单亲家庭的正面管教

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[美] 简·尼尔森;谢丽尔·欧文;卡萝尔·德尔泽尔 著,杨淼 张丛林 林展 译
图书标签:
  • 单亲家庭
  • 正面管教
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出版社: 北京联合出版公司
ISBN:9787550299924
版次:1
商品编码:12174309
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-09-01
用纸:纯质纸
页数:312
正文语种:中文

具体描述

编辑推荐

★让单亲家庭的孩子健康、快乐、茁壮成长;

★家庭教育畅销书《正面管教》作者力作;

★帮助单亲父母解决日常养育中的各种难题。

适读对象:父母


内容简介

  单亲家庭不是“破碎的家庭”,单亲家庭的孩子也不是注定会失败和令人失望的,有了努力、爱和正面管教养育技能,单亲父母们就能够把自己的孩子培养成有能力的、满足的、成功的人,让单亲家庭成为平静、安全、充满爱的家,而单亲父母自己也会成为一位更健康、平静的父母——以及一个更快乐的人。

  《单亲家庭的正面管教》是家庭教育畅销书《正面管教》作者简·尼尔森的又一力作。自从《正面管教》于1981年出版以来,正面管教理念已经成为养育孩子的“黄金准则”,让全球数以百万计的父母、孩子、老师获益。

  《单亲家庭的正面管教》是简·尼尔森博士与另外两位作者详细介绍如何将正面管教的理念和工具用于单亲家庭的一部杰作。


作者简介

  简·尼尔森(Jane Nelsen),教育学博士,杰出的心理学家,教育家,加利福尼亚婚姻和家庭职业心理治疗师,美国“正面管教协会”创始人。她是7个孩子的母亲,22个孩子的奶奶或外祖母,还是2个孩子的曾祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或合著者(被翻译成16种语言,在美国销量超过400万册,在美国之外的国家销量超过200万册),是众多著名育儿及养育杂志的顾问。继2013年之后,简在2017年4月再次展开“正面管教中国行”,并在北京、上海、深圳三地进行公开演讲,受到众多父母、教育工作者、专家的热烈欢迎。

  谢丽尔·欧文(Cheryl Erwin),文学硕士,内华达州里诺市婚姻和家庭执业心理治疗师,是9本养育和家庭生活著作的作者或合著者,美国广受欢迎的演说家、培训师、电台养育栏目名人,她有一个儿子。

  卡萝尔·德尔泽尔(Carol Delzer),家庭法律师及调解人,执业法律专家,以及婚姻、家庭、儿童顾问。她的案例涉及离婚和儿童监护权等领域。她是一个单亲妈妈,和她的女儿杰西卡一起生活。


目录

引言

第1章:为单亲养育做好准备

没有哪个家庭是破碎的,而且,即使已经破碎的事物,也能够修复……无论你的家庭是什么形式,学习有效的养育技能,建立健康的情感关系,并且赞美你们的特别的形式,将帮助你家里的每一个人做到最好并感觉最好……

单亲养育:谎言与现实

你能做到!

第2章:改变你对单亲养育的看法

你可能已经相信,与单亲父母一起生活的孩子们自然而然地会有所缺失,但是,事情完全不是这样的……

孩子们会跟随你的指引

为了未来而养育

欣赏优点

单亲养育的优势

共担责任并共同做出贡献

共同做决定

增进亲密感

需要记住的几点

第3章:处理感受:

你的和孩子的

对于单亲父母来说,感受可能是一个令人特别烦恼的问题……学会从一个孩子的角度去理解感受——而不仅仅是从我们自己的角度——能帮助我们解决问题,而不是使问题恶化……

什么是感受?

愤怒呢?

认可孩子的感受

积极的倾听:沟通的关键

第4章:沟通的艺术:

解读能量的线索

沟通有多种形式。大人们习惯使用语言沟通……但是,我们相互“说”的很多东西,都不是通过语言……

如何积极地倾听

对待失去:时间和耐心的奇迹

我自己的感受怎么办?

走得太远了:如果我失控了怎么办?

是我们控制感受?还是感受控制我们?

感受只是感受

第5章:平衡、兼顾以及单亲养育的其他技巧

做一名单亲父母,可能是人生中最棘手的一种平衡艺术。有太多的事情要做,而很多时候又没有多少时间去做……

将需要优先做的事情排序:最重要的到底是什么?

客观地看待事物

你怎么办?

离开我自己的孩子会怎么样?

平衡工作与家庭

选择优质的儿童看护

保持平衡

第6章:征服高空钢索:

平衡的技巧

单亲父母可能比大多数人更容易变得难以承受和精疲力竭。他们可能会感到孤独和不堪重负,没有人帮助,也没有财力——一个人孤零零地站在没有安全网的高空钢索上……

应对经济压力

让你的孩子参与做预算

期望与现实:学会在现实世界中茁壮成长

你的心态是关键

学会依靠别人:建立一个支持网络

无需完美

第7章:与单亲妈妈或爸爸一起生活:

你与自己孩子的关系

所有的单亲父母都不时地想知道他们的选择对孩子造成了怎样的影响。与父母们一样,孩子对自己的处境会有各种各样的感受——而这些感受会塑造他们的很多行为,以及他们与你的关系……

进入你的孩子的内心世界

应对混乱的局面

归属感的重要性

建立信任

过于亲密的问题

性别问题

危险还是机遇?

第8章:单亲家庭不是“破碎的家庭”:

运用合作与鼓励

毫无疑问,单亲养育对于涉及到的每个人来说,都是很有挑战性的,而且,我们和我们的孩子在成为单亲家庭时,可能背负着沉重的感情包袱。但是,单亲父母和他们的孩子的生活是完全有可能很美好的……

让孩子参与

合作的价值

家务活:机会还是烦恼?

如果孩子不合作怎么办?

花时间教孩子

把孩子与其行为分开

鼓励独特性

鼓励的魔力

成为善于发现的人

第9章:家庭会议:

让你的家庭成为一个团队

对于单亲父母和他们的孩子来说,家庭会议是作为一个家庭建立一种新的身份认同、学会相互欣赏并发现单亲家庭不是“破碎”家庭的一种极好的、赋予人力量的方式……

家庭会议

如何召开家庭会议?

但是,这真的管用吗?

家庭会议可以包括每个人

作为一个家庭的改变

第10章:理解不良行为:

不只因为你是单亲父母!

许多刚离婚的父母都相信,自己孩子的所有不良行为都直接与离婚有关,而事实可能完全不是这样……

理解密码

行为背后的信念

所有人的首要目标

当孩子感觉不到爱与归属时,会发生什么?

帮助你识别错误目的的线索

密码信息

第11章:进入你的孩子的内心世界:

正面管教的实际运用

进入你的孩子的内心世界,就是建立一种理解、爱和信任的关系。而这只会对你和你的孩子作为一个家庭的旅程有好处……

要当心是什么在“起作用”

目的揭示法

创造亲密关系——并做出改变

第12章:非惩罚性管教:

单亲父母的有效工具

所有的父母最终都必须问问自己认为管教是什么……如果我们相信管教的目的是要教给孩子为他们自己的行为承担责任,是找出解决问题的办法,并避免以后再出现同样的问题,结果将会大不一样……

管教就是教

惩罚性管教的危险

预防问题的发生

决定你怎么做

了解你的孩子

花时间教孩子

日常惯例表

给没有监护权的父母的话

运用自然后果和逻辑后果

逻辑后果

让孩子参与制订计划、后果和解决方案

需要记住的重要事情

决定你怎么做——并坚持到底

什么是坚持到底?

积极的暂停

第13章:超越单亲:

照顾好你自己

要成为健康、有效的父母,我们首先必须是健康、有效的人……照顾好你自己是你最重要的工作之一……

找到改变的勇气

自尊?什么自尊?

疗愈你的自尊

装满你的水罐

去做吧!

为成长留出空间

应对孤独

依靠你自己

第14章:单身与孩子:

社交生活和约会对象

单亲父母确实需要他们自己的生活,而且,大多数单亲父母最终的确会发现自己已经为约会做好了准备……单亲父母们如何才能让自己和孩子轻松地向新的情感关系过渡呢?

但是,我的孩子为什么要这样做呢?

如果你想生活充实:帮助孩子做出调整

约会与孩子

努力理解孩子

单亲父母和性

尊重自己会带来相互尊重

孩子怎么办?

但是,你能让每个人都高兴吗?

处理行为背后的信念

第15章:你的孩子的另一位父母:

离婚之后

对大多数单亲父母来说,养育中的一个重要问题——而且通常是带来很大压力的问题——是如何对待自己孩子的另一位父母……

妥善对待离婚

离婚后要保持联系(无论以何种方式)

建立一种工作伙伴关系

关于父亲们

没有监护权的父母

离婚是怎么影响孩子的?

缺席的父母

避免落入离婚后的养育陷阱

第16章:建立一种尊重的共同养育关系

一些离婚的父母们发现,把他们的新关系看作是在养育孩子这件事上的一种搭档关系是有帮助的……

疗愈需要时间

“旧”家庭怎么办?

有效地沟通

我们从哪里开始?走向共同养育

为你的孩子创造两个健康的家庭

当孩子“钻空子”时

“我需要你们两个!”

第17章:赞美你的家庭

单亲父母们面临的一个最重要的任务,就是不仅要学会接受而且要学会赞美他们现有的家庭……

认可你的单亲家庭的价值

我们的家庭有什么特别之处?

建立新的传统

新的庆祝方式

创造一些特别的时刻

仪式的力量

将爱的信息传递给孩子

欢笑是最好的药

精神信仰的价值

创造值得珍惜的记忆

结语


前言/序言

  单亲家庭:启程

  在本书第一次出版以来的这些年中,单亲养育的一些情况已经发生了变化,然而,很多事情没有变。统计数据没有变:大约一半的婚姻仍然以离婚收场,而且,美国人口普查局的数据显示,约有59%的美国儿童都会在一个单亲家庭中度过一段时光。

  拥有孩子们的监护权的单亲爸爸比以前更常见了,一个评估报告声称,从1996年到1999年,拥有监护权的单亲爸爸的人数增加了25%。像朱迪·福斯特和罗茜·欧唐内那样的名人们让人们注意到了这个事实,即,有些成年人选择做一名单亲父母——并且,喜欢这样。

  电视中的单亲父母更多了。曾经有一位美国副总统对一个倡导健康、快乐的单亲家庭理念的电视节目(还记得电视剧《墨菲·布朗》吗?)公开表达愤慨,并且不感到有什么不妥,这样的日子似乎已经很遥远了。正如美国家庭生活的很多方面一样,我们对单亲养育的看法正在改变,但是,对单亲养育的某些恐惧和其他情感并没有变。

  当一群单亲父母被问到作为一名单亲父母的感受时,我们很可能会受到各种情感反应的轰炸。“我感到不知所措。”一位单亲妈妈说。“内疚。”一位单亲爸爸说。并且,其他一些词语会倾泻而出:“孤立无援”“筋疲力尽”“痛苦”“恐惧”“没有安全感”“脆弱”“孤独”“抑郁”“焦虑”“极度悲伤”。

  导致单亲养育的原因有很多。有人因为配偶离世而成为单亲父母;有人则根本就没结婚,要么是因为自己选择了不结婚,要么是因为被爱人抛弃;还有一些人是因为离婚。无论是何种原因,一旦你踏上了这条路——也就是一旦你发现自己成了一名单亲父母——然后怎么办?

  在我们这个复杂的世界里,做一名单亲父母是一个巨大的挑战。单亲养育是一种“养育+”:你要面对养育孩子的所有日常事宜,外加独自承担那些本应由两人共同完成的事情。

  此外,许多单亲父母心怀疑虑,并形成了一些会削弱他们有效养育(和生活)能力的看法。单亲父母可能已经变得更常见,但他们仍然会质疑自己成功养育孩子的能力。像朱迪斯·沃勒斯坦的《第二次机会:离异十年后的男人、女人、和孩子》这样的书,已经使很多成年人相信孩子必定会因为拥有一个单亲父母而受到伤害,而且,对于一个双亲不生活在同一屋檐下的孩子来说,他成功和幸福的前景注定黯淡无光。

  做一名单亲父母当然不容易。本书的三位作者都曾作为单亲妈妈养育过孩子,我们永远不会低估困难——也不会低估回报。尽管许多成年人开始单亲养育的旅程是出于他们自己的选择,但更多的人不是。伴随着离婚或丧偶而来的悲伤和痛苦使得独自养育孩子这一现实更令人畏惧。当你因失去而痛苦时,需要时间去疗愈,而且许多单亲父母还在忍受仍然疼痛的伤口。悲伤、痛苦和被抛弃的感觉有时候会让人不知所措,并且会让你很难自信而乐观地开始单亲养育的旅程。

  父母们通常能意识到自己在单亲家庭中生活的感受,但是,有时候令他们惊讶的是,他们的孩子也有很多相同的感受。如果一位父母去世了,孩子会有自己的悲伤。如果他们只知道一位父母,他们可能想知道为什么那个缺席的父母不在身边。而且,如果他们目睹了自己父母的离婚,无论离婚的原因是什么,这些孩子都必须学会接受他们的新处境,并接受他们自己的愤怒、内疚、困惑和被遗弃感。

  只有时间才能治愈由于一个配偶或父母的死亡或由于离婚而失去一个配偶或父母所带来的伤痛。然而,当离婚的父母双方能够为了孩子的利益而以一种尊重的方式合作时,与婚姻破裂相关的创伤就会显著减少。很多离婚的父母选择继续积极参与共同养育他们的孩子,这就使得那些孩子们拥有两个家(和两个家庭),每一个家里都有一位爱他们的父母。将一种亲密关系重建为一种共同养育的工作伙伴关系(在本书里,我们会探究完成这种转变的方式)需要时间和大量的付出,但是,孩子们将不仅能够在一个与社会定义的“正常”不一致的家庭环境中生存下去,而且还能茁壮成长。

  无可否认,单亲养育是一种充满压力的生活方式。经济上的压力似乎是不可逾越的。平衡一份工作、一个家庭、充足的陪伴孩子的时间以及给自己留出的时间,是一件棘手的任务。如果向那些单亲父母们提起他们的社交生活,他们可能会嗤之以鼻。“什么社交生活?”他们会说,“谁有那闲工夫?”

  作为一名单亲父母,有可能既幸福又成功吗?那些在单亲家庭里长大的孩子们会受到伤害吗?当他们长大后,他们会有属于自己的稳定的两性关系吗?一位父母真的能提供一个孩子健康而完整地成长所需的一切吗?这些问题时常困扰着所有的单亲父母。

  然而,当单亲父母们聚在一起,并探究过所有的恐惧和挫折后,一件有趣的事情就会发生。“等一下,”一个爸爸可能会说,“现在我们都靠自己,我的家里更平静了。”大家可能会开始点头,慢慢地,一些美妙的事情发生了。尽管有时候可能需要花时间才能意识到这一点,但是,做一名单亲父母也有好的一面。

  无论你是如何成为一名单亲父母的,你可能会发掘出你从未意识到的自己所拥有的力量。你一定会遇到学习新技能、运用你的创造力,并增强你对自己和孩子的信心的机会。还有其他的好处。许多单亲父母发现,他们喜欢自己家里没有冲突——没有另一个父母在事后批评他们的决定和行动。单亲父母往往能够更具有自发性,并且会发现他们更喜欢自己的孩子了。

  电影《克莱默夫妇》就是说明一位父亲在成为一名单亲爸爸后如何与儿子建立亲密关系的一个好例子。如果这位爸爸沿着他雄心勃勃的职业轨迹前行,把所有的养育责任都留给孩子的母亲,他就会错过这个美妙的机会。

  一些单亲父母发现,他们的新的生活方式是一种解放;他们喜欢自己的独立、出现的新机会,以及从独自掌控一个挑战中获得的满足感。而且,感觉到自己可以随时约会是很开心的事!

  孩子们也能够在一个单亲家庭里茁壮成长。知道你不仅能够从一次痛苦的经历中坚持下来,还能够从中学习——甚至可能从中受益——会赋予孩子力量。由单亲父母抚养的孩子们有机会为他们的家庭做出真正的贡献,并且会对他们自身的价值和能力有更多的了解。

  如果你正在读这本书,你很可能是(或者即将成为)一名单亲父母。你将发现识别潜在问题的方法并且发展出预防它们的技能,这是新版《单亲家庭的正面管教》的目标——也是作者们的希望。我们希望你能发现你面临的问题的解决方案。尽管我们认识到,并不是所有单亲父母都经历过离婚,但到目前为止,这仍然是单亲养育最常见的原因。如果你没有经历过离婚,那就庆幸吧——并且在我们与那些离婚的人们分享想法和信息时,要有耐心。在这些讨论中,你会发现许多事情也适用于你自己的情况。

  正面管教养育技能可以帮助你和你的孩子一起快乐地工作和生活——至少大部分时候是这样。本书提供的所有正面管教养育工具,都旨在帮助父母们教给他们的孩子那些获得人生幸福与成功的重要技能,给单亲家庭提供一个令人鼓舞的关注点,否则他们可能会一直沉湎于悲伤和失败。我们与你们分享了一些单亲父母的磨难和成功,希望你们能从中得到鼓励和一些观念,从而让你们自己的旅程更加顺利。

  园丁告诉我们,没有偶尔肆虐的狂风,一棵树就不会形成强大的根系。正是风的力量使得树木钻进地里,深深扎根,牢牢抓住,并且坚持不懈。著名的加利福尼亚海岸边的柏树,一直历经风雨的洗礼,但它们牢牢地扎根于岩石中,而且即使在最猛烈的狂风中,它们也不会放手。它们的美丽是从塑造它们的风中得来的。

  做一名单亲父母可能不是你的选择。你可能常常想知道你和你的孩子们是否能够熬过去。在这个复杂的世界里,做一位父母通常是很困难的,但是,做一名单亲父母会更难。然而,单亲家庭是有可能培养出有责任感、尊重他人、充满智慧的孩子的。如果你身心开放并愿意学习,你可能会发现,单亲父母的生活中蕴含着你从未想到过的——给你和你的孩子的——机遇。

  在这个特殊的时刻,无论你发现自己身在何处,你想要的,很可能和大多数父母想要的一样:一个让所有成员受益的家庭,一种丰富而充实的生活,以及一群即将成长为满足的、有能力的大人的孩子们。不,这并不总是很容易;但是,是的,这是可能的。



《单亲家庭的正面管教》是一本聚焦于单亲家庭教育实践的指导性读物,旨在为面临独特挑战的单亲父母提供实用、积极且富有成效的育儿方法。本书深刻理解单亲家庭在情感、经济、时间及社会支持等方面可能面临的压力,并在此基础上,提炼出一套与传统双亲家庭管教模式有所区别,但同样强调尊重、理解与界限的教育哲学。 全书围绕“正面管教”的核心理念展开,但其应用场景和侧重点都紧密围绕单亲家庭的实际情况进行设计。它并非简单套用普适性的育儿技巧,而是深入剖析了单亲家庭在构建亲子关系、处理孩子的情绪困扰、设定规则与界限、培养孩子独立性、以及应对社会偏见等方面的特殊需求。 第一部分:理解单亲家庭的独特挑战与优势 本书首先致力于帮助单亲父母建立对自身处境的积极认知。它坦诚地探讨了单亲家庭可能遭遇的困难,例如: 时间精力分配的压力: 单亲父母常常需要一人承担起养育、工作、家务等多重角色,时间被极度压缩,容易感到身心俱疲。 情感支持的缺失: 在育儿的重大决策和情感低谷时,可能缺乏伴侣的支持与分担,容易感到孤单无助。 经济压力: 独自承担家庭经济重担,可能面临收入来源单一、开销压力大的困境。 孩子可能出现的情绪问题: 父母的离异或缺失,可能会对孩子造成情感冲击,导致孩子出现焦虑、叛逆、缺乏安全感等情绪。 社会观感与刻板印象: 有时会面临来自外界的误解、同情或不公平的评价,这对家庭氛围和孩子成长都可能产生影响。 然而,本书同样强调单亲家庭并非只有挑战,也蕴藏着独特的优势: 亲子关系的深度连接: 在共同经历风雨的过程中,单亲父母与孩子之间更容易建立起超越一般家庭的深厚情感连接和彼此依赖。 孩子的独立性与责任感: 在父母的引导下,单亲家庭的孩子往往能更早地培养起独立自主和承担责任的能力。 父母的韧性与成长: 单亲父母在克服重重困难的过程中,能够展现出惊人的韧性、智慧和强大的个人成长。 家庭的凝聚力: 共同面对挑战,可以让家庭内部形成更强的凝聚力和支持系统。 理解这些挑战与优势,是构建有效正面管教的基础。本书通过丰富的案例和深刻的分析,帮助单亲父母重塑自我认知,摆脱负罪感和自我怀疑,认识到自己作为单亲父母的独特价值和力量。 第二部分:建立高质量的亲子关系 正面管教的核心在于与孩子建立积极、尊重的关系。在单亲家庭中,这一点尤为重要,因为高质量的亲子关系是孩子安全感和归属感的重要来源。本书提供了以下几个方面的具体指导: 有效沟通的艺术: 倾听的技巧: 如何在有限的时间内,真正做到不打断、不评判地倾听孩子的想法和感受,让他们感受到被理解和重视。 表达感受而非指责: 学习用“我”开头来表达自己的感受,例如“我感到很疲惫,因为我一个人做了很多事情”,而不是“你总是给我添麻烦”。 积极回应: 即使在忙碌中,也要尽可能地给予孩子积极的回应,哪怕是一个眼神、一个微笑,都能传递爱意。 如何与孩子讨论父母关系/家庭变动: 提供一套适用于不同年龄段孩子的沟通模板,帮助父母以孩子能理解的方式解释家庭情况,缓解孩子的困惑和不安。 高质量陪伴的策略: “专注时刻”的创造: 即使时间宝贵,也要有意识地安排每天或每周固定的“专注时刻”,全身心地陪伴孩子,做他们喜欢的事情,例如阅读、游戏、聊天等。 日常中的连接: 利用吃饭、睡前、通勤等碎片时间,进行简短而有意义的互动,增进亲子感情。 让孩子参与家庭活动: 鼓励孩子参与一些简单的家务,让他们感受到自己是家庭的一份子,有贡献和责任。 培养孩子的安全感与信任: 稳定而可预测的生活节奏: 尽量保持规律的作息和生活安排,让孩子感受到生活的稳定性和可预测性。 信守承诺: 即使有困难,也要尽力信守对孩子的承诺,这是建立信任的关键。 接纳孩子的情绪: 允许孩子表达各种情绪,包括愤怒、悲伤、沮丧,并以支持性的方式引导他们处理这些情绪。 第三部分:正面管教的实践策略——规则、界限与自主 在单亲家庭中,清晰的规则和界限不仅能帮助孩子建立行为规范,更是稳定家庭环境的重要因素。本书将正面管教的精髓融入单亲家庭的具体场景: 制定与执行家庭规则: 如何与孩子协商规则: 引导父母与孩子一起讨论,共同制定符合家庭实际情况的规则,让孩子有参与感和责任感。 规则的简洁与清晰: 强调规则不宜过多,应集中在最核心的几个方面,并且表述清晰易懂。 一致性与灵活性: 在执行规则时,强调父母间(如果存在共同抚养)或父母内部的一致性,同时也要根据孩子年龄和具体情况保持一定的灵活性。 避免惩罚,强调后果: 讲解如何运用自然后果和逻辑后果,而非体罚或羞辱,让孩子从错误中学习。例如,如果孩子不收拾玩具,那么玩具暂时被收起来,直到他们愿意收拾。 设立清晰的界限: 关于“父母角色”的界限: 帮助父母区分“父母”和“朋友”的角色,避免在孩子面前过度倾诉负面情绪,或将孩子当作情感寄托对象,而是扮演好引导者和保护者的角色。 关于“界限”的沟通: 如何温和而坚定地告诉孩子“不可以”或“不行”,以及如何处理孩子对界限的挑战。 关于“父母个人空间”的界限: 引导父母也需要有自己的时间,以及如何合理地向孩子传达这一信息。 培养孩子的独立性与责任感: 分龄适宜的家务分配: 提供一套详细的家务清单,根据孩子的年龄和能力,合理分配任务,让他们学会为家庭做出贡献。 鼓励孩子解决问题: 在孩子遇到困难时,不过度包办,而是引导他们思考解决办法,锻炼其独立思考和解决问题的能力。 允许孩子犯错并从中学习: 强调错误是学习的必经之路,重要的是从错误中吸取教训,而不是惧怕犯错。 第四部分:应对单亲家庭的特殊挑战 本书还专门针对单亲家庭可能遇到的具体问题,提供了更为细致的解决方案: 处理孩子对缺失一方的思念与疑问: 诚实且适度的回答: 如何以孩子能够理解的方式,诚实而又不失温和地回答关于另一方父母的问题。 正面引导对亲情的认知: 即使父母分离,也要帮助孩子理解亲情的重要性,以及他依然拥有爱他的家人。 避免在孩子面前诋毁另一方: 强调维护孩子对另一方的积极印象,避免将孩子置于“选边站”的困境。 应对经济压力下的育儿: 开源节流的智慧: 分享一些关于家庭财务管理、节约开支的实用建议。 注重精神富养: 强调情感支持、亲子活动、阅读等精神层面的陪伴,并不一定需要昂贵的物质投入。 寻求社区资源: 鼓励父母了解并善用社区、社会组织提供的各类支持资源。 处理社会压力与刻板印象: 建立自信的内在力量: 引导父母认识到自身价值,不被外界评价所左右。 与学校、社区建立良好关系: 主动沟通,让学校和社区更了解家庭情况,获得更多理解与支持。 教导孩子应对偏见: 帮助孩子理解,不同的家庭构成都很正常,让他们学会坚定自信地面对他人的目光。 单亲父母的自我关怀: 认识到自我照顾的重要性: 强调父母的身心健康是高质量育儿的前提。 寻求支持系统: 鼓励建立自己的社交圈,与朋友、家人、其他单亲父母交流,寻求情感支持。 培养个人兴趣与爱好: 即使时间宝贵,也要为自己保留一些放松和充电的时间。 寻求专业帮助: 适时寻求心理咨询师、家庭治疗师的帮助。 《单亲家庭的正面管教》并非一本空谈理论的育儿手册,而是充满了具体可行的操作方法、感同身受的案例分析,以及温暖而坚定的支持。它以一种赋能的心态,帮助单亲父母认识到自身的坚韧与智慧,掌握科学有效的育儿技巧,从而在单亲家庭中,也能培养出健康、快乐、独立、自信的孩子,并在此过程中,实现自身的成长与蜕变。本书是每一位单亲父母在育儿道路上,不可或缺的良师益友。

用户评价

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“坦白说,我是一个非常注重沟通方式的人,也读过不少关于亲子沟通的书籍。但这本书给我的感觉是,它更接地气,更贴近真实的生活场景。书里提出的‘不带评判的倾听’和‘同理心’,让我认识到,很多时候我们作为父母,并没有真正去理解孩子内心的需求,而是用自己的逻辑和评判去解读他们的行为。我尝试着在和孩子交流时,放下自己的预设,去倾听他们内心的声音,哪怕他们表达得不够清晰,或者情绪有些激动,我也努力去理解他们背后的感受。这种转变,让我们的亲子关系变得更加融洽。孩子不再像以前那样总是跟我对着干,而是愿意跟我分享他们的喜怒哀乐。而且,书中关于‘如何处理孩子的情绪’的章节,对我来说简直是宝藏。我学会了如何平静地引导孩子表达情绪,如何帮助他们管理负面情绪,而不是简单地压抑或否定。这不仅仅是在教育孩子,也是在帮助我自己成为一个更成熟、更有智慧的父母。”

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“这本书简直是我育儿路上的及时雨!作为一位全职妈妈,每天都要面对孩子从早到晚各种各样的问题,有时候真的会感到力不从心,甚至怀疑自己是不是哪里做得不对。这本书的出现,让我找到了方向。它不像有些育儿书那样空泛,而是提供了非常具体、可操作的方法。我尤其喜欢书中关于‘正面鼓励’的部分,之前我总是习惯性地批评和指责,结果适得其反,孩子越来越叛逆,我也越来越沮丧。自从我尝试书中提到的那些积极的沟通方式,比如关注孩子的优点、及时肯定他们的努力,我发现孩子的变化是惊人的!他们变得更愿意与我分享,也更乐于合作。而且,书中还强调了‘设定界限’的重要性,这让我明白了,管教并不等于溺爱,也不是严苛,而是要在爱与尊重的基础上,让孩子学会规则和责任。我学会了如何与孩子进行有效的沟通,如何引导他们自主解决问题,而不是简单地替他们代劳。这本书真的让我从一个焦虑的单亲妈妈,变成了一个更加自信、更有方法的引路人。”

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“我本身就是一个比较感性的人,在带孩子的过程中,我常常会因为孩子的一些行为而感到愧疚,尤其是想到他们没有完整的家庭,我就会觉得自己做得不够好。这本书的出现,让我意识到,‘单亲’并不意味着‘缺失’,我们一样可以给予孩子充满爱和高质量的陪伴。书中很多关于‘积极的自我对话’和‘重塑育儿认知’的章节,让我学会了如何摆脱负面情绪的困扰,如何用更积极的心态去面对育儿中的挑战。我不再因为孩子偶尔的调皮捣蛋而自责,而是能够从中看到他们的成长和学习的机会。而且,书中还提供了很多关于‘如何创造高质量的亲子时光’的建议,这让我明白了,陪伴不在于时间的长短,而在于陪伴的质量。我开始注重与孩子之间的互动,每天花一些时间,全身心地陪伴他们,听他们讲学校里的趣事,陪他们玩游戏,做手工。这种细微的改变,却带来了巨大的积极影响,孩子变得更快乐,我们的亲子关系也更加亲密。这本书让我重新找回了育儿的自信和力量,让我知道,即使是单亲家庭,我们依然可以拥有幸福美好的亲子关系。”

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“我一直认为,作为父母,最重要的任务之一就是培养孩子的独立性。但现实是,很多时候我们出于爱,反而会过度保护,剥夺了孩子成长的机会。这本书正好填补了我在这方面的知识盲区。它深入浅出地阐述了如何让孩子在家庭中承担力所能及的责任,以及如何通过‘自主选择’来培养他们的自主意识。书中有很多关于家务分配、学习规划的小技巧,我尝试着引导我的孩子参与进来,起初他们有些抵触,但在我用心的引导和鼓励下,他们逐渐体会到了完成任务的成就感。特别是书中关于‘错误是学习的机会’这个观点,让我彻底改变了对孩子犯错的看法。以前我总担心孩子犯错会带来不好的后果,而现在我知道,更重要的是教孩子如何从错误中学习,如何改正,而不是一味地指责。这种转变,不仅让孩子变得更加勇敢,也让我学会了放下对完美育儿的执念,接受育儿过程中不可避免的磕磕绊绊。这本书给了我很多关于如何与孩子建立更深层次联系的启示,让我不再仅仅是那个满足孩子基本需求的‘养育者’,而是他们成长道路上值得信赖的‘伙伴’。”

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“我是一个非常喜欢研究教育理念的人,阅读这本书之前,我读过不少关于蒙氏教育、正面管教等各种流派的书。而这本书,在我看来,是将这些理念进行了非常巧妙的融合和实践,而且特别针对单亲家庭的特殊性进行了考量。它并没有否定传统管教的某些方面,而是强调了在理解和尊重的基础上,如何建立一套适合自己家庭的教育体系。我印象最深刻的是书中关于‘家庭规则的制定’和‘后果教育’的部分。它教会我如何与孩子一起制定清晰、合理的家庭规则,并且如何在孩子违反规则时,让他们承担相应的后果,而不是惩罚。这种‘后果教育’,让我觉得比单纯的打骂更能让孩子理解行为的意义,也更能培养他们的责任感。而且,这本书还强调了父母的自我关怀,这一点对于单亲家长来说尤为重要。它提醒我,在付出的同时,也要照顾好自己的身心健康,因为一个健康快乐的父母,才能给予孩子更好的爱。这本书让我看到了育儿的另一番风景,它不只是关于孩子,更是关于父母的成长。”

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送给朋友,单身母亲,不容易,需要学习如何带孩子

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京东正品,值得信赖!好!

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一本非常值得看的书,非常精彩,受益匪浅

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还可以,学点对子女的教育有好处

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类似单亲家庭,各种书买来参考一下吧。

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