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华生 著

图书标签:

• 九型人格
• 人格分析
• 心理学
• 自我认知
• 性格测试
• 人际关系
• 成长
• 情绪管理
• MBTI
• 心理成长

出版社： 中国致公出版社

ISBN：9787514509533

版次：1

商品编码：12190998

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-04-01

用纸：轻型纸

内容简介

　　早在公元前2500年的巴比伦帝国或中东地区，就已出现了九型人格学的雏形，通过一代又一代人的口口相传发展至今。近几十年来，九型人格已在许多国家普及，美国著名的斯坦福大学甚至将其列为MBA的一门必修课。
　　它是古老的心灵密码学，就像是一张人性地图，透彻地分析出了人性中的种种欲望。诸如如何认识自我，发现自己的优势，选择适合自己的职业，与他人融洽相处等等，这些所有与性格相关的秘密，九型人格都可以助你解开。
　　顺应人格特质，做好的自己。用适合自己的方式来改善缺点、培养优点，就能轻松愉快地提升自我。以此透过行为模式、思维习惯和情绪表达，洞悉自我、了解他人，用合宜的方式与他人互动，让你在处理人际关系时游刃有余。

目录

1 带你走进九型人格
当古老星图撞上现代文明
解读神秘的九星图
九型人格与三大中心
九型人格的历史
何为九型人格
九型人格是经验不是理论
九型人格的使命

2 判断你的性格类型
巴纳姆效应
寻找你的那颗星
探寻自己的九型人格
优势还是劣势，一线之隔

3 黑白分明的完美者
完美者的新名字：干脆利落的“包青天”
他人眼中的完美者
完美者眼中的自己
完美者的身体语言
完美者的闪光点和不足
九个层级的完美者
想要成为完美者朋友的几种方法
完美者的职场攻略
恋爱中的完美者
给完美者的建议

4 乐于奉献的给予者
给予者的新名字：落叶归根的枫叶
他人眼中的给予者
给予者眼中的自己
给予者的身体语言
给予者的闪光点和不足
九个层级的给予者
想要成为给予者朋友的几种方法
给予者的职场攻略
恋爱中的给予者
给给予者的建议

5 不遗余力的实干者
实干者的新名字：不畏艰险的勇士
他人眼中的实干者
实干者眼中的自己
实干者的身体语言
实干者的闪光点和不足
九个层级的实干者
想要成为实干者朋友的几种方法
实干者的职场攻略
恋爱中的实干者
给实干者的建议

6 相濡以沫的浪漫者
浪漫者的新名字：难以琢磨的林妹妹
他人眼中的浪漫者
浪漫者眼中的自己
浪漫者的身体语言
浪漫者的闪光点和不足
九个层级的浪漫者
想要成为浪漫者朋友的几种方法
浪漫者的职场攻略
恋爱者的浪漫者
给浪漫者的建议

7 泰然自若的理智者
理智者的新名字：沉着冷静的CPU
他人眼中的理智者
理智者眼中的自己
理智者的身体语言
理智者的闪光点和不足
九个层级的理智者
想要成为理智者朋友的几种方法
理智者的职场攻略
恋爱中的理智者
给理智者的建议

8 赤诚相待的忠诚者
忠诚者的新名字：忧国忧民的大忠臣
他人眼中的忠诚者
忠诚者眼中的自己
忠诚者的身体语言
忠诚者的闪光点和不足
九个层级的忠诚者
想要成为忠诚者朋友的几种方法
忠诚者的职场攻略
恋爱中的忠诚者
给忠诚者的建议

9 生龙活虎的活跃者
活跃者的新名字：无忧无虑的跳跳虎
他人眼中的活跃者
活跃者眼中的自己
活跃者的身体语言
活跃者的闪光点和不足
九个层级的活跃者
想要成为活跃者朋友的几种方法
活跃者的职场攻略
恋爱中的活跃者
给活跃者的建议

10 运筹帷幄的领袖者
领袖者的新名字：带头冲锋的指挥官
他人眼中的领袖者
领袖者眼中的自己
领袖者的身体语言
领袖者的闪光点和不足
九个层级的领袖者
想要成为领袖者朋友的几种方法
领袖者的职场攻略
恋爱中的领袖者
给领袖者的建议

11 平心定气的和平者
和平者的新名字：温暖人心的橡皮泥
他人眼中的和平者
和平者眼中的自己
和平者的身体语言
和平者的闪光点和不足
九个层级的和平者
想要成为和平者朋友的几种方法
和平者的职场攻略
恋爱中的和平者
给和平者的建议

精彩书摘

　　《九型人格》：
　　当古老星图撞上现代文明
　　在公元前2000多年前，一个图腾般神圣的符号在历史的长河中显露出来。后来，它在历史的长河中沉淀下来。直到近几十年，人们又将这个沉淀物发掘出来，从而揭开了神秘的九角星图在人类历史中的新篇章。
　　古老的九角星图一共有九个角，每一个角分别代表一个数字，而每一个数字又分别代表一种人格的性格特征。也正是这个图案，为我们解读了九种性格，从而让我们更加懂得自我、了解自我、发现自我、提升自我，为我们开辟了一个全新的探索空间。
　　我们已无法考证古人是如何从冥冥自然中发现了这一惊人的天机，又是如何将这一天机运用到解释自我性格及个体发展上。我们不得不承认，在那个遥远而原始的时代，有这样一群先辈孜孜不倦地追求人性的本质，最终发现的人的九种性格类型，不得不说是一件惠及后人的大成就。
　　生活在现代的我们，踏着历史几千年的文明，研读先人的心血，不得不说是一件幸事。我们或许被生活压力所逼迫、被工作烦恼所困扰，也或许为事业成就而欣慰、为情有所属而喜悦。总之，我们在生活、工作和感情中经历着各种各样的情绪和思维变化，并且形成了一套自己独有的处事风格，但我们可能并没有意识到这是每个人的性格使然。其实在我们的心里，住着一位指挥家，它指引着我们行为的方向、控制着我们行为的动力，它不因外界环境的变化而改变或离开，而是始终如一地坚守在内心深处，它就是我们的性格的主人：九型中的一种。所以，当古老星图撞上现代文明，注定要面对自我性格的全新认识和理解。同样，现代文明因为有了古老的九角星图，才会在更多的领域绽放出鲜活耀眼的光辉。
　　解读神秘的九星图
　　九型人格，在英文中称Enneagram，又名性格形态学、九种性格。而九星图就是囊括九种性格的图标，在这个九角星的图表中我们能够揭示物质世界中任何事物的发展过程。
　　那我们该如何去解读这个九星图呢？可以采用两种方法，即三元法和七元法。三元法象征着任何事件在起始阶段所具有的三股力量。七元法象征着世上万物发展所必须经历的不同阶段。这两种方法准确地揭示了九角星图，当然你也可以看到这两种法则，在九型人格的结构图中被巧妙地融合到一起。
　　具体来说，九角星形状图是在一个圆的圆周上有9个等分点，分别标以数字1—9，数字9位于圆的最上部正中央，意在体现对称。3—6—9三个数字的位置正好构成了一个等边三角形，这个等边三角形就代表着“三元法”，它表明：事物的发生是三股力量的必然作用，而不是表面上的两种力量：原因和影响。从数学的角度来看，九角星图中由3—6—9三个尖角所构成的中心三角形可以被视为最初状态下三股力量的三位一体，其原始总量是1。
　　……

揭秘内在动力：探索九种人格的深度密码 你是否曾好奇，为何有些人总是如此热情洋溢，而另一些人则沉静内敛？为何有些人追求完美，甚至有些固执，而另一些人则随遇而安，乐于享乐？我们每个人都带着独特的“内在蓝图”，这蓝图在无形中塑造着我们的思想、情感、行为模式，以及我们与世界的互动方式。这本《揭秘内在动力》并非一部简单的性格分类手册，而是一次深入探索人类内心复杂性的旅程，它将引导你拨开迷雾，看见那些驱动我们行为的深层动机，理解那些隐藏在日常互动背后的力量。 这本书将带你踏上一段令人着迷的自我发现之旅，去深入理解“九型人格”——一个古老而又充满智慧的体系，它将人类的性格模式归纳为九种基本类型。然而，它远不止于此。我们不只是一个标签，而是一个不断发展、拥有独特优点和挑战的鲜活个体。本书的目标，是帮助你清晰地识别出自己和他人可能所属的九种基本人格类型，并进一步理解每种类型在不同情境下的核心需求、恐惧、生存策略以及发展潜力。 第一部分：打开九型人格的钥匙——认识基本类型 我们将从最基础的部分开始，为你一一揭示九种人格类型的核心特征。每一章都将聚焦于一种人格类型，从其最根本的动机出发，深入剖析其思维模式、情绪反应、行为倾向，以及它们在日常生活、工作和人际关系中可能呈现出的独特表现。 第一型：改革者（The Reformer） – 他们的世界是以原则和正义为基石的。他们追求卓越，渴望变得更好，但常常被“不够好”的内在声音困扰。他们严于律己，也可能严于待人，视不完美为一种威胁。本书将深入分析他们对公平、对错的执着，以及他们内在的道德准则，并探索他们如何学会接纳不完美，释放创造力，并以更宽容的态度看待自己和他人。 第二型：给予者（The Helper） – 他们的驱动力源于对他人的关爱和奉献。他们渴望被爱，并将之视为存在的价值。他们的慷慨和热情是显而易见的，但有时会陷入“讨好”的泥潭，忽略了自己的需求。本书将剖析他们如何平衡给予与自我关怀，认识到自我价值不取决于他人的肯定，并学会健康地表达自己的需求。 第三型：成就者（The Achiever） – 他们的字典里充斥着“成功”和“效率”。他们渴望被认可，并能以惊人的毅力达成目标。然而，对失败的恐惧可能驱使他们过度关注形象，甚至牺牲真实的自我。本书将探讨他们如何重新定义成功，认识到内在价值的重要性，并学会放下对外界评价的过度依赖。 第四型：艺术家的（The Individualist） – 他们拥有一颗敏感而丰富的心灵，渴望真实和意义。他们常沉浸在自己的内心世界，追求独特性，但也可能被忧郁和疏离感所笼罩。本书将引导他们理解并拥抱自己的独特情感，学会从内在而非外在寻求满足，并找到表达真实自我的健康途径。 第五型：思想家的（The Investigator） – 他们的力量在于观察、学习和理解。他们需要空间和独立思考，并以知识武装自己。然而，对能力不足的恐惧可能导致他们过度退缩，与世界保持距离。本书将帮助他们认识到自己知识的价值，学会分享智慧，并找到与他人建立深层连接的方式。 第六型：忠诚者的（The Loyalist） – 他们的核心在于安全感和归属感。他们警惕风险，寻求支持和指导，并渴望稳定。然而，对焦虑和不确定性的担忧可能让他们陷入犹豫和怀疑。本书将引导他们识别内心的不安，发展内在的信心，并学会以更积极的态度面对挑战。 第七型：享乐者的（The Enthusiast） – 他们热爱生活，充满活力，总是追寻新奇和快乐。他们是乐观的冒险家，但也可能逃避痛苦，难以面对现实的挑战。本书将帮助他们认识到，真正的快乐并非源于持续的兴奋，而是源于深入的体验，并学会接纳生活中的不完美。 第八型：挑战者的（The Challenger） – 他们天生具有领导才能，果断、直接，并且充满力量。他们追求掌控，渴望保护弱者，但也可能表现出强硬和支配的姿态。本书将引导他们认识到自身力量的真正意义，学会更温和地表达关怀，并平衡控制与信任。 第九型：和平者的（The Peacemaker） – 他们渴望和谐与宁静，善于倾听和理解他人。他们以包容和温和著称，但也可能因为避免冲突而压抑自己的需求。本书将帮助他们认识到自身价值的重要性，学会表达自己的意见，并找到内在的平和与力量。 第二部分：超越表象——理解核心动机与恐惧 深入理解九种人格类型，不仅仅是识别外在行为，更重要的是洞察其背后的“驱动力”——核心动机和核心恐惧。本书将详细阐释每种人格类型最根本的渴望是什么（核心动机），以及他们最害怕什么（核心恐惧）。正是这些深层次的心理驱动，塑造了我们看待世界的方式，以及我们应对生活挑战的策略。 例如，为什么一位“改革者”会如此执着于细节？可能是因为他们害怕犯错，害怕自己的行为不够完美，从而失去掌控。为什么一位“给予者”会不断地帮助他人？可能是因为他们害怕自己不被爱，不被需要。通过揭示这些隐秘的心理机制，我们可以更深刻地理解自己和他人的行为，从而减少误解，增进同理心。 第三部分：动态发展——认识副型与成长路径 人类的性格并非静止不变。本书将进一步为你展现九型人格的动态层面，包括“副型”（Subtypes）和“成长/退化路径”（Levels of Development）。 副型： 每种基本人格类型都受到三种本能驱动（自我保护、社交、生殖）的影响，从而演变出三种不同的副型。这使得同一种基本人格类型在表现上呈现出细微的差异。例如，同样是“思想家”，自我保护型的“思想家”可能更加关注自身资源的积累，而社交型的“思想家”则可能更倾向于与他人分享知识。理解副型，能帮助我们更精准地识别和理解个体差异。 成长/退化路径： 在压力和安全的环境下，不同类型的人格会展现出不同的行为模式。当处于健康状态时，他们会展现出其类型的积极特质；当处于不健康状态时，则会表现出其类型的负面特质。本书将详细描述九种人格类型在健康与不健康状态下的典型表现，并揭示它们在压力下的“退化”路径和在安全环境下的“成长”路径。这为你指明了自我成长和转化的方向，告诉你如何从受限的模式中解脱出来，迈向更成熟、更全面的自我。 第四部分：智慧应用——在生活与关系中实践 了解九型人格的终极目标，是将这份深刻的洞见应用于实践，从而改善我们的生活质量和人际关系。本书的最后一部分，将提供一系列实用的建议和策略，帮助你： 深入自我觉察： 认识自己的核心动机和恐惧，识别自己常用的应对模式，并学会突破限制。 促进有效沟通： 理解不同人格类型在沟通方式上的差异，学习如何调整自己的沟通策略，以更有效的方式与他人建立连接。 提升领导与管理： 了解团队成员的不同需求和优势，更有效地激励和领导团队。 构建和谐关系： 在亲密关系、家庭和友情中，运用九型人格的智慧，增进理解，化解冲突，建立更深层次的连接。 促进个人成长： 识别自己成长的方向，学习如何发挥优势，应对挑战，最终实现更完整、更平衡的人生。 《揭秘内在动力》并非一套静态的分类体系，而是一门动态的、关于自我理解和人际智慧的艺术。它提供了一个强大的框架，帮助你看见自己和他人更深层的“地图”，从而更清晰地导航人生的旅程。准备好开启这场探索内在奥秘的精彩旅程了吗？这本书将是你最忠实的向导。

评分☆☆☆☆☆

这本书，真的像一股清流，在我人生的迷茫期，如同暗夜中的一盏明灯，指引了我方向。我一直觉得自己是个矛盾体，时而热情洋溢，时而又陷入深深的沉默，对人际关系的处理更是常常感到力不从心。读了这本书，我才恍然大悟，原来我不是一个人如此，世界上有那么多类型的人，每种类型都有其独特的驱动力、恐惧感和核心需求。它不是简单地将人标签化，而是深入剖析了每个数字背后所代表的思维模式、行为习惯乃至于情绪反应。当我看到关于第五型的描述时，那种对知识的渴望，对隐私的保护，以及害怕被耗尽的感受，简直就是我内心的写照。我曾经以为自己只是孤僻，不擅长社交，但这本书让我明白，这可能是我作为第五型人格，为了保护自己的能量和专注力而采取的一种策略。更重要的是，它不仅仅是解读“我”，更教会了我如何去理解“他人”。当我的朋友表现出过度的控制欲时，我不再感到恼怒，而是尝试去理解他潜在的对失控的恐惧；当我的伴侣过于追求完美而让我感到压力时，我开始明白这源于他对失败的深层焦虑。这种理解，极大地改善了我的人际关系，减少了不必要的冲突，让我能够以更平和、更有同理心的方式去与人相处。这本书的魅力在于，它给了我一套解读世界的全新视角，让我看到了自己和他人身上那些隐藏的“脚本”，并提供了如何打破这些限制性脚本的可能性。它鼓励我去拥抱自己的优点，同时也不回避那些需要改进的地方，让我觉得自己不是在被评判，而是在被引导，走向一个更完整、更自由的自己。我常常在合上书本后，静静地思考，回味书中的每一个案例，每一个观点，仿佛在进行一场深刻的自我对话。这种觉察的过程，是如此珍贵，让我对生活有了更深层次的体悟。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我曾经对“算命”类的东西抱有很大的怀疑，总觉得那些标签化的说法太过于片面和主观。然而，这本书彻底改变了我的看法。它不是宿命论，也不是简单的性格分类，而是一套深刻的心理动力学模型。它并没有告诉我“你是什么样的人”，而是通过对不同人格类型的深层动机、恐惧和欲望的剖析，让我自己去探索和发现“我为什么会是这样”。我对于书中关于第三型的描述，那种对成功的渴望，对自我形象的关注，以及害怕失败和不被认可的感受，产生了强烈的共鸣。我曾经把大量的时间和精力都投入到追求外界的认可中，通过取得成就来证明自己的价值，但内心深处却始终有一种挥之不去的空虚感。这本书让我明白，这种空虚感并非源于我的能力不足，而是源于我将自我价值完全建立在外界评价之上。它鼓励我将焦点从“我是什么”转移到“我如何能够成为更好的自己”。它提供了一系列关于如何平衡成就与内心需求，如何摆脱对外在评价的过度依赖的建议。这些建议并非空穴来风，而是基于对人类心理深层运作的理解。我开始尝试着去关注过程而非结果，去享受努力的本身，而不是仅仅为了那个光鲜的外表。这种转变，让我感到前所未有的轻松和自由。这本书不仅仅是一本关于人格的书，它更像是一张通往自我疗愈和成长的地图，它指引着我，让我能够更清晰地看到自己前进的方向。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“完美”有着近乎偏执的追求，总觉得事情要么做到最好，要么就不要做。这种心态，让我付出了很多努力，但也带来了巨大的压力和焦虑。我曾经因为一点点的不完美，而否定自己所有的努力，甚至选择放弃。这本书，却以一种非常温柔且深刻的方式，让我重新认识了“完美主义”。当我深入阅读关于第一型人格的分析时，我才明白，那种对原则的坚持，对错误的零容忍，以及对自我要求的严苛，并非源于对“好”的喜爱，而是源于对“坏”的恐惧，以及对犯错的潜在羞耻感。书中的内容让我看到了，我那些看似“追求卓越”的行为，其实是源于内心的不安和对失控的恐惧。它让我明白，我并不是真的喜欢“完美”，而是害怕“不完美”所带来的负面后果。更让我感到惊喜的是，这本书不仅仅是揭示了我的问题，更重要的是提供了改变的契机。它鼓励我去识别那些不切实际的完美标准，去学会接受“足够好”的解决方案，并且在必要的时候，能够允许自己犯错，并从中学习。它让我明白，真正的成熟，并非在于不犯错误，而在于能够从错误中站起来，并且带着成长继续前进。我开始尝试着去为自己的目标设定更现实的期望，去关注过程中的进步，而不是仅仅盯着最终的结果。这个转变，让我感到前所未有的轻松和释放。它让我意识到，我不再需要背负着沉重的“完美”枷锁，而是能够以更灵活、更健康的心态去面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在探索人性的深度，对那些隐藏在行为背后的动机感到无比好奇。这本书，无疑是我在这条探索之路上的一座重要里程碑。它没有提供简单的答案，而是引导我进行深入的自我审视。我常常感到自己过于理性，以至于在情感表达上显得有些迟钝，也因此与身边的人产生过一些误解。当我读到关于第五型人格的深入分析时，我才意识到，我那种对知识的渴求，对隐私的保护，以及害怕被过多的情感消耗的倾向，并不是冷漠，而是我获取信息和维持内心平衡的方式。这本书的独特之处在于，它不仅仅是分析“你是什么”，更重要的是“你为什么会是这样”。它揭示了每个人格类型核心的恐惧和驱动力，让我能够理解，我那些看似不合群的行为，其实是源于我对安全感和自主性的追求。这种理解，让我不再因为自己的“与众不同”而感到困扰，反而开始欣赏自己独特的思考方式。更令人惊喜的是，这本书还提供了关于如何与不同类型的人进行有效沟通的策略。它让我明白，每一个人的沟通方式都与其人格类型息息相关，掌握了这一点，就能大大减少人际交往中的摩擦。它鼓励我去尝试更直接、更真诚地表达自己的想法，而不是一味地隐藏和压抑。这种开放的沟通方式，不仅改善了我的亲密关系，也让我与同事、朋友之间的互动变得更加顺畅。这本书，无疑为我打开了一扇通往更深层次自我认知和更和谐人际关系的大门。

评分☆☆☆☆☆

在我的人生经历中，我总觉得自己像一个“老好人”，总是习惯于满足别人的需求，而忽略了自己的感受。我曾经因为这种习惯，付出了很多，也承受了很多委屈。读了这本书，我才意识到，这种“老好人”的行为模式，其实是源于内心的不安全感和对被拒绝的恐惧。当我看到关于第二型人格的深入剖析时，那种渴望被爱和被欣赏，以及通过帮助他人来获得自我价值感的种种表现，让我感同身受。书中的内容让我明白，我的“付出”，并非出于纯粹的善良，而是内心深处一种自我保护和寻求认同的方式。更让我惊喜的是，这本书不仅仅是揭示了我的问题，更重要的是提供了改变的路径。它鼓励我去识别那些让我感到被消耗的关系，去学会设置健康的界限，并且开始将关注点从“如何让别人喜欢我”转移到“如何让自己快乐”。它让我明白，真正的“好人”，并不是那个一味付出的人，而是那个懂得爱自己，并且能够以健康的方式与他人建立连接的人。我开始尝试着去拒绝那些不合理的要求，去表达自己的真实感受，去为自己争取应得的尊重。这个过程，并非一帆风顺，但每一次的尝试，都让我感到内心的力量在增长。它让我意识到，我不再需要通过牺牲自己来换取他人的认可，因为我自身的价值，并不取决于别人的评价。这本书，无疑是一次深刻的自我觉醒，它让我看到了通往真正自由和幸福的道路。

评分☆☆☆☆☆

在读这本书之前，我一直觉得我是一个非常“不靠谱”的人，做事总是三心二意，容易分心，也常常因为拖延而错过很多机会。我曾经为此感到非常沮丧，觉得自己不够努力，不够自律。但这本书，让我看到了不一样的解释。当我读到关于第七型的描述时，那种对新奇事物的热情，对逃避痛苦的倾向，以及对自由的极度渴望，简直就是我活生生的写照。我曾经以为我的“多才多艺”是一种优点，但很多时候，它也变成了我无法专注的根源。这本书并没有责备我，而是让我理解，这些特质并非“缺点”，而是我在特定环境下，为了寻求快乐和避免痛苦而发展出来的生存方式。更重要的是，它提供了非常有建设性的方法，帮助我如何更好地管理自己的能量，如何找到真正让我充满激情的事情，并且学会如何去完成它们。它让我明白，真正的自由，并不是随心所欲，而是对自己有能力的选择和掌控。我开始尝试着去为自己的计划设定更清晰的目标，并且学会如何分解任务，一步一步去完成。我也学会了如何去识别那些真正值得我去投入时间和精力的事物，而不是盲目地追逐每一个新的闪光点。这种转变，让我感到自己不再是一个被动接受外界刺激的个体，而是一个能够主动创造自己生活的人。这本书的价值在于，它给了我一种全新的视角去看待自己的“不完美”，并且提供了一套切实可行的方法，让我能够将这些“不完美”转化为成长的动力。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这是一本颠覆了我对“自我”认知的书。在读这本书之前，我总是努力地去迎合别人，试图成为一个“好人”，但内心深处却充满了不确定和焦虑。我不知道自己真正想要什么，也常常因为无法满足他人的期待而感到沮丧。这本书就像一面照妖镜，毫不留情地揭示了我内心深处的那些隐秘的动机和行为模式。当我读到关于第二型的描述时，那种渴望被爱和被需要，以及通过取悦他人来获得价值感的种种表现，让我瞬间脸红心跳，仿佛看到了过去的自己。我曾经牺牲了自己的很多需求，只为了让别人感到开心，却忽略了自己内心的空虚。这本书的价值在于，它不仅仅是让你认识自己，更是让你认识到，你那些看似“不那么好”的特质，其实是你在特定情境下为了生存和发展而形成的一种生存策略。它并没有要求你立即改变，而是让你先去接纳，去理解，去看到这些模式是如何形成的。然后，它会提供一些非常实用的方法，帮助你找到更健康、更积极的表达方式。我开始尝试着在不损害他人的情况下，表达自己的需求，去照顾好自己的感受。这对我来说是一个巨大的挑战，但我发现，当我真正开始爱自己、尊重自己的时候，别人也会更加尊重我。这本书就像一位温柔的导师，它不会强迫你做任何事，只会轻轻地引导你，让你看到更多的可能性。它让我明白，真正的力量不是来自于取悦他人，而是来自于认识自己，并勇敢地活出真实的自己。我现在觉得，我不再是那个为了迎合而活的木偶，而是能够掌握自己命运的船长。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“权力”这个概念有着复杂的感受，既渴望拥有掌控感，又害怕成为别人眼中的“控制狂”。我曾经在人际关系中，有过一些不愉快的经历，让我对自己的领导方式产生了怀疑。这本书，却以一种非常坦诚和深刻的方式，解构了“权力”的本质，并且让我看到了不同人格类型对于“权力”的不同解读和运用。当我深入阅读关于第八型人格的分析时，我才理解，他们那种强大的气场，直率的表达方式，以及对维护公正的执着，并非简单的“控制欲”，而是他们内在力量和保护弱小的体现。书中的分析让我明白，第八型人格的“权力”更多地体现在“担当”和“保护”上，而不是“压迫”和“统治”。这种深刻的洞察，让我对身边一些具有类似特质的人，有了全新的认识和理解。我不再将他们视为威胁，而是开始欣赏他们身上那种担当责任的勇气和正直的品格。更令我感到意外的是，这本书还为我提供了关于如何健康地运用“权力”的建议。它让我明白，真正的权力，来自于内心的自信和对他人的尊重，而不是外在的强制。它鼓励我去倾听不同的声音，去理解他人的需求，并且在必要的时候，能够果断地做出决定，但同时也要为自己的决定负责。这种平衡的理念，让我对如何处理团队关系，如何发挥领导才能，有了更清晰的思路。它让我意识到，我的“复杂感受”，并非不成熟，而是源于我对“权力”的深入思考，而这本书，恰恰为我的思考提供了最有力的支撑。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为自己是一个比较“纠结”的人，很多时候，在做选择的时候会犹豫不决，反复权衡，总觉得没有一个完美的选择。我曾经为此感到非常痛苦，觉得是自己能力不足，无法做出明智的决定。这本书，却给了我一个全新的视角。当我深入阅读关于第六型的分析时，我才发现，那种对安全感的极度需求，对潜在风险的警惕，以及在不确定性面前的焦虑，正是导致我犹豫不决的深层原因。这本书并没有简单地将我归类为“胆小”或“懦弱”，而是深刻地揭示了第六型人格的核心动机——寻求安全和支持。它让我明白，我的“纠结”并非空穴来风，而是源于我对未来的不确定性以及对错误选择的恐惧。更让我感到惊喜的是，这本书不仅仅是分析问题，更重要的是提供了解决问题的思路。它鼓励我去识别那些让我产生焦虑的“假想敌”，去学会信任自己的判断，并逐步培养“敢于冒险”的勇气。它让我认识到，即使是看起来最安全的选项，也可能隐藏着未知的风险，而看似有风险的选择，也可能带来意想不到的收获。我开始尝试着在做决定的时候，先问自己“我真正想要的是什么？”，而不是仅仅关注“我害怕什么？”。这种从恐惧到渴望的转移，让我感到一种前所未有的力量。它让我不再被动地等待“完美”的出现，而是主动地去创造自己想要的生活。这本书，无疑是一份宝贵的礼物，它让我看到了自己内在的力量，并指引我走向更坚定、更自由的人生。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对人类行为的复杂性感到着迷，尤其是在人际交往中，那些微妙的互动和隐藏的动机，总是让我产生极大的好奇。这本书，就像一本详细的人类行为图谱，为我揭示了隐藏在表面之下的世界。它不是那种泛泛而谈的心理学书籍，而是深入到人格的核心，告诉你为什么有些人如此冲动，有些人如此内敛，有些人如此追求完美。我对于书中所描绘的第八型人格的特质，那种果断、直接、以及对掌控权的渴望，感到非常熟悉。我身边就有这样的人，我曾经觉得他们是霸道的，不近人情的，但读了这本书之后，我才理解，这背后可能是他们对公平正义的强烈追求，以及对弱势的保护欲。这种“理解”，不是简单的同情，而是一种基于深层洞察的认知。它让我能够站在对方的角度去思考，去感受，从而用更有效的方式去沟通和合作。这本书的叙述方式非常引人入胜，它没有使用枯燥的学术术语，而是通过生动的例子和深刻的分析，将复杂的理论变得通俗易懂。我常常在阅读过程中，会不自觉地对照自己和身边的人，每一次对照，都让我对这个世界多了一份新的认识。它让我看到，我们每个人都是一个独一无二的宇宙，拥有着自己独特的运行规律。这本书不仅给了我认识他人的工具，更重要的是，它让我对自己的行为模式有了更深刻的反思。我开始意识到，我的一些负面情绪和行为，可能来自于我内心深处未被满足的需求，或者是不健康的应对机制。这种自我觉察，是通往内心平静和成长的第一步，而这本书，无疑为我铺平了这条道路。