圖解心理療法 簡單易行的98種心理治愈法 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

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內容簡介

圖解心理療法 結構清晰、篇幅短小精悍，適閤在上下班途中閱讀；旨在通過對心理療法的流派分類，幫助讀者迅速掌握其特徵，瞭解各流派之間的關聯；然後通過這本心理療法百科全書用更科學的方法走齣心中的霧霾，感受幸福人生。

作者簡介

矢幡洋
1958年齣生於東京，京都大學文學部心理學學士，東京大學學際情報學專業學際情報學碩士。曾擔任過精神病院的相談室長，西武文理大學講師，做過臨床心理治療師，矢幡心理教育研究所所長，以及電視、報紙等的評論員。

內頁插圖

目錄

前言/ 3
第1章 精神分析學 藝術療法
1精神分析學緒論 / 10
2弗洛伊德流派的理論/ 12
3自由聯想法/ 14
4移情解釋/ 16
5能動療法/ 18
6象徵性實現療法 / 20
7交互分析/ 22
8榮格學說/ 24
9積極想象法/ 26
10箱庭療法/ 28
11過程導嚮的心理學/ 30
12阿德勒派的理論 / 32
13遊戲療法 / 34
14藝術療法緒論 / 36
15音樂療法 / 38
16心理劇 / 40
17即興錶演療法 / 42
18舞動療法 / 44
19錶現性藝術療法 / 46
20故事療法 / 48
21寫作療法 / 50
Profile of Therapist 1
西格濛德 弗洛伊德 / 52

第2章 催眠 想象療法 超個體心理學
22催眠療法緒論 / 54
23間接催眠 / 56
24來自超個體派的想象療法 / 58
25羅斯曼派想象療法 / 60
26迪娜 格魯伯曼派的想象療法/ 62
27清醒夢療法 / 64
28遺覺象療法 / 66
29超個體心理學緒論 / 68
30精神綜閤療法 / 70
31全息呼吸法 / 72
32中心療法 / 74
33坐禪/ 76
34塞諾伊夢工作法 / 78
Profile of Therapist 2
米爾頓 艾瑞剋森 / 80

第3章 行為療法 認知療法
35行為療法緒論 / 82
36係統脫敏療法 / 84
37代幣製療法 / 86
38消退法 / 88
39暴露療法 / 90
40應用行為分析 / 92
41辯證行為療法/ 94
42自我肯定訓練 / 96
43社會技能訓練 / 98
44認知療法緒論 / 100
45理性情緒療法 / 102
46壓力免疫訓練法 / 104
47認知療法 / 106
48圖式心理療法 / 108
49眼動脫敏療法（EMDR） / 110
50正念認知療法/ 112
Profile of Therapist 3
羅貝托 阿薩吉歐力114

第4章 放鬆療法 自律性療法 軀體療法
51放鬆療法緒論 / 116
52漸進性肌肉鬆弛法 / 118
53自我催眠 / 120
54自律訓練法 / 122
55想象訓練 / 124
56自律控製法 / 126
57情感監測 / 128
58自我控製法 / 130
59生物反饋 / 132
60軀體療法緒論 / 134
61賴希的軀體療法 / 136
62生物能量學 / 138
63費登奎斯工作法 / 140
64亞曆山大技巧 / 142
65感官復蘇 / 148
66羅爾夫療法 / 146
67伊莎蘭按摩 / 148
Profile of Therapist 4
威廉 賴希 / 150

第5章 人本主義心理學
68人本主義心理學緒論/ 152
69來訪者中心療法 / 154
70會心團體 / 156
71焦點解決療法 / 158
72格式塔療法 / 160
73現實療法 / 162
74意義療法 / 164
Profile of Therapist 5
卡爾 羅傑斯 / 166

第6章 傢族療法 團體療法
75傢庭療法緒論 / 168
76夫妻療法 / 170
77多世代傢族療法 / 172
78傢庭相互影響導嚮 / 174
79敘事療法 / 176
80傢庭心理教育導嚮 / 178
81團體療法緒論 / 180
82結構式會心團體療法 / 182
83人際關係療法 / 184
84存在主義團體療法 / 186
85團體想象療法 / 188
86匿名戒酒者小組 / 190
87自我幫助小組 / 192
88社區心理學 / 194
Profile of Therapist 6
格雷戈裏 貝特森 / 196

第7章 短期療法 其他心理療法
89短期療法緒論 / 198
90戰略心理療法 / 200
91反論療法/ 202
92苦行療法 / 204
93問題解決療法 / 206
94神經語言程序設計 / 208
95可能性療法 / 210
96其他心理療法 / 212
97內觀法 / 214
98森田療法 / 216
索引 / 218

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