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《遇见孩子，遇见更好的自己》
★“我们教育孩子，往往不是因为爱，而是出于害怕。”我们担心孩子输在起跑线上，所以各种营养品、兴趣班、早教班一哄而上，却忘记了每个孩子各有不同的天赋，就像每颗种子都有不同的花开时间；我们怕孩子走错人生路，所以一门心思的指导孩子、教授他们技能、纠正他们的过错，却忘记了亲子关系重要的元素，就是与孩子共享快乐时光，和他们一起欢笑、一同成长。
★“我们教育子女更多的是在满足自己，而不是孩子们的需要。”很多人是在做自己童年时代憧憬的父母，把自己幼年希望拥有的东西奉献给现在的子女，于是，教育子女更多的是在疗自己童年的伤；当父母对孩子发火时，有没有问过自己，到底是因为孩子做错了事而沮丧，还是自己本来就很烦？因为人们常常把这两种情绪搞混淆！
★教育子女不是要我们去书写他们的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己；只有明白这一点，我们才有机会进步、长大、成熟。父母成长了，就意味着他们能放开手脚去爱孩子，欣赏孩子，不再纠结于“如何做才会让孩子成功”等问题。
★遇见孩子，遇见更好的自己。养儿育女让我们发现了前所未有的优点，我们竟然愿意为某个人倾尽全力，做到许多常人的事情；但另一方面，我们也发现自己比任何时候都要自私，甚至产生过一些令自己恐惧万分的念头。
做父母的就要敢于暴露自己的懦弱，用自己的一言一行向孩子展示长大成人的实质——丰满、有血有肉的人生。
《0~12岁，给孩子一个好性格》
“冰心儿童图书奖”获奖作品，此次出版为10周年纪念版。适用于中国的家长及儿童教育工作者。
根据人类科学家的理论，童年的经历将影响人的一生。家长若不能了解孩子，很容易给孩子造成终生难以痊愈的伤害。
性格决定命运。不当的家庭教育将造成孩子的性格扭曲，0~12岁是性格形成的关键时期，不可不慎。
本书采用“孩子的内心独白”这一独特的形式，架起孩子与家长的沟通桥梁，让家长直接走进孩子的世界，了解孩子的所思所想。
作者是有着30多年心理治疗经验的心理学家，曾在全球60多个国家进行讲学和心理治疗。
书中有32个真实的心理治疗案例，全部与童年创伤有关。可以帮助中国家长提升心理觉察能力，改善自己与原生家庭及子女的关系。
是中国家长学习心理学知识、了解心理治疗的入门书籍。
《积极养育》
★ 出生于有8个孩子的原生家庭，自己养育了5个孩子的美国妈妈夏奈尔·尼尔森倾心力作！
★ 积极养育的本质就是带着一颗"母亲之心"培养孩子的成长，不断进行自我修正；
★ 告诉家长如何从日常家庭生活中塑造孩子的品格，培养孩子独立的个性；
★ 我们现在投资在孩子身上的越多，结果会越好！
内容简介
《遇见孩子，遇见更好的自己》
《遇见孩子，遇见更好的自己》是三位美国教育专家写给天下父母的心灵成长课。书中认为，我们教育孩子，往往不因为爱，而是出于害怕。
正是父母心中的这些怕与爱，让家庭教育陷入误区。比如，很多人是在做自己童年时代憧憬的父母，把自己幼年希望拥有的东西奉献给现在的子女，于是，教育子女更多的是在满足父母自己，而不是孩子们的需要。再如，大多数父母一门心思地指导子女、教授他们技能、纠正他们的过错，却忘记了亲子关系重要的元素，那就是与孩子们共享快乐时光，与他们一起欢笑、一起成长。
根据几十年的心理辅导以及教育子女的经验，作者指出，要解决女子的问题，得先解决父母的问题——后者才是重要的。正如书中所言：“之所以成为父母，不是要我们去书写孩子的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己，只有明白这一点，我们才有机会进步、长大、成熟。”
★教育子女不是要我们去书写他们的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己；只有明白这一点，我们才有机会进步、长大、成熟。父母成长了，就意味着他们能放开手脚去爱孩子，欣赏孩子，不再纠结于“如何做才会让孩子成功”等问题。
★遇见孩子，遇见更好的自己。养儿育女让我们发现了前所未有的优点，我们竟然愿意为某个人倾尽全力，做到许多跨越常人的事情；但另一方面，我们也发现自己比任何时候都要自私，甚至产生过一些令自己恐惧万分的念头。
做父母的就要敢于暴露自己的懦弱，用自己的一言一行向孩子展示长大成人的实质——丰满、有血有肉的人生。
童年经历对孩子的一生影响至大。父母如果不理解孩子的世界，不仅无法正确引导孩子，而且可能随时伤害孩子的心灵。而要修复童年时期的创伤极其困难，有些创伤几乎是不可治愈的。
本书根据《童年的秘密》修订而成，心理学家葛氏妇总结自己30年的心理治疗经验，以“孩子的内心独白”这一独特的形式，真切而生动地述说了孩子的痛苦和欢乐，促使父母主动走进孩子的心灵世界，去感受孩子更本真的需求。他们还用32个真实的案例，帮助中国家长反思自己与原生家庭的关系，治疗自己的童年创伤，同时有效避免将错误的教育模式沿袭到自己的孩子身上。
《0~12岁，给孩子一个好性格》
童年经历对孩子的一生影响至大。父母如果不理解孩子的世界，不仅无法正确引导孩子，而且可能随时伤害孩子的心灵。而要修复童年时期的创伤极其困难，有些创伤几乎是不可治愈的。
本书根据《童年的秘密》修订而成，心理学家葛氏妇总结自己30年的心理治疗经验，以“孩子的内心独白”这一独特的形式，真切而生动地述说了孩子的痛苦和欢乐，促使父母主动走进孩子的心灵世界，去感受孩子更本真的需求。他们还用32个真实的案例，帮助中国家长反思自己与原生家庭的关系，治疗自己的童年创伤，同时有效避免将错误的教育模式沿袭到自己的孩子身上。
《积极养育》
从孩子降临到家庭的那一刻开始，一种全新的责任和挑战就摆在了家长面前。当孩子挑食的时候，家长应该妥协还是积极想办法？当孩子告诉你他心情不好的时候，家长应该赶快想办法让孩子高兴起来,还是让孩子自己想办法处理这种情绪？当孩子跟你说他觉得无聊的时候,家长是否想过其实这正是让孩子开发创造力的好机会？想要培养孩子的独立个性，有五件事情家长千万不能做……育儿的方法多种多样，辛苦的不是养育的过程，而是养育的态度。"积极养育"的家庭教育方式可以让孩子在日常家庭生活中塑造完美的品格，健康快乐地成长，同时家长也可以完成一次又一次的自我成长。
作者简介
赛西·高夫，教育学博士，心理辅导师、执业咨询师，“明日之星”青少年咨询部主任。曾多次受电台邀请在节目中担任嘉宾，是各类亲子活动以及教师培训项目中广受欢迎的主讲人。已出版专著5部。
戴维·托马斯，社会学博士，长期为《家长生活》杂志撰稿，多次受电视台和电台邀请担任嘉宾，现任职于“明日之星”，负责“男性及男孩”咨询部工作。
梅丽莎·切瓦特桑，教育学博士，“明日之星”创始人及执行主任，教授过研究生课程，曾在国内多所社区和学校做专题讲座，并受邀在多家美国及加拿大电视台和电台担任嘉宾，其讲座在家长、教师以及不同龄段儿童中广受欢迎。为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己，只有明白这一点，我们才有机会进步、长大、成熟。”
葛安妮（Agnes Ghaznavi）&葛碧建（Bijan Ghaznavi），
葛氏夫妇是瑞士著名心理学者和心理治疗师，具有30多年丰富的专业经验。葛碧建博士几十年来一直担任瑞士心理学院的高级讲师和夏日心理培训学校的培训师。
葛氏夫妇曾被许多大学聘为客座讲师，讲学足迹遍及欧、美、亚三大洲的60多个国家。从1999年开始，他们经常来中国开展心理咨询和培训，并应邀在多所高校开班讲学。
除本书外，葛氏夫妇还为中国父母写了《成功跨越学习困难》一书。葛安妮博士还著有《家庭修复手册》和《性、婚姻与精神成长》。
夏奈尔·尼尔森
毕业于美国爱达荷州杨百翰大学，曾担任学前班教师，开过瑜伽工作室，并陆续在一些学校担任过临时代课教授，但她认为自己更重要的工作是做一名妻子和五个孩子的妈妈。
内页插图
精彩书评
★你的儿女，其实不是你的儿女
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来到这世界，却非因你而来，
他们在你身旁，却并不属于你，
你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，
因为他们有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，
因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天。
——纪伯伦《先知》
★“对孩子的了解，让我们更有力量。”
——《西尔斯亲密育儿百科》
目录
《遇见孩子，遇见更好的自己》
前 言 让我们彼此关照，共同成长 / 4
第1章 遇见孩子，遇见更好的自己 / 1
之所以成为父母，不是要我们去书写孩子的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己。只有明白这一点，我们才有机会进步、长大、成熟。
第2章 父母心中的爱与怕 / 21
养育儿女是一个漫长的旅途，旅途上每一位父母都会体验这两种感情，一举一动有时是因为爱，更多的则是出于害怕。
第3章 有什么样的童年，就会成为什么样的父母 / 39
很多人是在做自己童年时代憧憬的父母，把自己幼年希望拥有的东西奉献给现在的子女。于是，教育子女更多的是在满足父母自己，而不是孩子们的需要。
第4章 真正接纳孩子的情绪 / 57
父母可以问问自己，到底是因为孩子做错了事感到沮丧呢，还是本来就比较心烦，因为人们常常把这两种情绪搞混淆。
第5章 传递有价值的“价值观念” / 73
可以说，焦虑感是孩童时代的通病，所以可预见性和坚持原则对孩子们来说至关重要，这样可以创造一种安全感。
第6章 从孩子的角度看待人生 / 111
那些妨碍父母与孩子一起玩耍的原因，多半都是些埋藏于心底的担心和害怕。
第7章 积极参与孩子的成长 / 125
大多数父母都一门心思地指导子女、教授他们技能、纠正他们的过错，却忘记了亲子关系最重要的元素，那就是与孩子们共享快乐时光，和他们一起欢笑、一起成长。
第8章 永远不要贬低你的孩子 / 147
真正的鼓励不是一种需要掌握的技能，而是一种展露在外的修养，只有那些对孩子保持足够的敏感和爱的人才能拥有。
第9章 爱的逻辑与谎言 / 165
父母成长了，就意味着他们能放开手脚去爱孩子，欣赏孩子，不再纠结于“如何做才会让孩子成功”等问题。
第10章 心智成熟的旅程 / 193
做父母的一个主要任务就是暴露自己的懦弱，用自己的一言一行向孩子展示长大成人的实质——丰满、有血有肉的人生。
《0~12岁，给孩子一个好性格》
修订版序 开启“童年秘密”之锁 /03
初版前言 /09
01 孩子的内心想法对父母至关重要 /001
当你们在温柔和粗暴之间摇摆不定时，当你们一会儿给 我解释一会儿对我严惩时，当你们对同样的事情这次说 “行”下次说“不”时，我真的不知道自己站在哪儿。
02 孩子的独白 /013
教育的目标是帮助孩子准备好去面对生活、面对各种现 实，学会如何应对生活中的困难，并找到解决困难的方法。 这种教育方法能使孩子最终自主自立，获得成功。
03 父母的独白 /035
指责他人的恶习只会徒增彼此的痛苦只会让事情变得更加糟糕。指责就像毒害家庭氛围的毒药。指责是不成 熟的、不想学习的人的习性。
04 学会保护自己 /041
人一生中需要学习的一切，有一半是在生命的头一年里学到的。在生命的第二个年头里，人更多是在学习那些 做人的关键方面。
05 人的性格 /049
孩子要学会做人是一件十分微妙的事情那得有一个真正具有人性的环境，也就是要有爱和关怀，以及跟自己的唯一看护者所建立起的稳固而持久的联系。
06 几条心理学原则 /062
我们不应是表扬孩子，而应学着鼓励孩子。这就要求大人这 一方要尊重、关心孩子的观点。这种态度会增强孩子的自信 心和独立性，会使孩子深受鼓舞，热情满怀地成长、学习。
07 性别问题 /093
性别问题在今天常变得异常尖锐，男女双方都深受其害。在 有的家庭和单位里，或者在社会上，都可以观察到一场潜伏 的“战争”。
08 童年经历对成年生活的影响 ：32 个案例分析 /095
父母只根据自己片面的认识和理解来对待孩子。他们把孩子 当东西看待，而不是当人来对待。结果，父母与孩子之间的 沟通桥梁就会中断，而这种断裂通常是永久性的，至少在孩 子内心深处是永久性的。
修订版译后记 /181
推荐阅读书目 /184
《积极养育》
前言
第1章
爱一个人，首先要尊重她
第2章
爱的语言
第3章
我家的两堂必修课：家务劳动与零花钱
第4章
让孩子学会奉献
第5章
打造一家人的"欢乐时光"
第6章
一位全职妈妈的内心独白
第7章
我的家庭营养计划
第8章
如何培养一个独立的孩子：我们绝不能为孩子做的五件事
第9章
意义非凡的家庭会议：家人之间如何倾听和表达
第10章
如何开发孩子的潜能和天赋？
第11章
家庭中的情绪管理：如何拥有和睦的家庭生活
第12章
家庭中的时间管理：如何正确使用电子设备
第13章
在孩子能理解的层面与他们交流
第14章
那些让我们紧密相连的小事
结语
养一个孩子就像是种一棵树
精彩书摘
《遇见孩子，遇见更好的自己》
女儿出生的那天，我和亲友们在产房外的过道里一起分享快乐，谁会想到，几个月之后，我们却抱着女儿踏入了范德比尔特儿童医院的大门。孩子娇嫩的身体插满了管子和线头，一旁的监视屏上显示着她的心跳和脉搏。我躺在女儿身旁，心里在想，这才几周大的女儿啊，要是有个三长两短，那我们活着还有什么意义呢？
上课的时候，我会经常问班上的家长们类似的问题。其实跟他们一样，那时的我并不知道自己付出了什么，也从来没有认真思考过，为什么会走上这条人生之旅，要承担何种义务和责任。至于以后应该做什么，人生有何转变，未来的生活会有哪些波折，我没有丝毫概念。《在养儿育女中长大》一书的作者丹·阿兰德说得很好：
“亲子关系是世界上最高贵、最令人欣然为之付出的事物，地球上没有什么东西可以与之相比。此外，为人父母也比世界上任何一种角色更加矛盾，它让我们时而充满希望，时而又害怕希望，时而执拗地坚守自己的立场，时而又敞开心扉向他人求助。养儿育女令人全身心投入，充满激情，有些父母可以将美好的人性发挥得淋漓尽致，也可以表现得像个十恶不赦的魔鬼。”
做了父亲之后，我也在自己身上看到了前所未有的优点，发现自己竟然愿意为了某个人倾尽全力，做到许多超越常人的事情——比如说，我可以连续3个昼夜不合眼，可以反复给自己的孩子注射药物，也可以凌晨2点钟从睡梦中醒来，打扫孩子呕吐的污物。记得有一次半夜醒来，怀里搂着女儿——当初医生把她送到我怀里的时候，小姑娘是多么可爱乖巧啊！可是那天晚上，小家伙因为病毒感染而剧烈腹痛，半夜醒来便开始呕吐，小床上到处都是她吐出来的脏东西，连头发里都有，睡衣也湿透了。我赶紧给她洗了个温水澡，梳理她那湿漉漉的头发。把里边的呕吐物清理掉，妻子赶紧给她换上干净的床单。可是没过多久，小家伙又吐了，早上5点前又吐了3次，于是洗澡、洗头、换床单，两三个小时里我和妻子就重复了3次相同的动作！（要知道，一晚上能替一个人打扫那么多次，是需要真正的爱的付出的。）
作为父亲，我一方面心甘情愿奉献自己，但另一方面，我也发现自己比以往任何时候都要自私。为人父母也让我看到了自己最坏的一面，甚至产生过一些令自己感到恐惧万分的念头，正如安妮·拉模特在描述自己做母亲的经历时说的那样：“那时候，心里的一些想法太可怕了，要是说出来，估计耶稣都会气昏过去。”至于我那时，情况就更糟了，所有的负面情绪——愤怒、困惑、怨恨、刻毒、羞耻，在我身上都有，而且远比做其他任何事情时表现得强烈。养儿育女令我们身上的优缺点暴露无遗，父母们可以表现得至善至美，也可能摇身一变，化作凶神恶煞的魔鬼。
《0~12岁，给孩子一个好性格》
爸爸，你知道，我比你小多了。你是我高大的爸爸，我为有你这样一位魁梧的爸爸而骄傲。不过，求你不要使我感到我很渺小，甚至比实际的我还渺小。不然，我会觉得自己正在消失，地球会把我吞下去。请不要那样做。虽然我只是个孩子，但我是个潜力无穷的“人”。我跟别人一样，需要尊重。我像一座蕴藏着宝石的矿产，外表虽然粗糙，里面却是宝石。我会把这些宝石一颗接一颗地拿到太阳底下来，到时你肯定会为我骄傲的。实际上，我已经在挖掘这些宝石，而且会永远挖掘下去，只不过你们这些大人的眼睛注意不到我的努力罢了。
我系鞋带时，请不要马上来帮我。我需要帮助的时候，是会向你们示意的。那时，我就会接受并感激你们的帮助。只有通过反复的尝试，我才能学会做事。你们知道我犯过的所有错误，但即使我犯了错误，也不要对这些错误说三道四，使我觉得自己一文不值！我喜欢向你们显示，我可以是只“老虎”；我想显示我所有的力量，好给你们留下深刻的印象。不过，我觉得我们之间的这场游戏并不好。大家不过是在显示自己的力量，仅此而已。
还有，除了走路、吃饭、睡觉和说话，其他大多数事情你们都替我做了，这使我觉得自己像个婴儿，可我早已不是婴儿了呀！你们这是在给我帮倒忙。这样下去，我会觉得我可以一直叫你们服侍我。到头来，你们可能会厌烦这个游戏，而我却会深深地陷在里面，不能自拔。因为到那时，我已习惯了叫你们服侍我，就像我是一个什么大人物似的。
有时我会淘气。我总会淘气那么几天的。我淘气时，你们如果呵斥我或责打我，这会给我过多的注意，我就有可能慢慢习惯于这份额外的注意，这份只有在我淘气时才能从你们那儿得到的注意。这样下来，我就会变得越来越淘气。可我一点都不喜欢这样。这不是我的目标。我淘气时，我需要你坚定而又和蔼地给我指明限度。那样我就不会养成坏习惯。我才不想做坏孩子呢！我想做个好孩子。不过，我难以驾驭的本性还没有完全驯服，我有时会像一匹野马。我需要你们温柔而坚定地把我驯服，使我成为一匹温顺而坚强的马儿。
你们不愿我当着别人的面羞辱或责备你们，这你们是知道的。我也跟你们一样，不愿你们当众责备我，不论在场的是爷爷奶奶、外公外婆、叔叔姑姑、舅舅姨妈，还是我的同学。这样我会感到很丢人，那可真让人难受。我不知道以后怎样在别人眼中恢复自己的尊严。那样一来，我就会退缩到自己的世界里，不再愿意和别人交谈或发生联系。请你们单独跟我解释，那样我很容易就会理解，那样我就不怕你们说我什么，也不用怕失去自己的尊严。
《积极养育》
尊重
这一切始于一通无聊的电话，我想知道我二年级的朋友丽莎·吉兰是否能跟我一起玩耍。结果我没听到电话那头丽莎的声音，只是听到了她们家的答录机在讲话。因为当时我有些无聊，于是我又拨了回去，希望这次有人会讲话。过了一会儿我想到了另一个好玩的点子——给电话留言。具体当时留了什么言我已经不记得了，大概内容是我假装自己是一个喜欢丽莎的男生。丽莎妈妈到家后，给我妈妈打电话询问是不是我打过去电话并且留的言。因为不想给自己惹麻烦，于是我撒谎了。“我没有，妈妈，你在说什么呢？”我问道，假装自己很无辜。妈妈向我解释了丽莎妈妈的话，因为丽莎妈妈觉得电话留言的人的声音跟我的很像。“那不是我。”我说。于是妈妈接着讲电话，告知丽莎妈妈这件事不是我做的。
我记得当时走回自己房间，感觉非常内疚。我不仅对妈妈撒谎了，而且因为她对我的足够信任导致她为我而对丽莎妈妈撒了谎（无心地）！我在自己房间里等了一会儿，想着自己应该怎么办，最终我走出去向妈妈坦白是我打的电话还有留的言。妈妈很快就原谅了我，而且还帮我出主意，给丽莎妈妈打电话致歉时应该怎么说比较合适。
每当我想起尊重这个词，我就会想起这个故事。对我而言，尊重经常与原谅，还有迅速承认自己做错事一起出现。虽然妈妈可能对我的错误选择感到失望，但她还是很快就原谅了我。这让我真的感觉到对她来说我们之间的感情才是最重要的。
幸运如我，我先生也是一个很快会原谅人并会说抱歉的人，而且他还把这个品德教给了我们的孩子。孩子们一直在看着我们如何行为处事，当我们作为表率，表现出对他人的尊重，他们也会跟着学。我注意到一件事，当孩子们变得有些乖张、大吼大叫或者说一些伤人的话时，一旦他们意识到他们已经伤害到我们，他们很快会改变做法，并会说道：“我很抱歉我那样对你。”他们能察觉出他们做了不友好的事情，他们对我们有足够的尊重，他们很在意我们的感受。作为父母看到自己的孩子开始表现出在意他人感受的共情时会很欣慰。
前言/序言
《遇见孩子，遇见更好的自己》
让我们彼此关照，共同成长
“这本书写的东西我的确很喜欢，不过我更想了解的是，怎样才能把孩子（不是我自己）培养成积极向上、全面发展而且心灵纯洁的人。”说这话的是一位父亲，是专程上门来对我们说这番话的。这位父亲最近参加了我们举办的一次家长座谈会，话中提到的，正是我们当时在撰写的新书，也就是现在各位手中的这本——《遇见孩子，遇见更好的自己》。我们知道，看到这本书的书名以后，许多家长会跟这位父亲一样，有类似的想法。
我们3个人上班的地方全名叫“明日之星辅导中心”，是一所“家长咨询”机构，专门针对那些关注子女成长但又满腹疑问的家长。比如说，最近中心就来了一对夫妻，满面愁容，在我们面前一坐下来，丈夫便开口说道：
“我们家女儿10岁，是那种比较难对付的小孩。每次只要我们没满足她的要求，她就开始大喊大叫，凡事都要按她的想法去做，否则就把家里闹个天翻地覆。我们带她去看过两个心理辅导师，还做过专业治疗，不过今天就我俩过来，因为我真的觉得，以前我俩是在把责任往外推，老想着找个人管管女儿，管好了再还给我们。现在看来，我们俩可能也需要帮助了。我自己嘛，已经很不耐烦了，老对她发火，其实不应该的。我是这样想的，假如我们做父母的能改善改善，女儿大概就不会这么过分了。”
在我们中心，像这样的父亲可以说是越来越多了；他们都明白孩子在跟父母对抗，也知道孩子逆反是有原因的，父母自身也是问题的一个方面。的确，要解决子女的问题，得先解决父母方面的问题——也许后者才是更重要的环节。
《0~12岁，给孩子一个好性格》
亲爱的爸爸妈妈 ：
请不要娇惯我。我不过是个孩子。正因为是孩子，我不懂什么对我好，什么对我不好；也不清楚获取好东西应有什么限度，或者不好的后果会从哪儿开始。你们是大人，是父母，有教育我的责任。我自己无法教育自己，因为我还是一个孩子，有很多很多的事情都不懂。我也没有足够的生活经验。比如说，我不懂自己是不可能拥有每样东西的。我想要许多东西，我想得到它们，我希望自己的要求能立刻得到满足。是我幼稚的本性在驱使我要求不可能的东西。作为父母，你们应该给我一定的限度，不过限制的方式要让我能够接受，就算我不大明白那种方式。
你们对我态度坚定的时候，我感到你们就像在紧紧抓着我的手，以免我掉到地上摔坏了。“刚刚，白天这时候可不能吃巧克力，吃了对胃不好，晚上还会损害你的消化系统呢。”如果你们这样坚定地要求我，尽管我可能会讨厌你们的话，可能会撅嘴生气、哭叫闹腾，但是如果你们给我解释后依然保持坚定，这表明你们在很好地保护着我，不让我接触可能伤害我的事物。一旦我感受到了这种坚定态度，我就感到很安全、很踏实，我的焦虑就会消失。我会平静下来，而且感觉良好，虽然刚才我还是那么伤心。
你们一定晓得，我是无法预见未来的，因为我没什么生活经验。但你们应该知道很多事，并能预见未来。由于我是个小孩子，生活在一个由自己的情感和“今天”的欲望构成的世界里。我是无法预见未来的。
求求你们，不要使用你们所具有的力气来严厉地责骂我或粗暴地惩罚我。这种语言是我的灵魂、我的感情和我渺小的身体无法承受的，也是我的思维无法理解的。这种语言会把生命的娇嫩火苗从我身体里带走，使我沮丧难过。那时候，我的灵魂和躯体就好像被你们的力量压碎了一样。求你们了，用另一种方式跟我讲话，用一种我容易理解的方式跟我交流。如果你们使用这种暴力的语言，这种残酷惩罚的语言，我肯定会陷入麻烦。我可能会从你们那儿学到同样的语言，然后反过来用它对待你们或别人。你们以后会后悔的。请你们给我解释事情，亲身引导我感受你们的爱与关怀，这样我就会听你们的话。……
《积极养育》
了五个孩子后，我终于明白这些事
关于如何成为一个育儿专家，我思考过许久。学习育儿方法、上各种课程、阅读和书写相关的育儿书籍，但是这些真的能让我们变成育儿专家吗？育儿不是一件能在教室里完成的事。育儿是一项要求非常高的持续性工作，而且它将随着孩子不同的成长阶段，每个孩子自身的特点和我们自身生活环境的变化而不断变化。我不确定是否每个人都能成为一个真正的育儿专家，但我能确定的是：我不是一个育儿专家。
写育儿书的危险在于人们会认为你就是专家——或者至少你自己认为你是。而我只是一个选择每天进步一点点的妈妈，我选择将我的注意力与时间献给我的家人。我主动选择成为一名家长，家庭优先是我的原则。我不是一个育儿专家。我，和你一样，只是一名努力试图做到最好的家长。这本书包括了一些我从我们一家七口（五个孩子和两个大人）身上学到的东西。
大多数父母都爱自己的孩子，大部分父母都在努力做到最好。我们可以向彼此学习。我希望你能从接下来要读的内容里学到一些可以让你在育儿道路上有所成长的东西。请把这本书当作一张邀请函，它让你开始思考自己的家庭生活并有意识地选择你想要的家庭发展方向。
能教会我们东西的书很多，然而，只有在我们能应用所学之后，阅读才能真正帮到我们。所以，当你读这本书时，我会鼓励你将书中与你有共鸣的地方应用到你的家庭生活中。把每一章最后的问题作为指导意见来思考，并把会对你的小家有所帮助的事情运用于家庭实践。通过应用所学，我们作为家长也会成长。我们将终身学习，每一天都致力于成为我们能成为的最好的家长。
用户评价
我一直认为，养育孩子是一个循序渐进的过程，需要耐心和爱。但有时候，面对孩子各种各样的问题，总会感到力不从心。这套书的内容非常全面，涵盖了从0到12岁孩子成长的各个方面。而且，它并不是简单地提供解决方法的清单，而是更注重培养父母的洞察力和判断力。我学会了去观察孩子的行为，去理解他们行为背后的需求，而不是武断地给孩子贴标签。 书中有很多关于如何培养孩子独立性、责任感和解决问题能力的具体方法，这些方法都很实用，而且很容易落地。我尝试着在日常生活中运用这些方法，比如给孩子一些力所能及的任务，让他们有机会去尝试和犯错，从中学习。我发现，孩子在获得自主权后，反而变得更有主动性，也更愿意承担责任。这套书就像是我的“育儿宝典”，让我能够更从容地应对孩子成长的每一个阶段，也让我看到了孩子无限的可能性。
评分这套书真的让我彻底改变了对养育的看法！我之前一直觉得带孩子就是吃喝拉撒睡，然后盯着他们学习，考个好大学，找个好工作，这样孩子就能有好的未来。但这本书让我意识到，我完全错过了和孩子建立真正连接的机会。它没有给我灌输一堆“该怎么做”的理论，而是通过一个个生动的故事和深入浅出的分析，让我看到了孩子内心深处的需求。我开始反思自己过去那些不经意的“说教”和“命令”，那些可能在无形中伤害了孩子的自尊和自主性。 印象最深的是其中关于“倾听”的部分，我以前总是急于给孩子解决问题，或者直接告诉他们应该怎么做，但这本书告诉我，很多时候孩子需要的只是被理解和被听见。它鼓励我去放下自己的评判，真正地去感受孩子的情绪，去和他们一起探索问题的根源。现在，我发现自己和孩子交流的时候，不再是单方面的“指令下达”，而是变成了一种平等的对话，我能感受到孩子对我的信任在一点点加深，他们也更愿意和我分享自己的喜怒哀乐。这种变化让我感到前所未有的欣慰和满足。
评分我一直以为自己是个还算合格的父母，尽心尽力地为孩子提供最好的物质条件，也努力让他们在学业上有所成就。但每次和孩子沟通，总感觉隔着一层什么，他们似乎不太愿意敞开心扉，有时候甚至会表现出叛逆。这让我很困惑，也有些焦虑。偶然间看到了这套书，抱着试试看的心态读了起来。结果，简直是打开了新世界的大门！书里讲到，很多时候孩子的行为背后都有其合理的原因，我们作为父母，需要去理解和接纳，而不是一味地否定和指责。 书中提出的“积极养育”理念，让我茅塞顿开。它不是让你对孩子百依百顺，而是强调要建立一种基于爱、尊重和理解的亲子关系。我开始学习如何用更温和、更有效的方式去引导孩子，比如用“我”的感受来表达，而不是“你”的错误。我尝试着在孩子犯错的时候，先去理解他们的动机，再一起寻找解决的办法。这种改变带来了意想不到的效果，我发现孩子不再像以前那样对我充满了戒备，而是愿意和我分享他们的烦恼，甚至会主动向我寻求帮助。这种亲子关系的质变，比任何学业上的进步都让我感到高兴。
评分老实说，我一开始拿到这套书的时候，并没有抱太大的期望。市面上关于育儿的书籍太多了，很多都充斥着大道理，读起来枯燥乏味，而且很多理论都脱离实际。但这套书完全不同，它没有那种高高在上的说教感，而是非常接地气，就像是一位经验丰富的朋友在和你分享她的育儿心得。书中有很多真实的孩子行为的案例分析，让我觉得“原来我的孩子也有这样的情况，而且不只是我一个人遇到”。 我特别喜欢它关于“情绪管理”的部分，不仅教孩子如何管理情绪，更重要的是教会父母如何理解和引导孩子的情绪。我以前总是对孩子哭闹感到束手无策，甚至会发脾气。但读了这本书之后，我学会了如何平静地面对孩子的负面情绪，如何用共情的方式去安抚他们，并且引导他们找到解决问题的方法。我发现，当父母的情绪稳定了，孩子的情绪也更容易受到积极的影响。这套书就像是一个强大的后盾，让我更有信心去面对育儿路上的各种挑战。
评分自从有了孩子，我感觉自己好像被卷入了一个永无止境的“育儿焦虑”漩涡。担心孩子输在起跑线上，担心他们学业不佳，担心他们性格孤僻……各种担忧像潮水一样涌来，让我喘不过气。读了这套书之后，我才意识到，我一直在用一种“焦虑驱动”的模式来养育孩子，这不仅没有让孩子变得更好，反而让他们感受到了压力。这本书让我重新审视了“好父母”的定义，它告诉我，父母的爱和支持，比任何功课和排名都重要。 书里有很多关于如何与孩子建立高质量陪伴的建议，我开始尝试着放下手机，全身心地投入到和孩子的互动中。我不再只是监督他们写作业，而是会和他们一起玩游戏，一起阅读，一起探索大自然。我发现，当父母真正地陪伴孩子，孩子也会更愿意和你分享他们的内心世界。我开始看到孩子身上那些闪光点，那些我在忙碌中忽略的美好。这套书让我找回了育儿的初心，也让我找回了更轻松、更快乐的自己。
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评分受益良多
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评分合上吧 我就喜欢红包~
评分一下买很多，还没来得及看
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