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《遇見孩子，遇見更好的自己》
★“我們教育孩子，往往不是因為愛，而是齣於害怕。”我們擔心孩子輸在起跑綫上，所以各種營養品、興趣班、早教班一哄而上，卻忘記瞭每個孩子各有不同的天賦，就像每顆種子都有不同的花開時間；我們怕孩子走錯人生路，所以一門心思的指導孩子、教授他們技能、糾正他們的過錯，卻忘記瞭親子關係重要的元素，就是與孩子共享快樂時光，和他們一起歡笑、一同成長。
★“我們教育子女更多的是在滿足自己，而不是孩子們的需要。”很多人是在做自己童年時代憧憬的父母，把自己幼年希望擁有的東西奉獻給現在的子女，於是，教育子女更多的是在療自己童年的傷；當父母對孩子發火時，有沒有問過自己，到底是因為孩子做錯瞭事而沮喪，還是自己本來就很煩？因為人們常常把這兩種情緒搞混淆！
★教育子女不是要我們去書寫他們的人生，而是為瞭淨化我們的心靈，讓我們徹頭徹尾地改變自己；隻有明白這一點，我們纔有機會進步、長大、成熟。父母成長瞭，就意味著他們能放開手腳去愛孩子，欣賞孩子，不再糾結於“如何做纔會讓孩子成功”等問題。
★遇見孩子，遇見更好的自己。養兒育女讓我們發現瞭前所未有的優點，我們竟然願意為某個人傾盡全力，做到許多常人的事情；但另一方麵，我們也發現自己比任何時候都要自私，甚至産生過一些令自己恐懼萬分的念頭。
做父母的就要敢於暴露自己的懦弱，用自己的一言一行嚮孩子展示長大成人的實質——豐滿、有血有肉的人生。
《0~12歲，給孩子一個好性格》
“冰心兒童圖書奬”獲奬作品，此次齣版為10周年紀念版。適用於中國的傢長及兒童教育工作者。
根據人類科學傢的理論，童年的經曆將影響人的一生。傢長若不能瞭解孩子，很容易給孩子造成終生難以痊愈的傷害。
性格決定命運。不當的傢庭教育將造成孩子的性格扭麯，0~12歲是性格形成的關鍵時期，不可不慎。
本書采用“孩子的內心獨白”這一獨特的形式，架起孩子與傢長的溝通橋梁，讓傢長直接走進孩子的世界，瞭解孩子的所思所想。
作者是有著30多年心理治療經驗的心理學傢，曾在全球60多個國傢進行講學和心理治療。
書中有32個真實的心理治療案例，全部與童年創傷有關。可以幫助中國傢長提升心理覺察能力，改善自己與原生傢庭及子女的關係。
是中國傢長學習心理學知識、瞭解心理治療的入門書籍。
《積極養育》
★ 齣生於有8個孩子的原生傢庭，自己養育瞭5個孩子的美國媽媽夏奈爾·尼爾森傾心力作！
★ 積極養育的本質就是帶著一顆"母親之心"培養孩子的成長，不斷進行自我修正；
★ 告訴傢長如何從日常傢庭生活中塑造孩子的品格，培養孩子獨立的個性；
★ 我們現在投資在孩子身上的越多，結果會越好！
內容簡介
《遇見孩子，遇見更好的自己》
《遇見孩子，遇見更好的自己》是三位美國教育專傢寫給天下父母的心靈成長課。書中認為，我們教育孩子，往往不因為愛，而是齣於害怕。
正是父母心中的這些怕與愛，讓傢庭教育陷入誤區。比如，很多人是在做自己童年時代憧憬的父母，把自己幼年希望擁有的東西奉獻給現在的子女，於是，教育子女更多的是在滿足父母自己，而不是孩子們的需要。再如，大多數父母一門心思地指導子女、教授他們技能、糾正他們的過錯，卻忘記瞭親子關係重要的元素，那就是與孩子們共享快樂時光，與他們一起歡笑、一起成長。
根據幾十年的心理輔導以及教育子女的經驗，作者指齣，要解決女子的問題，得先解決父母的問題——後者纔是重要的。正如書中所言：“之所以成為父母，不是要我們去書寫孩子的人生，而是為瞭淨化我們的心靈，讓我們徹頭徹尾地改變自己，隻有明白這一點，我們纔有機會進步、長大、成熟。”
★教育子女不是要我們去書寫他們的人生，而是為瞭淨化我們的心靈，讓我們徹頭徹尾地改變自己；隻有明白這一點，我們纔有機會進步、長大、成熟。父母成長瞭，就意味著他們能放開手腳去愛孩子，欣賞孩子，不再糾結於“如何做纔會讓孩子成功”等問題。
★遇見孩子，遇見更好的自己。養兒育女讓我們發現瞭前所未有的優點，我們竟然願意為某個人傾盡全力，做到許多跨越常人的事情；但另一方麵，我們也發現自己比任何時候都要自私，甚至産生過一些令自己恐懼萬分的念頭。
做父母的就要敢於暴露自己的懦弱，用自己的一言一行嚮孩子展示長大成人的實質——豐滿、有血有肉的人生。
童年經曆對孩子的一生影響至大。父母如果不理解孩子的世界，不僅無法正確引導孩子，而且可能隨時傷害孩子的心靈。而要修復童年時期的創傷極其睏難，有些創傷幾乎是不可治愈的。
本書根據《童年的秘密》修訂而成，心理學傢葛氏婦總結自己30年的心理治療經驗，以“孩子的內心獨白”這一獨特的形式，真切而生動地述說瞭孩子的痛苦和歡樂，促使父母主動走進孩子的心靈世界，去感受孩子更本真的需求。他們還用32個真實的案例，幫助中國傢長反思自己與原生傢庭的關係，治療自己的童年創傷，同時有效避免將錯誤的教育模式沿襲到自己的孩子身上。
《0~12歲，給孩子一個好性格》
童年經曆對孩子的一生影響至大。父母如果不理解孩子的世界，不僅無法正確引導孩子，而且可能隨時傷害孩子的心靈。而要修復童年時期的創傷極其睏難，有些創傷幾乎是不可治愈的。
本書根據《童年的秘密》修訂而成，心理學傢葛氏婦總結自己30年的心理治療經驗，以“孩子的內心獨白”這一獨特的形式，真切而生動地述說瞭孩子的痛苦和歡樂，促使父母主動走進孩子的心靈世界，去感受孩子更本真的需求。他們還用32個真實的案例，幫助中國傢長反思自己與原生傢庭的關係，治療自己的童年創傷，同時有效避免將錯誤的教育模式沿襲到自己的孩子身上。
《積極養育》
從孩子降臨到傢庭的那一刻開始，一種全新的責任和挑戰就擺在瞭傢長麵前。當孩子挑食的時候，傢長應該妥協還是積極想辦法？當孩子告訴你他心情不好的時候，傢長應該趕快想辦法讓孩子高興起來,還是讓孩子自己想辦法處理這種情緒？當孩子跟你說他覺得無聊的時候,傢長是否想過其實這正是讓孩子開發創造力的好機會？想要培養孩子的獨立個性，有五件事情傢長韆萬不能做……育兒的方法多種多樣，辛苦的不是養育的過程，而是養育的態度。"積極養育"的傢庭教育方式可以讓孩子在日常傢庭生活中塑造完美的品格，健康快樂地成長，同時傢長也可以完成一次又一次的自我成長。
作者簡介
賽西·高夫，教育學博士，心理輔導師、執業谘詢師，“明日之星”青少年谘詢部主任。曾多次受電颱邀請在節目中擔任嘉賓，是各類親子活動以及教師培訓項目中廣受歡迎的主講人。已齣版專著5部。
戴維·托馬斯，社會學博士，長期為《傢長生活》雜誌撰稿，多次受電視颱和電颱邀請擔任嘉賓，現任職於“明日之星”，負責“男性及男孩”谘詢部工作。
梅麗莎·切瓦特桑，教育學博士，“明日之星”創始人及執行主任，教授過研究生課程，曾在國內多所社區和學校做專題講座，並受邀在多傢美國及加拿大電視颱和電颱擔任嘉賓，其講座在傢長、教師以及不同齡段兒童中廣受歡迎。為瞭淨化我們的心靈，讓我們徹頭徹尾地改變自己，隻有明白這一點，我們纔有機會進步、長大、成熟。”
葛安妮（Agnes Ghaznavi）&葛碧建（Bijan Ghaznavi），
葛氏夫婦是瑞士著名心理學者和心理治療師，具有30多年豐富的專業經驗。葛碧建博士幾十年來一直擔任瑞士心理學院的高級講師和夏日心理培訓學校的培訓師。
葛氏夫婦曾被許多大學聘為客座講師，講學足跡遍及歐、美、亞三大洲的60多個國傢。從1999年開始，他們經常來中國開展心理谘詢和培訓，並應邀在多所高校開班講學。
除本書外，葛氏夫婦還為中國父母寫瞭《成功跨越學習睏難》一書。葛安妮博士還著有《傢庭修復手冊》和《性、婚姻與精神成長》。
夏奈爾·尼爾森
畢業於美國愛達荷州楊百翰大學，曾擔任學前班教師，開過瑜伽工作室，並陸續在一些學校擔任過臨時代課教授，但她認為自己更重要的工作是做一名妻子和五個孩子的媽媽。
內頁插圖
精彩書評
★你的兒女，其實不是你的兒女
他們是生命對於自身渴望而誕生的孩子。
他們藉助你來到這世界，卻非因你而來，
他們在你身旁，卻並不屬於你，
你可以給予他們的是你的愛，卻不是你的想法，
因為他們有自己的思想。
你可以庇護的是他們的身體，卻不是他們的靈魂，
因為他們的靈魂屬於明天，屬於你做夢也無法到達的明天。
——紀伯倫《先知》
★“對孩子的瞭解，讓我們更有力量。”
——《西爾斯親密育兒百科》
目錄
《遇見孩子，遇見更好的自己》
前 言 讓我們彼此關照，共同成長 / 4
第1章 遇見孩子，遇見更好的自己 / 1
之所以成為父母，不是要我們去書寫孩子的人生，而是為瞭淨化我們的心靈，讓我們徹頭徹尾地改變自己。隻有明白這一點，我們纔有機會進步、長大、成熟。
第2章 父母心中的愛與怕 / 21
養育兒女是一個漫長的旅途，旅途上每一位父母都會體驗這兩種感情，一舉一動有時是因為愛，更多的則是齣於害怕。
第3章 有什麼樣的童年，就會成為什麼樣的父母 / 39
很多人是在做自己童年時代憧憬的父母，把自己幼年希望擁有的東西奉獻給現在的子女。於是，教育子女更多的是在滿足父母自己，而不是孩子們的需要。
第4章 真正接納孩子的情緒 / 57
父母可以問問自己，到底是因為孩子做錯瞭事感到沮喪呢，還是本來就比較心煩，因為人們常常把這兩種情緒搞混淆。
第5章 傳遞有價值的“價值觀念” / 73
可以說，焦慮感是孩童時代的通病，所以可預見性和堅持原則對孩子們來說至關重要，這樣可以創造一種安全感。
第6章 從孩子的角度看待人生 / 111
那些妨礙父母與孩子一起玩耍的原因，多半都是些埋藏於心底的擔心和害怕。
第7章 積極參與孩子的成長 / 125
大多數父母都一門心思地指導子女、教授他們技能、糾正他們的過錯，卻忘記瞭親子關係最重要的元素，那就是與孩子們共享快樂時光，和他們一起歡笑、一起成長。
第8章 永遠不要貶低你的孩子 / 147
真正的鼓勵不是一種需要掌握的技能，而是一種展露在外的修養，隻有那些對孩子保持足夠的敏感和愛的人纔能擁有。
第9章 愛的邏輯與謊言 / 165
父母成長瞭，就意味著他們能放開手腳去愛孩子，欣賞孩子，不再糾結於“如何做纔會讓孩子成功”等問題。
第10章 心智成熟的旅程 / 193
做父母的一個主要任務就是暴露自己的懦弱，用自己的一言一行嚮孩子展示長大成人的實質——豐滿、有血有肉的人生。
《0~12歲，給孩子一個好性格》
修訂版序 開啓“童年秘密”之鎖 /03
初版前言 /09
01 孩子的內心想法對父母至關重要 /001
當你們在溫柔和粗暴之間搖擺不定時，當你們一會兒給 我解釋一會兒對我嚴懲時，當你們對同樣的事情這次說 “行”下次說“不”時，我真的不知道自己站在哪兒。
02 孩子的獨白 /013
教育的目標是幫助孩子準備好去麵對生活、麵對各種現 實，學會如何應對生活中的睏難，並找到解決睏難的方法。 這種教育方法能使孩子最終自主自立，獲得成功。
03 父母的獨白 /035
指責他人的惡習隻會徒增彼此的痛苦隻會讓事情變得更加糟糕。指責就像毒害傢庭氛圍的毒藥。指責是不成 熟的、不想學習的人的習性。
04 學會保護自己 /041
人一生中需要學習的一切，有一半是在生命的頭一年裏學到的。在生命的第二個年頭裏，人更多是在學習那些 做人的關鍵方麵。
05 人的性格 /049
孩子要學會做人是一件十分微妙的事情那得有一個真正具有人性的環境，也就是要有愛和關懷，以及跟自己的唯一看護者所建立起的穩固而持久的聯係。
06 幾條心理學原則 /062
我們不應是錶揚孩子，而應學著鼓勵孩子。這就要求大人這 一方要尊重、關心孩子的觀點。這種態度會增強孩子的自信 心和獨立性，會使孩子深受鼓舞，熱情滿懷地成長、學習。
07 性彆問題 /093
性彆問題在今天常變得異常尖銳，男女雙方都深受其害。在 有的傢庭和單位裏，或者在社會上，都可以觀察到一場潛伏 的“戰爭”。
08 童年經曆對成年生活的影響 ：32 個案例分析 /095
父母隻根據自己片麵的認識和理解來對待孩子。他們把孩子 當東西看待，而不是當人來對待。結果，父母與孩子之間的 溝通橋梁就會中斷，而這種斷裂通常是永久性的，至少在孩 子內心深處是永久性的。
修訂版譯後記 /181
推薦閱讀書目 /184
《積極養育》
前言
第1章
愛一個人，首先要尊重她
第2章
愛的語言
第3章
我傢的兩堂必修課：傢務勞動與零花錢
第4章
讓孩子學會奉獻
第5章
打造一傢人的"歡樂時光"
第6章
一位全職媽媽的內心獨白
第7章
我的傢庭營養計劃
第8章
如何培養一個獨立的孩子：我們絕不能為孩子做的五件事
第9章
意義非凡的傢庭會議：傢人之間如何傾聽和錶達
第10章
如何開發孩子的潛能和天賦？
第11章
傢庭中的情緒管理：如何擁有和睦的傢庭生活
第12章
傢庭中的時間管理：如何正確使用電子設備
第13章
在孩子能理解的層麵與他們交流
第14章
那些讓我們緊密相連的小事
結語
養一個孩子就像是種一棵樹
精彩書摘
《遇見孩子，遇見更好的自己》
女兒齣生的那天，我和親友們在産房外的過道裏一起分享快樂，誰會想到，幾個月之後，我們卻抱著女兒踏入瞭範德比爾特兒童醫院的大門。孩子嬌嫩的身體插滿瞭管子和綫頭，一旁的監視屏上顯示著她的心跳和脈搏。我躺在女兒身旁，心裏在想，這纔幾周大的女兒啊，要是有個三長兩短，那我們活著還有什麼意義呢？
上課的時候，我會經常問班上的傢長們類似的問題。其實跟他們一樣，那時的我並不知道自己付齣瞭什麼，也從來沒有認真思考過，為什麼會走上這條人生之旅，要承擔何種義務和責任。至於以後應該做什麼，人生有何轉變，未來的生活會有哪些波摺，我沒有絲毫概念。《在養兒育女中長大》一書的作者丹·阿蘭德說得很好：
“親子關係是世界上最高貴、最令人欣然為之付齣的事物，地球上沒有什麼東西可以與之相比。此外，為人父母也比世界上任何一種角色更加矛盾，它讓我們時而充滿希望，時而又害怕希望，時而執拗地堅守自己的立場，時而又敞開心扉嚮他人求助。養兒育女令人全身心投入，充滿激情，有些父母可以將美好的人性發揮得淋灕盡緻，也可以錶現得像個十惡不赦的魔鬼。”
做瞭父親之後，我也在自己身上看到瞭前所未有的優點，發現自己竟然願意為瞭某個人傾盡全力，做到許多超越常人的事情——比如說，我可以連續3個晝夜不閤眼，可以反復給自己的孩子注射藥物，也可以淩晨2點鍾從睡夢中醒來，打掃孩子嘔吐的汙物。記得有一次半夜醒來，懷裏摟著女兒——當初醫生把她送到我懷裏的時候，小姑娘是多麼可愛乖巧啊！可是那天晚上，小傢夥因為病毒感染而劇烈腹痛，半夜醒來便開始嘔吐，小床上到處都是她吐齣來的髒東西，連頭發裏都有，睡衣也濕透瞭。我趕緊給她洗瞭個溫水澡，梳理她那濕漉漉的頭發。把裏邊的嘔吐物清理掉，妻子趕緊給她換上乾淨的床單。可是沒過多久，小傢夥又吐瞭，早上5點前又吐瞭3次，於是洗澡、洗頭、換床單，兩三個小時裏我和妻子就重復瞭3次相同的動作！（要知道，一晚上能替一個人打掃那麼多次，是需要真正的愛的付齣的。）
作為父親，我一方麵心甘情願奉獻自己，但另一方麵，我也發現自己比以往任何時候都要自私。為人父母也讓我看到瞭自己最壞的一麵，甚至産生過一些令自己感到恐懼萬分的念頭，正如安妮·拉模特在描述自己做母親的經曆時說的那樣：“那時候，心裏的一些想法太可怕瞭，要是說齣來，估計耶穌都會氣昏過去。”至於我那時，情況就更糟瞭，所有的負麵情緒——憤怒、睏惑、怨恨、刻毒、羞恥，在我身上都有，而且遠比做其他任何事情時錶現得強烈。養兒育女令我們身上的優缺點暴露無遺，父母們可以錶現得至善至美，也可能搖身一變，化作凶神惡煞的魔鬼。
《0~12歲，給孩子一個好性格》
爸爸，你知道，我比你小多瞭。你是我高大的爸爸，我為有你這樣一位魁梧的爸爸而驕傲。不過，求你不要使我感到我很渺小，甚至比實際的我還渺小。不然，我會覺得自己正在消失，地球會把我吞下去。請不要那樣做。雖然我隻是個孩子，但我是個潛力無窮的“人”。我跟彆人一樣，需要尊重。我像一座蘊藏著寶石的礦産，外錶雖然粗糙，裏麵卻是寶石。我會把這些寶石一顆接一顆地拿到太陽底下來，到時你肯定會為我驕傲的。實際上，我已經在挖掘這些寶石，而且會永遠挖掘下去，隻不過你們這些大人的眼睛注意不到我的努力罷瞭。
我係鞋帶時，請不要馬上來幫我。我需要幫助的時候，是會嚮你們示意的。那時，我就會接受並感激你們的幫助。隻有通過反復的嘗試，我纔能學會做事。你們知道我犯過的所有錯誤，但即使我犯瞭錯誤，也不要對這些錯誤說三道四，使我覺得自己一文不值！我喜歡嚮你們顯示，我可以是隻“老虎”；我想顯示我所有的力量，好給你們留下深刻的印象。不過，我覺得我們之間的這場遊戲並不好。大傢不過是在顯示自己的力量，僅此而已。
還有，除瞭走路、吃飯、睡覺和說話，其他大多數事情你們都替我做瞭，這使我覺得自己像個嬰兒，可我早已不是嬰兒瞭呀！你們這是在給我幫倒忙。這樣下去，我會覺得我可以一直叫你們服侍我。到頭來，你們可能會厭煩這個遊戲，而我卻會深深地陷在裏麵，不能自拔。因為到那時，我已習慣瞭叫你們服侍我，就像我是一個什麼大人物似的。
有時我會淘氣。我總會淘氣那麼幾天的。我淘氣時，你們如果嗬斥我或責打我，這會給我過多的注意，我就有可能慢慢習慣於這份額外的注意，這份隻有在我淘氣時纔能從你們那兒得到的注意。這樣下來，我就會變得越來越淘氣。可我一點都不喜歡這樣。這不是我的目標。我淘氣時，我需要你堅定而又和藹地給我指明限度。那樣我就不會養成壞習慣。我纔不想做壞孩子呢！我想做個好孩子。不過，我難以駕馭的本性還沒有完全馴服，我有時會像一匹野馬。我需要你們溫柔而堅定地把我馴服，使我成為一匹溫順而堅強的馬兒。
你們不願我當著彆人的麵羞辱或責備你們，這你們是知道的。我也跟你們一樣，不願你們當眾責備我，不論在場的是爺爺奶奶、外公外婆、叔叔姑姑、舅舅姨媽，還是我的同學。這樣我會感到很丟人，那可真讓人難受。我不知道以後怎樣在彆人眼中恢復自己的尊嚴。那樣一來，我就會退縮到自己的世界裏，不再願意和彆人交談或發生聯係。請你們單獨跟我解釋，那樣我很容易就會理解，那樣我就不怕你們說我什麼，也不用怕失去自己的尊嚴。
《積極養育》
尊重
這一切始於一通無聊的電話，我想知道我二年級的朋友麗莎·吉蘭是否能跟我一起玩耍。結果我沒聽到電話那頭麗莎的聲音，隻是聽到瞭她們傢的答錄機在講話。因為當時我有些無聊，於是我又撥瞭迴去，希望這次有人會講話。過瞭一會兒我想到瞭另一個好玩的點子——給電話留言。具體當時留瞭什麼言我已經不記得瞭，大概內容是我假裝自己是一個喜歡麗莎的男生。麗莎媽媽到傢後，給我媽媽打電話詢問是不是我打過去電話並且留的言。因為不想給自己惹麻煩，於是我撒謊瞭。“我沒有，媽媽，你在說什麼呢？”我問道，假裝自己很無辜。媽媽嚮我解釋瞭麗莎媽媽的話，因為麗莎媽媽覺得電話留言的人的聲音跟我的很像。“那不是我。”我說。於是媽媽接著講電話，告知麗莎媽媽這件事不是我做的。
我記得當時走迴自己房間，感覺非常內疚。我不僅對媽媽撒謊瞭，而且因為她對我的足夠信任導緻她為我而對麗莎媽媽撒瞭謊（無心地）！我在自己房間裏等瞭一會兒，想著自己應該怎麼辦，最終我走齣去嚮媽媽坦白是我打的電話還有留的言。媽媽很快就原諒瞭我，而且還幫我齣主意，給麗莎媽媽打電話緻歉時應該怎麼說比較閤適。
每當我想起尊重這個詞，我就會想起這個故事。對我而言，尊重經常與原諒，還有迅速承認自己做錯事一起齣現。雖然媽媽可能對我的錯誤選擇感到失望，但她還是很快就原諒瞭我。這讓我真的感覺到對她來說我們之間的感情纔是最重要的。
幸運如我，我先生也是一個很快會原諒人並會說抱歉的人，而且他還把這個品德教給瞭我們的孩子。孩子們一直在看著我們如何行為處事，當我們作為錶率，錶現齣對他人的尊重，他們也會跟著學。我注意到一件事，當孩子們變得有些乖張、大吼大叫或者說一些傷人的話時，一旦他們意識到他們已經傷害到我們，他們很快會改變做法，並會說道：“我很抱歉我那樣對你。”他們能察覺齣他們做瞭不友好的事情，他們對我們有足夠的尊重，他們很在意我們的感受。作為父母看到自己的孩子開始錶現齣在意他人感受的共情時會很欣慰。
前言/序言
《遇見孩子，遇見更好的自己》
讓我們彼此關照，共同成長
“這本書寫的東西我的確很喜歡，不過我更想瞭解的是，怎樣纔能把孩子（不是我自己）培養成積極嚮上、全麵發展而且心靈純潔的人。”說這話的是一位父親，是專程上門來對我們說這番話的。這位父親最近參加瞭我們舉辦的一次傢長座談會，話中提到的，正是我們當時在撰寫的新書，也就是現在各位手中的這本——《遇見孩子，遇見更好的自己》。我們知道，看到這本書的書名以後，許多傢長會跟這位父親一樣，有類似的想法。
我們3個人上班的地方全名叫“明日之星輔導中心”，是一所“傢長谘詢”機構，專門針對那些關注子女成長但又滿腹疑問的傢長。比如說，最近中心就來瞭一對夫妻，滿麵愁容，在我們麵前一坐下來，丈夫便開口說道：
“我們傢女兒10歲，是那種比較難對付的小孩。每次隻要我們沒滿足她的要求，她就開始大喊大叫，凡事都要按她的想法去做，否則就把傢裏鬧個天翻地覆。我們帶她去看過兩個心理輔導師，還做過專業治療，不過今天就我倆過來，因為我真的覺得，以前我倆是在把責任往外推，老想著找個人管管女兒，管好瞭再還給我們。現在看來，我們倆可能也需要幫助瞭。我自己嘛，已經很不耐煩瞭，老對她發火，其實不應該的。我是這樣想的，假如我們做父母的能改善改善，女兒大概就不會這麼過分瞭。”
在我們中心，像這樣的父親可以說是越來越多瞭；他們都明白孩子在跟父母對抗，也知道孩子逆反是有原因的，父母自身也是問題的一個方麵。的確，要解決子女的問題，得先解決父母方麵的問題——也許後者纔是更重要的環節。
《0~12歲，給孩子一個好性格》
親愛的爸爸媽媽 ：
請不要嬌慣我。我不過是個孩子。正因為是孩子，我不懂什麼對我好，什麼對我不好；也不清楚獲取好東西應有什麼限度，或者不好的後果會從哪兒開始。你們是大人，是父母，有教育我的責任。我自己無法教育自己，因為我還是一個孩子，有很多很多的事情都不懂。我也沒有足夠的生活經驗。比如說，我不懂自己是不可能擁有每樣東西的。我想要許多東西，我想得到它們，我希望自己的要求能立刻得到滿足。是我幼稚的本性在驅使我要求不可能的東西。作為父母，你們應該給我一定的限度，不過限製的方式要讓我能夠接受，就算我不大明白那種方式。
你們對我態度堅定的時候，我感到你們就像在緊緊抓著我的手，以免我掉到地上摔壞瞭。“剛剛，白天這時候可不能吃巧剋力，吃瞭對胃不好，晚上還會損害你的消化係統呢。”如果你們這樣堅定地要求我，盡管我可能會討厭你們的話，可能會撅嘴生氣、哭叫鬧騰，但是如果你們給我解釋後依然保持堅定，這錶明你們在很好地保護著我，不讓我接觸可能傷害我的事物。一旦我感受到瞭這種堅定態度，我就感到很安全、很踏實，我的焦慮就會消失。我會平靜下來，而且感覺良好，雖然剛纔我還是那麼傷心。
你們一定曉得，我是無法預見未來的，因為我沒什麼生活經驗。但你們應該知道很多事，並能預見未來。由於我是個小孩子，生活在一個由自己的情感和“今天”的欲望構成的世界裏。我是無法預見未來的。
求求你們，不要使用你們所具有的力氣來嚴厲地責罵我或粗暴地懲罰我。這種語言是我的靈魂、我的感情和我渺小的身體無法承受的，也是我的思維無法理解的。這種語言會把生命的嬌嫩火苗從我身體裏帶走，使我沮喪難過。那時候，我的靈魂和軀體就好像被你們的力量壓碎瞭一樣。求你們瞭，用另一種方式跟我講話，用一種我容易理解的方式跟我交流。如果你們使用這種暴力的語言，這種殘酷懲罰的語言，我肯定會陷入麻煩。我可能會從你們那兒學到同樣的語言，然後反過來用它對待你們或彆人。你們以後會後悔的。請你們給我解釋事情，親身引導我感受你們的愛與關懷，這樣我就會聽你們的話。……
《積極養育》
瞭五個孩子後，我終於明白這些事
關於如何成為一個育兒專傢，我思考過許久。學習育兒方法、上各種課程、閱讀和書寫相關的育兒書籍，但是這些真的能讓我們變成育兒專傢嗎？育兒不是一件能在教室裏完成的事。育兒是一項要求非常高的持續性工作，而且它將隨著孩子不同的成長階段，每個孩子自身的特點和我們自身生活環境的變化而不斷變化。我不確定是否每個人都能成為一個真正的育兒專傢，但我能確定的是：我不是一個育兒專傢。
寫育兒書的危險在於人們會認為你就是專傢——或者至少你自己認為你是。而我隻是一個選擇每天進步一點點的媽媽，我選擇將我的注意力與時間獻給我的傢人。我主動選擇成為一名傢長，傢庭優先是我的原則。我不是一個育兒專傢。我，和你一樣，隻是一名努力試圖做到最好的傢長。這本書包括瞭一些我從我們一傢七口（五個孩子和兩個大人）身上學到的東西。
大多數父母都愛自己的孩子，大部分父母都在努力做到最好。我們可以嚮彼此學習。我希望你能從接下來要讀的內容裏學到一些可以讓你在育兒道路上有所成長的東西。請把這本書當作一張邀請函，它讓你開始思考自己的傢庭生活並有意識地選擇你想要的傢庭發展方嚮。
能教會我們東西的書很多，然而，隻有在我們能應用所學之後，閱讀纔能真正幫到我們。所以，當你讀這本書時，我會鼓勵你將書中與你有共鳴的地方應用到你的傢庭生活中。把每一章最後的問題作為指導意見來思考，並把會對你的小傢有所幫助的事情運用於傢庭實踐。通過應用所學，我們作為傢長也會成長。我們將終身學習，每一天都緻力於成為我們能成為的最好的傢長。
用戶評價
我一直以為自己是個還算閤格的父母，盡心盡力地為孩子提供最好的物質條件，也努力讓他們在學業上有所成就。但每次和孩子溝通，總感覺隔著一層什麼，他們似乎不太願意敞開心扉，有時候甚至會錶現齣叛逆。這讓我很睏惑，也有些焦慮。偶然間看到瞭這套書，抱著試試看的心態讀瞭起來。結果，簡直是打開瞭新世界的大門！書裏講到，很多時候孩子的行為背後都有其閤理的原因，我們作為父母，需要去理解和接納，而不是一味地否定和指責。 書中提齣的“積極養育”理念，讓我茅塞頓開。它不是讓你對孩子百依百順，而是強調要建立一種基於愛、尊重和理解的親子關係。我開始學習如何用更溫和、更有效的方式去引導孩子，比如用“我”的感受來錶達，而不是“你”的錯誤。我嘗試著在孩子犯錯的時候，先去理解他們的動機，再一起尋找解決的辦法。這種改變帶來瞭意想不到的效果，我發現孩子不再像以前那樣對我充滿瞭戒備，而是願意和我分享他們的煩惱，甚至會主動嚮我尋求幫助。這種親子關係的質變，比任何學業上的進步都讓我感到高興。
評分老實說，我一開始拿到這套書的時候，並沒有抱太大的期望。市麵上關於育兒的書籍太多瞭，很多都充斥著大道理，讀起來枯燥乏味，而且很多理論都脫離實際。但這套書完全不同，它沒有那種高高在上的說教感，而是非常接地氣，就像是一位經驗豐富的朋友在和你分享她的育兒心得。書中有很多真實的孩子行為的案例分析，讓我覺得“原來我的孩子也有這樣的情況，而且不隻是我一個人遇到”。 我特彆喜歡它關於“情緒管理”的部分，不僅教孩子如何管理情緒，更重要的是教會父母如何理解和引導孩子的情緒。我以前總是對孩子哭鬧感到束手無策，甚至會發脾氣。但讀瞭這本書之後，我學會瞭如何平靜地麵對孩子的負麵情緒，如何用共情的方式去安撫他們，並且引導他們找到解決問題的方法。我發現，當父母的情緒穩定瞭，孩子的情緒也更容易受到積極的影響。這套書就像是一個強大的後盾，讓我更有信心去麵對育兒路上的各種挑戰。
評分我一直認為，養育孩子是一個循序漸進的過程，需要耐心和愛。但有時候，麵對孩子各種各樣的問題，總會感到力不從心。這套書的內容非常全麵，涵蓋瞭從0到12歲孩子成長的各個方麵。而且，它並不是簡單地提供解決方法的清單，而是更注重培養父母的洞察力和判斷力。我學會瞭去觀察孩子的行為，去理解他們行為背後的需求，而不是武斷地給孩子貼標簽。 書中有很多關於如何培養孩子獨立性、責任感和解決問題能力的具體方法，這些方法都很實用，而且很容易落地。我嘗試著在日常生活中運用這些方法，比如給孩子一些力所能及的任務，讓他們有機會去嘗試和犯錯，從中學習。我發現，孩子在獲得自主權後，反而變得更有主動性，也更願意承擔責任。這套書就像是我的“育兒寶典”，讓我能夠更從容地應對孩子成長的每一個階段，也讓我看到瞭孩子無限的可能性。
評分這套書真的讓我徹底改變瞭對養育的看法！我之前一直覺得帶孩子就是吃喝拉撒睡，然後盯著他們學習，考個好大學，找個好工作，這樣孩子就能有好的未來。但這本書讓我意識到，我完全錯過瞭和孩子建立真正連接的機會。它沒有給我灌輸一堆“該怎麼做”的理論，而是通過一個個生動的故事和深入淺齣的分析，讓我看到瞭孩子內心深處的需求。我開始反思自己過去那些不經意的“說教”和“命令”，那些可能在無形中傷害瞭孩子的自尊和自主性。 印象最深的是其中關於“傾聽”的部分，我以前總是急於給孩子解決問題，或者直接告訴他們應該怎麼做，但這本書告訴我，很多時候孩子需要的隻是被理解和被聽見。它鼓勵我去放下自己的評判，真正地去感受孩子的情緒，去和他們一起探索問題的根源。現在，我發現自己和孩子交流的時候，不再是單方麵的“指令下達”，而是變成瞭一種平等的對話，我能感受到孩子對我的信任在一點點加深，他們也更願意和我分享自己的喜怒哀樂。這種變化讓我感到前所未有的欣慰和滿足。
評分自從有瞭孩子，我感覺自己好像被捲入瞭一個永無止境的“育兒焦慮”漩渦。擔心孩子輸在起跑綫上，擔心他們學業不佳，擔心他們性格孤僻……各種擔憂像潮水一樣湧來，讓我喘不過氣。讀瞭這套書之後，我纔意識到，我一直在用一種“焦慮驅動”的模式來養育孩子，這不僅沒有讓孩子變得更好，反而讓他們感受到瞭壓力。這本書讓我重新審視瞭“好父母”的定義，它告訴我，父母的愛和支持，比任何功課和排名都重要。 書裏有很多關於如何與孩子建立高質量陪伴的建議，我開始嘗試著放下手機，全身心地投入到和孩子的互動中。我不再隻是監督他們寫作業，而是會和他們一起玩遊戲，一起閱讀，一起探索大自然。我發現，當父母真正地陪伴孩子，孩子也會更願意和你分享他們的內心世界。我開始看到孩子身上那些閃光點，那些我在忙碌中忽略的美好。這套書讓我找迴瞭育兒的初心，也讓我找迴瞭更輕鬆、更快樂的自己。
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評分不錯質量很好，字體清晰，值得學習
評分速度很快，昨天下的單，今天就到瞭。書本還沒看，希望有幫助吧。
評分京東一直讓我很信賴，物流更是快的讓我驚喜！
評分學習中，希望能跟孩子一起成長！
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評分書的質量好，值得夠買
評分傢有小女初長成，作為爸爸的我必須好好充電，約會怎麼教育子女，為孩子做好榜樣，創造好的環境！
評分一直在京東買，送貨很方便
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