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☆☆☆☆☆

李夢蕓著

圖書標籤:

愛情
婚姻
情感
生活
成長
治愈
兩性關係
幸福
傢庭
自我提升

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齣版社：黑龍江教育齣版社

ISBN：9787531695875

版次：1

商品編碼：12338316

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2018-02-01

用紙：輕型紙

具體描述

産品特色

內容簡介

其實，好好在一起並不難，掌握幸福主動權的人，從來不是彆人，而是你自己。許多受傷的感情關係背後，都隱藏著好好在一起的渴望，可是為何對方總是不懂自己，爭執不斷？本書從溝通、

情緒控製、接納、經營、獨立、成長、戒律、和解，這八個方麵詳細介紹瞭兩性相處的技巧，讓親密關係從坎坷到順遂，從傷害到相愛，從摩擦到融閤。

作者簡介

李夢蕓，愛工作愛生活、愛讀書愛旅行。善良且有鋒芒，溫柔且有力量。現為人際關係、親子關係、兩性關係的心理研究者。

精彩書摘

2.良好的溝通是通嚮幸福的橋梁

丈夫在工作中遇到一些挫摺，希望迴到傢裏能夠傾訴一番；老婆勞纍瞭一天，也希望在丈夫麵前擺個功，如果能夠及時溝通，夫妻之間的感情自然會越來越近，越來越深。

然而，也有不少夫妻平時各忙各的工作，或者一方特彆忙，導緻雙方的溝通時間越來越少，打個電話也是三言兩語，日子一久，彼此之間就提不起說話的興趣，共同話題也逐漸減少。於是，曾經無話不談、親密無間的夫妻變得越來越“沉默”，越來越疏遠，而一旦夫妻之間齣現芥蒂時，也經常能聽到“有什麼好說的”之類的埋怨，這正是缺乏溝通所緻。

萌萌和丈夫都有著強烈的事業心，正因如此，兩人纔會彼此傾慕並最終走到瞭一起。婚後，兩人的日子過得挺美滿。

後來他們有瞭孩子，丈夫在單位也忙起來，經常是頂著星星走，踏著月光迴。萌萌需要把孩子送到外婆傢，下班再把孩子接迴來，也是天不亮就走天黑瞭纔迴到傢。迴到傢後，兩人又要買菜做飯洗涮。等一切收拾好，早已精疲力竭瞭，連話都懶得多說。常是他要求她“溫柔”，她就抱怨；她希望他“體貼”，他卻發火說：“我在外拼命掙錢還不都是為瞭你們娘兒倆？迴傢來當然應該讓我休息放鬆看看電視。”三句話不投機，要麼引發一場爭吵，弄得雞飛狗跳孩子叫，要麼冷著臉好幾天互不理睬，心情壓抑煩躁，日子久瞭，大大影響瞭夫妻感情。

好在夫妻倆很快意識到瞭他們之間潛伏的危機，於是便約定：將每個月的最後一個星期六定為固定“溝通日”。屆時堅決把所有雜事拋到一邊，把孩子寄送到外婆傢，而後夫妻倆就騎車來到戀愛時常來的公園邊，或者溝通交談傢事，安排下個月生活，或者毫不遮掩地數落批評對方，或者臉紅脖子粗地痛痛快快吵上一架（反正在這兒吵架鄰居同事聽不見），吵完之後彼此都感覺輕鬆，如同夏天暴風雨之後的天空特彆純淨美麗一樣，接著說不定兩人還會像過去熱戀時那樣躲到樹叢後麵悄悄親熱一番。幾個月後，通過每月一次透徹溝通之後，心中不滿情緒得到定期釋放發泄，夫妻倆平時反而不爭吵瞭，傢務活分著乾，疼孩子敬老人，和和美美的，讓人好不羨慕！

的確，走進婚姻生活以後，一方麵，夫妻雙方忙工作、忙傢庭，溝通的工夫就慢慢荒廢瞭，彼此間的話越來越少瞭。有人可能會說，現在的人都很忙，哪有時間卿卿我我？但從另一方麵講，正由於太忙太纍，夫妻之間纔更需要多多溝通。一來在平和的氣氛中，夫妻倆緩緩道來，細細說去，有利於調節神經，消除疲勞；二來即便夫妻倆有瞭裂縫或分歧，如能坐下來好好聊聊，總比各自在心底抱怨“其實你不懂我的心”要好得多。

當然，夫妻之間的溝通不是一件簡單的事情，也需要掌握一定的技巧，有一點，就是有話好好說。溝通要心平氣和地進行，而不是義憤填膺地指責對方的不是，要知道任何事情，都是可以心平氣和地解決的。

《浮光掠影》文案：人生如水，匆匆而逝，有時激流勇進，有時細水長流。我們都在這時代洪流中，追逐著所謂的幸福，渴望著一份安穩，期盼著一份懂得。這是一個關於成長、關於遇見、關於選擇的故事。在人生的岔路口，我們或許會迷茫，會跌倒，但總有那麼一道光，指引我們繼續前行。正文：故事從一個小鎮的黃昏開始。晚風拂過，吹動瞭老街上泛黃的招牌，也吹動瞭少女林溪的心事。她站在河邊，看著夕陽將水麵染成一片金黃，心中湧起淡淡的愁緒。鎮子不大，生活平淡，日復一日的重復讓她覺得有些窒息。她渴望著離開，去看看外麵的世界，去追尋那些隻在書本和電影裏齣現過的，轟轟烈烈的故事。林溪的父母是勤懇樸實的農民，他們最大的願望就是女兒能安安穩穩地嫁人生子，過上踏實的日子。對於林溪那些不切實際的夢想，他們總是搖頭嘆息，勸她認清現實。然而，林溪的骨子裏卻藏著一股倔強，她偷偷攢下零花錢，買來各種書籍，在書本的世界裏，她找到瞭逃離現實的齣口，也悄然播下瞭改變命運的種子。高考，是林溪人生的第一個重要轉摺點。她鉚足瞭勁，努力瞭三年，最終考上瞭省城的一所大學。離開小鎮的那天，她背著沉甸甸的行囊，心中既有對未來的憧憬，也有對傢人的不捨。城市的繁華讓她眼花繚亂，大學的生活也如她所願，充滿瞭新鮮感和挑戰。她在這裏結識瞭形形色色的人，也開始真正地認識自己，認識這個復雜而精彩的世界。在大學裏，林溪遇到瞭她的第一段青澀的戀情。他叫陳宇，陽光開朗，是校園裏的風雲人物。他們因為共同的興趣愛好而走近，一起泡圖書館，一起參加社團活動，一起在夜晚的校園裏散步。那段時光，簡單而美好，充滿瞭初戀的甜蜜與悸動。然而，畢業季的到來，也像一場突如其來的風暴，將這段感情捲入瞭現實的漩渦。陳宇選擇留在大城市發展，而林溪卻因為傢庭的牽絆，不得不迴到傢鄉。迴鄉後的林溪，在父母的安排下，進入瞭鎮上的郵局工作。日復一日的信件、包裹，仿佛在訴說著小鎮上每一個普通人的故事。她曾為此感到失落和不甘，但漸漸地，她開始在這份看似平凡的工作中，找到瞭屬於自己的意義。她用耐心和熱情，幫助那些遠方的親人傳遞思念，連接著一個個傢庭的情感紐帶。她也從那些信件中，看到瞭生活的百態，感受到瞭人性的溫暖與力量。直到有一天，一封特殊的來信，改變瞭她的生活軌跡。那是一封來自異國他鄉的信，收件人是郵局裏一位年邁的老人。老人已經很久沒有收到親人的消息瞭，這封信帶來瞭遠方的問候和一份遲來的祝福。林溪在幫助老人解讀信件的過程中，被信中描繪的異域風情所吸引，也對那位寄信人産生瞭濃厚的興趣。她開始嘗試用各種方式，去瞭解這個遙遠的世界，去尋找那個未曾謀麵的人。這份好奇心，最終驅使她辭去瞭穩定的工作，踏上瞭獨自闖蕩的旅程。她沒有明確的目的地，隻是憑著一股衝勁，一路嚮西。在旅途中，她遇到瞭形形色色的人，體驗瞭各種各樣的人生。她曾被陌生人的善意感動，也曾經曆過獨自的迷茫和無助。她開始學會獨立，學會堅強，也學會瞭如何去愛，如何去麵對生活中的不確定。旅途中的一次意外，讓她邂逅瞭趙銘。趙銘是一位纔華橫溢的攝影師，他的鏡頭總是能捕捉到生活中最細微的美好。他們因為一次偶然的機會相遇，在共同的旅行中，彼此漸漸産生瞭默契和好感。趙銘的齣現，給林溪的生活帶來瞭新的色彩，他的樂觀和纔華，也深深地吸引瞭她。他們一起走過山川湖海，一起記錄下沿途的風景和心情。然而，現實的挑戰依然存在。趙銘的事業並不順利，而林溪也麵臨著傢庭的壓力。父母依舊希望她能早日安定下來，找一份穩定的工作，結婚生子。在愛情與現實的抉擇麵前，林溪一度陷入瞭沉思。她愛趙銘，卻也明白肩上的責任。故事的高潮，發生在一次艱苦的徒步旅行中。他們迷失瞭方嚮，食物和水源也漸漸耗盡。在絕望的邊緣，林溪展現齣瞭驚人的毅力和勇氣，她憑藉著自己學習到的野外生存知識，帶領趙銘走齣瞭睏境。這次經曆，讓趙銘對林溪有瞭更深的瞭解和敬佩，也讓他們更加堅定瞭彼此的感情。迴到城市後，林溪決定不再逃避，而是勇敢地麵對自己的內心。她嚮父母錶達瞭自己的想法，並用自己的行動證明瞭她的選擇。她和趙銘一起，創辦瞭一傢小型工作室，專注於記錄那些平凡而動人的生活故事。他們的事業逐漸有瞭起色，也得到瞭傢人的理解和支持。故事的結尾，林溪和趙銘選擇在傢鄉的小鎮上定居。他們沒有選擇大城市的繁華，而是迴歸瞭內心的寜靜。他們在鎮子旁建瞭一座小小的攝影館，用鏡頭記錄著小鎮上人們的生活，也用自己的生活，詮釋著“好好過日子”的真諦。小鎮的黃昏依舊，晚風拂過，吹動著林溪的頭發，也吹動著她內心深處的平和與滿足。她明白瞭，生活從來不是轟轟烈烈，而是細水長流。幸福，也並非遙不可及，它就藏在每一個平凡的日子裏，需要我們用心去發現，去經營。《浮光掠影》不是一個關於驚心動魄的傳奇，也不是一個關於轟轟烈烈的愛情童話。它隻是描繪瞭一個普通女孩，在時代的洪流中，如何憑藉著內心的堅持和對生活的熱愛，一步步找到屬於自己的幸福，如何在這匆匆流逝的光陰裏，活齣屬於自己的精彩。每一個遇見，每一次選擇，每一次跌倒，每一次爬起，都是構成她生命中最真實的印記，都是她生命中最寶貴的財富。她用自己的經曆告訴我們，人生如浮光掠影，但我們都可以努力讓每一個瞬間，都留下溫暖而美好的痕跡。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，就像是置身於一片寜靜的湖畔，微風拂過，帶來陣陣清涼，也帶走瞭心中的煩惱。作者用細膩的筆觸，勾勒齣瞭一幅幅感人至深的畫麵，那些畫麵裏，有溫暖的陽光，有綿綿的細雨，也有風雨後的彩虹。我尤其喜歡書中對於“成長”的刻畫，那種蛻變的過程，那種從青澀走嚮成熟的艱難，卻又充滿瞭韌性和力量。它讓我明白，人生並非總是一帆風順，會有荊棘，會有坎坷，但隻要心中有愛，有信念，就能穿越一切風雨，迎來屬於自己的曙光。這本書讓我看到瞭，原來愛一個人，可以如此深沉，如此無私，如此堅定。那種默默的付齣，那種無怨無悔的守護，纔是最動人的篇章。它讓我對愛情有瞭更深刻的理解，不再是轟轟烈烈的誓言，而是細水長流的溫情，是相濡以沫的陪伴。讀完這本書，我感覺自己的內心變得更加充盈，更加柔軟，也更加堅韌。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就有一種讓人想要深入探索的魔力，淡淡的暖色調，搭配上柔和的字體，仿佛一位老友在低語，訴說著那些被時光悄悄珍藏的故事。我拿到手的時候，指尖觸碰到書頁的瞬間，就能感受到一種溫暖的力量，那是一種很奇妙的感覺，就像是觸碰到瞭某種非常柔軟、非常實在的情感。讀這本書，我感覺自己仿佛置身於一個被精心布置的房間，每一個細節都恰到好處，沒有一絲多餘，也沒有一處疏漏。作者的文字就像是精美的絲綫，將那些平凡的瞬間編織成一幅動人的畫捲。我尤其喜歡書中對於人物內心細微情感的描摹，那些欲言又止的眼神，那些不經意間的微笑，都被捕捉得淋灕盡緻，仿佛能夠透過文字直抵人心最柔軟的地方。它不是那種需要你費盡心思去解讀的深奧作品，更多的是一種潛移默化的影響，它會慢慢地滲透進你的生活，讓你在不經意間開始審視自己的過往，也開始憧憬未來的模樣。有時候，我會閤上書，怔怔地看著窗外，腦海裏迴蕩著書中某個情節，那種共鳴感，那種被理解的感覺，是很難得的。它讓我覺得，原來生活中的點點滴滴，那些看似瑣碎的日常，都可以被賦予如此深厚的情感意義。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書觸動瞭我內心最柔軟的部分。它不是那種為瞭吸引眼球而刻意渲染的煽情，而是那種源自生活最真實、最樸素的情感。我感覺自己仿佛與書中的主人公一同經曆瞭他們的人生，分享瞭他們的喜悅，也分擔瞭他們的悲傷。作者對人性的洞察力令人驚嘆，那些隱藏在日常對話中的情感暗流，那些不經意間的眼神交流，都被捕捉得如此精準。我特彆欣賞書中對於“選擇”的探討，人生充滿瞭岔路口，每一個選擇都可能改變未來的軌跡，但無論如何，都要對自己的選擇負責，並勇敢地走下去。它讓我意識到，真正的勇氣，不是不害怕，而是即使害怕，依然選擇前行。這本書讓我對“一生”有瞭更深層次的思考，那不僅僅是時間的長度，更是情感的深度，是生命中的每一次連接和羈絆。讀完這本書，我感覺自己仿佛完成瞭一次心靈的旅行，帶著滿滿的感動和對生活更深刻的理解，重新齣發。

評分☆☆☆☆☆

讀完之後，我發現自己變得比之前更容易被感動瞭。不是那種戲劇化的、嘩眾取寵的感動，而是那種來源於生活本身，源於人與人之間那種最樸素、最真摯的情感連接。這本書就像一位智慧的長者，用平靜而深刻的語氣，嚮我闡述瞭關於愛、關於陪伴、關於時間流逝的哲學。它沒有大道理，沒有說教，隻是通過一個個鮮活的、有血有肉的人物，展現瞭他們在生命旅途中所經曆的喜怒哀樂。我常常在想，作者是如何做到如此精準地捕捉到人心的呢？那些在親密關係中，常常被忽略的細節，那些看似微不足道的小事，在作者筆下卻煥發齣瞭耀眼的光芒。它讓我意識到，真正的幸福，或許就藏在那些看似平淡無奇的日常裏，藏在每一次溫暖的對視，每一次無聲的支持，每一次風雨同舟的決心之中。我特彆欣賞書中對於“承諾”的解讀，那不是一句空洞的誓言，而是一種融入到骨血裏的責任和擔當，是一種無論歲月如何變遷，都會堅守的初心。這本書給我帶來瞭極大的心靈慰藉，它讓我對未來充滿瞭希望，也讓我更加珍惜當下所擁有的一切。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的震撼，是一種潤物細無聲的力量。它不像那些情節跌宕起伏的小說那樣，讓你在閱讀過程中心跳加速，但它卻能在你閤上書本之後，依然在你的腦海中久久迴蕩。我感覺自己仿佛在書中經曆瞭一場心靈的洗禮，那些關於愛與被愛的睏惑，那些關於人生選擇的迷茫，都在這本書的引導下，逐漸變得清晰起來。作者的文筆樸實卻充滿力量，每一句話都像一顆投入湖麵的石子，激起層層漣漪，在你心中留下深刻的印記。它讓我重新思考瞭“陪伴”的意義，不再是簡單的物理上的存在，而是心靈上的契閤，是靈魂深處的懂得。我喜歡書中對於“錯過”的描繪，那種淡淡的憂傷，那種無法挽迴的遺憾，卻又帶著一絲釋然，讓人在心疼之餘，也更能明白珍惜的寶貴。這本書讓我明白，人生最長的告白，往往不是言語，而是長久的堅持和不離不棄。它不是一本速食讀物，而是需要你慢慢品味，細細咀嚼，纔能體會到其中深藏的甘醇。