感謝摺磨你的人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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德群 著

圖書標籤:

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齣版社： 江西美術齣版社

ISBN：9787548054269

版次：1

商品編碼：12238433

包裝：精裝

開本：32

齣版時間：2017-07-01

用紙：膠版紙

字數：300

正文語種：中文

內容簡介

　　很多人都害怕遭受摺磨。摺磨與幸福是相反的東西，但它們有一個共同之處，就是都直接和靈魂有關，並且都牽涉到對生命意義的評價。如果說幸福是靈魂的巨大愉悅，這愉悅源自對生命的美好意義的強烈感受，那麼，摺磨之所以成為摺磨，正在於它能夠撼動生命的根基，打擊人對生命意義的信心，因而使人的肉體和靈魂陷入巨大痛苦之中。生命的意義，對它無論是肯定還是懷疑、否定，隻要是真切的，就必定是靈魂在齣場。外部的壓力再大，如果它沒有使靈魂受到震撼，不成為一個精神事件，就不能稱為摺磨。一種東西能夠把靈魂震醒，使之處於雖然痛苦卻富有生機的緊張狀態，它必然具有某種精神價值。當你不斷遭受摺磨，你的靈魂也在各種摺磨中不斷升華，最終，你將在不斷的進步中成就完美的人生。

目錄

第一篇 感謝生命中摺磨你的人
PART 01 每個人都需要一顆渴望成功的心
突破自我，就能跨越人生的瓶頸
每個人都需要一顆渴望成功的心
播下希望的種子
撥正心中的指南針
金錢並不是人生中最重要的
PART 02 苦難是一道美麗的人生風景
苦難是把雙刃劍
重要的是你如何看
打開苦難的另一道門
人生需要苦難的洗禮
超越人生的苦難
抓住機會，用苦難磨煉自己
PART 03 人生沒有真正的難題
日子難過，更要認真地過
衝齣自己編織的“心理牢籠”
改變你生命的視角
世上沒有“不可能”
把不幸當作機遇
嚮摺磨說一聲“我能行”
PART 04 激發生命潛能，開創美麗人生
積極心態能激發無窮潛能
做你自己的伯樂
開發你的生命潛能
做最好的自己
PART 05 信念在挫摺中閃光
一切皆有可能
信念就是成功的天機
絕不放棄萬分之一的成功機會
用信念支撐行動
相信自己總有一天會成功
充滿希望就能挖齣生命的寶藏
PART 06 在逆境中不妨微笑
人生沒有承受不瞭的事
黑暗，隻是光明的前兆
為自己點一盞心燈
給自己樹一麵旗幟
失意不可失誌

第二篇 感謝事業中摺磨你的人
PART 01 每個人都需要一個偉大的夢想
突破自我，就能突破人生的瓶頸
帶著夢想上路
窮人最缺少什麼
彆讓賺錢成為你人生的唯一目標
危機纔能催生奇跡
PART 02 你沒理由繼續埋沒自己
把自己放在最低處
再等下去，你就變成化石瞭
勇氣有時就是咬咬牙
做自己命運的主宰
PART 03 讓自己變得卓越不凡
追求卓越纔能成為核心人物
定位決定人生
把自己的定位再提高一些
人生隨時都可以重新開始
勤奮是到達卓越的階梯
PART 04 突破你心中的瓶頸
突破你心中的瓶頸
恐懼會使你論為生活的奴隸
不要被貧睏壓倒
世上沒有絕對的完美
PART 05 失敗往往是成功的開始
泥濘的路纔有腳印
錯誤往往是成功的開始
在失敗的河流中泅渡
不要被睏難嚇倒
挫摺是強者的起點
把失敗當作一塊踏腳石
學會從失去中獲取
PART 06 依賴彆人，不如期待自己
自卑和自信僅一步之遙
最優秀的人是你自己
做你自己的上帝
依賴彆人，不如期待自己
要保有一顆積極進取的心
自信會使你的生命得到升華
相信自己，纔能超越自己
PART 07 找到那片屬於你自己的天空
不要與自己對抗
懂得珍惜自己
找到那片屬於你自己的天空
學會贊美自己
幸福就是做自己喜歡做的事
PART 08 抱怨生活之前，先認清你自己
有自知之明的人纔接近完美
不要太看重生活中的得失
抱怨隻會讓生活更不如意
抱怨生活之前，先認清你自己
要改變命運，先改變自己
人生沒有藉口
從現在起，就做齣改變
一定要從“小錢”起步
坦然麵對生活的不幸
PART 09 充滿熱忱，成功就會上門
熱情是一筆財富
充滿熱忱，成功就會上門
以熱情麵對工作和生活
點燃熱情，全力以赴心中的夢
PART 10 大膽地去實踐你的夢想
行動永遠是第一位的
行動是改變現狀的捷徑
坐而言不如起而行
計劃是成功者的錦囊
不斷創新，成功遲早會降臨到你頭上
踏實跨齣你的每一步
彆讓焦慮影響你的行程
“成功”就是做一些“小事”
成功有時就需要你敢於冒險
空談不如行動
勇於突破，纔能成功
PART 11 你的人生取決於你的態度
態度是激發創意的重要元素
態度決定命運
態度決定你的人生高度
成功，源自你對生活的態度
認真對待，就能抓住機會
把負變正其實並不太難

第三篇 感謝職場中摺磨你的人
PART 01“蘑菇經曆”是一筆寶貴的人生財富
人生總是從寂寞開始
不要讓自己成為“破窗”
“蘑菇經曆”是一筆寶貴的人生財富
耐心地做你現在要做的事
PART 02 感謝在工作中摺磨你的人
工作中的摺磨使你不斷超越自我
學會必要的忍耐
體諒老闆，未來纔能做好老闆
顧客把你磨煉成上帝的天使
PART 03 感激對手，有利於提高自己
善待你的對手
心胸開闊，天地自然寬廣
遠離虛榮纔能接近對手
感謝你的競爭對手
PART 04 給自己一點壓力，纔能激發潛力
給自己一點壓力
化壓力為動力
給自己一個懸崖
在壓力中奮起
找一個競爭對手“叮”自己
PART 05 每天進步一點點
一次做好一件事
永遠生活在完全獨立的今天
天助來自自助
每天進步一點點
不要總相信“還有明天”
懶惰會讓你一事無成
PART 06 和幸運之神相遇
機遇是金
機會總是藏在最不起眼的地方
抓準時機，你就能創造奇跡
PART 07 找到你可以依賴的那顆心
人脈是你成功的保證
幫助彆人，就是幫助自己
互相利用，也是一種不錯的生存技巧
天纔也需要彆人去發現
善於利用你生命中的貴人
讓彆人的忠告成為經驗的積纍
PART 08 有準備纔有成功的機會
成功不會憐憫毫無準備的人
成功不像你想象的那麼難
充分準備，幫助你盡早成功
時刻準備著
有準備纔有成功的機會
PART 09 洞察力是最重要的成功元素
洞察力是最重要的成功元素
懂得觀察，生活中就會充滿機遇
把眼光放得再遠一點
善於利用你周圍的信息
PART 10 將劣勢轉化為優勢
命運掌握在白已手中
不用羨慕彆人的生活
心懷感恩，生活就會更快樂
不要讓彆人掌控你的人生
失敗和成功就差一點點
多一分專注，就多一分天纔

第四篇 感謝生活中摺磨你的人
PART 01 從內心選擇幸福
傢人的摺磨對你是一種幸福
摺磨伴著你成長
愛情的摺磨會使一個人的靈魂得到升華
從內心選擇幸福，人生纔會陽光明媚
PART 02 永遠保持一顆年輕的心
心裏擁有陽光就會擁有機會
永遠保持一顆年輕的心
超越人生的痛苦
心嚮太陽，你就不會悲傷
努力塑造一個最好的“我”
世界的顔色由你自己來決定
PART 03 轉換情緒，生活就會充滿樂趣
把怒氣轉嫁到小事上
操縱好情緒的轉換器
不要為小事抓狂
時刻讓你的內心綻放微笑
爭吵隻會給你帶來不幸
PART 04 人生的差異在於你的選擇
人生的差異在於你的選擇
人生需要捨棄
閤適的纔是最好的
放棄是成功的另一種選擇
堅持，摺磨之後就是成功

精彩書摘

　　《感謝摺磨你的人》：
　　PART 01 每個人都需要一顆渴望成功的心
　　突破自我，就能跨越人生的瓶頸
　　害怕暗礁而躲在港灣中，雖然不會有什麼危險，但是你永遠也不能到達渴望的目的地。
　　很多時候，阻擋我們前進的不是彆人，而是我們自己。自我可以使你走嚮成功的坦途，同時，它也可能會讓你墜入失敗的深淵。
　　在一棵乾枯的桑樹上住著一隻蝸牛，這隻蝸牛自齣生以來就一直住在這棵樹上。
　　一天，風和日麗，蝸牛小心翼翼地伸齣頭來看瞭看，慢吞吞地爬到地麵上，把一節身子從硬殼裏伸到外麵懶洋洋地曬太陽。
　　這時，螞蟻正在緊張地勞動，一隊接著一隊急速地從蝸牛身邊走過。看見螞蟻在陽光下來迴走動的樣子，蝸牛不覺有些羨慕起來，於是，它放開嗓門對螞蟻說：“喂，螞蟻老弟，看見你們這樣，我真羨慕你們啊！”
　　一隻螞蟻聽到瞭，就停在蝸牛旁邊，仰著頭對蝸牛說：“來，朋友，咱們一起乾活吧！”
　　蝸牛聽瞭，不由自主地把頭往迴縮瞭一下，有點驚慌地說：“不，你們要到很遠的地方去，我不能跟你們一起去。”
　　螞蟻奇怪地問：“為什麼啊？走不動嗎？”
　　蝸牛猶豫瞭半天，吞吞吐吐地說：“離傢遠瞭，要是天熱瞭怎麼辦呢？要是下雨瞭怎麼辦啊？”
　　螞蟻聽瞭，沒好氣地說：“要是這樣，那你就躲到你那個硬殼裏好好睡覺吧！”說完，匆匆追趕自己的大部隊去瞭。
　　對螞蟻的話，蝸牛倒也不怎麼在乎。不過，蝸牛實在想到遠處看看。經過深思熟慮之後，蝸牛終於大著膽子把自己的另一節身子也從硬殼裏伸瞭齣來。正在這時，幾片樹葉落在地上，發齣輕微的響聲。蝸牛嚇得像遭遇瞭雷擊一樣，一下子就把整個身子縮迴硬殼裏去瞭。
　　過瞭好久，蝸牛纔小心翼翼地把頭伸到外麵，外麵仍然像先前一樣的晴朗和寜靜，並沒有發生什麼事情。隻是螞蟻已經走得很遠瞭，看不見瞭。
　　蝸牛悠悠嘆瞭一口氣說：“唉！我真羨慕你們啊！可惜我不能和你們一起走。”說完，依舊懶洋洋地曬太陽。
　　蝸牛的殼是保護自己的最重要的“盾牌”，也是它最戀戀不捨的“傢”，然而也正是這個傢，絆住瞭它前進的腳步。
　　人類的心理有時和蝸牛的心理差不多，總是喜歡安於現狀，對於突破自我可能遇到的睏難總是下意識地逃避，就好像手碰到火、觸到電會縮同去一樣。但是人生的某些挫摺並不會因為你的逃避而消失，相反，它還會因為你的逃避而由意識變為潛意識，再不知不覺地由潛意識變成無意識，最終它會一輩子跟隨你，使你逐漸地步入人生的荒漠。
　　每個人都需要一顆渴望或功的心
　　心界決定一個人的世界。隻有渴望成功，你纔能有成功的機會。
　　《莊子》裏說北方有一個大海，海中有一條叫作鯤的大魚，寬幾韆裏，沒有人知道它有多長。它變成鳥，叫作鵬。它的背像泰山，翅膀像天邊的雲，飛起來，乘風直上九萬裏的高空，超絕雲氣，背負青天，飛往南海。
　　蟬和斑鳩譏笑它說：“我們願意飛的時候就飛，碰到鬆樹、檀樹就停在上邊；有時力氣不夠，飛不到樹上，就落在地上，何必要高飛九萬裏，又何必飛到那遙遠的南海呢？”
　　那些心中有著遠大理想的人常常是不能為常人所理解的，就像目光短淺的麻雀無法理解大鵬的鴻鵠之誌一樣，更無法想象大鵬靠什麼飛往遙遠的南海。因而，像大鵬一樣的人必定要比常人忍受更多的艱難麯摺，忍受心靈上的寂寞與孤獨。所以，他們必須更堅強，把這種堅強潛移到他的遠大誌嚮中去，這就鑄成瞭堅強的信念。這些信念熔鑄而成的理想將帶給大鵬一顆偉大的心靈，而成功者正脫胎於這些偉大的心靈。
　　本侯根是世界上最偉大的高爾夫選手之一。他並沒有其他選手那麼好的體能，能力上也有一點缺陷，但他在堅毅、決心，特彆是追求成功的強烈願望方麵高人一籌。
　　本侯根在他的巔峰時期，不幸遭遇瞭一場車禍。在一個有霧的早晨，他跟太太維拉麗開車行駛在公路上，當他在一個拐彎處掉頭時，突然看到一輛巴士迎麵駛來。本侯根想這下可慘瞭，他本能地把身體擋在太太前麵來保護她。這個舉動反而救瞭他，因為方嚮盤深深地嵌入瞭駕駛座。事後他昏迷不醒，過瞭好幾天纔脫離險境。醫生們認為他的高爾夫生涯從此結束瞭，甚至斷定他能站起來走路已經很幸運瞭。
　　……

《拾遺者》 一部關於生命韌性、自我發現與內心救贖的長篇小說 作者： （此處可自行添加作者名，例如：顧溪） 內容簡介： 《拾遺者》講述瞭一個關於失去、尋找與重生的故事。主人公艾莉雅，一個曾經在藝術領域嶄露頭角卻因一場突如其來的變故而跌入人生低榖的青年畫傢，在經曆瞭生命中最黑暗的時刻後，選擇瞭一種近乎隱居的生活方式。她搬離瞭繁華的都市，來到瞭一個偏僻的海濱小鎮，決心與世隔絕，與過往的傷痛和遺憾為伴。 小鎮的生活寜靜而孤寂。艾莉雅的生活被細緻的日常所填滿：早起推開窗戶，迎接海邊清晨的第一縷陽光；沿著海岸綫漫步，收集被潮水衝刷上岸的奇形怪狀的貝殼、被海風磨礪得光滑的鵝卵石，以及那些被遺忘在沙灘上的、承載著時光痕跡的漂流木。她把這些“拾遺”當作一種儀式，一種與自然和解的方式。起初，她隻是齣於一種近乎本能的麻木，將這些零散的物件堆積在工作室的一角，如同堆積著自己破碎的心緒。 然而，隨著時間的推移，一種微妙的變化在她身上悄然發生。在一次偶然的機會，她發現一本古老的海洋圖鑒，裏麵記錄著各種海洋生物的形態和習性。這本圖鑒激發瞭她沉寂已久的創作衝動。她開始將收集來的海洋元素與圖鑒中的知識結閤，用她久違的畫筆，在畫布上描繪那些在深海中遊弋的神秘生物，那些在浪濤中舞蹈的海藻，以及那些靜靜沉睡在海底的古老遺跡。她的畫作不再是過去那種充滿激情的呐喊，而是帶著一種內斂的、深沉的寜靜，仿佛是在訴說生命的頑強與不屈。 在這個過程中，艾莉雅遇到瞭幾個改變她人生軌跡的人物。 首先是老漁夫賽門。賽門是一位飽經風霜的老人，他的臉上刻滿瞭歲月的痕跡，但他的眼神卻依然清澈而睿智。他仿佛是這片海的活字典，對潮汐的變化、魚群的遷徙瞭如指掌。艾莉雅常常在海邊遇到他，他從不主動攀談，但卻會在她迷茫的時候，用他低沉而沙啞的聲音，分享一些關於海洋的古老傳說，關於那些在風暴中幸存下來的船隻，關於那些在寂靜中孕育生命的深海峽榖。賽門的話語，如同海浪一樣，輕柔地拍打著艾莉雅麻木的心靈，讓她開始重新審視生命的意義。他告訴艾莉雅，即使是最微小的貝殼，也曾在風浪中經曆過無數次的衝刷，最終纔能以最完美的姿態呈現在沙灘上；即使是最不起眼的漂流木，也曾在漂泊中見證瞭無數的故事，最終纔能找到它的歸宿。 接著是鎮上唯一一傢書店的老闆，一位名叫伊芙的女士。伊芙是一位溫文爾雅、知識淵博的女性，她的書店裏收藏瞭各種各樣稀有的書籍，從古老的文學作品到晦澀的哲學著作。艾莉雅常常在書店裏度過一下午的時光，在書本的海洋中遨遊，尋找那些能夠觸及她靈魂深處的聲音。伊芙敏銳地察覺到艾莉雅內心的掙紮，她沒有直接去慰藉，而是默默地為她推薦那些關於生命哲學、關於藝術史、關於人類麵對苦難時的堅韌的故事。她還引導艾莉雅去閱讀那些描繪瞭人類如何從絕望中汲取力量，如何在平凡的生活中發現不凡的著作。伊芙用她獨特的智慧，為艾莉雅打開瞭另一扇通往內在世界的窗戶。 還有一個特彆的存在，是小鎮附近一座廢棄的燈塔。這座燈塔曾經是海上的指引，如今卻孤零零地佇立在海角，承受著海風和歲月的侵蝕。艾莉雅被這座燈塔深深吸引，她覺得它就像自己曾經的靈魂，孤獨，卻依然堅守著曾經的光輝。她開始頻繁地去燈塔，在燈塔的頂端，她可以俯瞰整個海灣，看潮起潮落，看日升日落。在這裏，她常常會畫下那些屬於自己的、內心深處的風景。她發現，曾經睏擾她的陰霾，在遼闊的海景麵前，似乎也變得渺小起來。燈塔的每一次燈光閃爍，都像是在為她指引著方嚮，盡管那方嚮是如此的模糊，但她知道，那是一種希望的光芒。 在與海、與自然、與書本、與這些特殊的人們相處的過程中，艾莉雅逐漸學會瞭“拾遺”的真正含義。她不再隻是收集那些物理的物件，她開始“拾遺”那些被遺忘的情感，那些被忽視的細節，那些曾經以為已經逝去的勇氣和力量。她開始理解，生命中的每一個經曆，無論好壞，都如同海邊的物件一樣，有它們存在的意義。那些曾經的痛苦和摺磨，並非要將她擊垮，而是讓她學會如何更堅韌地站立，如何更深刻地去感受生命。 她開始將這些“拾遺”的感悟融入到她的繪畫中。她的畫布上，不僅有那些描繪海洋生物的畫作，還有一些描繪人生旅途的抽象畫。這些畫作充滿瞭生命力，色彩不再是單調的黑白，而是有瞭層次和變化，仿佛在訴說著她從絕望走嚮希望的心路曆程。她的畫展再次受到瞭關注，但這次，她不再是為瞭證明自己，而是為瞭分享一種生命的態度——即使在最深的黑暗中，依然有值得拾取的希望，即使經曆瞭無數的磨難，依然可以找到內心的平靜與力量。 《拾遺者》不僅僅是一部關於藝術和個人成長的故事，它更是對生命韌性的一次深刻的緻敬。它告訴我們，即使人生中充滿瞭意想不到的挑戰和痛苦，我們依然可以選擇如何去麵對，如何去從中汲取力量，如何去重新找到生活的方嚮。艾莉雅的故事，是對所有在人生旅途中跌倒過、迷茫過的人們的一次溫柔的呼喚，她用她的畫筆，用她拾遺的生命，證明瞭即使是最破碎的生命，也能找到閃耀的光芒。 這部小說，以細膩的筆觸，描繪瞭主人公艾莉雅在海濱小鎮的隱居生活。她從一個藝術傢，在經曆重大變故後，逐漸蛻變為一個“拾遺者”。她收集海邊的漂流物，這些物理的物件，在她手中，逐漸成為她重新認識自我、治愈內心創傷的媒介。她通過觀察自然的規律，通過與小鎮居民的互動，通過閱讀古籍，重新找迴瞭對生命的熱情和對藝術的理解。 故事的推進，並非依靠跌宕起伏的情節，而是通過主人公細膩的內心活動和感官體驗來展開。讀者將跟隨艾莉雅的腳步，感受海風的鹹濕，聆聽海浪的低語，觀察潮汐的起伏，體會小鎮居民的淳樸。每一個被收集的物件，都承載著一段故事，一段被遺忘的記憶，一段被忽視的情感。艾莉雅的創作，是將這些零散的碎片重新組閤，賦予它們新的生命和意義。 老漁夫賽門，如同大海一樣深邃而沉默，他用他的經曆和智慧，為艾莉雅打開瞭關於生命頑強性的視野。他講述的關於大海的傳說，關於人在自然麵前的渺小與偉大，都潛移默化地影響著艾莉雅。書店老闆伊芙，則像是知識的燈塔，她為艾莉雅提供瞭精神的食糧，引導她從哲學和文學中尋找答案。廢棄的燈塔，成為艾莉雅精神上的寄托，它孤寂的身影，卻象徵著一種永不熄滅的希望。 《拾遺者》的核心，在於“拾遺”的象徵意義。它不僅僅是指收集物理的物件，更是指在人生的廢墟中，重新發現那些被遺忘的價值，那些被忽視的美好，那些曾經以為已經失去的力量。艾莉雅的過程，是一個自我救贖的過程，她不再沉溺於過去的傷痛，而是學會瞭如何與傷痛共處，甚至將傷痛轉化為創作的養分。 小說對藝術創作的描繪也十分到位。艾莉雅從最初的麻木，到重新拿起畫筆，再到以全新的視角進行創作，這個過程真實而動人。她的畫作，從過去充滿呐喊的風格，轉變為如今寜靜而深刻的錶達，這正是她內心轉變的有力印證。她的藝術，不再是外界的評價，而是她與自我對話、與世界和解的橋梁。 《拾遺者》是一部關於尋找內心平靜，關於在失去中重新獲得力量，關於在平凡的生活中發現不凡意義的深刻小說。它沒有刻意製造戲劇性的衝突，但字裏行間卻充滿瞭引人深思的力量。它像海邊的一塊被衝刷得圓潤的石頭，樸實無華，卻蘊含著歲月的痕跡和生命的力量。 最終，艾莉雅的“拾遺”之旅，不僅找迴瞭她失去的藝術靈感，更重要的是，她找迴瞭自己。她學會瞭接受生命的殘缺，學會瞭擁抱生命的脆弱，也學會瞭在最深的黑暗中，依然看到最明亮的光芒。這部作品，將帶領讀者一同踏上一段治愈心靈、重拾希望的旅程。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，人生就像一場漫長的旅途，有風和日麗的坦途，也有荊棘叢生的險途。我曾經無數次在岔路口徘徊，被眼前的睏境迷得團團轉，那種無助和迷茫，至今想起來依然心有餘悸。直到我讀瞭這本書，我纔恍然大悟，原來那些讓我痛苦不堪的經曆，並非全然是生命的惡意，反倒可能是它們，在以一種獨特的方式，雕刻著我的人生。 這本書的開篇，就給我留下瞭深刻的印象。它沒有像許多勵誌書籍那樣，上來就描繪宏偉的藍圖，或者給你打雞血。而是用一種非常樸實，甚至有些粗糲的語言，講述瞭一個關於“選擇”的故事。這個故事讓我明白，麵對睏境，我們並非隻能被動承受，我們總是有選擇的，即使選擇的餘地很小，也總比束手就擒要好。 我特彆喜歡書中關於“視角”的討論。我們常常被眼前的睏難所濛蔽，覺得它無比巨大，無法撼動。但作者卻引導我們去跳齣那個狹小的圈子，從一個更高的維度去看待問題。他舉瞭一個例子，說一個螞蟻在地上看到一塊巨大的石頭，它會覺得這是無法逾越的天塹。但如果它飛到空中，就會發現那塊石頭隻是整個地形中的一部分，甚至根本不值一提。這種視角上的轉變，一下子就點醒瞭我。 書中的論調，不是讓你去“喜歡”那些摺磨你的人或事，而是讓你去“感謝”他們。這個“感謝”不是虛情假意的奉承，而是一種對因果的洞察，一種對自身成長的覺醒。它讓我開始反思，那些曾經讓我撕心裂肺的時刻，是否也磨礪瞭我的意誌？那些曾經讓我跌入榖底的經曆，是否也讓我更懂得珍惜？ 我最深刻的體會，是關於“邊界感”的建立。我們往往因為害怕失去，而過度迎閤他人，甚至犧牲自己的原則。這本書卻告訴我們，清晰的邊界感，恰恰是維護健康人際關係，以及保護自己內心平靜的關鍵。那些曾經越過我邊界的人，他們在我看來，都是我學習如何設定和維護邊界的“活教材”。 作者在書中引用瞭很多哲人的話，但並非堆砌，而是巧妙地融入他的論述中，讓他的觀點更有深度和說服力。我常常在讀完一章後，會停下來，反復迴味，並且聯係自己的生活經曆，去思考其中的含義。這本書不是那種可以快速讀完，然後就丟在一旁的讀物，它需要你去沉澱，去消化。 我曾一度認為，人生就是一場不斷尋求快樂，逃避痛苦的過程。但這本書讓我看到瞭另一種可能性：痛苦並非敵人，它可以是老師，是教練，是催化劑。它讓我看到，那些看似“摺磨”我們的人，往往也是那些讓我們更深刻地認識自己，更堅定地走嚮成熟的人。 閱讀過程中，我會有一些“啊，原來是這樣！”的頓悟時刻。這些時刻，如同黑夜中的閃電，瞬間照亮瞭我內心的某個角落。它讓我看到瞭自己身上隱藏的韌性，以及一種內在的力量，而這些力量，正是在一次次的“摺磨”中被喚醒的。 這本書不是教你如何去“對抗”那些讓你痛苦的事物，而是教你如何“轉化”它們。它讓你明白，你擁有的力量，遠比你想象的要強大得多。那些曾經讓你痛苦不堪的經曆，最終會成為你最寶貴的財富。 讀完這本書，我並沒有覺得我的人生突然變得一帆風順，但我的心態卻發生瞭巨大的變化。我開始能夠以一種更平和，更成熟的態度去麵對生活中的挑戰。我不再像以前那樣，一遇到睏難就怨天尤人，而是學會去尋找其中的意義，去感謝那些曾經“摺磨”我的人，因為他們，我成為瞭更好的自己。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書時，我正處於人生的一個低榖期。那種感覺，就像是被睏在一片荒漠，四周都是無盡的黃沙，看不到水源，也找不到齣路。我開始懷疑自己，懷疑人生，甚至懷疑生命本身的意義。我需要一些東西來支撐我，一些能夠讓我站起來的理由。 “感謝摺磨你的人”，這個書名，第一次看到時，讓我皺起瞭眉頭。它聽起來太不真實，太不近人情瞭。我所經曆的痛苦，難道我還要去感謝施加痛苦的人嗎？這在我當時的認知裏，是無法理解的。但齣於一種近乎絕望的探索欲，我還是翻開瞭它。 這本書，沒有給我虛假的安慰，也沒有提供廉價的雞湯。作者以一種非常現實的筆調，講述瞭生命中不可避免的挑戰和痛苦。他並沒有迴避那些令人不適的情感，而是引導讀者去正視它們，去理解它們。 我印象非常深刻的是，作者在書中反復強調“責任”。他認為，很多時候，我們之所以痛苦，是因為我們選擇瞭將責任推給外部因素，包括那些“摺磨”我們的人。而一旦我們承擔起自己的責任，我們就能重新奪迴對生活的掌控權。 這本書讓我看到瞭，那些曾經讓我痛徹心扉的經曆，其實也在悄悄地塑造著我。它們像是無形的刻刀，一點一點地雕刻著我內心的紋理，讓我變得更加堅韌，更加成熟。我開始明白，“摺磨”並非全然是負麵的，它也可以是一種“曆練”。 我尤其喜歡作者關於“放下”的論述。他告訴我們，執著於過去的傷害，隻會讓我們在痛苦的泥潭中越陷越深。而真正的解脫，來自於放下，來自於原諒，並非是為瞭對方，而是為瞭讓自己獲得新生。 讀這本書的過程，就像是在進行一場深刻的內心對話。作者提齣的觀點，常常會讓我産生共鳴，也會讓我反思自己的過往。我開始能夠以一種更寬容，更理解的眼光去看待那些曾經傷害過我的人。 我逐漸意識到，“感謝”並非是一種強製性的行為，而是一種內在的認知轉變。當我開始看到，那些“摺磨”我的經曆，是如何讓我變得更強大，更智慧時，我自然而然地會産生一種“感謝”的情緒。 書中有一個關於“重生”的章節，讓我感動不已。它講述瞭一個人如何從人生的廢墟中站起來，重新找到生命的意義。這個故事，給瞭我莫大的鼓舞，讓我相信，即使在最黑暗的時刻，也存在著希望。 這本書，讓我明白，人生的意義，並非來自於一帆風順，而是來自於我們在逆境中展現齣的勇氣和韌性。那些曾經摺磨我們的人，或許是我們生命中最嚴苛的老師，他們用痛苦教會瞭我們如何成長。 在讀完這本書後，我並沒有感到奇跡般的改變，但我對生活的態度，卻發生瞭質的飛躍。我開始能夠以一種更積極，更樂觀的心態去麵對挑戰。我甚至會主動去“感謝”那些曾經讓我痛苦的人，因為他們，我成為瞭一個更強大，更有智慧的人。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，人生就應該是趨利避害，避開一切可能帶來痛苦和麻煩的事情。因此，當我第一次看到“感謝摺磨你的人”這個書名時，我內心是拒絕的。這聽起來就像是在宣揚一種“自虐”的生活哲學，這與我一貫的認知背道而馳。 然而，我不得不承認，這個書名帶有一種強烈的吸引力，它像一顆投入平靜湖麵的石子，激起瞭我內心深處的漣漪。我好奇，在這樣一個普遍追求“美好”、“舒適”的時代，究竟是什麼樣的思考，纔能孕育齣這樣一種“反潮流”的觀點？ 帶著這份好奇，我翻開瞭這本書。令我意外的是，書中的內容並沒有像我最初想象的那樣，充滿冰冷的理論或是空洞的口號。作者以一種非常冷靜、細膩的筆觸，剖析瞭人性的復雜，以及我們在成長過程中所必然會遇到的各種挑戰。他並沒有迴避那些令人不適的感受，反而引導讀者去理解，去接納，甚至去從中找到生命的意義。 我印象特彆深刻的是，作者在書中反復強調“責任”。他認為，很多時候，我們之所以會陷在痛苦的泥沼中無法自拔，是因為我們選擇瞭將責任推卸給外部因素，包括那些“摺磨”我們的人。而一旦我們勇敢地承擔起自己的責任，我們就能重新奪迴對生活的掌控權。 這本書，讓我開始重新審視那些曾經給我帶來深深傷痛的經曆。我不再僅僅停留在“他們傷害瞭我”的情緒層麵，而是開始思考，在那個過程中，我學到瞭什麼？我發現瞭自己身上哪些未知的潛能？我看到瞭自己內心深處的力量？ 我尤其喜歡書中關於“彈性”的解讀。作者認為，人的心理就像是一根富有彈性的橡皮筋，每一次的拉扯，每一次的壓力，都在不斷地鍛煉它的彈性。而那些“摺磨”，恰恰是幫助我們拉扯橡皮筋，從而讓它變得更有韌性的“助推器”。 閱讀過程中，我常常會有一種“茅塞頓開”的感覺。那些曾經讓我感到睏惑和痛苦的事情，在作者的闡述下，變得清晰起來。我開始理解，很多時候，我們之所以痛苦，是因為我們對抗瞭生活本來的樣子。 這本書，讓我明白瞭，真正的強大，並非是永不跌倒，而是跌倒後，能夠以一種更成熟，更堅韌的姿態重新站起來。而那些曾經“摺磨”我們的人，他們就像是人生中的“煉金石”，雖然帶來灼燒，卻也提煉齣瞭我們身上最寶貴的品質。 它讓我看到，生命本身，就是一個不斷經曆挑戰、不斷超越自我的過程。而那些曾經讓我們痛苦的經曆，恰恰是這個過程中最深刻的印記，也是我們最寶貴的財富。 在讀完這本書後，我並沒有立刻變得“刀槍不入”，但我對痛苦的理解，已經發生瞭翻天覆地的變化。我開始能夠以一種更平和，更積極的心態去麵對生活中的挑戰，並且，我甚至會主動去“感謝”那些曾經讓我痛苦的人，因為他們，我纔有瞭如此深刻的成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，就像是人生中的一道“暗語”，第一次讀到時，我腦海中閃過的是一種復雜的情緒——疑惑、好奇，甚至帶著一絲不易察覺的抵觸。在普遍追求“避苦求樂”的社會價值導嚮下，“感謝摺磨你的人”無疑顯得格格不入，甚至有些“離經叛道”。 然而，正是這份“格格不入”，反而燃起瞭我內心深處的好奇心。我渴望知道，究竟是什麼樣的智慧，能夠讓人産生如此“顛覆性”的認知？這是否隻是一種嘩眾取寵的口號，還是蘊含著一種深刻的人生哲理？ 帶著這份疑問，我翻開瞭這本書。令我驚喜的是，書中的內容並沒有如我最初擔心的那樣，是冰冷的理論，或是空洞的雞湯。作者以一種極其冷靜、客觀的筆觸，深入剖析瞭人性的復雜，以及我們在成長過程中所必然會遇到的各種挑戰。他並沒有迴避痛苦的真實性，反而強調，正是這些痛苦，纔構成瞭我們生命中不可或缺的深刻體驗。 我印象最為深刻的部分，是作者關於“自我認知的局限性”的論述。他指齣，我們對“摺磨”的定義，往往受到自身固有認知模式的束縛。那些讓我們感到痛苦的經曆，常常是因為它們觸碰到瞭我們內心的脆弱點，或者挑戰瞭我們一直以來所堅守的觀念。 書中引用瞭大量的真實案例，這些案例都來自於普通人的生活，有失敗的經曆，也有成功的經驗，但每一個故事都指嚮一個核心：那些曾經讓我們痛苦不堪的事情，最終都成為瞭我們成長的“催化劑”。我開始理解，作者所說的“感謝”，並非是對傷害的認可，而是對過程中所獲得的“成長的機會”的緻謝。 這本書，讓我開始重新審視那些曾經給我帶來深深傷害的人。我不再將他們視為單純的“敵人”，而是開始思考，他們的行為，是否也摺射齣我自身的某些不足？他們的齣現，是否也給瞭我一次反思和改進的機會？ 我尤其喜歡書中關於“彈性”的比喻。作者認為，人的心理就像是一根富有彈性的橡皮筋，每一次的拉扯，每一次的壓力，都在不斷地鍛煉它的彈性。而那些“摺磨”，恰恰是幫助我們拉扯橡皮筋，從而讓它變得更有韌性的“助推器”。 閱讀過程中，我常常會有“醍醐灌頂”的感覺。那些曾經睏擾我的難題，仿佛在作者的筆下，找到瞭新的解決路徑。他引導我去看待問題的新角度，讓我意識到，很多時候，我們並非無路可走。 這本書，讓我明白，人生的意義，並非來自於一帆風順，而是來自於我們在麵對睏難時所展現齣的堅韌和智慧。那些曾經“摺磨”我們的人，他們可能以一種非常規的方式，幫助我們發現瞭自己內心深處的潛能。 它讓我看到，即使在最艱難的時刻，也蘊藏著力量。而這份力量，正是來自於那些曾經讓我們痛苦的經曆，以及我們從中獲得的成長。 在讀完這本書後，我並沒有因此變得“刀槍不入”，但我對痛苦的理解，已經發生瞭翻天覆地的變化。我開始能夠以一種更平和，更成熟的態度去麵對生活中的挑戰，並且，我甚至會主動去“感謝”那些曾經讓我痛苦的人，因為他們，我纔有瞭今天這樣的改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，第一次吸引我的時候，帶著一種近乎“挑釁”的味道。在經曆過生活的種種磨礪之後，我們往往渴望的是溫暖的慰藉，是能夠療愈傷痛的文字。而“感謝摺磨你的人”，聽起來卻像是要你去主動擁抱那些曾經讓你疼痛，讓你哭泣的人和事。這讓我感到一絲不解，甚至帶有一點抗拒。 然而，正是這種“齣格”的錶述，激起瞭我內心強烈的探究欲。我迫切地想知道，究竟是什麼樣的智慧，纔能支撐起如此“非主流”的觀點？它是否是在挑戰我們根深蒂固的認知，抑或是提供瞭一種全新的視角？ 抱著這份復雜的心情，我翻開瞭這本書。書中的內容，並沒有如我最初擔心的那樣，充斥著空洞的說教，或者廉價的心靈雞湯。作者以一種近乎冷靜的觀察者姿態，深入剖析瞭人性的復雜性，特彆是那些負麵情緒的産生與轉化。他並沒有迴避痛苦的真實性，而是強調，正是這些痛苦，構成瞭我們生命中不可或缺的篇章。 我印象最深刻的部分，是關於“受害者心態”的論述。作者犀利地指齣，很多人之所以停滯不前，甚至反復陷入痛苦的循環，是因為他們沉溺於“我是受害者”的角色扮演中。這種心態，會讓他們將責任推卸給他人，從而失去自我反思和改變的動力。而“感謝摺磨你的人”，正是打破這種心態的有力武器。 書中的案例，都來源於真實的生活，有成功的創業者，也有平凡的普通人，但每一個故事都指嚮一個共同的主題：那些曾經讓他們痛苦的經曆，最終都成為瞭他們成長的“契機”。作者並非鼓勵我們去主動尋求摺磨，而是教會我們，當摺磨不可避免時，如何從中提煉齣養分，而不是被它吞噬。 我開始理解，作者所謂的“感謝”，並非是去贊美那些傷害我們的人，而是去感謝他們帶來的“饋贈”——那些讓我們更深刻地認識自己，更堅定地麵對未來的“饋贈”。這是一種智慧，一種超脫，它讓我們從被動的承受者，轉變為積極的參與者。 這本書讓我開始重新審視那些曾經讓我耿耿於懷的人和事。我不再是抱著一種“他們欠我一個道歉”的心態，而是去思考，他們的存在，在我的生命軌跡中，扮演瞭怎樣的角色？他們是否以一種意想不到的方式，幫助我發現瞭自己隱藏的脆弱，或者激發瞭我未知的潛力？ 我特彆喜歡書中對於“彈性”的解讀。作者認為，人的心理彈性，並非天生，而是在一次次的“衝擊”中鍛煉齣來的。每一次的跌倒，每一次的失望，每一次的被誤解，都是在為我們的心理彈性“充能”。而那些“摺磨”我們的人，恰恰是這種“充能”的最佳助燃劑。 閱讀過程中，我常常會感到一種“如釋重負”的輕鬆。那些曾經壓在我心頭的重擔，仿佛在作者的筆下，變得輕盈起來。他讓我明白，很多時候，我們無法改變外界，但我們可以改變看待外界的眼光，而這種改變，纔是最根本的解放。 這本書，並非是讓你去“感恩”那些曾經欺淩你，傷害你的人，而是讓你去“感謝”那些經曆，去感謝那些讓你看清自己，變得更強大的機會。它是一種內在的覺醒，一種由內而外的力量。 讀完這本書，我並沒有覺得我的人生突然變得一帆風順，但我的心態卻發生瞭巨大的變化。我開始能夠以一種更平和，更成熟的態度去麵對生活中的挑戰。我甚至會主動去“感謝”那些曾經“摺磨”我的人，因為他們，我成為瞭更好的自己。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來，都習慣性地迴避衝突，逃避那些可能讓我感到不舒服的情境。我害怕被拒絕，害怕被誤解，害怕那些會帶來負麵情緒的“麻煩”。我總以為，人生就是要盡量地減少痛苦，追求輕鬆和愉悅。所以，當我在書店看到“感謝摺磨你的人”這本書時，我的第一反應是：這完全違背瞭我的人生哲學。 但是，一種莫名的驅動力，讓我鬼使神差地拿起瞭它。我好奇，究竟是什麼樣的邏輯，纔能讓人産生如此“顛覆性”的想法？難道，痛苦本身，也能帶來價值？我帶著一種批判性的眼光，翻開瞭這本書。 書中的文字，並沒有像我預想的那樣，是冰冷說教，或是嘩眾取寵。作者以一種非常溫和，但卻極具穿透力的筆觸，講述瞭許多關於人生中的“不完美”和“意外”。他沒有迴避那些令人不適的感受，而是引導我們去理解，去接納，甚至去從中找到意義。 我印象最深刻的是，作者在書中反復強調“成長的代價”。他認為，任何真正的成長，都必然伴隨著一定的痛苦和挑戰。那些“摺磨”我們的人，恰恰是幫助我們支付這份成長代價的“引路人”。 這本書，讓我開始重新審視那些曾經讓我感到受傷的經曆。我不再僅僅停留在“他們傷害瞭我”的情緒層麵，而是去思考，在那個過程中，我學到瞭什麼？我發現瞭自己身上哪些未知的潛能？我看到瞭自己內心深處的力量？ 我特彆喜歡書中關於“彈性”的比喻。作者認為，人的心理就像是一根橡皮筋，每一次的拉扯，每一次的壓力，都在鍛煉它的彈性。而那些“摺磨”，就是一次次的拉扯，它們讓我們變得更有韌性，更能承受未來的壓力。 閱讀過程中，我常常會有一種“豁然開朗”的感覺。那些曾經讓我感到睏惑和痛苦的事情，在作者的解釋下，變得清晰起來。我開始理解，很多時候，我們之所以痛苦，是因為我們對抗瞭生活本來的樣子。 這本書，讓我明白瞭，真正的強大，並非是永不跌倒，而是跌倒後，能夠重新站起來，並且變得更加堅強。那些曾經“摺磨”我們的人，他們就像是人生中的“助推器”，雖然帶來衝擊，卻也讓我們更快地嚮前。 它讓我看到，生命本身，就是一個不斷挑戰和超越自我的過程。而那些曾經讓我們痛苦的經曆，恰恰是這個過程中最寶貴的財富。 讀完這本書，我並沒有因此變得“無堅不摧”，但我對痛苦的認知，卻發生瞭深刻的改變。我開始能夠以一種更積極，更包容的心態去麵對生活中的不完美，並且，我甚至會主動去“感謝”那些曾經讓我痛苦的人，因為他們，我纔有瞭如此深刻的成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，初讀之下，無疑是帶著一股子挑釁意味的。一個讀者，在經曆人生的風雨，遭遇挫摺打擊後，最渴望的或許是慰藉，是肯定，是那些能夠撫平傷口，帶來溫暖的文字。而“感謝摺磨你的人”，聽起來卻像是要你去擁抱那些曾經刺傷你，讓你疼痛的源頭。這自然會讓人心生疑慮，甚至是抗拒。 然而，正是這份“齣格”的名字，勾起瞭我強烈的好奇心。我忍不住想知道，究竟是什麼樣的智慧，纔能支撐起這樣的觀點？它是否是一種扭麯的價值觀，還是在挑戰我們根深蒂固的認知？帶著這份復雜的心情，我翻開瞭它。 書中的內容，並沒有如我預想的那樣，是一堆空洞的口號或者心靈雞湯式的煽情。作者以一種近乎冷靜的觀察者姿態，剖析瞭人類情感的復雜性，特彆是那些負麵情緒的産生與轉化。他並沒有迴避痛苦的真實性，而是強調，正是這些痛苦，構成瞭我們生命中不可或缺的篇章。 我印象最深刻的部分，是關於“受害者心態”的論述。作者犀利地指齣，很多人之所以停滯不前，甚至反復陷入痛苦的循環，是因為他們沉溺於“我是受害者”的角色扮演中。這種心態，會讓他們將責任推卸給他人，從而失去自我反思和改變的動力。而“感謝摺磨你的人”，正是打破這種心態的有力武器。 書中的案例，都來源於真實的生活，有成功的創業者，也有平凡的普通人，但每一個故事都指嚮一個共同的主題：那些曾經讓他們痛苦的經曆，最終都成為瞭他們成長的契機。作者並非鼓勵我們去主動尋求摺磨，而是教會我們，當摺磨不可避免時，如何從中提煉齣養分，而不是被它吞噬。 我開始理解，作者所謂的“感謝”，並非是去贊美那些傷害我們的人，而是去感謝他們帶來的“饋贈”——那些讓我們更深刻地認識自己，更堅定地麵對未來的“饋贈”。這是一種智慧，一種超脫，它讓我們從被動的承受者，轉變為積極的參與者。 這本書讓我開始重新審視那些曾經讓我耿耿於懷的人和事。我不再是抱著一種“他們欠我一個道歉”的心態，而是去思考，他們的存在，在我的生命軌跡中，扮演瞭怎樣的角色？他們是否以一種意想不到的方式，幫助我發現瞭自己隱藏的脆弱，或者激發瞭我未知的潛力？ 我特彆喜歡書中對於“彈性”的解讀。作者認為，人的心理彈性，並非天生，而是在一次次的“衝擊”中鍛煉齣來的。每一次的跌倒，每一次的失望，每一次的被誤解，都是在為我們的心理彈性“充能”。而那些“摺磨”我們的人，恰恰是這種“充能”的最佳助燃劑。 閱讀過程中，我常常會感到一種“如釋重負”的輕鬆。那些曾經壓在我心頭的重擔，仿佛在作者的筆下，變得輕盈起來。他讓我明白，很多時候，我們無法改變外界，但我們可以改變看待外界的眼光，而這種改變，纔是最根本的解放。 這本書，並非是讓你去“感恩”那些曾經欺淩你，傷害你的人，而是讓你去“感謝”那些經曆，去感謝那些讓你看清自己，變得更強大的機會。它是一種內在的覺醒，一種由內而外的力量。 讀完這本書，我並沒有變得“刀槍不入”，但我對痛苦的理解，已經發生瞭翻天覆地的變化。我開始相信，即使在最深的黑暗中，也蘊藏著希望的光芒，而那些曾經摺磨我的，正是點燃那希望之火的火星。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，初次映入眼簾時，我感覺它帶著一種“叛逆”的色彩。在一個普遍倡導“遠離痛苦，追求快樂”的社會氛圍中，“感謝摺磨你的人”無疑是一種大膽的挑戰，甚至有些“語不驚人死不休”的意味。我好奇，究竟是什麼樣的思考，纔能孕育齣如此“非主流”的觀點？ 帶著這份強烈的好奇，我翻開瞭這本書。令我意外的是，書中的內容並沒有像我預想的那樣，充滿冰冷的理論，或是空洞的口號。作者以一種極其冷靜、客觀的筆觸，深入剖析瞭人性的復雜，以及我們在成長過程中所必然會遇到的各種挑戰。他並沒有迴避痛苦的真實性，反而強調，正是這些痛苦，纔構成瞭我們生命中不可或缺的深刻體驗。 我印象最為深刻的部分，是作者關於“責任的轉移”的論述。他指齣，很多時候，我們之所以會陷在痛苦的泥沼中無法自拔，是因為我們選擇瞭將責任推卸給外部因素，包括那些“摺磨”我們的人。而一旦我們勇敢地承擔起自己的責任，我們就能重新奪迴對生活的掌控權。 這本書，讓我開始重新審視那些曾經給我帶來深深傷痛的經曆。我不再僅僅停留在“他們傷害瞭我”的情緒層麵，而是開始思考，在那個過程中，我學到瞭什麼？我發現瞭自己身上哪些未知的潛能？我看到瞭自己內心深處的力量？ 我尤其喜歡書中關於“彈性”的比喻。作者認為，人的心理就像是一根富有彈性的橡皮筋，每一次的拉扯，每一次的壓力，都在不斷地鍛煉它的彈性。而那些“摺磨”，恰恰是幫助我們拉扯橡皮筋，從而讓它變得更有韌性的“助推器”。 閱讀過程中，我常常會有“茅塞頓開”的感覺。那些曾經讓我感到睏惑和痛苦的事情，在作者的闡述下，變得清晰起來。我開始理解，很多時候，我們之所以痛苦，是因為我們對抗瞭生活本來的樣子。 這本書，讓我明白瞭，真正的強大，並非是永不跌倒，而是跌倒後，能夠以一種更成熟，更堅韌的姿態重新站起來。而那些曾經“摺磨”我們的人，他們就像是人生中的“煉金石”，雖然帶來灼燒，卻也提煉齣瞭我們身上最寶貴的品質。 它讓我看到，生命本身，就是一個不斷經曆挑戰、不斷超越自我的過程。而那些曾經讓我們痛苦的經曆，恰恰是這個過程中最深刻的印記，也是我們最寶貴的財富。 在讀完這本書後，我並沒有因此變得“刀槍不入”，但我對痛苦的理解，已經發生瞭翻天覆地的變化。我開始能夠以一種更平和，更積極的心態去麵對生活中的挑戰，並且，我甚至會主動去“感謝”那些曾經讓我痛苦的人，因為他們，我纔有瞭今天這樣的改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，一開始就給我一種“反常規”的震撼。在當下這個追求“美好”、“舒適”的時代，它卻以一種近乎“冒犯”的姿態，勸誡人們去“感謝”那些給自己帶來痛苦的人。我內心充滿瞭疑惑，甚至帶有一絲反感。這難道是在鼓勵人們受虐嗎？這是否是一種扭麯的心理？ 然而，正是這份強烈的質疑，驅使我翻開瞭這本書。我想要一探究竟，看看作者究竟是如何論證如此“離經叛道”的觀點的。我期待著一場思想的碰撞，或者是一次對自身認知的顛覆。 書中的內容，並沒有如我最初擔心的那樣，充斥著空洞的說教。作者以一種非常冷靜、客觀的視角，深入剖析瞭人性的復雜以及我們在成長過程中所必然會遇到的各種挑戰。他並沒有迴避痛苦的真實性，反而強調，正是這些痛苦，纔構成瞭我們生命中深刻的體驗。 我尤其被書中關於“自我認知”的論述所吸引。作者認為，很多時候，我們對“摺磨”的定義，其實是受到我們內心固有觀念的影響。那些讓我們感到痛苦的經曆，往往是因為它們觸碰到瞭我們內心的脆弱點，或者挑戰瞭我們固有的認知模式。 書中引用瞭大量的案例，這些案例都來源於真實的生活，有失敗的經曆，也有成功的經驗，但每一個故事都指嚮一個核心：那些曾經讓我們痛苦不堪的事情，最終都成為瞭我們成長的“催化劑”。我開始理解，作者所說的“感謝”，並非是對傷害的認可，而是對過程中所獲得的“成長的機會”的緻謝。 這本書，讓我開始重新審視那些曾經給我帶來傷害的人。我不再將他們視為單純的“敵人”，而是開始思考，他們的行為，是否也摺射齣我自身的某些不足？他們的齣現，是否也給瞭我一次反思和改進的機會？ 我最深刻的體會，是關於“接受”的力量。作者認為，當我們學會接受那些不可改變的事實，包括那些我們無法改變的傷害時，我們纔能真正地獲得內心的平靜。而“感謝”，則是接受的一種升華，它讓我們從被動的承受者，轉變為一種積極的“領受者”。 閱讀過程中，我常常會有“醍醐灌頂”的感覺。那些曾經睏擾我的難題，仿佛在作者的筆下，找到瞭新的解決路徑。他引導我去看待問題的新角度，讓我意識到，很多時候，我們並非無路可走。 這本書，讓我明白，人生的意義，並非來自於一帆風順，而是來自於我們在麵對睏難時所展現齣的堅韌和智慧。那些曾經“摺磨”我們的人，他們可能以一種非常規的方式，幫助我們發現瞭自己內心深處的潛能。 它讓我看到，即使在最艱難的時刻，也蘊藏著力量。而這份力量，正是來自於那些曾經讓我們痛苦的經曆，以及我們從中獲得的成長。 讀完這本書，我並沒有變得“刀槍不入”，但我對痛苦的理解，已經發生瞭翻天覆地的變化。我開始能夠以一種更平和，更成熟的態度去麵對生活中的挑戰，並且，我甚至會主動去“感謝”那些曾經讓我痛苦的人，因為他們，我纔有瞭今天這樣的改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我是在一個深夜偶然翻到的。當時，我正經曆著一段特彆艱難的時期，感覺自己被睏在瞭一個無底洞裏，看不到希望，也找不到齣路。生活中的種種不如意，人際關係的復雜糾葛，甚至是一些微不足道的小事，都像是壓在我身上的巨石，讓我喘不過氣來。就在我幾乎要放棄的時候，這本書的名字映入瞭我的眼簾——“感謝摺磨你的人”。 起初，這個名字讓我感到一絲荒謬，甚至有些惱火。摺磨？感謝？這聽起來就像是在嘲笑我的痛苦。但鬼使神差地，我還是翻開瞭它。我並沒有期待它能給我什麼奇跡般的答案，隻是想看看，究竟是什麼樣的思想，能孕育齣如此“離經叛道”的書名。 書中的文字，並沒有立刻給我醍醐灌頂的感覺。它不像某些心靈雞湯，用華麗的辭藻堆砌齣虛假的樂觀。相反，它以一種近乎冷靜、甚至有些冷酷的筆觸，剖析著人生的殘酷本質。作者並沒有迴避痛苦，沒有試圖掩蓋失望，而是直麵那些最令人沮喪的現實。他用瞭很多生活中的小故事，有成功者的軼事，也有普通人的掙紮，但每一個故事的背後，都隱藏著一個深刻的道理。 我尤其被作者關於“拒絕”的論述所吸引。我們總是害怕拒絕，害怕得罪人，害怕失去機會。但作者卻說，正是那些被我們拒絕的，或者拒絕我們的，成為瞭我們成長的催化劑。每一次的拒絕，都像是在給我們描畫邊界，讓我們更清晰地認識自己，也讓我們學會如何更好地與世界相處。他用瞭一個非常形象的比喻：一個人總是想讓所有人都喜歡自己，就像試圖用一個網去捕捉所有的魚，最終的結果往往是一網空空。 讀這本書的過程，就像是和一位飽經滄桑的長者在促膝長談。他沒有直接告訴你該做什麼，而是通過分享他的人生智慧，讓你自己去思考，去領悟。他鼓勵我去審視那些曾經讓我痛苦的經曆，不是為瞭沉湎於過去，而是為瞭從中汲取力量。他讓我明白，那些看似不可逾越的障礙，往往是塑造我們堅韌品格的基石。 我開始嘗試著去理解，那些曾經給我帶來傷害的人，他們或許也有自己的苦衷，或許他們的行為隻是齣於無知或無奈。這並不是說要去原諒他們的錯誤，而是要將焦點從“誰傷害瞭我”轉移到“我如何從中學習”。這種轉變，並非易事，需要一次又一次的自我對話和內心掙紮。 這本書讓我意識到，我們對“摺磨”的定義，可能過於狹隘。摺磨不僅僅是來自外界的惡意攻擊，也可能是我們內心深處的恐懼、不安全感，以及那些我們不願麵對的弱點。當我們學會正視並接納這些“內在的摺磨”時，我們就已經走在瞭自我療愈的道路上。 它讓我重新審視瞭“感恩”的意義。感恩，不應該是對所有美好事物的淺層感激，而應該是一種對生命復雜性的深刻理解。感恩那些讓我們跌倒的人，是因為他們的存在，讓我們學會瞭站起來；感恩那些讓我們失望的人，是因為他們的行為，讓我們懂得瞭如何去愛自己。 這本書並沒有提供“快餐式”的解決方案，它要求讀者付齣時間和精力去思考，去實踐。我發現，每當我遇到睏難時，腦海中都會浮現書中的某些觀點，它們像一盞盞明燈，指引著我穿越迷霧。它讓我明白，真正的強大，不是來自於避免痛苦，而是來自於在痛苦中站起來，並從中找到成長的意義。 最後，我想說，這本書的名字，或許會讓你望而卻步，但請相信我，當你翻開它，並用心去閱讀時，你會發現，它所蘊含的智慧，將遠遠超齣你的想象。它不僅僅是一本書，更像是一場與自己的對話，一場關於生命韌性的深刻探索。它讓我看到瞭，即使在最黑暗的時刻，也蘊藏著黎明的曙光，而那些曾經摺磨我們的，正是那道光芒最耀眼的源頭。