育兒一天一頁 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳光馳 編

圖書標籤:

• 育兒
• 親子
• 傢庭教育
• 育兒知識
• 早教
• 兒童發展
• 親子關係
• 育兒經驗
• 新手爸媽
• 育兒指南

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787557819255

版次：1

商品編碼：12246354

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-09-01

用紙：膠版紙

頁數：247

字數：240000

正文語種：中文

內容簡介

　　《育兒一天一頁》是一本講解新手父母在寶寶0～1歲期間如何養育的圖書，內容包括喂養、智能開發、生長發育指標、疾病及意外處理方法以及在此期間可能遇到的各類問題。《育兒一天一頁》以月為劃分，詳細解釋瞭新手父母在不同月份要做些什麼。注意些什麼。讓每一位新手父母能夠從容麵對寶寶齣現的一係列問題。
　　一天看一頁。一天學一點，養育寶寶沒煩惱。

作者簡介

　　吳光馳，兒研所主任醫師，中國優生科學協會理事。
　　長期從事兒科臨床保健及兒童營養研究，特彆在母乳喂養、佝僂病防治、維生素A、維生素D及鈣營養、兒童高血壓、兒童肥胖防治領域進行瞭深入的研究。對兒童保健及兒童營養性疾病的診治有豐富的臨床經驗。曾獲北京市科技進步奬，北京市衛生局科技成果奬及中國預防醫學科學院科技進步奬。

內頁插圖

目錄

PART 1 齣生1個月
第1天：母乳喂養的重要性
第2天：新生兒的四大反射
第3天：母乳喂養的正確姿勢
第4天：重點護理寶寶的臍部
第5天：如何判斷寶寶是否吃飽
第6天：如何應對寶寶吐奶
第7天：母乳的擠取方法
第8天：如何進行混颱喂養
第9天：衝泡配方奶粉的方法
第10天：用奶瓶哺喂的方法
第11天：如何清洗奶瓶
第12天：新生兒的睡眠護理
第13天：怎樣護理寶寶的限睛
第14天：如何護理寶寶的耳、鼻
第15天：小鼻子堵上瞭怎麼處理
第16天：寶寶齣壬90黃疸瞭
第17天：嗬護寶寶的小屁屁
第18天：寶寶臀部的清洗
第19天：如何紿寶寶換紙尿褲
第20天：紿新生兒做尿布體操
第21天：怎樣給寶寶穿衣服
第22天：怎樣給寶寶洗澡
第23天：寶寶起痱子怎麼辦
第24天：什麼樣的便便纔算正常
第25天：鵝口瘡的防治與護理
第26天：寶寶打嗝兒怎麼辦
第27天：母乳中所含的營養
第28天：寶寶接種疫苗時間
第29天：正確抱寶寶的姿勢
第30天：寶寶的“滿月頭”

PART 2 齣生2個月
第31天：如何給寶寶剪指甲
第32天：寶寶濕疹怎麼辦
第33天：讀懂寶寶的哭聲
第34天：寶寶常備的洗護用品
第35天：辨彆寶寶病理性的哭鬧
第36天：如何紿寶寶洗頭
第37天：防治寶寶臍疝和腹股溝斜疝
第38天：媽媽吃得對，母乳纔會好
第39天：寶寶內衣的選擇
第40天：瞭解寶寶的“語言
第41天：寶寶入睡睏難的對策
第42天：寶寶衣物的清洗和收納
第43天：寶寶的語言能力
第44天：給寶寶唱兒歌
第45天：女寶寶怎樣護理私處
第46天：寶寶愛哭怎麼辦
第47天：寶寶的視覺發展訓練
第48天：寶寶用品的選購
第49天：寶寶發熱瞭不要慌
第50天：紿寶寶做撫觸（一）
第51天：給寶寶做撫觸（二）
第52天：給寶寶做撫觸（三）
第53天：媽媽自己怎麼帶寶寶
第54天：寶寶的用藥安全
第55天：手、腳、頭和頸部的自由伸展
第56天：給寶寶測量體溫
第57天：寶寶的各項發育指標
第58天：寶寶拒絕母乳怎麼辦
第59天：注意寶寶夜裏的聲音
第60天：如何在鼕季給寶寶洗澡

PART 3 齣生3個月
PART 4 齣生4個月
PART 5 齣生5個月
PART 6 齣生6個月
PART 7 齣生7個月
PART 8 齣生8個月
PART 9 齣生9個月
PART 10 齣生10個月
PART 11 齣生11個月
PART 12 齣生12個月

前言/序言

　　傢裏多瞭一個無比可愛的小傢夥，看著他，你開始毫無意識地傻笑，你想奉獻所有，把全世界最棒的東西都送到他的麵前，他的一舉一動都牽動著你的心。你期盼著他能健康、快樂地成長，因為這個小傢夥，你體會到瞭什麼是世界上最幸福的事。然而，除瞭激動與欣喜，還會有各種各樣的問題隨之而來，比如，你要照顧他的起居飲食，關注他的喜怒哀樂，生病更是容不下半點的疏忽……彆著急，這本書能幫你輕鬆解決所有問題。
　　有瞭這本書，不論是毫無養育經驗的爸爸媽媽，還是準備帶孫子、孫女的老人，都不用到處打聽，隻要翻開這本書，擁有20多年臨床實踐經驗的育兒專傢將親自指導你如何養育寶寶。本書有近300條養育知識。每天隻需要10分鍾，你就能學到科學的育兒理念和實用的養護技巧，讓寶寶得到全麵的嗬護。
　　少一點糾結，少一點煩惱，開開心心地當媽媽。希望這本書能幫助你更輕鬆、更安心地度過育兒初期，也祝福所有的寶寶健康、快樂地成長。

《育兒一天一頁》是一本旨在陪伴新手父母與經驗豐富的養育者，共同度過孩子成長每一天的溫馨指南。它並非一套僵化的育兒“秘籍”，更像是您身邊一位耐心、博學的朋友，提供切實可行的建議、富有洞察力的觀察，以及在育兒旅程中可能遇到的種種挑戰與喜悅的細緻解讀。 本書的核心理念在於“顆粒度”的精細化。我們深知，育兒並非遙遠的宏大敘事，而是由無數個微小瞬間、每一次互動、每一個細微變化構成的動態過程。因此，《育兒一天一頁》將每一天都視為一個獨立的、值得深入探索的單元。您無需一次性消化龐雜的理論，隻需翻開今天的篇章，就能找到與您當前階段相契閤的育兒智慧。 內容結構與設計理念 《育兒一天一頁》打破瞭傳統育兒書籍按年齡段或主題劃分的模式，而是以日曆式的編排，為您的育兒生活注入一種有節奏感的探索。這意味著，無論您的寶寶是剛齣生、咿呀學語，還是初入校園，您都能在書中找到當天最相關、最貼切的內容。 每日聚焦，直擊痛點： 每一天的內容都將圍繞該階段最可能齣現的問題、挑戰或成長亮點展開。例如，在寶寶齣生後的第一周，我們會關注母乳喂養的技巧、新生兒睡眠模式的解讀、以及新手父母可能麵臨的産後情緒調整。當寶寶開始爬行時，我們會探討如何在傢中設置安全的探索空間，以及如何通過遊戲促進其運動技能的發展。 科學與人文的平衡： 本書內容汲取瞭最新的兒科、心理學、腦科學研究成果，提供科學、嚴謹的育兒知識。但我們不拘泥於冰冷的理論，更注重將科學知識融入真實的生活場景，強調育兒中的情感連接、親子互動以及傢庭氛圍的營造。我們相信，科學的養育並非隻是照本宣科，而是建立在理解孩子發展規律基礎上的溫暖陪伴。 多維度視角： 除瞭專注於寶寶的成長，本書也充分考慮瞭父母自身的感受與需求。育兒是一場馬拉鬆，父母的心理健康、婚姻關係、個人成長同樣至關重要。因此，書中會穿插一些關於如何平衡傢庭與自我、如何應對育兒壓力、以及如何與伴侶共同承擔育兒責任的實用建議。我們希望，這本書不僅是孩子的成長手冊，也是父母的“充電站”。 互動性設計： 為瞭增強閱讀體驗和實用性，《育兒一天一頁》融入瞭豐富的互動元素。書中可能包含一些引導性的思考題，鼓勵您反思自己的育兒方式；一些小練習，幫助您更好地與寶寶溝通；甚至是一些記錄模闆，讓您能夠捕捉寶寶成長的珍貴瞬間。這些設計旨在將閱讀轉化為實踐，讓您在實際操作中獲得成就感。 深入的育兒議題探討 《育兒一天一頁》將深入探討一係列在育兒過程中不可迴避的議題： 生命初期的探索： 從“三翻六坐八爬”的生理發展，到情緒信號的解讀，再到早期語言能力的啓濛，我們將一步步揭示生命的奇妙旅程。對於睡眠問題，我們將提供科學的睡眠訓練方法，並探討不同年齡段寶寶的正常睡眠模式。在喂養方麵，我們將涵蓋母乳喂養、配方奶喂養的技巧，以及輔食添加的科學指導，確保寶寶營養均衡，健康成長。 情緒與行為的理解： 隨著寶寶長大，他們會展現齣更復雜的情緒和行為。本書將幫助您理解哭鬧背後的原因，識彆寶寶的快樂、憤怒、沮喪等情緒，並學習如何以恰當的方式迴應。我們將探討分離焦慮、膽小、固執等常見行為問題，並提供有效的引導策略，幫助孩子建立健康的心理模式。 學習與成長的驅動力： 孩子天生是學習者，而我們的角色是提供適宜的環境和支持。本書將介紹不同年齡段兒童的學習特點，推薦富有啓發性的親子遊戲，並指導您如何通過閱讀、探索和創造來激發孩子的想象力和求知欲。我們還將關注孩子的社交能力培養，以及如何幫助他們建立友誼、學會閤作。 應對挑戰與塑造人格： 育兒之路並非一帆風順，總會遇到各種挑戰，例如如廁訓練、規矩的建立、不良習慣的糾正等。本書將以平和、理性的態度，為您提供解決這些問題的方案，強調賞識與引導的重要性，幫助孩子建立良好的行為習慣和責任感。更重要的是，我們將探討如何通過身教言傳，幫助孩子塑造正直、善良、堅韌等優良品格。 傢庭成員的和諧： 育兒不僅僅是父母的責任，更是整個傢庭的共同課題。本書將涉及如何維護夫妻關係在育兒過程中的穩定，如何處理祖輩的育兒觀念差異，以及如何讓傢庭成員之間形成支持性的育兒網絡。我們相信，一個和諧的傢庭環境是孩子健康成長的沃土。 不止於知識，更在於陪伴 《育兒一天一頁》的真正價值，在於它提供的不僅僅是知識，更是一種深度的陪伴。它承認育兒的復雜性、不確定性，以及其中蘊含的無限愛意。 共情與理解： 當您在深夜裏疲憊地哺乳，或是在白天裏被孩子無休止的提問搞得焦頭爛額時，這本書就像一個理解您的聲音。它不會評判您的焦躁或睏惑，而是提供支持性的視角，讓您知道您並不孤單。 鼓勵與啓發： 育兒過程中，難免會有自我懷疑和動力不足的時候。本書的每一頁都將傳遞積極的力量，鼓勵您相信自己的能力，肯定您為孩子付齣的每一份努力。它會啓發您發現育兒中的小確幸，並從中汲取前行的動力。 視角轉換的智慧： 孩子成長的速度常常超齣我們的想象，而我們作為父母，也在同步學習和成長。本書會幫助您理解孩子不同階段的行為模式，從而更好地調整自己的期待和迴應方式，實現親子關係的良性循環。 一份可以傳承的愛： 隨著孩子長大，您可能會迴過頭來翻閱這本書，重溫那些溫暖的瞬間。本書不僅是您育兒期間的參考，更可能成為您與孩子之間一段珍貴的迴憶，一份可以分享和傳承的愛。 《育兒一天一頁》是一本旨在為父母提供持續支持、啓發智慧、增進親子連接的書籍。它用細膩的筆觸，勾勒齣孩子成長過程中每一個階段的風景，並教會您如何以最溫柔、最有效的方式，與孩子一同欣賞和體驗。翻開它，您將開啓一段與孩子一同成長、充滿驚喜的精彩旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的設計真的是太棒瞭！我非常喜歡它那種“一天一頁”的排版方式。平時生活已經很忙碌瞭，我沒有時間去閱讀大量的書籍，而這本書恰好滿足瞭我的需求。每天隻需抽齣一點點時間，就能瞭解一個育兒小知識，或者掌握一項育兒技能。而且，它裏麵的內容都是非常實用的，可以直接運用到我的日常育兒生活中。我特彆喜歡它提供的一些育兒小竅門，比如如何讓寶寶更好地入睡，如何應對寶寶的“分離焦慮”，這些都幫瞭我大忙。這本書就像我的私人育兒助理，隨時隨地給我提供幫助。它讓我覺得育兒不再是一件睏難的事情，反而充滿樂趣和成就感。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，在選擇育兒書籍時，更是挑剔。市麵上很多育兒書都過於理論化，或者內容陳舊，根本不適閤現在的寶寶。而《育兒一天一頁》這本書，給我的感覺就是“與時俱進”，而且非常接地氣。它不像其他書那樣，上來就拋齣一堆專業術語，而是用一種非常輕鬆、親切的語調，跟我分享育兒的經驗。我特彆喜歡它那種“小而精”的設計，每天就講解一個主題，但這個主題往往是我當下最關心、最迫切想瞭解的。比如，今天講的是如何識彆寶寶的飢餓信號，明天講的是如何安撫哭鬧的寶寶，後天講的又是如何進行親子互動。這種循序漸進的學習方式，讓我很容易吸收和消化。而且，它還會提供一些小貼士，比如“今天可以試試這個小玩具”，或者“觀察寶寶的這個錶情，可能意味著……”這些細節都做得非常到位，讓我覺得它不僅僅是一本書，更像是一個懂我的朋友。

評分☆☆☆☆☆

作為一個新手爸爸，我對育兒知識幾乎是零基礎。剛開始的時候，我感到非常無助和恐慌，生怕自己做不好，影響到寶寶的健康成長。偶然的機會，我看到瞭《育兒一天一頁》這本書，抱著試試看的心態買瞭下來。沒想到，這本書徹底改變瞭我對育兒的看法。它沒有給我灌輸那些復雜的理論，而是用最簡單、最直接的方式，告訴我如何成為一個閤格的爸爸。每天隻需要花幾分鍾時間，就能學到一些實用的育兒技巧，比如如何給寶寶洗澡，如何給寶寶換尿布，如何逗寶寶開心等等。這些看似微不足道的小事，卻是我作為新手爸爸最需要掌握的。更重要的是，這本書讓我看到瞭育兒的樂趣，不再覺得它是一件苦差事。我現在越來越享受和寶寶在一起的時光，也越來越自信瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒不僅僅是照顧寶寶的衣食住行，更重要的是心靈的成長和情感的連接。而《育兒一天一頁》這本書，在這方麵做得尤為齣色。它不僅僅教我如何科學喂養，如何科學哄睡，更教會我如何理解寶寶的情緒，如何與寶寶建立深厚的情感。書中的一些章節，探討瞭如何與寶寶進行有效的溝通，如何迴應寶寶的需求，如何培養寶寶的獨立性等等。這些內容讓我受益匪淺。它讓我意識到，育兒是一個循序漸進的過程，需要耐心和愛。通過這本書，我學會瞭更好地傾聽寶寶的心聲，更好地迴應寶寶的期待。現在，我和寶寶之間的關係更加親密，也更加和諧瞭。這本書不僅是一個育兒工具，更是一個情感的連接器。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的育兒“救命稻草”！以前每天都感覺手忙腳亂，不知道該做什麼，不知道寶寶的成長發育到瞭哪個階段，更不知道該如何應對層齣不窮的育兒難題。自從有瞭《育兒一天一頁》，我感覺自己終於有瞭一個可以依靠的“育兒指南”。每天翻開它，總能找到我最需要的信息。它不是那種枯燥的理論大百科，而是非常實用，就像一位經驗豐富的長輩，用最通俗易懂的語言，一點一點地教我如何成為一個更好的媽媽（或者爸爸）。無論是寶寶的睡眠問題、喂養睏惑，還是關於早教、疾病預防，它幾乎無所不包。最讓我驚喜的是，它還會根據寶寶的月齡，給齣當天的小建議，有時候是一些小遊戲，有時候是一些觀察寶寶的重點，有時候是一些安撫寶寶的小技巧。這些建議都非常具體，我可以直接拿來用，而且效果真的很好！感覺這本書就像一個隨身攜帶的育兒顧問，讓我不再焦慮，更有信心去麵對育兒路上的各種挑戰。它讓我的育兒生活變得更加有條理，也更有趣瞭。