成功智慧书：静心 修心 暖心（超值典藏版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吉家乐 著

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• 成功学
• 智慧
• 静心
• 修心
• 心理学
• 自我提升
• 励志
• 情感
• 人生
• 成长

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511363305

版次：1

商品编码：12186456

品牌：金铁图书（JINTIE BOOK）

包装：精装

开本：16开

出版时间：2016-10-01

用纸：胶版纸

页数：302

字数：295000

正文语种：中文

内容简介

　　静则生慧，动则生昏。静心，就是去私欲障碍，破心中贼子，立心中“智”字。所谓宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。真正静下来感受自己的心跳，聆听来自遥远世界的天籁之音，去触摸灵魂深处的宁静。心若无物，便可一花一世界，一草一天堂。
　　修一颗好心，成一世好事。修心，做内心强大的自己，就要懂得在纷繁复杂的世界中修炼一颗纯净的心，就要懂得在这个处处充满竞争的世界上修炼一颗宽广的心，就要懂得在这个变幻无常的世界上修炼一颗随缘的心。万事随缘，随顺自然，这不仅是禅者的态度，更是快乐人生所需要的一种精神。
　　心暖，则万千皆暖。心暖是一种感觉、一种态度，更是一种智慧，以此规则为人处世，内在生活就会变得充实而丰富，人们也可以体会到爱和温情所带来的回馈，在命运的风暴和残酷的现实面前，可以不失温情和从容。如果你有一颗温暖的心，无论身处何时何地，都可以宠辱不惊，坦然地面对一切。

内页插图

目录

上篇 静心——此生幸得暇满船
第一章 生活是吉祥的道场
倒空杯子，沏一壶吉祥的心茶
一粒葡萄的前世今生
给心灵放个假，让流浪的心回家
第二章 幸福是所有生命的唯一渴求
别让烦恼从豆芽长成参天大树
巧克力和香蕉的甜蜜比较
感恩是最好的减压方式
用智慧找出更多快乐的理由
第三章 懂得爱，学会爱
理想的伴侣：带得出来，带得回去
男人可以没才没钱，但不能没责任感
生命的关怀有时只是一粒米
第四章 服务别人，完善自己
先迈出你的脚，我才给你我的手
长得漂亮不如活得漂亮
在服务别人中完善自己
第五章 简单做人，简单处世
真诚待人会助你收获更多成功
小事不做，大事难成
真正的圣人都不乏赤子之心
匍匐在地才不会摔倒
第六章 轻松化解职场难题
高位不傲慢，低位不怨尤
远大前程还需脚踏实地
成熟从不抱怨开始
竭尽所能化解人生的不圆满
第七章 财富等身，但别压身
我们在灯光里数钱，灯光数着我们的流年
兜里财富越多，说话声音越小
不要做一只抓苹果的猴子
让心赢利，用心赢利
……

中篇 修心——修好心，好成事
下篇 暖心-一心暖，则万千皆暖

前言/序言

　　古人曰：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”静心，就是去私欲障碍，破心中贼子，立心中“智”字，即在尘世中安下心来，不让名利等外物占据心田。所谓宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。宁静的心灵有很强大的力量，它可以缓解你紧绷的神经，调节你烦躁的情绪，以便你有更多的精力去应付接下来的复杂生活；也可以让你的思绪沉淀，消除心灵的迷惑，走出内心的困境，在繁忙的生活中让自己有一段清闲的时光。从所有的杂务和纷扰中放松下来，将一颗俗心从这浮沉铅华中脱离出来，唤醒内在的纯净与平和。
　　“人生是一场心灵的修行”，简单的几个字道出了生命的意义。在现代社会，生活的繁琐芜杂使得我们的心灵之泉日渐干涸，心灵的花朵日趋凋零、枯萎，人们的内心越来越弱小无力，生活也更加迷茫、痛苦……这时，我们就要停下匆匆的脚步，学会修心，重新做内心强大的自己。做内心强大的自己，就要懂得在纷繁复杂的世界中修炼一颗纯净的心，就要懂得在这个处处充满对立的世界上修炼一颗宽广的心，就要懂得在这个变幻无常的世界上修炼一颗随缘的心。万事随缘，随顺自然，这不仅是禅者的态度，更是我们快乐人生所需要的一种精神。
　　人类天生就有趋利避害的本性。当和煦的春风吹拂我们的脸庞，任凭铁石心肠定也偷偷摇曳起来。这既不炽热又不寒冷、既不黏腻又不冷漠、既能宅在家里读一本书又能随时出发去旅行的恰到好处的氛围，就是温暖。心暖，则万千皆暖。心暖是一种感觉、一种态度，更是一种智慧，以此规则为人处世，内在生活就会变得充实而丰富，人们也可以体会到爱和温情所带来的回馈，在命运的风暴和残酷的现实面前，可以不失温情和从容。如果你有一颗温暖的心，无论身处何时何地，都可以心无旁骛、宠辱不惊，都能够坦然地面对。
　　没有安静、强大、温暖的内心世界，就没有美好、和谐、从容的生活世界。本书在深入揭示导致现代人内心弱小的根源的基础上，从静心、修心、暖心三方面教会人们如何修炼心灵能量，做强大的自己。一个内心平静、强大、温暖的人，才能见自己、见天地、见众生，才能真正无所畏惧，走好人生的每一步。

《静默的力量：在喧嚣中找回内心的宁静》 在现代社会高速运转的齿轮下，我们常常被外部世界的洪流裹挟，脚步匆忙，思绪纷乱。焦虑、压力、浮躁，如影随形，侵蚀着我们内心的安宁。然而，真正的力量，往往蕴藏在最深沉的静默之中。本书，正是为您量身打造的一场深入内心的探索之旅，旨在引导您穿越喧嚣，寻回那份失落已久的平静与力量。 第一章：静默的觉醒——倾听内心的回响 我们习惯于用耳朵去听外界的声音，却常常忽略了内心深处最微弱的呼唤。本章将带领您认识“静默”的真正含义，它并非空无一物，而是包含了对自我、对世界的深度感知。我们将一同探讨，在信息爆炸的时代，如何主动创造并拥抱静默的时刻。 认识静默的价值： 为什么我们需要静默？静默如何帮助我们理清思绪，缓解压力，提升专注力？我们将从神经科学和心理学的角度，揭示静默对大脑和身心的积极影响。 辨识内心的噪音： 什么是我们内心的“噪音”？它可能来自过去的回忆、未来的担忧、对他人的评价，以及那些未被满足的欲望。学习识别这些内在的干扰源，是迈向静默的第一步。 创造静默的空间： 物理空间的静默固然重要，但内心的静默更为关键。本章将提供一系列实用的方法，帮助您在日常生活中，无论身处何地，都能找到属于自己的静默角落。这可能是一段短暂的冥想，一次专注的行走，或是在忙碌间隙的深呼吸。 倾听身体的语言： 身体是我们最诚实的老师。通过静默，我们可以学会倾听身体发出的信号，理解它的需求，从而更好地照顾自己。从微小的酸痛到深层的疲惫，身体都在无声地诉说着它的故事。 第二章：修心的艺术——雕琢内在的风景 “修心”，并非要我们压抑情感，而是要学会与之共处，并将其转化为滋养心灵的力量。本章将聚焦于内在世界的建设，引导您成为自己情绪的主宰，而非被情绪所奴役。 情绪的接纳与转化： 愤怒、悲伤、恐惧……这些被视为“负面”的情绪，并非必须被驱逐。本章将教您如何以开放的心态接纳它们，理解它们背后的原因，并学会将其转化为成长的契机，而非消耗生命力的负担。 培养觉知力： 觉知力是修心的基石。它让我们能够不带评判地观察自己的思想、情感和行为。通过一系列的练习，您将能逐渐提升觉知力，从而在冲动之下，多一份冷静的思考。 专注的力量： 专注是心智的磨刀石。在纷繁的世界里，保持专注的能力尤为珍贵。本章将介绍各种培养专注力的方法，从正念呼吸到番茄工作法，帮助您将精力聚焦于真正重要的事情上。 自我对话的艺术： 我们与自己的对话，决定了我们看待世界和自己的方式。本章将引导您审视并重塑消极的自我对话，用积极、鼓励和富有同情心的语言取代它们，从而建立更强大的内心力量。 感恩与放下： 学会感恩，让我们更懂得珍惜当下；学会放下，则让我们得以轻装前行。本章将深入探讨感恩的力量，以及如何通过放下执念，获得内心的自由。 第三章：暖心的慰藉——点亮生命的光芒 当内心逐渐宁静，当自我逐渐清晰，我们便能将这份温暖传递给他人，点亮自己和他人的生命。本章将探索“暖心”的实践，以及如何通过连接与爱，让生命充满光彩。 同情心的培养： 同情心是对他人痛苦的深刻理解和共情。本章将从认识同情心的重要性出发，提供切实可行的方法，培养我们对他人的慈悲心，理解他们的不易，并愿意伸出援手。 共情的实践： 倾听是共情的起点。本章将引导您学习如何放下自我，真正地去倾听他人的心声，理解他们的感受，建立深层次的连接。 善意的传递： 善意是连接心灵的桥梁。无论是微小的举动，还是深情的问候，善意都能如暖阳般温暖人心。本章将鼓励您在生活中积极实践善意，发现和创造更多传递温暖的机会。 建立有意义的连接： 在一个看似人人连接却又常常感到孤独的时代，建立真正有意义的连接至关重要。本章将探讨如何以真诚的态度与他人相处，深化情感纽带，并在人际关系中寻找到归属感和支持。 爱与被爱的能力： 爱是生命中最美好的体验。本章将引导您理解爱不仅仅是给予，更是接纳与被接纳。通过疗愈内心的伤痛，我们能更好地去爱自己，也更有能力去爱他人，并欣然接受来自他人的爱。 奉献与回馈： 将内心的温暖向外散发，成为他人生命中的光。本章将探讨奉献的意义，以及如何在力所能及的范围内，用自己的方式回馈社会，让生命更有价值。 结语：静暖人生，自在飞翔 《静默的力量：在喧嚣中找回内心的宁静》并非一本速成的秘籍，而是一场持续的修行。它邀请您放慢脚步，深入内心，感受静默带来的智慧，领悟修心带来的成长，体会暖心带来的幸福。愿这本书成为您人生旅途中一位忠实的伴侣，陪伴您在静默中发现力量，在修心中雕琢风景，在暖心中点亮生命，最终实现内心真正的自由与宁静，自在飞翔。 本书融合了古老的智慧与现代的心理学洞察，提供了一系列简单易行却功效显著的练习和方法。无论您是渴望摆脱焦虑困扰的都市白领，还是在人生道路上寻求方向的迷茫者，亦或是希望提升自我认知和幸福感的每一个人，都能在这本书中找到属于自己的启示和力量。 让我们一同踏上这段宁静而温暖的旅程，重塑自我，活出更精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“超值典藏版”名副其实。厚实的书页，精美的装帧，以及其中蕴含的丰富智慧，都让人觉得物超所值。它不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的导师，一位默默陪伴的朋友。我反复阅读了好几遍，每次都有新的感悟和收获。它帮助我重新找到了生活的方向，提升了我的内在修为，也让我变得更加懂得感恩和珍惜。我强烈推荐给所有在生活中感到迷茫、渴望成长、希望找到内心平静的朋友们。这本书一定会给你带来意想不到的惊喜和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常独特，它不像一般的励志书那样充满口号式的呐喊，而是娓娓道来，字里行间流淌着一种温润的智慧。作者善于运用比喻和意象，将抽象的道理具象化，让读者在阅读的过程中，仿佛置身于一个充满禅意的花园，感受着内心的成长与绽放。我特别欣赏它在探讨“成功”这个概念时，并没有局限于世俗的物质标准，而是更侧重于内心的充实与和谐。它告诉我们，真正的成功，是能够活出自己想要的模样，是能够拥有平静而喜悦的心灵。这本书就像一面镜子，让我看清了自己内心的渴望，也指引了我通往真正成功的道路。

评分☆☆☆☆☆

而“暖心”的部分，则像冬日里的一杯热饮，温暖了我的心房。它关于爱，关于理解，关于如何与他人建立更深层次的联结。书中有很多感人至深的故事，让我看到了人性的光辉，也让我重新审视了自己在人际关系中的一些行为模式。我学会了如何更好地去表达爱，如何去倾听，如何去给予支持。尤其让我印象深刻的是，作者强调了“自我关怀”的重要性，它告诉我，只有先好好爱自己，才能更好地去爱他人。这种观念的转变，让我摆脱了过去那种“牺牲自己去取悦他人”的思维，开始懂得平衡付出的同时，也要照顾好自己的感受。

评分☆☆☆☆☆

“修心”的部分更是让我耳目一新，它提供了一套系统的方法论，帮助我审视自己的内心世界，觉察那些隐藏的负面情绪和不健康的思维模式。作者并没有直接批判，而是以一种引导性的方式，鼓励读者去探索自己的根源，去理解那些让我们感到痛苦和困惑的原因。我尝试了书中提到的一些练习，比如冥想和自我对话，效果超乎我的想象。我发现，很多时候，我们的痛苦并非源于外界的事件，而是源于我们对事件的解读和内在的执着。通过“修心”，我开始学会用更宽容、更接纳的心态去看待自己和他人，不再轻易地苛责自己，也不再过度地评判他人。这种内心的转变，让我感觉轻松了许多，也更有力量去面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太惊艳了！我最近一直在寻找能够帮助我平衡内心、找到生活真正意义的书籍，终于在这本《成功智慧书：静心 修心 暖心（超值典藏版）》中找到了答案。从拿到这本书的那一刻起，我就被它沉静而充满力量的封面设计所吸引。翻开书页，扑面而来的是一种温暖而治愈的文字气息。它不像市面上很多心灵鸡汤那样空泛，而是用一种非常落地、真诚的方式，引导读者去探索内心的宁静。 书中的“静心”部分，用了很多生动的故事和案例，让我深刻体会到，真正的宁静并非逃避现实，而是如何与内在的自我和解，如何在一个充满喧嚣的世界里找到属于自己的一片净土。作者的笔触细腻而富有洞察力，将那些晦涩难懂的哲学道理，转化成了易于理解和实践的智慧。我尤其喜欢其中关于“当下”的论述，它教会我如何放下对过去的执念和对未来的焦虑，全身心地投入到此刻的生活中，去感受每一个细微的美好。读完这部分，我感觉自己的内心仿佛被一层柔和的光芒包裹，烦躁的情绪也渐渐平息下来。

评分☆☆☆☆☆

很满意，感触颇深

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很好，不错。，

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很满意，感触颇深

评分☆☆☆☆☆

很不错的书

评分☆☆☆☆☆

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