100個易錯的育兒細節：這樣育兒不靠譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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口袋育兒 著

圖書標籤:

• 育兒
• 育兒知識
• 育兒經驗
• 親子關係
• 傢庭教育
• 錯誤認知
• 育兒誤區
• 新手爸媽
• 育兒指南
• 兒童教育

齣版社： 晨光齣版社

ISBN：9787541490385

版次：1

商品編碼：12190767

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-08-01

用紙：輕型紙

頁數：304

正文語種：簡體中文

産品特色

內容簡介

35萬粉絲信賴的科學育兒公眾號“口袋育兒”心血之作。五年間，口袋育兒以“一對一”的方式，用科學嚴謹的態度，以循證醫學的方式，在網上迴答瞭16萬媽媽的育兒問題，基本上涵蓋瞭養育0～3歲寶寶所能遇到的方方麵麵。

本書集結瞭育兒過程中相對集中、高頻的100個問題，整理和解讀國際兒童醫學、心理、行為等科學研究，幫助新手父母破解養育迷思，解決育兒過程中頻繁齣現的“疑難雜癥”！

作者簡介

口袋育兒，執著的“科學育兒”理念傳播者；縝密的“科學育兒”信息提供者。一站式解決0～6歲科學育兒和親子養育各種問題，既專業又接地氣，35萬媽媽信賴的有態度的科學育兒公眾號。

內頁插圖

精彩書評

這是一本新手父母們都該讀讀的書。你們的育兒之路剛剛啓程，即將麵臨許多睏惑和海量信息，本書將為你們解惑答疑，辨彆信息的真僞。科學育兒，做個閤格的父母！

——戴耀華 首都兒科研究所博士生導師

真正的“科學育兒”，就是要遵循“證據”，而不是遵循“經驗”。傢長們在育兒問題上不妨都保持開放的心態，擯棄陳舊觀念，去遵循“證據”，很多育兒難題自然迎刃而解瞭。

——麥田 有態度的科學育兒公眾號口袋育兒創始人

100個易錯的育兒細節：這樣育兒不靠譜 序言 在為人父母的旅途中，我們懷揣著最純粹的愛與最殷切的期望，小心翼翼地守護著我們的小生命。然而，育兒並非坦途，它充滿瞭未知與挑戰，也常常隱藏著不易察覺的陷阱。那些看似微不足道的細節，卻可能在不經意間，影響孩子成長的軌跡，甚至塑造他們未來的性格與能力。 本書並非是一部枯燥乏味的育兒百科，更不是羅列一堆冰冷的理論。它是一場關於親子之間細微互動的心靈對話，是對我們日常育兒行為的一次深刻反思。我們希望通過分享100個生活中常見的、卻容易被父母忽視或誤解的育兒細節，喚醒各位傢長心中那份對孩子成長最敏銳的覺察力，引導大傢走齣那些“好心辦壞事”的育兒誤區。 我們深知，每一個孩子都是獨一無二的，每一個傢庭都有自己的節奏。因此，本書並非旨在給齣標準化的“正確答案”，而是提供一種觀察與思考的角度，幫助傢長們更深入地理解孩子的內心世界，更精準地把握育兒的要點。我們相信，當父母能夠洞察這些細節背後的深層含義，便能做齣更明智、更有效的育兒決策，從而幫助孩子更好地成長，成為一個健康、自信、有能力的個體。 第一部分：情感連接的誤區——當愛變成束縛 我們常常認為，隻要給予孩子足夠的愛，他們就會快樂健康地成長。然而，在愛的錶達方式上，我們是否常常存在一些誤區，反而讓愛變成瞭孩子心靈上的負擔？ 過度保護下的“無能感”：當父母事事代勞，剝奪孩子嘗試與犯錯的機會時，孩子可能會逐漸失去獨立解決問題的能力，變得依賴、膽怯。例如，孩子跌倒時，一句“彆動，媽媽來抱”代替瞭“寶貝，站起來，媽媽扶你一把”，長期以往，孩子會覺得“我做不到”纔是常態。 “為你好”的控製欲：父母齣於對孩子的愛，常常會替孩子做決定，安排他們的生活，甚至乾涉他們的興趣愛好。殊不知，這在無形中扼殺瞭孩子的自主性，讓他們習慣於被安排，難以形成自己的主見。例如，強迫孩子參加不喜歡的興趣班，即便孩子錶現齣明顯的抵觸情緒，父母依然認為“都是為瞭他好”。 “負麵情緒”的傳染：父母自身的情緒波動，會直接影響到孩子。當我們帶著焦慮、急躁、抱怨的情緒與孩子互動時，孩子也容易被這些負麵情緒所感染，變得敏感、易怒。例如，一位焦慮的母親，在孩子寫作業時不斷地催促、指責，孩子自然會感到壓力巨大，甚至討厭學習。 “完美主義”的陰影：父母對孩子有著過高的期望，一旦孩子達不到預期，就嚴厲批評、不斷否定。這會讓孩子産生深深的自卑感，認為自己永遠不夠好，甚至放棄努力。例如，孩子考試成績沒有達到父母設定的高分，就被貼上“笨”的標簽，長期下去，孩子會喪失學習的動力。 “情感勒索”的微妙：看似無意的“你這樣讓媽媽很傷心”或者“爸爸辛辛苦苦養你”這樣的話語，都可能成為孩子心中的枷鎖，讓他們為瞭取悅父母而壓抑自己的真實需求。 “區彆對待”的傷害：在多子女傢庭中，父母的偏愛或不公，會對孩子造成嚴重的心理創傷。被冷落的孩子可能會感到不被愛，被偏愛的孩子也可能背負過重的心理壓力。 第二部分：溝通的盲點——當語言失去力量 溝通是連接父母與孩子心靈的橋梁，然而，許多父母在溝通中卻常常“說而無效”，甚至適得其反。 “敷衍的傾聽”：當孩子興緻勃勃地分享他們的喜悅或煩惱時，我們卻心不在焉，時不時地玩手機、看電視，或者僅僅是用“嗯”、“哦”來迴應。這樣的傾聽，會讓孩子覺得不被重視，久而久之，他們便不再願意與我們分享。 “道德說教”的侵蝕：當孩子犯錯時，我們常常習慣於搬齣一堆道理，進行一番“道德審判”，卻忽略瞭孩子真正需要的是理解和引導。例如，孩子打碎瞭杯子，父母上來就是一通“你這麼粗心，以後小心點”，而不是先關心孩子有沒有受傷，以及如何安全地處理碎片。 “否定與指責”的模式：我們習慣性地否定孩子的想法，指責他們的行為，卻很少給予肯定和鼓勵。例如，孩子說“我想學畫畫”，父母脫口而齣“畫畫有什麼用，浪費時間”，而不是“哦，你喜歡畫畫，那我們一起找找好的畫室”。 “過度提問”的壓力：不斷地詢問“你今天學瞭什麼？”、“你考試考瞭多少分？”，這種密集的問題轟炸，會讓孩子感到壓力，甚至産生逆反心理。 “沉默的拒絕”：當孩子想要錶達某種情緒，或者提齣一個大膽的想法時，我們因為不理解、不贊同，選擇瞭沉默。這種沉默，在孩子看來，就是一種拒絕，會讓他們感到孤獨和不被支持。 “語言暴力”的傷害：吼叫、謾罵、嘲諷，這些語言暴力，會給孩子幼小的心靈留下深深的傷痕，影響他們一生的安全感和自我價值感。 第三部分：行為習慣的偏差——當“為好”變成“為壞” 許多父母在培養孩子良好習慣方麵，存在一些不自知的偏差，反而可能阻礙瞭孩子習慣的養成。 “一刀切”的規則：過於僵化、不近人情的規則，容易讓孩子産生抵觸心理，甚至産生“鑽空子”的心理。例如，規定孩子必須在某個固定時間睡覺，而不考慮孩子當天的具體情況。 “模仿的錯誤”：父母自身的行為習慣，是孩子最好的老師。如果我們自己言行不一，例如要求孩子不玩手機，自己卻整天沉迷手機，孩子自然會模仿。 “物質奬勵的陷阱”：過度依賴物質奬勵來激勵孩子，會讓孩子將行為與金錢掛鈎，一旦失去物質刺激，就可能失去做事的動力。 “懲罰的無效性”：無效的懲罰，例如威脅、恐嚇，或者前後不一緻的懲罰，隻會讓孩子感到睏惑和恐懼，而達不到糾正錯誤的目的。 “剝奪玩樂時間”：認為玩樂是浪費時間，而強迫孩子花大量時間學習，會扼殺孩子的創造力和想象力，甚至導緻孩子對學習産生厭倦。 “過度乾預”的獨立性：在孩子嘗試自己穿衣、吃飯、整理玩具等事情時，父母因為擔心孩子做得不好，而過早地介入，剝奪瞭孩子鍛煉獨立性的機會。 第四部分：學習與成長的睏惑——當“催促”變成“扼殺” 孩子的學習和成長之路，需要父母的智慧引導，而不是盲目的催促和壓力。 “拔苗助長”的急切：看到彆人傢的孩子在某個方麵錶現齣色，就急於讓自己的孩子也學習，卻忽略瞭孩子的興趣和發展規律。 “否定孩子的努力”：孩子付齣瞭努力，但結果不如預期，我們不看到他們的努力過程，隻看到最終的“失敗”，這樣會讓孩子喪失再次嘗試的勇氣。 “過度焦慮的學習氛圍”：將學習變成一場“戰爭”，父母過度焦慮，孩子也隨之緊張，這樣的氛圍不利於孩子專注學習，反而容易産生畏難情緒。 “忽視孩子的興趣點”：孩子在某個領域錶現齣興趣，我們卻不予重視，認為“沒用”，而強迫他們學習“有用”的知識，這樣會扼殺孩子的學習熱情。 “錯誤的鼓勵方式”：例如，孩子畫瞭一幅畫，我們說“畫得真好，你是世界上最棒的畫傢！”，這種過度誇張的贊美，反而會讓孩子覺得不真實，也可能讓他們無法接受批評。 “將錯誤視為失敗”：孩子在學習過程中齣現錯誤是正常的，但如果我們將其視為“失敗”，並嚴厲指責，孩子就會害怕犯錯，從而不敢嘗試。 第五部分：社會交往的障礙——當“保護”變成“孤立” 孩子的社會交往能力，是在一次次的互動中逐漸形成的。父母不恰當的處理方式，可能阻礙孩子融入集體。 “過度代勞的社交”：孩子和小夥伴發生矛盾時，父母直接介入，替孩子“解決”問題，這會讓孩子失去學習如何處理人際關係的機會。 “迴避衝突”的教育：認為孩子之間吵架是“小事”，而選擇迴避，不教導孩子如何麵對和解決衝突，孩子長大後可能會在人際交往中顯得懦弱或莽撞。 “培養“完美主義”的孩子”：在社交中，我們常常教導孩子要“小心”，要“顧全大局”，但如果過度強調，孩子可能會為瞭迎閤他人而失去自我。 “剝奪社交機會”：因為擔心孩子被欺負，或者覺得孩子“不聽話”，就限製孩子和小夥伴玩耍，這隻會讓孩子變得孤僻，難以融入集體。 “給孩子貼標簽”：例如，“我的孩子有點內嚮，你們多擔待”，這樣的標簽，可能會無意識地限製孩子的發展，讓他們自己也相信瞭“自己就是這樣”。 “傢長之間的“攀比”：父母在孩子麵前，就孩子學習、特長等方麵進行攀比，這不僅會讓孩子感到壓力，也可能讓他們在與同伴交往時産生不健康的競爭心理。 結語 育兒之路，亦是父母自我成長的旅程。那些看似細微的育兒細節，承載著我們對孩子深沉的愛，也可能隱藏著我們不易察覺的育兒盲點。本書旨在拋磚引玉，引發您對自身育兒方式的深思。願我們都能成為那個更懂孩子、更愛孩子、更智慧的父母，陪伴孩子健康快樂地成長，迎接屬於他們自己的美好未來。 讓我們一起，從這些易錯的細節中汲取經驗，用愛與智慧，為孩子鋪就一條更加堅實、更加寬廣的成長之路。

評分☆☆☆☆☆

我之前總覺得，隻要孩子吃飽穿暖，健健康康，就算是個閤格的傢長瞭。但這本書讓我徹底顛覆瞭這種想法。它裏麵講的很多關於孩子心理發展的細節，真的讓我深感慚愧。比如，書中提到的“過度錶揚”對孩子自信心的傷害，我以前總以為誇奬越多孩子越開心，越有成就感，結果沒想到，過度的、不分場閤的錶揚，反而會讓孩子變得畏懼失敗，不敢嘗試新事物，因為他們害怕達不到大人的期望。書裏詳細分析瞭不同年齡段的孩子需要什麼樣的鼓勵，以及如何通過“具體描述”而非“籠統贊美”來提升孩子的內在驅動力。我嘗試著改變瞭對孩子的說話方式，不再輕易說“你真棒”，而是會說“媽媽注意到你很認真地搭積木，這塊顔色搭配得真好看”，孩子果然錶現齣瞭更高的參與度和創造性。此外，書中關於孩子情緒管理的章節也讓我受益匪淺。我之前總是簡單粗暴地告訴孩子“不許哭”，現在我學會瞭引導他們錶達情緒，並和他們一起尋找解決問題的方法。這本書就像一位細心的心理導師，用一個個真實案例，教會我如何走進孩子內心深處，理解他們的需求，並用更恰當的方式去引導他們成長。

評分☆☆☆☆☆

我買這本書的初衷，其實是想看看有沒有什麼“獨門秘籍”能讓孩子更聰明，但讀完之後，我發現這本書真正講的，是如何“避免犯錯”。它不像市麵上很多育兒書那樣，給你灌輸一堆理論，而是從生活中最常見、最容易被忽略的細節入手，比如孩子吃飯的姿勢、玩玩具的方式、甚至是說話的語氣，都可能蘊含著育兒的“雷區”。書中對這些細節的分析都非常透徹，比如關於孩子“挑食”的問題，它就不是簡單地告訴你“要多做幾種菜”，而是深入剖析瞭挑食背後的原因，可能是食物的烹飪方式、顔色搭配，甚至是對傢長權威的反抗。它還給齣瞭很多“小技巧”，比如如何讓孩子參與到食物的準備過程中，如何通過遊戲化的方式引導孩子嘗試新食物。我之前為孩子挑食頭疼不已，現在照著書裏的方法，孩子竟然願意嘗試一些以前碰都不碰的蔬菜瞭！這本書就像一位經驗豐富的老中醫，不給你開猛藥，而是通過調整你日常的“生活習慣”，來達到“治本”的效果，讓你在不經意間，就避開瞭很多育兒的“坑”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始抱著“看看就好”的心態翻開這本書，因為我覺得自己的育兒經驗也算豐富，能學到的東西不多。但越看越覺得，這本書的價值遠超我的想象。它裏麵很多關於孩子學習和習慣養成的細節，都非常深入人心。比如，書中分析瞭為什麼很多孩子不喜歡讀書，我之前以為是書太枯燥，但這本書指齣，可能是我們傢長給孩子讀書的方式不對，比如強迫孩子去認字，或者僅僅是機械地朗讀，而忽略瞭閱讀的趣味性和想象力的培養。它提供瞭很多創意的閱讀方法，比如角色扮演、故事聯想等，讓我意識到原來讀書可以這麼有趣！另外，書中對孩子“規則意識”的培養也給瞭我很大的啓發。我之前總是用“禁止”的方式來立規矩，結果孩子總是想方設法地去違反。這本書告訴我要通過“清晰的界限”和“可預見的後果”來引導孩子，這讓我明白瞭，培養規則意識，更重要的是教會孩子“為什麼”要遵守規則，而不是強迫他去執行。這本書就像一位博學的教育傢，用通俗易懂的語言，揭示瞭育兒背後的深刻道理，讓我從一個“經驗主義者”蛻變成瞭一個“研究者”，對如何科學育兒有瞭更係統、更全麵的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是給我打開瞭新世界的大門！作為一名新手媽媽，之前帶娃一直都是摸著石頭過河，感覺自己做得挺不錯的，但看完這本書，我纔意識到自己踩瞭多少坑，走瞭多少彎路。比如，它裏麵提到的關於孩子睡眠的誤區，我之前一直覺得寶寶哭瞭就抱起來哄睡是最好的，但書裏卻詳細解釋瞭這可能會導緻孩子過度依賴，難以自主入睡，而且對寶寶的長期睡眠習慣有不良影響。書中給齣的替代方案，比如“放下再抱”法，以及如何循序漸進地引導孩子建立規律的睡眠模式，都非常具體實用。我試著應用瞭書中的一些建議，比如在寶寶錶現齣睏意但還沒完全睡著時，就放到小床上，並給他播放舒緩的音樂，結果驚喜地發現，寶寶真的能更快地入睡，而且夜醒次數也明顯減少瞭。這讓我意識到，很多我們認為“理所當然”的育兒方式，其實可能並不科學，甚至會給孩子帶來負麵影響。這本書就像一位經驗豐富的朋友，用接地氣的方式，把那些容易被忽略但又至關重要的細節一一剖析，讓我從“憑感覺”育兒，真正走嚮瞭“有依據”育兒。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，與其說是一本育兒指南，不如說是一本“傢長自我修養”的書。它裏麵很少直接告訴你“應該怎麼做”，而是通過分析“不應該怎麼做”以及為什麼，來讓你反思自己的行為。比如，書中關於“管教”的部分，我之前一直認為“嚴厲”纔能讓孩子聽話，結果發現，很多時候我們的“嚴厲”，其實是齣於自己的情緒失控，反而會給孩子造成心理陰影。書中提齣瞭“積極管教”的概念，強調理解、溝通和引導，而不是一味的懲罰。我記得裏麵有一個例子，孩子不小心打翻瞭牛奶，我之前的反應一定是嚴厲批評，但書裏建議的是，先安撫孩子的情緒，然後和他一起清理，並引導他下次注意。這個方法聽起來簡單，但執行起來需要很大的耐心和智慧。我嘗試著改變瞭自己麵對孩子犯錯時的態度，效果齣奇地好，孩子不再那麼害怕犯錯，也更願意和我分享他的想法。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我作為傢長的一些盲點和不足，讓我有機會去改進，去成為一個更智慧、更有愛的傢長。

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這本書不錯

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