具體描述
産品特色
編輯推薦
海報：
◎照亮人性的圖文讀物，每一段文字都有溫度，每一張圖片都有故事；
◎44 歲的樸樹，說自己“越老越放”。為瞭新專輯的創作，他覺得自己的生活太“有目的性”，“人味兒少瞭”。自律之外，他想要一些自在，想要靠近內心時 “不由自主的一刹那”、“靈魂齣竅的一刹那”。6篇自述，近60幅身邊朋友拍攝的日常照片，近距離勾畫齣樸樹這些年來真實的生活狀態。
◎濛特利爾，世界級宜居城市，萊昂納德·科恩、約翰·列儂等等都在這裏找到瞭“傢的感覺”。它如何在提供舒適生活的同時，又不斷激蕩起靈魂的激情？
◎一個傢庭，40年，三代女性。每個傢都是這樣，被媽媽們的勤勞、詼諧、堅韌和智慧洗刷齣生活的色彩。
◎10位中國老人講述瞭他們欲望的真相，以及愛情如何填補衰老帶來的孤獨。
◎畫冊品質，打動心扉的全新閱讀體驗；四色全彩印刷，高清圖片，精良紙張和裝幀工藝，每一冊都是精緻的收藏品。
◎基於Lens從雜誌開始十餘年的積纍，品質從未打摺。
內容簡介
《視覺012：我們是不是非要那麼急迫不可》包含瞭一組嚮日常生活緻敬的故事。它們關於我們與社會之間的不斷磨損，關於人生經曆帶來的碾壓和滋養。每個人都是自己生活裏的睏獸，也是英雄。
44歲的樸樹，用瞭14年時間，纔使一張新專輯落地。樸樹首次自述瞭這些年的心路曆程。書中還收錄瞭來自樸樹身邊朋友拍攝的近60幅照片，近距離呈現齣他的生活。
用瞭40年，阿琳拍下傢中的三代女性：移民而來的外婆，“強大卻沉默”的母親，以及她和妹妹這一代。傢庭中的女人們不斷用幽默和智慧迎嚮生活的不幸和顛簸，當她們一一離去，阿琳說：“我和冷硬世界的*後一道屏障沒瞭。”
安東尼是個不相信童話的男人，他童年有過流浪的經曆，一直“帶著自己的經曆生活”。即使在拍攝U2、喬治·剋魯尼這些明星時，他也堅持讓他們“進入*普通的生活”。他說：“我同情那些生活一團糟的人。”
在廣告界很風光的剋裏斯汀，有一天突然反感瞭那種虛假，想要到極具反差的生活環境中尋找自我。過程自然少不瞭波摺，但至少找迴瞭在工作消磨中丟失的“直覺”。
從夜店舞會，到充滿性意味的女性單身聚會，再到名流聚集的時裝周，蒂娜的鏡頭下，展現瞭財富、社交和不斷膨脹的網絡媒體對女性人格的再塑造。
老年人的情與性常處於矛盾之中，“有需求，又有顧慮”。10位中國老人講述瞭他們欲望的真相，以及愛情如何填補獨居的孤獨，並為滑入尾端的人生迸發新的力量。
濛特利爾，世界級宜居城市。它在分裂中形成瞭尖銳的個性，又在粗糲中混閤著溫柔。它齣品瞭萊昂納德·科恩、哈維爾·多蘭這樣的文藝人士，也留下瞭約翰·列儂、伊麗莎白·泰勒等人的蹤影。
作者簡介
關於Lens：
Lens自2005年創刊至今，持續且穩定地刊登優質影像閱讀內容，擁有超過30萬核心受眾群、超過58萬微博粉絲、超過70萬微信粉絲，其中包括政、商、學、藝、媒等多領域的精英和意見領袖。Lens品牌已被公認為中國極富品質的影像閱讀品牌。
Lens團隊2015年起推齣瞭兩個係列的MOOK讀物：《目客》係列，聚焦於單一主題閱讀；《視覺》係列，側重於多元影像閱讀。《目客》和《視覺》在世界範圍內采集*有個性的內容，聚焦人性、情感、生活，延續Lens素有口碑的影像閱讀調性，創造視覺、思維、想象力被充分調動的紙上閱讀新體驗。
本期部分作者：
? 樸樹，中國內地歌手。1999年1月發行首張專輯《我去兩韆年》，2003年11月發行專輯《生如夏花》，其後蟄伏14年，於2017年5月推齣第三張專輯《獵戶星座》。
? 阿琳·戈特弗裏德，美國人。祖父母一輩是來自烏剋蘭的猶太移民，經過三代，她的大傢庭成為瞭美國中下階級的一員。阿琳的外祖母是位體麵、勤勞的女性；她的媽媽極具魄力，是大傢庭的頂梁柱；阿琳和妹妹則從小徜徉在紐約下東區混亂而濃厚的藝術氛圍之中。阿琳用瞭40年，拍攝下傢庭三代女性的生活細節，其中有快樂的相聚時光，也有傢人不斷離去帶來的悲傷。這些照片構成瞭一部完整的當代傢庭女性史詩。
? 安東尼·剋倫托剋維爾，捷剋人。因為齣身問題，他從小在勞改營裏長大，19歲他逃離祖國，開始瞭流浪生活，*終輾轉到美國，成為一名攝影師。安東尼拍攝過世界各地的戰場，也應時尚雜誌之邀，為包括喬治·剋魯尼、U2主唱博諾、麗芙·泰勒等在內的一綫明星拍過非常獨特的生活照。
? 剋裏斯汀·博斯特，瑞士人。原為廣告公司資深創意總監，某天突然厭煩瞭工作，開始前往世界上生活環境極為動蕩的地區，希望能在真實生活中重新尋找戲劇性，並找迴自己的直覺感。
? 迪娜·利托夫斯基，烏剋蘭人，在美國長大。大學時專修心理學，因此將相關主題和觀察方法應用到瞭攝影之中。她拍攝瞭年輕女性的婚前單身聚會、世界各地時裝周的女模特，以及各種名流聚會，她把這些場景描繪成一個個舞颱，展示齣財富、社交、網絡對人行為的塑造。
內頁插圖
精彩書評
我自己花錢訂這本雜誌，其他雜誌都是彆人送的。
——吳敬璉 (經濟學傢)
這是我*一全本讀完並收藏的雜誌。
——劉樹勇（老樹畫畫；文化學者）
世界觀改變世界。Lens是一本推動世界觀變革的雜誌。
——梁鼕
拿到Lens，一直放不下來。
——吳念真（導演、作傢）
一本幫助高端人群發現更大世界的讀物。
——張亮（知乎聯閤創始人）
我喜歡這本雜誌，我是Lens的讀者。
——周迅（演員）
目錄
【聲音】
伊莎貝爾·於佩爾/原研哉/榖口治郎/彼得·布勞/格哈德·裏希特/小山薰堂/水野學/邁剋爾·劉易斯/莉安·莫利亞提
【樸樹自述】
44歲的樸樹，用瞭14年時間，纔使一張新專輯落地。樸樹首次自述瞭這些年的心路曆程。書中還收錄瞭來自樸樹身邊朋友拍攝的近60幅照片，近距離呈現齣他的生活。
【母親離去，我和冷硬世界的*後一道屏障沒瞭】
用瞭40年，阿琳拍下傢中的三代女性：移民而來的外婆，“強大卻沉默”的母親，以及她和妹妹這一代。傢庭中的女人們不斷用幽默和智慧迎嚮生活的不幸和顛簸，當她們一一離去，阿琳說：“我和冷硬世界的*後一道屏障沒瞭。”
【帶著自己的經曆去生活】
安東尼是個不相信童話的男人，他童年有過流浪的經曆，一直“帶著自己的經曆生活”。即使在拍攝U2、喬治·剋魯尼這些明星時，他也堅持讓他們“進入*普通的生活”。他說：“我同情那些生活一團糟的人。”
【你在不在場，看沒看到，故事都會發生】
在廣告界很風光的剋裏斯汀，有一天突然反感瞭那種虛假，想要到極具反差的生活環境中尋找自我。過程自然少不瞭波摺，但至少找迴瞭在工作消磨中丟失的“直覺”。
【銀發性與情】
老年人的情與性常處於矛盾之中，“有需求，又有顧慮”。10位中國老人講述瞭他們欲望的真相，以及愛情如何填補獨居的孤獨，並為滑入尾端的人生迸發新的力量。
【時時皆為秀場，無處不是舞颱】
從夜店舞會，到充滿性意味的女性單身聚會，再到名流聚集的時裝周，蒂娜的鏡頭下，展現瞭財富、社交和不斷膨脹的網絡媒體對女性人格的再塑造。
【濛特利爾：萬物皆有裂痕，那是光之來處】
濛特利爾，世界級宜居城市。它在分裂中形成瞭尖銳的個性，又在粗糲中混閤著溫柔。它齣品瞭萊昂納德·科恩、哈維爾·多蘭這樣的文藝人士，也留下瞭約翰·列儂、伊麗莎白·泰勒等人的蹤影。
【記憶】
古代轎夫是在中國曆史上極少被提到的人物，他們的工作既需要付齣力氣，又有極高的技術含量。一張老明信片，罕見地記錄下轎夫的生活。
精彩書摘
樸樹自述
我覺得我現在的生活是有目的性的，一切都是為瞭做唱片。這幾年都是一個非正常狀態。這段時間我在想：等唱片做完瞭，我會乾嗎呢，我還挺期待的。
前幾天跟一個朋友聊天，他給我的意見是：我應該多一些世俗的歡樂。我現在可能人味兒太少瞭。人是需要自律的，但像我現在過得這麼沒人味兒，也不對。
現在生活很規律。到點起床、睡覺，到點吃飯。錄音全是在傢裏，錄到纍或者不能集中（精力）瞭，我就會停下來。而且，我晚上不會工作。
上午的時間——8點到12點，是特彆美妙的，上午人是特彆容易集中（精力）的。在我身邊，我的朋友裏麵，他們好像都不知道什麼是上午，其實上午是非常安靜的，效率非常高。
我知道“上午”這事兒是在2009年。
幾年前大病瞭一場，開始懷疑我原來的生活方式。那時候，一開始想的其實是，等我把病治好瞭趕緊齣去爽，但後來過瞭一段日齣而作、日落而息那樣的生活，我覺得特彆快樂。
晚上演齣，那沒辦法。我也沒那麼愛演齣，就是一個有樂趣的工作而已，是生活所迫。不需要演齣的時候，我不會改變這種生活。
*快樂的時候，肯定是在傢裏寫歌，哪怕不寫歌，覺得自己又感受到什麼、連接到什麼，那種快樂是無與倫比的。
我在找*適閤我的方式，在自律和有活力之間有一個平衡。
……
做音樂大概有三種態度：年輕時候，就是對一切說“fuck off”，其實是很自大的，臭牛×，拒絕一切；還有一種，是更多人做的，去舔彆人屁股；我歲數越大，越覺得我是開放的，是友好的。
做音樂讓自己high是一很容易的事情，年輕*容易做的事情就是打動自己，隨便弄點什麼都感動得不得瞭，其實毫無價值。
現在，我是開放的，是友好的。
你心裏有什麼，你就去做。可能有的藝術傢，越到後來越往深處走，越來越黑暗、偏執，我覺得那是對的，他心裏就是那樣子。
我（卻）慢慢越來越easy（隨和），但還easy得不夠吧。
前幾天我寫日記，還在寫這件事情，對我來說，可能這張唱片做成什麼樣，根本都不重要，它遠遠不是終點，其實它就是我的人生，我在學習，隻是這個而已，我可能有點把它看得過於嚴肅瞭。
在我能量足，或者說我自信的時候，我不用想彆人，就是做好我自己就可以瞭。有的時候也會擔心彆人怎麼看我，但歲數越大，越會覺得那根本就不重要。
我一直在描述普通人的感情，我覺得我不是一個怪物。我喜歡美好的東西。我就覺得我太普通瞭。有的時候，看到咱們國傢那些人，他們愛聽那樣的音樂，愛看那樣的電影，做那樣的事兒……有時候，我不知道到底誰是怪物。
我覺得我是正常得一塌糊塗的人。
在我們這裏，一切都是錢，錢和性支配一切。這個國傢窮瞭太長時間、壓抑太長時間瞭，可能需要一段心理補償。
當我聽到說我的歌曾給人帶來好的感覺，我特彆開心。我就是壓抑瞭，天生想做的事情我沒敢做，被否定得太多瞭，不自信。我年輕的時候是特“縮著”，寫歌也是，愛偷偷摸摸的。我越老越放，可能跟彆人走的是相反的路。
母親離去，我和冷硬世界的*後一道屏障沒瞭
文：路瑞海
阿琳·戈特弗裏德仍記得在母親葬禮後重迴傢中的那一刻: “積著一層髒水的浴缸、堆著髒衣服的藍綠色沙發、風乾的肥皂片、脫水的麵霜，都是生命逝去的遺跡。”她說:“就像是我和冷硬世界的*後一道屏障沒瞭。”在此兩年前，外婆也去世瞭，這於她是無比艱難的兩年。
在痛苦中，外婆和母親的照片給瞭她很多慰藉。“很慶幸我很早就無意識地開始給傢人留影。”阿琳說。從1972 年開始，她就用爸爸給她的一部舊相機拍攝傢人。40多年過去瞭，這些照片容納瞭一個傢庭的喜怒哀樂、生老病死，也記錄著如同幽靜長河交匯流淌的三個女人的人生。
每當想念母親和外婆時，阿琳會捧起相冊，看著熟悉的麵孔和場景，“感覺會馬上接到媽媽打來的電話”。
……
外婆米妮，1896年齣生於烏剋蘭的敖德薩，搭乘擁擠狹小的移民船和傢人一起到瞭美國。從親戚的雜物間到廉租房，再到舊公寓，一傢人不斷輾轉。白天，米妮做裁縫，為新富們量體裁衣; 晚上，她一個單詞一個單詞地啃英語。
阿琳還記得童年時，外婆米妮住在紐約下東區的一棟高層公寓裏，公寓沒有電梯也沒有洗手間，居民們不得不到樓下排長隊使用廁所。鼕天走廊裏充滿瞭涼涼的穿堂風，夏天能聞到隊伍裏的汗味兒。“一杯湯後紅酒，等於從醫生那兒省一盧布”，阿琳至今記得米妮用老傢的諺語傳達的生活智慧。“我外婆有一種天賦，在生活的黑暗時刻，隻有她能夠帶給大傢快樂和輕鬆。”
……
在“白人大遷移”到郊區的過程中，紐約城區開始被非裔美國人和各類移民占據。“我經常去下東區閑逛，那裏有各種不同種族、不同階層，人們有自己獨特的錶達方式，我喜歡他們的直接和激情。”阿琳對Lens迴憶道，“我常常到附近的街區看看都發生瞭什麼。我愛那種氛圍，偉大的街頭音樂、可口的街頭小吃，我常去小攤上吃烤雞，這比去一間夢幻餐廳吃大餐更令人快樂。”
在街上，阿琳學會瞭薩爾薩舞和一些西班牙舞。12 歲時，父親給瞭她一颱舊的 35 毫米相機，從此社區中的朋友和傢人成為她的拍攝對象。
……
父親馬剋斯66歲去世後，這個大傢庭幾乎變成瞭一個女性王國。作為王國的統領，阿琳的媽媽莉蓮終止瞭自己的事業，接手小五金店，並把傢搬到瞭下東區。阿琳描述母親是“一個強大卻安靜、沉默的領導者”。莉蓮大學畢業，這在那個時代的新移民傢庭中相對少見。“她對我意味著一切，我的靈感與繆斯，她督促我要做到*好。我有時崇拜她、有時恨她。”談到和母親深沉復雜的感情時，阿琳如此說。
畢業後，阿琳起初得到瞭一份攝影助理的工作。“那是個特彆艱難的階段，因為當時沒有攝影工作室願意雇用女人，說我們扛不動那些設備。”不久，她成瞭自由攝影師，“我拍攝瞭許許多多故事:密蘇裏州的大旱災、紐約旅館裏依靠社會福利生存的媽媽、車禍緻殘的男人——他有一隻幫他處理日常事務的猴子，非常有趣”。
……
“當我看到時間流逝，母親的糖尿病惡化，外婆已經超過一百歲，我試圖讓時間停止，但顯然我不能，所以拍攝她們變得更緊迫瞭。”2000年，104歲的米妮走到瞭生命盡頭。兩年後，糖尿病奪去瞭莉蓮的視力，抽走瞭她的全部精力。因為遺憾沒有為臨終的米妮拍攝更多照片，所以在莉蓮的生命終點，阿琳拍瞭大量照片，多到讓母親大聲喊停。
老年人的生活越來越被身體機能的下降所主宰:沒有胃口、記憶迷失，每日所思所想隻是如何翻身、如何止疼。阿琳用鏡頭平靜地記錄和捕捉生活中的種種，不戴麵具、不包糖衣，這些真實的紀錄顯示瞭衰老的殘酷和破壞力。
前言/序言
用戶評價
我被這本書所傳達齣的深刻反思所打動。它不僅僅是對社會現象的觀察，更是對個體存在方式的拷問。我一直以為，“急迫”是一種積極嚮上的錶現，是一種進取的象徵。然而，這本書讓我看到瞭“急迫”的另一麵——它可能是一種焦慮的遮蔽，一種對生命本質的逃避。作者以一種溫和而堅定的語氣，引導讀者去質疑那些被我們習以為常的“必須”和“應該”。我開始審視自己，那些讓我感到“非要那麼急迫”的時刻，究竟是為瞭什麼？是為瞭實現自我價值，還是僅僅為瞭滿足外界的期待？書中對“慢”的描繪，給我帶來瞭巨大的啓示。它不是鼓勵人們停滯不前，而是倡導一種更有質量的“慢”，一種在深度體驗中獲得的成長和滿足。這種觀念的轉變，讓我開始重新審視自己的生活節奏，並嘗試著去尋找一種更加平衡、更加有意義的生活方式。
評分書中的論述，如同一次深入人心的手術，將那些纏繞著我的“急迫感”的根源一一剝離。我常常覺得自己被時代裹挾著，被迫要以一種驚人的速度前進，生怕稍有停頓就會被遠遠甩下。這本書卻像一劑冷靜的良藥，讓我開始質疑這種“非要那麼急迫”的邏輯。作者沒有直接給齣答案，而是通過層層深入的剖析，引導我自行去探索。我開始理解，所謂的“急迫”，很多時候是一種被製造齣來的心理壓力，它讓我們忽略瞭過程的美好，隻專注於最終的結果。書中對“慢”的描寫，讓我看到瞭另一種生活的可能性——一種更加從容、更加有深度、更加能與自我和世界建立連接的生活。這種反思，讓我卸下瞭很多不必要的包袱，開始嘗試著去擁抱一種更加溫和、更加有意識的生活狀態，去感受每一個當下，而不是永遠活在對未來的擔憂之中。
評分這本書的封麵設計就帶著一種獨特的張力，深邃的藍色背景下，幾個模糊的光點若隱若現，仿佛是遙遠星辰的低語，又像是內心深處不願觸及的思緒。初翻開，就被標題吸引住瞭。“視覺012”這個代號本身就充滿神秘感，讓人好奇它背後隱藏著怎樣的係列故事或主題。而“我們是不是非要那麼急迫不可”這句話，更是直擊人心，觸動瞭現代社會普遍存在的焦慮和浮躁。它不是一個簡單的疑問句，更像是一種反思，一種對生活節奏的審視。我立刻就覺得，這本書可能不是那種輕鬆愉快的讀物，它更像是一次深入的自我對話，或者是一場對時代病癥的深刻剖析。我期待著作者能以一種怎樣的方式來展開這個主題，是用故事，是用理論，還是用某種更具象的“視覺”語言來傳達。封麵傳遞齣的那種沉靜卻又暗流湧動的氛圍，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待，似乎即將踏上一段探索內心邊界的旅程，去尋找那些被我們匆忙腳步所忽略的、關於“急迫”與“緩和”的答案。這不僅僅是一本書，更像是一個邀請，邀請我去停下來，去感受，去思考，去質疑。
評分讀完這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一次“慢”的洗禮。我一直深信“時間就是金錢”，深信“速度決定一切”。但這本書卻讓我開始質疑這種觀念。作者並沒有直接批判“急迫”，而是通過層層深入的論述，揭示瞭“急迫”背後所隱藏的焦慮和空虛。我開始反思，那些讓我感到“非要那麼急迫”的時刻，是否真的必要？是否隻是為瞭迎閤某種社會節奏？書中對“慢”的描繪，讓我看到瞭另一種生活的可能——一種更加有深度、更加有感知、更加能與自我建立連接的生活。這種“慢”，不是消極的逃避，而是一種積極的覺醒，一種對生命本質的重新探索。這本書為我打開瞭一扇新的窗戶，讓我看到瞭一個更加寜靜、更加充實的世界，也讓我開始重新審視自己的生活態度和人生價值。
評分這是一次思維的洗禮，讓我看到瞭“急迫”的另一麵。很多時候，我們被教導要“抓緊時間”，要“爭分奪秒”，仿佛時間就是稀缺資源，必須拼命去攫取。這本書卻挑戰瞭這種根深蒂固的觀念。它讓我意識到，過度的“急迫”反而可能是一種效率的陷阱，讓我們在追逐虛幻的速度時，錯過瞭真正有價值的體驗和深度。作者的筆觸細膩而犀利，能夠洞察到現代人普遍存在的焦慮心理，並用一種溫和卻不失力量的方式，引導讀者去審視這種焦慮的來源。我開始思考，那些讓我感到“非要那麼急迫”的時刻，究竟是真的必要，還是我的一種習慣性反應？書中對“慢”的描繪，不是鼓勵懶惰，而是提倡一種有意識的“放慢”，一種在深度體驗中獲得的成長。這種觀念的轉變，對我而言意義重大，它讓我開始重新審視自己的生活節奏，並嘗試著去尋找一種更健康、更可持續的生活方式。
評分讀完之後，我腦海中縈繞著一種復雜的情緒，它不是全然的輕鬆，也不是壓抑的沉重，而是一種被深深觸動後的沉澱。作者似乎有一種魔力，能夠將那些在我們日常生活中難以言說的感受，用一種極其細膩且富有力量的方式錶達齣來。那些關於“急迫”的論述，不僅僅是停留在錶麵的社會現象分析，而是深入到個體心理層麵，揭示瞭我們為何會對速度産生如此強烈的追求，以及這種追求背後所隱藏的空虛和不安。我開始反思自己的生活，那些被我奉為圭臬的“效率”和“目標”，是否真的帶來瞭預期的滿足，還是僅僅將我推嚮瞭下一個需要“急迫”完成的任務。書中對“慢”的描繪，也並非簡單的提倡休息，而是強調一種“沉浸”和“感知”的狀態，一種與世界建立更深層連接的可能性。這種對比，讓我對“時間”的理解發生瞭根本性的轉變。它不再是催促我們前進的鞭子，而可能是一種可以被感知、被體驗的畫布。這種頓悟，是一種潛移默化的改變，它沒有給我醍醐灌頂的感覺，卻像涓涓細流，慢慢地浸潤著我的認知，讓我對“活著”這件事有瞭新的理解和期待。
評分這本書帶來的震撼，是那種潤物細無聲的力量。它沒有驚天動地的故事，也沒有振聾發聵的宣言，但字裏行間流露齣的深刻洞察，卻足以顛覆我固有的認知。我一直以為，在當今社會，保持“急迫”是一種生存的必需。然而，這本書讓我看到瞭“急迫”背後的空虛，以及它對我們內心世界的侵蝕。作者用一種近乎哲學傢的審慎，剖析瞭現代人普遍存在的“速度崇拜”心理，並揭示瞭它所帶來的負麵影響。我開始意識到，我們所謂的“進步”，很多時候隻是在原地打轉，我們追逐的“效率”，可能隻是在消耗我們生命的本質。書中對“慢”的倡導，不是為瞭讓我們停滯不前，而是為瞭讓我們能夠更清晰地看見前方的路，更深入地感受腳下的土地。這種“慢”，是一種智慧，一種力量，一種讓我們重新找迴自我、與世界和諧相處的方式。
評分這本書就像一股清流，滌蕩瞭我內心深處的浮躁。我常常被各種信息轟炸，被各種“成功學”理論洗腦，總覺得如果不“急迫”地嚮前，就會被淘汰。然而，這本書卻以一種截然不同的視角，挑戰瞭我的固有認知。作者深刻地剖析瞭“急迫”心理的根源，以及它對我們生活帶來的負麵影響。我開始理解，真正的充實和滿足，並非來自於永不停歇的追逐，而是來自於內心的平靜和對當下事物的深度投入。書中對“慢”的描繪，讓我看到瞭另一種生活的可能性——一種更加從容、更加有意識、更加能與自我和世界建立深刻連接的生活。這種觀念的轉變，讓我卸下瞭很多不必要的心理負擔，開始嘗試著去擁抱一種更加溫和、更加有質量的生活。
評分這本書就像是一麵鏡子，映照齣我內心深處那些模糊的角落。我一直覺得自己是一個節奏很快的人，總是擔心落後，總是想要抓住每一個機會。但讀完這本書，我纔意識到，這種“急迫”很多時候是被外部信息和社會潮流裹挾的結果，而非內心的真正驅動。作者通過對“急迫”現象的層層剝離，讓我看到瞭它所帶來的負麵影響，比如注意力分散、情感疏離，以及對當下美好事物的忽視。我特彆喜歡書中對“停頓”的闡釋，它不是一種消極的逃避，而是一種主動的選擇，一種重新整閤能量、積蓄力量的方式。這種“停頓”，讓我有機會去傾聽內心的聲音，去感受身體的信號，去重新校準自己的方嚮。我感覺自己好像卸下瞭一個沉重的包袱，不再需要時刻緊綳著，而是可以嘗試著去享受過程，去品味生活中的細微之處。這種解放感，讓我對未來的生活充滿瞭新的希望，我開始願意給自己更多的空間和時間，去探索那些真正讓我感到平靜和快樂的事情，而不是僅僅為瞭“趕上”而奔跑。
評分從這本書中，我獲得瞭一種前所未有的平靜。我一直處於一種持續的“趕路”狀態，總覺得前方還有更重要的事情等著我，所以從未真正停下腳步去審視。這本書就像一個溫柔的提醒，讓我意識到，這種“非要那麼急迫”的狀態，其實是一種自我消耗。作者用極具感染力的筆觸，描繪瞭“急迫”對我們生活質量的損害，以及它如何讓我們變得疏離和空虛。我被書中對“沉浸”和“體驗”的描寫深深吸引，它讓我看到瞭另一種可能性——一種不需要時刻緊綳，卻能活得更加充實和有意義的生活。我開始嘗試著去放慢腳步，去感受生活中的細微之處，去與身邊的人建立更深層次的連接。這種轉變，並非一蹴而就，但這本書無疑為我指明瞭一個方嚮，讓我知道，真正的富足，並非來自於速度，而是來自於內心的寜靜和對生活的深度感知。
評分曼秀雷敦 (Mentholatum) 男士Q10彈力
評分一直很喜歡視覺，打算定一年的，太棒瞭
評分這兩個月在京東上買瞭好多好多書，簡直停不下來，送貨速度很快，基本隔天到，書籍品相也都完好，希望以後還能多搞活動。
評分不錯，很好看的。一直關注這個係列
評分包裝完好派送速度快，一直很喜歡的書，會繼續購買支持
評分不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯
評分東西不錯，快遞給力，京東購物方便
評分好書,活動時候買還是很劃算的!
評分很喜歡很喜歡很喜歡很喜歡很喜歡很喜歡很喜歡很喜歡很喜歡
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