
在低位的防守姿勢和移動方法　145
4　針對掩護的防守　150
針對橫嚮掩護的防守　150
針對有球側內綫掩護的防守　151
針對無球側內綫掩護的防守　152
針對背後掩護的防守　152
針對擋拆後切入的防守　153
5　防守籃闆　154
在投籃後的卡位　154
為確保成功搶籃闆，預測對方的移動路綫　155
卡位時的姿勢　155
有球側的卡位　156
無球側的卡位　156
由後轉身組成的卡位　157
作者簡介　158
結語　159

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買瞭一套 就差一本來 不錯的一套 有用

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有排評價。babakan

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h可以

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還不錯，發貨速度快，挺實用的

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圖書很實用，是正版，比書店便宜……

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好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

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還挺快的，看瞭看都不錯

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書總體不錯，圖片字跡都很清晰，就是不知道為什麼油墨的味道有一點重。

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