儿科医生鱼小南育儿漫画系列 宝宝常见病防治与护理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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编者:儿科医生鱼小南，作 著

图书标签:

• 育儿
• 儿科
• 宝宝健康
• 疾病预防
• 护理
• 漫画
• 亲子
• 儿童医学
• 鱼小南
• 常见病

出版社： 青岛出版社有限公司

ISBN：9787555254492

版次：1

商品编码：12166697

包装：平装

丛书名： 儿科医生鱼小南育儿漫画系列

开本：32开

出版时间：2017-08-01

页数：152

内容简介

0～3岁宝宝的免疫系统还处在成长阶段，抵抗力较弱，很容易出现感冒、过敏、腹泻、肺炎等问题。儿科医生鱼小南在《宝宝常见病防治与护理》这本书里详细讲解了怎么让宝宝身体棒棒少生病、一旦生病怎么减轻宝宝的痛苦并让宝宝尽快好起来。还顺便介绍了宝宝们常见的意外伤害，告诉爸爸妈妈们怎么预防这些意外的发生，以及发生意外后的应急处理办法。让爸爸妈妈们学会更好地照顾宝宝。

作者简介

余楠，“80后”儿科医生妈妈，临床医学硕士，毕业于重庆医科大学临床医学七年制儿科专业。现为浙江大学附属儿童医院内科医师，擅长小儿常见病，如手足口病、支气管炎、肺炎、急性胃肠炎等的诊治。用时也是有名育儿漫画《儿科医生鱼小南》的作者。儿科医生鱼小南因在育儿科普方面的出色表现被评为“中婴自媒体品牌专家”“微博2016十大影响力育儿大V”“今日头条年度很好自媒体品牌”“健康中国很好科普作者”，备受“80后”“90后”年轻父母欢迎。

目录

第1章 0～3岁宝宝保健原则

第1节 新生儿期保健

第2节 婴儿期保健

第3节 幼儿期保健

第2章 0～3岁宝宝常见病

第1节 新生儿黄疸

第2节 捂热综合征

第3节 小儿感冒

第4节 小儿腹泻

第5节 幼儿急疹

第6节 过敏性疾病

第7节 中耳炎

第8节 小儿肺炎

第9节 小儿鼻窦炎

第10节 小儿贫血

第11节 维生素D缺乏性佝偻病

第12节 小儿热性惊厥

第3章 宝宝常见意外伤害

第1节 烫伤

第2节 误食药物

第3节 呼吸道异物

第4节 鱼刺卡喉

第5节 食物中毒

第6节 小儿骨折

《儿科医生鱼小南育儿漫画系列：宝宝常见病防治与护理》 目录 前言： 成为自信父母的起点 第一章：孕育健康的小生命——孕期与新生儿护理 1.1 孕期营养与胎儿发育：均衡饮食，孕育活力 1.2 孕期保健与产检：科学监测，安心待产 1.3 科学分娩与产后恢复：母婴平安，开启新篇章 1.4 新生儿的“第一次”：啼哭、吃奶、睡觉，新手父母的指南 1.5 新生儿黄疸：不必惊慌，科学护理 1.6 新生儿护理要点：洗澡、换尿布、抚触，亲子时光的温馨 1.7 新生儿常见问题应对：打嗝、吐奶、便秘，轻松化解 第二章：成长路上的“小坎坷”——婴幼儿常见病防治与护理 2.1 呼吸道感染：感冒、咳嗽、流鼻涕，守护宝宝的“呼吸之盾” 2.1.1 感冒的“前世今生”：病毒、细菌，知己知彼 2.1.2 咳嗽的“千变万化”：干咳、湿咳，原因何在？ 2.1.3 流鼻涕的“颜色密码”：清涕、黄涕，警惕信号 2.1.4 居家护理“黄金法则”：通风、温湿度、休息、饮食 2.1.5 何时需要“医生的援手”：警惕并发症，及时就医 2.2 消化道疾病：腹泻、便秘、积食，肠胃健康的“守护者” 2.2.1 腹泻的“成因探秘”：饮食、感染，多管齐下 2.2.2 便秘的“小秘密”：排便习惯、饮食调整，轻松解决 2.2.3 积食的“烦恼”：喂养不当，及时化解 2.2.4 益生菌的“神奇力量”：调节肠道菌群，呵护宝宝“第二大脑” 2.2.5 喂养“三字经”：规律、定量、易消化，告别肠胃不适 2.3 皮肤问题：湿疹、痱子、尿布疹，给宝宝舒适的肌肤 2.3.1 湿疹的“顽固分子”：过敏、环境，精准击破 2.3.2 痱子的“夏日烦恼”：高温、汗液，清凉告别 2.3.3 尿布疹的“红屁屁”：清洁、透气、隔离，呵护娇嫩肌肤 2.3.4 皮肤护理“小贴士”：温和清洁、天然材质、保湿滋润 2.4 发热：体温“升温”的信号，父母不必“恐慌” 2.4.1 发热的原因“万花筒”：感染、出牙、接种，多重可能 2.4.2 测量体温的“正确姿势”：耳温、腋温、额温，精准判断 2.4.3 退烧“六字诀”：物理降温、药物辅助、对症治疗 2.4.4 高热的“警惕信号”：精神状态、呼吸急促，及时就医 2.5 传染病：麻疹、水痘、手足口病，构筑“免疫长城” 2.5.1 传染病的“传播途径”：空气、接触、飞沫，切断源头 2.5.2 预防是“关键”：疫苗接种、勤洗手、消毒通风 2.5.3 常见传染病的“识别特征”：皮疹、发热、咽痛 2.5.4 隔离与护理：家庭防线，守护健康 第三章：成长的“助推器”——科学喂养与营养补充 3.1 母乳喂养的“黄金期”：天然营养，亲情连接 3.2 配方奶粉的选择与冲调：科学喂养，均衡营养 3.3 辅食添加的“时间表”：从泥糊到碎末，循序渐进 3.4 常见食物的“营养价值”：蔬菜、水果、肉类、蛋奶，聪明搭配 3.5 维生素与矿物质：生命必需的“微小英雄” 3.6 钙与铁的“补充学问”：骨骼发育与血液健康 3.7 饮食禁忌与过敏源：避开“雷区”，呵护宝宝肠胃 第四章：安全第一课——意外伤害的预防与处理 4.1 家庭环境安全：家居“隐患”，一一排除 4.1.1 电器与电源：安全插座，远离危险 4.1.2 尖锐物品：收纳整齐，避免磕碰 4.1.3 药物与清洁剂：妥善保管，防止误食 4.1.4 楼梯与阳台：防护栏杆，防止坠落 4.2 户外活动安全：玩耍“无忧”，尽享阳光 4.2.1 交通安全：交通规则，从小培养 4.2.2 玩耍安全：游乐设施，注意检查 4.2.3 戏水安全：看护到位，切勿疏忽 4.3 常见意外伤害处理： 4.3.1 跌倒与擦伤：清洁消毒，快速恢复 4.3.2 烫伤与烧伤：冷敷急救，及时就医 4.3.3 误食异物：海姆立克法，紧急处理 4.3.4 昆虫叮咬：观察过敏反应，必要时就医 第五章：宝宝的“第一次”——成长里程碑与行为引导 5.1 抬头、翻身、爬行：运动能力的发展，鼓励与支持 5.2 坐、站、走：迈出人生的第一步，耐心与信心 5.3 语言发展：咿呀学语到滔滔不绝，倾听与回应 5.4 认知发展：好奇宝宝的探索世界，引导与启迪 5.5 情绪管理：理解与疏导，培养健康人格 5.6 睡眠习惯的养成：规律作息，安稳入睡 5.7 排便习惯的培养：如厕训练，耐心引导 第六章：父母的“成长课”——育儿心态与家庭支持 6.1 育儿焦虑的“解药”：接纳不完美，拥抱挑战 6.2 科学育儿的“核心”：学习、沟通、实践 6.3 建立健康的亲子关系：爱、尊重、陪伴 6.4 家庭成员的“育儿分工”：协同合作，分担责任 6.5 寻求专业帮助：当父母遇到“难题” 6.6 保持积极乐观：为宝宝树立榜样 结语： 成为最棒的父母，与宝宝一起成长 前言：成为自信父母的起点 亲爱的爸爸妈妈们， 恭喜您踏上为人父母的奇妙旅程！从十月怀胎到宝宝呱呱坠地，再到他们一天天茁壮成长，这是一个充满喜悦、挑战，但也伴随着无数疑问和一丝丝不安的全新篇章。您是否曾经在夜深人静时，望着熟睡的宝宝，心中涌起“我是不是做得够好？”的疑问？是否曾经因为宝宝突如其来的咳嗽、啼哭，而手足无措？是否曾经在网络上搜寻海量信息，却愈加迷茫？ 我们理解您，也曾经是您。作为儿科医生，我们每天都在接触各种各样的宝宝和他们的父母，也亲眼见证了新手父母们从摸索到熟练，从担忧到自信的蜕变过程。而《儿科医生鱼小南育儿漫画系列：宝宝常见病防治与护理》正是我们希望为您提供的，一份来自临床实践、科学严谨，又充满温情与趣味的育儿指南。 本书最大的特色在于，它不仅仅是一本枯燥的医学科普读物，而是以生动有趣的漫画形式，将专业的育儿知识、疾病的识别与护理方法，以最直观、最易懂的方式呈现给您。我们相信，学习育儿，不应该是一种负担，而应该是一种与宝宝一同成长的乐趣。 在本书中，我们并没有试图囊括市面上所有可能出现的育儿知识，也没有将每一个细枝末节都深入剖析到“专家级”的程度。我们的初衷，是希望能够帮助您，在育儿的初期，建立起一个坚实的知识基础，学会识别宝宝最常见的健康问题，掌握科学有效的应对方法，从而能够更加从容、自信地面对宝宝成长过程中的各种挑战。 我们精心挑选了婴幼儿时期最常见、也最容易让父母担心的疾病，从呼吸道感染到消化道疾病，从皮肤问题到发热，再到一些常见的传染病，我们将它们进行了系统性的梳理。您将了解到这些疾病是如何发生的，有哪些症状需要警惕，以及在家中最应该如何进行护理。我们强调的是“防治”与“护理”并重，让您在预防疾病发生的同时，也能在疾病来临时，成为宝宝最坚实的后盾。 同时，我们深知，宝宝的健康成长，不仅仅是“治病”这么简单。科学的喂养、安全的成长环境、以及对宝宝成长里程碑的正确认知，都是构建健康基石的重要一环。因此，本书还特别辟出了关于科学喂养、辅食添加、意外伤害预防以及宝宝成长发育的章节。我们希望通过这些内容，能够帮助您为宝宝提供最优质的成长环境，最大程度地保障他们的安全。 更重要的是，我们希望这本书能够成为您“育儿心态”的“充电站”。育儿的过程，也是父母自我成长和学习的过程。我们会探讨如何缓解育儿焦虑，如何建立健康的亲子关系，以及如何寻求支持。我们相信，一个拥有积极心态、科学方法、并且内心充满爱的父母，才是宝宝最幸福的港湾。 本书的每一页，都凝聚着我们作为儿科医生对宝宝健康成长的关切，以及对新手父母们的理解与支持。我们希望，当您翻开这本书时，能够感受到那份温暖与力量。愿这本书能帮助您： 拨开迷雾，认识宝宝的健康需求。 掌握科学方法，从容应对宝宝的常见病。 建立自信，成为育儿路上的“指南针”。 与宝宝一起，享受成长的每一刻。 育儿是一场马拉松，而这本书，是我们为您准备的，一份充满智慧与乐趣的“行囊”。让我们一起，用爱与科学，守护宝宝健康快乐地成长！ 鱼小南 敬上 第一章：孕育健康的小生命——孕期与新生儿护理 1.1 孕期营养与胎儿发育：均衡饮食，孕育活力 孕育一个新生命，是一段充满奇迹的旅程。在这段旅程的起点，孕期营养扮演着至关重要的角色。它不仅关系到妈妈自身的健康，更直接影响着胎儿的生长发育，为宝宝日后的健康打下坚实的基础。 为何均衡饮食如此重要？ 为胎儿提供生长所需的“建筑材料”： 蛋白质是构建胎儿身体组织的基石；碳水化合物提供能量；脂肪则是神经系统和激素合成的关键。 促进胎儿器官系统的发育： 维生素和矿物质，如叶酸、铁、钙、锌等，在胎儿大脑、骨骼、血液循环等关键器官的发育过程中发挥着不可替代的作用。 预防胎儿出生缺陷： 尤其叶酸，在孕早期补充，能显著降低神经管畸形的风险。 维持母体健康： 充足的营养能够帮助妈妈应对孕期的各种生理变化，预防贫血、妊娠期糖尿病等并发症。 理想的孕期“食谱”： 多样化原则： 确保食物种类丰富，涵盖谷物、蔬菜、水果、豆制品、奶制品、蛋类、鱼类、瘦肉等。 适量原则： 孕早期并不需要额外增加太多热量，从孕中期开始，可根据体重增长情况适量增加。过多的热量摄入可能导致孕期肥胖，增加妊娠并发症风险。 注重“加法”与“减法”： “加法”： 增加富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。例如，瘦肉、鱼虾、蛋类、豆制品、牛奶、绿叶蔬菜、新鲜水果等。 “减法”： 尽量减少高糖、高盐、高脂肪的加工食品，如膨化食品、方便面、罐头食品、过多的甜点和饮料。限制咖啡因摄入。 孕期营养的“关键明星”： 叶酸： 孕前3个月至孕早期，每天补充400微克叶酸，对预防胎儿神经管缺陷至关重要。 铁： 孕期血容量增加，铁需求量大幅提高，易发生妊娠期贫血。多食用红肉、动物肝脏、豆类、深绿色蔬菜。必要时遵医嘱补充铁剂。 钙： 胎儿骨骼发育和牙齿萌出需要大量钙。奶制品、豆制品、芝麻、绿叶蔬菜是钙的良好来源。 DHA（二十二碳六烯酸）： 对胎儿大脑和视力发育有重要作用。富含DHA的食物包括深海鱼类（如三文鱼、沙丁鱼），但需注意鱼类汞含量的风险，适量食用。 孕期饮食“小贴士”： 少食多餐： 减轻胃部负担，缓解孕吐，保证营养吸收。 烹饪方式： 多采用蒸、煮、炖等健康烹饪方式，避免油炸。 注意食品安全： 食物要新鲜，彻底煮熟，避免生食或半生食（如生鱼片、生鸡蛋），尤其要注意避免被李斯特菌、沙门氏菌等病原体污染的食物。 充足水分： 每天饮用足够的水，有助于预防便秘和尿路感染。 咨询医生： 定期产检时，与医生沟通您的饮食情况，必要时寻求营养师的专业建议。 1.2 孕期保健与产检：科学监测，安心待产 孕期保健和定期产检，是确保母婴健康安全最重要的“防火墙”。它们如同为孕育小生命保驾护航的“雷达系统”，能够及时发现潜在风险，并给予科学的干预。 孕期保健的意义： 监测母婴健康状况： 及时了解孕妇体重、血压、血糖等各项指标，以及胎儿的生长发育情况。 及早发现和处理妊娠合并症： 如妊娠高血压、妊娠糖尿病、贫血等，降低对母婴的危害。 评估胎儿健康： 通过超声波、胎心监测等手段，评估胎儿是否有发育异常或宫内窘迫。 指导孕期生活： 提供营养、运动、休息、心理等方面的建议，帮助孕妇安全、舒适地度过孕期。 做好分娩准备： 了解分娩过程，选择合适的分娩方式，为母婴安全做好充分准备。 产检“时间表”（仅为一般性建议，具体请遵医嘱）： 首次产检（一般在停经后7-10周）： 建立孕妇保健手册，进行全面身体检查，包括血常规、尿常规、肝肾功能、传染病筛查（如乙肝、梅毒、艾滋病等）、心电图、B超初步评估胎儿发育及排除宫外孕等。 孕中期（16-28周）： 16-20周： 唐氏筛查（二尖班筛查），评估胎儿患有唐氏综合征等染色体异常的风险。 20-24周： 详细的超声波检查（彩色B超），系统评估胎儿的解剖结构，检查是否有畸形。 24-28周： 妊娠期糖尿病筛查（OGTT试验）。 孕晚期（28周后）： 28-36周： 每2周产检一次。监测胎儿发育、羊水量、胎位、脐带血流等。 36周后： 每周产检一次，直至分娩。 产检中的重要检查项目： 体重和血压监测： 监测体重增长是否过快或过慢，以及血压是否升高，警惕妊娠期高血压。 尿常规： 检查是否有蛋白尿、糖尿等，与肾脏功能和妊娠期糖尿病有关。 血常规： 监测血红蛋白水平，预防和诊断贫血。 B超检查： 早期： 确定妊娠、排除宫外孕、评估孕周。 中期（20-24周）： 详细的胎儿解剖结构筛查，是最重要的B超检查之一。 晚期： 评估胎儿大小、胎位、羊水量、胎盘成熟度等，为分娩做准备。 胎心监测： 评估胎儿在宫内的安危状况。 唐氏筛查/无创DNA/羊水穿刺： 根据孕妇年龄、家族史、既往史及初次筛查结果，选择合适的检查方式，评估胎儿染色体异常的风险。 作为准父母，我们可以做什么？ 积极配合： 按照医生的建议，按时进行各项检查，不缺席。 如实告知： 将自己的既往病史、家族史、用药情况等如实告知医生，帮助医生做出更准确的判断。 关注孕期变化： 留意身体出现的异常信号，如持续腹痛、阴道流血、胎动异常、水肿加剧等，及时就医。 学习育儿知识： 在孕期就开始了解孕期保健、分娩知识、新生儿护理等，为迎接宝宝做好心理和知识上的准备。 保持良好心态： 孕期保持心情愉悦，适当进行孕期运动，有助于顺利度过孕期。 1.3 科学分娩与产后恢复：母婴平安，开启新篇章 当孕育的钟声敲响，科学分娩的决策与顺利的产后恢复，是保障母婴安全、迎接新生命到来的重要保障。 科学分娩的选择： 顺产（阴道分娩）： 是多数孕妇的首选，对母婴健康更有益。顺产能让宝宝获得来自产道的益生菌，有助于建立健康的肠道菌群；产后妈妈恢复更快，并发症更少。 剖宫产（Cesarean section）： 当顺产条件不允许，或出现威胁母婴生命健康的并发症时，医生会建议剖宫产。例如，胎儿巨大、前置胎盘、胎位异常、有多次剖宫产史、或孕妇有严重内科疾病等。 分娩方式的决定： 最终的分娩方式，需要根据孕妇的身体状况、胎儿情况、产科医生的专业评估以及孕妇的意愿，综合决定。 分娩过程中的注意事项： 听从医护人员指导： 在产程中，保持冷静，配合医护人员的指令，如用力、休息等。 适度休息与进食： 在产力较弱或休息阶段，补充适量水分和易消化的食物，保持体力。 观察胎动： 留意胎动变化，如出现异常，及时告知医护人员。 缓解疼痛： 如今有多种分娩镇痛方式（如无痛分娩），可以根据自身情况选择，减轻分娩的痛苦。 产后恢复的关键： 伤口护理： 无论是会阴侧切或剖宫产伤口，都需要保持清洁干燥，按时换药，预防感染。 恶露观察： 产后阴道会排出恶露，颜色和量会逐渐变化。若恶露量大、有异味或持续时间过长，需及时就医。 月经恢复： 产后月经恢复时间因人而异，哺乳期可能延迟。 盆底肌修复： 顺产或剖宫产都可能导致盆底肌松弛，影响泌尿、排便功能，甚至引起盆腔器官脱垂。产后尽早开始盆底肌锻炼，必要时寻求专业康复指导。 身体复健： 逐步恢复体力，进行适当的产后运动，帮助身体恢复到孕前状态。 心理调适： 产后情绪波动是常见的“产后抑郁”或“产后情绪低落”。家人应给予充分的理解和支持，产妇也应学会自我调节，必要时寻求心理咨询。 营养补充： 产后需补充足够营养，促进身体恢复，特别是蛋白质、维生素和矿物质。哺乳妈妈更要保证充足的膳食，满足自身和宝宝的需求。 新生儿出生后的“第一件事”： 肌肤接触（Skin-to-skin）： 宝宝出生后，尽快将宝宝放在妈妈的胸前，进行肌肤接触。这有助于稳定宝宝的体温、心率，促进母子依恋，并为母乳喂养打下基础。 评估与检查： 医护人员会对新生儿进行阿氏评分，并进行出生后的初步检查，评估宝宝的健康状况。 首次喂奶： 越早开始母乳喂养越好，宝宝出生后半小时到一小时内，尝试第一次吸吮。 1.4 新生儿的“第一次”：啼哭、吃奶、睡觉，新手父母的指南 宝宝刚来到这个世界，一切都是新鲜而充满未知的。他们的每一次啼哭、每一次吸吮、每一次安睡，都牵动着新手父母的心。了解这些“第一次”，是建立亲密关系，掌握基本育儿技巧的开始。 宝宝的“第一声啼哭”——生命活力的信号： 哭声的意义： 新生儿哭泣是他们表达需求、与外界沟通的主要方式。它意味着宝宝的呼吸道通畅，神经系统功能正常，生命体征平稳。 为何而哭？ 饥饿： 这是最常见的原因。宝宝的胃容量很小，需要频繁喂养。 尿布湿了/脏了： 湿漉漉或脏兮兮的尿布会让宝宝感到不适。 需要安抚/拥抱： 宝宝需要安全感，渴望父母的怀抱和抚摸。 冷或热： 检查宝宝的衣物是否得当，环境温度是否适宜。 肠胀气/腹部不适： 喂奶后，宝宝可能因为吞入空气而感到不适。 生病： 如果宝宝的哭声异常尖锐、持续时间长、伴随其他症状（如发热、精神萎靡），需警惕是否生病。 如何回应？ 细心观察，逐一排除可能的原因。温柔地拥抱、轻拍、唱歌、或者尝试喂奶，找到宝宝哭闹的“症结”。 宝宝的“第一次吃奶”——生命的能量之源： 母乳喂养的优势： 母乳是新生儿最理想的食物，富含营养，易于消化吸收，并含有免疫球蛋白，能增强宝宝抵抗力。 配方奶喂养： 当母乳喂养遇到困难时，科学选择和冲调配方奶是重要的替代方案。 喂奶的频率与时长： 新生儿胃容量小，需要“按需喂养”，通常每2-3小时喂一次。每次喂奶时间根据宝宝的吸吮情况而定，直至宝宝主动停止吸吮。 喂奶的姿势： 找到一个舒适的姿势，无论是躺喂还是坐喂，确保宝宝含住乳晕（而非仅仅乳头），以防乳头皲裂。 拍嗝的重要性： 喂奶过程中或喂奶后，一定要给宝宝拍嗝，帮助排出胃部多余的空气，预防吐奶和腹胀。 宝宝的“第一次睡觉”——成长与修复的保障： 新生儿睡眠特点： 新生儿每天需要睡16-20小时，但睡眠时间短且不规律，白天黑夜颠倒。 创造良好的睡眠环境： 安全： 将宝宝放在自己的小床或婴儿床中，仰卧睡姿，床铺平整，没有松软的被褥、枕头或玩具，以防窒息。 安静： 保持睡眠环境的安静，但也不必绝对无声，轻微的白噪音（如空调声、室内安静的背景音）可能有助于宝宝入睡。 黑暗/微光： 创造一个黑暗的睡眠环境，有助于褪黑素的分泌，让宝宝更容易入睡。 适宜的温度： 保持室内温度舒适，一般在22-25摄氏度。 建立规律的作息： 尽管新生儿难以立即建立规律作息，但可以尝试在白天创造明亮、活动的环境，晚上则保持昏暗、安静，帮助宝宝逐渐适应昼夜节律。 安抚技巧： 轻柔的摇晃、包裹（用襁褓包裹住宝宝，让他们感到安全）、哼唱摇篮曲，都是有效的安抚方式。 1.5 新生儿黄疸：不必惊慌，科学护理 新生儿黄疸，是许多新手父母在迎接宝宝时遇到的第一个“小插曲”。看到宝宝黄疸，不少父母会心生担忧。但请记住，绝大多数新生儿黄疸是生理性的，无需过度紧张。 什么是新生儿黄疸？ 新生儿黄疸是指新生儿出生后一周内，皮肤、巩膜（眼白）出现黄染。这是由于新生儿体内胆红素（一种黄色的色素）水平升高所致。 胆红素来源于红细胞的代谢，新生儿的红细胞寿命比成人短，且肝脏代谢胆红素的能力尚未完全成熟，容易导致胆红素在体内蓄积。 生理性黄疸 vs. 病理性黄疸： 生理性黄疸： 出现时间： 一般在出生后2-3天出现。 表现： 面部、颈部、胸部黄染，巩膜黄染。精神状态良好，食欲正常，大小便颜色正常。 消退时间： 通常在出生后7-14天内逐渐消退。早产儿的黄疸可能持续更久。 无需特殊治疗： 保持良好的喂养，促进胆红素排泄即可。 病理性黄疸： 出现时间： 极早（出生后24小时内出现），或持续时间过长（足月儿超过2周，早产儿超过4周），或退而复发。 表现： 黄染程度深，进展快，累及全身。精神萎靡、嗜睡、喂养困难、呕吐、大便颜色变浅（陶土色）、尿色加深（黄如橘子水）。 原因： 可能由溶血、感染、胆道闭锁、母乳性黄疸等引起。 需要医疗干预： 必须及时就医，查明原因，并进行相应的治疗，如蓝光照射、换血等。 如何判断和处理？ 观察宝宝的皮肤和巩膜： 轻轻按压宝宝的额头、鼻子、下巴、胸部，如果按压处皮肤变白，松开后出现黄色，则可能存在黄疸。 关注宝宝的精神状态和喂养情况： 宝宝是否精神好，能正常吃奶？还是嗜睡、喂养困难？ 留意大便和尿液的颜色： 正常的宝宝大便呈金黄色，尿液清亮。 及时就医： 只要发现宝宝有黄疸，都建议及时带宝宝去看医生。医生会根据宝宝的具体情况，判断是生理性黄疸还是病理性黄疸。 生理性黄疸的家庭护理： 保证充足喂养： 勤喂母乳或配方奶，促进宝宝肠道蠕动，加速胆红素的排泄。 多晒太阳（慎重）： 在医生指导下，可以在阳光不强烈时，给宝宝进行短时间的日光浴，有助于胆红素的转化。但需注意避免阳光直射，防止晒伤。 遵医嘱： 如果医生建议进行蓝光治疗，务必遵从医嘱，并在医院进行。 1.6 新生儿护理要点：洗澡、换尿布、抚触，亲子时光的温馨 照顾一个新生儿，需要耐心、细心和爱心。掌握这些基础的护理技巧，不仅能让宝宝保持清洁舒适，更能增进您与宝宝之间的情感连接。 洗澡：清洁与放松的仪式 频率： 早期可以每天或隔天一次，随着宝宝长大，可以适当减少。 时间： 选择宝宝清醒且情绪稳定的时段，避免在喂奶前后进行。 准备： 浴盆、温水（37-40℃）、婴儿沐浴露、柔软的毛巾、干净的衣物、尿布。 步骤： 1. 检查水温： 用手肘内侧或体温计测量水温。 2. 洗脸： 用清水或婴儿湿巾轻轻擦拭宝宝的脸部，无需使用沐浴露。 3. 洗头发： 如果需要洗发，使用婴儿专用洗发露，轻柔按摩头皮，迅速冲洗干净。 4. 洗身体： 用一只手托住宝宝的头部和颈部，另一只手蘸取少量沐浴露，轻轻清洗宝宝的身体，注意清洗皮肤褶皱处（颈部、腋下、大腿根部）。 5. 冲洗： 用清水将宝宝身上的沐浴露彻底冲洗干净。 6. 包裹： 迅速用柔软的毛巾将宝宝包裹起来，轻轻擦干身体，特别是皮肤褶皱处。 7. 穿衣换尿布： 涂抹润肤露（如果需要），然后给宝宝穿上干净的衣物和尿布。 注意事项： 整个过程要迅速、轻柔，时刻保持一只手扶住宝宝，防止滑落。 换尿布：保持干爽，预防红屁屁 频率： 每次喂奶后，或者当您发现尿布潮湿、脏污时，就应该及时更换。 准备： 干净的尿布（纸尿裤或尿布）、湿巾或温水、干净的软布、护臀膏（如果需要）。 步骤： 1. 清理： 小心地将脏尿布取下，用湿巾或温水软布擦拭宝宝的屁屁，从前往后（女孩特别要注意，避免将粪便带入尿道），轻轻擦干净所有褶皱处的污垢。 2. 干燥： 用干净的软布轻轻拍干宝宝的屁屁，或者让其自然晾干片刻。 3. 涂抹护臀膏： 如果宝宝屁屁发红或有尿布疹迹象，可以涂抹一层薄薄的护臀膏，形成保护膜。 4. 更换新尿布： 将干净的尿布垫在宝宝身下，将宝宝的屁屁放在尿布中间，调整好松紧度，将尿布的两侧粘合（纸尿裤）或系好（布尿布）。注意不要太紧，以免影响宝宝活动和呼吸。 预防红屁屁： 勤换尿布，保持宝宝屁屁的干爽清洁，是预防尿布疹最有效的方法。 婴儿抚触：爱与连接的语言 意义： 抚触是父母用手掌轻柔地抚摸宝宝的身体，这不仅能促进宝宝的血液循环，增强免疫力，还能缓解宝宝的肠胀气，更重要的是，它是一种无声的爱的语言，能够建立起父母与宝宝之间深厚的情感连接。 时间： 选择宝宝精神好、不饥饿、不困倦的时候进行。 准备： 选择一个温暖、舒适、光线柔和的环境。可以使用婴儿专用的按摩油（需先进行皮肤过敏测试）。 方法（可以从宝宝的四肢开始）： 胸部： 用双手从宝宝胸部中间向两侧轻轻推开，像翻书一样。 手臂： 从宝宝肩膀到手腕，用轻柔的“挤压”动作。 腿部： 从宝宝大腿到脚踝，同样采用“挤压”动作。 腹部： 顺时针方向，轻轻按摩宝宝的腹部，有助于缓解肠胀气。 背部： 从宝宝颈部到臀部，用长推的手法。 面部： 轻轻抚摸宝宝的额头、眉毛、脸颊。 注意事项： 动作要轻柔，力度要适中，观察宝宝的反应，如果宝宝表现出不适，应立即停止。抚触不应该是一种任务，而是一种享受亲子时光的方式。 1.7 新生儿常见问题应对：打嗝、吐奶、便秘，轻松化解 尽管新生儿看似娇弱，但他们也常常会遇到一些“小麻烦”。学会如何应对这些常见问题，能让新手父母更加从容。 宝宝打嗝： 原因： 婴儿的膈肌（呼吸肌）发育不完善，受到刺激（如吞入空气、受凉）时，容易引起膈肌痉挛，从而打嗝。 应对： 喂奶前： 检查宝宝的衣物是否过暖，是否受凉。 喂奶过程中： 适时暂停，给宝宝拍嗝。 喂奶后： 竖抱宝宝，轻拍其背部，帮助排出胃里的空气。 其他： 如果打嗝频繁且影响喂养，可以尝试给宝宝喝几口温水，或轻轻安抚。大多数情况下，宝宝的打嗝会自行消失。 宝宝吐奶： 原因： 这是新生儿非常普遍的现象，通常是因为他们的胃呈水平位，食管下括约肌发育不完善，加上喂奶过快、过饱，或者喂奶后立即进行剧烈活动。 应对： 喂奶量： 避免一次性喂奶过量，可以采取“少食多餐”的原则。 喂奶姿势： 喂奶时尽量让宝宝头部高于胃部，保持斜坡姿势。 拍嗝： 喂奶后一定要给宝宝拍嗝，这是预防吐奶的关键。 喂奶后： 喂奶后竖抱宝宝，保持静止状态15-30分钟，避免剧烈活动。 观察： 如果宝宝只是少量溢奶，且精神状态良好，体重增长正常，则无需担心。但如果宝宝出现剧烈呕吐（呈喷射状），或者吐奶量大，伴随体重不增、精神萎靡等情况，则需要及时就医，排除其他疾病。 宝宝便秘： 定义： 对于母乳喂养的宝宝，有时2-3天甚至更长时间排便一次是正常的，只要大便不干结，宝宝排便时表情不痛苦，就不是便秘。配方奶喂养的宝宝，如果超过2天没有排便，或者大便干硬呈颗粒状，排便困难，则可能需要关注。 应对： 母乳喂养： 母亲注意饮食均衡，多摄入膳食纤维，保证充足水分。 配方奶喂养： 检查奶粉冲调比例： 确保奶粉冲调浓度合适，过稠可能导致便秘。 增加水分： 在两餐之间，可以给宝宝喂少量温水。 腹部按摩： 顺时针方向，轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动。 肛门刺激： 在医生的指导下，可以用干净的棉签或体温计头部蘸取少量润滑剂，轻轻刺激宝宝的肛门，诱导排便。 何时就医： 如果宝宝便秘情况持续，伴随腹胀、呕吐、食欲不振等症状，需要及时就医。 第二章：成长路上的“小坎坷”——婴幼儿常见病防治与护理 随着宝宝一天天长大，他们会探索更广阔的世界，也更容易接触到各种致病原。以下将详细介绍婴幼儿时期最常见的几种疾病，并提供科学的防治与护理方法。 2.1 呼吸道感染：感冒、咳嗽、流鼻涕，守护宝宝的“呼吸之盾” 呼吸道感染是婴幼儿最常见的疾病类型，尤其是感冒，几乎是每个宝宝成长路上的“必修课”。虽然大多可以自愈，但科学的应对方式能帮助宝宝尽快恢复，并预防并发症。 2.1.1 感冒的“前世今生”：病毒、细菌，知己知彼 感冒的“元凶”： 病毒（占绝大多数）： 引起感冒的病毒种类繁多，如鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等。这些病毒通过飞沫传播（咳嗽、打喷嚏）、接触传播（接触被病毒污染的物品后触摸口鼻眼）而感染。 细菌（较少见，多为继发感染）： 少数感冒可能是由细菌引起，或者在病毒性感冒后，细菌趁虚而入，导致继发感染，如细菌性鼻窦炎、中耳炎等。 为何宝宝更容易感冒？ 免疫系统不成熟： 宝宝的免疫系统仍在发育中，尚未建立起足够强大的防御能力来抵御各种病毒和细菌。 接触环境： 宝宝会把很多东西放进嘴里，更容易接触到病原体。 缺乏个人卫生习惯： 宝宝尚未养成主动洗手、避免用手触摸口鼻眼的习惯。 感冒的典型症状： 鼻部症状： 流清水样鼻涕，逐渐可能转为黄绿色鼻涕；鼻塞，导致宝宝喂奶或睡觉时困难。 咽喉症状： 咽部充血、疼痛，宝宝可能表现为烦躁、哭闹、拒绝进食。 咳嗽： 早期可能为干咳，后期可能出现痰音。 发热： 体温升高，可能伴随精神萎靡、食欲不振。 其他： 偶有呕吐、腹泻（尤其婴幼儿）。 2.1.2 咳嗽的“千变万化”：干咳、湿咳，原因何在？ 咳嗽是身体清除呼吸道异物和分泌物的保护性反射，但婴幼儿的咳嗽，尤其是频繁或剧烈的咳嗽，常常让父母担忧。 咳嗽的性质： 干咳（无痰）： 常见原因： 早期感冒、过敏性咳嗽（如过敏性支气管炎）、咽部刺激（如哭闹过多、异物吸入）。 特点： 声音清脆，刺激性强，有时会引起呕吐。 湿咳（有痰）： 常见原因： 呼吸道感染引起的分泌物增多，如毛细支气管炎、肺炎。 特点： 咳嗽时可能听到痰音，宝宝用力咳嗽时可能出现呼吸急促。 咳嗽的“潜在信号”： 呼吸急促： 宝宝呼吸频率明显加快，或者出现“三凹征”（吸气时胸骨上窝、锁骨上窝和肋间隙出现明显凹陷），是呼吸困难的迹象。 脸色发青/发紫： 表明身体缺氧，是危急信号！ 精神萎靡： 宝宝精神状态差，嗜睡，对外界刺激反应迟钝。 高热不退： 体温持续升高，超过39℃，或伴有惊厥。 咳嗽伴随剧烈呕吐： 无法进食，可能导致脱水。 2.1.3 流鼻涕的“颜色密码”：清涕、黄涕，警惕信号 鼻涕的颜色和性状，有时能为我们提供关于宝宝病情进展的线索。 清鼻涕： 常见原因： 感冒初期、过敏性鼻炎。 特点： 质地稀薄，颜色透明，量可能较多。 黄鼻涕/绿鼻涕： 常见原因： 鼻腔内有炎症反应，鼻涕中含有大量的白细胞和脱落的上皮细胞。 误区： 很多人认为黄鼻涕就是细菌感染，但事实并非如此。病毒感染后期，或者身体抵抗力下降时，也可能出现黄绿色鼻涕。 关键在于： 关注宝宝的精神状态、有无发热，以及鼻涕是否影响呼吸。 2.1.4 居家护理“黄金法则”：通风、温湿度、休息、饮食 对于大多数婴幼儿感冒，居家护理是基础且重要的。 保持室内空气流通： 重要性： 新鲜空气有助于稀释病原体浓度，减少交叉感染，并保持呼吸道湿润。 方法： 每天定时开窗通风，即使在寒冷的冬天，也要选择气温较高的时间段，短时间开窗换气。 维持适宜的温湿度： 温度： 室内温度保持在22-26℃为宜，避免过冷或过热。 湿度： 保持室内湿度在40%-60%左右。可以使用加湿器，但要定期清洁，防止细菌滋生。干燥的空气会加重呼吸道不适。 保证充足的休息： 重要性： 充足的休息能帮助宝宝的身体更好地恢复。 方法： 尽量让宝宝多睡觉，避免过度打扰。 清淡易消化的饮食： 原则： 鼓励宝宝多饮水，以温开水为主，可以补充电解质。 饮食： 选择清淡、易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蒸蛋羹、煮熟的蔬菜泥等。避免油腻、辛辣、刺激性食物。 不强迫喂食： 宝宝食欲不佳时，不要强迫喂食，以免引起反感。 清理鼻腔分泌物： 方法： 生理盐水滴鼻： 可以在宝宝鼻腔干燥或鼻涕粘稠时，使用婴儿专用的生理盐水滴鼻剂，软化鼻涕，然后用婴儿吸鼻器轻轻吸出。 温热毛巾敷： 用温热的湿毛巾敷在宝宝鼻部，有助于软化鼻涕。 重要性： 保持鼻腔通畅，有助于宝宝呼吸和进食。 缓解咳嗽： 睡姿： 适当抬高宝宝的头部，有助于缓解夜间咳嗽。 温水： 喂食少量温水，可以湿润咽喉，缓解干咳。 蜂蜜（仅限1岁以上）： 1岁以上的儿童，可以在睡前喝一小勺蜂蜜，有助于缓解咳嗽。 雾化治疗： 在医生指导下，可以使用雾化器给宝宝吸入生理盐水或药物，缓解咳嗽和呼吸道症状。 2.1.5 何时需要“医生的援手”：警惕并发症，及时就医 虽然大多数感冒可以居家护理，但出现以下情况时，请务必及时就医： 高热不退： 3个月以下的婴儿发热超过38℃；3个月以上的婴儿发热持续超过3天，或体温反复超过39℃。 呼吸困难： 呼吸急促、伴有“三凹征”、脸色发青或发紫。 精神状态差： 嗜睡，对周围环境反应迟钝，喂养困难。 剧烈咳嗽或持续剧咳： 咳嗽影响睡眠、进食，或伴有喘息声。 咳嗽伴有其他症状： 如呕吐不止、腹泻严重、皮疹等。 怀疑并发症： 如耳痛、鼻窦炎（持续黄绿色鼻涕伴面部疼痛）、肺炎（高热、咳嗽、呼吸急促、精神差）等。 症状进行性加重： 原本轻微的感冒症状，在几天内迅速加重。 2.2 消化道疾病：腹泻、便秘、积食，肠胃健康的“守护者” 宝宝娇嫩的肠胃，是他们吸收营养、健康成长的关键。消化道疾病，如腹泻、便秘、积食，是婴幼儿常见的健康问题，需要父母细心观察和科学应对。 2.2.1 腹泻的“成因探秘”：饮食、感染，多管齐下 腹泻是宝宝胃肠功能紊乱的常见表现，原因多种多样。 腹泻的原因： 感染性腹泻（最常见）： 病毒性腹泻： 如轮状病毒、诺如病毒等，是婴幼儿腹泻的主要病因。传播途径广泛，常在秋冬季高发。 细菌性腹泻： 如沙门氏菌、大肠杆菌等，通常症状较重，可能伴有腹痛、血便。 非感染性腹泻： 饮食不当： 喂养方式不当、突然更换奶粉、辅食添加过快、吃了不洁食物等。 过敏： 对牛奶蛋白、大豆蛋白等食物过敏。 消化不良/积食： 喂养不规律，食物不易消化。 药物引起： 某些抗生素可能导致腹泻。 腹泻的症状： 大便次数增多： 正常婴儿大便次数不等，但腹泻时次数明显增多。 大便性状改变： 大便稀薄、呈水样、蛋花汤样、绿便、泡沫便，甚至带有粘液或血液。 精神状态改变： 烦躁不安、哭闹、嗜睡、精神萎靡。 伴随症状： 恶心、呕吐、腹部胀气、发热。 腹泻的危险信号——警惕脱水！ 口渴感强，频繁要喝水。 哭时眼泪少，或无眼泪。 尿量明显减少，尿色加深（如隔夜尿）。 皮肤弹性变差，捏起腹部皮肤松弛回弹慢。 前囟门（婴儿头顶的软的地方）凹陷。 精神萎靡，反应迟钝。 居家护理原则： “三不”原则： 不停奶（母乳喂养继续，配方奶可适当稀释）、不饿肚子、不随意停药。 继续喂养： 确保宝宝获得足够的水分和营养，是治疗腹泻最重要的一环。 母乳喂养： 继续母乳喂养，且可适当增加喂奶次数。 配方奶喂养： 可继续喂养，或遵医嘱更换特殊配方奶（如低聚糖配方奶）。 补充口服补液盐（ORS）： 这是治疗腹泻脱水最有效的方法。按照说明书比例冲调，少量多次喂给宝宝，直至腹泻缓解。 清淡易消化饮食： 呕吐缓解后，可以逐渐恢复正常饮食。选择米粥、面条、蒸蛋羹等。避免高脂肪、高糖、辛辣食物。 保持臀部清洁干燥： 频繁腹泻容易导致尿布疹，每次更换尿布时，都要彻底清洗并保持臀部干燥。 勤洗手： 照顾腹泻宝宝的父母和看护人，要养成勤洗手的好习惯，防止病毒传播。 何时必须就医？ 出现脱水迹象。 腹泻次数过多，无法有效补液。 呕吐剧烈，无法进食。 大便带血，或呈黏液脓血便。 精神状态极差，嗜睡，烦躁不安。 发热持续不退。 宝宝小于3个月，出现腹泻。 2.2.2 便秘的“小秘密”：排便习惯、饮食调整，轻松解决 宝宝便秘，是指排便次数减少，粪便干结，排便困难。 宝宝便秘的常见原因： 饮水不足： 尤其是配方奶喂养的宝宝，如果饮水不足，粪便容易干结。 膳食纤维摄入不足： 辅食添加不均衡，蔬菜水果摄入少。 肠道菌群失调： 影响肠道蠕动。 排便习惯不良： 憋便，导致粪便在肠道内停留过久。 某些药物： 如含铁的药物。 疾病引起： 极少数情况可能与先天性巨结肠等疾病有关。 如何判断宝宝是否便秘？ 排便间隔： 母乳喂养儿可能几天一次，配方奶喂养儿若超过2天未排便。 粪便性状： 干硬、呈颗粒状、羊粪蛋状。 排便过程： 排便困难，婴儿可能表现为用力、哭闹、面红耳赤。 伴随症状： 偶有腹胀、食欲不振。 缓解宝宝便秘的方法： 保证充足饮水： 鼓励宝宝多喝温开水。 调整饮食： 母乳喂养： 妈妈注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，保证水分摄入。 配方奶喂养： 确保奶粉冲调比例正确，可适当增加每次喂奶量。 辅食添加： 增加富含膳食纤维的食物，如： 水果： 苹果泥、梨泥、香蕉泥、火龙果等。 蔬菜： 西兰花泥、菠菜泥、红薯泥等。 粗粮： 杂粮粥。 腹部按摩： 顺时针方向，轻柔按摩宝宝腹部，每天数次。 运动： 鼓励宝宝多活动，促进肠道蠕动。 坐便器训练（适合大一点的宝宝）： 建立规律的排便习惯。 药物治疗（遵医嘱）： 在医生指导下，可使用婴幼儿专用的缓泻剂，如乳果糖。 切勿盲目使用浣肠或刺激性泻药。 2.2.3 积食的“烦恼”：喂养不当，及时化解 积食是指宝宝一次性摄入过多不易消化的食物，导致胃肠负担过重，消化不良。 积食的症状： 食欲不振： 宝宝突然不愿意吃饭，甚至拒食。 腹部胀气： 肚子鼓鼓的，可能伴有肚子咕咕叫的声音。 口气： 呼出的气体带有酸臭味。 烦躁不安： 宝宝可能因为不适而哭闹。 睡眠不安： 晚上睡不好，易醒。 大便改变： 可能出现便秘或稀便。 如何判断和应对？ 回顾喂养史： 回想最近一次喂养是否过量，或者食用了不易消化的食物。 少量多次喂食： 在宝宝食欲不振时，不要强迫喂食，可以少量多次地喂一些清淡易消化的食物，如米汤、白粥。 腹部按摩： 顺时针方向，轻轻按摩宝宝腹部，缓解胀气。 顺时针揉肚子： 帮助宝宝肠道蠕动。 适当减少喂奶量： 如果是配方奶喂养，可以适当减少每次喂奶量。 保证充足饮水： 促进消化。 “饥饿疗法”： 如果宝宝积食症状明显，可以在一餐中适当减少喂食量，让宝宝自然“消化”掉之前的食物。 中药调理（遵医嘱）： 对于严重的积食，可以在医生指导下，使用一些婴幼儿专用的消食导滞的药物，如醒脾开胃颗粒等。 2.3 皮肤问题：湿疹、痱子、尿布疹，给宝宝舒适的肌肤 宝宝的皮肤娇嫩敏感，很容易出现各种皮肤问题，如湿疹、痱子、尿布疹等。 湿疹（过敏性皮炎）： 表现： 皮肤出现红斑、丘疹、脱屑，常伴有剧烈瘙痒。好发于面部（脸颊）、头皮、颈部、肘窝、腘窝等皮肤褶皱处。 原因： 主要与过敏体质有关，可能由食物过敏（如牛奶蛋白、鸡蛋）、环境因素（如尘螨、花粉）、衣物材质等引起。 护理： 避免搔抓： 勤剪指甲，必要时给宝宝戴手套，防止搔抓加重病情。 温和清洁： 使用温和的婴儿沐浴露，避免过度清洗。 保湿： 及时涂抹温和的保湿霜，保持皮肤滋润。 避免过敏原： 找出并避开可能的过敏原。 药物治疗（遵医嘱）： 严重时，需要在医生指导下使用外用激素药膏或抗过敏药物。 痱子（夏季热）： 表现： 皮肤上出现红色小丘疹或水疱，常伴有瘙痒感。多发于颈部、胸背部、腋窝、肘窝等汗腺发达、易受摩擦的部位。 原因： 高温、潮湿，汗液排出不畅，堵塞汗腺引起。 护理： 保持凉爽： 避免高温，保持室内空气流通，适当使用空调或风扇。 清淡饮食： 避免辛辣刺激食物。 勤洗澡： 用温水给宝宝洗澡，保持皮肤清洁。 穿着： 选择轻薄、透气的棉质衣物。 治疗： 保持皮肤干燥，可涂抹炉甘石洗剂或止痒药膏（需医生指导）。 尿布疹： 表现： 宝宝臀部皮肤出现红肿、糜烂，甚至破溃。 原因： 尿布潮湿、粪便刺激、清洁不彻底、摩擦等。 护理： 勤换尿布： 及时更换潮湿或脏污的尿布。 彻底清洁： 每次更换尿布时，用温水或湿巾彻底清洁宝宝的臀部，并擦干。 使用护臀膏： 每次更换尿布时，涂抹一层薄薄的护臀膏，形成保护膜。 透气： 在天气允许时，让宝宝的臀部暴露在空气中，有助于皮肤恢复。 选择透气性好的尿布。 2.4 发热：体温“升温”的信号，父母不必“恐慌” 发热是宝宝身体对抗疾病的一种正常反应，关键在于找出原因并给予恰当的护理。 如何判断宝宝发热？ 触摸额头： 感觉宝宝额头比自己手背更热。 测量体温： 肛温： 最准确，但操作不便，一般用于新生儿。正常范围36.5-37.5℃。 腋温： 常用，但易受环境影响，正常范围36.0-37.0℃。 耳温： 方便快捷，但需正确使用，正常范围36.3-37.7℃。 额温： 测量方便，但准确性相对较低。 界定： 一般将体温超过37.3℃（腋温）或38℃（肛温）定义为发热。 发热的原因： 感染（最常见）： 病毒感染（感冒、流感）、细菌感染（肺炎、中耳炎、尿路感染）等。 接种疫苗： 接种后可能出现一过性发热。 出牙： 部分宝宝出牙时可能伴有低热。 环境因素： 穿盖过多导致体温升高。 其他疾病： 如川崎病等。 退烧“六字诀”： 物理降温： 温水擦浴： 用温水（30-32℃）擦拭宝宝的颈部、腋下、腹股沟等大血管经过的部位。 退热贴： 仅能起到局部降温作用，效果有限。 减少衣物： 避免穿盖过多，让宝宝散热。 药物辅助（遵医嘱）： 退热药： 当体温超过38.5℃，或宝宝因发热而出现明显不适时，可以在医生指导下使用儿童专用的退热药，如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬。 务必按剂量服用，切勿过量。 对症治疗： 找出引起发热的根本原因，并进行针对性治疗（如抗生素治疗细菌感染）。 休息： 保证宝宝充足的休息。 补充水分： 鼓励宝宝多喝水，防止脱水。 观察： 密切关注宝宝的精神状态和体温变化。 高热的“警惕信号”： 3个月以下婴儿发热。 体温超过40℃。 精神状态差，嗜睡，反应迟钝。 出现惊厥（抽搐）。 伴有呼吸困难、咳嗽剧烈、呕吐、腹泻、皮疹等。 发热持续不退。 2.5 传染病：麻疹、水痘、手足口病，构筑“免疫长城” 婴幼儿时期，是许多传染病的高发期。预防接种和良好的卫生习惯，是构筑宝宝健康“免疫长城”的关键。 预防是“关键”： 疫苗接种： 按照国家免疫规划，及时为宝宝接种疫苗，这是预防传染病最有效、最经济的手段。 勤洗手： 培养宝宝和家人勤洗手的好习惯。 环境卫生： 保持室内通风，定期消毒。 避免接触传染源： 尽量少去人群密集的场所，尤其是在传染病流行季节。 常见传染病的“识别特征”： 麻疹： 发热、咳嗽、流涕、结膜炎（眼红），之后出现口腔黏膜斑点（Koplik斑），最后出现全身弥漫性红色斑丘疹。 水痘： 皮肤出现成批出现的瘙痒性斑疹、丘疹、疱疹，呈向心性分布，最后结痂脱落。 手足口病： 嘴巴（口腔黏膜）、手掌、脚底出现疱疹或溃疡，常伴有发热。 隔离与护理： 一旦确诊传染病，应及时隔离，防止传染给他人。 根据医生建议，进行对症治疗和护理，如退热、止痒、抗病毒等。 注意环境消毒，衣物、玩具等可用消毒液浸泡或煮沸消毒。 第三章：成长的“助推器”——科学喂养与营养补充 科学喂养是宝宝健康成长的基石，合理的营养补充，能为他们的生长发育提供源源不断的动力。 母乳喂养的“黄金期”： 强调母乳的营养全面性、易消化性及免疫保护作用。 配方奶粉的选择与冲调： 如何根据宝宝年龄和需求选择合适的奶粉，以及正确的冲调方法。 辅食添加的“时间表”： 从泥糊到碎末，循序渐进，逐步引入各种食物。 常见食物的“营养价值”： 介绍不同食物的营养成分和对宝宝成长的益处。 维生素与矿物质： 讲解钙、铁、锌、维生素D等对宝宝成长的关键作用，以及如何通过饮食获取。 饮食禁忌与过敏源： 提醒父母注意某些不宜给宝宝吃的食物，以及如何识别和处理食物过敏。 第四章：安全第一课——意外伤害的预防与处理 宝宝的好奇心旺盛，探索世界的过程中，意外伤害是父母最不愿看到的。预防是关键，掌握应急处理方法同样重要。 家庭环境安全： 针对家中可能存在的安全隐患（如电源、尖锐物品、药品等），提供预防措施。 户外活动安全： 强调交通安全、玩耍安全等。 常见意外伤害处理： 如跌倒、烫伤、误食异物等的紧急处理方法。 第五章：宝宝的“第一次”——成长里程碑与行为引导 每个宝宝的成长都有其独特的节奏，了解这些成长里程碑，并给予恰当的引导，是父母的责任。 运动能力的发展： 从抬头到爬行、站立、行走。 语言与认知发展： 宝宝如何学习说话、理解世界。 情绪管理与社交： 培养宝宝的独立性、自信心和同理心。 睡眠与排便习惯的养成： 帮助宝宝建立健康的生活习惯。 第六章：父母的“成长课”——育儿心态与家庭支持 育儿不仅是宝宝的成长，也是父母的自我成长。 育儿焦虑的“解药”： 鼓励父母接纳不完美，寻求支持。 科学育儿的“核心”： 学习、沟通、实践。 建立健康的亲子关系： 强调爱、尊重和高质量的陪伴。 家庭成员的“育儿分工”： 共同承担育儿责任。 寻求专业帮助： 何时需要向医生、心理咨询师等专业人士寻求帮助。 结语：成为最棒的父母，与宝宝一起成长 这本书的内容，旨在为您提供一个清晰、实用的育儿框架。我们深知，每一个宝宝都是独一无二的，育儿过程中也会遇到无数新的问题。但请相信，您的爱与耐心，是宝宝成长最坚实的后盾。 愿这本书能成为您育儿旅途上的良师益友，陪伴您和宝宝一同成长，共享生命中最美好的时光。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是新手爸妈的“育儿百科全书”，而且是以一种最容易接受的方式呈现的。我最头疼的是宝宝的各种“小毛病”，比如感冒流鼻涕、咳嗽，还有拉肚子。以前听到这些，我总是手忙脚乱，不知道该怎么办。但这本书里，把这些常见情况都分门别类地讲清楚了，而且都是从儿科医生的角度给出的建议，非常权威和靠谱。它不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这么做”，以及“这样做有什么好处”。比如，在讲到宝宝如何识别营养不良时，它会列举出各种小迹象，并给出相应的改善建议。我特别欣赏它在关于疫苗接种和疾病预防方面的讲解，条理清晰，让我这个对疫苗了解不多的新手妈妈，能够清晰地认识到疫苗的重要性，并且了解各种疫苗的接种流程和注意事项。这本书让我从一个“瞎猜”的父母，变成了一个“有章可循”的父母。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最初是被这本书的画风吸引的，那种可爱的风格让我觉得育儿应该是一件轻松愉快的事情，而不是一件充满压力和焦虑的任务。然而，在翻阅之后，我才发现它远不止于“可爱”。鱼小南医生作为一位儿科医生，她的专业性毋庸置疑，但她将这些专业知识转化为漫画形式，却让它拥有了巨大的生命力。书里对于一些常见的宝宝皮肤问题，比如湿疹、痱子，讲解得非常细致，从成因、症状到日常护理和药物选择，都给出了详细的指导。我印象特别深刻的是关于宝宝睡眠的问题，它分析了不同年龄段宝宝的睡眠特点，以及如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，这些都非常具有参考价值。它不是那种“知其然，不知其所以然”的指导，而是让你真正理解宝宝行为背后的原因，从而更好地应对。我感觉通过阅读这本书，我不仅学到了怎么“治病”，更学到了怎么“预防”，怎么和宝宝建立更健康的亲子关系。

评分☆☆☆☆☆

作为一个二胎妈妈，我以为自己已经够有经验了，但带二宝的时候，还是会遇到一些新的挑战。这套《儿科医生鱼小南育儿漫画系列》给我带来了很多意想不到的启发。虽然我不是第一次为人父母，但对于一些细节的处理，我还是会参考这本书。比如，对于大宝出现过的一些我没太注意的小问题，通过看这本书，我才恍然大悟，原来当时的处理方式还可以更好。它在讲解一些孩子成长过程中可能出现的行为问题时，也给出了很实用的建议，比如如何处理孩子的分离焦虑，如何引导孩子建立规则意识。这些内容对于我处理和两个孩子的关系，以及平衡他们的需求，都非常有帮助。而且，漫画的形式让我更容易和孩子一起分享，有时候我会指着里面的图画，和他们解释一些健康知识，他们也很容易接受。这本书让我感觉，育儿是一个不断学习和成长的过程，即使有了经验，也不能停止探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我家宝爸宝妈的救星！说实话，新手爸妈真的是摸着石头过河，听到宝宝一打喷嚏、一咳嗽都心惊肉跳。这本书就像及时雨，把那些让人焦虑的“宝宝常见病”都详细地讲清楚了。比如，宝宝红屁股到底是怎么回事？为什么总是不停地挠痒痒？书里图文并茂地解释了原因，还给出了非常实操的护理方法，不是那种空泛的建议，而是告诉你具体该怎么做，用什么产品，注意什么细节。我尤其喜欢它讲解发烧的部分，到底什么时候需要看医生，什么时候可以在家观察，这些分寸感把握得特别好，避免了不必要的恐慌，也防止了延误治疗。而且，漫画的形式让学习过程变得轻松有趣，不再是枯燥的理论知识，而是变成了生动的故事，我和我先生一边看一边讨论，感觉像在玩一样，不知不觉就掌握了很多育儿知识。真的，如果你也和我一样，对宝宝的各种小状况感到手足无措，强烈推荐这套书，它会让你育儿路上的信心倍增！

评分☆☆☆☆☆

作为一位经常需要出差的职场妈妈，时间对我来说就是金子。我之前也看过不少育儿书，但很多都太厚重，内容也过于专业，根本没时间去细细研读。这套《儿科医生鱼小南育儿漫画系列》简直是为我量身定做的。它的形式非常新颖，漫画的插图生动形象，把一些复杂的医学知识都变得通俗易懂。比如，宝宝胀气怎么办？胀气的原因是什么？书里用一个个小场景描绘出来，妈妈们很容易就能对号入座。我特别喜欢它在介绍疾病防治的时候，不仅告诉你“是什么”，更告诉你“为什么”以及“如何做”。比如，关于辅食添加的原则，它会讲到为什么要在某个阶段引入某种食物，以及可能会出现的过敏反应如何处理。这些细节都非常实用，让我这个忙碌的妈妈也能快速get到育儿重点，并且非常有条理地进行操作，不用再大海捞针似地去网上搜索信息。这本书真的帮我节省了大量的时间，让我能更高效地照顾好宝宝。