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李梦芸著

图书标签:

爱情
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治愈
两性关系
幸福
家庭
自我提升

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出版社：黑龙江教育出版社

ISBN：9787531695875

版次：1

商品编码：12338316

包装：平装

开本：32开

出版时间：2018-02-01

用纸：轻型纸

具体描述

产品特色

内容简介

其实，好好在一起并不难，掌握幸福主动权的人，从来不是别人，而是你自己。许多受伤的感情关系背后，都隐藏着好好在一起的渴望，可是为何对方总是不懂自己，争执不断？本书从沟通、

情绪控制、接纳、经营、独立、成长、戒律、和解，这八个方面详细介绍了两性相处的技巧，让亲密关系从坎坷到顺遂，从伤害到相爱，从摩擦到融合。

作者简介

李梦芸，爱工作爱生活、爱读书爱旅行。善良且有锋芒，温柔且有力量。现为人际关系、亲子关系、两性关系的心理研究者。

精彩书摘

2.良好的沟通是通向幸福的桥梁

丈夫在工作中遇到一些挫折，希望回到家里能够倾诉一番；老婆劳累了一天，也希望在丈夫面前摆个功，如果能够及时沟通，夫妻之间的感情自然会越来越近，越来越深。

然而，也有不少夫妻平时各忙各的工作，或者一方特别忙，导致双方的沟通时间越来越少，打个电话也是三言两语，日子一久，彼此之间就提不起说话的兴趣，共同话题也逐渐减少。于是，曾经无话不谈、亲密无间的夫妻变得越来越“沉默”，越来越疏远，而一旦夫妻之间出现芥蒂时，也经常能听到“有什么好说的”之类的埋怨，这正是缺乏沟通所致。

萌萌和丈夫都有着强烈的事业心，正因如此，两人才会彼此倾慕并最终走到了一起。婚后，两人的日子过得挺美满。

后来他们有了孩子，丈夫在单位也忙起来，经常是顶着星星走，踏着月光回。萌萌需要把孩子送到外婆家，下班再把孩子接回来，也是天不亮就走天黑了才回到家。回到家后，两人又要买菜做饭洗涮。等一切收拾好，早已精疲力竭了，连话都懒得多说。常是他要求她“温柔”，她就抱怨；她希望他“体贴”，他却发火说：“我在外拼命挣钱还不都是为了你们娘儿俩？回家来当然应该让我休息放松看看电视。”三句话不投机，要么引发一场争吵，弄得鸡飞狗跳孩子叫，要么冷着脸好几天互不理睬，心情压抑烦躁，日子久了，大大影响了夫妻感情。

好在夫妻俩很快意识到了他们之间潜伏的危机，于是便约定：将每个月的最后一个星期六定为固定“沟通日”。届时坚决把所有杂事抛到一边，把孩子寄送到外婆家，而后夫妻俩就骑车来到恋爱时常来的公园边，或者沟通交谈家事，安排下个月生活，或者毫不遮掩地数落批评对方，或者脸红脖子粗地痛痛快快吵上一架（反正在这儿吵架邻居同事听不见），吵完之后彼此都感觉轻松，如同夏天暴风雨之后的天空特别纯净美丽一样，接着说不定两人还会像过去热恋时那样躲到树丛后面悄悄亲热一番。几个月后，通过每月一次透彻沟通之后，心中不满情绪得到定期释放发泄，夫妻俩平时反而不争吵了，家务活分着干，疼孩子敬老人，和和美美的，让人好不羡慕！

的确，走进婚姻生活以后，一方面，夫妻双方忙工作、忙家庭，沟通的工夫就慢慢荒废了，彼此间的话越来越少了。有人可能会说，现在的人都很忙，哪有时间卿卿我我？但从另一方面讲，正由于太忙太累，夫妻之间才更需要多多沟通。一来在平和的气氛中，夫妻俩缓缓道来，细细说去，有利于调节神经，消除疲劳；二来即便夫妻俩有了裂缝或分歧，如能坐下来好好聊聊，总比各自在心底抱怨“其实你不懂我的心”要好得多。

当然，夫妻之间的沟通不是一件简单的事情，也需要掌握一定的技巧，有一点，就是有话好好说。沟通要心平气和地进行，而不是义愤填膺地指责对方的不是，要知道任何事情，都是可以心平气和地解决的。

《浮光掠影》文案：人生如水，匆匆而逝，有时激流勇进，有时细水长流。我们都在这时代洪流中，追逐着所谓的幸福，渴望着一份安稳，期盼着一份懂得。这是一个关于成长、关于遇见、关于选择的故事。在人生的岔路口，我们或许会迷茫，会跌倒，但总有那么一道光，指引我们继续前行。正文：故事从一个小镇的黄昏开始。晚风拂过，吹动了老街上泛黄的招牌，也吹动了少女林溪的心事。她站在河边，看着夕阳将水面染成一片金黄，心中涌起淡淡的愁绪。镇子不大，生活平淡，日复一日的重复让她觉得有些窒息。她渴望着离开，去看看外面的世界，去追寻那些只在书本和电影里出现过的，轰轰烈烈的故事。林溪的父母是勤恳朴实的农民，他们最大的愿望就是女儿能安安稳稳地嫁人生子，过上踏实的日子。对于林溪那些不切实际的梦想，他们总是摇头叹息，劝她认清现实。然而，林溪的骨子里却藏着一股倔强，她偷偷攒下零花钱，买来各种书籍，在书本的世界里，她找到了逃离现实的出口，也悄然播下了改变命运的种子。高考，是林溪人生的第一个重要转折点。她铆足了劲，努力了三年，最终考上了省城的一所大学。离开小镇的那天，她背着沉甸甸的行囊，心中既有对未来的憧憬，也有对家人的不舍。城市的繁华让她眼花缭乱，大学的生活也如她所愿，充满了新鲜感和挑战。她在这里结识了形形色色的人，也开始真正地认识自己，认识这个复杂而精彩的世界。在大学里，林溪遇到了她的第一段青涩的恋情。他叫陈宇，阳光开朗，是校园里的风云人物。他们因为共同的兴趣爱好而走近，一起泡图书馆，一起参加社团活动，一起在夜晚的校园里散步。那段时光，简单而美好，充满了初恋的甜蜜与悸动。然而，毕业季的到来，也像一场突如其来的风暴，将这段感情卷入了现实的漩涡。陈宇选择留在大城市发展，而林溪却因为家庭的牵绊，不得不回到家乡。回乡后的林溪，在父母的安排下，进入了镇上的邮局工作。日复一日的信件、包裹，仿佛在诉说着小镇上每一个普通人的故事。她曾为此感到失落和不甘，但渐渐地，她开始在这份看似平凡的工作中，找到了属于自己的意义。她用耐心和热情，帮助那些远方的亲人传递思念，连接着一个个家庭的情感纽带。她也从那些信件中，看到了生活的百态，感受到了人性的温暖与力量。直到有一天，一封特殊的来信，改变了她的生活轨迹。那是一封来自异国他乡的信，收件人是邮局里一位年迈的老人。老人已经很久没有收到亲人的消息了，这封信带来了远方的问候和一份迟来的祝福。林溪在帮助老人解读信件的过程中，被信中描绘的异域风情所吸引，也对那位寄信人产生了浓厚的兴趣。她开始尝试用各种方式，去了解这个遥远的世界，去寻找那个未曾谋面的人。这份好奇心，最终驱使她辞去了稳定的工作，踏上了独自闯荡的旅程。她没有明确的目的地，只是凭着一股冲劲，一路向西。在旅途中，她遇到了形形色色的人，体验了各种各样的人生。她曾被陌生人的善意感动，也曾经历过独自的迷茫和无助。她开始学会独立，学会坚强，也学会了如何去爱，如何去面对生活中的不确定。旅途中的一次意外，让她邂逅了赵铭。赵铭是一位才华横溢的摄影师，他的镜头总是能捕捉到生活中最细微的美好。他们因为一次偶然的机会相遇，在共同的旅行中，彼此渐渐产生了默契和好感。赵铭的出现，给林溪的生活带来了新的色彩，他的乐观和才华，也深深地吸引了她。他们一起走过山川湖海，一起记录下沿途的风景和心情。然而，现实的挑战依然存在。赵铭的事业并不顺利，而林溪也面临着家庭的压力。父母依旧希望她能早日安定下来，找一份稳定的工作，结婚生子。在爱情与现实的抉择面前，林溪一度陷入了沉思。她爱赵铭，却也明白肩上的责任。故事的高潮，发生在一次艰苦的徒步旅行中。他们迷失了方向，食物和水源也渐渐耗尽。在绝望的边缘，林溪展现出了惊人的毅力和勇气，她凭借着自己学习到的野外生存知识，带领赵铭走出了困境。这次经历，让赵铭对林溪有了更深的了解和敬佩，也让他们更加坚定了彼此的感情。回到城市后，林溪决定不再逃避，而是勇敢地面对自己的内心。她向父母表达了自己的想法，并用自己的行动证明了她的选择。她和赵铭一起，创办了一家小型工作室，专注于记录那些平凡而动人的生活故事。他们的事业逐渐有了起色，也得到了家人的理解和支持。故事的结尾，林溪和赵铭选择在家乡的小镇上定居。他们没有选择大城市的繁华，而是回归了内心的宁静。他们在镇子旁建了一座小小的摄影馆，用镜头记录着小镇上人们的生活，也用自己的生活，诠释着“好好过日子”的真谛。小镇的黄昏依旧，晚风拂过，吹动着林溪的头发，也吹动着她内心深处的平和与满足。她明白了，生活从来不是轰轰烈烈，而是细水长流。幸福，也并非遥不可及，它就藏在每一个平凡的日子里，需要我们用心去发现，去经营。《浮光掠影》不是一个关于惊心动魄的传奇，也不是一个关于轰轰烈烈的爱情童话。它只是描绘了一个普通女孩，在时代的洪流中，如何凭借着内心的坚持和对生活的热爱，一步步找到属于自己的幸福，如何在这匆匆流逝的光阴里，活出属于自己的精彩。每一个遇见，每一次选择，每一次跌倒，每一次爬起，都是构成她生命中最真实的印记，都是她生命中最宝贵的财富。她用自己的经历告诉我们，人生如浮光掠影，但我们都可以努力让每一个瞬间，都留下温暖而美好的痕迹。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，就像是置身于一片宁静的湖畔，微风拂过，带来阵阵清凉，也带走了心中的烦恼。作者用细腻的笔触，勾勒出了一幅幅感人至深的画面，那些画面里，有温暖的阳光，有绵绵的细雨，也有风雨后的彩虹。我尤其喜欢书中对于“成长”的刻画，那种蜕变的过程，那种从青涩走向成熟的艰难，却又充满了韧性和力量。它让我明白，人生并非总是一帆风顺，会有荆棘，会有坎坷，但只要心中有爱，有信念，就能穿越一切风雨，迎来属于自己的曙光。这本书让我看到了，原来爱一个人，可以如此深沉，如此无私，如此坚定。那种默默的付出，那种无怨无悔的守护，才是最动人的篇章。它让我对爱情有了更深刻的理解，不再是轰轰烈烈的誓言，而是细水长流的温情，是相濡以沫的陪伴。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加充盈，更加柔软，也更加坚韧。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书触动了我内心最柔软的部分。它不是那种为了吸引眼球而刻意渲染的煽情，而是那种源自生活最真实、最朴素的情感。我感觉自己仿佛与书中的主人公一同经历了他们的人生，分享了他们的喜悦，也分担了他们的悲伤。作者对人性的洞察力令人惊叹，那些隐藏在日常对话中的情感暗流，那些不经意间的眼神交流，都被捕捉得如此精准。我特别欣赏书中对于“选择”的探讨，人生充满了岔路口，每一个选择都可能改变未来的轨迹，但无论如何，都要对自己的选择负责，并勇敢地走下去。它让我意识到，真正的勇气，不是不害怕，而是即使害怕，依然选择前行。这本书让我对“一生”有了更深层次的思考，那不仅仅是时间的长度，更是情感的深度，是生命中的每一次连接和羁绊。读完这本书，我感觉自己仿佛完成了一次心灵的旅行，带着满满的感动和对生活更深刻的理解，重新出发。

评分☆☆☆☆☆

读完之后，我发现自己变得比之前更容易被感动了。不是那种戏剧化的、哗众取宠的感动，而是那种来源于生活本身，源于人与人之间那种最朴素、最真挚的情感连接。这本书就像一位智慧的长者，用平静而深刻的语气，向我阐述了关于爱、关于陪伴、关于时间流逝的哲学。它没有大道理，没有说教，只是通过一个个鲜活的、有血有肉的人物，展现了他们在生命旅途中所经历的喜怒哀乐。我常常在想，作者是如何做到如此精准地捕捉到人心的呢？那些在亲密关系中，常常被忽略的细节，那些看似微不足道的小事，在作者笔下却焕发出了耀眼的光芒。它让我意识到，真正的幸福，或许就藏在那些看似平淡无奇的日常里，藏在每一次温暖的对视，每一次无声的支持，每一次风雨同舟的决心之中。我特别欣赏书中对于“承诺”的解读，那不是一句空洞的誓言，而是一种融入到骨血里的责任和担当，是一种无论岁月如何变迁，都会坚守的初心。这本书给我带来了极大的心灵慰藉，它让我对未来充满了希望，也让我更加珍惜当下所拥有的一切。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就有一种让人想要深入探索的魔力，淡淡的暖色调，搭配上柔和的字体，仿佛一位老友在低语，诉说着那些被时光悄悄珍藏的故事。我拿到手的时候，指尖触碰到书页的瞬间，就能感受到一种温暖的力量，那是一种很奇妙的感觉，就像是触碰到了某种非常柔软、非常实在的情感。读这本书，我感觉自己仿佛置身于一个被精心布置的房间，每一个细节都恰到好处，没有一丝多余，也没有一处疏漏。作者的文字就像是精美的丝线，将那些平凡的瞬间编织成一幅动人的画卷。我尤其喜欢书中对于人物内心细微情感的描摹，那些欲言又止的眼神，那些不经意间的微笑，都被捕捉得淋漓尽致，仿佛能够透过文字直抵人心最柔软的地方。它不是那种需要你费尽心思去解读的深奥作品，更多的是一种潜移默化的影响，它会慢慢地渗透进你的生活，让你在不经意间开始审视自己的过往，也开始憧憬未来的模样。有时候，我会合上书，怔怔地看着窗外，脑海里回荡着书中某个情节，那种共鸣感，那种被理解的感觉，是很难得的。它让我觉得，原来生活中的点点滴滴，那些看似琐碎的日常，都可以被赋予如此深厚的情感意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼，是一种润物细无声的力量。它不像那些情节跌宕起伏的小说那样，让你在阅读过程中心跳加速，但它却能在你合上书本之后，依然在你的脑海中久久回荡。我感觉自己仿佛在书中经历了一场心灵的洗礼，那些关于爱与被爱的困惑，那些关于人生选择的迷茫，都在这本书的引导下，逐渐变得清晰起来。作者的文笔朴实却充满力量，每一句话都像一颗投入湖面的石子，激起层层涟漪，在你心中留下深刻的印记。它让我重新思考了“陪伴”的意义，不再是简单的物理上的存在，而是心灵上的契合，是灵魂深处的懂得。我喜欢书中对于“错过”的描绘，那种淡淡的忧伤，那种无法挽回的遗憾，却又带着一丝释然，让人在心疼之余，也更能明白珍惜的宝贵。这本书让我明白，人生最长的告白，往往不是言语，而是长久的坚持和不离不弃。它不是一本速食读物，而是需要你慢慢品味，细细咀嚼，才能体会到其中深藏的甘醇。