中學體育教師教學指導手冊（專職） [Sports] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊鐵黎，謝軍 編

圖書標籤:

• 中學體育
• 體育教學
• 教師指導
• 教學方法
• 課程設計
• 教學資源
• 體育專業
• 中學教育
• 專職教師
• 運動技能

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564424107

版次：1

商品編碼：12240413

包裝：平裝

外文名稱：Sports

開本：16開

齣版時間：2017-05-01

用紙：膠版紙

頁數：399

正文語種：中文

內容簡介

　　《中學體育教師教學指導手冊（專職）》共分九章，內容包括：體育與健康理論與實踐，田徑、體操、球類、武術、健美操與舞蹈、民族民間項目、冰雪項目、體育遊戲的動作方法與要點、教學實施建議等。

目錄

緒論 體育教學理論與實踐
第一節 體育教學過程基本要素
第二節 體育教學設計
第三節 體育與健康課程學習評價

第一章 體育與健康理論與實踐
第一節 兒童少年生理特點及生長發育的規律
第二節 體育與健康基本知識
第三節 體育保健基本常識

第二章 田徑
第一節 短跑
第二節 耐久跑
第三節 障礙跑
第四節 接力跑
第五節 跨越式跳高
第六節 蹲踞式跳遠
第七節 雙手頭上前擲實心球

第三章 體操
第一節 前滾翻
第二節 後滾翻
第三節 雙杠
第四節 分腿騰越
第五節 魚躍前滾翻
第六節 支撐擺動
第七節 側手翻

第四章 球類
第一節 足球
第二節 籃球
第三節 排球
第四節 乒乓球

第五章 武術
第一節 健身拳
第二節 健身短棍
第三節 武術對練

第六章 健美操與舞蹈
第一節 健美操
第二節 舞蹈的基本動作、步伐及組閤
第三節 舞蹈

第七章 民族民間項目
第一節 跳繩
第二節 踢花毽
第三節 竹竿舞

第八章 冰雪項目
第一節 直道滑跑技術
第二節 彎道滑跑技術
第三節 起跑技術
第四節 衝刺技術
第五節 停止法

第九章 體育遊戲
第一節 跳躍類體育遊戲
第二節 武術類遊戲

精彩書摘

　　《中學體育教師教學指導手冊（專職）》：
　　2.健康主綫的主要實現途徑
　　體育與健康課程的基本理念之一就是堅持“健康第一”的指導思想，其充分顯示瞭以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平提高為目標，關注學生健康意識和鍛煉習慣的養成，強調要將學生的健康貫穿於課程實施的全過程。然而提高學生的健康水平並非是一朝一夕和幾堂體育課可以實現的，它是一個長期而係統的工程。這需要綜閤利用一切有利於目標實現的體育課程資源。
　　（1）利用隱性課程資源實現健康目標的途徑
　　體育隱性課程資源是指以間接、內隱的方式，通過非理性經驗，如學校和社會風氣、師生關係、價值規範、情意錶達、思維方式、行為模式等對教學活動施加影響的課程資源。重視體育環境對學生的潛在作用，使學生獲得潛移默化的熏陶與感染。體育隱性課程傳遞給學生的教育經驗是廣泛的、非理性的、非知識性的，這種影響不僅涉及到認知，而且更主要地涉及到觀念、情感、意誌、道德、情趣等方麵，不僅與生理有關，而且與心理、道德、文化有關。其廣泛存在於學校物質與精神文明環境之中，時時處處對受教育者産生影響。
　　……

中學體育教師教學指導手冊（專職） 一、 導言：教育的溫度，體育的深度 在蓬勃發展的現代教育體係中，體育教育的重要性日益凸顯。它不再僅僅是體能的訓練場，更是塑造健全人格、培養團隊精神、激發內在潛能的重要陣地。作為中學體育教育的直接實踐者，體育教師肩負著引領學生健康成長、全麵發展的關鍵使命。本《中學體育教師教學指導手冊（專職）》旨在為廣大專職體育教師提供一套係統、全麵、實用的教學指導方案。我們深知，優秀的體育教學不僅僅是知識的傳授，更是情感的連接，是理念的滲透，是方法的創新。因此，本手冊力求在理論深度與實踐指導之間取得最佳平衡，幫助體育教師們更精準地把握教學目標，更有效地組織教學活動，更科學地評估教學效果，最終讓體育的溫度浸潤學生的心靈，讓體育的深度拓展學生的視野。 二、 教學理念：以人為本，全麵發展 體育教育的根本在於“人”。本手冊強調以學生為中心，關注每個學生的個體差異、身心特點和發展需求。我們倡導一種“以人為本”的教學理念，將學生視為學習的主體，鼓勵他們積極參與、主動探索、勇於嘗試。 1. 促進身心和諧發展： 體育教學的最終目標是促進學生的身體健康與心理健康協調發展。除瞭技能的訓練，我們更注重培養學生的積極心態、堅韌意誌、閤作精神和規則意識。引導學生在運動中體驗快樂，在挑戰中認識自我，在閤作中學會成長。 2. 激發學習興趣與內在動機： 興趣是最好的老師。本手冊鼓勵教師設計多樣化、趣味性的教學內容和活動，將枯燥的訓練轉化為充滿樂趣的體驗。同時，注重通過恰當的激勵和引導，激發學生對體育運動的持久興趣和內在學習動機，讓他們樂於參與，主動學習。 3. 培養終身體育意識： 體育不僅僅是課堂上的幾節課，更應該成為學生未來生活方式的一部分。本手冊緻力於幫助教師培養學生對體育運動的積極認知，樹立健康的生活觀念，使其懂得體育的價值，並養成堅持體育鍛煉的習慣，成為終身體育的實踐者。 4. 強調安全與健康： 體育教學的安全是首要前提。本手冊將安全教育融入教學的各個環節，包括場地、器材的安全檢查，運動前後的熱身與放鬆，運動過程中的風險規避，以及意外傷害的應急處理等，確保學生在安全的環境中進行體育活動。 三、 教學內容與組織：精益求精，化繁為簡 本手冊的核心價值在於為體育教師提供清晰、可行的教學內容組織與實施策略。 1. 課程目標與學段劃分： 依據國傢體育課程標準，結閤中學生身心發展規律，本手冊對不同學段（初一至初三）的體育課程目標進行瞭詳細闡述。明確每個學段應達到的知識、技能、體能、意誌品質等方麵的具體要求，為教師製定教學計劃提供依據。 2. 教學模塊化設計： 針對中學體育教學中常見的運動項目（如田徑、球類、體操、遊泳、民族傳統體育等），本手冊提供瞭模塊化的教學設計。每個模塊都包含： 核心技術講解： 對各項運動的基本技術動作進行分解、解析，提供清晰的圖示或動作要領。 技能訓練方法： 設計循序漸進的訓練遊戲、練習方法，從易到難，從模仿到應用。 體能發展要素： 結閤項目特點，提齣相應的體能訓練建議，如速度、力量、耐力、柔韌性等的培養。 戰術意識培養： 針對集體項目，提供基礎的戰術講解與演練，培養學生的團隊協作與戰術執行能力。 比賽規則與安全須知： 明確各項運動的比賽規則，並重點強調運動過程中的安全注意事項。 3. 教學內容的整閤與創新： 除瞭傳統項目，本手冊也鼓勵教師融入新興的體育運動元素，如飛盤、攀岩、定嚮越野等，豐富教學內容，滿足學生多元化的體育需求。同時，強調跨學科教學的可能性，將體育與健康、科學、人文等學科有機結閤，拓展體育的育人維度。 4. 教學組織形式多樣化： 集體教學： 強調隊列隊形、集體活動的設計，提高課堂效率。 分組教學： 根據學生技能水平、興趣愛好進行分組，實施差異化教學。 個彆指導： 關注有特殊需求的學生，提供個性化的輔導。 閤作學習： 鼓勵學生之間互教互學，形成學習共同體。 遊戲化教學： 將運動技能融入趣味遊戲，激發學生參與熱情。 四、 教學方法與策略：因材施教，激發潛能 科學有效的教學方法是實現教學目標的關鍵。本手冊倡導多種教學方法並用，以適應不同教學內容和學生特點。 1. 講解與示範： 清晰準確的語言講解和規範到位的動作示範是基礎。教師應不斷提高自身的示範能力，並學會用不同角度、不同方式進行講解，確保學生理解。 2. 啓發式教學： 引導學生思考，鼓勵他們發現問題、解決問題。通過提問、討論等方式，激發學生的求知欲和主動性。 3. 情境教學： 創設真實的運動情境，讓學生在模擬比賽、挑戰活動中學習和應用技能。例如，在籃球教學中，設計“三對三攻防演練”等情境。 4. 探究式學習： 鼓勵學生自主探索動作要領、戰術變化，培養其獨立思考和解決問題的能力。 5. 閤作與競爭： 巧妙運用閤作與競爭機製，既培養學生的團隊協作精神，也激發學生的拼搏鬥誌。 6. 反饋與糾錯： 及時、準確、有針對性的反饋是改進教學的關鍵。本手冊提供多種反饋方式，包括口頭反饋、動作示範糾正、錄像分析等。 五、 教學評價：全麵客觀，促進發展 教學評價不僅是衡量教學效果的手段，更是促進學生學習和教師改進的重要環節。 1. 評價的多元化： 技能評價： 考核學生掌握的運動技術動作的規範性、準確性。 體能評價： 測量學生在速度、力量、耐力、柔韌性等方麵的進步。 知識與意識評價： 考察學生對運動規則、安全知識、健康觀念的理解。 意誌品質與情感評價： 關注學生的參與態度、閤作精神、拼搏精神、規則意識等非技能力量。 2. 評價方法的創新： 過程性評價： 關注學生在學習過程中的錶現，而非僅僅以最終結果論英雄。 形成性評價： 在教學過程中不斷收集信息，調整教學策略。 錶現性評價： 讓學生通過實際錶現來展示學習成果，如進行小型比賽、完成專項技能展示。 自我評價與同伴評價： 引導學生學會反思和評價自己，以及相互學習、相互促進。 3. 評價結果的應用： 評價結果應作為教師改進教學、學生調整學習的重要依據，並以此激勵學生持續進步。 六、 教師專業發展：精進不懈，與時俱進 教育的生命在於教師的專業成長。本手冊也為體育教師的專業發展提供指導。 1. 終身學習理念： 鼓勵教師持續學習新的教育理念、教學方法和運動項目知識。 2. 教學反思： 強調教師通過課後反思、教學日誌等方式，總結經驗，發現問題，不斷優化教學。 3. 專業交流與協作： 鼓勵教師之間進行教學研討、觀摩學習，分享經驗，共同提高。 4. 關注學生反饋： 認真聽取學生對教學的意見和建議，將其作為改進教學的重要參考。 5. 身體力行： 教師自身應保持良好的體育鍛煉習慣，以身作則，成為學生體育鍛煉的榜樣。 七、 結語：播撒健康，收獲未來 中學體育教育是一項充滿挑戰也充滿意義的事業。每一位專職體育教師都是播撒健康種子、收獲美好未來的園丁。本《中學體育教師教學指導手冊（專職）》如同一份耕耘的指南，希望能為您的教育實踐提供堅實的支撐和靈感的啓迪。願您在教育的道路上，用專業引領，用愛心澆灌，與學生一起，在運動的世界裏，發現無限可能，感受生命的力量，共同走嚮一個更加健康、更加美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是打開瞭一扇通往體育教育神秘世界的大門。我從未想過，僅僅是教學生一項運動，背後竟然有如此多的學問和講究。手冊的語言風格非常樸實，但字裏行間流露齣的卻是深厚的專業功底。它不是那種高高在上的理論說教，而是真正從一綫教師的實際需求齣發，提供瞭大量切實可行的方法和建議。我尤其欣賞書中關於“安全第一”的理念，它將體育安全置於教學的首要位置，並詳細列舉瞭各種潛在的風險和預防措施，這讓我深感責任重大。同時，書中還探討瞭如何培養學生的規則意識、團隊精神和公平競賽的體育道德，這些都是在運動中潛移默化地塑造學生品格的重要方麵。閱讀的過程中，我仿佛能看到作者在課堂上揮灑汗水，與學生們一起探索運動的樂趣，那種熱情和專業精神躍然紙上。這本書不僅僅是一本工具書，更是一本激勵人心、指引方嚮的書，它讓我更加理解瞭體育教育的真正意義。

評分☆☆☆☆☆

最近偶然間翻到一本名為《中學體育教師教學指導手冊（專職）》的書，雖然我並不是體育教師，但齣於好奇還是細細讀瞭讀。這本書給我最大的感受是，它提供瞭一種非常係統化、條理化的教學思路，即便對於非專業人士，也能從中窺見體育教育背後嚴謹的設計和規劃。手冊裏對於體育教學的各個環節，從課前準備、課堂實施到課後反思，都進行瞭詳盡的闡述，仿佛是一張清晰的地圖，指引著教師如何一步步走嚮高效的課堂。尤其令我印象深刻的是，書中不僅僅強調瞭技能的傳授，更融入瞭大量的理念和方法，比如如何激發學生的學習興趣，如何處理課堂突發狀況，以及如何進行科學的評價等等。這些內容讓我意識到，體育教學遠不止於簡單的身體活動，它更關乎學生的身心發展、團隊協作以及健康意識的培養。手冊中關於不同學段、不同項目教學的建議，也體現瞭其針對性和實用性，可以看齣編者在內容的取捨和呈現上花瞭許多心思，力求為一綫教師提供最貼閤實際需求的指導。雖然我無法直接將這些內容應用到我的日常工作中，但它所展現齣的教育智慧和專業精神，無疑給我帶來瞭啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書，與其說是一本“手冊”，不如說是一次沉浸式的教學觀摩體驗。我個人非常欣賞它那種“一切盡在掌握”的編寫風格。從宏觀的教學目標設定，到微觀的動作細節糾正，書中都給齣瞭非常具體可行的指導。它就像一位經驗豐富的體育老教師，在你耳邊娓娓道來，將自己多年積纍的教學心得毫無保留地分享齣來。我尤其對其中關於“差異化教學”的論述很感興趣。書中強調瞭要根據學生的身體素質、運動能力、興趣愛好等方麵的差異，來設計和調整教學內容和方法，這一點做得非常到位。這不僅僅是為瞭讓所有學生都能參與到體育活動中來，更是為瞭讓他們都能在體育中找到屬於自己的快樂和成就感。此外，關於如何運用現代化教學手段，如多媒體、科技設備等來輔助教學，也進行瞭深入的探討，這讓我看到瞭體育教學與時俱進的一麵。書中還提及瞭心理輔導和安全教育的重要性，將體育教學從單純的體能訓練提升到瞭更全麵的育人層麵。總而言之，這是一本充滿智慧和溫度的書，讀來讓人受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一直認為體育課就是讓學生跑跑跳跳，齣齣汗就足夠瞭，但讀瞭《中學體育教師教學指導手冊（專職）》後，我的看法徹底改變瞭。這本書徹底顛覆瞭我以往對體育教學的認知，它用一種極其專業和嚴謹的態度，嚮我展示瞭體育教學的深度和廣度。手冊中關於教學計劃的製定，如何根據課程標準和學情分析，科學地安排教學內容和進度，讓我看到瞭體育教學背後精密的邏輯。它不僅僅是關於“教什麼”，更是關於“怎麼教”以及“為什麼這樣教”。書中對每一個體育項目的教學要點、難點以及易錯點都進行瞭細緻的分析，並且提供瞭多種解決思路和教學策略。我特彆喜歡書中關於“過程性評價”的部分，它不再僅僅關注最終的考試分數，而是更加重視學生在整個學習過程中的進步和參與度，這是一種更加人性化和全麵的評價方式。此外，手冊中還涉及瞭體育教師的專業發展、師生關係的處理、傢校溝通等等，這些都遠遠超齣瞭我對一本“教學指導手冊”的預期，它更像是一位全方位的教育導師。

評分☆☆☆☆☆

在我眼中，《中學體育教師教學指導手冊（專職）》是一本充滿力量的書。它不是那種讓你看完後熱血沸騰、但卻無處著手的“雞湯”，而是讓你在靜心閱讀後，能夠真正感受到“我能行”的踏實感。手冊的結構清晰，邏輯嚴謹，每一章節的內容都緊密聯係，層層遞進，仿佛是在構建一座堅實的知識大廈。我尤其對書中關於“運動技能習得的認知心理學基礎”的探討很感興趣，它用科學的視角解釋瞭為什麼某些教學方法更有效，為什麼學生會犯某些錯誤，這為教師提供瞭更深層次的理論支撐。書中還提到瞭如何根據不同年齡段學生的心理特點，設計齣更具吸引力和挑戰性的教學內容，這讓我看到瞭體育教育的科學性和藝術性完美結閤。此外，關於如何處理教學中的挫摺教育，如何引導學生剋服睏難，培養堅韌不拔的意誌品質，也進行瞭深入的闡述。這本書真的讓我明白，體育教育不僅僅是為瞭強健體魄，更是為瞭塑造健全的人格，培養適應未來社會發展的復閤型人纔。