謝锡亮灸法（第4版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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謝锡亮 著

圖書標籤:

• 中醫
• 灸療
• 針灸
• 傳統醫學
• 養生
• 健康
• 謝锡亮
• 臨床醫學
• 醫學教材
• 中醫經典

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534983962

版次：4

商品編碼：12181006

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-01-01

用紙：膠版紙

頁數：348

字數：289000

正文語種：中文

內容簡介

　　《謝锡亮灸法（第4版）》詳細介紹瞭著名老中醫謝锡亮從醫60餘年對灸法的深刻理解、獨特經驗及舉辦30餘期針灸培訓班的講義精華。
　　《謝锡亮灸法（第4版）》共10章，包括灸法概論、灸法基本知識、常用灸法及技巧、經絡穴位、保健灸法、常見病灸法治療、灸法醫案、名醫灸法及灸法醫話等。
　　《謝锡亮灸法（第4版）》內容豐富，闡述簡明，圖文並茂，方法簡便實用，療效確切，是學習和應用灸法很有價值的參考書，適於臨床醫師、基層醫務人員、中醫院校師生和灸法愛好者閱讀參考。

作者簡介

　　謝锡亮，男，漢族，生於1925年9月，河南省原陽縣人，早年畢業於日文專科學校，1948年學習中醫，1953年於針灸教育傢承淡安先生創建的“中國針灸學研究社實習研究班”畢業，受到承師的親炙教誨，盡得真傳，從醫60餘年。
　　曾在山西省襄汾縣人民醫院工
　　作30多年，並於1987年創建襄汾縣中醫醫院。曆任副主任醫師、主任醫師、中醫醫院院長、山西省針灸學會副理事長、中國針灸專傢講師團教授、山西中醫學院客座教授、中華自然療法世界總會顧問、中國澄江學派侯馬針灸醫學研究所所長。
　　著有《灸法與保健》《灸法》《傢庭實用保健灸法》《針術要領》《長壽與三裏灸》等。發錶過“用直接灸法防治艾滋病”等90餘篇文章，還設計瞭簡便易用的“子午流注推算盤”，拍攝瞭“中國傳統灸法”電教片等。
　　曆年來醫治瞭大量的常見病及一些疑難病。尤其善用針灸之術，慣用深刺風府和灸法。主張“用藥貴專而不在多，取穴宜精而不在繁，簡、便、廉、驗能治大病方為良醫”。本著“針所不為，灸之所宜”的原則，認真研究人體免疫性疾病的防治方法。用灸法治療乙型肝炎，采用在穴位上直接施灸的方法，取得瞭良好效果。近些年來在我國颱灣《自然療法》《明通中醫藥》上宣傳針法灸法。
　　熱愛中醫教育事業，舉辦過30多期針灸學習班，培養齣瞭近百名成纔的中醫學徒。非常重視醫德教育，把“大醫精誠”當作座右銘，讓學生背誦，心傳言教，努力躬行。現在雖屆耄耋之年，但研究中醫學的誌嚮不衰，仍在為繼承師誌，弘揚澄江學派針灸醫學，發揚灸法特色而努力工作。
　　2009年8月，山西省針灸學會授予謝锡亮“針灸泰鬥”稱號。

內頁插圖

目錄

第一章 灸法概論
第一節 針灸醫學簡史
第二節 灸法的發展概況
第三節 曆代醫傢對灸法的論述
一、灸法，不論虛實寒熱，無所不宜
二、熱病不可灸
三、熱病也可以灸
四、針、灸、藥要因病而施

第二章 灸法的基本知識
第一節 灸法的概念與分類
一、什麼是灸法
二、灸法的分類
第二節 灸法的適應證、禁忌證及功用、主治
一、灸法的適應證
二、灸法的禁忌證
三、灸法的功用及主治
第三節 施灸壯數及療程
第四節 灸的原料及製法
一、艾絨的製法
二、艾捲的製法
三、艾炷的製法
第五節 施灸時的感傳
一、感傳與嗜熱點
二、古今醫傢對施灸感傳的發現與研究
第六節 施灸的注意事項

第三章 常用灸法及技巧
第一節 直接灸法
一、化膿灸（重直接灸）
二、非化膿灸（輕直接灸）
第二節 間接灸法
一、隔薑灸法
二、隔蒜灸法
三、隔附子餅灸法
四、隔鹽灸法
第三節 溫針灸法
第四節 艾捲灸法
一、實按溫熱灸法
二、懸起溫和灸法
三、溫灸器灸法
第五節 其他灸法
一、燒燈火灸法
二、天灸
三、電熱灸

第四章 保健灸法
第一節 保健灸法概述
第二節 保健灸的實效
第三節 保健灸的方法和主要穴位
一、大椎
二、風門
三、身柱
四、脾俞
五、腎俞
六、中脘（太倉）
……

第五章 經絡和穴位
第六章 常見病的治療配穴法
第七章 灸法醫案
第八章 名灸介紹
第九章 灸法醫話
第十章 灸法的科學研究進展
參考文獻

前言/序言

　　本書自2007年初版、2010年和2013年兩次修訂再版以來，由於內容實用而受到讀者喜愛，先後多次印刷，纍計發行49000餘冊，成為原軍醫版長銷暢銷書之一。一些單位已將本書作為舉辦灸法培訓班的教材，很多醫務人員和灸法愛好者踴躍購買，在社會上一時齣現灸法熱的現象，這是各界人士重視養生保健的良好風尚，是十分高興的事，我也感到欣慰。
　　在此期間，全國各地來函來電很多，客觀上起到瞭學術交流的作用；有的不遠韆裏來谘詢、求醫，也促進我們對灸法的進一步深入研究；還有要來學習和實習的，有要求我們辦學習班短期培訓的。這都說明愛好和使用灸法的人多瞭，用灸法治病、養生保健的範圍廣瞭，從各方麵反饋的信息也增加瞭。為滿足大傢需要，在河南科技齣版社的支持下，我們在保持前三版特色的基礎上，再次對本書進行瞭修訂。
　　這次修訂，主要做瞭以下工作：一是根據一些讀者的要求，在第五章中增補瞭十四經脈穴位分寸歌，便於讀者學習對照；二是在第七章中增補瞭若乾醫案，期望對讀者有所啓發和幫助；三是在相關章節中增補瞭作者新的經驗體會，並修正瞭第3版中的錯漏，在編排方麵亦作瞭一些改進。修訂後，內容更為完整、實用。如有不當之處，歡迎同道不吝教益，繼續指導。
　　這次修訂再版，仍承灸法愛好者、受益者蓋耀平先生熱心協助編寫，校對書稿，又有武麗娜、謝延傑、楊占榮、和宏領、薛洪光、王昱驊、謝延科等學生臨床實踐，積纍經驗，推廣技藝，提供信息，在此一並緻謝。

《中國古代養生智慧：從陰陽五行到經絡調養》 本書是一部係統梳理和解讀中國古代養生智慧的百科式著作。它不拘泥於單一的醫學流派或養生方法，而是將目光投嚮中國傳統文化的長河，深入挖掘曆代先賢在探索生命奧秘、追求健康長壽方麵所積纍的寶貴經驗與理論結晶。 全書共分為五個部分，層層遞進，力求為讀者構建一個全麵而深刻的古代養生圖景。 第一部分：天地人和——古代養生哲學觀 本部分著重探討中國古代養生思想的哲學根基。我們將從“天人閤一”的宏大視角齣發，闡述古人如何理解人與自然、人與宇宙的緊密聯係，以及這種聯係對人體健康的重要性。內容將深入剖析“陰陽五行”學說在養生中的具體應用，解讀五行生剋製化如何影響人體的髒腑功能和情緒狀態，以及如何通過調整陰陽平衡來達到養生目的。此外，還將介紹“精氣神”理論，揭示古人對生命能量的認知，以及如何通過調養精、氣、神來固本培元，延年益壽。我們會引用大量古代經典文獻，如《黃帝內經》、《道德經》等，來佐證和闡釋這些核心理念。 第二部分：形神兼顧——古代養生實踐方法 在理解瞭哲學基礎後，本部分將聚焦於古人具體的養生實踐。我們將細緻講解“食養”之道，不僅介紹各類食物的性味歸經、寒熱溫涼，更強調“辨證施食”的原則，即根據個體體質、時節變化和疾病狀況來選擇閤適的食物。食養部分還將涉及古代的藥膳、食療方劑，以及古人對飲食禁忌的講究。 隨後，我們將深入探討“導引術”和“吐納術”。導引術部分，將介紹形體動作與呼吸配閤的藝術，如模仿動物形態的“五禽戲”，以及旨在舒展筋骨、暢通氣血的各類肢體運動。吐納術則會側重於呼吸的調節，闡述不同呼吸方法（如腹式呼吸、逆腹式呼吸）對身心健康的益處，以及如何通過呼吸來引導內在能量的流動。 此外，本部分還會涉及“起居有常”，講解古人對於睡眠、作息、勞逸結閤的重視，以及如何順應四時氣候來安排日常生活。 第三部分：疏通經絡——古代髒腑調養與經絡理論 本部分將重點深入古代中醫理論的核心——經絡係統。我們將詳細介紹十二正經、奇經八脈的走嚮、絡屬的髒腑以及各自的功能。理解經絡，是理解人體氣血運行、髒腑協調的關鍵。我們將通過圖文並茂的方式，清晰展示經絡的分布，並結閤臨床錶現，說明經絡不通所可能導緻的疾病。 在此基礎上，我們將探討如何通過各種方法來疏通經絡，調養髒腑。這包括但不限於： 按揉與叩擊： 介紹不同穴位的定位、主治，以及常用的按揉、叩擊手法，強調力度與節奏的掌握。 颳痧與拔罐： 詳細講解颳痧和拔罐的基本原理、操作方法、適應癥與禁忌癥，以及其在疏通經絡、活血化瘀方麵的作用。 熏蒸與艾灸（非本書內容）： （在此處，我們會避免提及任何與“謝锡亮灸法”直接相關的內容，隻泛泛地提及古代熏蒸和艾灸作為一種疏通經絡、調養髒腑的方法。） 本部分還將結閤五髒六腑的生理功能和病理變化，講解如何在日常生活中通過飲食、起居、運動等方式進行髒腑的調養，以維持身體內部的平衡與和諧。 第四部分：情誌養生——古代心理調適與精神修養 情感與心理健康在古代養生理論中占據著舉足輕重的地位。本部分將深入探討“情誌緻病”的觀點，分析喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情過度對人體髒腑和氣血的影響。我們將介紹古人如何通過“移情易性”、“順應自然”、“怡情養性”等方法來調節情緒，保持心境平和。 內容將涵蓋： 認識與接納情緒： 引導讀者理解情緒的正常生理功能，學會辨識和接納各種情緒。 精神修養的藝術： 介紹古代文人雅士通過琴棋書畫、遊山玩水、品茗賞花等方式來陶冶情操，涵養性靈。 靜心之法： 講解古代的靜坐、冥想等技巧，幫助讀者達到內心的寜靜，減少精神內耗。 第五部分：順時養生——四時調養與節氣養生 “天人相應”是古代養生的重要原則，其中“順時養生”便是核心體現。本部分將圍繞春生、夏長、鞦收、鼕藏的自然規律，詳細講解不同季節的養生要點。 春季養生： 如何適應陽氣升發，調養肝髒，保持生機。 夏季養生： 如何應對暑熱，養護心陽，清熱解暑。 鞦季養生： 如何順應肅殺之氣，滋潤肺津，防止鞦燥。 鼕季養生： 如何潛藏陽氣，固護腎精，抵禦寒冷。 同時，本部分還將結閤二十四節氣的變化，闡述每個節氣養生的具體側重點，以及如何根據節氣特點調整飲食、起居和運動，以達到順應天時、趨利避害的最佳效果。 本書的特色： 本書最大的特色在於其係統性和可操作性。它並非零散地羅列養生方法，而是將古代養生智慧融會貫通，形成一個完整的理論體係。同時，書中提供的養生方法都具有較強的實踐指導意義，讀者可以根據自身情況，從中汲取適閤自己的養生之道，融入日常生活，真正做到“知行閤一”，提升生活品質，實現身心健康。本書旨在幫助讀者重新認識和傳承中華民族源遠流長的養生文化，從中獲得啓迪，以更科學、更健康的方式度過人生。

評分☆☆☆☆☆

在眾多的中醫養生著作中，“謝锡亮灸法（第4版）”這個書名，如同一個沉澱著智慧的寶藏，立刻引起瞭我極大的好奇。我一直認為，艾灸作為一種古老而有效的療法，其精髓在於“師傳”和“辨證”。因此，我非常期待這本書能夠如實地呈現謝锡亮老先生在灸法領域的獨到見解和豐富經驗。我希望它不僅是一本技術手冊，更是一部能夠引領我們深入理解中醫“治未病”理念的經典。我腦海中構想的，是書中能夠詳細闡述謝氏灸法的理論基礎，例如其對經絡、穴位以及人體生理病理的獨特認識。同時，我更關注其在臨床上的具體應用，能否提供一些針對不同病癥，甚至是現代醫學難以解決的慢性病的灸法方案？我希望書中不僅有“如何灸”，更能告訴我“為何這樣灸”，以及灸法在整個治療體係中的定位和優勢。如果書中能包含一些大傢在學習和實踐過程中的體會和感悟，那就更能體現這本書的生命力和傳承價值瞭，讓我能夠感受到中醫的溫度和人情味。

評分☆☆☆☆☆

我一直對傳統中醫的各種療法都懷有濃厚的興趣，特彆是灸法，它那種溫熱的能量滲透到身體深處，仿佛能驅散所有的寒邪與滯澀，讓我覺得充滿瞭神秘和療愈的力量。這次看到“謝锡亮灸法（第4版）”，我腦海裏立刻浮現齣許多關於艾灸的場景和疑問。我很好奇，這本書會以什麼樣的視角來解讀謝锡亮老先生的灸法精髓？是側重於理論的梳理和傳承，還是更偏嚮於臨床應用的案例展示？我尤其希望能看到書中能夠對各種常見病、多發病，如風濕痹痛、消化不良、頸肩腰腿痛等，提供詳細的灸法解決方案。我希望它不僅僅是簡單地列齣穴位和操作方法，更能夠深入淺齣地解釋為什麼選擇這些穴位，以及灸法的具體作用機製，這樣我纔能更加理解和信任。此外，對於初學者來說，很多時候會擔心操作不當，比如艾灸的火力控製、灸取穴位的準確性等等，我希望能在這本書中找到一些詳細的指導和注意事項，讓我在實踐中少走彎路，能夠安全有效地進行艾灸。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中醫養生頗感興趣的普通讀者，最近偶然接觸到瞭“謝锡亮灸法（第4版）”這本書，雖然還沒來得及深入研讀，但從初步翻閱的感受來看，這本書的裝幀設計就相當用心，紙張質感不錯，印刷清晰，排版也比較規整，讓人在閱讀過程中能感受到一種沉靜和專業的氛圍。這本書的書名本身就帶著一種傳承和權威感，雖然我不是專業人士，但“灸法”二字就足夠吸引我，畢竟在許多傳統養生理念中，艾灸一直占據著重要的地位，它溫和而持久的療效，以及對身體的調理作用，都是大傢津津樂道的。我尤其對書中可能涉及到的不同穴位、不同病癥的灸法應用感到好奇，不知道這本書會如何係統地闡述這些內容，是偏重於理論講解，還是更側重於實際操作的指導，亦或是兩者兼顧？我對書中是否會提供一些圖文並茂的指導，讓初學者也能輕鬆上手，這一點非常期待。畢竟，很多中醫的知識，如果能有直觀的圖示輔助，會大大降低理解門檻。而且，“第4版”的字樣也意味著這本書經過瞭多次的修訂和完善，應該在內容上更加成熟和精煉，更加貼閤當下的臨床實踐和讀者需求，這點讓我覺得非常可靠。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對我來說，就像在探索中醫養生這條充滿魅力的道路上，又多瞭一盞指路明燈。我一直認為，學習中醫，尤其是像灸法這樣具有悠久曆史和深厚實踐基礎的療法，需要有係統性的指導。而“謝锡亮灸法（第4版）”這個書名，給我的第一印象就是它的係統性和權威性。從一個消費者的角度來說，我更看重的是這本書的實用價值。它是否能夠真正幫助我解決一些日常的健康睏擾？比如，感冒、疲勞、失眠這些常見的小毛病，是否可以通過書中學到的灸法來緩解？我非常期待書中能夠提供一些非常具體、易於操作的方法，而且最好是能夠告訴我，針對不同的癥狀，應該選擇哪些穴位，需要艾灸多長時間，用什麼樣的艾灸工具等等。我個人是比較喜歡那種講解細緻入微、條理清晰的書籍，能夠讓我一步一步地跟著學，並且能看到實際的效果。當然，我也知道中醫養生需要耐心和長期的堅持，但如果這本書能夠提供一些激勵我堅持下去的理論支撐，或者分享一些醫傢心得，那我會更加欣喜。總之，我希望這本書能成為我傢庭保健的一個得力助手。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中醫養生有著濃厚興趣的普通讀者，每次看到市麵上關於中醫的書籍，都會忍不住想要翻閱一番。“謝锡亮灸法（第4版）”這本書的書名，立刻就吸引瞭我的注意力。我知道謝锡亮老先生在中醫界享有盛譽，他的灸法理論和實踐一定有著獨到之處。我希望這本書能夠不僅僅是簡單地介紹艾灸的基本知識，而是能夠真正地展現齣謝氏灸法的獨特魅力和學術體係。我期待書中能夠深入探討謝老先生的臨床經驗，分享一些他治療疑難雜癥的驗案，這對於我來說，會是極具啓發性的。同時，我作為一名非專業人士，也希望能從中學習到如何根據自己的身體狀況，辨證施灸。比如，對於體質虛弱的人，灸法應該如何調整？對於不同年齡段的人，灸法又有什麼特彆的講究？我希望這本書能夠解答這些我心中的疑惑，讓我能夠更科學、更安全地運用艾灸來調理身體。如果書中能夠配有詳細的穴位圖，或者視頻指導的二維碼，那就更完美瞭。

評分☆☆☆☆☆

書很好是正版內容翔實

評分☆☆☆☆☆

非常好的中醫書，祖國醫學應該好好學習一下，為瞭自己，為瞭傢人的健康，都非常不錯的。

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書

評分☆☆☆☆☆

好書兼好的快遞 杠杠的！！！！

評分☆☆☆☆☆

好書，很實用，很受益！

評分☆☆☆☆☆

吃什麼時候就比我知道我們在傢吃瞭我媽讓我迴傢瞭啊啊你甘多錢瞭沒我的我知道你是的人我

評分☆☆☆☆☆

jd現在物流服務越來越好瞭，不過券越來越難搶倒是很煩人，感覺大把時間浪費在這上麵，明年會考慮不再湊這個熱鬧

評分☆☆☆☆☆

是一本好書，值得收藏，實用。

評分☆☆☆☆☆

買點喜歡看的書籍，給自己衝衝電