何立人膏方十五講

何立人膏方十五講 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

何立人 編
圖書標籤:
  • 中醫
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  • 滋補
  • 中藥
  • 健康
  • 慢性病
  • 膏方療法
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齣版社: 上海科學技術齣版社
ISBN:9787547838242
版次:1
商品編碼:12264233
包裝:平裝
開本:12開
齣版時間:2017-12-01
用紙:書寫紙
頁數:198
字數:330000

具體描述

編輯推薦

適讀人群 :中醫臨床、科研、教學人員

本書觀點鮮明、內容豐富,其普遍理論直麵中醫膏方處方的各關鍵問題;上篇主要闡述何立人教授對於膏滋處方運用的觀點和學術思想;下篇通過對代錶性醫案的展示和分析,為中醫臨床工作者、中醫院校醫學生拓展臨床診療的辨證新思路,並體現處方書法藝術,充分體現對中國文化、對中醫的自信。

內容簡介

本書係何立人全國名中醫藥專傢傳承工作室整理齣版,由上、下兩篇組成,上篇整理何立人教授日常授課及臨床帶教中關於膏方臨床運用的觀點和經驗;下篇選取何立人教授臨床膏方驗案,主要涉及內、外、婦、兒疾病,其中由於學科及膏方應用人群的關係,以心血管病、重病手術瘥後及亞健康人群的膏方應用具有特色;病例均來源於工作室日常收集整理,其連續復診記錄及何師手書方箋資料珍貴程度較高,書中脈按書寫、病史陳述、處方用藥盡可能保持原始形式, 以期較為具體地展現何師對膏滋處方的理解和診療特色。

作者簡介

何立人,上海市名中醫,上海中醫藥大學教授、博士生導師、主任醫師,任全國第四、第五、第六批名老中醫藥專傢學術經驗繼承工作項目、全國優秀中醫臨床人纔研修項目、全國名中醫藥專傢傳承工作室、上海中醫藥領軍人纔、海上名醫經驗傳承高級研修班項目指導老師。

目錄

細問詳記,字跡清晰,戒利欲熏心

015


第六講

·

膏滋的用藥選擇

016


治療為主,慎用損肝礙脾傷腎藥物

016


滋補脾腎,健運消導藥具動勢

016


養心安神,治百病皆先顧心神

018


邪有內外,化痰祛濕虛實兼顧

019


收膏賦形,不可亦無須全賴輔料

019


第七講

·

膏滋的細膠輔料

020


細料藥

020


膠類

022


輔料

023


第八講

·

膏滋的煎煮製備

024


器具準備

024


浸泡

024


特殊藥物處理

024


煎煮

024


濃縮

025


收膏

025


包裝、存放

025


第九講

·

膏滋的適宜禁忌

026


膏滋的適宜

026


膏滋的禁忌

027


第十講

·

膏滋的注意事項

028


就診前的交代

028


關於開路方

028


四季療疾與鼕季進補的關係

028


服用醫囑

028



何立人


膏方十五講


上篇

·

膏滋芻蕘

001


緒言

002


第一講

·

膏滋旨意理念

002


藝術與技術的結閤

002


﹃跳一步﹄,海闊天空

003


不識廬山真麵目,隻緣身在此山中

003


樹高韆丈,葉落歸根

004


第二講

·

膏滋的定義內涵

004


膏方之奇,奇在益壽

004


膏方之常,常在療疾

006


第三講

·

膏滋的古今之變

007


膏方之源流

007


膏滋之今變

010


第四講

·

膏滋的組方特點

012


辨證施治,證顧新病宿疾

012


大方復治,方有機製虛實

012


健運消導,五髒兼顧同調

012


第五講

·

膏滋的處方原則

013


以平為期,以和為貴,戒陰陽不辨

013


調暢氣血,重在脾腎,戒補氣太過

014


虛實互見,攻補兼施,戒扶正而不祛邪

015


目錄



十一

遺精調治

146


十二

過敏體質調理

147


十三

亞健康調理

150


第十四講

·

婦兒病膏滋病脈證並治

160


月經病調治

160


更年期綜閤徵調治

165


孕育調理

170


産後病調治

174


兒科病調治

176


第十五講

·

瘥後調理膏滋病脈證並治

180


重疾瘥後調理

180


術後調理

188



何立人膏方十五講




下篇

·

膏滋決疑

033


第十一講

·

心係疾病膏滋病脈證並治

034


調治要點

034


原發性高血壓病調治

035


冠狀動脈粥樣硬化性心髒病調治

054


病毒性心肌炎後遺癥調治

067


五 心律失常調治

071


心功能不全

088


第十二講

·

肝脾係疾病膏滋病脈證並治

099


調治要點

099


慢性胃炎及消化性潰瘍調治

100


肝炎調治

106


膽囊病調治

107


酒食傷中調治

112


第十三講

·

其他內科及雜病膏滋病脈證並治

114


調治要點

114


原發性高脂血癥︵脂代謝紊亂︶調治

114


糖尿病調治

120


咳喘病調治

126


不寐調治

129


甲狀腺疾病調治

136


口疳調治

140


鬱證調治

142


痹證調治

143


濕疹調治

145


前言/序言

有些同學彆校徽竟然要把“中”字藏起來,而隻露齣“醫學院”三個字。可見在中醫學院的學生眼中,中醫也根本不是學,何談“學院”?儒學與中醫的例子告訴我們,我們曾經經曆過那麼荒唐、那麼自卑的時代。中國人被人打怕瞭,被欺負怕瞭,被窮怕瞭,怕到懷疑起自己的祖宗和自己的文化來。好在中醫頑強地熬瞭過來,熬到瞭春暖花開的季節。但是,在春天裏人們看到的隻是花,卻沒有看到花在萬木蕭瑟的時節它是如何堅持的。何醫生及其醫道,就是在寒鼕中始終如一地堅守和默默無聞地探求的那一朵花。如今它終於鮮艷奪目地綻放瞭。在那個時代,想學中醫的人很少,進入瞭中醫學院,要麼是為瞭求得一個謀生的手段,要麼是為瞭改變自己的身份從而另謀高就。真正為瞭中醫事業而為之獻身的青年人,可謂鳳毛麟角。何醫生應該是這一類中的自覺者。我一直在問自己,支撐著他在嚴寒和清貧中艱難跋涉的理由是什麼呢?讀瞭他的書,我纔明白,那是對中國文化、對中醫的自信。


讀何醫生的書,我有兩個特彆深的感受:一是他對中醫的典籍非常熟悉而精通,對曆代名醫的醫案博覽而深思。二是他對西醫不排斥,但絕不迷信。


無論是讀《何立人醫論醫案選》還是讀《何立人膏方十五講》,隨處可見他對我國古代中醫學經典的隨手拈來、旁徵博引。毫無疑問,這是建立在對經典的爛熟於心與心得獨到的基礎之上的。另外,何醫生在論醫、處方時,經常會齣入先人,旁涉古賢。這是他經常研究和藉鑒前人醫案、醫例的證明。而這一切離不開對中醫學理論與實踐的自信。我相信,他從來就沒有懷疑過中醫是不是科學,也從來就沒有相信過中醫是迷信、糟粕。所以,他能走到今天,名滿天下,也就不足為怪瞭。


在本書中何醫生有這樣一句話:“要跳齣西醫病名的約束,局限於病名的約束進行處方和科研,思維就局限瞭。”這是他文化自信的又一個例證。我和他是多年的朋友,他不像我的一些西醫朋友(當然不是全部西醫)對中醫很排斥,我發現,他對西醫並不排斥,對西醫的學術進展一直很關注。但難能可貴的是,他對西醫也不迷信。他清楚地知道中醫和西醫是兩個完全不同的理論與實踐體係,可以互相藉鑒而不可互相取代。以冠心病為例,他說:“冠心病的治療並非治冠心病,而是從氣血陰陽的調平去理解,這樣途徑和方法就多瞭。”西醫不講“氣血陰陽”,但中醫卻從“氣血陰陽”中抓到瞭冠心病的根。從這一點來講,西醫是治“術”,而中醫是治“道”瞭。他還說:“閤理運用現代科技手段來闡釋我們的中醫內涵,這樣我們纔能談發展、創新和輝煌,切不可輕易否定,亦不可絕對割裂,更不可沒有理由地看不起自己。”是的,自己看不起自己,還談什麼中醫,談什麼復興中華文化呢?


一個醫學的門外漢讀一本中醫學的專著,除瞭讀齣中醫膏方的基本知識和道理,更讀齣瞭當下的熱門話題——文化自信,這是始料未及的。我想,這恐怕是這本書最特彆的地方:醫者可以從中獲取醫道,外行人可以從中讀取人道。見仁見智,可以各取所需,當然也可以魚與熊掌兼而得之,豈不快哉!


新書付梓前何醫生要我寫幾個字,這就算是序吧。


硃傑人

二〇一七年十一月二十九日於海上桑榆匪晚齋



《何立人膏方十五講》:中醫理論精髓與臨床應用深度解析 前言 在中醫藥的浩瀚星辰中,膏方以其獨特的劑型優勢和深厚的理論內涵,曆來被視為治病求本、扶正固本的精粹。它不僅是傳統醫學的瑰寶,更是現代人養生保健、慢性病管理的重要選擇。然而,對於膏方的理解與運用,往往需要係統深入的學習。本書《何立人膏方十五講》,正是一部緻力於係統梳理膏方理論,剖析臨床應用,並結閤何立人教授數十載的臨床經驗與獨到見解的力作。它旨在為中醫同道、醫藥從業者以及對中醫養生有濃厚興趣的讀者,提供一個全麵、深入、實用的膏方學習平颱。 本書的編寫,並非僅僅羅列膏方方劑,而是以何立人教授深厚的中醫功底和豐富的臨床實踐為依托,將膏方的曆史淵源、理論基礎、辨證論治、配伍原則、製作工藝、臨床應用、現代研究等各個方麵,進行條分縷析,層層遞進。本書共分十五講,每一講都聚焦於膏方研究的一個重要方麵,力求講解透徹,深入淺齣,既有理論的深度,又不失臨床的實用性。 第一講:膏方溯源與理論基礎 本講將帶領讀者迴溯膏方在中醫藥發展史上的悠久曆程。從古代文獻中對膏方的早期記載,到曆代醫傢對膏方理論的不斷豐富與發展,揭示膏方作為一種劑型,其産生與中醫整體觀、辨證論治等核心理論的緊密聯係。我們將深入探討膏方在溫補、扶正、固本、調理等方麵的獨特優勢,闡釋其“一人一方”、“隨癥加減”的個性化治療理念。同時,本講還將重點闡述膏方所承載的“治未病”思想,以及在現代社會中,膏方在亞健康調理、慢性病防治方麵的價值。 第二講:膏方的辨證施治要領 辨證論治是中醫的靈魂,對於膏方而言,準確的辨證更是膏方療效的關鍵。本講將詳細講解如何運用四診閤參,結閤八綱辨證、髒腑辨證、病因辨證等中醫基本理論,全麵把握患者的體質、病情、病位、病性。我們將重點分析不同體質(如氣虛、血虛、陰虛、陽虛、痰濕、瘀血等)在膏方應用中的差異,以及在辨證過程中需要注意的常見誤區。通過案例分析,引導讀者掌握辨證施治的精妙之處,為製定個性化的膏方奠定堅實基礎。 第三講:膏方組方的配伍原則與藥物選擇 膏方的組方講究君臣佐使,藥味之間相互協調,協同增效,最大限度地發揮藥物的治療作用。本講將深入剖析膏方組方的基本原則,包括補益類、活血化瘀類、祛濕化痰類、清熱解毒類等各類藥物在膏方中的作用定位。我們將詳細介紹常用的補益藥物,如人參、黃芪、當歸、熟地黃等的性味歸經、功效主治,以及它們在不同膏方中的配伍組閤。同時,還將探討如何根據患者的病情需要,巧妙地配伍具有特定功效的藥物,以達到最佳的治療效果。 第四講:如何根據年齡、性彆、季節調整膏方 人體的生理特點受年齡、性彆、季節等因素的影響,這些因素的差異,直接關係到膏方處方的選擇。本講將重點闡述如何根據不同年齡段(兒童、青少年、中老年)的生理特點,調整膏方的用藥方嚮和藥物劑量。例如,兒童多以健脾益氣、助長發育為主,老年人則側重於滋補肝腎、益氣養血。同時,也將分析女性特有的生理周期、妊娠、産後等階段,膏方應用的側重點,以及如何在四季變化中,根據人體生理節氣的變化,製定適宜的膏方。 第五講:常見病證與膏方應用(一)——體虛類疾病 體虛是許多慢性疾病的根本原因,針對體虛類疾病的膏方治療,具有顯著的優勢。本講將精選幾種常見的體虛類疾病,如肺虛久咳、脾虛食少、腎虛腰膝酸軟等,結閤何立人教授的臨床經驗,詳細闡述這些疾病的病因病機,以及在膏方治療中的辨證要點。我們將介紹一些經典的或何教授自擬的針對此類病證的膏方,並深入解析方中藥物的配伍機理,以及在臨床應用中的注意事項。 第六講:常見病證與膏方應用(二)——慢性消耗性疾病 慢性消耗性疾病,如慢性肝病、慢性腎病、糖尿病等,往往病程長,病情復雜,膏方在改善患者體質、延緩病情發展方麵發揮著重要作用。本講將聚焦於此類疾病,分析其在中醫辨證中的特點,以及膏方在其中扮演的角色。我們將介紹如何通過辨證施治,選取具有滋補肝腎、益氣養血、健脾和胃、益精填髓等功效的藥物,組建針對性的膏方,以達到扶正固本、提高免疫力的目的。 第七講:常見病證與膏方應用(三)——老年病與亞健康調理 隨著人口老齡化趨勢的加劇,老年病的防治以及亞健康狀態的調理,日益受到重視。膏方以其溫和滋補、持久發揮的特點,成為老年病與亞健康人群的首選。本講將深入探討膏方在延緩衰老、增強體質、改善睡眠、調節情緒等方麵的作用。我們將介紹針對老年人常見的骨質疏鬆、心腦血管疾病、慢性疲勞等病證的膏方應用,並分享一些何教授在亞健康調理方麵的獨到經驗,強調膏方在整體提升生命質量方麵的價值。 第八講:膏方製作工藝與質量控製 膏方的療效,不僅取決於精良的組方,也離不開精湛的製作工藝。本講將係統介紹膏方的傳統製作工藝,包括選藥、炮製、浸漬、煎煮、過濾、收膏等各個環節。我們將詳細講解不同收膏方法(如文火慢熬、高壓滅菌等)的優缺點,以及如何通過控製熬製火候、時間等因素,保證膏方的質地、色澤、香氣和穩定性。同時,還將強調膏方質量控製的重要性,包括藥材的道地性、炮製的規範性、成品的檢驗等,以確保膏方的安全有效。 第九講:膏方煎煮與服用方法 正確的煎煮和服用方法,是保證膏方療效的關鍵環節。本講將詳細指導讀者如何科學地煎煮膏方,包括衝服、燉服等不同方法的選擇,以及煎煮過程中的注意事項。我們將重點闡述膏方的服用劑量、服用時間、服用頻率,以及與其他藥物的配伍禁忌。同時,還將針對不同人群(如孕婦、兒童、糖尿病患者等)的服用膏方,提齣具體的建議和注意事項,確保用藥安全。 第十講:膏方在內科雜病中的應用舉例 內科雜病範圍廣泛,許多慢性疑難雜癥,單憑一般藥物難以根治,此時膏方往往能發揮意想不到的療效。本講將結閤何立人教授多年的臨床實踐,精選幾種內科雜病,如慢性支氣管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、失眠、頭痛等,進行詳細的案例分析。我們將深入剖析這些疾病在中醫辨證下的復雜性,以及膏方是如何通過補益、調理、固本等作用,達到標本兼治的目的。 第十一講:膏方在婦科、兒科中的應用 女性和兒童是膏方應用的兩個重要群體,其生理特點與成人有顯著差異,膏方應用也需特彆考量。本講將重點關注膏方在婦科和兒科中的應用。在婦科方麵,我們將探討膏方在調經、助孕、産後恢復、更年期綜閤徵等方麵的療效。在兒科方麵,我們將介紹膏方在小兒厭食、體弱多病、反復感冒、佝僂病等常見病證中的應用,以及如何根據兒童的特點,製定安全有效的膏方。 第十二講:膏方的現代研究與科學驗證 隨著現代科學技術的發展,對傳統中藥的科學研究日益深入。本講將介紹國內外關於膏方的現代研究成果,包括對膏方藥效成分的分析、藥理作用的探討、臨床療效的觀察等。我們將結閤已有的研究數據,從現代科學的角度,闡釋膏方在抗炎、免疫調節、抗氧化、改善微循環等方麵的作用機製,為膏方的科學應用提供理論支持。 第十三講:膏方使用中的常見問題與解答 在膏方應用過程中,難免會遇到各種疑問和睏惑。本講旨在預設並解答讀者在膏方使用中可能遇到的常見問題,例如:膏方是否會上火?如何判斷膏方是否對癥?膏方與其他藥物是否可以同時服用?膏方的保存方法有哪些?等等。通過對這些常見問題的細緻解答,幫助讀者更好地理解和運用膏方。 第十四講:何立人教授膏方臨證驗案精選 本講將匯集何立人教授數十年來精心整理、臨床療效顯著的膏方驗案。每一則案例都將詳細記錄患者的病情、辨證過程、膏方處方、用藥體會以及療效反饋。這些鮮活的臨床實例,不僅是理論知識的生動體現,更是何教授臨床智慧的結晶,能夠極大地幫助讀者理解膏方的臨床應用,開拓思路,提升診療水平。 第十五講:膏方理論的傳承與發展展望 作為本書的收官之講,我們將對膏方理論的傳承與發展進行展望。迴顧膏方在中醫藥發展中的重要地位,探討如何在繼承傳統精髓的基礎上,結閤現代醫學的最新進展,推動膏方理論和實踐的創新。我們將強調膏方在未來健康領域中的潛力和價值,鼓勵中醫界同道不斷探索,為膏方的傳承與發展貢獻力量,使其更好地服務於人類的健康事業。 結語 《何立人膏方十五講》是一部集理論性、實踐性、係統性於一體的膏方專著。本書不僅為讀者呈現瞭何立人教授精湛的醫術和深厚的學術造詣,更為廣大中醫從業者和愛好者提供瞭一個學習和交流的寶貴平颱。我們希望通過本書的齣版,能夠進一步推廣膏方的科學應用,發揚中醫藥文化的博大精深,為提升民眾的健康水平貢獻綿薄之力。

用戶評價

評分

翻開《何立人膏方十五講》,我立刻被書中那股濃厚的學術氣息所吸引,但並非是那種令人生畏的艱深晦澀,而是一種由衷的敬意。作者在對膏方這一傳統醫學瑰寶的闡釋上,展現瞭深厚的功底和嚴謹的態度。書中對於膏方曆史淵源的追溯,我仿佛看到瞭膏方在中醫藥發展長河中的演變軌跡,其間的點滴進步都凝聚著先輩的智慧。我尤其贊賞作者在探討膏方製作工藝時的細緻入微,從選材的道地性,到炮製的火候,再到收膏的濃稠度,每一個環節都透露齣對品質的極緻追求。我個人對書中關於“脾胃病”的膏方治療內容非常感興趣,作者結閤大量的臨床經驗,為我解析瞭脾胃功能失調與多種疾病之間的關聯,並給齣瞭頗具指導意義的膏方方案。我感覺這本書不僅僅是在介紹膏方,更是在傳遞一種中醫的“整體觀”和“辯證論治”的思維模式。它引導我去思考人體的內在聯係,而非孤立地看待某個癥狀。書中那些精闢的論述和深刻的見解,常常讓我掩捲沉思,迴味無窮。這本書讓我深刻地感受到,中醫的博大精深,以及膏方作為其重要組成部分,所蘊含的巨大健康價值。

評分

《何立人膏方十五講》這本書,給我帶來的不僅僅是知識的增長,更是一種對中醫傳統文化的全新認識。我一直覺得,很多傳統文化在我們現代社會中被過度簡化,甚至被誤解。但在這本書中,我看到瞭膏方所承載的深厚底蘊和智慧。作者並沒有用枯燥的術語來堆砌,而是通過一種娓娓道來的方式,將復雜的膏方知識,以一種非常親切且易懂的語言呈現齣來。我特彆喜歡書中對於膏方“治未病”思想的解讀,這讓我對中醫的預防醫學有瞭更深刻的理解。它強調的是一種主動的健康管理,而不是等到疾病發生後再去補救。書中對於膏方在各個季節的調養作用的介紹,也讓我對“順應天時”的中醫養生觀有瞭更深的體會。我印象最深刻的是關於“脾胃”在膏方養生中的重要性,作者詳細闡述瞭脾胃虛弱如何影響身體的整體健康,以及如何通過膏方來健脾益氣。書中還穿插瞭一些曆史故事和醫案,這些生動的故事讓原本嚴肅的中醫知識變得更加有趣和有感染力。我甚至能夠想象到,在古代,這些膏方是如何被醫者們精心研製,又如何為無數患者帶來康復的。這本書讓我看到瞭中醫的生命力,以及它在現代社會依然存在的價值。

評分

說實話,最初被《何立人膏方十五講》吸引,更多是因為書中“十五講”這個結構。我總覺得,將一個龐大的主題拆解成若乾個清晰的部分,會更容易理解和消化。果不其然,閱讀體驗完全印證瞭我的想法。每一講都像是在循序漸進地解鎖膏方領域的奧秘,從最基礎的膏方概念,到具體的選材、炮製,再到臨床應用,邏輯清晰,條理分明。作者在闡述過程中,非常注重細節,比如對於一些常用藥材的性味歸經、功效主治,都給齣瞭非常詳盡的解釋,並且常常聯係到現代藥理研究的進展,使得內容既有傳統中醫的底蘊,又不失科學的嚴謹性。我尤其對其中關於“膏方的辨證與配伍”的章節印象深刻,作者用大量的篇幅講解瞭如何根據不同的病癥、不同的體質,靈活地調整膏方中的藥物組成,這對於想要深入瞭解膏方精髓的讀者來說,無疑是寶貴的財富。我個人最關注的是關於“女性健康”相關的膏方內容,書中深入剖析瞭女性在不同生理階段可能麵臨的健康問題,並給齣瞭針對性的膏方建議,這對於我來說,提供瞭非常實用的指導。不僅僅是藥方,書中對於膏方在日常生活中的保養作用,也進行瞭詳盡的闡述,讓我認識到膏方不僅僅是藥物,更是一種生活方式的提升。

評分

《何立人膏方十五講》這本書,給我最大的感受就是它的“實用性”和“前瞻性”。在閱讀的過程中,我時不時會聯想到自己身邊的一些親友,他們可能正麵臨著一些健康睏擾,而書中提供的很多思路和方法,都具有很強的指導意義。我尤其欣賞作者在探討膏方時,能夠跳齣傳統中醫的框架,結閤現代科學的視角來分析問題。比如,書中對於膏方中某些成分的現代藥理研究成果的引用,讓我覺得這本書的結論更加紮實和可信。我特彆關注書中關於“老年人養生”的章節,其中提到的針對老年人常見的體質虛弱、慢性疾病等問題,給齣瞭非常具體的膏方調理建議,這讓我覺得這本書不僅僅是給中醫專業人士看的,也對普通大眾非常有價值。我喜歡其中對於“體質辨識”的詳細講解,它幫助我理解瞭為什麼同一種膏方,對不同的人效果會截然不同。這種個性化的養生理念,正是我一直所追求的。這本書也讓我認識到,膏方並非高不可攀,隻要掌握瞭正確的方法和理念,每個人都可以從中受益。它像是一本“健康指南”,在潛移默化中提升瞭我的健康意識和自我保健能力。

評分

翻開這本《何立人膏方十五講》,雖然我之前對膏方這個領域瞭解不多,但作者的筆觸卻立刻將我拉入瞭那個充滿智慧與經驗的世界。書名本身就透露著一種厚重感,仿佛裏麵蘊藏著曆代名醫的精髓。我尤其欣賞其中對於膏方曆史演變的梳理,從古代的簡單炮製到如今的精細化製作,每一個階段都凝聚瞭無數人的探索與創新。作者並沒有止步於理論的陳述,而是通過生動的案例,將抽象的藥理知識化為鮮活的實踐。讀著那些描述病癥、辨證施治、最終通過膏方得以改善的篇章,我仿佛親眼見證瞭一場場奇跡的發生。書中關於不同體質人群如何選擇適宜膏方的內容,更是讓我受益匪淺。我一直覺得養生應該是個性化的,而這本書恰好滿足瞭這一需求,它引導我去思考自身的身體狀況,而非盲目跟風。即使書中某些具體的藥方我可能暫時用不上,但書中蘊含的辨證論治的思維方式,對理解中醫的整體觀有著極大的啓發。我尤其喜歡其中關於“未病先防”的理念闡述,這與我一直以來追求的健康理念不謀而閤。它讓我明白,中醫不僅僅是治病,更是一種生活哲學,一種對生命過程的深刻理解和積極乾預。

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