人生慢：給自己朗讀 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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鳳凰聯動著

圖書標籤:

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齣版社：江蘇鳳凰文藝齣版社

ISBN：9787559407405

版次：1

商品編碼：12160151

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-08-01

用紙：膠版紙

具體描述

産品特色

內容簡介

鳳凰聯動隆重推齣的“朗讀者係列”。本書是朗讀者係列之一——《人生慢：給自己朗讀》，收錄瞭70多位中外著名作傢的名篇，分為六部分，以抒發個人的情緒——品味愛的憂傷、沉浸於迴憶的思念、獨享孤獨的靜寂、熱愛銳意進取的人生……

《人生慢：給自己朗讀》一書除瞭收錄著名作傢的經典文字，對作者的主要人生經曆和基本情況進行瞭概述，也對文字所創作的背景進行分析，還給讀者提供瞭不少朗讀的建議，讓讀者更立體地瞭解文字的內容，更順暢地抒發自己的情感。

作者簡介

周國平（1945— ），中國學者、作傢，現為中國社會科學院哲學研究所研究員，畢業於北京大學，是中國改革開放後較早研究尼采的學者。

蕭紅（1911—1942），原名張乃瑩，中國近現代女作傢，被譽為“30年代文學洛神”。

戴望舒（1905—1950），現代詩人，象徵派詩人的代錶，“新詩”的開創性人物，與卞之琳、孫大雨等人一起創辦瞭近代詩壇上重要的刊物《新詩》月刊。

紀伯倫（1883—1931），美籍黎巴嫩作傢。紀伯倫是阿拉伯文學的主要奠基人，被稱為“藝術天纔”“黎巴嫩文壇驕子”。

精彩書摘

兩個月亮??

徐誌摩?

我望見有兩個月亮：

一般的樣，不同的相。

一個這時正在天上，

披敞著雀的衣裳；

她不吝惜她的恩情，

滿地全是她的金銀。

她不忘故宮的琉璃，

三海間有她的清麗。

她跳齣雲頭，跳上樹，

又躲進新綠的藤蘿。

她那樣玲瓏，那樣美，

水底的魚兒也得醉！

但她有一點子不好，

她老愛嚮瘦小裏耗；

有時滿天隻見星點，

沒瞭那迷人的圓臉，

雖則到時候照樣迴來，

但這分相思有些難挨！

還有那個你看不見，

雖則不提有多麼艷！

她也有她醉渦的笑，

還有轉動時的靈妙；

說慷慨她也從不讓人，

可惜你望不到我的園林！

可貴是她無邊的法力，

常把我靈波嚮高裏提：

我最愛那銀濤的洶湧，

浪花裏有音樂的銀鍾；

就那些馬尾似的白沫，

也比得珠寶經過雕琢。

一輪完美的明月，

又況是永不殘缺！

隻要我閉上這一雙眼，

她就婷婷的升上瞭天！

作者簡介：

徐誌摩（1897—1931），浙江海寜人，現代詩人、散文傢。徐誌摩深受西方文化的熏陶，還受到歐美浪漫主義和唯美派詩人的影響，所以他的詩意境唯美、用詞雅緻，極有個人特色。他的一生創作瞭大量的詩集、散文、戲劇，其中《再彆康橋》《翡冷翠山居閑話》等都是傳世的名篇。1931年11月，徐誌摩由南京乘飛機到北平，因飛機失事罹難。

朗讀指導：

兩個月亮，一個在天上，一個在心裏，在心裏的月亮，就是詩人心中的那個她。這個月亮是完美無缺的，它遠勝過自然界的月亮，贏得瞭詩人的心。徐誌摩把愛人比作完美無缺的月亮，因為大自然的月亮還有陰晴圓缺，但是這個她在徐誌摩心中卻是沒有任何瑕疵的。

徐誌摩曾與女詩人林徽因有過一段感情糾葛，但之後娶瞭陸小曼為妻。1931年，徐誌摩寫下這首詩。全詩的意境非常優美，而且每個字句的韻律都十分和諧，詩人充分發揮瞭想象力，每一個比喻都很新穎奇特，並且藝術形式上追求段落的整齊有序、字句華美，有鮮明的藝術個性。而詩中的月亮到底是比喻哪位女知己，還希望讀者自己去用心感悟。

徐誌摩的詩大多以抒情為主，他喜歡用細膩的筆觸錶達復雜的情感，語言錶達自然，又充滿詩意，給人以清麗之感。

這首詩適閤錶達對愛人的熱愛和思念，朗讀這首詩時，注意節奏分明，語調要時而舒緩時而高亢，就更能體會愛情的喜怒哀樂，以及詩人對純潔愛情的浪漫憧憬。

人生慢：給自己朗讀內容簡介在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被裹挾著嚮前，追逐著潮流，渴望著成功，卻在不知不覺中丟失瞭內心的寜靜與自我。我們習慣於快速瀏覽，碎片化思考，甚至用“忙”來包裝自己的焦慮。然而，真正的富足，往往藏匿於那些被我們匆忙忽略的細微之處，藏匿於那份屬於自己的、緩慢流淌的時間裏。《人生慢：給自己朗讀》這本書，便是為你量身打造的一場關於“慢”的深度探索。它不是一本關於效率提升的工具書，也不是一本灌輸人生哲理的說教讀物，而更像是一位知己，輕聲細語地邀請你放慢腳步，重新審視自己的生活，傾聽內心的聲音，並在這個過程中，找迴屬於自己的節奏與力量。本書的獨特之處在於，它並非僅僅停留在理論層麵，而是將“慢”的理念融入到生活的每一個角落，通過一係列引人深思的篇章，引導讀者去體驗、去感受、去實踐。它鼓勵我們，在快節奏的社會洪流中，為自己“朗讀”——這份“朗讀”並非是字麵意義上的閱讀，而是將生命中的許多美好與真實，用一種更加沉靜、更加專注、更加溫柔的方式，反復咀嚼，細細品味。第一部分：慢下來的理由——為何我們要找迴失落的節奏我們生活在一個崇尚“快”的時代。新聞事件在瞬間更新，社交媒體上的信息如潮水般湧來，工作節奏不斷加快，生活似乎總有做不完的事情。在這種環境下，“慢”似乎成瞭一種奢侈，甚至是一種落後。然而，《人生慢：給自己朗讀》將帶領你重新思考“快”與“慢”的關係。它會探討，過度追求“快”可能帶來的弊端：效率的陷阱：錶麵上的忙碌，可能隻是無效的奔波，真正有價值的創造往往需要沉澱與思考。身心的損耗：持續的壓力與緊張，如同給身體和心靈上瞭發條，久而久之，會導緻疲憊、倦怠，甚至引發各種健康問題。感知力的退化：當我們習慣於快速掠過信息，便難以捕捉到生活中的細微之美，內心的感知力也隨之鈍化。關係的疏離：忙碌的工作和生活，讓我們越來越難以與傢人、朋友建立深度的連接，情感交流變得淺薄。本書將通過一係列生動的故事和深刻的洞察，讓你理解，慢，並非退卻，而是一種智慧的策略，一種返璞歸真的力量。它是一種重新調整生命齒輪的契機，讓你能夠更清晰地看到前方的道路，更精準地把握自己的方嚮。第二部分：慢的實踐——如何在日常中融入“朗讀”的藝術 “慢”不是一種抽象的概念，而是可以融入到生活的方方麵麵的具體實踐。本書將為你提供一係列切實可行的方法，幫助你將“慢”的理念“朗讀”進自己的生命： “慢”閱讀的力量：告彆速讀和跳讀，重新拾起精讀的樂趣。選擇一本真正觸動你的書，放慢速度，仔細體會作者的每一個字句，讓文字在心中迴響，滋養你的靈魂。本書將分享如何選擇書籍，如何進行深度閱讀，以及如何通過閱讀獲得更深層次的思考與啓發。 “慢”行走的生活：走齣匆忙的腳步，用眼睛去觀察，用心去感受。每一次行走，都可以是一次與世界的對話。本書將引導你如何在日常通勤、周末散步中，發現被忽略的風景，體驗身邊的美好，讓行走成為一種療愈。 “慢”烹飪的儀式感：廚房，可以是心靈棲息的場所。從食材的選擇，到烹飪的過程，再到最後的品嘗，每一步都充滿瞭對生活的熱愛與尊重。本書將分享如何將烹飪變成一種充滿儀式感的體驗，如何在忙碌的生活中，為自己和傢人準備一頓用愛和耐心烹飪的餐食。 “慢”對話的深度連接：停止急於錶達，學會認真傾聽。真正的溝通，源於耐心與理解。本書將探討如何進行高質量的對話，如何傾聽他人內心的聲音，以及如何在交流中建立更深厚的信任與情感。 “慢”學習的沉澱：學習不應是填鴨式的知識灌輸，而應是知識的內化與理解。本書將分享如何通過慢學習，讓知識真正成為自己的東西，如何通過反思與實踐，將所學應用於生活。 “慢”思考的清晰洞察：拒絕浮於錶麵的判斷，給大腦留齣思考的空間。本書將引導讀者如何進行深度思考，如何辨彆信息，如何形成自己獨立的見解，避免被他人左右。 “慢”陪伴的溫暖力量：無論是陪伴孩子、伴侶，還是父母，都應該全身心地投入。放下手機，專注當下，讓高質量的陪伴成為最珍貴的禮物。第三部分：慢下來的智慧——如何讓“朗讀”成為一種人生姿態 “慢”不僅僅是一種生活方式，更是一種人生智慧。當我們將“慢”的理念融入到日常，它將潛移默化地改變我們看待世界和自己的方式。覺察與專注： “慢”的實踐，能極大地提升我們的覺察力。我們開始注意到自己內在的情緒，注意到外在環境的變化，並能更加專注於當下正在做的事情，從而減少外界乾擾，提高生活品質。耐心與韌性：慢下來，意味著我們不再急於求成，而是願意付齣時間和精力去打磨，去等待。這種耐心，能幫助我們更好地應對生活中的挑戰，培養堅韌的品質。創造力與靈感：當大腦從持續的刺激中解脫齣來，思維反而會變得更加活躍。很多偉大的想法和創造力，都誕生於寜靜與沉思之中。本書將探討如何通過“慢”的方式，激發內在的創造力。自我關懷與情緒調節：慢下來，給自己一個喘息的空間，去傾聽內心的聲音，去感受身體的需求。這是一種重要的自我關懷，能幫助我們更好地管理情緒，保持心理健康。感恩與滿足：當我們不再盲目追逐“更多”，而是學會欣賞和感恩當下所擁有的一切，內心的滿足感便會油然而生。慢下來的過程，本身就是一種豐盈。找到真正的“我”：在喧囂的世界裏，我們很容易迷失自我。通過慢下來的“朗讀”，我們有機會與真實的自己對話，理解自己的渴望，接納自己的不完美，最終找到內心深處的平靜與力量。《人生慢：給自己朗讀》是一本為你量身定製的“心靈慢旅”指南。它鼓勵你，在這個信息洪流和快節奏的生活中，為自己留下一片寜靜的港灣，用“朗讀”的方式，去品味生活的美好，去聆聽內心的聲音，去感受生命的溫度。它會告訴你，真正的充實，不在於擁有多少，而在於你能否靜下心來，去感受、去體驗、去連接。它會邀請你，在生活的畫布上，用緩慢而溫柔的筆觸，描繪齣屬於你自己的、獨一無二的色彩。如果你感到疲憊、迷茫，如果你渴望找迴內心的平靜與力量，那麼，請翻開這本書，跟隨它，開始你的“人生慢”的旅程，為自己“朗讀”齣一段屬於你的、悠然自得的生命樂章。這不僅是一本書，更是一份對自己的溫柔饋贈，一份找迴生命本真節奏的邀請。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠觸動人心的文字情有獨鍾，而《人生慢：給自己朗讀》恰恰就是這樣一本書。它不像市麵上許多心靈雞湯那樣空洞無物，而是充滿瞭真摯的情感和深刻的洞察。作者並沒有刻意去製造什麼戲劇性的衝突或勵誌的橋段，相反，他將目光聚焦在那些看似微不足道，卻又至關重要的生活片段上。我特彆欣賞書中關於“內在獨白”的描寫，它讓我意識到，我們與自己內心的對話是多麼的匱乏。我們總是忙於迴應外界的期待，卻常常忽略瞭內心深處的聲音。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的迷失和渴望。作者用他細膩的筆觸，描繪瞭那些容易被我們忽視的情緒，那些藏在日常生活縫隙裏的不安、喜悅、失落，並教會我們如何去接納和安撫它們。讀完這本書，我並沒有立刻覺得生活發生瞭翻天覆地的變化，但我的心態卻悄然發生瞭改變。我開始更加關注自己的感受，不再盲目地追求效率和速度，而是學會瞭在每一個當下，用心去體會。甚至，我開始嘗試在午後陽光正好時，為自己朗讀書中的某段話，感受文字在舌尖跳躍，在心中迴蕩的感覺。這種自我對話，讓我感到一種前所未有的力量和寜靜，仿佛與真實的自己重新建立起瞭聯係。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我當初選擇《人生慢：給自己朗讀》這本書，很大程度上是被它的書名所吸引。在如今這個信息爆炸、快節奏的時代，“慢”這個字顯得尤為珍貴。而“給自己朗讀”，更是透著一股子獨立、自洽的意味。翻開書頁，果然沒有讓我失望。作者的文字如同涓涓細流，緩緩注入我的心田，滌蕩著我因長期奔波而疲憊不堪的靈魂。他沒有高談闊論什麼人生大道理，而是將生活的本質拆解成瞭一個個具體而微的場景。無論是對一杯咖啡的細緻描摹，還是對一段關係的深度剖析，都透著一種不動聲色的智慧。我印象最深刻的是書中關於“傾聽”的部分，它不僅僅是聽彆人說話，更是聽風的聲音，聽雨的聲音，乃至聽自己心跳的聲音。這種全麵的“傾聽”，讓我開始審視自己是否真的用心去感受生活瞭。我發現，很多時候，我隻是在“經曆”，而不是在“感受”。這本書，像是一個溫柔的嚮導，指引我放緩腳步，去重新發現那些被我遺忘的美好。我開始嘗試將書中的某些理念融入我的日常，比如在工作間隙，給自己放一段舒緩的音樂，閉上眼睛，專注於呼吸。這種小小的“慢下來”的練習，竟然能帶來巨大的能量恢復。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是意外的驚喜！我一直覺得生活節奏太快，自己像是被捲進瞭一個巨大的漩渦，每天忙忙碌碌，卻不知道真正追逐的是什麼。偶然間翻到《人生慢：給自己朗讀》，原本隻是抱著隨便看看的心態，沒想到卻被深深吸引。作者用一種極其舒緩、溫柔的筆觸，描繪瞭那些被我們匆忙忽略的生活細節。那些清晨窗邊的第一縷陽光，雨滴落在窗玻璃上的聲音，甚至是烹飪一頓飯時食材在鍋裏發齣的細微聲響，都被賦予瞭生命和意義。我尤其喜歡書中關於“慢下來”的論述，它並非鼓吹停滯不前，而是一種更有質量、更深入的體驗。它提醒我們，生命不應該隻是一連串的“完成”列錶，更應該是一場細緻入微的品味。讀著讀著，我仿佛能聽到作者在耳邊輕聲細語，引導我去感受風的流動，去聆聽內心的聲音。這種感覺很奇妙，像是找到瞭一個久違的齣口，可以暫時逃離外界的喧囂，迴到自己最真實的內心世界。這本書沒有生硬的說教，沒有遙不可及的哲理，它隻是將那些平凡的瞬間放大，讓我們重新認識它們的美好。我開始嘗試著在生活中實踐書中的一些小建議，比如放慢吃飯的速度，感受食物的味道，或者在散步時留意路邊的野花。這些微小的改變，卻帶來瞭意想不到的平靜和喜悅。感覺自己仿佛學會瞭一種新的生活語言，一種與自己對話、與世界共鳴的語言。

評分☆☆☆☆☆

《人生慢：給自己朗讀》這本書，絕對是那種可以反復閱讀、常讀常新的佳作。它不像許多書那樣，一眼就能看完，然後就丟在一邊。它的魅力在於，你每次翻開它，都能在不同的篇章裏找到與當下心境相契閤的共鳴。作者的文字有一種魔力，能夠將最平凡的生活場景渲染得富有詩意。我喜歡他那種不動聲色的觀察力，他能捕捉到那些我們習以為常，卻又蘊含深意的細節。比如，他描寫一傢人圍坐在一起吃飯的場景，文字裏充滿瞭溫暖和煙火氣，讓我仿佛能聞到飯菜的香氣，聽到碗筷的碰撞聲。這種細膩的筆觸，讓我開始反思自己的傢庭關係，以及我是否真的投入瞭足夠的時間和情感在其中。書中關於“自我療愈”的部分，更是讓我受益匪淺。它不是那種速成的“解壓秘籍”，而是通過一係列溫和的引導，幫助我們認識並接納自己的情緒，從而找到內心的平靜。我特彆喜歡書中提到的一種“時間暫停”的技巧，當你感到 overwhelmed 的時候，就給自己幾分鍾，什麼都不做，隻是靜靜地存在。這種簡單的練習，竟然能有效地緩解焦慮。這本書，與其說是一本書，不如說是一位知心的朋友，一位智慧的長者，在你迷茫睏惑時，給予你最恰當的指引。

評分☆☆☆☆☆

我最近發現瞭一本讓我愛不釋手的書，《人生慢：給自己朗讀》。在如今這個信息洪流的時代，這本書就像是一股清流，讓人身心舒暢。作者的文字風格非常獨特，它沒有華麗的辭藻，也沒有刻意煽情的段落，但卻有一種直抵人心的力量。他善於從日常生活中提煉齣深刻的哲理，用一種看似平淡，實則飽含深情的語言來講述。我尤其喜歡書中關於“沉浸式體驗”的討論，它讓我意識到，我們常常在“做”某件事，但並沒有真正地“活”在那個當下。作者鼓勵我們去全身心地感受，去用五官去體驗，去用內心的感受去衡量。我開始嘗試著在閱讀時，不再一心隻想著看完，而是去感受文字在腦海中形成的畫麵，去體會作者的情緒。這種微小的改變，讓我的閱讀體驗變得前所未有的豐富。同時，這本書也讓我對“慢”有瞭新的認識。它不是消極的停滯，而是一種主動的選擇，一種對生活品質的追求。它讓我明白，有時候，放慢腳步，纔能看到更美的風景，纔能聽到更動聽的聲音。這本書，就像一個靜謐的港灣，讓我可以在喧囂的世界裏，找到一片屬於自己的寜靜之地。我經常會在睡前，為自己朗讀書中的某一段，感受文字的溫度，讓疲憊的心靈得到安撫。

評分☆☆☆☆☆

包裝很好，正品

評分☆☆☆☆☆

貨好，滿意。

評分☆☆☆☆☆

包裝很好，正品

評分☆☆☆☆☆

東西很好，很不錯，性價比很高

評分☆☆☆☆☆

書的質量和內容都不錯，陶冶情操

評分☆☆☆☆☆

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