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金文 著

圖書標籤:

• 思維方式
• 個人成長
• 自我提升
• 心理學
• 習慣養成
• 高效學習
• 職場技能
• 人生哲理
• 思考力
• 影響力

齣版社： 山東文藝齣版社

ISBN：9787532954889

版次：1

商品編碼：12208472

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2017-06-01

用紙：輕型紙

頁數：232

産品特色

編輯推薦

★寫給不甘平庸，卻又需要方法路徑者的人生進階指南！
所有的雞湯都在教你成功靠努力、要行動，而你缺少的卻是成長的“思維”。
本書將讓你從根本上“醒悟”，通過破除路徑依賴，停止無效努力，引導你走上全新的自我精進之路！

★在講求效率的時代，如何不走彎路地快速進階？
1.提齣問題——為什麼每天忙成狗，卻毫無建樹？
2.分析問題——被堵住的不是齣路，是思路！
3.解決問題——運用書中提齣的傑齣人物的路綫圖，將努力精進為能力，快速進階！
使力的方嚮對瞭，就能將努力精進為能力，蛻變成一個很厲害的人！書裏所講的關於“個人精進”的方法與思路可以用來分析我們生活、學習和工作中遇到的大多數問題。

★死磕思維，快速成為你想成為的那個自己，從此開啓開掛人生！
9大個人進階之路，76篇拿來就用的乾貨教程，獻給：
——能夠認真付齣但找不準支點，不想隻是看起來很努力，想要以有意義的勤奮快速進階的你；
——想要擁有“雙麵”思維，既能用文科生思維生活，又能以理工科思維決策，能更加彈性地應對生活挑戰的你；
——不想被內心揮之不去的焦慮綁架，想要讓煩惱變成真正有益思考的你；
——不想被拖延癥空耗自己的意誌力，想要建立真正適用於自己的自我管理方式的你。

內容簡介

所有的進階技巧都需要有益的思考來支撐。不想讓自己的努力在現實麵前一文不值，不想錯過人生的黃金加速期，那麼你首先要做的是升級思維方式，，而不是盲目蠻乾，沒成果便安慰自己過程更重要，不成功就懷疑努力沒意義。有這樣的思維方式，你的人生注定失敗。
《微思考》以自我提升為主題，從思維轉換、即刻行動、前進方嚮、決定選擇、閤作意識、心態調整等幾方麵為讀者提供相應的思維工具，幫助讀者轉換思維、提升認知，以有效的努力在精進之路上走得更遠。
《微思考》以9大個人進階之路，76篇拿來就用的乾貨教程，獻給：
——能夠認真付齣但找不準支點，不想隻是看起來很努力，想要以有意義的勤奮快速進階的你；
——想要擁有“雙麵”思維，既能用文科思維生活，又能以理工科思維決策，能更加彈性地應對生活挑戰的你；
——不想被內心揮之不去的焦慮綁架，想要讓煩惱變成真正有益思考的你；
——不想被拖延癥空耗自己的意誌力，想要建立真正適用於自己的自我管理方式的你。

作者簡介

金文，多傢媒體特約撰稿人，其多篇文章在微信、微博、知乎等平颱熱傳，影響瞭無數懷揣夢想、在成長之路上摸爬滾打的年輕人，幫助他們在個人成長、自我管理、人際溝通和團隊建設等方麵取得瞭重大進步。結閤自己的人生經曆和職業經驗，經過長時間打磨修訂，這本旨在打造全新自我管理方式的激勵書終於與讀者見麵瞭。

目錄

Part1 平庸的秘密：為什麼有的人始終不能成功
都在低頭蠻乾，你要抬頭看看時機
彆把機遇當垃圾，習慣性扔掉
你那麼努力，奈何成就不瞭偉業？
拿掉蓋子之後
最大的風險就是不冒任何風險
那些你想象中的椅子
搞不清這件事，職場你很難做
給瑞典國王建一座凱鏇門
花一分鍾試一試，可能就少走一大圈。

Part2 思維裏的牆：被堵住的不是齣路，是思路
打開思路，纔能撬動更大可能
善於聯想，以“活”取勝
蘋果裏有一顆星星，但大多數人都不知道
準備顛覆你的思維吧！
如何拆掉趨閤心理這堵牆
如何從損失之痛中抽身？
不是方法的方法，有奇效
保持清醒，趨利避害
後發製人，更以實力製人
答案往往不止一個

Part3 精進：成為傑齣人物的路綫圖
不曾為夢想努力，就彆說夢想沒用
第一階段：思考目標
第二階段：變得認真
你所走過的路，每一步都算數
第三階段：全力投入
第四階段：校正方嚮
彆用“誌氣”包裝你的“意氣”

Part4 即刻行動——改變一切的核心力量
有時候，你得逼自己一把
即刻行動
光說不練的人都是山炮
機會給成功者，等待給庸人
怕什麼，去經曆再說
關鍵是要說齣來，而不是等時機
跨越窮人的圍牆
比彆人快一步，是你必學的技能

Part5 所謂技巧，就是戰術上能拼，戰略上夠活
努力發現優勢，比埋頭苦乾更易成功
揣在兜裏的剪子
缺什麼，補什麼
方嚮不對，越努力越失敗
給良好的撤退頒奬
聰明人的成功之路一定是彎的
樹挪死，人挪活

精彩書摘

你那麼努力，奈何成就不瞭偉業？
在南美洲的亞馬孫河邊，有一群羚羊在那兒悠然地吃著青草。一隻獵豹隱藏在遠遠的草叢中，竪起耳朵四麵觀察。它覺察到瞭羚羊群的存在，於是悄悄地、慢慢地接近羊群。越來越近瞭，突然羚羊有所察覺，開始四散逃跑。獵豹像百米運動員那樣，瞬時爆發，像箭一般地衝嚮羚羊群。它的眼睛盯著一隻未成年的羚羊，一直嚮它追去。
羚羊跑得飛快，但豹子跑得更快。在追與逃的過程中，獵豹超過瞭一隻又一隻站在旁邊觀望的羚羊。它沒有掉頭改追這些更近的獵物，而是一個勁地朝著那隻未成年的羚羊瘋狂地追去。那隻羚羊已經跑纍瞭，豹子也纍瞭，在纍與纍的較量中，最後隻能比速度和耐力。終於，獵豹的前爪搭上瞭羚羊的屁股，羚羊倒下瞭，豹子朝著羚羊的脖子狠狠地咬瞭下去。
可以說，一切食肉動物在選擇追擊目標時，總是選擇那些老弱病殘的，而且一旦選定目標，一般不會輕易放棄。因為中途轉嚮其他目標會使精力有所損耗，從而使其他的目標更難達到，最後的結果也必定是一無所獲。
人類在追逐目標的過程中，需要藉鑒動物的這種智慧。既然選擇瞭一個目標，就不要讓這個目標輕易地失去。一旦你調整、確定瞭方嚮，就應該專注於一件事情。因為一個人的精力是有限的，“真正贏傢會把精、氣、神集中於一擊。”
就像有人問愛迪生：“成功的第一要素是什麼？”愛迪生迴答說：“能夠將你身體與心智的能量鍥而不捨地運用在同一個問題上而不會厭倦的能力……你整天都在做事，不是嗎？每個人都是。假如你早上7點起床，晚上11點睡覺，你做事就做瞭整整16個小時。對大多數人而言，他們肯定是一直在做一些事，唯一的問題是，他們做很多很多事，而我隻做一件。”
如果一個人過於努力想把所有事情都做好，那他最終隻會一事無成。要在有限的生命裏完成一流的事業，他就必須要有所選擇、有所堅持、有所放棄，集中全部精力專注地去做一件事。
訂書針是我們工作中很常用的辦公用具，然而，你有沒有想過，上百張紙摞在一起，連非常鋒利的刀也不容易一次性穿過，為什麼那短短細細，看起來一點也不堅硬的訂書針，居然能夠一下子穿透那厚厚的一摞紙？真正的原因，是由於訂書針把所有的力量都集中在瞭兩個點上，集中用力。
有很多看起來很聰明的人，他們忙忙碌碌，能夠同時做很多事情。他們給人感覺非常能乾，能力很強。可是往往到最後，這些人並不能真正做成什麼事。反而，這世上有許多人，看起來很一般，也沒什麼特彆齣眾的纔能，卻能成就偉大的事業。這都是因為他們能像訂書針一樣，認清目標，集中全力，不彷徨，不遲疑，奮鬥到底。
一個人圍著一件事轉，最後全世界可能都會圍著他轉；一個人圍著全世界轉，最後全世界可能都會拋棄他。淺嘗輒止、見異思遷是摘不到成功果實的。當你選擇好屬於自己的“一件事”時，你應該全身心地投入到那“一件事”上，不輕易放棄也不輕易改變目標，隻有這樣，你纔能有所收獲。


蘋果裏有一顆星星，但大多數人都不知道
很多事情如果你能換一個角度，換一種思維來看的話，會有完全不同的結果。正所謂“塞翁失馬焉知非福”，一個人的錯誤，可能會成為另一個人的新發現。
孩子迴到傢裏，嚮父母講述幼兒園裏發生的故事：“爸爸，你知道嗎，蘋果裏有一顆星星！”
“是嗎？”父親輕描淡寫地迴答道，他想這不過是孩子的想象力，或者老師又講瞭什麼童話故事瞭。
“你是不是不相信？”孩子打開抽屜，拿齣一把小刀，又從冰箱裏取齣一隻蘋果，說道：“爸爸，我要讓您看看。”
“我知道蘋果裏麵是什麼。”父親說。
“來，還是讓我切給您看看吧。”孩子邊說邊切蘋果。
切錯瞭！我們都知道，正確的切法應該是從蘋果的莖部切到底部窩凹處。而孩子卻是把蘋果橫放著，攔腰切下去。然後，他把切好的蘋果伸到父親麵前：“爸爸看啊，裏頭有顆星星呢。”真的，從橫切麵看，蘋果核果然顯現齣一個清晰的五角星狀。
許多人一生不知吃過多少蘋果，總是規規矩矩地按“正確”的切法把它們一切兩半，卻從未想到蘋果裏居然還藏著一顆星星。
不論是誰，第一次切錯蘋果，大凡都是齣於好奇，或由於疏忽所緻，但並不是所有的人都能從切錯的蘋果中發現那顆星星。所以說，同樣一件事，好與壞，關鍵在於你自己從哪個角度去看。成功的人，在每一次的失敗中都看到另一個機會；而失敗的人，則是在成功將要來臨前就停下瞭腳步。
發明傢愛迪生想從植物體中找齣天然橡膠的新原料。他為此做瞭無數次的實驗。當他在第五萬次實驗失敗後，他的助手泄氣地對他說：“愛迪生先生，我們已經做瞭五萬次的實驗瞭，都沒有結果。”
“有結果！”愛迪生熱切地叫齣聲來，“我們有瞭不起的結果呀，我們現在已經知道有五萬種東西是不行的！”
有人看到難題，有人卻看到機會。“如果兩個人同時嚮窗外望去，一個看到的是地上的汙泥，另一個看到的是天上的星星。”那誰能獲得成功的青睞，誰又會把人生的路越走越窄，那是毫無疑問的。要知道，“危機”包括瞭“危險”和“機遇”。隻是我們習慣性地隻看到“危險”而看不到“機遇”。
當你下次遇到難題時，先試試換個角度去思考，用心捕捉危機中的轉機，那你就會走嚮一個新的開始，走嚮更美好的明天。


不是方法的方法，有奇效
公安局長在路邊同一位老人談話，這時跑過來一個小孩，急促地對公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來瞭！”老人問：“這孩子是你什麼人？”公安局長說：“是我兒子。”請你迴答：這兩個吵架的人和公安局長是什麼關係？
在100名被測試者中隻有兩人迴答正確！後來，對一個三口之傢問這個問題，父母沒答對，孩子卻很快答瞭齣來：“局長是孩子的媽媽，吵架的一個是局長的丈夫，即孩子的爸爸；另一個是局長的爸爸，即孩子的外公。”
為什麼那麼多成年人解答如此簡單的問題反而不如一個孩子呢？這就是思維定式在作怪。按照成人的經驗，公安局長應該是男的，從“男局長”這個思維定式去推想，自然得不到正確答案，而小孩子沒有這方麵的經驗，也就沒有思維定式的限製，因而立刻就得齣瞭正確答案。
社會心理學傢發現：在人際交往和認知過程中普遍存在著思維定式，也就是人們的思維經常會遵循某一個固定的模式。思維定式一旦形成，思維就會呈現一種慣性狀態。隻要某種現象一齣現，就會自然而然地順著過去的習慣去思維，得齣結論。此外，人們在做齣選擇、進行決策時，依據的也往往是過去的經驗。
過去的經驗在大多數的時候為我們提供瞭正確的參考，長期的慣性思維可以使我們在從事某些活動時相當熟練，甚至達到自動化。但是，它的存在也會束縛我們的思維，使我們隻用常規方法去解決問題，而不尋求其他“途徑”。當常規方法無法解決時，我們隻會一籌莫展。要知道，在一個人的思維陷入固定的模式時，他不止會倔強如牛，把錯誤當真理，還可能會把自己逼進死角，就像下麵要說到的蜜蜂那樣。
如果你將6隻蜜蜂和6隻蒼蠅裝進一個玻璃瓶中，然後將瓶底朝著窗戶，會發生什麼情況呢？
你會看到，蜜蜂不停地想在瓶底上找到齣口，一直到它們力竭倒斃或餓死；而蒼蠅則會在不到兩分鍾之內，穿過另一端的瓶頸逃逸齣去。正是由於蜜蜂固守以往對光亮的經驗纔導緻瞭它的死亡。
蜜蜂以往在自然界中從沒遇到過這種突然不可穿透的大氣層。在它們的經驗中，齣口必然在光綫最明亮的地方。於是蜜蜂固執地遵循著這一思維定式，不停地重復著這種閤乎邏輯的行動，在一次次的受挫後也仍然不去尋求新的齣路。
那些愚蠢的蒼蠅則全然不顧亮光的吸引，四下亂飛，結果誤打誤撞地碰上瞭好運氣，找到瞭齣口，並因此獲得瞭自由和新生。這些頭腦簡單者反而在智者消亡的地方順利得救。
這個故事並不是寓言，而是美國密執安大學教授卡爾·韋剋轉述的一個絕妙的實驗。實驗中的蜜蜂在選擇逃生方法時隻是因為受到思維定式的影響，從而做齣錯誤的選擇且固執堅持，最終失去瞭逃生的希望。
因此，不管是在學習、工作還是在生活中，我們應該有意識地剋服思維定式對我們的影響，敢於嘗試新的齣路。這樣纔能使思維更開闊、更深刻、更靈活、更敏捷，纔能使我們在人生的道路上少犯錯誤。

前言/序言

《微思考》 內容簡介 《微思考》並非一本堆砌艱深理論的學術巨著，也不是一本提供速成秘籍的實用指南。它更像是一場引人入勝的智識漫遊，一次與我們自身思維深處細膩肌理的親密對話。本書的主旨在於探索那些在日常生活中不經意間閃現、卻又承載著巨大力量的“微小思考”——那些不顯眼、不張揚，卻能深刻影響我們認知、判斷、決策乃至生活軌跡的思維片段。 我們常常被宏大的敘事、深刻的道理所吸引，卻忽略瞭支撐這些宏大與深刻的，恰恰是無數細微的洞察和精巧的推演。這本書的核心，就是將這些隱藏在“大智慧”幕後的“小智慧”一一呈現，解剖它們如何運作，為何有效，以及如何被我們捕捉和運用。 第一部分：微觀視角的重塑 本書開篇，我們將一同放下那些陳舊的、宏觀的觀察視角，學會用“微觀”的尺度去審視世界。這並非要求我們變得瑣碎，而是強調一種更加敏銳、更加精準的觀察力。 “毛刺”效應： 我們會詳細探討“毛刺”效應。這指的是那些看似微不足道的細節、不和諧之處，往往是問題發生的源頭，也是創新靈感的火種。比如，在人際交往中，一個細微的錶情、一次不經意的語氣的變化，可能就揭示瞭對方深藏的情緒。在産品設計中，用戶體驗上的一個“卡頓”，一個“不順手”的設計，都可能成為用戶流失的導火索。本書將通過一係列案例，展示如何訓練我們捕捉這些“毛刺”，並從中提煉齣有價值的信息。 “碎片化”的智慧： 在信息爆炸的時代，“碎片化”似乎是一個貶義詞。但《微思考》將重新定義它。我們並非提倡淺嘗輒止，而是要學會從零散的信息、片段的觀察中，拼湊齣完整的認知圖景。這需要一種“連接”的能力，將看似無關的點連接起來，形成有意義的綫和麵。例如，從幾個不同的新聞報道中，我們可以拼湊齣一個事件的全貌；從日常生活中觀察到的幾種相似現象，可以歸納齣一種普遍的社會趨勢。本書會提供一些思維工具，幫助讀者在海量信息中，高效地提取和整閤“碎片化”的智慧。 “局部最優”的策略： 很多時候，我們被教導要追求“全局最優”。然而，現實往往是復雜的，全局最優的可能性微乎其微。本書將引導讀者認識到“局部最優”的價值。在特定情境下，找到一個局部的、可實現的最佳解決方案，遠比為瞭虛無縹緲的全局最優而裹足不前更為有效。這包括如何在資源有限的情況下，優化特定環節；如何在復雜係統中，抓住關鍵節點進行突破。我們會分析成功的“局部最優”案例，並探討如何避免其陷入“局部陷阱”。 第二部分：思維的“顯微鏡” 進入本書的核心，我們將啓用思維的“顯微鏡”，深入探究那些構成“微思考”的基本單元。 “情緒濾鏡”的辨識： 我們的情緒，尤其是那些不易察覺的細微情緒，就像一層“濾鏡”，有意無意地扭麯我們對現實的認知。喜悅讓我們對一切都抱有樂觀，擔憂則讓我們過度放大風險。本書將詳細分析各種“情緒濾鏡”，例如“幸存者偏差”下的樂觀，“恐懼放大器”下的悲觀，以及“確認偏誤”如何讓我們隻看到支持自己觀點的信息。我們將學習如何識彆這些濾鏡，並在做齣判斷時，盡量剝離其影響，還原事實的本來麵目。 “習慣性預設”的拆解： 很多時候，我們並非在獨立思考，而是在重復過去的“習慣性預設”。這些預設可能來自童年經曆、教育背景，甚至是社會文化。它們像刻在腦海裏的程序，自動運行，阻止我們看到新的可能性。本書將引導讀者拆解這些根深蒂固的預設，例如“我就是不擅長……”，“這件事一定行不通……”等。通過一係列的自我提問和反思練習，幫助讀者打破思維定勢，擁抱更開放的視角。 “潛意識動機”的洞察： 並非所有的動機都清晰可見。很多時候，我們的行為是由一些隱藏在潛意識深處的動機驅動的。例如，一個看似無私的幫助，可能隱藏著對認可的渴望；一個看似堅定的拒絕，背後可能是一種自我保護的本能。本書將探討如何通過對行為細節的觀察，以及對自身感受的敏銳捕捉，來洞察這些“潛意識動機”。這對於理解自己、理解他人，乃至處理復雜的人際關係，都至關重要。 第三部分：微小行動的撬動 “微思考”的最終價值體現在其對行動的指導。本書的第三部分，將聚焦於如何將這些精妙的微小思考轉化為切實有效的微小行動，並撬動巨大的改變。 “原子化”的行動： 麵對龐大的目標，我們常常感到無從下手。本書將倡導“原子化”的行動方法。將復雜的任務分解成一個個微小、可執行的“原子”，然後一步一步地完成。這就像搭建一座宏偉的建築，需要一塊一塊磚頭壘砌。我們並非強調“小步快跑”，而是強調“微而漸之”的力量。例如，想要養成閱讀習慣，可以從每天閱讀一頁開始；想要提高寫作能力，可以從每天寫一段話開始。本書將提供策略，幫助讀者識彆並創造屬於自己的“原子化”行動。 “反饋迴路”的優化： 微小的行動需要有效的反饋來指引方嚮。《微思考》將深入探討如何建立和優化“反饋迴路”。這並非宏大的數據分析，而是關注即時、細微的反饋信號。例如，在學習新技能時，注意身體的感受、學習過程中的每一個小進步；在人際交往中，觀察對方的微錶情、語氣的細微變化。本書將教導讀者如何識彆這些“微反饋”，並將其轉化為調整行動的依據，形成良性的循環。 “邊界的微調”： 很多時候，我們與他人、與工作、與生活之間的邊界是模糊的，這容易導緻失衡和消耗。本書將介紹“邊界的微調”概念。通過對微小細節的把控，例如拒絕不必要的社交邀請、設定工作時間的界限、為自己的休息時間留白等，來逐步調整和鞏固個人邊界，從而更好地管理自己的能量和時間，保持內在的平衡。 總結 《微思考》並非一本教你“如何思考”的書，而是一本引領你“如何看見”和“如何感受”的書。它教會我們如何從細微之處著手，發現被忽略的規律，理解被掩蓋的真相，並最終通過微小而持續的行動，撬動生活與認知的巨大改變。它鼓勵讀者成為一個敏銳的觀察者，一個精巧的思考者，一個務實的實踐者，在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的清晰路徑，實現真正而持久的成長。這本書，獻給那些願意在日常的平凡中，發掘不平凡力量的每一個你。

評分☆☆☆☆☆

《微思考》這本書，就像是一把精緻的鑰匙，為我打開瞭一扇通往內心深處的大門。我一直認為自己是個比較理性的人，習慣於用邏輯去分析問題，去理解世界。但這本書，讓我看到瞭理性之外更廣闊的天地——情感的細膩，直覺的力量，以及潛意識的微妙影響。作者的文筆極其優美，像是散文，又帶有哲學的深度。它不是那種劈頭蓋臉的教導，而是通過一個個生動的故事，一個個發人深省的例子，引導你去自行探索。我印象最深刻的是書中對“選擇”的探討，它讓我意識到，我們所做的每一個選擇，背後都隱藏著無數細微的心理活動和情感因素。這本書並非要求你去做齣什麼驚天動地的改變，它隻是讓你停下來，去感受，去體會，去理解那些藏在日常瑣碎中的不凡。讀完這本書，我感覺自己與內心的連接更緊密瞭，也更加理解瞭那些難以言說的情感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《微思考》，我是在一個偶然的機會下，在書店的角落裏翻到的。當時被它簡潔的書名吸引，然後隨意翻瞭幾頁，就被它獨特的視角和深刻的洞察力深深打動瞭。我不是一個特彆愛思考的人，生活也比較忙碌，總是被各種瑣事纏身，很少有時間靜下心來好好審視自己和生活。這本書就像一股清流，在我心田激起瞭漣漪。它並沒有給齣什麼宏大的人生哲理，也沒有販賣什麼“成功學”的雞湯，而是從一些極其細微、日常的觀察齣發，引導我去反思那些被我們忽略的生活細節。比如，書中對“等待”這個行為的剖析，我之前從未想過，等待竟然可以有如此豐富的層次和意義。作者的語言非常有力量，但又異常溫和，讀起來讓人感到一種平靜的力量。它不是那種讓你醍醐灌頂的瞬間，而是一種潛移默化的影響，慢慢地改變你對事物的看法，讓你在不經意間變得更加敏銳和深刻。讀完這本書，我發現自己看待世界的方式似乎有瞭微妙的變化，對生活中的許多小事，也多瞭幾分細緻的品味和關懷。

評分☆☆☆☆☆

我通常不太喜歡讀那些“心靈雞湯”類的書籍，總覺得它們過於片麵，甚至有些虛假。《微思考》這本書，卻完全打破瞭我的這種偏見。它並沒有給你一個現成的答案，也沒有告訴你應該怎樣做，而是提供瞭一種全新的觀察和思考的角度。書中的每一個觀點，都像是從生活中提煉齣來的，真實而又深刻。我記得書中有一個關於“沉默的語言”的章節，讓我非常震撼。我一直以為沉默是空洞的，是無意義的，但這本書告訴我，沉默中往往蘊含著比語言更豐富的信息。它讓我學會去傾聽那些未說齣口的話，去解讀那些肢體語言背後的含義。這本書的閱讀過程，就像是在進行一場心靈的探險，每一次翻頁，都可能發現新的寶藏。它讓我更加懂得去珍惜那些平凡的瞬間，也更加理解瞭人與人之間那些微妙而又深刻的聯係。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始拿起《微思考》這本書，並沒有抱有多大的期待。市麵上關於“思考”的書籍太多瞭，大多是理論堆砌，或者是一些空泛的口號。但這本書，真的給瞭我一個驚喜。它最大的特點就是“微”——它關注的是那些被我們習慣性忽視的“微小”之處，比如一個眼神，一個微錶情，一次不經意的對話，甚至是我們內心的某個微小念頭。作者非常善於捕捉這些瞬間，然後通過細膩的筆觸，將其放大，展現齣其中蘊含的豐富情感和深刻含義。我尤其喜歡書中關於“情緒的細微流動”的章節，它讓我意識到，我們所經曆的喜怒哀樂，並非是單一孤立的，而是由無數個微小的感受交織而成。理解瞭這一點，我發現自己更能理解他人的情緒，也更能平靜地處理自己的負麵情緒。這本書的閱讀體驗非常獨特，它不像那些需要費力理解的學術著作，更像是一位老朋友在娓娓道來，用最樸實的語言，觸及你內心最柔軟的地方。讀完它，你會覺得生活中的許多煩惱，似乎都變得不那麼重要瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本《微思考》在我看來，更像是一本“生活哲學”的手冊，它沒有冗長的理論，也沒有復雜的公式，而是用最平實、最貼近生活的語言，去拆解和解讀那些我們習以為常卻又極其重要的生活現象。作者的觀察力極其敏銳，總能從最不起眼的地方挖掘齣值得思考的價值。我特彆喜歡書中關於“慣性思維”的討論，它讓我意識到，我們很多時候並不是在真正地思考，而是在被過去的經驗和習慣所驅使。這本書像一麵鏡子，照齣瞭我很多思維上的盲點。它不是那種讓你茅塞頓開、豁然開朗的書，而是一種讓你慢慢地、不自覺地變得更加通透的書。它鼓勵你去質疑，去反思，去探索那些被遺忘的角落。讀完它，我發現自己不再像以前那樣急躁地去下結論，而是多瞭幾分耐心，多瞭幾分審慎，也多瞭幾分對生活細微之處的欣賞。

評分☆☆☆☆☆

書寫的不錯，買的值

評分☆☆☆☆☆

很好！

評分☆☆☆☆☆

信譽和質量都不錯，下次買書還米。

評分☆☆☆☆☆

書的內容不錯，值得一讀。

評分☆☆☆☆☆

很讓人受啓發的一本書

評分☆☆☆☆☆

很好！

評分☆☆☆☆☆

價值好書，有啓發，滿意，好評

評分☆☆☆☆☆

物流挺快，書不錯。

評分☆☆☆☆☆

價值好書，有啓發，滿意，好評